一種治療田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的藥膳的制作方法
【專利說明】
[0001 ](一)
技術(shù)領(lǐng)域
本發(fā)明涉及一種藥膳，特別涉及一種治療田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的藥膳。
[0002](二)
【背景技術(shù)】
腰肌勞損在田徑運(yùn)動(dòng)員中是一種常見病。一般分為急性和慢性兩種。慢性腰肌勞損在長跑、鉛球、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中較常見。本病在中醫(yī)學(xué)中屬于“腰痛”范疇。病因病機(jī)為寒濕外襲，阻滯腰絡(luò);或跌打損傷，氣血瘀滯;或腎精虧虛，腰府失養(yǎng)。腰為腎之府，針對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員的損傷特點(diǎn)，治療則多主張溫補(bǔ)腎陽，活血化瘀，理氣止痛。
[0003]然而鑒于各種治療方法療程長，療效不顯著，給患者帶來了諸多的不便;藥膳作為一種食療方案，在治療慢性病中被患者廣泛接受。
[0004](三)

【發(fā)明內(nèi)容】

本發(fā)明為了彌補(bǔ)現(xiàn)有技術(shù)的不足，提高了一種療效顯著，安全可靠的一種治療田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的藥膳。
[0005]本發(fā)明是通過如下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的:
一種治療田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的藥膳，其特征是:包括以下重量份數(shù)的原料:鮮羊肉500-1000份，巴戟天30-60份，JI丨芎30-60份，牛膝30-60份，熟地黃30-60份，枸杞30-60份，肉桂10-30份，生姜5-10份，土茯苓30-60份，火頭根30-60份，山茱萸10-30份。
[0006]進(jìn)一步，包括以下重量份數(shù)的原料:鮮羊肉800份，巴戟天50份，)I丨芎50份，牛膝50份，熟地黃50份，枸杞50份，肉桂20份，生姜8份，土茯苓45份，火頭根45份，山茱萸23份。
[0007]治療田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的藥膳的制備方法包括如下步驟:
1)將鮮羊肉、巴戟天、牛膝，熟地黃、枸杞、土茯苓、火頭根、山茱萸入鍋，加水5000-8000
份；
2)煮沸2-4小時(shí)，及時(shí)打去泡沫；
3)川芎，肉桂，生姜入鍋，繼續(xù)煮沸30-60分鐘；
4)出鍋后，芫荽等調(diào)料少許，即食。
[0008]羊肉甘、熱，有補(bǔ)虛助陽之功，可治虛勞內(nèi)傷，筋骨痹弱，腰脊酸軟，陽痿，帶下，不孕;配方中，選用巴戟天，用其補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕;加牛膝，添補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、活血通經(jīng)效果；肉桂通血脈，川芎行氣活血，土茯苓清熱除濕、泄?jié)峤舛?、通利關(guān)節(jié)，火頭根利濕通淋、通絡(luò)止痛、解毒消腫，山茱萸補(bǔ)益肝腎、收斂固脫；用熟地黃、枸杞，制諸藥熱性，兼填精益髓之功。
[0009]本發(fā)明的有益效果為:
本發(fā)明基于魯西南地區(qū)飲食之習(xí)慣，取中華藥膳之優(yōu)點(diǎn)，考慮中醫(yī)辯證的原則，以食療方式，輔助用于田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的治療，受到田徑運(yùn)動(dòng)員的歡迎。
[0010](四)【具體實(shí)施方式】實(shí)施例1
中老年退役田徑運(yùn)動(dòng)員，膳食配方及制備流程:
1)將lkg份鮮羊肉、巴戟天60g、牛膝30g，熟地黃60g、枸紀(jì)60g、土茯苳60g，火頭根60g，山茱萸30g入鍋，加水5升；
2)煮沸2-4小時(shí)，及時(shí)打去泡沫；
3)J丨I芎30g，肉桂15g，生姜5g入鍋，繼續(xù)煮沸30-60分鐘；
4)出鍋后，芫荽等調(diào)料少許，即食。
[0011] 實(shí)施例2
青壯年田徑運(yùn)動(dòng)員，膳食配方及制備流程:
1)將lkg份鮮羊肉、巴戟天30g、牛膝60g，熟地黃30g、枸杞30g、土茯苓30g，火頭根30g，山茱萸10g入鍋，加水5升；
2)煮沸2-4小時(shí)，及時(shí)打去泡沫；
3)川芎60g份，肉桂15g，生姜5g入鍋，繼續(xù)煮沸30-60分鐘；
4)出鍋后，芫荽等調(diào)料少許，即食。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種治療田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的藥膳，其特征是:包括以下重量份數(shù)的原料:鮮羊肉500-1000份，巴戟天30-60份，川芎30-60份，牛膝30-60份，熟地黃30-60份，枸杞30-60份，肉桂10-30份，生姜5-10份，土茯苓30-60份，火頭根30-60份，山茱萸10-30份。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的治療田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的藥膳，其特征是:包括以下重量份數(shù)的原料:鮮羊肉800份，巴戟天50份，川芎50份，牛膝50份，熟地黃50份，枸杞50份，肉桂20份，生姜8份，土茯苓45份，火頭根45份，山茱萸23份。3.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的治療田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的藥膳的制備方法，其特殊是:包括如下步驟: 1)將鮮羊肉、巴戟天、牛膝，熟地黃、枸杞、土茯苓、火頭根、山茱萸入鍋，加水5000-8000份； 2)煮沸2-4小時(shí)，及時(shí)打去泡沫； 3)川芎，肉桂，生姜入鍋，繼續(xù)煮沸30-60分鐘； 4)出鍋后，芫荽等調(diào)料少許，即食。
【專利摘要】本發(fā)明涉及一種藥膳，特別涉及一種治療田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的藥膳。該治療田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的藥膳包括鮮羊肉500-1000份，巴戟天30-60份，川芎30-60份，牛膝30-60份，熟地黃30-60份，枸杞30-60份，肉桂10-30份，生姜5-10份等。本發(fā)明配制簡(jiǎn)單，療效顯著，安全性高，生產(chǎn)成本低，有利于病患及時(shí)減輕病狀。本發(fā)明基于魯西南地區(qū)飲食之習(xí)慣，取中華藥膳之優(yōu)點(diǎn)，考慮中醫(yī)辯證的原則，以食療方式，輔助用于田徑運(yùn)動(dòng)員慢性腰肌勞損的治療，受到田徑運(yùn)動(dòng)員的歡迎。
【IPC分類】A23L13/10, A23L33/10
【公開號(hào)】CN105433268
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201510841815
【發(fā)明人】陳文佳, 陳偉, 王芳, 孫文靜
【申請(qǐng)人】陳文佳
【公開日】2016年3月30日
【申請(qǐng)日】2015年11月28日