一種安眠奶茶配方的制作方法
【專利摘要】本發(fā)明提供一種安眠奶茶配方，各組分及其重量為：核桃粉2-4份、蜂蜜4-5份、薰衣草花茶10-12份、水40-45份、牛奶70-80份。本發(fā)明是一種能有效提高睡眠質(zhì)量，避免失眠的奶茶配方。
【專利說明】一種安眠奶茶配方
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及一種奶茶配方，特別是一種安眠奶茶配方。
【背景技術(shù)】
[0002]安眠也指有利于生命和健康的睡眠方法，包括適當服用安眠藥以提高睡眠質(zhì)量，避免失眠的嚴重危害。安眠藥種類繁多(迄今已合成2000余種)，歷史古老，早在上世紀人們就使用安眠藥，如溴劑、巴比妥類。由于它們催眠效果不太理想，副作用較多，且易成癮，現(xiàn)今，上述的幾類安眠藥已有被淘汰的趨勢。它有較好的抗焦慮作用，可以改善緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，因而也被稱為抗焦慮藥。也會發(fā)生一些不良反應(yīng)，對失眠，提升睡眠質(zhì)量，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現(xiàn)象；舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經(jīng)衰弱等不適癥狀有較好作用。
[0003]畢竟安眠藥對人體的副作用大，對于常常失眠的人來說安眠藥不會是一個好選擇，選擇一個能夠安眠的替代品是當務(wù)之急。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]本發(fā)明的目的在于解決上述問題，從而提供一種能有效提高睡眠質(zhì)量，避免失眠的奶茶配方。
[0005]本發(fā)明通過下述技術(shù)方案來實現(xiàn):
一種安眠奶茶配方，各組分及其重量為:核桃粉2-4份、蜂蜜4-5份、薰衣草花茶10-12份、水40-45份、牛奶70-80份。
[0006]最佳的，一種安眠奶茶配方，各組分及其重量為:核桃粉3份、蜂蜜4份、薰衣草花茶11份、水42份、牛奶75份。
[0007]制備方法:將薰衣草花茶放置在鍋里，加水熬煎至15份，過濾去渣后放置在陰涼處待其冷卻，加入牛奶、核桃粉、蜂蜜并且攪拌均勻后即可飲用。
[0008]核桃含相當多的褪黑激素，能夠幫助入眠。褪黑激素是一種調(diào)節(jié)人體睡眠節(jié)律的激素。白天，人腦會分泌少量這種物質(zhì)，而到了晚上則會分泌得更多。夜間褪黑激素的增加是良好睡眠的重要保障?？呻S著年齡增長，許多人夜間分泌褪黑激素的能力會衰弱，這往往會嚴重破壞正常的睡眠模式。而且堅果類食物中鎂含量較多，常被用來治療神經(jīng)衰弱、失目民、健忘、多夢等癥狀。
[0009]蜂蜜少量的葡萄糖能促使大腦停止產(chǎn)生進食素，進食素是最近發(fā)現(xiàn)的一種與保持清醒有關(guān)的神經(jīng)傳遞素。大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌神經(jīng)傳遞素，進而停止產(chǎn)生進食素。
[0010]薰衣草花茶具有鎮(zhèn)靜，舒緩，催眠作用，經(jīng)現(xiàn)代人研究發(fā)現(xiàn)它富含揮發(fā)油、香豆素、單寧、類黃酮等，有花草植物配方，少量可用于改善失眠等方面，用途很廣。而且薰衣草花茶能緩解神經(jīng)，怡情養(yǎng)性，具有安神促睡眠的神奇功效。如果是輕度失眠患者，服用薰衣草花茶不失為較好的輔助治療。[0011]牛奶中含有兩種催眠物質(zhì):一種是色氨酸，能促進大腦神經(jīng)細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)五羥色胺；另一種是對生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類，其中的〃類鴉片肽"可以和中樞神經(jīng)結(jié)合，發(fā)揮類似鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用，讓人感到全身舒適，有利于解除疲勞并入睡。研究發(fā)現(xiàn)，鈣鎂有鎮(zhèn)定作用，是天然的放松劑和鎮(zhèn)定劑。缺鈣人會心神不定易煩躁不易入睡。因此鈣含量豐富的牛奶被公認為“助眠佳品”。
[0012]本發(fā)明的有益效果:該配方能有效提高睡眠質(zhì)量，避免失眠。
【具體實施方式】
[0013]下面結(jié)合具體實施例對本發(fā)明作進一步說明:
實施例一:
一種安眠奶茶配方，各組分及其重量為:核桃粉2份、蜂蜜4份、薰衣草花茶10份、水40份、牛奶80份。
[0014]實施例二:
一種安眠奶茶配方，各組分及其重量為:核桃粉3份、蜂蜜4份、薰衣草花茶11份、水42份、牛奶75份。
[0015]實施例三:
一種安眠奶茶配方，各組分及其重量為:核桃粉4份、蜂蜜5份、薰衣草花茶12份、水45份、牛奶70份。
[0016]實施例一、二、三制備方法一致，將薰衣草花茶放置在鍋里，加水熬煎至15份，過濾去渣后放置在陰涼處待其冷卻，加入牛奶、核桃粉、蜂蜜并且攪拌均勻后即可飲用。
[0017]三個實施例為用料一致，用量不一的配方，經(jīng)研究得出以下結(jié)論:
實施例一中各成分用量較少，經(jīng)調(diào)配過后奶茶濃度較低，口感清淡，對于有偶爾失眠癥狀者有良好的安神助睡效果，但是對于經(jīng)常失眠者來說該配方效果一般，可以作普通飲料以作飲用；
實施例二中各成分用量均勻，經(jīng)調(diào)配過后奶茶濃度適中，口感清甜，其安神助睡效果良好，對于經(jīng)常失眠者，該配方助睡效果顯著，該配方奶茶可以供大部分人飲用；
實施例三中各成分用量充足，經(jīng)調(diào)配過后奶茶濃度較高，口感濃厚，其安神助睡效果顯著，適合長期失眠者飲用，但因其用量充足，過多的飲用可能會導(dǎo)致不良后果，所以實施例三配方不適宜大多數(shù)人使用。
[0018]由以上三種實施例可知實施例二是最佳實施例配比，其效果能達到有效提高睡眠質(zhì)量，避免失眠的目的，也適宜大部分人使用。
[0019]以上所述僅為本發(fā)明的較佳實施例，并不用以限制本發(fā)明，凡在本發(fā)明的精神和原則之內(nèi)所作的任何修改、等同替換和改進等，均應(yīng)包含在本發(fā)明的保護范圍之內(nèi)。
【權(quán)利要求】
1.一種安眠奶茶配方，其特征是，各組分及其重量為:核桃粉2-4份、蜂蜜4-5份、薰衣草花茶10-12份、水40-45份、牛奶70-80份。
2.據(jù)權(quán)利要求1所述奶茶配方，其特征是，各組分及其重量為:核桃粉3份、蜂蜜4份、薰衣草花茶11份、水42份、牛奶75份。
【文檔編號】A23F3/34GK103564055SQ201310466343
【公開日】2014年2月12日 申請日期:2013年10月9日 優(yōu)先權(quán)日:2013年10月9日
【發(fā)明者】陳友望 申請人:陳友望