本發(fā)明屬于營(yíng)養(yǎng)保健食品領(lǐng)域，涉及一種安心養(yǎng)神的保健茶。
背景技術(shù)：
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們的精神壓力也越來越大，在這種長(zhǎng)期的精神緊張和精神壓力下，容易出現(xiàn)精神易興奮、腦力易疲乏以及情緒煩惱、易激怒、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，以上種種都是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)癥狀；隨著神經(jīng)衰弱的加重，還有可能造成身體肝臟腎臟等器官的失調(diào)，進(jìn)一步損害人體的身體健康。目前在西醫(yī)中，常使用催眠藥或抗焦慮藥來緩解神經(jīng)衰弱，但此類藥存在易成癮性、蓄積性，也會(huì)使人體產(chǎn)生耐受性，長(zhǎng)期連續(xù)使用，還會(huì)對(duì)肝、腎功能產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害。因此，需要提供一種可緩解神經(jīng)衰弱的安心養(yǎng)神的保健茶，無副作用，適用于日常飲用。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
本發(fā)明的目的在于提供一種安心養(yǎng)神的保健茶，安心養(yǎng)神，養(yǎng)肝益腎，無副作用，沖泡方便，藥效穩(wěn)定，效果明顯。
本發(fā)明解決上述技術(shù)問題的技術(shù)方案為：
一種安心養(yǎng)神的保健茶，包括以下重量配比的原料：
五味子1g～10g，酸棗仁1g～10g，棉花子1g～10g；
該保健茶，還可包括以下重量配比的原料：
五味子3g～8g，酸棗仁3g～8g，棉花子3g～8g；
該保健茶，具體可包括以下重量配比的原料：
五味子5g，酸棗仁5g，棉花子5g。
本技術(shù)：
從中醫(yī)學(xué)的角度，選用五味子、酸棗仁和棉花子，利用其間的相互作用，相輔相成，從而達(dá)到安心養(yǎng)神、養(yǎng)肝益腎的作用，其中：
五味子：味酸，性溫，歸肺、腎經(jīng)，斂肺滋腎，生津澀精，止瀉；
酸棗仁：味甘、酸，性平，歸肝、膽、心經(jīng)，養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神，斂汗，生津，主治虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)、體虛多汗、津傷口渴；
棉花子：味辛，性熱，歸腎、脾經(jīng)，溫腎助陽，收斂止血。
利用本安心養(yǎng)神的保健茶的有益效果為，安心安神，有效緩解神經(jīng)衰弱、失眠健忘；增強(qiáng)抵抗力，緩解陽虛自汗、陰虛盜汗；養(yǎng)肝益精，斂肺滋腎，生津澀精，緩解肝腎兩虛之虛咳氣喘、津虧口渴；無副作用，沖泡方便，藥效穩(wěn)定，效果明顯，適用廣泛。
具體實(shí)施方式
實(shí)施例1
一種安心養(yǎng)神的保健茶，包括以下重量的原料，即，五味子5g，酸棗仁5g，棉花子5g；按量稱取各原料后，粉碎、混合，攪拌均勻，然后裝入濾紙茶袋中，加熱水沖泡，飲用。
實(shí)施例2
一種安心養(yǎng)神的保健茶，包括以下重量的原料，即，五味子3g，酸棗仁8g，棉花子8g；按量稱取各原料后，粉碎、混合，攪拌均勻，然后裝入濾紙茶袋中，加熱水沖泡，飲用。
實(shí)施例3
一種安心養(yǎng)神的保健茶，包括以下重量的原料，即，五味子10g，酸棗仁3g，棉花子3g；按量稱取各原料后，粉碎、混合，攪拌均勻，然后裝入濾紙茶袋中，加熱水沖泡，飲用。
按照實(shí)施例1-3的配比所制備的保健茶，養(yǎng)心安神，有效緩解神經(jīng)衰弱，養(yǎng)肝益精，緩解肝腎兩虛、津虧口渴，沖泡方便，無副作用。