專利名稱：一種沙棘減肥粥的制備方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種沙棘減肥粥的制備方法，屬于保健食品加工技術(shù)領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
減肥是肥胖人群一直關(guān)注的問題。隨著人們生活水平的逐步提高，人們研制出各種各樣的減肥攻略。許多白領(lǐng)上班族由于缺乏空閑時間來鍛煉身體，從而選擇減肥食品或要藥品來減肥。大多數(shù)人通過藥物的攝取方式，這種脫水的方式雖然外觀上減輕了，但是沒有解決消耗脂肪的實質(zhì)問題，而且經(jīng)常選擇藥物減肥容易反彈，甚至?xí)a(chǎn)生副作用。發(fā)明內(nèi)容本發(fā)明是為了彌補上述技術(shù)缺陷，提供了一種沙棘減肥粥的制備方法。為了實現(xiàn)上述目的，本發(fā)明的技術(shù)方案為:一種沙棘減肥粥的制備方法，包含下列配料:
燕麥10 — 30份；
銀耳8 —15份；
沙棘35— 50份；
草決明10 — 20份；
氨基酸液10 — 20份。所述的一種沙棘減肥粥，最佳用料量為:
燕麥20份；
銀耳10份；
沙棘45份；
草決明15份；
氨基酸液15份。具體實施工序如下:
洗滌、除雜:將銀耳、草決明原料分別置于容器內(nèi)，清水浸泡，將浸泡好的原料去除雜
質(zhì)；
粉碎:將燕麥粉碎，過80目篩，備用；
混合:將上述粉碎后的燕麥與燕麥和草決明混勻，加入沙棘汁混合，再放入氨基酸液充分混勻攪拌；
蒸煮:將上述混合好的原料放入容器內(nèi)，蒸煮，時間為25—35min ；
冷卻、裝罐:將上述混合料冷卻，加熱至80—90攝氏度，裝罐密封；最后進行殺菌處理。本發(fā)明的有益效果在于:該發(fā)明工藝簡單、生產(chǎn)的沙棘減肥粥安全、衛(wèi)生、方便、營養(yǎng)，無任何副作用，既有效減肥，又具開胃健脾的保健功效。
具體實施例方式一種沙棘減肥粥的制備方法，包含下列配料:
燕麥10 — 30份；
銀耳8 —15份； 沙棘35— 50份；
草決明10 — 20份；
氨基酸液10 — 20份。所述的一種沙棘減肥粥的制備方法，最佳用料量為:
燕麥20份；
銀耳10份；
沙棘45份；
草決明15份；
氨基酸液15份。具體實施工序如下:
洗滌、除雜:將銀耳、草決明原料分別置于容器內(nèi)，清水浸泡，將浸泡好的原料去除雜
質(zhì)；
粉碎:將燕麥粉碎，過80目篩，備用；
混合:將上述粉碎后的燕麥與燕麥和草決明混勻，加入沙棘汁混合，再放入氨基酸液充分混勻攪拌；
蒸煮:將上述混合好的原料放入容器內(nèi)，蒸煮，時間為25—35min ；
冷卻、裝罐:將上述混合料冷卻，加熱至80—90攝氏度，裝罐密封；最后進行殺菌處理。
權(quán)利要求
1.一種沙棘減肥粥的制備方法，包含下列配料:燕麥10 — 30份；銀耳8 —15份；沙棘35一50份；草決明10—20份；氨基酸液10—20份；其特征在于具體實施工序如下:洗漆、除雜:將銀耳、草決明原料分別置于容器內(nèi)，清水浸泡，將浸泡好的原料去除雜質(zhì)；粉碎:將燕麥粉碎，過80目篩,備用；混合:將上述粉碎后的燕麥與燕麥和草決明混勻，加入沙棘汁混合，再放入氨基酸液充分混勻攪拌；蒸煮:將上述混合好的原料放入容器內(nèi)，蒸煮，時間為25—35min ;冷卻、裝罐:將上述混合料冷卻,加熱至80—90攝氏度,裝罐密封；最后進行殺菌處理。
全文摘要
本發(fā)明涉及一種沙棘減肥粥的制備方法，屬于保健食品加工技術(shù)領(lǐng)域。包含下列配料燕麥10—30份；銀耳8—15份；沙棘35—50份；草決明10—20份；氨基酸液10—20份。該發(fā)明工藝簡單、生產(chǎn)的沙棘減肥粥安全、衛(wèi)生、方便、營養(yǎng)，無任何副作用，既有效減肥，又具開胃健脾的保健功效。
文檔編號A23L1/29GK103099199SQ20121045897
公開日2013年5月15日 申請日期2012年11月15日 優(yōu)先權(quán)日2012年11月15日
發(fā)明者陳洋, 王淳 申請人:沈陽洪達信息科技有限公司