專利名稱：整復裝置和服裝、以及使用它們時的姿勢形成方法和鍛煉指導方法
技術領域：
本發(fā)明涉及通過在日常生活或運動時等使用，可將姿勢矯正為理想的正確姿勢等的整復裝置和服裝，以及使用它們時的姿勢形成方法和鍛煉指導方法。
背景技術：
人類在出生后成長的過程中，在大腦中首先形成如何活動手足身體的基礎神經傳遞回路，而其下一個階段即與右利手左利手這類非對稱的不均等的活動有關的神經傳遞回路也從幼少時期就已經開始形成了。再加之由于人類只要是在地球上，都是在受到重力的狀態(tài)下生活，因此在成長的過程中總是帶著上述左右不均等的利手的要素受到重力的作用，從而難以保持高身體平衡及對左右前后·彎曲具有均等的身體支持力的狀態(tài)。即，人類是依靠平常所沒有意識到的固有感覺來感知身體各部位的相對位置，但由于這種固有感覺本身具有上述身體平衡及身體支持力的不均等要素，因此依靠這種固有感覺而發(fā)達起來的肌肉及骨骼等并不是完全均等的，嚴格來說是不均等的。
與此相對，在日常生活中，隨著年齡的增大全身的肌肉力量下降，因此為了保持健康的生活，就要求人們堅持進行適度的運動，防止肌肉力量的降低和保持高身體平衡。即，如果一直隨著不均等的固有感覺生活，則盡管肌肉力量降低，但一部分的肌肉及關節(jié)所承受的負擔還將增大，由此就會產生腰痛及關節(jié)痛，有時甚至只能臥床不起。
即使是肌肉力量還沒有下降的年輕人，為了在運動競技中發(fā)揮出優(yōu)秀的能力，也要求將肌肉力量強化到一個更高的水平和形成高身體平衡及身體支持力。因此，如果超過某種一定的強度及關節(jié)活動所允許的范圍進行運動，或一直隨著固有感覺進行高強度的運動，則會因一部分肌肉和關節(jié)負擔過重而受傷。
因此，以往在這種身體平衡被破壞的情況下，通過對不能有效活動的肌肉加以刺激實現(xiàn)肌肉的神經傳遞的暢通，使該不能有效活動的肌肉的活動活躍，由此來進行恢復身體平衡的PNF(本體感受性神經肌肉的促進ProprioceptiveNeuromuscular Facilitation)。這種情況下，對肌肉的刺激是通過如下方式進行的，即對需進行整復的人，治療醫(yī)生或教練幫助其進行所要治療肌肉的伸張性肌肉收縮運動(離心收縮運動)，或用毛刷摩擦所要治療肌肉的位置的皮膚表面。
但是，以往即使如上述這樣實現(xiàn)了肌肉的神經傳遞的暢通，但整復后的正確動作要定型于由平常所沒有意識到的固有感覺所控制的運動(垂體外路系統(tǒng))中，則需要相當長的時間(從垂體路系統(tǒng)的運動轉變到作為反射活動的垂體外路系統(tǒng)的時間)。因此，在該正確動作定型于由固有感覺所控制的運動中之前，必須長時間實現(xiàn)肌肉的神經傳遞的暢通，如果中途停止整復，則又會回復到以前的具有不均等要素的固有感覺所控制的運動，重復受到同樣的傷害。
這樣，如果一旦身體平衡被破壞而受到傷害等，則在治療初期要頻繁進行整復，而要徹底根治則必須長期進行整復，因此每次都需要去醫(yī)院非常麻煩，并且治療費用也高。
防止肌肉力量下降及提高肌肉力量的方法有步行、跑步、游泳等各種運動，以及適應各種競技項目的鍛煉，除此以外還提出了一種肌肉電刺激(ElectricalMuscle Stimulation)的鍛煉裝置。該鍛煉裝置是通過如下方式來加強肌肉力量的，即，將墊子壓貼在人體的皮膚表面，對該墊子外加低頻電流使低頻電流流入人體，由此使肌肉發(fā)生縮短性運動。
但是，利用上述以往的鍛煉裝置來增強肌肉力量時，由于是基于電刺激的作用，因此如果體內裝有起搏器等治療儀器的人使用，則很有可能會因治療儀器發(fā)生共鳴而造成損傷。還有，如果骨折時為了對骨骼進行板固定而被插入了金屬的人使用，則很有可能引起發(fā)熱和電燙傷。
此外，上述以往的鍛煉裝置由于要使低頻電流流入人體，因此必須通過膠粘物將墊子貼附在人體表面，如果該墊子貼得不牢，則電流在皮膚表面流動會令人感到疼痛。而且由于使用膠粘物貼附墊子，因此該貼附操作煩瑣，令人有不適感，如果是皮膚差的人，則會因膠粘物及墊子的材料的影響而導致皮膚發(fā)炎。
上述以往的鍛煉裝置由于肌肉受到電輸入的作用而收縮，因此如果弄錯使用強度，則運動中肌肉收縮時肌肉抽筋感增大，有可能引起肌肉撕裂及輕微的肌肉斷裂。而且，在日常生活及運動時使用的情況下，在等長性收縮運動時，對肌肉的負荷少，難以引起傷害，但在縮短性肌肉收縮運動(向心收縮運動)時，伴隨著肌肉的收縮更加呈過負荷，易發(fā)生肌肉的斷裂及肌肉萎縮。在伸張性肌肉收縮運動(離心收縮運動)時，由于必然伴隨有作為EMS的作用形態(tài)而出現(xiàn)的肌肉的縮短性運動，因此對肌肉的負荷達到最大值，可能造成更嚴重的損傷。而且對肌肉的約束感增大，可動性減小，喪失運動的流暢性及效率性，因此如果在日常生活時及運動時使用，則將會給活動造成障礙。
上述以往的鍛煉裝置，由于來自墊子的低頻電流呈發(fā)散狀地流入，因此不能夠只對所要治療的肌肉施加針刺式的刺激。
采用上述以往的鍛煉裝置，雖然電刺激所引起的肌肉的縮短性運動被認為能夠增強肌肉力量，但它并不是類似跑步或游泳等將全身多處肌肉都運用起來、肌肉在重力的影響下互相作用進行的能動的運動，而是由來自墊子的低頻電流發(fā)散流入到的極少一部分范圍的肌肉進行的被動的運動。因此，與在保持身體平衡上非常重要的重力的影響無關，僅增強極少一部分肌肉，這樣就可能會更為嚴重地破壞身體平衡。
身體平衡被破壞而受傷的情況下，通過在承受上述負擔的肌肉及關節(jié)纏繃帶或穿護身，支持這些肌肉及關節(jié)，保持身體平衡及身體支持力。即使在沒有受傷時，如果從經驗上能夠判斷出這些承受負擔的肌肉及關節(jié)，也可以預先進行上述纏繃帶或穿護身的預防措施。
此外，作為通過支持一部分的肌肉，增強關節(jié)的支持力，預防受傷(肌肉斷裂、韌帶及根腱的斷裂或損傷)，并且在運動時不會妨礙肌肉的活動的服裝，提出了形成輕壓特定的肌肉，同時強壓這些肌肉的旁側緣附近的狀態(tài)的服裝，或形成輕壓肘及膝的關節(jié)的中央部，同時強壓其周邊部的狀態(tài)的服裝。(例如，參考日本專利特開平8-117382號公報)。
但是，上述以往的繃帶、護身、服裝等是形成強壓積極活動的肌肉的結構，因此會使肌肉的緊張松弛下來，但是沒有發(fā)現(xiàn)以往的服裝所要達到的目的、即關節(jié)的固定和對肌肉的肌肉力量的輔助效果。
即，人們在皮膚或肌肉受到較大刺激的情況下，如跌打損傷時，為了盡快減輕或抑制該疼痛，本能的反應是用手按住，輕輕摩擦該受傷部位，減輕疼痛。Rood(Margaret Rood)也證明了利用輕輕壓擦(brushing)等刺激能夠減輕疼痛。除此以外，通過實例還發(fā)現(xiàn)輕輕壓擦還有減少過度出汗的效果。這是基于下述認識實施的，即從事試衣的人憑經驗都知道，穿服裝等時利用帶子及細繩的壓迫具有止汗的效果。正如從這些現(xiàn)象中所發(fā)現(xiàn)的事實表明，對皮膚的面狀的壓迫及接觸具有對交感神經的抑制效果，引起副交感神經興奮。而且人們也知道，為了促進血液循環(huán)，通過在皮膚表面上輕輕摩擦，刺激副交感神經，能夠實現(xiàn)血管的擴張，促進對肌肉的血流量。該現(xiàn)象也經常出現(xiàn)在肌肉中，由以下這一具體的實例就可以理解，即在肩膀酸疼時利用壓迫按摩(淋巴按摩)，使血液向肌肉流動，從而使肌肉緊張松弛。這些現(xiàn)象在理論上Rood(Margaret Rood)稱之為“通道的封閉”，用“通道的封閉”理論的解釋是，輕輕壓擦(brushing)對肌肉或皮膚的刺激由非侵害性C類神經纖維傳導通路傳遞，進行前突觸抑制及引起一次傳入神經纖維的去極化的降低。此外，認為利用該現(xiàn)象能夠減輕疼痛及緩和肌肉緊張。這些刺激應用在相當于皮節(jié)或肌節(jié)的功能性皮膚區(qū)域(FUNCTIONAL SKIN AREA)時，可獲得最佳效果。
從上述理論看，上述以往的繃帶、護身、服裝等，由于對并不是適當?shù)募∪饣蚱つw等實施了過度的神經和肌肉緊張的松弛，因此造成了使肌肉對關節(jié)的支持力下降，以及妨礙由肌肉的收縮所作的順暢的關節(jié)運動的結果。因此，作為在本發(fā)明中所要解決的課題，其目的是通過對將會因運動中的肌肉高度緊張而阻礙順暢的運動的部位實施促通肌肉和神經的技術，使運動時全身的平衡能力及運動行動能力得到提高，因此該目的與上述以往的繃帶、護身、服裝等有很大的不同。
由于上述以往的服裝通過以強壓接的方式支持一部分肌肉的旁側緣部附近，增強該肌肉對關節(jié)的支持力，因此健康人穿著該服裝進行運動時，原來應該通過運動施加的負荷沒有完全加到肌肉上，不能獲得充分的運動效果。即，由于上述以往的服裝的支持力代為吸收了原本應該施加給肌肉的負荷，因此在以正確的動作進行運動時，應該由該正確的動作施加給肌肉的負荷的一部分由服裝的支持力承受了，其效果受到影響。
此外，由于上述以往的服裝支持傷痛發(fā)作的部位的關節(jié)及肌肉，因此在穿著該服裝的狀態(tài)下，或許能夠保持某種程度的身體平衡及身體支持力，但如果穿著該服裝持續(xù)進行運動，則施加到由該服裝支持的肌肉或關節(jié)的負荷和施加到該服裝不支持的肌肉或關節(jié)的負荷之間產生差異，這樣運動時間越長，運動效果的差別越大，將助長身體平衡及身體支持力的紊亂。
上述以往的服裝通過輕壓肘或膝的關節(jié)的中央部，同時強壓其周邊部來增強關節(jié)的支持力，但原有的支持能力只能夠阻止關節(jié)向前后左右的搖動性。減小關節(jié)部的搖動性確實能夠減少受傷的發(fā)生。但是，對由運動中所產生的垂直性的負荷(抗重力作用)引起的疼痛等，沒能發(fā)現(xiàn)抑制·幫助作用的任何效果。因為，在膝關節(jié)部產生對運動的抗力(抗重力作用)除了提高膝關節(jié)部內的對關節(jié)的內壓這種方法(膝不能進行屈伸運動這樣程度的強壓迫)以外，是非常困難的，此外，如果采用可能會對其有幫助的裝置，則也只能期望某種程度的效果。從根本上來說，運動產生的傷害是由持續(xù)性的垂直性負荷所引起的向關節(jié)軸的搖動這一變位所誘發(fā)的，此外，由于關節(jié)必須顯現(xiàn)出柔和剛互相矛盾的運動，基于這一點，進行這樣強度的關節(jié)固定是不可能的方法。即，除了將垂直性負荷轉移到其它關節(jié)的方法或從關節(jié)本身除去的方法以外，沒有其它改善方法。因此，只要不減小來自后述的足關節(jié)中心的運動(anchor reflection)所形成的過度的前傾姿勢的對膝關節(jié)部的垂直性過負荷，就不能減輕在膝關節(jié)的傷害，此外，如果僅依靠對膝關節(jié)進行裝備的輔助，將無望獲得改善。因此，要使膝關節(jié)等的關節(jié)內軟組織(關節(jié)圓板等)所承受的負荷也減小，采用上述以往的服裝等是不可能做到的。
還有，上述以往的服裝是支持傷痛發(fā)作的部位的關節(jié)及肌肉，這些關節(jié)及肌肉是實際受傷的關節(jié)或肌肉，但并不是造成傷痛發(fā)作根源的關節(jié)及肌肉。因此，即使穿著上述以往的服裝，也不能從根本上解決傷痛的發(fā)作。
此外，一直以來除了使用上述繃帶、護身、服裝等以外，還通過由教練進行鍛煉指導，使進行運動的人們在不受傷的基礎上提高運動能力。這種由教練進行的鍛煉指導是通過觀察正在進行運動的人的動作，指出缺點加以糾正，或在準備活動之前，指導人們鍛煉上述承受負擔的肌肉。
但是，如上述以往的鍛煉指導方法這樣，雖然看著進行運動的人的動作進行指點，糾正其缺點，但是如果受到指點的人不在運動的同時一直有意識地(垂體路系統(tǒng))注意正確的動作，則該方法毫無意義，一旦忘記了被指出的缺點，則將成為隨著固有感覺的運動(垂體外路系統(tǒng))，出現(xiàn)固有感覺所引起的不均等的要素。而實際上，由于正在享受運動的人通常不會處于一直在接受鍛煉指導的狀態(tài)，因此很難在運動的同時一直有意識地(垂體路系統(tǒng))注意被指出的缺點，從而無法脫離具有不均等要素的固有感覺所控制的運動(垂體外路系統(tǒng))來進行運動。此外，即使指出、糾正了缺點，但要有意識地作出正確的動作，還需要相當長的時間(完成對固有肌肉神經的促通動作之前的時間·獲得受到控制的運動性之前的時間)。即便能夠有意識地作出正確的動作，但是該動作要定型于平常沒有意識到的固有感覺所控制的運動(垂體外路系統(tǒng))中，又需要相當長的時間(從垂體路系統(tǒng)的運動轉變成作為反射活動的垂體外路系統(tǒng)的時間)。
此外，即使如上述以往的鍛煉指導方法這樣，通過先鍛煉要承受負擔的肌肉來作為活動的準備，也只能是利用經過鍛煉的肌肉增強對受傷的耐久性，但無法形成能夠進行不會受傷的動作的高身體平衡及身體支持力(柔韌的動作·受到控制的運動性)。
發(fā)明的揭示本發(fā)明是鑒于上述實際情況完成的發(fā)明，目的是提供通過在日常生活或運動時等使用，可矯正為理想的正確姿勢，形成高身體平衡的整復裝置和服裝，以及使用它們時的姿勢形成方法和鍛煉指導方法。
用于解決上述課題的本發(fā)明的服裝中，形成了具有下述功能的點刺激部和面刺激部中的至少任一個，前述點刺激部的功能是在穿著狀態(tài)下，在選自按下述標準劃分的肌群中的至少一種肌肉的起始停止范圍內的皮膚表面所相應的位置，促通該肌肉的神經傳遞，前述劃分標準是在伴有抗重力作用的運動中由姿勢的差異和伴有利手的神經傳遞的差異所引起的肌肉緊張的強弱前述面刺激部的功能是在穿著狀態(tài)下，在選自上述這些肌群中的至少一種肌肉的起始停止范圍內的皮膚表面所相應的位置，抑制該肌肉的神經傳遞。
用于解決上述課題的本發(fā)明的姿勢形成方法是通過在選自按下述標準劃分的肌群中的至少一種肌肉的起始停止范圍內的皮膚表面所相應的位置，設置促使肌肉的神經傳遞的促通、提高肌肉意識的點刺激部材料和/或加強對肌肉的神經傳遞的抑制、使所希望的肌肉的肌肉意識降低的面刺激部材料，形成理想的姿勢的方法，前述劃分標準是在伴有抗重力作用的運動中由姿勢的差異和伴有利手的神經傳遞的差異所引起的肌肉緊張的強弱。
用于解決上述課題的本發(fā)明的鍛煉指導方法是通過在選自按下述標準劃分的肌群中的至少一種肌肉的起始停止范圍內的皮膚表面所相應的位置，設置促通肌肉的神經傳遞、提高肌肉意識的點刺激部材料和/或抑制肌肉的神經傳遞、使所希望的肌肉的肌肉意識降低的面刺激部材料，使其進行運動的方法，前述劃分標準是在伴有抗重力作用的運動中由姿勢的差異和伴有利手的神經傳遞的差異所引起的肌肉緊張的強弱。
用于解決上述課題的本發(fā)明的整復裝置是具有如下結構的整復裝置，在與人體表面相接的內部為中空的框體內設有跳轉物，為了使跳轉物隨著人體的動作在框體的中空部內跳轉，使框體振動，在框體內設置預留了跳轉空間，所形成的框體的大小能夠確保在中空部內具有用于產生振動的跳轉空間，并且對所相接的人體表面上所相應的部位，能夠利用該振動給予皮膚刺激，實現(xiàn)該部位肌肉的神經傳遞的促通。
此外，用于解決上述課題的本發(fā)明的整復裝置還是具有如下結構的整復裝置，在與人體表面相接的框體內具備可實施3赫茲～5兆赫振動的振動發(fā)生裝置、該振動發(fā)生裝置的電源、控制該振動發(fā)生裝置產生振動的控制裝置，利用由振動發(fā)生裝置產生的振動，在與該振動發(fā)生裝置相接的人體表面引起振動，并且所形成的框體的大小能夠利用該振動實現(xiàn)所相接的人體表面上相應的部位的肌肉的促通。
在人的大腦中，形成有與右利手左利手這類非對稱的不均等動作有關的神經傳遞回路。人類的大腦就在帶有該不均等要素的狀態(tài)下，依靠平常所沒有意識到的固有感覺這種東西來感知身體各部位的相對位置，因此，隨該固有感覺發(fā)達起來的肌肉及骨骼等并不是完全均等的，嚴格說是不均等的，在某些部位體現(xiàn)著該利手的影響。
在該利手的影響下，人體中存在一種克服重力的力，因為如果不克服重力則運動本身就不會成立了，這種力在人類保持站立或坐下等姿勢進行運動、工作的過程中一直在發(fā)揮作用。在該抗重力狀態(tài)中，經過優(yōu)先·反射性地選擇而使用的肌群被總稱為抗重力肌，其幾乎全部由拉伸肌肉構成。該抗重力肌肉不但受到上述利手的影響，還受到人種、生活周期、遺傳等因素的影響。
例如，在閉眼狀態(tài)下起立的姿勢時，運動姿勢為前傾位的人(黃色人種或不擅長運動者的典型形態(tài))多采取體重放在腳尖側的前傾姿勢，運動姿勢為后傾位的人(中南美人或擅長運動者的典型形態(tài))多采取體重放在腳后跟側的后傾姿勢。此外，從閉眼狀態(tài)形成單腿站立時，上述運動姿勢為前傾位的人(黃色人種或不擅長運動者的典型形態(tài))中，右利手多采取形成右足足尖部小指側載荷和左足足尖部拇指側載荷的姿勢，左利手多采取形成左足足尖部小指側載荷和右足足尖部拇指側載荷的姿勢，運動姿勢為后傾位的人(中南美人或擅長運動者的典型形態(tài))中，右利手多采取形成左腳后跟后部小指側載荷和右腳后跟后部拇指側載荷的姿勢，左利手多采取形成右腳后跟后部小指側載荷和左腳后跟后部拇指側載荷的姿勢。
日本人及不擅長運動者如

圖1所示，右利手的常見運動姿勢為右足足尖部小指側載荷和左足足尖部拇指側載荷，這時的身體平衡和身體支持力，主要由左小腿部后面、左大腿部前面、左腹肌上部、右斜方肌上部的肌肉控制·支持，而且，還由右小腿部后面、右大腿部前面、右腹肌上部、左斜方肌上部的肌肉，作更強的控制·支持。這些部位的肌群在伴有抗重力作用的運動中，產生強烈的肌肉緊張，而如果是左利手，則為與之對稱的姿勢。
與此相對，中南美人及擅長運動者如圖2所示，右利手的常見運動姿勢為左腳后跟后部小指側載荷和右腳后跟后部拇指側載荷，這時的身體平衡和身體支持力，主要由右小腿部前面、右大腿部后面、右臀部后面、右腹肌下部、右豎脊基的肌肉控制·支持，而且還由左小腿部前面、左大腿部后面、左臀部后面、左腹肌下部、左豎脊基的肌肉，作更強的控制·支持。這些部位的肌群在伴有抗重力作用的運動中，產生強烈的肌肉緊張，而如果是左利手，則為與之對稱的姿勢。
這樣，在伴有抗重力作用的運動中，如果考慮到伴有利手的神經傳遞的強弱，則產生強烈的肌肉緊張的肌肉的配置平衡在前傾位右利手、前傾位左利手、后傾位右利手、后傾位左利手中都各不相同。此外，實際上用點刺激和面刺激來促通或抑制肌肉神經的方向，為表現(xiàn)出與進行上述控制·支持的肌肉相反的活動的部分。
這種前傾位右利手、前傾位左利手、后傾位右利手、后傾位左利手通過平常所沒有意識到的固有感覺·固有的肌肉感知身體各部位的相對位置(姿勢性的反射活動)。在表1～表8中顯示，將前傾位右利手、前傾位左利手、后傾位右利手、后傾位左利手各自的伴有抗重力作用的運動中的肌肉緊張的強弱劃分為“特強”、“強”、“弱”、 “特弱”四種。
如表1～表8所示，將肌肉緊張的強弱分為“弱”、“特弱”、“強”、“特強”四種層次表述，這是因為除了左右優(yōu)勢腕以外，在活動一側的四肢部的過程中，如果仍以腕為例，在其一個腕中又具有撓側和尺側兩種肌肉的流向。這樣，由于在該肌肉中也存在各自的利手，因此僅僅用大致劃分人體的右利手左利手這種表現(xiàn)方式是不夠的，在其強度中還有強弱(利手側)，在其弱度中還有強弱(非利手側)，因此采用上述四種表現(xiàn)方法。這里所說的特強的肌肉表示利手側的活動性相對更強的肌肉，而強的肌肉是指利手側的活動性相對較弱的肌肉。特弱的肌肉是指非利手側活動性弱，而且也是在身體上同位置的肌群中活動最弱的肌肉，弱的肌肉是指在非利手側的，活動性高于特弱的肌群的肌肉。
此外，表9和表10中，分理想的運動姿勢中的伴有抗重力作用的運動中的作為主軸的肌肉和關節(jié)，協(xié)調輔助其活動的肌肉和關節(jié)進行介紹。
表1


表2



表3


表4



表5


表6



表7


表8



表9



表10

在上述表1～表10中，伸肌表示具有抗重力作用的力、將關節(jié)導向伸展位的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌。屈肌表示克服重力作用、將關節(jié)導向彎曲位的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌?；匦”硎驹诩绾凸申P節(jié)等的旋轉軸運動中形成以軀干為基準向內或向外活動的軸運動的肌肉。
該表1～表10中將各種肌肉分為多關節(jié)肌和單關節(jié)肌。
關節(jié)具有一種被稱為關節(jié)運動的自由度的特性，它從能力特別高的部分開始依次分為自由度三度、二度、一度。典型的關節(jié)自由度三度的關節(jié)可例舉肩關節(jié)和股關節(jié)。這些關節(jié)中的運動的軸不僅在前后左右，還包含傾斜、旋轉這類運動形態(tài)。相對這些關節(jié)而言，膝關節(jié)部是被稱為運動自由度一度的關節(jié)，只負責控制、支持前后的運動軸。這樣關節(jié)運動中，柔軟性高的關節(jié)和支持力強的關節(jié)分別承擔各自的任務，以分清柔軟性高和支持力強這一矛盾、相反的條件，形成關節(jié)運動。此外作用于這些關節(jié)，形成身體平衡及身體支持力的是肌肉(正確的抗重力肌活動)。
多關節(jié)肌是作用于上述關節(jié)中的兩個以上的關節(jié)的肌肉。
單關節(jié)肌是作用于上述關節(jié)中的一個關節(jié)的肌肉。
從解剖學姿位說明關節(jié)·肌肉活動的三維結構時，必須先了解所存在的三個面。它們是醫(yī)學文獻中所定義的解剖學姿位上的矢狀面、額狀面、水平上下面。由這三個運動面構筑成三維的關節(jié)·肌肉活動，通過該三維的關節(jié)·肌肉活動形成流暢的運動形態(tài)。
該三維的活動除了分為主動活動部分(促通肌肉的方向)和拮抗活動部分(抑制方向)，還分為以主動活動為主的肌肉和以支持性活動為主的肌肉。因為，抑制性的肌肉活動也是以三維的形態(tài)進行的，其作用是對強促通、活動的肌肉一方面進行控制，另一方面支持其主動對抗性地作出的肌肉活動。
就伴有抗重力作用的運動而言，在考慮到伴有右利手、左利手這類利手的神經傳遞的強弱及前傾、后傾等運動姿勢的前提下，如果以二維的形態(tài)來進行簡單地描述的話，運動如圖3所示，由具有四種不同活動的肌肉的活動形成。這四種不同的活動是活動性最強的主動側的肌肉活動(以下簡稱為主動肌活動)；活動性相對前述主動肌活動小的拮抗抑制側的肌肉活動(以下簡稱為拮抗肌活動)；以及相對主動側而言的，活動性小于前述二者的支持側的肌肉活動(以下簡稱為支持肌活動)；對主動肌活動進行輔助活動的支持側的肌肉活動(以下簡稱為輔助肌活動)。
但是，這種關系并不只是作為二維來理解的運動，而只有通過上升形成到三維的層次，才能獲得效率高的運動形態(tài)。例如，如果以右大腿部為例簡要地圖解骨關節(jié)屈曲時和伸展時大腿部的肌肉活動，其表現(xiàn)如圖4和圖5所示。從圖中可以看出，大腿部的肌肉活動由總共八種肌肉活動構成，這八種肌肉活動是指形成直線活動(前方方向)的肌群，在大腿部的上下分別發(fā)生四種不同的肌肉活動(主動肌活動、拮抗肌活動、支持肌活動、輔助肌活動)。
如果將關節(jié)聯(lián)系起來再放大一點看這種身體中的一部分的肌肉活動，則上述四種活動的表現(xiàn)也和在其上下的關節(jié)的運動互為協(xié)調，密切相關，例如，圖6和圖7中所描繪的骨關節(jié)屈曲時和伸展時臀部周圍的肌肉活動。這種情況下，肌肉活動除了上述大腿部的八種外，在股關節(jié)上方還發(fā)生四種肌肉活動(主動肌活動、拮抗肌活動、支持肌活動、輔助肌活動)。再加之關節(jié)必須表現(xiàn)出互相矛盾、相反(如柔軟性和支持性)的兩種運動，因此如圖8所示，構成這種交織著股關節(jié)的關節(jié)·肌肉活動的，不僅有四種不同的肌肉活動的組合，而且還有具有回旋性的支持力的靈巧肌活動，其作用是提高活動的有效性。
如果和上述相反，再微觀一點看上述這種身體中的一部分的肌肉活動，則在一種肌肉中也發(fā)生了這些細分化的肌肉活動。例如，從股關節(jié)的伸展肌之一的大腿二頭肌來觀察就可知，在長頭和短頭分別具有多關節(jié)肌和單關節(jié)肌這兩個側面，存在主動和輔助的關系，即具有長頭的股關節(jié)伸展功能及協(xié)調輔助其活動的膝關節(jié)屈曲運動，大腿二頭肌短頭處的由單關節(jié)支持的作用。此外，大腿后面、特別是大腿二頭肌處，例如日本人或不擅長運動者容易發(fā)生單關節(jié)作用肌大腿二頭肌單頭的損傷(肌肉斷裂等)。在這種現(xiàn)象上，后文所述的以日本人和不擅長運動者為代表的固有反射(anchor reflection)有很大影響。此外，從以Q角異常引起的膝蓋骨外方性亞脫臼癥狀等為代表的癥狀等也可以看到，上述癥狀被認為是由于在大腿四頭肌上，其內外側及多關節(jié)肌、單關節(jié)肌等的活動和肌肉力量的強弱的差異而發(fā)病的。這是由股關節(jié)和膝關節(jié)部以下的關節(jié)活動的協(xié)調性混亂和大腿四頭肌部中內側闊肌和外側闊肌的肌肉的強弱關系引起的。人的非對稱活動，雖然不會發(fā)展到前述的疾病，但這些肌肉和關節(jié)的非對稱的弱的活動的不正確性及不穩(wěn)定性也可能會成為運動中所發(fā)生的傷害的發(fā)病因素。
這樣就顯而易見，要使整個身體靈活地調節(jié)復雜而不對稱的前后左右扭動等動作，同時表現(xiàn)出流暢而靈活的運動，將這些不對稱的肌肉活動導向正確的運動軸的促通及抑制是必須的。
理想的運動姿位最重要的是連接從坐在椅子上的姿勢中的與椅子相接觸的最下部座骨面到頭頂?shù)闹本€為運動基本的關節(jié)和肌肉的軸，隨著該軸，在肩及股關節(jié)和各個關節(jié)發(fā)生的屈曲伸展、內旋外旋、內轉外轉運動在關節(jié)可動區(qū)域上和肌肉的可動區(qū)域上最大限度地進行活動。就先于膝的小腿部和先于肘的前臂部中的關節(jié)活動而言，其必須通過對肩及股關節(jié)的關節(jié)和肌肉的可動區(qū)域的輔助活動提高運動的效率，最大限度地發(fā)揮作用。前述表9、表10中將這些關節(jié)和肌肉分為作為主軸的活動肌及關節(jié)、支持其的活動肌及關節(jié)。如果要進行正確、高效的活動，必須修正關節(jié)和肌肉的活動，使之成為如表9和表10所示的活動。但是，人體中存在以利手及利腳為代表的“利手”、分為前傾后傾的“姿勢”，采用了各具特征的肌肉的活動和姿勢。(表1～表8)以左利手及右利手等利手的表現(xiàn)作為大致的基準，但作為實際的分類基準，被強促通的部分(利手)和不進行促通(非利手)、或易于反射性地利用(利手)、或不能完全反射性地使用(非利手)的表現(xiàn)是更為準確的“利手”的理解方法。
因此，必須結合該“利手”及“姿勢”，修正關節(jié)和肌肉的活動，使之接近表9及表10所示的理想的姿勢表。
這里，首先對表現(xiàn)理想的運動姿勢所需的兩種運動形態(tài)進行定義。一種是固有反射，表現(xiàn)在膝或腳脖子運動的活動；另一種是脈沖反射(pip reflection)，以股關節(jié)為中心。固有反射的具體例子有在老年人等步行時所看到的向前彎腰前足重心的運動活動，脈沖反射的具體例子有后傾后足重心的運動活動，是在擅長運動者等中常見的運動姿勢。
前傾位時，由于載荷加載于腳尖，因此用整個腳掌面支持身體的必要性提高，促進足關節(jié)自身中的伸肌群(底屈肌群)的活動，由此，以腳脖子為主體的運動固有反射就成為運動的中心。這種情況下全身的軀干平衡的緊張表現(xiàn)為，斜方肌、腹肌上部周圍、大腿部前面·小腿部后面的肌肉成為中心，如果這部分的肌肉被進一步強化，則會引起更大程度的前傾位，從而強化·固定于以固有反射為中心的運動形態(tài)。這時，作為固有反射的特征，軀干將后發(fā)地受到由運動基底面受到的力。即，運動的支點移向足關節(jié)，這時的力點的情況是，小腿部后面肌群為主導肌，作用點為足底部，因此運動的損耗增多。受其影響，股關節(jié)的伸展肌活動將不能完全發(fā)揮其功能，并且軀干的運動成為以二維的質量平衡為中心的運動，在這些部位中對運動的輔助·助長·增強的活動變得毫無意義。因此，在老年人中所看到的運動緩慢而遲鈍，而且由于上述原因還產生了步行時的足跗現(xiàn)象。此外，對不擅長運動者而言，由于軀干平衡差，會造成運動時的過度緊張(無用的力)和運動能力的低下(運動感覺遲鈍)。
與此相反，后傾位時，載荷加載于腳后根，因此無需用整個腳掌面支持身體，足關節(jié)周圍的肌群不會受到刺激。由此，身體的平衡支持面不是足關節(jié)(由于無底屈肌群的神經刺激和肌肉緊張，因此不會引起拮抗的足關節(jié)伸肌群的活動)，該力的顯現(xiàn)移向其它的關節(jié)。這種情況下，形成自由下肢帶的關節(jié)為膝和股關節(jié)，該力向這些關節(jié)轉移，但是由于在關節(jié)自由度低的膝關節(jié)中(關節(jié)自由度一度)，其功能不能完全覆蓋該涉及多方向的運動(只能控制在關節(jié)運動軸前后的平衡)，因此必須將力向關節(jié)自由度三度的股關節(jié)轉移，從而不得不轉變成以脈沖反射為中心的運動形態(tài)。這時，作為脈沖反射的特征，促進和軀干伸展機能(豎脊肌)的聯(lián)動，因此成為以重心為支點的運動和軀干的穩(wěn)定和一體化、對上下肢的均等的運動質量的分配、將在軀干產生的肌力正確地傳遞給上下肢的運動形態(tài)，由此運動機能得到顯著提高。
如果要流暢地進行運動，必須將在由上肢和軀干部組成的正確的軸上發(fā)生的回旋力傳遞到下肢。此外，由于運動必須進行三點(力點、作用點、支點)這種杠桿的原理上的活動，因此軀干部必須要進行力點和支點這兩種活動。為此，軀干部通過利用回旋強化支點(從將濕毛巾擰干這一動作可知，通過扭動支持軸的力被強化)，流暢地表現(xiàn)了上述兩種活動。因此，流暢的運動必須具有輪序傳遞性，該輪序傳遞性是指利用回旋的力將整個軀干部形成三種不同活動的固定·支持·運動面，同時導向在股關節(jié)部及肩關節(jié)部的回旋運動，將力向四肢部傳遞。此外，在表現(xiàn)投球動作等復雜的回旋運動形態(tài)時，如果不在運動動作中增加二次回旋、三次回旋則不能完全表現(xiàn)出如上所述的輪序傳遞性。這些回旋并不是發(fā)生在同一方向，而是各種活動交替發(fā)生，如從右向左從左向右等，又如以身體為基準內旋(in spiralmotion)、外旋(external spiralmotion)。主要由這些涉及多個分支的回旋方向(tornadomotion)形成軀干運動軸的軸是最理想的運動活動，而且在除了回旋系關節(jié)以外的各關節(jié)(關節(jié)自由度一度、關節(jié)自由度二度的關節(jié))也成為負擔最小的運動活動。
對骨盆有前傾傾向的日本人及不擅長運動者·老年人來說，足關節(jié)為主體的運動(固有反射)成為中心，運動中所發(fā)生的肌力的損失增多，而且難以發(fā)揮如上所述的回旋系的力，不能進行穩(wěn)定的活動。另一方面，對骨盆呈立腰狀的中南美人及擅長運動者而言，該狀態(tài)下的股關節(jié)為主體的運動(脈沖反射)成為中心，可最大程度地抑制在全身(特別是上半身)所發(fā)生的肌力的損失(由于在身體的近中央部形成支點)。此外，上述回旋動作流暢，可動方向性低的關節(jié)所承受的負擔減輕。
因此，在常見運動姿勢為前傾位時，必須向后傾方向引導，轉變成正確的由脈沖反射引起的運動姿勢。反之，如果常見運動姿勢為后傾位時，應該向前傾方向引導，使其改變成能夠采取更為正確的脈沖反射。如果使其成為活動的中心進行運動，則能夠激活、強化平時不進行強烈地控制·支持·活動的休眠的肌肉，同時減輕平時一直進行高強度地控制·支持、承受高強度的負荷的肌肉的緊張程度，形成·改變成理想的運動姿勢。
上述固有反射和脈沖反射多受到左右利手、利腳等的影響。例如，常見運動姿勢為固有反射，并且是右利手的情況下，在兩下肢部，右側載荷前傾位為優(yōu)勢位，由于在右腳尖小指側受到更強的載荷，因此用右腳尖小指側的面支持身體的必要性提高，促進右足關節(jié)自身中的伸肌群(底屈肌群)的活動，由此，以右腳脖子為主體的運動右變側固有反射就成為運動的中心。這種情況下全身的平衡中的肌肉的緊張表現(xiàn)為，左斜方肌、右腹肌上部周圍、右大腿部前面·右小腿部后面的肌肉成為中心，如果這部分的肌肉被進一步強化，則會引起更大程度的右側載荷前傾位，從而強化·固定于以右變側固有反射為中心的運動形態(tài)。這時，作為右變側固有反射的特征，軀干將變側后發(fā)地受到由運動基底面受到的力。即，運動的支點移向右足關節(jié)，這時的力點的情況是，右小腿部后面肌群為主導肌，作用點為右足尖小指部，因此左足和右側拇指部的運動損失增多。受其影響，左右的股關節(jié)的伸展肌活動將不能完全發(fā)揮其功能，并且軀干的運動成為以二維的右變側質量平衡為中心的運動，在這些部位中對運動和左右平衡的輔助·助長·增強的活動變得毫無意義。
與此相反，常見運動姿勢為脈沖反射，并且是右利手的情況下，在兩下肢部，左變側載荷后傾位為優(yōu)勢位，由于在左腳根后部小指側受到更強的載荷，用左腳后跟后部小指側的面支持身體的必要性提高，由于載荷加載于左腳后跟，因此無需用整個左腳掌面支持身體，足關節(jié)周圍的肌群不會受到刺激。由此，身體的平衡支持面不是左足關節(jié)(由于無底屈肌群的神經刺激和肌肉緊張，因此不會引起拮抗的足關節(jié)伸肌群的活動)，該力的顯現(xiàn)移向其它左側的關節(jié)。這種情況下，形成自由下肢帶的關節(jié)為左膝和左股關節(jié)，該力向這些左關節(jié)轉移，但是由于在關節(jié)自由度低的膝關節(jié)中(關節(jié)自由度一度)，其功能不能完全覆蓋該涉及多方向的左變側的運動(只能控制在關節(jié)運動軸前后的平衡)，因此必須將力向關節(jié)自由度三度的左股關節(jié)轉移，從而不得不轉變成以左變側脈沖反射為中心的運動形態(tài)。這時，作為左變側脈沖反射的特征，促進和軀干伸展機能(豎脊肌)的聯(lián)動，因此成為以左重心為支點的運動和軀干的穩(wěn)定及一體化、對上下肢的均等的運動質量的分配、將在上肢產生的肌力正確地(雖然是變側的)傳遞給下肢的運動形態(tài)，由此運動機能得到顯著提高。但是，在該運動形態(tài)中，由于僅左側方向的活動顯著，因此難以充分發(fā)揮在右下肢產生的肌力，為此有必要促通右下肢部使其活動。即，在修正左變側載荷，使右側的肌肉活動易于發(fā)揮作用的狀態(tài)下，并且能夠形成正確的脈沖反射的情況下，運動效率的損失最小。
如上所述，日本人及不擅長運動者的常見運動姿勢在右利手時為前傾位偏右，而中南美人及擅長運動者的常見運動姿勢在右利手時，與日本人及不擅長運動者相比為后傾偏左，它們與理想的運動姿勢的差別分別是，重心偏向前方和后方、左右側。
因此，如果一直保持這種姿勢進行運動，則對常見運動姿勢為前傾位的日本人及不擅長運動者來說，高強度地控制·支持身體平衡和身體支持力的肌肉，即斜方肌、腹肌上部周圍、大腿部前面·小腿部后面的肌肉被強化，還受到左右利手的影響。而對常見運動姿勢為后傾位的中南美人及擅長運動者來說，豎脊肌、腹肌下部周圍、各臀肌部(特別是臀大肌)、大腿部后面、小腿部前面的肌肉被強化，這也受到左右利手的影響。
例如，如圖9(a)所示，右利手、并且是常見運動姿勢為前傾位的日本人及不擅長運動者如上所述，其斜方肌的發(fā)達明顯，但由于右腕是利手，因此上半身中身體的神經的促通狀態(tài)為右側高，由此從外形上看，右側的斜方肌的發(fā)達程度高，而與之相比左側的斜方肌的發(fā)達程度要稍遜一籌，但是由于常見姿勢為前傾位的日本人及不擅長運動者原本背闊肌不發(fā)達，而且又是右利，因此左側的背闊肌的肌肉發(fā)達程度與優(yōu)勢的右側相比特別差。這樣，從外形上看，在斜方肌下部構成后背的肌肉之一的背闊肌的右側比左側發(fā)達，并且斜方肌也相同，右側比左側發(fā)達。但這只是從左右兩側分別看分處上下的斜方肌和背闊肌這兩種肌肉所看到的現(xiàn)象，而如果以脊柱為中心比較左右側各自的狀態(tài)的話，則特別發(fā)達的肌肉為右斜方肌，發(fā)達程度次之的肌肉為左斜方肌，看起來發(fā)達程度好象更次之的肌肉為右背闊肌，最不發(fā)達的肌肉為左背闊肌，如前所述，產生了二維的肌肉的發(fā)達和神經促通狀態(tài)的差異。此外，除了這些肌群以外，在身體的前面部和橫面部也可以看到同樣的肌肉發(fā)達的差異。如果將其以背骨為旋轉的中心軸的運動為例(棒球的擊球或投球動作等)，其結構可以比喻成陀螺狀，如圖9(b)所示，由于不可能成為正好構成同心圓的陀螺，因此其旋轉是不穩(wěn)定的，而且不可能進行長時間持續(xù)的旋轉運動。
如果將運動時可采取的姿勢為前傾位的情況以如上所述的陀螺為例，則如圖10(a)所示，前傾位時的運動重心軸不會采取陀螺的旋轉中心軸，難以引起流暢的回旋運動活動。另一方面，在理想的運動形態(tài)的情況下，如圖10(b)所示，由于陀螺的旋轉中心軸和運動重心軸一致，因此容易進行流暢的回旋運動活動。
這種陀螺的旋轉中心軸和運動重心軸不一致的主要原因可例舉，如圖9所示的發(fā)生在身體上的左右非對稱的肌肉活動和肌肉本身的重量平衡的差異引起的(在右利的情況下右側肌肉的發(fā)達程度高等實際現(xiàn)象)，以及如圖10所示的運動時所能夠采取的姿勢。即，要進行流暢的回旋運動活動，僅僅將采取前傾位的姿勢修正到中間位是不夠的，還必須將左右非對稱的身體的平衡修正到中間位(以軸體為中心，擴展成同心圓狀的身體的均等對稱狀態(tài))。通過觀察跑步、或投擲物體的狀態(tài)可以知道，身體所產生的回旋力對運動的影響大。在正確的軀干的軸下所表現(xiàn)出的這種回旋是效率最高的，可以說是流暢的活動。此外，要在正確的軀體軸下表現(xiàn)該回旋，在以膝及腳脖子為中心的運動(固有反射)中，在關節(jié)本身進行形成回旋力的活動上，由于關節(jié)可動性差，不能表現(xiàn)出流暢的回旋活動。而以股關節(jié)部為中心的運動(脈沖反射)中，由于股關節(jié)是回旋系關節(jié)，因此能夠很容易地表現(xiàn)出該活動。因此，在膝及腳脖子發(fā)生的運動是為了二維地輔助增強在股關節(jié)的回旋運動所需的。即，以固有反射為中心的運動活動難以表現(xiàn)理想的運動方法。
根據(jù)上述兩個條件，在表現(xiàn)理想的運動姿勢上，同時實現(xiàn)以左右對稱的身體的平衡和來自股關節(jié)的活動脈沖反射，可以說運動效率最高，可形成流暢的活動。
為了如上所述，將前傾位導向后傾方向，將后傾位導向前傾方向，實際形成理想的運動姿勢，同時修正左右的平衡異常，選擇偏離理想的運動姿勢、沒有發(fā)揮應有作用的關節(jié)及肌肉，不僅前后面，還有上下左右面、還必須強化對上下左右主動肌進行拮抗性的活動的肌肉。
要強化的關節(jié)，在下肢處是前述自由度三度、二度、一度的關節(jié)中，靠近重心位置、并且可以形成各種運動形態(tài)的骨關節(jié)；在自由上肢處是靠近重心軸、并且可形成各種運動形態(tài)的肩關節(jié)(順便說明一下，兩個關節(jié)都是可以向多方向運動的球狀關節(jié))。此外，如上所述，還必須考慮利手、利腳。
就要強化的肌肉而言，作用于這些股關節(jié)及肩關節(jié)的肌肉、形成重心軸的肌群成為中心，并且不對稱。這些自由度三度的關節(jié)由于能夠形成朝向各種運動方向的軸，因此即使在采取非理想的運動軸形態(tài)的狀態(tài)下也能夠發(fā)揮一定程度的肌力。但是如果使支持力不足的肌肉緊張，反之使支持力過強的肌肉松弛，以便使這些關節(jié)在采取理想的運動姿勢的狀態(tài)下被支持，能夠形成更理想的運動姿勢。例如，由于僅僅一個方向的股關節(jié)就要受到來自多方向的力，因此構成該關節(jié)運動的肌肉也被認為是非對象性的，必須正確地修正，實現(xiàn)更高的效率。固定于脊椎的骨盆為支持面，和作為進行運動的自由下肢帶的股關節(jié)不同，成為自由上肢帶的運動的中心的肩關節(jié)處，由肩胛骨和肩關節(jié)的聯(lián)動的運動形成關節(jié)活動，因此前傾中斜方肌的緊張將肩胛骨拉向后上方，相應地促使肩胛骨固定，阻礙肩關節(jié)的流暢的運動。
因此，如果要進行流暢的運動，解除促使肩胛骨固定的斜方肌的緊張是非常重要的，為此，在立腰狀態(tài)下提高要增強其活動的肌肉(特別是臀大肌)的意識，同時必須有能夠形成軀干和自由上肢帶分別獨立的運動的身體平衡及身體支持力。
這里，先對斜方肌進行一些簡要地介紹，斜方肌以脊柱為中心軸起到和背闊肌在縱向上的拮抗的作用，簡而言之就是，由背闊肌向下后方修正，以及進行控制。對作為中心·支點的豎肌·脊椎的活動弱，而且依靠斜方肌保持其身體平衡的人，如日本人及不擅長運動者是特別需要的肌肉活動，但為了使比背中央部下側的肌肉和豎脊肌發(fā)達，使其有意識地、或者無意識·反射性地進行選擇，充分使用其功能，必須改善只有自由上肢帶的部分的運動形態(tài)及過度的緊張狀態(tài)(由于肩胛骨的固定狀態(tài)，只能形成僅使用腕的上肢的運動)，如前所述，對姿勢本身處于前傾狀態(tài)，不能夠充分地使該運動作必須的肌群具有意識的的日本人及不擅長運動者而言，可以說是非常困難的肌肉活動。
因此，為了流暢地進行上半身及自由上肢帶的運動，從全身來看的下半身的位置矯正和補正力非常重要。
這樣，為了補正·矯正·強化脊柱的運動，也必須重視進行和豎脊肌的聯(lián)動運動活動的各臀肌部等的活動。
在形成理想的運動姿勢時，對包括日本人在內的黃色人種及不擅長運動者為什么采取前傾位再稍作一下研究。
如前半部分所述，黃色人種進行運動·活動時，豎脊肌對運動和重力的感受性，相對作為上肢的運動肌的斜方肌低，還有一點是，臀肌部、(這時特指臀大肌部)支持、輔助豎脊肌的肌肉群的活動弱，可以認為正是基于這些原因造成前傾。因為，如果要獲得平衡，由于豎脊肌不緊張則上肢的運動就無法形成，因此只有通過采取前傾的姿勢，才能促使整個背部的肌肉群肌肉緊張(不擅長運動者的情況也相同，其運動和肌肉活動幾乎全部是用來實現(xiàn)重心固定的平衡和穩(wěn)定。而對擅長運動者及中南美人而言，由于產生了輔助軀干伸展的力，這是臀大肌所具有的作用之一，因此豎脊肌的活動力高于前者)。
不擅長運動者的情況也相同，在其活動中，也很少采用大的動作，因此，表現(xiàn)出軀干部分的肌肉也難以得到鍛煉的特征。而且，明顯表現(xiàn)出依靠下肢伸肌群來承擔大部分運動的傾向(因為，在獲得整個身體的平衡上，如果不一直抑制該行為，并且形成能夠減速的狀態(tài)則不能夠獲得身體的平衡，由于平衡被破壞，成為不能持續(xù)進行運動的狀態(tài))，因此，必須不斷地使構成下肢部的伸肌群緊張，從而不得不采取程度更大的前傾位。
這種情況下，膝部周圍的單關節(jié)肌群和足關節(jié)周圍的單關節(jié)肌群的幫助是最必需的(作為大腿下側的肌肉的大腿四頭肌中的下部三闊肌的活動屬于此類)，而且對原來就處于這種狀態(tài)的人來說，由于要用通過使股關節(jié)內旋、內轉，使用作為下肢部的一部分的骨盆的方法形成固定面，進行轉移，以實現(xiàn)穩(wěn)定，因此大腿三闊肌中特別是以內側闊肌為主，選擇作為主動肌(固有反射)。順便說明一下，該狀態(tài)與老年人運動時常見的狀態(tài)極其相似。因為，在進行運動上，雖然活動的程度有這樣那樣的差異，但都是因為在其活動中不能保有充分的肌力。因此，在表現(xiàn)該移動方法和肌肉活動形態(tài)上，將運動軸本身保持在前傾位如前所述成為優(yōu)勢位的狀態(tài)，由此不得不選擇前傾位。
因此，通過鍛煉該部分的肌肉，同時不任意將運動的主力軸只放在該部分，使軀干本身后傾，導向正確的軸，喚醒、增強脈沖反射，促進屈肌的活動，由此就能夠形成理想的運動姿勢。此外，由此能夠消除在膝部等的障礙，該障礙是由于只依靠伸肌的活動引起的，并且伴隨著穩(wěn)定的軸·肌活動，還能夠獲得另一個附帶的效果即運動能力的提高。通常的人因為各種阻礙運動的因素，不得不采取前傾位，而難以進行運動。即，要形成理想的運動姿勢，使運動能力得到提高，最重要的是開放、矯正前傾位。
首先，介紹一下要說明上述兩種肌肉活動(提高活動力和提高靈巧性)所必須的運動活動的要素。一種是由肌肉活動所產生的力的方向性的差異。以百米跑及舉重等為代表的力的作用方向只有一個方向的運動，或在排球及足球等中所看到的運動方向朝前后左右斜向等迅速變化或必須有對人的反射的運動，這些運動對肌肉的刺激誘導方法是不同的。第二種是運動時間內的肌肉活動時間的差異?？衫e百米跑和馬拉松中的肌肉活動的差異。例如，在上述例舉的馬拉松的情況下，下肢大腿部的肌肉活動前面部和后面部各不相同，肌肉活動不斷地在動作狀態(tài)和停止狀態(tài)之間交替。也就是說，主動肌和拮抗肌分別交替地處于動作狀態(tài)和停止狀態(tài)，由此僅發(fā)生單側的肌肉活動。與此相反，在百米跑的情況下，下肢大腿部的肌肉活動是前面部和后面部都同時進行肌肉收縮運動，形成其運動狀態(tài)。這樣，由于在肌肉的活動中有各自的時間差和無時間差，在可促通的肌肉的方向和可抑制的肌肉方向產生差異。此外，無需復雜的身體平衡的直線運動多數(shù)情況下只要以力的發(fā)揮的形態(tài)表現(xiàn)該肌肉活動既可，而需要復雜的身體平衡時，不能僅依靠力的發(fā)揮這一形態(tài)，還必須由需要精細的肌肉的控制和靈巧性的肌肉的活動表現(xiàn)形成。由于存在上述兩個條件，即時間和運動的方向性以及對人的反射活動的必要性的差異，因此必須分兩種方法進行刺激輸入，這兩種方法是，以肌肉力量的發(fā)揮力為目的的刺激方法和用于提高肌肉的活動的靈巧性的刺激方法。
如果從某種肌肉在皮膚表面相應的部位的一部分局部地擦過，會引起皮膚的淺部的神經刺激，其內側的肌肉接收刺激，產生收縮，如果從某種肌肉在皮膚表面相應的整個部位平面地擦過，會引起皮膚的淺部的神經刺激，其內側的肌肉接收刺激，引起肌肉緊張的緩和。這一事實已經由Rood(Margaret Rood)證明。此外，在缺少Margaret Rood等所提出的(Stockmeyer SAAn Interpretationof the Approach of Rood to the Treatment of Neuromuscular Dysfunction，InBouman HD(ed)An Exploratory and Analytical Survey of Therapeutic ExerciseNorthwestern University Special Therapeutic Exercise Project.Baltimore，TheWilliams & Wilkins Co，1996，pp 900-956)相當于皮節(jié)及肌節(jié)的功能性皮膚區(qū)域(functional skin area)和功能性皮膚區(qū)域的情況下，如果在想要促通的肌肉的皮膚·腹肌上等直接應用輕擦及壓迫、振動及冷熱刺激等，會發(fā)生“疼痛減輕”及“肌肉紡垂體的感受性增大”、“出汗減少”等現(xiàn)象(Stockmeyer SAProceduresfor improvement of motor control，Unpublished notes from Boston University，PT710，1978)。此外，根據(jù)這些原理，利用通過刺激皮膚所得到的效果，即“肌肉的緊張及緊張緩和”、“促進血液循環(huán)”及“掌握·強化反射”等，再通過和使用了皮膚刺激的誘導相組合，對所希望的肌肉進行局部地或平面地刺激，由此改變感知身體的各部位的相對位置的固有感覺，導向理想的運動姿勢，這在理論上是可行的。
這時的局部的刺激(以下簡稱點刺激)及全面的刺激(以下簡稱面刺激)只要是皮膚的感受器能夠識別的程度的刺激既可。這種刺激的種類例如有，溫熱的刺激、機械的刺激、電刺激、化學刺激等。知覺感受器可例舉邁斯納小體、梅克爾受體、帕西尼小體、魯菲尼終末、克勞茲終枝、自由神經終末等。在連接這種感受器的神經元中有向促通方向活動A類纖維和向抑制方向活動的C類纖維。因此，由于點刺激進行肌肉神經傳遞的促通，所以必須產生A類纖維能夠識別的程度的點狀的刺激，而面刺激由于進行肌肉神經傳遞的抑制，因此所產生的面狀的刺激必須要能夠被C類纖維識別。
點刺激的范圍可以是約4cm2左右面積的點刺激的范圍，但會因產生緊張的肌肉的不同而有所不同，因此要根據(jù)實際情況確定適宜的范圍。只要是在所確定的一個點刺激的范圍中，既可以是一個大的點狀的刺激，也可以是多個小的點狀的刺激的集合。施加點刺激的位置，只要是想要使其緊張的肌肉的起始停止范圍內的在皮膚表面上的相應位置既可，沒有特別的限定，但最好是該肌肉的運動神經點(motor point)所相應的皮膚表面。此外，該點刺激的數(shù)量，只要是在所希望的肌肉的起始停止范圍內的皮膚表面的位置，可以是一處，也可以是兩處以上。
面刺激的位置會因發(fā)生緊張緩和的肌肉的不同而有所不同，但只要是對應想要使其緊張緩和的肌肉的功能性皮膚區(qū)域的位置既可。從基本的要求來說，施加面刺激的范圍較好是整個功能性皮膚區(qū)域，但只要能引起前述的“通道的封閉”，則不一定要限于整個功能性皮膚區(qū)域，例如，可以只是肌肉的腹肌所對應的范圍。此外，只要是在所確定的面刺激的范圍中，面刺激既可以是一個較大的面狀的刺激，也可以是由多個小的點狀刺激的組合構成的面狀的刺激。
在皮膚表面施加點刺激及面刺激會引起興奮傳遞，即最簡單的發(fā)射通路，感受器、傳入神經元、傳出神經元、效應器(此時為肌肉)，利用脊髓反射，引起肌肉活動。這時的反射活動分為伸張反射和屈肌反射兩種，但從全身性的運動來看，僅憑該反射活動不足以表現(xiàn)運動，還需有利用腦干施加的姿勢反射、小腦參與的平衡反射等的反射活動。因此，在本發(fā)明中，利用來自多方向的皮膚感受器的刺激和其涉及多方向的刺激方法，在身體中的所希望的部位形成反射，作出理想的運動姿勢。通過采用這種運動姿勢反復進行運動，強化垂體外路系統(tǒng)的運動活動，在無意識中使理想的姿勢反射、平衡反射覺醒，從而只要通過小小的努力，當然這種努力也是在無意識中完成的，就能夠引出具有能夠正確、快速地運動等性質的活動(靈巧的運動)。
使淺部的肌肉緊張或使緊張緩和的情況下，由于在該肌肉和皮膚表面之間沒有夾隔其它肌肉，因此能夠只對所希望的肌肉施加刺激。但是，使深部的肌肉緊張或使緊張緩和的情況下，在該肌肉和皮膚表面之間夾隔著其它肌肉。例如，在皮膚的表面上給予任意的刺激時，雖然所能感受到的刺激好像僅對淺部的肌肉產生影響，但事實是，僅僅通過淺層部的肌肉不會表現(xiàn)出運動，而是通過和該深層部的肌肉的聯(lián)動來進行運動控制，因此即使是從皮膚表面上對淺部的肌肉的刺激也能夠協(xié)調性地刺激深部的肌肉。
在表1～表8中的任一種狀態(tài)下，對肌肉緊張弱的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌施加點刺激時，大多是進行由該點刺激引起的促通性控制，對肌肉緊張強的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌施加面刺激時，大多是進行由該面刺激引起的抑制性控制，通過這樣能夠修正到接近表9和表10所示的理想的姿勢表，使肌肉活動力得到提高。
因此，和上述情況相反，對肌肉緊張強的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌施加點刺激時，大多是強化由該點刺激引起的促通性控制，對肌肉緊張弱的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌施加面刺激時，大多是強化由該面刺激引起的抑制性控制，這樣就會大大偏離表9和表10所示的理想的姿勢表。
但是，在這些情況中也有例外。原本通過醫(yī)學性的體測表現(xiàn)出的關節(jié)的可動區(qū)域，一般認為如果是正常的人，當然符合該測量結果，但事實并不是如此，既有身體僵硬的人，也有超出測量結果的人。此外，發(fā)現(xiàn)多數(shù)人雖然身體是柔軟的，但是實際運動中所達到的范圍并不能完全體現(xiàn)出其本人所具有的關節(jié)的最大可動范圍。例如，即使在能夠完全將兩腳縱向或橫向叉開的芭蕾舞女演員等中，也很少有人能夠在運動中完全表現(xiàn)出達到在實際的靜態(tài)的伸展狀態(tài)下所表現(xiàn)出的關節(jié)的可動范圍，這是由于重力及克服該重力的肌力等的影響。因此，雖然保持有一定的實際的可動區(qū)域，但真的可動區(qū)域卻無法表現(xiàn)出來，對不能夠具有足以克服重力的肌力的肌群給予點狀的刺激，以使其促通，提高肌肉的收縮力，由此擴大肌肉的可動范圍，能夠接近真的最大可動范圍。
相反，為了使肌肉的筋肉緊張雖然低，但肌肉的伸長性差的肌肉接近更加柔軟的狀態(tài)，通過對進行與主動肌相拮抗的活動的上述狀態(tài)的肌肉施加面狀的刺激，使拮抗肌的活動更弱，進一步激發(fā)主動肌的活動，由此能夠實現(xiàn)主動肌的促通。
溫熱刺激的具體例可例舉冷感、熱感等。施加該溫熱刺激的方法例如有，將ブレスサ一モ(ミズノ公司制吸放濕發(fā)熱性纖維)壓貼在皮膚上，利用熱感提高神經的興奮的方法；將金屬壓貼在皮膚上，利用冷感提高神經的興奮的方法；對刺激部分用網(wǎng)狀材料，由空氣冷卻所產生的冷感提高神經興奮的方法；將冷噴涂或冰壓貼在皮膚上直接冷卻，利用由此所產生的冷感提高神經興奮的方法；利用將用完的按摩器或火罐壓貼在皮膚上所產生的熱感提高神經興奮的方法；利用將已經不用的冷卻片或低溫絕熱材料壓貼在皮膚上所產生的冷感提高神經興奮的方法等。這種情況下，其條件是要放在一定的溫度狀況下，在受到外部氣溫等的干擾時并不一定限于此，例如有時候在寒冷的地方，與冷刺激相比更需要進行熱刺激，而在溫暖的地方，與熱刺激相比更需要進行冷刺激。因為，由于這些條件，有時人的感受器所能感知的刺激范圍發(fā)生變化，不能正確地識別刺激(被稱為中立點(tonus緊張)的可變的現(xiàn)象)。
此外，如果將溫熱和冷寒刺激應用在肌肉強化中，則有時肌肉強化的效果慢(Chastain PThe effect of deep heat on isometric strength.Phys Ther 58543-546，l978 Oliver RA，Jhonson DJThe effect of cold water on post treatment legstrength.Phys Sports Med，November 1976 Oliver RA，Johnson DJ，WheelhouseWW，et alIsometric muscle contraction response during recovery from reducedintarmuscular temperature.Arch Phys Med Rehabilitation 60126-129，1979)。接近體溫的無熱感，具有松弛肌肉的效果，對疼痛等能起到鎮(zhèn)痛的效果。此外，以溫熱·冷寒為代表的熱的刺激具有減少肌肉的痙攣、緩解疼痛及腫脹的效果(Rood MThe use of sensory receptors to activate，facilitate，and inhibitmotorresponse，autonomic and somatic，in developmental sequence.In Sattely C(ed)Approaches to the Treatment of Patients with Neuromuscular Dysfunction.DuBuque，IA，WMC Brown，1962)。因此，由于這些理由，采用使用了上述手段的對皮膚施加刺激的方法只能應用于以松弛或緩和肌肉緊張·鎮(zhèn)痛效果為目標的種類的刺激，因此必須加以注意。
具體的物理·機械刺激可例舉摩擦、打擊、振動、壓擦、壓接等。施加這種物理·機械刺激的方法例如有，將振動器壓貼在皮膚表面提高神經興奮的方法；將絨毛或壓接的硅樹脂制的突起壓貼在皮膚表面提高神經興奮的方法；將由金屬制成的尖端突起壓貼在皮膚表面提高神經興奮的方法；將橡皮膏等自粘接材料壓貼在皮膚表面提高神經興奮的方法；將粗性纖維壓貼在皮膚表面提高神經興奮的方法等。在這種情況下，也可能會發(fā)生先前所述的中立點(tonus)的可變。例如，在受到振動性刺激等的運動(網(wǎng)球等擊打性的運動等)過程中對自由上肢輸入振動性刺激也屬于此類。
具體的電刺激可例舉低頻、高頻、電磁性刺激等。施加這種電刺激的方法可例舉局部電極刺激法、將磁性金屬壓貼在皮膚上的方法等。
具體的化學刺激可例舉與化學物質接觸時所感到的刺激等。施加該化學刺激的方法可例舉在皮膚上涂醇或桉葉油等揮發(fā)性化學物質的方法；在皮膚上涂升溫(warm-up)用乳脂的方法，該乳脂中摻有辣椒素及柑桔系提取物(酸類)。施加化學刺激時，最好避免出現(xiàn)類似破壞皮膚這類的痛覺。
此外，上述的點刺激及面刺激可以兩種以上相組合。進行點刺激時，例如可以通過如圖1l(a)所示的這種點刺激部件1，施加物理·機械刺激和化學刺激，這種點刺激部件1是通過在可剝離成直徑為2cm左右的圓形的橡皮膏等自粘接材料12的粘接面上涂布能夠施加化學刺激的有效成分1a制成的；也可以通過如圖11(b)所示的這種點刺激部件1，施加物理·機械刺激和電刺激，這種點刺激部件1是通過在上述自粘接材料12的粘接面上敷設磁性金屬1b制成的。此外，進行面刺激時，例如可以通過如圖12(a)所示的這種面刺激部件11，施加物理·機械刺激和化學刺激，這種面刺激部件11是通過在可剝離成帶狀的橡皮膏等自粘接材料13的粘接面上涂布能夠施加化學刺激的有效成分1a制成的；也可以通過如圖12(b)所示的這種面刺激部件11，施加物理·機械刺激和電刺激，這種面刺激部件11是通過在矩形狀的自粘接材料14的粘接面上敷設多個磁性金屬1b制成的。
由這些刺激所產生的作用力有30秒的潛伏期，達到最大效果是在刺激后30～40分位內完成的，此外，由于該刺激后30～40分位被認為也是獲得最大效果所必需的時間(Rood MThe use of sensory receptors to active，facilitate，andinhibitmotor response，autonomic and somatic，in developmental sequence.InSattely C(ed)Approaches to the Treatment of Patients with NeuromuscularDysfunction.DuBuque，IA，WMC Brown，1962)，因此必須持續(xù)輸入刺激。而且，如果不能夠使連續(xù)產生的運動狀態(tài)持續(xù)16秒以上，則人類的反射活動就不能被掌握(伊藤正男神經元的生理學、巖波書店、東京、1976)。此外，人的皮膚等的感覺接受力會迅速地對應·適應這些刺激。(Spicer SD，Matyas TAFacilitation of the TVR by cutaneous stimulation.AMJ Phys Med 59223-231，1980 Spicer SD，Matyas TAFacilitation of the TVR by cutaneous stimulation inhemiplegics AMJ Phys Med 59280-287，1981)因此，進行點刺激時，為了解決上述問題，刺激輸入位置必須應用在目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域或腹肌上(Rood MThe use of sensory receptors toactivate，facilitate，and inhibitmotor response，autonomic and somatic，indevelopmental sequence.In Sattely C(ed)Approaches to the Treatment ofPatients with Neuromuscular Dysfunction.DuBuque，IA，WMC Brown，1962)，在此基礎上，在1.刺激輸入點應在目標肌肉中不斷變化位置；2.刺激輸入方法應不斷變化；3.刺激輸入信息(刺激強度的變化等)應不斷變化；4.刺激輸入時間應持續(xù)不斷地進行間歇性的變化；這4個項目中，最好至少滿足一個項目刺激輸入方法。
此外，進行面刺激時，為了解決上述問題，刺激輸入位置必須應用在目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域或腹肌上(Rood MThe use of sensory receptors toactivate，facilitate，and inhibitmotor response，autonomic and somatic，indevelopmental sequence.In Sattely C(ed)Approaches to the Treatment ofPatients with Neuromuscular Dysfunction.DuBuque，IA，WMC Brown，1962)，并且應用在所有能夠引起前述“通道的封閉”，緩和肌肉緊張的范圍，在此基礎上，在1.刺激輸入面應在目標肌肉中不斷變化位置；2.刺激輸入方法應不斷變化；3.刺激輸入信息(刺激強度的變化等)應不斷變化；4.刺激輸入時間應持續(xù)不斷地進行間歇性的變化；這4個項目中，最好至少滿足一個項目刺激輸入方法。
-非電能類的整復裝置-作為滿足上述條件的裝置，首先例舉如圖13所示的整復裝置1。該整復裝置1的結構是，在能夠與人體的皮膚表面A相貼合的框體2的中空部20內設有跳轉物3。
框體2最好由金屬、礦物、各種陶瓷材料、硬塑料材料等振動傳遞性優(yōu)良的硬質材料制成，這樣能夠使在中空部20內由跳轉物3碰撞所產生的振動傳遞到與該框體2相接的人體的皮膚表面A。此外，框體的大小必須滿足下述條件，即能夠實現(xiàn)與相接的人體的皮膚表面A對應的部位的肌肉的促通，如果過大則將變成促使肌肉緊張緩和的面狀刺激，同時也不利于穿著使用。因此，如果確定與人體的皮膚表面A上的某個部位相貼合，則只要制作上允許，最好盡可能小。此外，對框體2的外形沒有特別的限定，可以是各種形狀，例如球狀、多面體狀、半球狀、半多面體狀、圓柱狀、多棱柱狀、多棱錐狀、圓錐狀等。此外，對中空部20的形狀沒有特別的限定，只要是在其內部的跳轉物3易于隨著人體的動作進行跳轉的形狀既可，例如可以是不會使在中空部20內的跳轉物3被阻礙而不能進行跳轉的各種形狀，如球狀、多面狀、半球狀、半多面體狀、圓柱狀、多棱柱狀、多棱錐狀、圓錐狀等。
跳轉物3最好由金屬、礦物、各種陶瓷材料、硬塑料材料等振動傳遞性優(yōu)良的硬質材料制成，這樣能夠利用跳轉物在中空部20內的碰撞使框體2發(fā)生振動。此外，其大小最好滿足下述條件，即能夠在中空部20內形成可進行跳轉的空間。例如，在中空部20內設置一個跳轉物3時，可以是相對較大的跳轉物，而在中空部20內設置多個跳轉物3時，則不小到一定程度就不能夠形成足夠的跳轉空間。此外，設置多個跳轉物3時有可能會產生下述問題，即如果跳轉物3設置過多，則好不容易產生的振動會被跳轉物3彼此間的碰撞相抵消。因此雖然對跳轉物3的設置數(shù)量沒有特別的規(guī)定，但最好是在5個以下。此外，跳轉物3的形狀可以是球體、各種多面體、任意破碎后所形成的顆粒狀等。從在中空部20內進行碰撞使框體2振動這一角度出發(fā)，跳轉物3應為滿足上述要求的部件，但它也可以是僅在中空部20內跳轉使框體2的重心位置不斷變化的部件。這樣，框體2的重心位置發(fā)生變化時，與框體2相接觸的人體皮膚表面A處的感受器也會識別該變化。因此，用于引起這種框體2的重心變化的跳轉物3可以采用各種粉體或流體等，但設置時不能充滿整個中空部20內。
將如上所述構成的整復裝置1壓貼在人體皮膚表面使用時，要壓貼在對應所要刺激的肌肉的起死停止范圍內的皮膚表面。這種情況下，只要是在起死停止范圍內，可以是任何位置，但最好是壓貼在該肌肉的運動神經點附近的位置。壓貼方法可以采用如下的方法，即如圖13(a)所示，通過雙面膠帶等粘合劑15將整復裝置1貼在人體的皮膚表面A。這時，為了避免整復裝置脫落，最好至少將整復裝置1中與人體皮膚表面相接觸的面形成平滑面。此外，再例舉幾種其它的壓貼方法，一種是如圖13(b)所示，在將整復裝置1壓貼在人體的皮膚表面A上的狀態(tài)下，從其上用橡皮膏等自粘接材料12貼住。這種情況下，由于貼在人體的皮膚表面A上的自粘接材料12，皮膚的感受器會受到刺激，因此如果貼有自粘接材料12的面積過大，則會變成促使肌肉緊張緩和的面狀刺激。采用該自粘接材料12，原本就不滿足上述4個項目中的一個項目，所以雖然隨著時間的增加效果減弱，但由于粘貼初期這一段時間內會形成促使肌肉緊張緩和的面狀刺激，因此利用這種自粘接材料12粘貼到人體的皮膚表面A上時，最好使用粘貼所允許的面積最小的自粘接材料12進行粘貼。另一種是如圖13(c)所示，將整復裝置1固定在服裝100的肌面?zhèn)?，通過該服裝100壓貼在人體的皮膚表面A上。這種情況下，可以采用如下這些方法將整復裝置1固定在該服裝100上，例如有利用突設有別針(無圖示)的整復裝置1和別針扣1c，以和別針徽章同樣的裝卸結構，固定于服裝100；通過粘接、熔接、縫合等方法在服裝100的肌面?zhèn)戎苯庸潭ㄕ麖脱b置1；用磁性材料構成框體2，在服裝的表面?zhèn)仍O置磁體(無圖示)，固定設置在肌面?zhèn)鹊恼麖脱b置1。
作為滿足上述要件的裝置，還可以再例舉幾種同樣的點刺激部件1，即如圖14所示，在基材1d的表面設置毛狀體1e所形成的點刺激部件，該基材1d上敷設有可粘貼在皮膚A上的粘合劑；如圖15所示，在基材1d的表面設置彈簧體1f所形成的點刺激部件；如圖16所示，在基材1d的表面設置1g突起物所形成的點刺激部件；如圖17所示，在基材1d的表面設置擋風物1h所形成的點刺激部；如圖18所示，在基材1d的表面設置線狀物li，在其前端設置重錘1j所形成的點刺激部件；如圖19所示，在基材1d的表面設置波浪(waterback)狀的流體1k所形成的點刺激部。如圖14所示，設置有毛狀體1e的點刺激部件1中，毛狀體1e會受到人的活動或風等的影響而不規(guī)則地搖動，從而以各種形式從皮膚A的表面擦過。如圖15所示，設置有彈簧體1f的點刺激部件1中，彈簧體1f隨著人的動作不規(guī)則地伸縮，以各種形式提拉基材1d的粘接面。如圖16所示，設置有突起物的的點刺激部件1中，突起物1g不規(guī)則地與人穿著的服裝100相碰撞，直接刺激皮膚A，或提拉基材1d的粘接面。如圖17所示，設置有擋風物1h的點刺激部件1中，擋風物1h隨風作不規(guī)則地搖動，以各種形式提拉基材1d的粘接面。如圖18所示，在線狀物1i的前端設置有重錘1j的點刺激部件1中，重錘1i隨著人的動作不規(guī)則地撞擊基材1d周圍的不特定的位置，直接對皮膚A的表面給予各種刺激。如圖19所示，設置有流體1k的點刺激部件1，通過隨著人的動作流體1k作不規(guī)則地流動，以各種形式提拉基材1d的粘接面。
-產生振動類的整復裝置-作為滿足上述條件的其它裝置可例舉圖20所示的整復裝置1。該整復裝置1的結構是，在框體2內具有振動發(fā)生裝置4、電源5、控制裝置6。
框體2的制作方法是，將一對由尼龍樹脂制的有底圓筒體21、22相組合，形成厚約10mm、直徑約25mm的圓柱狀。通過隔著密封環(huán)23進行壓入或螺合，將有底圓筒體21、22形成一個整體。只要框體2的材質不會對人體的肌膚造成發(fā)炎及過敏等傷害，對其材質沒有特別的限定，除了上述尼龍樹脂之外，還可以用金屬、礦物、各種陶瓷材料、塑料材料、具體來說就是由ABS樹脂、聚丙烯樹脂等制成。
振動發(fā)生裝置4可以采用壓電元件。該振動發(fā)生裝置4被裝配在構成上述框體2的一個有底圓筒體21中所設的開口部24處，和其形成一體，與人體的肌膚直接接觸。
電源5可以采用鈕扣電池。該電源5設置于電源盒25中，電源盒25設置在構成上述框體2的另一個有底圓筒體22中。從該電源盒25處延伸設置一對平行的電極片26，該對電極片26之間相距規(guī)定的間隔。該電極片26的作用是，當設置于另一個有底圓筒體22的外面的凹部27中嵌入磁鐵28時，電極片26被該磁鐵28的磁力吸引，互相接觸，接通電源5；而當磁鐵28從另一個有底圓筒體22的凹部27移開時，則可以斷開電源5。
控制裝置6可以利用CPU、IC、R·L·C、Tr等電子元件構成回路。圖21為一種控制裝置6的框線圖，該控制裝置6通過在控制基板61上裝入起振和速度調節(jié)部62、能級調節(jié)部63、輸出控制部64、CPU(時鐘控制)65而構成。該控制裝置6對振動發(fā)生裝置4的控制，如果考慮到如上所述的，刺激所產生的作用力有30秒的潛伏期這一情況，需要進行至少30秒以上的連續(xù)的振動刺激。此外，對肌肉進行刺激使其促通時，需要產生3～5兆赫范圍內的振動。最有效的是產生100～200赫茲的振動。給予10秒的振動刺激后，停止5秒種，其后再給予10秒的振動刺激，即使反復進行上述這一過程，人體也不會將5秒的停止本身判斷為振動刺激的停止，在反復進行這種振動的過程中，有時作出的判斷是振動刺激一直在施加，有時也會捕捉到如前所述的過程、即10秒的振動刺激和5秒的停止。前面一種情況不存在問題，而后一種情況就不能滿足30秒以上的潛伏期，因此施加振動刺激時，較好是反復進行如下的循環(huán)過程，即施加30秒以上連續(xù)的振動刺激后，停止振動刺激所希望的時間。此外，最好是在反復進行如下的循環(huán)過程中，該過程是施加30秒以上連續(xù)的振動刺激后，停止振動刺激所希望的時間，對振動刺激的輸入時間和振動刺激的強度中的至少一項進行模糊控制，以避免人體的感受器對刺激輸入的反應變得遲緩。
這種控制振動刺激的控制裝置6中的控制基板61內的結構可以采用各種方法實現(xiàn)，如由通用邏輯構成、僅由CPU構成、由可編程序邏輯構成、由無源元件構成。具體來說可以分為通用型和特殊用途型。通用型是在設計、制造階段確定動作周期制造而成的，正如字面上的意思一樣，用于通常的情況。而特殊用途型是用于想要根據(jù)使用目的、用途等，由程序改變動作周期，然后寫入這種特殊情況的。圖22中，在特殊用途型的整復裝置1中，由寫入裝置7通過寫入線71寫入每次所希望的刺激輸入強度和時間，該刺激輸入強度和時間每次由程序改變。雖然在圖22中是整復裝置1通過寫入線71與寫入裝置7相連，但也可以將整復裝置1直接安裝在寫入裝置7中進行程序的變更。該特殊用途型的整復裝置1能夠有效地用于各種特殊的情況，如骨折等重傷后需要深度修復等的癥狀、肌肉損傷(較典型的是挫傷或肌肉斷裂)引起的暫時的肌肉的萎縮及肌力的偏移等；患有雖然還未達到大的障礙，但存在輕度的障礙及今后將發(fā)生障礙的肌肉及其平衡的偏離的癥狀的情況；其它還有腰痛、肩膀酸疼、Q角異常病癥的情況；由于年齡大，促通下降，與一般人相比如果不提高刺激輸入的強度則沒有任何作用的情況。特別是老年人，由于對皮膚刺激等的感受性低、而且遲鈍，因此采用溫熱刺激及電刺激等常常會引起意想不到的損傷，而采用該整復裝置1，則可以避免發(fā)生這類損傷，因為它是利用振動來施加刺激的。
使用如上所述構成的整復裝置1時，利用緊身衣或襯衫等貼身的服裝100。首先，在將整復裝置1壓貼在所希望的肌肉的起死停止范圍內的皮膚表面的狀態(tài)下，穿著服裝100，從服裝100的外側將磁鐵28嵌入設置在有底圓筒體22的外面的凹部27處。于是，電極片26受到該磁鐵28的磁力的吸引，相互接觸，接通電源5，整復裝置1開始工作。此外，服裝100夾在凹部27和磁鐵之間，使整復裝置1本身固定在服裝100上。這樣，穿著服裝100使整復裝置1對所希望的肌肉進行動作，則該肌肉被促通，因此在這種狀態(tài)下進行運動時，使平時難以發(fā)生意識的肌肉產生意識，能夠以理想的姿勢進行鍛煉。此外，在日常生活中，也能夠使破壞身體平衡的意識弱的肌肉促通，形成理想的身體平衡，能夠改善腰痛等由于身體平衡失衡所引起的癥狀。即使在沒有這些癥狀的情況下，也能夠利用它創(chuàng)造出理想的身體平衡，形成理想的體型。
該整復裝置1的振動發(fā)生裝置4可以是如圖23所示的裝置。圖23(a)和(b)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，通過設置在有底圓筒體21的振動傳遞面21a上的圓錐體41a，使來自壓電元件41的振動傳遞到整個有底圓筒體21，繼而使整個框體2發(fā)生振動。圖23(c)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，在有底圓簡體21的振動傳遞面21a的中央部，通過橡膠41b設置振動傳遞部件41c，該振動傳遞部件41c從振動傳遞面21a的中央部向外側凸出，通過由來自壓電元件41的振動使該振動傳遞部件41c振動，能夠使振動傳遞面21a的中央部發(fā)生振動。圖23(d)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，將有底圓筒體21的振動傳遞面21a的中央部加工形成厚度薄的部分，而將壓電元件41加工形成凸狀，與該厚度薄的部分相接，由此使壓電元件41的振動直接傳遞到該厚度薄的部分，產生振動。圖23(e)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，在有底圓筒體21的振動傳遞面21a和壓電元件41之間設置空心球等顆粒體41d，通過壓電元件41的振動使顆粒體41d跳轉。圖23(f)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，在有底圓筒體21的振動傳遞面21a穿孔形成開口部24，在其內部形成空氣室21b，利用壓電元件的振動，從開口部24吸入、排出空氣室21b的空氣，由此將該空氣振動傳遞給人體的皮膚表面A。圖23(g)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，在有底圓筒體21的振動傳遞面21a穿孔形成開口部24，在其內部形成空氣室21b，同時在開口部24設置被膜41e，當壓電元件41發(fā)生振動時，該振動通過空氣室21b的空氣傳播到被膜41e，繼而將該被膜41e的振動傳遞至人體的皮膚表面A。圖23(h)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，突起物41f從有底圓筒體21的振動傳遞面21a突出，該突起部41f的基端部在有底圓筒體21內與壓電元件41相接合，當壓電元件41發(fā)生振動時，該振動通過突起物41f傳遞到人體的皮膚表面A。
此外，除了壓電元件以外，振動發(fā)生裝置4還可以利用馬達、振動馬達、螺線管、振蕩模塊(電磁鐵)、雙壓電晶片等。圖24(a)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，由馬達42的旋轉齒輪42a與彈板42b接觸，產生振動。圖24(b)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，由馬達42的旋轉秤砣42c與彈板42b接觸，產生振動。圖24(c)和(d)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，通過馬達42的旋轉，安裝在該馬達的旋轉軸42d上的彈板42b與設置在有底圓筒體21內部的齒輪42d接觸，產生振動。圖24(e)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，在馬達42的旋轉軸42d上裝有秤砣42c，這樣一旦馬達42旋轉則發(fā)生重量的不均衡，從而產生振動。圖24(f)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，在有底圓筒體21的振動傳遞面21a的內面?zhèn)仍O置鈕扣型振動馬達43，直接使振動傳遞面21a發(fā)生振動。圖24(g)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，通過來自螺線管44的活塞44a的推或拉的動作，活塞44a與障礙物44b接觸，產生振動。圖24(h)所示的振動發(fā)生裝置4的結構及產生振動的過程是，通過來自螺線管44的活塞44a的推或拉的動作，安裝在活塞44a前端的秤砣44c與有底圓筒體21的內面直接接觸，產生振動。圖24(i)所示的振動裝置4的結構及產生振動的過程是，利用磁場的變化使安裝在板彈簧45的前端側的磁鐵45a動作，在共振點使板彈簧45和磁鐵45a振動，再由秤砣45b使振幅增大。如24(j)所示的振動裝置4的結構及產生振動的過程是，利用壓電陶瓷46的伸縮作用使振動產生。
此外，對由該振動發(fā)生裝置4形成的振動的種類沒有特別的限定，如圖25所示，包括屈曲振動4a、長度振動4b、面積振動4c、縱向振動4d、厚度滑動振動4e、厚度并緊振動4f、表面波4g等，可以利用各種可對感受器施加刺激的振動。
上述整復裝置1是通過在設置于有底圓筒體22的外面的凹部27嵌入磁鐵28，使電極片26互相接觸，接通電源。但并不限于這種用磁鐵28使電極片26互相接觸的形式，也可以在上述框體2上設置按鈕開關或滑動開關(圖略)。
整復裝置1可以通過將服裝100夾緊在框體2和磁鐵28之間，再固定于服裝100上，通過該服裝100與人體的皮膚表面A接觸。但并不限于這種利用磁鐵28夾緊服裝100來進行固定的方法，可以是如圖13(c)所示的整復裝置1中所述的類似別針徽章的結構，即，將在框體2上突出設置的別針(圖略)穿入服裝100，用別針扣1c扣住；還可以直接固接在服裝100的肌面?zhèn)?。此外，還可以如圖13(a)和(b)所示的整復裝置1中所述的那樣，不通過該服裝100與人體的皮膚表面A接觸，而用雙面膠帶等粘合劑15及自粘接材料12直接粘貼在人體的皮膚表面上。
整復裝置1如圖26所示，除了由鈕扣電池驅動以外，還可以采用其它驅動方式。該整復裝置1的結構是，分別形成設有振動發(fā)生裝置4的框體2和設有電源5及控制裝置6的裝置主體60，從裝置本體60的發(fā)射天線61發(fā)出的無線信號由設置在框體2側的檢波天線40進行檢波，轉換成電能，用于使振動發(fā)生裝置4產生振動。在這種情況下，裝置本體60的電源可以是電池，也可以是AC100V的家庭用電源。
此外，整復裝置1還可以是如圖27(a)所示的接觸充電式，其結構是，在框體2設置電極接點部7，將其與專用充電器70的電極接點部71接合進行充電；如圖27(b)所示的非接觸充電式，其結構是，在框體2內設置受電線圈8，使其和專用充電器80的饋電線圈81對置，進行充電。
上述整復裝置1中的框體2是由一對有底圓筒體21、22組合而成，但并不限于這種由有底圓筒體21、22相組合而成的框體，可以是在一個有底圓筒體21的開口部分設置圓形的蓋體，將它們加工成一個整體所形成的框體。這種框體2的結構可以采用和用于手表等的各種框體相同的結構。
在面刺激中，作為滿足上述要件的部件，例如可以是圖28所示的面刺激部件11，該面刺激部件11的結構是，在基材11a的表面設置多個圖13所示的振動體1，上述基材11a的面積和目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域的面積相同。如果日常生活中一直將該面刺激部件11貼在皮膚A上，則隨著人的動作，各振動體1的跳轉物3不規(guī)則地撞擊中空部20內的不特定的位置，引起多種多樣的振動，因此能夠形成人的皮膚A的感覺感受力難以發(fā)揮作用的狀況。具有同樣作用的面刺激部件11例如有如圖29所示的面刺激部件，其結構是，在和目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域面積相同的基材11a的表面設置多個圖15所示的彈簧體1f；如圖30所示的面刺激部件，其結構是，在和目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域面積相同的基材11a的表面設置多個圖16所示的突起物1g；如圖31所示的面刺激部件，其結構是，在和目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域面積相同的基材11a的表面設置多個圖17所示的擋風物1h；如圖32所示的面刺激部件，其結構是，在和目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域面積相同的基材11a的整個表面上設置將圖19所示的流體1k大型化所形成的流體；如圖33所示的面刺激部件，其結構是，在和目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域面積相同的基材11a的表面設置多個圖20所示的利用電刺激的點刺激部件1。采用如圖29所示的設有多個彈簧體1f的面刺激部件11時，各彈簧體1f隨著人的動作進行不規(guī)則地伸縮，以多種形式提拉基材11a的粘接面。采用如圖30所示的設有多個突起物1g的面刺激部件11時，各突起物1g不規(guī)則地與人穿著的服裝100相碰撞，直接刺激皮膚A，或提拉基材11a的粘接面。采用如圖31所示的設有擋風物1h的面刺激部件11時，各擋風物1h隨風等作不規(guī)則地搖動，以各種形式提拉基材11a的粘接面。采用如圖32所示的設有流體1k的面刺激部件11時，通過隨著人的動作流體1k作不規(guī)則地流動，以各種形式提拉基材11a的粘接面。采用如圖33所示的設有多個利用電刺激的點刺激部件1的面刺激部件11時，通過改變成各種頻率，各點刺激部件1能夠對皮膚施加多種多樣的刺激。
除了上述直接設置在人的皮膚A上的點刺激部件1及面刺激部件11以外，還可以將這種點刺激部件1及面刺激部件11設置在服裝100上。
上述點刺激和面刺激可以在服裝的一部分形成為點刺激部和面刺激部，它們能夠在穿著服裝的狀態(tài)下給予人體上述點刺激和面刺激。
這種情況下，作為服裝，只要是能夠利用點刺激部和面刺激部引起皮膚的淺部的神經刺激，對其形態(tài)沒有特別的限定，例如服裝貼著皮膚的運動內衣、緊身褲、中褲、游泳衣、運動胸罩、中統(tǒng)襪、護腿、kneewarmer(及膝暖套)、游泳帽、長統(tǒng)襪、普通汗衫、腹帶等。在這些服裝有縫合部分的情況下，最好避免這些縫合部分引起皮膚的淺部的神經刺激?？紤]到這一因素的服裝例如可以是用自動圓形針織機(例如，意大利的サントニ公司制的成形圓形針織機商品名SM8)將整塊面料織成合身的筒狀，盡可能減少了縫合部分的服裝；在需要縫合的部分的面料和面料之間，例如夾一塊用于女式西褲的窩邊等的熱熔融性的聚氨酯系薄膜，采用熱熔接合的方法即加熱熔融使其熔接在一起形成縫合部分的服裝；通過高頻縫紉機的感應加熱使面料的邊端和邊端熔接形成縫合部分的服裝；使縫合部分位于面刺激部的服裝；縫合部分不位于肌面?zhèn)龋鐚⒖p合部分設置在服裝的表面?zhèn)鹊姆b；使縫合部分設置在肌裂溝的位置的服裝。此外，除了避免這種縫合部分引起的刺激之外，為了強化點刺激部及面刺激部的刺激，最好盡可能減小服裝本身與皮膚接觸時的整體的刺激。
此外，從更有效地對人體施加上述點刺激和面刺激的角度出發(fā)，服裝較好是與皮膚貼合的服裝，可以是例如T恤衫等，在動作中與皮膚相接，這時，點刺激部及面刺激部引起皮膚的淺部的神經刺激的服裝。
作為制造服裝的原料的面料所使用的絲可以是化學纖維或天然纖維或它們的組合，其中化學纖維例如有，合成纖維(聚酯、尼龍、丙烯酸、聚丙烯、聚氨酯等)、半合成纖維(二醋酸酯、三醋酸酯等)、再生纖維(人造絲、波里諾西克等)等；天然纖維例如有，動物纖維(羊毛、絲綢等)、植物纖維(棉、麻等)。
特別是專門用于運動的服裝，較好是將聚酯系的剖面形成不同形狀，使其具有吸水性，汗處理性得到提高的服裝；將絲的芯部形成中空，使其輕量的服裝；利用和聚氨酯系的組合，以具有拉伸性的服裝。
面料的制作方法可例舉下述幾種方法，形成扣環(huán)的針織緯編(圓編、橫編)、經編(特里科經編織物、拉舍爾經編針織物等)、由經線和緯線構成的織物、或者將纖維集合在一起形成的無紡布等。
形成在該服裝中的點刺激部和面刺激部最好具有和服裝同等的耐久性，能夠反復利用。這種點刺激部及面刺激部中，如果要實施權利要求14所述的突起物引起的刺激，例如可以形成如下這些刺激部，即在服裝中與皮膚接觸的肌面?zhèn)鹊狞c刺激部及面刺激部的位置，印刷形成硅等樹脂的凸部，或設置鉚釘?shù)刃∥褰稹?br> 此外，如圖34所示形成的點刺激部，即，準備了由環(huán)帶和鉤帶構成的面帶中的鉤帶形成兩面的4cm2左右的點刺激部件1，通過將該點刺激部件1的一面16貼在構成服裝100的布料10中與皮膚A相接的肌面?zhèn)鹊乃Ｍ奈恢?，在服裝100形成點刺激部10a；如圖36所示形成的面刺激部，即，準備了由該雙面鉤帶形成的與目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域相同大小的面刺激部件11，通過將該點刺激部件1的一面16貼在構成服裝100的布料10中與皮膚A相接的肌面?zhèn)鹊乃Ｍ奈恢?，在服裝100形成面刺激部10b。這種情況下，點刺激部10a和面刺激部10b能夠在另一面17刺激皮膚A的表面。
此外，還可以是如圖35所示形成的點刺激部，即，準備了由別針本體18和別針扣19按照和別針徽章同樣的脫卸結構形成的點刺激部件1，用該點刺激部件1的別針本體18和別針扣19夾緊構成服裝100的布料10，使點刺激部件1固定在其上，從而在服裝100形成點刺激部10b；如圖37所示形成的面刺激部，即，在整個目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域，以適當?shù)拈g隔設置多個上述點刺激部件1，在服裝100上形成面刺激部10b。
采用這種設置在服裝100上的點刺激部10a及面刺激部10b進行刺激時，并不象上述直接貼在皮膚A上的點刺激部件1及面刺激部件11那樣隨著人的動作而動作，而是隨著人的動作，在對目標的刺激位置實施刺激的同時產生適當?shù)牟顒e，由此能夠在目標位置持續(xù)進行不規(guī)則的刺激輸入，能夠形成下述狀態(tài)，即，不會產生對刺激已經適應及習慣的問題。因此，采用這種服裝100時，雖然無需象直接粘貼在皮膚A上的點刺激部件1或面刺激部件11的情況那樣，要積極地在人類的皮膚A的感覺感受力難以發(fā)揮作用上想辦法，但最好是采用該辦法(圖13(c)、參照圖20)。
例如圖13(c)所示，采納了這種辦法的服裝100，在活動中，服裝100本身隨著人的動作，在對目標的刺激位置實施刺激的同時產生適當?shù)牟顒e，由此，能夠在目標位置持續(xù)進行不規(guī)則的刺激輸入，能夠形成下述狀態(tài)，即，不會產生對刺激已經適應及習慣的問題；同時點刺激部10a自身也隨著人的動作跳轉3不規(guī)則地撞擊中空部20內的不特定的位置，引起多種多樣的振動。因此，穿著這種服裝100時，能夠形成人的皮膚A的感覺感受力更難發(fā)揮作用的狀況。此外，構成面刺激部10b時，可以在整個目標肌肉的功能性皮膚區(qū)域設置多個該圖13(c)所示的點刺激部件1。
利用權利要求19的后加工將面料內面形成為突起狀所引起的刺激的實施方法，例如有如下的方法，通過編織等制成面料后，采用例如被稱為壓紋加工的工藝的方法，該壓紋加工是指用雕成了凹狀圖案的輥利用熱和壓力使面料的肌側面形成為凸狀的圖案。此外，還有在面料組織形成后，通過僅對該部位進行起毛加工，使該部位起毛，使其具有刺激功能的方法等。
權利要求20的利用溫冷感的刺激的實施方法，例如有下述這些方法，一種是通過將例如吸放濕發(fā)熱性丙烯酸酯系纖維織入或者編入服裝的面料組織的皮膚面中，或者將由這些纖維制成的面料(ミズノ公司制、商品名“ブレスサ-モ”等)縫合或粘接在該點刺激部及面刺激部上，在服裝中與皮膚接觸的肌面?zhèn)鹊狞c刺激部及面刺激部，利用溫熱感提高神經的興奮；一種是通過將例如熱傳導性高的纖維(亞乙基乙烯醇纖維)同樣織入或者編入服裝的面料組織的皮膚面中，或者將由這些纖維制成的面料(ミズノ公司制、商品名“アイスタツチ”等)縫合或粘接在該點刺激部及面刺激部上，在服裝中與皮膚接觸的肌面?zhèn)鹊狞c刺激部及面刺激部，利用冷感提高神經的興奮。此外，通過在該點刺激部及面刺激部中的與皮膚接觸的部分使用容易保持水分的纖維(天然纖維中的“棉纖維”、高吸水性聚合物纖維等)，吸收因運動所出的汗水，能夠利用該水分給予冷感刺激。此外，通過將刺激部分制成網(wǎng)格狀的面料組織，可以使皮膚暴露在外部的空氣中，從而利用空氣冷卻實施有效的冷刺激。
權利要求21的利用面料組織的刺激的實施方法中，作為將面料刺激部的形狀形成凸狀撞擊皮膚面的方法，可例舉如下的方法，在需要刺激的部位使用面料組織為絨狀(也包括類似毛絨、皮毛等)的面料，或利用針織面料的圓編的浮線編織及吊線的添紗編織形成點刺激部或面刺激部，以及將織物中的添紗組織的面料用于刺激部的方法。
權利要求22的利用不同種纖維的組合的刺激，可例舉合成纖維中，將同樣粗細的線但長絲數(shù)高的線使用于基礎部分，將長絲數(shù)低的線使用于點刺激部和面刺激部的組合；將同樣粗細且長絲數(shù)相同但彈性率低的纖維使用于基礎部分，將彈性率高的纖維使用于點刺激部和面刺激部的組合；將長絲纖維使用于點刺激部和面刺激部，將由其截短的化纖短纖維使用于基礎部分的組合；將直接紡線的生絲使用于基礎部分，將對其進行假捻加工而成的纖維使用于點刺激部和面刺激部的組合；天然纖維中羊毛這類對皮膚刺激強的纖維和通常比其弱的纖維(棉等)的組合；手感不同的合成纖維和天然纖維的組合等。此外，將對皮膚刺激性高的線，如捻紗而成的花式紗線等，用于想要進行面刺激的部位也是非常有效的。
[服裝的具體形態(tài)]-點刺激和面刺激的服裝(左右對稱)-圖38是形成為高腰身式的短褲(spats)101，在對應豎脊肌、下后鋸肌、腹肌下部、臀大肌部各自的運動神經點的位置形成點刺激部10a。此外，在對應大腿筋膜張肌的股關節(jié)部中負責屈曲且內旋的活動的肌肉的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10b。該短褲101的主體面料使用聚酯線78dtex/36f和聚氨酯彈性線44dtex，利用經絨-經平組織(雙梳櫛)編織，以聚酯線85％、聚氨酯線15％的混合率構成。面刺激部10b使用聚酯線78dtex/36f和聚氨酯彈性線78dtex，利用經絨-經平組織編織，以聚酯線75％、聚氨酯線25％的混合率構成，與主體面料相比，緊迫力強，穿著時貼身，使面刺激部10b的服裝壓力高于該面刺激部10b以外的部分的服裝壓力。此外，點刺激部10a由面帶的鉤帶構成。該短褲101由設在腹肌下部的點刺激部10a修正骨盆的前傾狀態(tài)，同時受此影響設在臀大肌部的點刺激部10a發(fā)生聯(lián)動作用(腹肌下部收縮時將骨盆導向立腰狀態(tài)，由此引起臀大肌部的緊張的肌肉活動)，隨之引起豎脊肌緊張(臀大肌部的緊張引起豎脊肌(軀干伸展肌)的緊張，刺激后活化的肌肉活動)，進行軀干的伸展活動。由該刺激，設在豎脊肌和下后鋸肌的點刺激部10a發(fā)生聯(lián)動，作出更穩(wěn)定的軀干的伸展活動。通過這三點的刺激軀干的平衡力和支持力得到提高。此外，受到由這三點形成的支持面(作為力點·支點活動)的作用，設在大腿二頭肌的點刺激部10a激發(fā)出股關節(jié)部的強的伸展力，在跑步的狀態(tài)下，轉換成強大的推動力。此外，通過由這些點刺激強化的肌肉活動可實現(xiàn)效率更高的運動姿勢平衡。對作為股關節(jié)伸展肌的具有和臀大肌進行拮抗的作用的大腿筋膜張肌和另一個作為股關節(jié)伸展肌的具有和大腿二頭肌進行拮抗的作用的大腿直肌的面狀的刺激，促使各肌肉的肌肉緊張緩和，強有力地輔助了該作為拮抗肌的各肌肉的運動活動，由此可發(fā)揮很高的股關節(jié)部的運動控制力，實現(xiàn)更安全且更高效的運動性能。
圖39是運動用的緊身褲102，在對應腹肌下部、臀大肌部、大腿二頭肌部、大腿內轉肌群部、前脛骨肌部各自的運動神經點的位置形成點刺激部10a。此外，在對應為自由下肢體部的多關節(jié)肌、并且負責伸展活動的肌肉的各功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10b。該緊身褲102使用將粗78dtex/48f的尼龍線并絲而成的線和在粗44dtex的聚氨酯彈性線的周圍單包覆粗56dtex/48f的尼龍線所得的線，采用平編(平針編織)織成。點刺激部10a和面刺激部10b是以粗78dtex/36f聚酯線為吊線采用添紗編織制成的。該緊身褲102由設在腹肌下部的點刺激部10a修正骨盆的前傾狀態(tài)，同時受此影響設在臀大肌部的點刺激部10a發(fā)生聯(lián)動作用(腹肌下部收縮時將骨盆導向立腰狀態(tài)，由此引起臀大肌部的緊張的肌肉活動)，隨之引起豎脊肌緊張(臀大肌部的緊張引起豎脊肌(軀干伸展肌的緊張)，刺激后活化的肌肉活動)，進行軀干的伸展活動。由這些肌肉活動，引起更穩(wěn)定的軀干的伸展活動。通過這二點的點刺激軀干的平衡力和支持力得到提高。此外，受到由這二點形成的支持面(作為力點·支點活動)的作用，設在大腿二頭肌的點刺激部10a激發(fā)出股關節(jié)部的強的伸展力，在跑步的狀態(tài)下，轉換成強大的推動力。此外，通過由這些點刺激強化的肌肉活動可實現(xiàn)效率更高的運動姿勢平衡。對作為股關節(jié)伸展肌的具有和臀大肌進行拮抗的作用的大腿筋膜張肌和另一個作為股關節(jié)伸展肌的具有和大腿二頭肌進行拮抗的作用的大腿直肌的面狀的刺激，促使各肌肉的肌肉緊張緩和，有力地輔助了該作為拮抗肌的各肌肉的運動活動，由此可發(fā)揮很高的股關節(jié)部的運動控制力，實現(xiàn)更安全且更高效的運動性能。此外，這些肌肉活動將活動向伴有理想的身體平衡的運動狀態(tài)(脈沖反射)修正、協(xié)調、強化、固定。對前脛骨肌部的點刺激和對小腿部后面肌群部的面刺激可以靈活地調節(jié)小腿部中的肌肉活動，形成向上的狀態(tài)，該狀態(tài)是跑步時理想的小腿部的活動，此外，通過這些肌肉活動，使跑步時的阻力和減速力減小，能夠擔負起作為用于產生出強大的推動力的支持面的作用。此外，通過受到和在比其上位部形成的肌肉活動(脈沖反射)的聯(lián)動運動，能夠使股關節(jié)形成的推動力產生作用，傳遞到運動基底面，從而能夠引出跑步狀態(tài)下的高運動性能。
圖40為海鷗型的游泳衣103，在對應背闊肌、豎脊肌、下后鋸肌、腹肌下部、臀大肌部各自的運動神經點的位置形成點刺激部10a。此外，在對應斜方肌、胸小肌、和外腹斜肌、腹直肌上部等上腹部肌、為自由下肢體部的多關節(jié)肌并且負責伸展活動的肌肉的各功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10b。該游泳衣103的主體面料使用聚酯線44dtex/36f和聚氨酯彈性線44dtex，采用經絨-經平組織編織，以聚酯線85％、聚氨酯線15％的混合率構成。面刺激部10b使用聚酯線44dtex/36f和聚氨酯彈性線78dtex，采用經絨-經平組織編織，以聚酯線70％、聚氨酯線30％的混合率構成，與主體面料相比，緊迫力強，穿著時貼身，使面刺激部10b的服裝壓力高于該面刺激部10b以外的部分的服裝壓力。此外，點刺激部10a的構成方法是由硅樹脂印刷形成凸部。該游泳衣103由設在腹肌下部的點刺激部10a修正骨盆的前傾狀態(tài)，同時受此影響設在臀大肌部的點刺激部10a發(fā)生聯(lián)動作用(腹肌下部收縮時將骨盆導向立腰狀態(tài)，由此引起臀大肌部的緊張的肌肉活動)，隨之引起豎脊肌緊張(臀大肌部的緊張引起豎脊肌(軀干伸展肌)的緊張，刺激后活化的肌肉活動)，進行軀干的伸展活動。由該刺激，設在豎脊肌和下后鋸肌的點刺激部10a發(fā)生聯(lián)動，作出更穩(wěn)定的軀干的伸展活動。通過這三點的刺激軀干的平衡力和支持力得到提高。此外，受到由這三點形成的支持面(作為力點·支點活動)的作用，設在大腿二頭肌的點刺激部10a部激發(fā)出股關節(jié)部的強的伸展力，在游泳的狀態(tài)下，轉換成強大的推動力。此外，通過由這些點刺激強化的肌肉活動可實現(xiàn)效率更高的運動姿勢平衡(以和水面平行，并且受到水的阻力的面積(觸水面)最小的姿勢，沿行進方向筆直前進的狀態(tài))。對作為股關節(jié)伸展肌的具有和臀大肌進行拮抗的作用的大腿筋膜張肌和另一個作為股關節(jié)伸展肌的具有和大腿二頭肌進行拮抗的作用的大腿直肌的面狀的刺激，促使各肌肉的肌肉緊張緩和，強有力地輔助了該作為拮抗肌的各肌肉的運動活動，由此可發(fā)揮很高的股關節(jié)部的運動控制力，實現(xiàn)更高效的運動性能。此外，這些肌肉活動將活動向伴有理想的身體平衡的運動狀態(tài)(脈沖反射)修正、協(xié)調、強化、固定。對前脛骨肌部的點刺激和對小腿部后面肌群的面刺激靈活地調節(jié)小腿部的肌肉活動，游泳時形成柔韌的打腿狀態(tài)(例如，海豚式打腿等)，該狀態(tài)被認為是理想的小腿部的動作，此外，通過這些肌肉活動，能夠修正在不穩(wěn)定的運動基底面上發(fā)生的游泳狀態(tài)下的較弱的關節(jié)活動(由于因不存在牢固的運動基底面所造成的對固有肌神經的神經興奮的低下(由運動基底面向肌神經施加的反饋力低)，引起關節(jié)角度變化活動)，擔負作為用于產生強大的推動力的支持面(回送面)的作用。此外，通過受到和在比其上位部形成的肌肉活動(脈沖反射)的聯(lián)動運動，能夠使股關節(jié)形成的推動力進行傳遞發(fā)揮作用，能夠將較弱的運動基底面轉變成真正的運動作用面，從而引出游泳狀態(tài)下的高運動性能。除了上述以外，如果要說明對上半身的各個面和點的刺激的話，就是要能夠確定可引起運動輔助活動的面和點刺激的位置，通過該運動輔助活動緩和肩關節(jié)周圍的肌肉緊張，以及導出高的運動效率，這兩點正是要真正體現(xiàn)出肩關節(jié)部和軀干肩胛骨間關節(jié)部的柔軟性和聯(lián)動性、強的運動支持性(使肩關節(jié)部的軸旋轉運動高效地展開的支點)所必須的，而這些性能又是產生在游泳狀態(tài)下的最大推動力(肩關節(jié)的旋轉運動力)所必須的。首先，利用對斜方肌部的面刺激，減小使肩胛骨向頭部方向提拉的肌肉緊張，利用對胸小肌部的面刺激能夠修正調節(jié)由斜方肌緊張活動所引起的肩胛骨部和肩關節(jié)部的上前方方向移動，能夠表現(xiàn)出柔韌且靈活的肩關節(jié)軸旋轉運動。此外，利用對背闊肌部的點刺激使向后劃水的運動(推進泳力)活躍化，該劃水運動由背闊肌和自由上肢帶的協(xié)調運動活動引起。這些肌肉的活動，和由在下半身形成的打腿力所產生的推動力疊加、聯(lián)動，產生出更強的推進泳力。此外，利用對上腹部和外腹斜肌的面刺激輔助強化拮抗的軀干伸展肌群的靈活的活動，同時起到對呼吸肌的輔助作用。上述所有的協(xié)調的且有效控制的運動活動輔助、矯正形成更高的運動性能。
圖41是中統(tǒng)襪104，在對應前脛骨肌、第三腓骨肌、短趾屈肌和拇趾內轉肌各自的運動神經點的位置形成點刺激部10a。此外，在對應腓腸肌、足底肌腱膜部的各功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10b。該中統(tǒng)襪104使用將棉和丙烯酸的粗棉支數(shù)32/1的混紡線和聚氨酯彈性線10bdtex和尼龍線78dtex/48f并絲而成的FTY線，采用平編(平針編織)織成。點刺激部10a的構成方法是由硅樹脂印刷形成凸部。面刺激部10b由尼龍和丙烯酸混紡的粗毛支數(shù)31/1的花式紗線構成。該中統(tǒng)襪2d由設在前脛骨肌部的點刺激部10a，促使前脛骨肌部作為小腿后面(腓腸肌)的拮抗肌進行活動，產生出強協(xié)調力。由此，緩和小腿后面(腓腸肌)的肌肉緊張，減少由緊張引起的小腿后面肌群的障礙。此外，由設在第三腓骨肌部的點刺激部10a使其作為對前脛骨肌部的肌肉活動之一的足關節(jié)部內反運動的拮抗肌發(fā)揮作用，使肌肉緊張和形成強的協(xié)調力。對這些肌群和處于拮抗作用的腓腸肌的面刺激輔助強化更靈活的由這二點刺激引起的肌肉活動。通過這三種肌肉的活動，在足關節(jié)增強左右橫軸方向的穩(wěn)定和足關節(jié)的底·背屈運動。這由于受到在前面二點的足關節(jié)部的穩(wěn)定的效果，運動效率被最優(yōu)化，能夠引起靈活的足關節(jié)部的底屈(伸肌群活動)，從而獲得更高的性能。此外，通過這些作用，構成小腿部的肌肉的障礙得到減輕。這三點的刺激還能夠延緩由肌肉和固有神經的疲勞引起的足關節(jié)部的運動傳遞障礙，即使是更長的時間也能夠保持安全的運動狀態(tài)。此外，會在馬拉松等中產生的腓腸肌等足關節(jié)部的疲勞也因為由靈活的運動和面刺激的肌肉緊張松弛所引起的血液循環(huán)的增加而得到減輕。由設在短趾屈肌和母趾內轉肌的點刺激部10a，減輕對足本來的動作即在足指部的動作(開叉(離開位)和閉合位)的損害，這種損害是由于類似平常穿鞋及襪子，將足尖部包覆成筒狀引起的。使足尖部能夠靈活運動。例如能夠靈活地進行由足尖部開叉所引起的足尖轉動運動。此外，在閉合位狀態(tài)下，對整個地面等的運動支持面的把握感增強，在因運動路面不整而難以確保立穩(wěn)的情況下，增強腳掌部的感覺，即使是更不穩(wěn)定的運動基底面也能形成敏感而穩(wěn)定的支持面(足底部)。在進行上述動作的同時并用面刺激的足底肌腱部的肌肉緊張性的松弛，能夠促進更高度的足底部的感覺感受，形成牢固的運動基底面。上述各面和點刺激對肌肉的高調節(jié)性能夠形成更高的運動基底支持面，能夠強有力地輔助因地面等原因經常變化的身體平衡。
-點刺激的服裝(左右對稱)-圖42為拉長型的男性用游泳衣105，在對應豎脊肌、下后鋸肌、腹肌下部、臀大肌部、大腿內轉肌群部、大腿二頭肌部、大腿四頭肌內側闊肌部、前脛骨肌各自的運動神經點的位置形成刺激部10a。該游泳衣2a使用聚酯線44dtex/36f和聚氨酯彈性線56dtex，采用經絨-經平組織編織，以聚酯線80％、聚氨酯線20％的混合率構成。刺激部10a通過由硅樹脂印刷形成凸部構成。該游泳衣105中需要縫合的部分采用熱熔接的方法，即，將熱熔融性的聚氨酯系薄膜夾在面料和面料之間，用熱和壓力熔化，使它們熔接在一起。該游泳衣105由設在腹肌下部的刺激部10a修正骨盆的前傾狀態(tài)，同時受此影響設在臀大肌部的刺激部10a發(fā)生聯(lián)動作用(腹肌下部收縮時將骨盆導向立腰狀態(tài)，由此引起臀大肌部的緊張的肌肉活動)，隨之引起豎脊肌緊張(臀大肌部的緊張引起豎脊肌(軀干伸展肌)的緊張，刺激后活化的肌肉活動)，進行軀干的伸展活動。由該刺激，設在豎脊肌和下后鋸肌的刺激部10a發(fā)生聯(lián)動，作出更穩(wěn)定的軀干的伸展活動。通過這三點的刺激軀干的平衡力和支持力得到提高。由此實現(xiàn)更高效的運動姿勢。如果以游泳狀態(tài)來看的話，例如在蛙泳及自由泳中能夠將整個身體盡可能浮出水面，最大程度地減小水的阻力(觸水面越大阻力越大)，因此通過軀干的伸展活動，可以形成克服水等的阻力的運動效率最高的狀態(tài)(最大程度地減少觸水部分的位置)。此外，由于上述理由，軀干的橫向搖動也得到抑制，運動效率提高。而且，從運動效率來看，也能夠使向由不作無用功的正確的軸旋轉運動(軀干軸運動等)產生的推動力的轉換的肌肉活動得到提高。受由上述這三點形成的支持軸的影響(體現(xiàn)出以股關節(jié)為運動中心的力點·支點·作用點)，引起大腿二頭肌的肌肉刺激，由此可以導向能夠使股關節(jié)的伸展活動提高的脈沖反射。這樣，在游泳時，就能夠提高由打腿形成的推動力。對大腿內轉肌部的點刺激能夠調節(jié)向足的左右發(fā)生的外轉活動，減少水對足的阻力。對大腿四頭肌內側闊肌部的點刺激促進膝的伸展活動，調節(jié)打腿時膝的過度的屈曲，由靈活的打腿形成推進力。對前脛骨肌部的刺激，可以使其發(fā)揮對小腿部后面的伸肌群的拮抗的調節(jié)作用，足關節(jié)部的過度的伸展活動，形成上述這種靈活的運動。
圖43是形成為高腰身式的內褲106，在對應豎脊肌、下后鋸肌、腹肌下部、臀大肌部各自的運動神經點的位置形成刺激部10a。該內褲106使用棉線40/1和聚氨酯線10bdtex，采用平編(平針編織)編織，以棉線90％、聚氨酯線10％的混合率構成。此外，刺激部10a由面帶的鉤帶構成。該內褲106由設在腹肌下部的刺激部10a修正骨盆的前傾狀態(tài)，同時受此影響設在臀大肌部的點刺激部10a發(fā)生聯(lián)動作用(腹肌下部收縮時將骨盆導向立腰狀態(tài)，由此引起臀大肌部的緊張的肌肉活動)，隨之引起豎脊肌緊張(臀大肌部的緊張引起豎脊肌(軀干伸展肌)的緊張，刺激后活化的肌肉活動)，進行軀干的伸展活動。由該刺激，設在豎脊肌和下后鋸肌的點刺激部10a發(fā)生聯(lián)動，促成更穩(wěn)定的軀干的伸展活動。通過這三點的刺激軀干的平衡力和支持力得到提高。由此可以實現(xiàn)更高效的運動姿勢。
圖44是運動用的緊身褲107，在對應腹肌下部、臀大肌部、大腿二頭肌部、大腿內轉肌群部、前脛骨肌部各自的運動神經點的位置形成刺激部10a。該緊身褲107使用將粗78dtex/48f的尼龍線并絲而成的線和在粗44dtex的聚氨酯彈性線的周圍單包覆粗56dtex/48f的尼龍線所得的線，采用平編(平針編織)織成。此外，刺激部10a是以粗78dtex/36f聚酯線為吊線進行添紗編織由凸狀的組織構成。該緊身褲107由設在腹肌下部的刺激部10a修正骨盆的前傾狀態(tài)，同時受此影響設在臀大肌部的刺激部10a發(fā)生聯(lián)動作用(腹肌下部收縮時將骨盆導向立腰狀態(tài)，由此引起臀大肌部的緊張的肌肉活動)，隨之引起豎脊肌緊張(臀大肌部的緊張引起豎脊肌(軀干伸展肌的緊張)，刺激后活化的肌肉活動)，進行軀干的伸展活動。由此，引起脊柱肌群的聯(lián)動，促成更穩(wěn)定的軀干的伸展活動。通過這二點的刺激軀干的平衡力和支持力得到提高。由此實現(xiàn)更高效的運動姿勢。受上述軀干的支持面的影響(體現(xiàn)出以股關節(jié)為運動中心的力點·支點·作用點)，使大腿二頭肌緊張的刺激部10a將其導向能夠使股關節(jié)的伸展活動提高的脈沖反射。對大腿內轉肌群部的刺激通過提高運動支持力，形成輔助強化離心的肌肉活動的軸(使脈沖反射狀態(tài)穩(wěn)定的軸)，導向更高效的軸旋轉運動。對前脛骨肌部的刺激承擔對小腿伸肌群部的拮抗的調節(jié)，穩(wěn)定地形成整個足底的著地的狀態(tài)(母指部、小指部、腳后跟部三點著地)，該狀態(tài)是跑步時所要求的向上狀態(tài)，最大程度地減小小腿部伸肌群所形成的對地面的阻力，使推動力得到提高。
圖45是中統(tǒng)襪108，在對應前脛骨肌、第三腓骨肌、短趾屈肌和拇趾內轉肌各自的運動神經點的位置形成刺激部10a。該中統(tǒng)襪108使用將棉和丙烯酸的粗棉支數(shù)32/1的混紡線和聚氨酯彈性線10bdtex和尼龍線78dtex/48f并絲而成的FTY線，采用平編(平針編織)織成。刺激部10a的構成方法是由硅樹脂印刷形成凸部。該中統(tǒng)襪108由設在前脛骨肌部的刺激部10a促使前脛骨肌部作為小腿后面(腓腸肌)的拮抗肌進行活動，產生出強的協(xié)調力。由此，緩和小腿后面(腓腸肌)的肌肉緊張，減少由緊張引起的小腿后面肌群的障礙。此外，由設在第三腓骨肌部的刺激部10a使其作為對前脛骨肌部的肌肉活動之一的足關節(jié)部內反運動的拮抗肌發(fā)揮作用，使肌肉緊張和形成強的協(xié)調力。通過這二種肌肉的活動，在足關節(jié)增強左右橫軸方向的穩(wěn)定，以及引起靈活的足關節(jié)部的底屈(伸肌群活動)。由此，如上所述，構成小腿部的肌肉的障礙得到減輕。該刺激還能夠延緩由肌肉和固有神經的疲勞引起的足關節(jié)部的運動傳遞障礙，即使是更長的時間也能夠保持安全的運動狀態(tài)。由設在短趾屈肌和母趾內轉肌的刺激部10a，減輕對足本來的動作即在足指部的動作(開叉(離開位)和閉合位)的損害，這種損害是由于類似平常穿鞋及襪子，將足尖部包覆成筒狀引起的，使足尖部能夠靈活運動。這例如能夠靈活地進行由足尖部開叉所引起的足尖轉動運動。此外，在閉合位狀態(tài)下，對整個地面等的運動支持面的把握感增強，在因運動路面不整而難以確保立穩(wěn)的情況下，增強腳掌部的感覺，即使是更不穩(wěn)定的運動基底面也能形成敏感而穩(wěn)定的支持面(足底部)。
-面刺激的服裝(左右對稱)-圖46是運動用的緊身褲109，在對應為自由下肢體部的多關節(jié)肌、并且負責伸展活動的肌肉的各功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a。該緊身褲109使用將粗78dtex/48f的尼龍線并絲而成的線和在粗44dtex的聚氨酯彈性線的周圍單包覆粗56dtex/48f的尼龍線所得的線織成。面刺激部10a是以粗78dtex/36f聚酯線為吊線添紗編織而成。該緊身褲109由設在大腿前面和外側面(大腿四頭肌部和大腿筋膜張肌部等)的面刺激部抑制該肌肉的膝關節(jié)的伸展活動，通過該作用強化、輔助大腿部后面的股關節(jié)伸展肌的肌肉活動。此外，由設在小腿后面肌群部的面刺激抑制該肌肉的足關節(jié)的伸展活動，通過該作用強化、輔助小腿部前面的足關節(jié)屈肌群的肌肉活動。依靠這些肌肉的活動，在股關節(jié)部活躍伸展的活動，在足關節(jié)部抑制伸展的活動，提高運動的效率。該肌肉活動如果以跑步狀態(tài)為例則如下所述，對大腿前·外側面部肌群和小腿后面伸肌群的抑制控制，使與地面接觸的阻力減小，股關節(jié)的伸展肌群活躍，變化為向前跑的推動力。
圖47為短褲110，在對應大腿筋膜張肌的股關節(jié)部中負責屈曲且內旋的活動的肌肉的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a。該短褲110的主體面料使用聚酯線44dtex/36f和聚氨酯彈性線44dtex，采用經絨-經平組織編織，以聚酯線85％、聚氨酯線15％的混合率構成。面刺激部10a使用聚酯線44dtex/36f和聚氨酯彈性線78dtex，采用經絨-經平組織編織，以聚酯線75％、聚氨酯線25％的混合率構成，與主體面料相比，緊迫力強，穿著時貼身，使面刺激部10b的服裝壓力高于該面刺激部1以外的部分的服裝壓力。該短褲110由設在大腿筋膜張肌群的面刺激部抑制該肌肉在股關節(jié)部進行的屈曲的、內旋的活動，減小該肌肉所起的作用之一對臀大肌的后方牽張作用的抑制力，促進·提高股關節(jié)部的下肢伸展肌活動。
圖48是運動用的T恤衫111，在對應斜方肌、胸小肌、和外腹斜肌、腹直肌上部等上腹部肌各自的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a。該T恤衫111使用聚酯線40/1和聚氨酯線10bdtex，采用平編(平針編織)編織，以聚酯線90％、聚氨酯線10％的混合率構成。此外，面刺激部10a由面帶的鉤帶構成。該T恤衫111中設在斜方肌部的面刺激部和設在胸小肌和上部胸大肌部的面刺激部10a的作用是，通過緩和前傾位時強化兩肩胛骨向前上方位位移的狀態(tài)(水蛇腰位)的那些肌肉的緊張，使肩胛骨向后下方位改善，同時這些肌肉的肌肉緊張的緩和可輔助促進背闊肌的活動，該背闊肌具有作為對上述肌肉和上方及后方的拮抗肌活動的作用。由此，上部軀干呈被拉向后方的形態(tài)，改善前傾位。此外，受到這些作用的連動作用，骨盆的前傾狀態(tài)被修正，導向立腰狀態(tài)。(在軀干部的后方伸展活動促進臀大肌的促通，和其連動發(fā)生活動，依靠由此產生的臀大肌的活動骨盆轉向立腰狀態(tài)的肌肉活動)此外，設在腹直肌上部和外腹斜肌的面刺激部10a所承擔的作用是，通過實現(xiàn)(下位部六個肋間和受到胸神經、上部兩個腰神經的神經控制的部分)與上述所例舉的斜方肌和胸小肌、上部胸大肌的連動的肌肉緊張的緩和，將前傾位導向后傾位。因為，前傾位時，在軀干前面部承擔支持任務的部分是這些腹直肌上部和外腹斜肌，因此該部分的肌肉緊張的緩和可以使整個身體導向后傾位。利用上述這些面刺激，可促進臀大肌的活動，由此轉移到作為理想的運動形態(tài)的脈沖反射。
圖49是中統(tǒng)襪112，在對應腓腸肌、足底肌腱膜部的各功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a。該中統(tǒng)襪112使用將棉和丙烯酸的粗棉支數(shù)32/1的混紡線和聚氨酯彈性線10bdtex和尼龍線78dtex/48f并絲而成的FTY線，采用平編(平針編織)織成。此外，面刺激部10a由尼龍和丙烯酸混紡的粗毛支數(shù)31/1的花式紗線構成。該中統(tǒng)襪112由設置在腓腸肌部的面刺激部10a緩和足關節(jié)部中最大的伸展肌(底屈肌)腓腸肌的筋肉緊張。由此，可以緩和在黃色人種及不擅長運動者身上常見的小腿后面的肌肉的極度緊張，促成長時間安全且靈活的肌肉活動。對足底肌腱膜部的面刺激支持、放松由足的疲勞引起的足部第一足弓，使伴隨著小腿部后面肌群的疲勞的足底部的肌肉緊張緩和。還可以減輕由這種協(xié)調活動所引起的小腿后面肌群的疲勞。此外，足部第一足弓的靈活的肌肉活動發(fā)揮作用，吸收緩和從運動基底面所受到沖擊，使對比其上位的關節(jié)(膝等)的振動或者反刺激減小，能夠減輕這些上位的關節(jié)的運動中的垂直載荷性障礙。
-點刺激和面刺激的服裝(左右不對稱)-圖50是右利手用的緊身褲113，在對應腹直肌下部中央、右內外腹斜肌部、右臀大肌部、左臀中小肌部、右半膜肌半腱肌部、左大腿二頭肌部、左大腿四頭肌外側闊肌部、右大腿四頭肌內側闊肌部、右縫匠肌部、左前脛骨肌部、左腓腸肌內側部、右第三腓骨肌部各自的運動神經點的位置形成約2cm2面積的點刺激部10a。此外，在對應右大腿筋膜張肌的股關節(jié)部中承擔屈曲的、內旋的活動的肌肉的功能性被覆區(qū)域的位置形成面刺激部10b。此外，在對應位于兩小腿部，右小腿部是內側部，左小腿部是外側部的兩腓腸肌的膝關節(jié)部承擔屈曲的活動，和在足關節(jié)承擔伸展的活動的肌肉的功能性被覆區(qū)域的位置設置面刺激部10b。該緊身褲113的主體面料使用聚酯線56dtex/36f和聚氨酯彈性線44dtex，采用經絨-經平組織編織，以聚酯線80％、聚氨酯線20％的混合率構成。面刺激部10b使用聚酯線56dtex/36f和聚氨酯彈性線56dtex，采用經絨-經平組織編織，以聚酯線75％、聚氨酯線25％的混合率構成，與主體面料相比，緊迫力強，穿著時貼身，使面刺激部10b的服裝壓力高于該面刺激部10b以外的部分的服裝壓力。此外，點刺激部10a的構成方法是由硅樹脂印刷形成凸部。再有，使緊身褲113的縫合部分(圖略)盡可能設置在肌裂孔的位置。
該緊身褲113由設在腹直肌下部中央的點刺激部10a修正骨盆的前傾狀態(tài)，同時受此影響設在右臀大肌部的點刺激部10a發(fā)生連動作用(腹直肌下部中央收縮時將骨盆導向立腰狀態(tài)，由此引起右臀大肌部的緊張的肌肉活動)，隨之引起豎脊肌緊張(臀大肌部的緊張引起豎脊肌(軀干伸展肌的緊張)，刺激后活化的肌肉活動)，進行軀干的伸展活動。此外，和臀大肌部拮抗的右髂腰肌部的拮抗的股關節(jié)屈曲活動也受到刺激。由這些肌肉活動引起連動，形成更穩(wěn)定的軀干的伸展活動。此外，設在左臀中小肌部的點刺激部10a抑制股關節(jié)部的向左右的搖動性(內外轉方向)，使運動支持力得到提高。通過這三點的刺激軀干的平衡力和支持力得到提高。此外，受到由上述二點(腹直肌下部中央和左臀中小肌部)形成的支持面(作為力點·支點活動)的作用，設在左大腿二頭肌的點刺激部10a激發(fā)出股關節(jié)部的強的伸展力，在跑步的狀態(tài)下，轉換成強大的推動力。此外，左臀大肌部的活動如果和右面的相比，活動明顯強，但如果與右臀中小肌部相比，左面的活動弱，因此要使在股關節(jié)部產生的強的伸展力在后方轉變成直線的推動力時，支持起點弱，因此通過利用設在左臀中小肌部的點刺激部10a抑制上述這種股關節(jié)部的向左右的搖動性，能夠在更高的運動效率的狀態(tài)下，輔助推進左大腿二頭肌部和左半腱肌半膜肌部的活動。此外，由于左大腿二頭肌部的活動較同側的左半腱肌半膜肌部弱，其力容易偏向內轉方向，因此依靠設在左大腿二頭肌部的點刺激部10a，將其導向中間位，修正為朝后方的高效的股關節(jié)伸展活動。設置在右臀大肌部的點刺激部10a輔助修正右面的臀肌活動的偏差(臀大肌部的活動弱于臀中小肌部)，對股關節(jié)部的伸展活動施加強大影響(通過臀大肌部的肌肉收縮活動變強產生朝前方的強大的推動力)。此外，通過和設在右半腱肌半膜肌部的點刺激部10a的協(xié)調活動，該作用的效率更大。設在上述右半腱肌半膜肌部的點刺激部10a控制右大腿部后面部中大腿二頭肌部的過度的肌肉活動，使股關節(jié)伸展時股關節(jié)部的偏向外轉方向的力向內側方向變化，能夠促進更流暢的股關節(jié)伸展活動和更強的向前方的推動力。但是，在右自由下肢體所形成的向前方的推動力同時產生強的推動作用力和強的反作用力(包括在右骨盆部和腰椎前灣和骶骨角部所發(fā)生的回旋運動的向前方的雙向推拉的前方剪切力)，因此利用設在右內外腹斜肌部的點刺激部10a抑制該反作用力，使其作為運動的支持基礎發(fā)揮作用(如果該作用力低或缺少，則不僅所產生的力向前方逃離，而且該過強的向前方的作用力和回旋力是引起腰椎下部和骶椎部間的關節(jié)損傷的重要原因)。此外，雖然下述情況有些偏題，但這里還是作一下說明，即，在右骶髂關節(jié)部的不良的關節(jié)固定(由脊椎指壓按摩等表現(xiàn)出的固定)是為了輔助不穩(wěn)定的軀干部引起的，而前述軀干部的不穩(wěn)定是因為右內外腹斜肌部的肌肉的活動弱和作用力的欠缺。此外，有報告確認，由于該不良的作用，右小腿部的腓腸肌非常緊張，改善該部分的不良的作用能夠減輕和改善右小腿部的肌肉的損傷(腓腸肌的輕微斷裂及跟腱斷裂等)。通過由這六點點刺激強化的肌肉活動可實現(xiàn)更高效的運動姿勢平衡。
此外，對應作為股關節(jié)伸展肌的具有和臀大肌的拮抗作用的大腿筋膜張肌部的右大腿側面的面刺激部10b促使右股關節(jié)部中各個肌肉的緊張緩和，強有力地輔助該作為拮抗肌的各肌肉的運動活動，由此可發(fā)揮很高的股關節(jié)部的運動控制力，實現(xiàn)更安全且更高效的運動性能。
設在右大腿四頭肌內側闊肌部和右縫匠肌部的點刺激部10a將右股關節(jié)部的明顯過度的運動方向(股關節(jié)屈曲外轉內旋方向)的活動的軸向身體的正確的中心軸方向轉變，修正所產生的力的傳遞。大腿四頭肌內側闊肌部是在膝關節(jié)周圍具有特別大的支持性的肌肉，但是右面的和左面的相比，在右利手的情況下發(fā)達程度弱，由此運動的軸和支持的支持基底面也向更外側方向轉移。因此，必須利用設在右大腿四頭肌內側闊肌部和右縫匠肌部的點刺激部10a將運動的軸和支持的支持基底面向內側方向修正。此外，在右股關節(jié)部中，股關節(jié)部內旋位的活動是優(yōu)勢位，因此，必須對前述的臀大肌部進行刺激促通，但僅依靠此難以修正在膝部出現(xiàn)的向內方向的扭曲。為此對應右縫匠肌部的點刺激部10a的作用是促通和右臀大肌部協(xié)調的活動，改善在膝關節(jié)上發(fā)生的扭曲。
設在左大腿四頭肌外側闊肌部的點刺激部10a將左股關節(jié)部中明顯過度的運動方向(股關節(jié)伸展內轉外旋方向)的活動的軸向身體的中心軸方向轉變，修正所產生的力的傳遞。在右利手的情況下，雖然左膝部的內側闊肌比右面的發(fā)達，活動良好，但由于同一側足左臀中小肌部的活動弱，因此多數(shù)情況下該力向內轉外旋方向作無用的活動，為此在促通左臀中小肌部的同時，也必須促通左大腿外側闊肌部。由此，可以和設在左大腿二頭肌部的點刺激部10a相配合，協(xié)調地順利地表現(xiàn)出更高效率的力。
設在左腓腸肌內側部的點刺激部10a將左足關節(jié)部的向外反的方向作用的力向正確的運動軸即內反的方向修正。在右利手的情況下，左小腿后面部的肌肉外側部比內側部活動明顯強。這是迫使在上位關節(jié)部等產生的向外方向的力向內側方向修正的作用。這樣，進行比其上位的關節(jié)的修正時，由于其力向更內側部產生，因此必須利用設在左腓腸肌內側部的點刺激部10a對其進行修正。此外，正對的右小腿部中，由于和左面完全相反的肌肉的活動顯著(力向內反的方向作用)，因此必須進行和上述相反的刺激促通，為此利用設在右第三腓骨肌部的點刺激部10a對其進行修正。
雖然與其它下肢肌部(以大腿部前后面為代表的肌群)相比，小腿部的肌肉量明顯較少，但小腿部在運動中的使用頻度和其作用力卻反而高，是易產生緊張及損傷的部分。因此，僅僅依靠輸入點刺激引起的肌肉促通，其作用過度，因為過度可能成為產生損傷的一個要因。因此，必須控制各個和點刺激部10a正對的肌群(右腓腸肌內側部和左腓腸肌外側部)產生過度的力。為此，必須利用對應各個肌肉(右腓腸肌內側部和左腓腸肌外側部)而設置的面刺激部10b使肌肉的緊張緩和，由此控制肌肉的活動。
此外，要調節(jié)左足關節(jié)部的外反作用，僅依靠由對左腓腸肌內側方向的點刺激引起的肌肉促通是難以實現(xiàn)的，對應作為將足關節(jié)導向內反方向的作用肌的左前脛骨肌部的點刺激部10a也是必須的促通的點。
這里作一些補充說明，必須考慮到如下的情況，由肌肉力量的產生所產生的力，不僅僅是作用力，同時還產生反作用力，即從受到所產生的力的部位反饋回來的力。也就是說，在與股關節(jié)部的各個運動方向(在左股關節(jié)部為伸展內轉外旋，在右股關節(jié)部為屈曲外轉內旋)相反的方向上產生包括三維的扭曲的反作用力。伴有該扭曲的運動活動，使各個關節(jié)部所承受的負擔進一步增大，成為受傷的最主要的原因，所以必須盡可能地進行排除控制限制。因此，如果以上述為例，在膝關節(jié)部還必須考慮和比其上位的關節(jié)股關節(jié)部的回旋的運動活動。此外，由于足關節(jié)部的運動活動也受到上位部的關節(jié)膝和股關節(jié)的影響，因此同樣必須考慮比其上位的關節(jié)的協(xié)調性，為此需要如上所述的左右不對稱并且考慮到了其運動活動軸方向的支持補正。此外，由點狀刺激實現(xiàn)的肌肉的促通狀態(tài)，必須將以脈沖反射為中心的運動形態(tài)作為其基礎，因此，例如在大腿二頭肌等含單關節(jié)肌群的多關節(jié)肌的情況下，尤其必須使該多關節(jié)肌的作用的一部分股關節(jié)伸展功能促通。因為，促通了大腿二頭肌部中單關節(jié)肌的動作時，膝關節(jié)部的屈曲活動增強，阻礙流暢的股關節(jié)的伸展活動。
圖51是可用于陸上競技、游泳(蝶泳、自由泳)、滑冰比賽、自行車比賽、滑雪比賽等上肢進行左右對稱的動作的體育運動的右利手用的全身套裝(fullsuits)114，在對應右胸鎖乳突肌部、右棘上肌部、右棘下肌部、左豎脊肌中央部和左大菱形肌部、左背闊肌部、右豎脊肌下部和右下后鋸肌、左豎脊肌最下部和腰方肌部、左臀中小肌部、右臀大肌部、左大腿二頭肌部、右半腱肌半膜肌部、左腓腸肌內側部、右比目魚肌外側部、右內外腹斜肌部、腹直肌下部中央、右縫匠肌部、右大腿四頭肌內側闊肌部、左大腿四頭肌外側闊肌部、左前脛骨肌部、右第三脛骨肌部、兩上臂三頭肌部、兩旋外肌部、兩橈側腕長伸肌部的各自的運動神經點的位置形成約2cm2面積的點刺激部10a。此外，在對應左斜方肌上部、右背闊肌部、右臀中小肌部、左臀大肌部、右大腿二頭肌部、左半腱肌半膜肌部、右腓腸肌內側部、左腓腸肌外側部、兩胸小肌部、腹直肌上部、右大腿筋膜張肌部、右大腿四頭肌大腿直肌部、左縫匠肌部、右前脛骨肌部、兩上臂二頭肌部、兩圓旋內肌部的各自的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10b。該套裝(full suits)114的面料使用將粗78dtex/48f的尼龍線并絲而成的線和在粗44dtex的聚氨酯彈性線的外圍單包覆粗56dtex/48f的尼龍線所得的線，采用平編(平針編織)織成。點刺激部10a和面刺激部10b是以粗78dtex/36f聚酯線為吊線采用添紗編織制成的。套裝(full suits)2b的縫合部分(圖略)采用平縫，避免刺激皮膚，并且盡可能使其位于肌裂孔。
該套裝114由設在腹直肌下部中央的點刺激部10a修正骨盆的前傾狀態(tài)，同時受此影響設在右臀大肌部的點刺激部10a發(fā)生連動作用(腹直肌下部收縮時將骨盆導向立腰狀態(tài)，由此引起臀大肌部的緊張的肌肉活動)，隨之引起右豎脊肌下部和右下后鋸肌部、左豎脊肌最下部和樣方肌部緊張(臀大肌部的緊張引起豎脊肌(軀干伸展肌的緊張)，刺激后活化的肌肉活動)，進行軀干的伸展活動。此外，右臀大肌部還受到右髂腰肌部的拮抗的股關節(jié)屈曲活動的刺激。由該刺激引起連動，形成更穩(wěn)定的軀干的伸展活動。此外，設在左臀中小肌部的點刺激部10a抑制股關節(jié)部的向左右的搖動性(內外轉方向)，使運動支持力得到提高。通過這六點的刺激軀干的平衡力和支持力得到提高。此外，受到由上述二點(腹直肌下部和左臀中小肌部)形成的支持面(作為力點·支點活動)的作用，設在左大腿二頭肌部的點刺激部10a激發(fā)出股關節(jié)部的強的伸展力，在跑步的狀態(tài)下轉換成強大的推動力。此外，左臀大肌部的活動如果和右面的相比，活動明顯強，但如果與右臀中小肌部相比，左面的活動弱，因此要使在股關節(jié)部產生的強的伸展力在后方轉變成直線的推動力時，支持起點弱，因此通過利用設在左臀中小肌部的點刺激部10a抑制上述這種股關節(jié)部的向左右的搖動性，能夠在更高的運動效率的狀態(tài)下，輔助推進左大腿二頭肌部和左半腱肌半膜肌部的活動。此外，由于左大腿二頭肌部的活動較同側的左半腱肌半膜肌部弱，其力容易偏向內轉方向，因此依靠設在左大腿二頭肌部的點刺激部10a，將其導向中間位，修正為朝后方的高效的股關節(jié)伸展活動。此外，設置在右臀大肌部的點刺激部10a輔助修正右面的臀肌活動的偏差(臀大肌部的活動弱于臀中小肌部)，對股關節(jié)部的伸展活動施加強大影響(通過臀大肌部的肌肉收縮活動變強產生朝前方的強大的推動力)。此外，通過和設在右半腱肌半膜肌部的點刺激部10a的協(xié)調活動，該作用的效率更大。設在上述右半腱肌半膜肌部的點刺激部10a控制右大腿部后面部中大腿二頭肌部的過度的肌肉活動，使股關節(jié)伸展時股關節(jié)部的偏向外轉方向的力向內側方向變化，能夠促進更流暢的股關節(jié)伸展活動和更強的向前方的推動力。但是，在右自由下肢體所形成的向前方的推動力同時產生強的推動作用力和強的反作用力(包括在右骨盆部和腰椎前灣和骶骨角部所發(fā)生的回旋運動的向前方的雙向推拉的前方剪切力)，因此利用設在右內外腹斜肌部的點刺激部10a抑制該反作用力，使其作為運動的支持基礎發(fā)揮作用(如果該作用力低或缺少，則不僅所產生的力向前方逃離，而且該過強的向前方的作用力和回旋力是引起腰椎下部和骶椎部間的關節(jié)損傷的重要原因)。但是，在右自由下肢體所形成的向前方的推動力同時產生強的推動作用力和強的反作用力(包括在右骨盆部和腰椎前灣和骶骨角部所發(fā)生的回旋運動的向前方的雙向推拉的前方剪切力)，因此利用設在右內外腹斜肌部的點刺激部10a抑制該反作用力，使其作為運動的支持基礎發(fā)揮作用(如果該作用力低或缺少，則不僅所產生的力向前方逃離，而且該過強的向前方的作用力和回旋力是引起腰椎下部和骶椎部間的關節(jié)損傷的重要原因)。依靠由這九點的點刺激強化的肌肉活動，可以實現(xiàn)更高效率的運動姿勢平衡。
股關節(jié)部的形狀是球關節(jié)，此外，保持著高自由度，其自由度為三度，因此該關節(jié)部的肌肉的協(xié)調活動很大程度上受到在優(yōu)勢位進行著較強活動的肌群的影響(例如，以股關節(jié)周圍部的臀大中小肌部和髂腰肌部、大腿直肌部和縫匠肌部、大腿筋膜張肌部等肌肉為代表的股關節(jié)的屈曲伸展、外轉內轉、外旋內旋等關節(jié)活動就是依靠上述的肌肉的各種協(xié)調的活動而表現(xiàn)出來的。)，只有局部一小部分的肌肉的高強度活動會損害股關節(jié)部等球關節(jié)的流暢的旋轉和回旋運動功能。因此，必須通過實現(xiàn)進行過度的肌肉活動的肌群的放松和抑制，形成更靈活且更高效的關節(jié)活動。這時，右臀中小肌部和左臀大肌部、右大腿二頭肌部和左半腱肌半膜肌部、右大腿筋膜張肌部、右大腿四頭肌大腿直肌部、左縫匠肌部的肌肉活動與表現(xiàn)其它的股關節(jié)部的運動的肌群相比，該肌肉活動顯著，因此必須對此加以調節(jié)。這樣，在對應它們各自的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10b就非常重要。在右股關節(jié)部，臀肌部的肌肉活動中，臀中小肌部的活動較臀大肌部顯著，由此右股關節(jié)部的流暢的旋轉和回旋運動受到阻礙。為改善這種情況而設在右臀大肌部的點刺激部10a促使該右臀大肌部的促通，并且設在右臀中小肌部的面刺激部10b抑制該右臀中小肌部的活動。由此，將右股關節(jié)部的股關節(jié)的伸展和外旋能力向正方向改變。此外，左股關節(jié)部中臀大肌部的肌肉活動明顯強于左臀中小肌部的活動，這也阻礙了左股關節(jié)部的流暢的旋轉和回旋運動。為了改善這一情況，必須沿和右臀大肌部正對的刺激輸入方向實施刺激(向左臀中小肌部輸入點刺激和對左臀大肌輸入面狀的刺激)。由此，通過減小左股關節(jié)部的向左右的搖動性，使左股關節(jié)部的運動軸穩(wěn)定，并且靈活，實現(xiàn)其運動能力的高效化。此外，這些在股關節(jié)部后面的各個肌群的活動也必須和前述大腿部后面部的點刺激協(xié)調連動。但是，這就必須還要對受到此前是非活動性的肌群(左股關節(jié)部時為臀中小肌，右股關節(jié)時為臀大肌部)的影響的肌肉(由于是非活動的，因此要表現(xiàn)運動則必須覆蓋和跟蹤的肌群)右大腿二頭肌部和左半腱肌半膜肌部的肌肉活動進行控制調節(jié)。為此，必須在對應各功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10b。
此外，要進行右股關節(jié)部的靈活的關節(jié)活動還必須控制調節(jié)股關節(jié)前面部和側面部的肌肉。在右大腿前面和外側面對具有和作為股關節(jié)伸展肌的臀大肌部的拮抗作用的大腿筋膜張肌部和大腿四頭肌大腿直肌部的面狀刺激，促使右股關節(jié)部的各肌肉的肌肉緊張緩和，輔助該作為拮抗肌的各肌肉增強運動活動，由此可發(fā)揮很高的股關節(jié)部的運動調節(jié)力，實現(xiàn)更安全高效的運動性能。此外，要進行左股關節(jié)部的靈活的關節(jié)活動還必須控制調節(jié)股關節(jié)前面部和內側面部的肌肉。具有和承擔股關節(jié)部的屈曲及外轉的作用的左大腿筋膜張肌部的拮抗作用的左縫匠肌部的面狀刺激，促使左股關節(jié)部的該肌肉的肌肉緊張緩和，輔助該作為拮抗肌的各肌肉增強運動活動，由此可發(fā)揮很高的股關節(jié)部的運動調節(jié)力，和前述右股關節(jié)部一樣，可實現(xiàn)更安全高效的運動性能。
設在右大腿四頭肌內側闊肌部和右縫匠肌部的點刺激部10a將右股關節(jié)部的顯著且過度的運動方向(股關節(jié)屈曲外轉內旋方向)的活動的軸向身體的正確的重心軸方向轉變，修正所產生的力的傳遞。大腿四頭肌內側闊肌部是在膝關節(jié)周圍具有特別大的支持性的肌肉，但是右面的和左面的相比，在右利手的情況下發(fā)達程度弱，由此運動的軸和支持的支持基底面也向更外側方向轉移。因此，必須利用設在大腿四頭肌內側闊肌部和右縫匠肌部的點刺激部10a將運動的軸和支持的支持基底面向內側方向修正。此外，在右股關節(jié)部中，股關節(jié)部內旋位的活動是優(yōu)勢位，因此，必須對前述的臀大肌部進行刺激促通，但僅依靠此難以修正在膝部出現(xiàn)的向內方向的扭曲。為此對應右縫匠肌部的點刺激部10a的作用是促通和右臀大肌協(xié)調的活動，改善在膝關節(jié)上發(fā)生的扭曲。
設在左大腿四頭肌外側闊肌部的點刺激部10a將左股關節(jié)部中顯著且過度的運動方向(股關節(jié)伸展內轉外旋方向)的活動的軸向身體的中心軸方向轉變，修正所產生的力的傳遞。在右利手的情況下，雖然左膝部的內側闊肌比右面的發(fā)達，活動良好，但由于同一側足左臀中小肌部的活動弱，因此多數(shù)情況下該力向內轉外旋方向作無用的活動，為此在促通左臀中小肌部的同時，也必須促通左大腿外側闊肌部。由此，可以和設在左大腿二頭肌部的點刺激部10a相配合，協(xié)調地順利地表現(xiàn)出更高效率的力。
設在左腓腸肌內側部的點刺激部10a將左足關節(jié)部的向外反的方向作用的力向正確的運動軸即內反的方向修正。在右利手的情況下，左小腿后面部的肌肉外側部比內側部活動明顯強。這是迫使在上位關節(jié)部等產生的向外方向的力向內側方向修正的作用。這樣，進行比其上位的關節(jié)的修正時，由于其力向更內側部產生，因此必須利用設在左腓腸肌內側部的點刺激部10a對其進行修正。此外，正對的右小腿部中，由于和左面完全相反的肌肉的活動顯著(力向內反的方向作用)，因此必須進行和上述相反的刺激促通，為此利用設在右第三腓骨肌部的點刺激部10a對其進行修正。但是由于僅僅依靠設在右第三脛骨肌部的點刺激部10a難以修正該活動，為此通過利用設在右前脛骨肌部的面刺激部10b抑制在右足關節(jié)部發(fā)生的強的內反作用，來對其進行修正。此外，雖然與其它下肢肌部(以大腿部前后面為代表的肌群)相比，小腿部的肌肉量明顯較少，但小腿部在運動中的使用頻度和其作用力卻反而高，是易產生緊張及損傷的部分。因此，僅僅依靠輸入點刺激引起的肌肉促通，其作用過度，由于過度可能成為產生損傷的一個要因。因此，必須控制各個和點刺激部10a正對的肌群(右腓腸肌內側部和左腓腸肌外側部)產生過度的力。為此，必須利用對應各肌肉(右腓腸肌內側部和左腓腸肌外側部)而設置的面刺激部10b使肌肉的緊張緩和，由此控制肌肉的活動。
此外，要調節(jié)左足關節(jié)部的外反作用，僅依靠由設置在左腓腸肌內側部的點刺激部10a引起的向內側方向的促通是難以實現(xiàn)的，對應作為將足關節(jié)導向內反方向的作用肌的左前脛骨肌部的點刺激部10a也是必須的促通的點。
這里作一些補充說明，必須考慮到如下的情況，由肌肉力量的產生所產生的力，不僅僅是作用力，同時還產生反作用力，即從受到所產生的力的部位反饋回來的力。也就是說，在與股關節(jié)部的各個運動方向(在左股關節(jié)部為伸展內轉外旋，在右股關節(jié)部為屈曲外轉內旋)相反的方向上產生包括三維的扭曲的反作用力。伴有該扭曲的運動活動，使各個關節(jié)部所承受的負擔進一步增大，成為受傷的最主要的原因，所以必須盡可能地進行排除控制限制。因此，如果以上述為例，在膝關節(jié)部，還必須考慮和比其上位的關節(jié)股關節(jié)部的回旋的運動活動。此外，由于足關節(jié)部的運動活動也受到上位部的關節(jié)膝和股關節(jié)的影響，因此同樣必須考慮比其上位的關節(jié)的協(xié)調性，為此需要如上所述的左右不對稱并且考慮到了其運動活動軸方向的支持補正。此外，由點狀刺激實現(xiàn)的肌肉的促通狀態(tài)，必須將以脈沖反射為中心的運動形態(tài)作為其基礎，因此，例如在大腿二頭肌等含單關節(jié)肌群的多關節(jié)肌的情況下，尤其必須使該多關節(jié)肌的作用的一部分股關節(jié)伸展功能促通。因為，促通了大腿二頭肌部中單關節(jié)肌的動作時，膝關節(jié)部的屈曲活動增強，阻礙流暢的股關節(jié)的伸展活動。
上述是針對以脈沖反射為中心的下半身部分的調整所做的說明，但是，如果考慮在運動時將脈沖反射作為身體的運動基底面，則還必須調整與和下半身正對的上半身的協(xié)調的活動。這種情況下，必須特別關注的一點是日本人及不擅長運動者的腹肌上部和斜方肌部的過度的肌肉緊張。因此，上半身必須采取以緩和這些肌肉緊張為中心同時考慮到和下半身的協(xié)調活動的促通方法。
左側背部，在右利手的情況下，也是利手的相反側，是肌肉的發(fā)達程度和促通特別差的部位。此外，日本人和不擅長運動者由于其斜方肌的活動明顯強，因此形成以該肌肉為中心的運動形態(tài)。所以，將左背側部分為上背部(斜方肌周邊)和下背部(背闊肌周邊)時，與上背部相比下背部難以有效地表現(xiàn)運動，這個要因阻礙了左背闊肌部的肌肉的生長。
為此，設在左背闊肌部的點刺激部10a在修正以活動過度的右背闊肌部和左斜方肌部為中心活動不均衡的整個左背部上是重要的一點。它的一個作用是在以骨盆為中心的平衡中修正右肩下榻的姿勢，該右肩下榻的原因是，由于右背闊肌部的活動在右利手的情況下強而且高度發(fā)達，由其肌肉的活動所產生的向后拉的作用導致形成右肩下塌的姿勢。此外，還可以修正左上背部(斜方肌周邊)的過度的運動活動。但是，僅僅依靠設在左背闊肌部的點刺激部10a是難以修正整個左背部的，需要和設在左豎脊肌部中央部和左大菱形肌部的點刺激部10a以及設在左豎脊肌部最下部的點刺激部10a的連動和輔助。由此能夠形成以腰部分為中心的左右對稱、并且運動重心穩(wěn)定的軸線。但是，這種不均衡的肌肉活動也有有利的一面。這就是，由于背闊肌這一強固的骨盆部使支持肌的發(fā)達程度弱，在支持運動自由度三度這樣自由度高的球關節(jié)肩關節(jié)時其能力低，由此使左肩關節(jié)內部的內肌肉(棘上肌、棘下肌、大圓肌、小圓肌和肩胛下肌)的發(fā)達程度高。另一方面，右利手時，右肩關節(jié)的內肌肉的發(fā)達程度的情況是形成其外圍的肌群的肌肉發(fā)達程度高，因此其活動和肌肉的促通受到阻礙。為此就必須利用設在右棘上肌部和右棘下肌部的點刺激部10a提高肩關節(jié)自身的支持性。此外，由于這些右內肌肉的發(fā)達程度弱，右肩關節(jié)的可動性受到顯著的可動范圍限制，因此這也可以通過上述兩點的點刺激，使肩關節(jié)的柔軟性得到提高和改善。但是，由于右內肌肉的活動增強，與左背部相比，右背部的肌肉活動更處于優(yōu)勢位，因此僅僅依靠前述左背部的點刺激的肌肉促通難以調整，所以必須利用設在對應右背闊肌部的功能性皮膚區(qū)域的位置的面刺激部10b實施調整。此外，除了該肌肉以外還必須對過度活動的左斜方肌部實施面刺激部10b的刺激。
如上所述，日本人和不擅長運動者的斜方肌部的肌肉活動狀況顯著較強。此外，還必須對作為上述肌肉的輔助作用肌活動的兩胸小肌部由設在對應其功能性皮膚區(qū)域的位置的面刺激部10b實施刺激。由此，能夠將以肩關節(jié)為中心的自由上肢體和上肢軀干部的非協(xié)調的活動調整為協(xié)調的活動，造成上述非協(xié)調的活動的原因就是將肩胛骨拉向前上方這一胸小肌部的肌肉活動使肩胛骨相對軀干部作固定地活動，由此限制了上肢的運動。此外，日本人和不擅長運動者，在比賽等中體驗到的精神性緊張條件下，斜方肌部的肌肉活動和緊張顯著增強，由此動作變得僵硬，或由于對整個肩部的呼吸肌的動作也具有限制性，使呼吸變得急促，以及由上述癥狀造成“腫脹”，這都能夠通過緩和該癥狀而消除，從而能夠將緊張狀況下的運動轉變成更靈活的運動。
此外，不擅長運動者的上半身、特別是自由上肢帶的運動表現(xiàn)中，在上臂部，由于其不完全的運動學習能力的影響，作為屈肌的上臂二頭肌的活動與上臂三頭肌相比是優(yōu)勢位的。
人剛降生時處于身體及四肢重疊的狀態(tài)。如果對這一現(xiàn)象作一個簡單的描述的話就是，各可作回旋動作及屈曲動作的關節(jié)基本上都是旋內位，進行內轉。人利用在身體生長的過程中所掌握的運動能力使力的流向轉變?yōu)橥夥较颉?br> 但是，對不擅長運動者及日本人而言，成長過程中運動能力的發(fā)展由于受到了高度發(fā)達而且便利的人類文明的影響，阻礙了運動能力的開發(fā)和發(fā)達，表現(xiàn)為其成長過程并沒有按照一個完全正確的程序一步步完善。也就是說，由于相比旋外位更傾向于旋內位，相比外轉位更傾向于內轉位，各關節(jié)部的運動表現(xiàn)突出表現(xiàn)為向內的封閉的運動表現(xiàn)。另一方面，擅長運動者其各關節(jié)的可動區(qū)域和運動表現(xiàn)力大，并且轉向外方向。
與不擅長運動者相比，擅長運動者的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌、伸肌和屈肌各自所起的作用都可以非常明顯地表現(xiàn)出來。另一方面，不擅長運動者的肌肉活動的大部分被消耗在姿勢的控制上。由此，運動時肌肉會產生不必要的緊張和力的表現(xiàn)。此外，不擅長運動者的運動表現(xiàn)為，在上半身是屈曲肌優(yōu)勢位的活動，在下半身伸展肌的活動是優(yōu)勢位。這是由于以下原因引起的，即不僅運動中的身體平衡還沒有完全掌握，而且在關節(jié)本身也只形成不完全的運動形態(tài)。由于這些理由及運動方向的差異，擅長運動者的運動表現(xiàn)比其他人有力且穩(wěn)定性高。
因此，必須通過設在上臂三頭肌部的點刺激部，將該上臂三頭肌部的肌肉活動導向優(yōu)勢位，同時利用設在上臂二頭肌部的面刺激部抑制或控制該上臂二頭肌部的活動。
此外，在前臂部也表現(xiàn)出同樣的運動表現(xiàn)能力的拙劣。因此，在前臂部多采取屈曲、旋內位，必須對此利用對前臂部的腕伸肌和旋外性肌的點狀刺激來進行運動軸的矯正。此外，如上所述，前臂關節(jié)部的肌肉活動屈曲和旋內是優(yōu)勢位的，因此在對伸肌和旋外肌實施上述點狀刺激的同時，還必須對旋內肌及屈曲肌實施面狀刺激以抑制和控制肌肉活動。根據(jù)上述理由，對各個活動肌肉分別實施點狀刺激10a和面狀刺激10b。
和下肢自由帶不同，上肢自由上肢帶的肌肉活動由于進行腦的結構上左右對稱的肌肉活動，因此和其他部位不同，需要有左右對稱性。但是，專門使用一側的肢部的運動(例如網(wǎng)球及棒球等)并不受此限制。再補充一點，下肢自由帶的肌肉活動采取和上肢完全顛倒的相反的肌肉活動表現(xiàn)，因此對左右非對稱的肌肉的誘導特別有效。
圖52是右利手用的棒球衫115，在對應右胸鎖乳突肌部、右棘上肌部、右棘下肌部、左豎脊肌中央部和左大菱形肌部、左背闊肌部、右豎脊肌下部和右下后鋸肌、左豎脊肌最下部和腰方肌部、右胸大肌部、左前鋸肌部、右上臂三頭肌部內外側頭部、右橈側長短伸肌部、右旋外肌部、右橈側腕屈肌部、左上臂二頭肌部、左尺側腕屈肌部、左尺側腕伸肌部的各自的運動神經點的位置形成約2cm2面積的點刺激部10a。此外，在對應左斜方肌上部、右背闊肌部、左胸小肌部、腹直肌上部、右前鋸肌部、右上臂二頭肌部、右尺側腕屈肌部、右尺側腕伸肌部、左上臂三頭肌內外側頭部、左旋外肌部、左橈側長短伸肌部、左橈側腕屈肌部的各自的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10b。該棒球衫115使用粗56dtex/48f的尼龍線和在粗10bdtex的聚氨酯彈性線的外圍單包覆粗33dtex/10f的聚酯線所得的線，采用平編(平針編織)織成。點刺激部10a和面刺激部10b是以粗56dtex/36f聚酯線為吊線采用添紗編織制成的。制衣時，使棒球衫115的縫合部分(圖略)不位于肌面?zhèn)榷挥诒砻鎮(zhèn)?，并且盡可能位于肌裂孔。
作為制造棒球衫115所必需的要素之一，能夠使各關節(jié)的回旋運動流暢地進行是非常重要的。例如，軀干的回旋運動是圍繞軀干軸的的旋轉運動(轉腰轉頭等)，回旋的形態(tài)大致可以分為兩種不同的形態(tài)。一種是類似普通的門那樣將左右側中的任一側固定進行轉動的，用某一側的腳轉動的下半身中心的軸運動；另一種是，類似旋轉門之類的以背骨(身體中的軀干部的中心)為中心的左右對稱的旋轉運動。后一種，股關節(jié)所承受的載荷近似左右對稱，不象前一種是僅單側的、并且使用依靠下半身的軸的運動，均等地使用以軸(背骨)為中心的整個身體的左右部分，因此搖晃性少，并且能夠形成最小的旋轉的軸，同時還能夠表現(xiàn)出更高的速度性。上述兩種運動形態(tài)從日本人(不擅長運動者)和中南美人及擅長運動者擊球動作的形態(tài)中表現(xiàn)得特別明顯。前一種的擊球員所做的動作是，雙腳正面朝向自己的球，右擊球時，將身體的左側作為運動的支撐面，旋轉的軸由該部分支撐面固定，由此來表現(xiàn)出旋轉運動，與此相對，并進運動這一類即后一種的擊球員所持有的表現(xiàn)方法是，從身體的中心開始旋轉，就宛如高速旋轉的陀螺一樣具有確立的支持軸，利用各種動作擊球。這兩種形態(tài)的優(yōu)劣正如在棒球中所看到的，能夠表現(xiàn)出持續(xù)長距離且穩(wěn)定的擊球多為后一種。此外，從外國人(特別是中南美人)的長距離擊球的飛行距離來看，也能夠很容易地理解它們的優(yōu)劣。但是，這種看似簡單的左右對稱的肌肉活動很顯然也會受到利手(右利手、左利手等)等的較大的影響。特別是，日本人并且是右利手的情況下，其左側背部，也是利手的相反側，是肌肉的發(fā)達程度和促通特別差的部位。此外，日本人和不擅長運動者由于其斜方肌的活動明顯強，因此形成以該肌肉為中心的運動形態(tài)。所以，將左背側部分為上背部(斜方肌周邊)和下背部(背闊肌周邊)時，與上背部相比下背部難以有效地表現(xiàn)運動，這個要因阻礙了左背闊肌部的肌肉的生長。由于這些固有的背肌群的活動平衡差，因此由腹部周圍的肌肉來調整、修正這些背肌群的平衡的異常，這樣就造成回旋活動的力被大大削弱，阻礙了更高效率的軀干回旋活動。除此之外，還必須說明的一點是反射反應中的一種頸反射的影響也有很大關系。頸反射主要的動作是進行緊張性頸反射這種活動，即調整四肢的肌肉的緊張程度保持姿勢。如果大致劃分的話有兩種頸反射活動。第一種是對稱性緊張性頸反射，其反射活動如下如果頸部屈曲，則作為其運動性反應在上肢屈肌的緊張增大，而在下肢部表現(xiàn)為伸肌緊張的增大，如果伸展頸部，則作為其運動性反應，在上肢伸肌緊張增大，在下肢部屈肌緊張增大。這種活動例如有在相撲及舉重等中經?？梢钥吹降膭幼?，即拿著重物站起時用力地抬起下巴，使頸部的屈曲活動增大，下肢部中的伸肌活動增大的動作。此外，還有從在棒球等的防守中到達位置的選手的身上所經常看到的動作，即利用頸部的伸展活動，使下肢部的屈肌的活動增強，以便在一個低的體勢下形成位置的動作。第二種是非對稱性緊張性頸反射，相對軀干，在垂直面方向產生的回旋活動，在其活動中與承受很大負荷的動作有很大關系，這在棒球及網(wǎng)球等運動中可以看到。如果頭部向一側方向回旋，該反射活動是下巴側上下肢的伸肌的肌肉緊張增大，頭側的肌肉緊張增大的活動。當然上述這兩種頸反射對前文所述的肌肉的身體的左右非對稱性也具有很大的影響力。此外，它們的作用是在作棒球的擊球或投球動作等時提高其活動效率而進行的反射活動。利用這些各種各樣的反射活動，運動的完成質量更高，但這些反射活動由于利手及利腳等的影響，使肌肉發(fā)達不平衡，發(fā)生畸變也是事實。
為此，設在左背闊肌部的點刺激部10a在修正以活動過度的右背闊肌部和左斜方肌部為中心活動不均衡的整個左背部上是重要的一點。它的一個作用是，在以骨盆為中心的平衡中修正右肩下榻的姿勢，該右肩下榻的原因是，由于右背闊肌部的活動在右利手的情況下強而且高度發(fā)達，由其肌肉的活動所產生的向后拉的作用導致形成右肩下塌的姿勢。此外，還可以修正左上背部(斜方肌周邊)的過度的運動活動。但是，僅僅依靠設在左背闊肌部的點刺激部10a是難以修正整個左背部的，需要和設在左豎脊肌部中央部和左大菱形肌部的點刺激部10a以及設在左豎脊肌部最下部的點刺激部10a的連動和輔助。由此能夠形成以腰部分為中心的左右對稱、并且運動重心穩(wěn)定的軸線。但是，這種不均衡的肌肉活動也有有利的一面。這就是，由于背闊肌這一強固的骨盆部使支持肌的發(fā)達程度弱，在支持運動自由度三度這樣自由度高的球關節(jié)肩關節(jié)時其能力低，由此使左肩關節(jié)內部的內肌肉(棘上肌、棘下肌、大圓肌、小圓肌、和肩胛下肌)的發(fā)達程度高。另一方面，右利手時，右肩關節(jié)的內肌肉的發(fā)達程度的情況是形成其外圍的肌群的肌肉發(fā)達程度高，因此其活動和肌肉的促通受到阻礙。為此就必須利用設在右棘上肌部和右棘下肌部的點刺激部10a提高肩關節(jié)自身的支持性。此外，由于這些右內肌肉的發(fā)達程度弱，右肩關節(jié)的可動性受到顯著的可動范圍限制，因此這也可以通過上述兩點的點刺激，使肩關節(jié)的柔軟性得到提高和改善。但是，由于右內肌肉的活動增強，與左背部相比，右背部的肌肉活動更處于優(yōu)勢位，因此僅僅依靠前述左背部的點刺激的肌肉促通難以調整，所以必須利用設在對應右背闊肌部的功能性皮膚區(qū)域的位置的面刺激部10b實施調整。此外，除了該肌肉以外還必須對過度活動的左斜方肌部實施面刺激部10b的刺激。
正如上述所說明的，日本人和不擅長運動者的斜方肌部的肌肉活動狀況顯著較強。此外，左背部的斜方肌部的活動特別大，必須對作為該肌肉的輔助作用肌活動的左胸小肌部由設在對應其功能性皮膚區(qū)域的位置的面刺激部10b實施刺激。由此，能夠將以肩關節(jié)為中心的自由上肢體和上肢軀干部的非協(xié)調的活動調整為協(xié)調的活動，造成上述非協(xié)調的活動的原因就是將左肩胛骨拉向前上方這一左胸小肌部的肌肉活動使左肩胛骨相對軀干部作固定地活動，由此限制了上肢的運動。此外，日本人和不擅長運動者，在比賽等中體驗到的精神性緊張條件下，斜方肌的肌肉活動和緊張顯著增強，由此動作變得僵硬，或由于對整個肩部的呼吸肌的動作也具有限制性，使呼吸變得急促，以及由上述癥狀造成“腫脹”，這都能夠通過緩和該癥狀而消除，從而能夠將緊張狀況下的運動轉變成更靈活的運動。此外，在上述身體后面部的肌群的調整同時，還需要調整身體前面部的肌群。首先，利用設在左胸小肌部的面刺激部10b，抑制胸小肌部的一個活動，即，將肩胛骨拉向前上方，輔助斜方肌的活動，使其增強的活動，從而能夠更容易地實施左斜方肌上部的抑制。
此外，由整個右背部的肌肉活動強引起的右肩被稍拉向后方的姿勢偏移通過右胸大肌的點刺激輸入，利用該胸大肌的一個活動，即，將肩拉向前方的動作，在身體的前后對稱下，將肩關節(jié)導向效率高的位置。為了緩和由右背闊肌等的活動顯著所引起的右肩胛骨部的固定狀態(tài)，通過對右前鋸肌實施面狀的刺激，該右前鋸肌具有固定肩胛骨的作用，抑制和調節(jié)肌肉的緊張，改善右肩胛骨的活動。反之，在左肩胛骨的情況下，必須將由斜方肌及胸小肌等的肌肉緊張引起的肩胛骨本身在上方的位置固定轉變成向下方外方向。為此通過設在左前鋸肌的點刺激部10a，利用該肌肉的作用，即，使肩胛骨外轉，來進行改善。此外，由于右利時的頸部的活動具有臉容易向右，難以向左的特性，因此利用設在右胸鎖乳突肌部的點刺激部10a實施改善。利用上述這些刺激輸入方法，能夠使軀干部穩(wěn)定，回旋流暢。
此外，不擅長運動者的上半身、特別是自由上肢帶的運動表現(xiàn)中，在上臂部，由于其不完全的運動學習能力的影響，作為屈肌的上臂二頭肌的活動與上臂三頭肌相比是優(yōu)勢位的。
人剛降生時處于身體及四肢重疊的狀態(tài)。如果對這一現(xiàn)象作一個簡單的描述的話就是，各可作回旋動作及屈曲動作的關節(jié)基本上都是旋內位，進行內轉。人利用在身體生長的過程中所掌握的運動能力使力的流向向外方向改變。
但是，對不擅長運動者及日本人而言，成長過程中運動能力的發(fā)展由于受到了高度發(fā)達而且便利的人類文明的影響，阻礙了運動能力的開發(fā)和發(fā)達，表現(xiàn)為其成長過程并沒有按照一個完全正確的程序一步步完善。也就是說，由于相比旋外位更傾向于旋內位，相比外轉位更傾向于內轉位，各關節(jié)部的運動表現(xiàn)突出表現(xiàn)為向內的封閉的運動表現(xiàn)。(過前扭狀態(tài))另一方面，擅長運動者其各關節(jié)的可動區(qū)域和運動表現(xiàn)力大，并且轉向外方向。(正常關節(jié)可動狀態(tài))與不擅長運動者相比，擅長運動者的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌、伸肌和屈肌各自所起的作用都可以非常明顯地表現(xiàn)出來。另一方面，不擅長運動者的肌肉活動的大部分被消耗在姿勢的控制上。由此，運動時肌肉會產生不必要的緊張和力的表現(xiàn)。此外，不擅長運動者的運動表現(xiàn)為，在上半身是屈曲肌優(yōu)勢位的活動，在下半身伸展肌的活動是優(yōu)勢位。(頸反射等的影響等)這是由于以下原因引起的，即不僅運動中的身體平衡還沒有完全掌握，而且在關節(jié)本身也只形成不完全的運動形態(tài)。由于這些理由及運動方向的差異，擅長運動者的運動表現(xiàn)比其他人有力且穩(wěn)定性高。
因此，必須利用點狀刺激，將上臂三頭肌部的肌肉活動導向優(yōu)勢位，同時通過對上臂二頭肌部實施面狀刺激，抑制或控制其活動。
此外，在前臂部也表現(xiàn)出同樣的運動表現(xiàn)能力的拙劣。因此，在前臂部多采取屈曲、旋內位，必須對此利用對前臂部的腕伸肌和旋外性肌的點狀刺激來進行運動軸的矯正。此外，如上所述，前臂關節(jié)部的肌肉活動屈曲和旋內是優(yōu)勢位的，因此在對伸肌和旋外肌實施上述點狀刺激的同時，還必須對旋內肌及屈曲肌實施面狀刺激以抑制和控制肌肉活動。根據(jù)上述理由，對各個活動肌肉分別實施點狀刺激10a和面狀刺激10b。
除了以上所述的內容之外，同時還必須理解在擊球及投球動作中所見的更高度的運動表現(xiàn)。這就是角動量的相抵。簡單地說，該動作就是在步行中邁出右腳時上半身所能采取的姿勢，即將左手向前伸出的動作。此外，還有其相反側的腳即左腳被撤向后方，與此相應，將右手拉向后方的動作。在形成正確的軀干的旋轉運動上，包含該上半身和下半身旋轉的平衡運動正是最重要的要素。這種動作尤其在投球時特別常見，是在右利的情況下高高掄起的右手與作下降動作的左手的關系(力的互相作用使角動量相互抵消，由此構筑平衡及加快旋轉速度)，右腳踢出的同時，左腳起制動器的作用，由該急劇的運動方向的變化在下半身產生旋轉的力，將其傳遞到上半身，表現(xiàn)出更高速度性能，因此從該動作也可以理解以上所說的。通過協(xié)調這種復合的關節(jié)的回旋及屈曲伸展活動，人能夠表現(xiàn)出更復雜而且更高的運動技術，同時這是必須的。
但是，和下肢自由帶不同，上肢自由上肢帶的肌肉活動由于進行腦的結構上左右對稱的肌肉活動，因此和其他部位不同，需要有左右對稱性。但是，上述專門使用一側的肢部的運動(例如網(wǎng)球及棒球等)并不受此限制，為了將這些單側的活動更高效化，通過對右上臂二頭肌部實施面刺激部10b的刺激，抑制、調節(jié)肘關節(jié)部的屈曲能力，同時通過對右上臂三頭肌內外側頭部實施點刺激部10a的刺激，形成更流暢的肘關節(jié)部的伸展能力。此外，為了使該運動更流暢地進行，需要相反側的上肢體左上臂部的角動量的相抵。為此，利用設在左上臂二頭肌部的點刺激部10a，提高肘部的屈曲能力，并利用設在上臂三頭肌內外側頭部的面刺激部10b輔助肘部的屈曲能力。利用該和右上臂部的非對稱的角動量和活動，能夠進行更流暢的軀干回旋能力，能夠實現(xiàn)速度的提高和其運動動作的穩(wěn)定。此外，兩前臂部也受到上述的上臂部和軀干部的影響。為此，利用設在右旋外肌部的點刺激部10a提高右前臂部的旋外力，同時采用點刺激部10a刺激右橈側腕長短伸肌部，其活動輔助、增強右上臂三頭肌的動作。為了更加增強右橈側腕長短伸肌部的動作，利用面刺激部10b抑制、調節(jié)活動過強的右尺側腕伸肌部和右尺側腕屈肌部的肌肉活動。此外，通過由點刺激部10a增強右橈側腕屈肌部的動作，將日本人及不擅長運動者身上常見的容易偏向尺屈側的活動導向橈屈側，能夠實現(xiàn)穩(wěn)定的手腕子的屈伸運動和前臂部的回旋活動。通過該刺激輸入的誘導，能夠改善投球時或網(wǎng)球等的擊球時所發(fā)生的肘部的障礙(棒球肘及網(wǎng)球肘)。此外，左前臂部也必須實現(xiàn)和上述同樣的改善，這是和右前臂部的活動在角動量的抵消上相反的活動，利用設在左旋外肌的面刺激部10b和設在左橈側腕屈肌部的面刺激部10b和設在左橈側腕長短伸肌部的面刺激部10b和設在左尺側腕伸肌部和左尺側腕屈肌部的點刺激部10a，實現(xiàn)和上述右側的前臂部相反的改善。通過對兩上肢的左右非對稱的刺激輸入，實現(xiàn)自由上肢體的角動量的抵消，能夠實現(xiàn)目標即軀干部的回旋能力的提高。此外，再補充一點，由這種肌肉活動所獲得的軀干的穩(wěn)定，在下肢自由帶更明顯。這是因為，由于在下肢部的肌肉活動采取和上肢完全顛倒的相反的肌肉活動表現(xiàn)，因此對左右非對稱的肌肉的誘導特別有效。
-點刺激的服裝(左右非對稱)-圖53是右利手用的緊身褲116，在對應腹直肌下部中央、右內外腹斜肌部、右臀大肌部、左臀中小肌部、右半膜肌半腱肌部、左大腿二頭肌部、左大腿四頭肌外側闊肌部、右大腿四頭肌內側闊肌部、右縫匠肌部、左前脛骨肌部、左腓腸肌內側部、右第三腓骨肌部、右比目魚肌外側部各自的運動神經點的位置形成約3cm2面積的刺激部10a。該緊身褲116的主體面料使用聚酯線56dtex/36f和聚氨酯彈性線44dtex，采用經絨-經平組織編織，以聚酯線80％、聚氨酯線20％的混合率構成。此外，刺激部10a的構成方法是由硅樹脂印刷形成凸部。再有，使緊身褲116的縫合部分(圖略)盡可能設置在肌裂孔的位置。
該緊身褲116由設在腹直肌下部中央的刺激部10a修正骨盆的前傾狀態(tài)，同時受此影響設在右臀大肌部的刺激部10a發(fā)生連動作用(腹直肌下部中央收縮時將骨盆導向立腰狀態(tài)，由此引起臀大肌部的緊張的肌肉活動)，隨之引起豎脊肌緊張(臀大肌部的緊張引起豎脊肌(軀干伸展肌的緊張)，刺激后活化的肌肉活動)，進行軀干的伸展活動。此外，和臀大肌部拮抗的右髂腰肌部的拮抗的股關節(jié)屈曲活動也受到刺激。通過該刺激引起連動，形成更穩(wěn)定的軀干的伸展活動。此外，設在左臀中小肌部的刺激部10a抑制股關節(jié)部的向左右的搖動性(內外轉方向)，使運動支持力得到提高。通過這三點的刺激軀干的平衡力和支持力得到提高。此外，受到由上述二點(腹直肌下部中央和左臀中小肌部)形成的支持面(作為力點·支點活動)的作用，設在左大腿二頭肌部的刺激部10a激發(fā)出股關節(jié)部的強的伸展力，在跑步的狀態(tài)下，轉換成強大的推動力。此外，左臀大肌部的活動如果和右面的相比，活動明顯強，但如果與右臀中小肌部相比，左面的活動弱，因此要使在股關節(jié)部產生的強的伸展力在后方轉變成直線的推動力時，支持起點弱，因此通過利用設在左臀中小肌部的刺激部10a抑制上述這種股關節(jié)部的向左右的搖動性，能夠在更高的運動效率的狀態(tài)下，輔助推進左大腿二頭肌部和左半腱肌半膜肌部的活動。此外由于左大腿二頭肌部的活動較同側的左半腱肌半膜肌部弱，其力容易偏向內轉方向，因此依靠設在左大腿二頭肌部的刺激部10a，將其導向中間位，修正為朝后方的高效的股關節(jié)伸展活動。設置在右臀大肌部的刺激部10a輔助修正右面的臀肌活動的偏差(臀大肌部的活動弱于臀中小肌部)，對股關節(jié)部的伸展活動施加強大影響(通過臀大肌部的肌肉收縮活動變強產生朝前方的強大的推動力)。此外，通過和設在右半腱肌半膜肌部的刺激部10a的協(xié)調活動，該作用的效率更大。設在上述右半腱肌半膜肌部的刺激部10a控制右大腿部后面部中右大腿二頭肌部的過度的肌肉活動，使股關節(jié)伸展時股關節(jié)部的逃向外轉方向的力向內側方向變化，能夠促進更流暢的股關節(jié)伸展活動和更強的向前方的推動力。但是，在右自由下肢體所形成的向前方的推動力同時產生強的推動作用力和強的反作用力(包括在右骨盆部和腰椎前灣和骶骨角部所發(fā)生的回旋運動的向前方的雙向推拉的前方剪切力)，因此利用設在右內外腹斜肌部的刺激部10a抑制該反作用力，使其作為運動的支持基礎發(fā)揮作用(如果該作用力低或缺少，則不僅所產生的力向前方逃離，而且該過強的向前方的作用力和回旋力是引起腰椎下部和骶椎部間的關節(jié)損傷的重要原因)。此外，雖然下述情況有些偏題，但這里還是作一下說明，即，在右骶髂關節(jié)部的不良的關節(jié)固定(由脊椎指壓按摩等表現(xiàn)出的固定)是為了輔助不穩(wěn)定的軀干部引起的，而前述軀干部的不穩(wěn)定是因為右內外腹斜肌部的肌肉的活動弱和作用力的欠缺。此外，有報告確認，由于該不良的作用，右小腿部的腓腸肌非常緊張，改善該部分的不良的作用能夠減輕和改善右小腿部的肌肉的損傷(腓腸肌的輕微斷裂及跟腱斷裂等)。通過由這六點點刺激強化的肌肉活動可實現(xiàn)更高效的運動姿勢平衡。
設在右大腿四頭肌內側闊肌部和右縫匠肌部的刺激部10a將右股關節(jié)部的明顯過度的運動方向(股關節(jié)屈曲外轉內旋方向)的活動的軸向身體的正確的中心軸方向轉變，修正所產生的力的傳遞。大腿四頭肌內側闊肌部是在膝關節(jié)周圍具有特別大的支持性的肌肉，但是右面的和左面的相比，在右利手的情況下發(fā)達程度弱，由此運動的軸和支持的支持基底面也向更外側方向轉移。因此，必須利用設在右大腿四頭肌內側闊肌部和右縫匠肌部的刺激部10a將運動的軸和支持的支持基底面向內側方向修正。此外，在右股關節(jié)部中，股關節(jié)部內旋位的活動是優(yōu)勢位，因此，必須對前述的臀大肌部進行刺激促通，但僅依靠此難以修正在膝部出現(xiàn)的向內方向的扭曲。為此對應右縫匠肌部的刺激部10a的作用是促通和右臀大肌部協(xié)調的活動，改善在膝關節(jié)上發(fā)生的扭曲。
設在左大腿四頭肌外側闊肌部的刺激部10a將左股關節(jié)部中明顯過度的運動方向(股關節(jié)伸展內轉外旋方向)的活動的軸向身體的中心軸方向轉變，修正所產生的力的傳遞。在右利手的情況下，雖然左膝部的內側闊肌比右面的發(fā)達，活動良好，但由于同一側足左臀中小肌部的活動弱，因此多數(shù)情況下該力向內轉外旋方向作無用的活動，為此在促通左臀中小肌部的同時，也必須促通左大腿外側闊肌部。由此，可以和設在左大腿二頭肌部的刺激部10a相配合，協(xié)調地順利地表現(xiàn)出更高效率的力。
設在左腓腸肌內側部的刺激部10a將左足關節(jié)部的向外反的方向作用的力向正確的運動軸即內反的方向修正。在右利手的情況下，左小腿后面部的肌肉外側部比內側部活動明顯強。這是迫使在上位關節(jié)部等產生的向外方向的力向內側方向修正的作用。這樣，進行比其上位的關節(jié)的修正時，由于其力向更內側部產生，，因此必須利用設在左腓腸肌內側部的刺激部10a對其進行修正。此外，正對的右小腿部中，由于和左面完全相反的肌肉的活動顯著(力向內反的方向作用)，因此必須進行和上述相反的刺激促通，為此利用設在右第三腓骨肌部和右比目魚肌外側部的刺激部10a對其進行修正，減小在右腳脖子發(fā)生的內反性的動搖。
此外，要調節(jié)左足關節(jié)部的外反作用，僅依靠由對左腓腸肌內側方向的點刺激引起的肌肉促通是難以實現(xiàn)的，對應作為將足關節(jié)導向內反方向的作用肌的左前脛骨肌部的刺激部10a也是必須的促通的點。
這里作一些補充說明，必須考慮到如下的情況，由肌肉力量的產生所產生的力，不僅僅是作用力，同時還產生反作用力，即從受到所產生的力的部位反饋回來的力。也就是說，在與股關節(jié)部的各個運動方向(在左股關節(jié)部為伸展內轉外旋，在右股關節(jié)部為屈曲外轉內旋)相反的方向上產生包括三維的扭曲的反作用力。伴有該扭曲的運動活動，使各個關節(jié)部所承受的負擔進一步增大，成為受傷的最主要的原因，所以必須盡可能地進行排除控制限制。因此，如果以如上所述為例，在膝關節(jié)部，還必須考慮和比其上位的關節(jié)股關節(jié)部的回旋的運動活動。此外，由于足關節(jié)部的運動活動也受到上位部的關節(jié)膝和股關節(jié)的影響，因此同樣必須考慮比其上位的關節(jié)的協(xié)調性，為此需要如上所述的左右不對稱并且考慮到了其運動活動軸方向的支持補正。此外，由點狀刺激實現(xiàn)的肌肉的促通狀態(tài)，必須將以脈沖反射為中心的運動形態(tài)作為其基礎，因此，例如在大腿二頭肌等含單關節(jié)肌群的多關節(jié)肌的情況下，尤其必須使該多關節(jié)肌的作用的一部分股關節(jié)伸展功能促通。因為，促通了大腿二頭肌部中單關節(jié)肌的動作時，膝關節(jié)部的屈曲活動顯著，阻礙流暢的股關節(jié)的伸展活動。
圖54是可用于陸上競技、游泳(蝶泳、自由泳)、滑冰比賽、自行車比賽、滑雪比賽等上肢進行左右對稱的動作的體育運動的右利手用的全身套裝(fullsuits)117，在對應右胸鎖乳突肌部、右棘上肌部、右棘下肌部、左豎脊肌中央部和大菱形肌部、左背闊肌部、右豎脊肌下部和右下后鋸肌、左豎脊肌最下部和腰方肌部、左臀中小肌部、右臀大肌部、左大腿二頭肌部、右半腱肌半膜肌部、左腓腸肌內側部、右比目魚肌外側部、右內外腹斜肌部、腹直肌下部中央、右縫匠肌部、右大腿四頭肌內側闊肌部、左大腿四頭肌外側闊肌部、左前脛骨肌部、右第三脛骨肌部、兩上臂三頭肌內外側頭部、兩旋外肌部、兩橈側腕長伸肌部的各自的運動神經點的位置形成刺激部10a。該套裝(full suits)117的面料使用將粗78dtex/48f的尼龍線并絲而成的線和在粗44dtex的聚氨酯彈性線的外圍單包覆粗56dtex/48f的尼龍線所得的線，采用平編(平針編織)織成。此外，刺激部10a以粗78dtex/36f聚酯線為吊線采用添紗編織形成約3cm2面積的范圍。套裝(full suits)117的縫合部分(圖略)采用平縫，避免刺激皮膚，并且盡可能使其位于肌裂孔。
該套裝(full suits)117是利用點狀的刺激輸入提高肌肉活動力的服裝。由設在腹直肌下部中央的刺激部10a修正骨盆的前傾狀態(tài)，同時受此影響設在右臀大肌部的刺激部10a發(fā)生連動作用(腹直肌下部收縮時將骨盆導向立腰狀態(tài)，由此引起臀大肌部的緊張的肌肉活動)，隨之引起右豎脊肌下部和右下后鋸肌部、左豎脊肌最下部和樣方肌部緊張(臀大肌部的緊張引起豎脊肌(軀干伸展肌的緊張)，刺激后活化的肌肉活動)，進行軀干的伸展活動。此外，右臀大肌部還受到右髂腰肌部的拮抗的股關節(jié)屈曲活動的刺激。由該刺激，引起連動，形成更穩(wěn)定的軀干的伸展活動。此外，設在左臀中小肌部的刺激部10a抑制股關節(jié)部的向左右的搖動性(內外轉方向)，使運動支持力得到提高。通過這六點的刺激軀干的平衡力和支持力得到提高。此外，受到由上述二點(腹直肌下部和左臀中小肌部)形成的支持面(作為力點·支點活動)的作用，設在左大腿二頭肌部的刺激部10a激發(fā)出股關節(jié)部的強的伸展力，在跑步的狀態(tài)下，轉換成強大的推動力。此外，左臀大肌部的活動如果和右面的相比，活動明顯強，但如果與右臀中小肌部相比，左面的活動弱，因此要使在股關節(jié)部產生的強的伸展力在后方轉變成直線的推動力時，支持起點弱，因此通過利用設在左臀中小肌部的刺激部10a抑制上述這種股關節(jié)部的向左右的搖動性，能夠在更高的運動效率的狀態(tài)下，輔助推進左大腿二頭肌部和左半腱肌半膜肌部的活動。此外由于左大腿二頭肌部的活動較同側的左半腱肌半膜肌部弱，其力容易偏向內轉方向，因此依靠設在左大腿二頭肌部的刺激部10a，將其導向中間位，修正為朝后方的高效的股關節(jié)伸展活動。此外，設置在右臀大肌部的刺激部10a輔助修正右面的臀肌活動的不均衡(臀大肌部的活動弱于臀中小肌部)，對股關節(jié)部的伸展活動施加強大影響(通過臀大肌部的肌肉收縮活動變強產生朝前方的強大的推動力)。此外，通過和設在右半腱肌半膜肌部的刺激部10a的協(xié)調活動，該作用的效率更大。設在上述右半腱肌半膜肌部的刺激部10a控制右大腿部后面部中大腿二頭肌部的過度的肌肉活動，使股關節(jié)伸展時股關節(jié)部的逃向外轉方向的力向內側方向變化，能夠促進更流暢的股關節(jié)伸展活動和更強的向前方的推動力。但是，在右自由下肢體所形成的向前方的推動力同時產生強的推動作用力和強的反作用力(包括在右骨盆部和腰椎前灣和骶骨角部所發(fā)生的回旋運動的向前方的雙向推拉的前方剪切力)，因此利用設在右內外腹斜肌部的刺激部10a抑制該反作用力，使其作為運動的支持基礎發(fā)揮作用(如果該作用力低或缺少，則不僅所產生的力向前方逃離，而且該過強的向前方的作用力和回旋力是引起腰椎下部和骶椎部間的關節(jié)損傷的重要原因)。依靠由這九點的點刺激強化的肌肉活動，可以實現(xiàn)更高效率的運動姿勢平衡。
設在右大腿四頭肌內側闊肌部和右縫匠肌部的刺激部10a將右股關節(jié)部的顯著且過度的運動方向(股關節(jié)屈曲外轉內旋方向)的活動的軸向身體的正確的重心軸方向轉變，修正所產生的力的傳遞。大腿四頭肌內側闊肌部是在膝關節(jié)周圍具有特別大的支持性的肌肉，但是右面的和左面的相比，在右利手的情況下發(fā)達程度弱，由此運動的軸和支持的支持基底面也向更外側方向轉移。因此，必須利用設在大腿四頭肌內側闊肌部和右縫匠肌部的刺激部10a將運動的軸和支持的支持基底面向內側方向修正。此外，在右股關節(jié)部中，股關節(jié)部內旋位的活動是優(yōu)勢位，因此，必須對前述的臀大肌部進行刺激促通，但僅依靠此難以修正在膝部出現(xiàn)的向內方向的扭曲。為此對應右縫匠肌部的刺激部10a的作用是促通、提高和右臀大肌協(xié)調的活動，改善在膝關節(jié)上發(fā)生的扭曲。
設在左大腿四頭肌外側闊肌部的刺激部10a將左股關節(jié)部中顯著且過度的運動方向(股關節(jié)伸展內轉外旋方向)的活動的軸向身體的中心軸方向轉變，修正所產生的力的傳遞。在右利手的情況下，雖然左膝部的內側闊肌比右面的發(fā)達，活動良好，但由于同一側足左臀中小肌部的活動弱，因此多數(shù)情況下該力向內轉外旋方向作無用的活動，為此在促通左臀中小肌部的同時，也必須促通左大腿外側闊肌部。由此，可以和設在左大腿二頭肌部的刺激部10a相配合，協(xié)調地順利地表現(xiàn)出更高效率的力。
設在左腓腸肌內側部的刺激部10a將左足關節(jié)部的向外反的方向作用的力向正確的運動軸即內反的方向修正。在右利手的情況下，左小腿后面部的肌肉外側部比內側部活動明顯強。這是迫使在上位關節(jié)部等產生的向外方向的力向內側方向修正的作用。這樣，進行比其上位的關節(jié)的修正時，由于其力向更內側部產生，，因此必須利用設在左腓腸肌內側部的刺激部10a對其進行修正。此外，正對的右小腿部中，由于和左面完全相反的肌肉的活動顯著(力向內反的方向作用)，因此必須進行和上述相反的刺激促通，為此利用設在右第三腓骨肌部和右比目魚肌外側部的刺激部10a對其進行修正，同時減弱右腳踝引起的內反性的搖擺。
這里作一些補充說明，必須考慮到如下的情況，由肌肉力量的產生所產生的力，不僅僅是作用力，同時還產生反作用力，即從受到所產生的力的部位反饋回來的力。也就是說，在與股關節(jié)部的各個運動方向(在左股關節(jié)部為伸展內轉外旋，在右股關節(jié)部為屈曲外轉內旋)相反的方向上產生包括三維的扭曲的反作用力。伴有該扭曲的運動活動，使各個關節(jié)部所承受的負擔進一步增大，成為受傷的最主要的原因，所以必須盡可能地進行排除控制限制。因此，如果以如上所述為例，在膝關節(jié)部，還必須考慮和比其上位的關節(jié)股關節(jié)部的回旋的運動活動。此外，由于足關節(jié)部的運動活動也受到上位部的關節(jié)膝和股關節(jié)的影響，因此同樣必須考慮比其上位的關節(jié)的協(xié)調性，為此需要如上所述的左右不對稱并且考慮到了其運動活動軸方向的支持補正。此外，由點狀刺激實現(xiàn)的肌肉的促通狀態(tài)，必須將以脈沖反射為中心的運動形態(tài)作為其基礎，因此，例如在大腿二頭肌等含單關節(jié)肌群的多關節(jié)肌的情況下，尤其必須使該多關節(jié)肌的作用的一部分股關節(jié)伸展功能促通。因為，促通了大腿二頭肌部中單關節(jié)肌的動作時，膝關節(jié)部的屈曲活動顯著，阻礙流暢的股關節(jié)的伸展活動。
上述是針對以脈沖反射為中心的下半身部分的調整所做的說明，但是，如果考慮在運動時將脈沖反射作為身體的運動基底面，則還必須調整與和下半身正對的上半身的協(xié)調的活動。這種情況下，必須特別關注的一點是日本人及不擅長運動者的腹肌上部和斜方肌部的過度的肌肉緊張。因此，上半身必須采取以緩和這些肌肉緊張為中心同時考慮到和下半身的協(xié)調活動的促通方法。
左側背部，在右利手的情況下，也是利手的相反側，是肌肉的發(fā)達程度和促通特別差的部位。此外，日本人和不擅長運動者由于其斜方肌的活動明顯強，因此形成以該肌肉為中心的運動形態(tài)。所以，將左背側部分為上背部(斜方肌周邊)和下背部(背闊肌周邊)時，與上背部相比下背部難以有效地表現(xiàn)運動，這個要因阻礙了左背闊肌部的肌肉的生長。
為此，設在左背闊肌部的刺激部10a在修正以活動過度的右背闊肌部和左斜方肌部為中心活動不均衡的整個左背部上是重要的一點。它的一個作用是，在以骨盆為中心的平衡中修正右肩下榻的姿勢，該右肩下榻的原因是，由于右背闊肌部的活動在右利手的情況下強而且高度發(fā)達，由其肌肉的活動所產生的向后拉的作用導致形成右肩下塌的姿勢。此外，還可以修正左上背部(斜方肌周邊)的過度的運動活動。但是，僅僅依靠設在左背闊肌部的刺激部10a是難以修正整個左背部的，需要和設在左豎脊肌部中央部和大菱形肌部的刺激部10a以及設在左豎脊肌部最下部的刺激部10a的連動和輔助。由此能夠形成以腰部分為中心的左右對稱、并且運動重心穩(wěn)定的軸線。但是，這種不均衡的肌肉活動也有有利的一面。這就是，由于背闊肌這一強固的骨盆部使支持肌的發(fā)達程度弱，在支持運動自由度三度這樣自由度高的球關節(jié)肩關節(jié)時其能力低，由此使左肩關節(jié)內部的內肌肉(棘上肌、棘下肌、大圓肌、小圓肌、和肩胛下肌)的發(fā)達程度高。另一方面，右利手時，右肩關節(jié)的內肌肉的發(fā)達程度的情況是形成其外圍的肌群的肌肉發(fā)達程度高，因此其活動和肌肉的促通受到阻礙。為此就必須利用設在右棘上肌部和右棘下肌部的刺激部10a提高肩關節(jié)自身的支持性。此外，由于這些右內肌肉的發(fā)達程度弱，右肩關節(jié)的可動性受到顯著的可動范圍限制，因此這也可以通過上述兩點的點刺激，使肩關節(jié)的柔軟性得到提高和改善。
此外，不擅長運動者的上半身、特別是自由上肢帶的運動表現(xiàn)中，在上臂部，由于其不完全的運動學習能力的影響，作為屈肌的上臂二頭肌的活動與上臂三頭肌相比是優(yōu)勢位的。
人剛降生時處于身體及四肢重疊的狀態(tài)。如果對這一現(xiàn)象作一個簡單的描述的話就是，各可作回旋動作及屈曲動作的關節(jié)基本上都是旋內位，進行內轉。人利用在身體生長的過程中所掌握的運動能力使力的流向向外方向改變。
但是，對不擅長運動者及日本人而言，成長過程中運動能力的發(fā)展由于受到了高度發(fā)達而且便利的人類文明的影響，阻礙了運動能力的開發(fā)和發(fā)達，表現(xiàn)為其成長過程并沒有按照一個完全正確的程序一步步完善。也就是說，由于相比旋外位更傾向于旋內位，相比外轉位更傾向于內轉位，各關節(jié)部的運動表現(xiàn)突出表現(xiàn)為向內的封閉的運動表現(xiàn)。另一方面，擅長運動者其各關節(jié)的可動區(qū)域和運動表現(xiàn)力大，并且轉向外方向。
與不擅長運動者相比，擅長運動者的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌、伸肌和屈肌各自所起的作用都可以非常明顯地表現(xiàn)出來。另一方面，不擅長運動者的肌肉活動的大部分被消耗在姿勢的控制上。由此，運動時肌肉會產生不必要的緊張和力的表現(xiàn)。此外，不擅長運動者的運動表現(xiàn)為，在上半身是屈曲肌優(yōu)勢位的活動，在下半身伸展肌的活動是優(yōu)勢位。這是由于以下原因引起的，即不僅運動中的身體平衡還沒有完全掌握，而且在關節(jié)本身也只形成不完全的運動形態(tài)。由于這些理由及運動方向的差異，擅長運動者的運動表現(xiàn)比其他人有力且穩(wěn)定性高。
因此，必須通過設在上臂三頭肌部的刺激部10a，將該上臂三頭肌部的肌肉活動導向比上臂二頭肌部更優(yōu)勢位。
此外，在前臂部也表現(xiàn)出同樣的運動表現(xiàn)能力的拙劣。因此，在前臂部多采取屈曲、旋內位，必須對此利用對前臂部的腕伸肌和旋外性肌的點狀刺激來進行運動軸的矯正。此外，如上所述，前臂關節(jié)部的肌肉活動屈曲和旋內是優(yōu)勢位的，因此在對伸肌和旋外肌實施上述點狀刺激。根據(jù)上述理由，對各個活動肌肉分別實施狀刺激10a。
和下肢自由帶不同，上肢自由上肢帶的肌肉活動由于進行腦的結構上左右對稱的肌肉活動，因此和其他部位不同，需要有左右對稱性。但是，專門使用一側的肢部的運動(例如網(wǎng)球及棒球等)并不受此限制。再補充一點，下肢自由帶的肌肉活動采取和上肢完全顛倒的相反的肌肉活動表現(xiàn)，因此對左右非對稱的肌肉的誘導特別有效。
圖55是右利手用的棒球衫118，在對應右胸鎖乳突肌部、右棘上肌部、右棘下肌部、左豎脊肌中央部和左大菱形肌部、左背闊肌部、右豎脊肌下部和右下后鋸肌、左豎脊肌最下部(胸最長肌部)和腰方肌部、右胸大肌部、左前鋸肌部、右上臂三頭肌部內外側頭部、右橈側腕長短伸肌部、右橈側腕屈肌部、右旋外肌部、左上臂二頭肌部、左尺側腕屈肌部、左尺側腕伸肌部的各自的運動神經點的位置形成約3cm2面積的刺激部10a。此外，在對應左斜方肌上部、右背闊肌部、左胸小肌部、腹直肌上部、右前鋸肌部、右上臂二頭肌部、右尺側腕屈肌部、右尺側腕伸肌部、左上臂三頭肌內外側頭部、左旋外肌部、左橈側長短伸肌部、左橈側腕屈肌部的各自的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10b。該棒球衫118使用粗33dtex/48f的聚酯線和粗44dtex的聚氨酯彈性線，采用經絨-經平組織編織，以聚酯線80％、聚氨酯彈性線20％的混合率構成。此外，刺激部10a的構成方法是由硅樹脂印刷形成凸部。制衣時，使棒球衫118的縫合部分(圖略)不位于肌面?zhèn)榷挥诒砻鎮(zhèn)?，并且盡可能位于肌裂孔。
作為制造棒球衫118所必需的要素之一，能夠使各關節(jié)的回旋運動流暢地進行是非常重要的。例如，軀干的回旋運動是圍繞軀干軸的的旋轉運動(轉腰轉頭等)，回旋的形態(tài)大致可以分為兩種不同的形態(tài)。一種是，類似普通的門那樣將左右側中的任一側固定進行轉動的，用某一側的腳轉動的下半身中心的軸運動；另一種是，類似旋轉門之類的以背骨(身體中的軀干部的中心)為中心的左右對稱的旋轉運動。后一種，股關節(jié)所承受的載荷近似左右對稱，不象前一種是僅單側的、并且使用依靠下半身的軸的運動，均等地使用以軸(背骨)為中心的整個身體的左右部分，因此搖晃性少，并且能夠形成最小的旋轉的軸，同時還能夠表現(xiàn)出更高的速度性。上述兩種運動形態(tài)從日本人(不擅長運動者)和中南美人及擅長運動者擊球動作的形態(tài)中表現(xiàn)得特別明顯。前一種的擊球員所做的動作是，雙腳正面朝向自己的球，右擊球時，將身體的左側作為運動的支撐面，旋轉的軸由該部分支撐面固定，由此來表現(xiàn)出旋轉運動，與此相對，并進運動這一類即后一種的擊球員所具有的表現(xiàn)方法是，從身體的中心開始旋轉，就宛如高速旋轉的陀螺一樣具有確立的支持軸，利用各種動作擊球。這兩種形態(tài)的優(yōu)劣正如在棒球中所看到的，能夠表現(xiàn)出持續(xù)長距離且穩(wěn)定的擊球多為后一種，此外從外國人(特別是中南美人)的長距離擊球的飛行距離來看，也能夠很容易地理解它們的優(yōu)劣。但是，這種看似簡單的左右對稱的肌肉活動很顯然也會受到利手(右利手、左利手等)等的較大的影響。特別是，日本人并且是右利手的情況下，其左側背部，也是利手的相反側，是肌肉的發(fā)達程度和促通特別差的部位。此外，日本人和不擅長運動者由于其斜方肌的活動明顯強，因此形成以該肌肉為中心的運動形態(tài)。所以，將左背側部分為上背部(斜方肌周邊)和下背部(背闊肌周邊)時，與上背部相比下背部難以有效地表現(xiàn)運動，這個要因阻礙了左背闊肌部的肌肉的生長。由于這些固有的背肌群的活動平衡差，因此由腹部周圍的肌肉來調整、修正這些背肌群的平衡的異常，這樣就造成回旋活動的力被大大削弱，阻礙了更高效率的軀干回旋活動。除此之外，還必須說明的一點是反射反應中的一種頸反射的影響也有很大關系。頸反射主要的動作是進行緊張性頸反射這種活動，即調整四肢的肌肉的緊張程度保持姿勢。如果大致劃分的話有兩種頸反射活動。第一種是對稱性緊張性頸反射，其反射活動如下如果頸部屈曲，則作為其運動性反應在上肢屈肌的緊張增大，而在下肢部表現(xiàn)為伸肌緊張的增大，如果伸展頸部，則作為其運動性反應，在上肢伸肌緊張增大，在下肢部屈肌緊張增大。這種活動例如有在相撲及舉重等中經?？梢钥吹降膭幼鳎茨弥匚镎酒饡r用力地抬起下巴，使頸部的屈曲活動增大，下肢部中的伸肌活動增大的動作。此外，還有從在棒球等的防守中到達位置的選手的身上所經?？吹降膭幼?，即利用頸部的伸展活動，使下肢部的屈肌的活動增強，以便在一個低的體勢下形成位置的動作。第二種是非對稱性緊張性頸反射，相對軀干，在垂直面方向產生的回旋活動，在其活動中與承受很大負荷的動作有很大關系，這在棒球及網(wǎng)球等運動中可以看到。如果頭部向一側方向回旋，該反射活動是下巴側上下肢的伸肌的肌肉緊張增大，頭側的肌肉緊張增大的活動。當然上述這兩種頸反射對前文所述的肌肉的身體的左右非對稱性也具有很大的影響力。此外，它們的作用是在作棒球的擊球或投球動作等時提高其活動效率而進行的反射活動。利用這些各種各樣的反射活動，運動的完成質量更高，但這些反射活動由于利手及利腳等的影響，使肌肉發(fā)達不平衡，發(fā)生畸變也是事實。
為此，設在左背闊肌部的刺激部10a在修正以活動過度的右背闊肌部和左斜方肌部為中心活動不均衡的整個左背部上是重要的一點。它的一個作用是，在以骨盆為中心的平衡中修正右肩下榻的姿勢，該右肩下榻的原因是，由于右背闊肌部的活動在右利手的情況下強而且高度發(fā)達，由其肌肉的活動所產生的向后拉的作用導致形成右肩下塌的姿勢。此外，還可以修正左上背部(斜方肌周邊)的過度的運動活動。但是，僅僅依靠設在左背闊肌部的刺激部10a是難以修正整個左背部的，需要和設在左豎脊肌部中央部和左大菱形肌部的刺激部10a以及設在左豎脊肌部最下部的刺激部10a的連動和輔助。由此能夠形成以腰部分為中心的左右對稱、并且運動重心穩(wěn)定的軸線。但是，這種不均衡的肌肉活動也有有利的一面。這就是，由于背闊肌這一強固的骨盆部使支持肌的發(fā)達程度弱，在支持運動自由度三度這樣自由度高的球關節(jié)肩關節(jié)時其能力低，由此使左肩關節(jié)內部的內肌肉(棘上肌、棘下肌、大圓肌、小圓肌、和肩胛下肌)的發(fā)達程度高。另一方面，右利手時，右肩關節(jié)的內肌肉的發(fā)達程度的情況是形成其外圍的肌群的肌肉發(fā)達程度高，因此其活動和肌肉的促通受到阻礙。為此就必須利用設在右棘上肌部和右棘下肌部的刺激部10a提高肩關節(jié)自身的支持性。此外，由于這些右內肌肉的發(fā)達程度弱，右肩關節(jié)的可動性受到顯著的可動范圍限制，因此這也可以通過上述兩點的點刺激，使肩關節(jié)的柔軟性得到提高和改善。
此外，由整個右背部的肌肉活動強引起的右肩被稍拉向后方的姿勢偏移通過右胸大肌的點刺激輸入，利用該胸大肌的一個活動即，將肩拉向前方的動作，在身體的前后對稱下，將肩關節(jié)導向效率高的位置。此外，在左肩胛骨，必須將由斜方肌及胸小肌等的肌肉緊張引起的肩胛骨本身在上方的位置固定轉變成向下方外方向。為此通過設在左前鋸肌的刺激部10a，利用該肌肉的作用即使肩胛骨外轉，來進行改善。此外，由于右利時的頸部的活動具有臉容易向右，難以向左的特性，因此利用設在右胸鎖乳突肌部的刺激部10a實施改善。利用上述這些刺激輸入方法，能夠使軀干部穩(wěn)定，回旋流暢。
此外，不擅長運動者的上半身、特別是自由上肢帶的運動表現(xiàn)中，在上臂部，由于其不完全的運動學習能力的影響，作為屈肌的上臂二頭肌的活動與上臂三頭肌相比是優(yōu)勢位的。
人剛降生時處于身體及四肢重疊的狀態(tài)。如果對這一現(xiàn)象作一個簡單的描述的話就是，各可作回旋動作及屈曲動作的關節(jié)基本上都是旋內位，進行內轉。人利用在身體生長的過程中所掌握的運動能力使力的流向向外方向改變。
但是，對不擅長運動者及日本人而言，成長過程中運動能力的發(fā)展由于受到了高度發(fā)達而且便利的人類文明的影響，阻礙了運動能力的開發(fā)和發(fā)達，表現(xiàn)為其成長過程并沒有按照一個完全正確的程序一步步完善。也就是說，由于相比旋外位更傾向于旋內位，相比外轉位更傾向于內轉位，各關節(jié)部的運動表現(xiàn)突出表現(xiàn)為向內的封閉的運動表現(xiàn)。(過前扭狀態(tài))另一方面，擅長運動者其各關節(jié)的可動區(qū)域和運動表現(xiàn)力大，并且轉向外方向。(正常關節(jié)可動狀態(tài))與不擅長運動者相比，擅長運動者的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌、伸肌和屈肌各自所起的作用都可以非常明顯地表現(xiàn)出來。另一方面，不擅長運動者的肌肉活動的大部分被消耗在姿勢的控制上。由此，運動時肌肉會產生不必要的緊張和力的表現(xiàn)。此外，不擅長運動者的運動表現(xiàn)為，在上半身是屈曲肌優(yōu)勢位的活動，在下半身伸展肌的活動是優(yōu)勢位。(頸反射等的影響等)這是由于以下原因引起的，即不僅運動中的身體平衡還沒有完全掌握，而且在關節(jié)本身也只形成不完全的運動形態(tài)。由于這些理由及運動方向的差異，擅長運動者的運動表現(xiàn)比其他人有力且穩(wěn)定性高。
因此，利用點狀刺激將上臂三頭肌的肌肉活動導向優(yōu)勢位。此外，在前臂部也表現(xiàn)出同樣的運動表現(xiàn)能力的拙劣。因此，在前臂部多采取屈曲、旋內位，必須對此利用對前臂部的腕伸肌和旋外性肌的點狀刺激來進行運動軸的矯正。此外，如上所述，前臂關節(jié)部的肌肉活動屈曲和旋內是優(yōu)勢位的，因此對伸肌和旋外肌實施上述點狀刺激。根據(jù)上述理由，對各個活動肌肉分別實施狀刺激10a。
除了以上所述的內容之外，同時還必須理解在擊球及投球動作中所見的更高度的運動表現(xiàn)。這就是角動量的相抵。簡單地說，該動作就是在步行中邁出右腳時上半身所能采取的姿勢，即將左手向前伸出的動作。此外，還有其相反側的腳即左腳被撤向后方，與此相應，將右手拉向后方的動作。在形成正確的軀干的旋轉運動上，包含該上半身和下半身旋轉的平衡運動正是最重要的要素。這種動作尤其在投球時特別常見，是在右利的情況下高高掄起的右手與作下降動作的左手的關系(力的互相作用使角動量相互抵消，由此構筑平衡及加快旋轉速度)，右腳踢出的同時，左腳起制動器的作用，由該急劇的運動方向的變化在下半身產生旋轉的力，將其傳遞到上半身，表現(xiàn)出更高速度性能，因此從該動作也可以理解以上所說的。通過協(xié)調這種復合的關節(jié)的回旋及屈曲伸展活動，人能夠表現(xiàn)出更復雜而且更高的運動技術，同時這是必須的。
但是，和下肢自由帶不同，上肢自由上肢帶的肌肉活動由于進行腦的結構上左右對稱的肌肉活動，因此和其他部位不同，需要有左右對稱性。但是，上述專門使用一側的肢部的運動(例如網(wǎng)球及棒球等)并不受此限制，為了將這些單側的活動更高效化，通過對右上臂三頭肌內外側頭部實施刺激部10a的刺激，形成更流暢的肘關節(jié)部的伸展能力。此外，為了使該運動更流暢地進行，需要相反側的上肢體左上臂部的角動量的相抵。為此，利用設在左上臂二頭肌部的刺激部10a，提高肘部的屈曲能力。利用這些和右上臂部的非對稱的角動量和活動，能夠進行更流暢的軀干回旋能力，能夠顯示出速度提高和其運動動作所必需的肌肉力量。此外，兩前臂部也受到上述的上臂部和軀干部的影響。為此，利用設在右旋外肌部的刺激部10a提高右前臂部的旋外力，同時采用刺激部10a刺激右橈側腕長短伸肌部，輔助、增強右上臂三頭肌的動作。為了增強右橈側腕屈肌部的動作，將日本人及不擅長運動者身上常見的容易偏向尺屈側的活動導向橈屈側，能夠使爆發(fā)力弱的日本人和不擅長運動者實現(xiàn)強有力的手腕子的屈伸運動和前臂部的回旋活動。通過該刺激輸入的誘導，能夠改善投球時或網(wǎng)球等的擊球時所發(fā)生的肘部的障礙(棒球肘及網(wǎng)球肘)。此外，左前臂部也必須實現(xiàn)和上述同樣的改善，這是和右前臂部的活動在角動量的抵消上相反的活動，利用設在左尺側腕伸肌部和左尺側腕屈肌部的刺激部10a，實現(xiàn)和上述右側的前臂部相反的改善。通過對兩上肢的左右非對稱的刺激輸入，實現(xiàn)自由上肢體的角動量的抵消，能夠實現(xiàn)目標即軀干部的回旋能力的提高。此外，再補充一點，由這種肌肉活動所獲得的軀干的穩(wěn)定，在下肢自由帶更明顯。這是因為，由于在下肢部的肌肉活動采取和上肢完全顛倒的相反的肌肉活動表現(xiàn)，因此對左右非對稱的肌肉的誘導特別有效。
-面刺激的服裝(左右不對稱)-圖56是右利手用的緊身褲119，在對應右臀中小肌部、左臀大肌部、右大腿二頭肌部、左半腱肌半膜肌部、右腓腸肌內側部、左腓腸肌外側部、右大腿筋膜張肌部、右大腿四頭肌大腿直肌部、左縫匠肌部、右前脛骨肌部的各自的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a。該緊身褲119使用將粗78dtex/48f的尼龍線并絲而成的線和在粗44dtex的聚氨酯彈性線的外圍單包覆粗56dtex/48f的尼龍線所得的線，采用平編(平針編織)織成。此外，面刺激部10a以粗78dtex/36f聚酯線為吊線采用添紗編織制成。使緊身褲2a的縫合部分(圖略)盡可能位于肌裂孔。
該緊身褲119是利用面狀的刺激輸入提高肌肉的調節(jié)和靈巧性的服裝。右利手的日本人和不擅長運動者所采取的身體的軸的顯著特征是，從前額面看，一般采取右顎往上左顎往下，左肩往上右肩往下，右骨盆往上左骨盆往下的姿勢軸。此外，如果從矢狀面看，則多為腹直肌下部略向下的整個腹部略向前張開，并且骨盆前傾，以腹部部分為中心，＜字型的運動姿勢，而且為了使這種前傾姿勢穩(wěn)定，股關節(jié)向內旋位轉變，導致整個身體前傾，受此影響，形成了以上述的固有反射為中心的運動形態(tài)。為了改善該運動姿勢軸，需要形成在以脈沖反射為中心的運動中所見的股關節(jié)部的活動。為此，針對在右利手的日本人及不擅長運動者中所見的固有反射時發(fā)生的左臀大肌部的活動顯著，右臀中小肌部的活動顯著這一情況著手，首先必需通過對左臀大肌部輸入面狀的刺激，抑制該肌肉的緊張，促使緩和由于肌肉活動過強所產生的負作用，因為如果肌肉活動過強則由于該左臀大肌的動作左骨盆被向前方推出，在骨盆部產生扭曲。此外，為了抑制右臀中小肌部的肌肉緊張，該右臀中小肌部平常通過外轉的作用支持容易隨著右肩部的下降向右傾斜的軀干部，通過由面刺激部10a對右臀中小肌部實施抑制，將右骨盆部向軀干運動軸的中心改善，該右骨盆部由于受到上述對左臀大肌部的面狀的刺激輸入的影響，發(fā)生變位，強烈地向左側往上右側往下轉變。由此右臀中小肌部的外轉的作用受到抑制，并且這時所產生的力移向左側即相反側的臀中小肌部。此外，利用對在股關節(jié)周圍活動的兩種重要的肌肉(右臀中小肌部和左臀大肌部)的面狀刺激輸入效果，使軀干的穩(wěn)定性以及這些肌群的靈巧性得到提高，能夠起到易于進行調節(jié)的改善效果。此外，就其它的肌群而言，例如在下半身中，股關節(jié)部的形狀是球關節(jié)，其自由度保持著三度的高自由度，因此該關節(jié)部的肌肉的協(xié)調活動很大程度上受到在優(yōu)勢位進行著較強活動的肌群的影響(例如，以股關節(jié)周圍部的臀大中小肌部和髂腰肌部、大腿直肌部和縫匠肌部、大腿筋膜張肌部等肌肉為代表的股關節(jié)的屈曲伸展、外轉內轉、外旋內旋等關節(jié)活動就是由和上述肌肉的各種協(xié)調活動控制的。)，只有局部一小部分肌肉的高強度活動會損害股關節(jié)部等球關節(jié)的流暢的旋轉和回旋運動功能。因此，必須通過實現(xiàn)進行過度的肌肉活動的肌群的放松和抑制，形成更靈活且更高效的關節(jié)活動。這時，右臀中小肌部和左臀大肌部、右大腿二頭肌部和左半腱肌半膜肌部、右大腿筋膜張肌部、右大腿四頭肌大腿直肌部、左縫匠肌部的肌肉活動與表現(xiàn)其它的股關節(jié)部的運動的肌群相比，該肌肉活動顯著，因此必須對此進行有意識的調節(jié)，以改善這種容易不均衡的作用。為此，在對應各肌群的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a就非常重要。在右股關節(jié)部，臀肌部的肌肉活動中，臀中小肌部的肌肉活動較臀大肌部顯著，由此右股關節(jié)部的流暢的旋轉和回旋運動受到阻礙。因此設在右臀中小肌部的面刺激部10a擔負著抑制、調節(jié)該右臀中小肌部的活動的作用。由此，將右股關節(jié)部的股關節(jié)的伸展和外旋能力向正方向改變。此外，左股關節(jié)部中臀大肌部的肌肉活動明顯強于左臀中小肌部的活動，這也阻礙了左股關節(jié)部的流暢的旋轉和回旋運動。為了改善這一情況，必須沿和右臀大肌部正對的刺激輸入方向實施刺激(對左臀大肌輸入面狀的刺激)。由此，通過緩和左股關節(jié)部的肌肉緊張，調節(jié)、減少向左右的搖動性，使左股關節(jié)部的運動軸穩(wěn)定，并且靈活，實現(xiàn)其運動能力的高效化。此外，這里必須還要對受到此前是非活動性的肌群(左股關節(jié)部時為臀中小肌，右股關節(jié)部時為臀大肌部)的影響的肌肉(由于是非活動的，因此要表現(xiàn)運動則必須進行較強的動作覆蓋和跟蹤的肌群)右大腿二頭肌部和左半腱肌半膜肌部的肌肉活動進行控制調節(jié)。為此，需要在對應各肌群的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a。
此外，要進行右股關節(jié)部的靈活的關節(jié)活動還必須控制調節(jié)股關節(jié)前面部和側面部的肌肉。在右大腿前面和外側面對具有和作為股關節(jié)伸展肌的臀大肌部的拮抗作用的大腿筋膜張肌部和大腿四頭肌大腿直肌部的面狀刺激，促使右股關節(jié)部的各肌肉的肌肉緊張緩和，支持該作為拮抗肌的各肌肉增強運動活動，由此可發(fā)揮很高的股關節(jié)部的運動調節(jié)力，實現(xiàn)更安全高效的運動性能。此外，要進行左股關節(jié)部的靈活的關節(jié)活動還必須控制調節(jié)股關節(jié)前面部和內側面部的肌肉。具有和承擔股關節(jié)部的屈曲及外轉、特別是內旋的作用的左大腿筋膜張肌部的拮抗作用的左縫匠肌部的面狀刺激，促使左股關節(jié)部的該肌肉的肌肉緊張緩和，支持該作為拮抗肌的各肌肉增強運動活動，這也可發(fā)揮很高的股關節(jié)部的運動調節(jié)力，和前述右股關節(jié)部一樣，可實現(xiàn)高運動性能。
此外，還必須對受到上述的關節(jié)和大腿部的肌肉的較強作用的其以下的關節(jié)(包括足關節(jié)和足指關節(jié)部)和小腿部的肌肉進行抑制、調節(jié)。為此，在小腿部前面部，通過利用設在右前脛骨肌部的面刺激部10a抑制在右足關節(jié)部發(fā)生的強的內反作用，來對其進行修正。此外，雖然與其它下肢肌部(以大腿部前后面為代表的肌群)相比，小腿部的肌肉量明顯較少，但小腿部在運動中的使用頻度和其作用力卻反而高，是易產生緊張及損傷的部分。因此，需要調節(jié)在這些小腿的肌群、特別是右腓腸肌內側部和左腓腸肌外側部所產生的過度的力，必須利用對應各肌肉部分(右腓腸肌內側部和左腓腸肌外側部)而設置的面刺激部10a使肌肉的緊張緩和，由此控制這些肌肉的活動，并且使其穩(wěn)定。
這里作一些補充說明，必須考慮到如下的情況，由肌肉力量的產生所產生的力，不僅僅是作用力，同時還產生反作用力，即從受到所產生的力的部位反饋回來的力。也就是說，在與股關節(jié)部的各個運動方向(在左股關節(jié)部為伸展內轉外旋，在右股關節(jié)部為屈曲外轉內旋)相反的方向上產生包括三維的扭曲的反作用力。伴有該扭曲的運動活動，使各個關節(jié)部所承受的負擔進一步增大，成為受傷的最主要的原因，所以必須盡可能地進行排除控制限制。因此，如果以如上所述為例，在膝關節(jié)部，還必須考慮和比其上位的關節(jié)股關節(jié)部的回旋的運動活動。此外，由于足關節(jié)部的運動活動也受到上位部的關節(jié)膝和股關節(jié)的影響，因此同樣必須考慮比其上位的關節(jié)的協(xié)調性，為此需要如上所述的左右不對稱并且考慮到了其運動活動軸方向的支持補正。此外，由面狀刺激實現(xiàn)的肌肉的抑制狀態(tài)，必須將以脈沖反射為中心的運動形態(tài)作為其基礎，因此，例如在構成大腿四頭肌的大腿下部三闊肌和大腿直肌，特別需要抑制其多關節(jié)肌的作用的一部分即大腿直肌的股關節(jié)屈曲功能。因為如果不對構成大腿四頭肌的一部分的肌肉大腿直肌部在股關節(jié)的多關節(jié)性的屈曲的活動進行抑制，則在日本人和不擅長運動者身上所看到的成為肌肉活動的中心的股關節(jié)部的屈曲活動變得顯著，阻礙流暢的股關節(jié)的伸展活動。
圖57是右利手用的全身套裝(full suits)120，它可以用于在上肢進行左右非對稱的動作的運動，如網(wǎng)球、排球、冰球、棒球等，在對應左斜方肌上部、右背闊肌部、右臀中小肌部、左臀大肌部、右大腿二頭肌部、左半腱肌半膜肌部、右腓腸肌內側部、左腓腸肌外側部、左胸小肌部、腹直肌上部、右前鋸肌部、右大腿筋膜張肌部、右大腿四頭肌大腿直肌部、左縫匠肌部、右前脛骨肌部、右上臂二頭肌部、左上臂三頭肌部、右圓旋內肌部、右尺側腕屈肌部、左旋外肌部、左橈側腕屈肌部的各自的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a。該套裝(full suits)120使用將粗78dtex/48f的尼龍線并絲而成的線和在粗44dtex的聚氨酯彈性線的外圍單包覆粗56dtex/48f的尼龍線所得的線，采用平編(平針編織)織成。此外，面刺激部10a以粗78dtex/36f聚酯線為吊線采用添紗編織制成。套裝(full suits)120的縫合部分(圖略)采用平縫，避免刺激皮膚，并且盡可能使其位于肌裂孔。
該套裝(full suits)120是利用面狀的刺激輸入提高肌肉的調節(jié)和靈巧性的服裝。通過由設在腹直肌上部中央的面刺激部10a抑制在日本人及不擅長運動者身上所看到的腹直肌上部的過度的肌肉活動，使整個腹直肌部的肌肉活動均一化，均等地承擔腹腔內的內壓，由此使整個腹直肌部作為支持的拮抗肌狀態(tài)發(fā)揮作用，使進行與之相應的活動的胸椎下部和腰椎部、骶椎部周邊的肌群增強作為促通活動的主動肌的活動，從而促進這些關節(jié)的流暢的動作。這是利用了如下的作用，即，使處于拮抗一方的肌肉受到抑制而松弛，使其發(fā)揮作為支持肌的作用，而和其作用相反的肌肉的活動受其影響被促通，承擔主動的活動。受到在該脊椎下部的作用和促通，兩臀大肌部也會被促通(因為受到前者的活動的作用，負責脊椎部的伸展的臀大肌也將進行被動的活動)，但由于右利手的日本人和不擅長運動者本身其左臀大肌部的活動強，因此利用面刺激部10a的刺激，對其進行改質改善，使其受到抑制，易于調節(jié)(如果肌肉活動過強，則左骨盆因臀肌的活動而被推向前方，在骨盆部產生扭曲，因此必須抑制該活動)。此外，為了使軀干部的活動穩(wěn)定，通過對活動過強的右背闊肌部設置面刺激部10a，修正由于受到上述肌肉力量的影響，容易傾向右側，并且右肩往下的軀干部。此外，如果不抑制右臀中小肌部的肌肉緊張，該右臀中小肌部平常通過外轉的作用支持容易隨著右肩部的下降向右傾斜的軀干部，則該骨盆將會強烈地向左側往上右側往下轉變。為此，由面刺激部10a對右臀中小肌部實施抑制。由此右臀中小肌部的外轉的作用受到抑制，這時所產生的力移向左側即相反側的臀中小肌部。此外，在背部左側，通過抑制較其左背闊肌部活動強的左斜方肌部的作用，能夠將平常左肩往上右肩往下的姿勢向左肩往下改善，并且增強靈活的左背闊肌部的活動。利用對該背部的兩種肌肉(左斜方肌部和右背闊肌部)和在股關節(jié)外圍活動的兩種重要的肌肉(右臀中小肌部和左臀大肌部)的抑制效果，使軀干的穩(wěn)定性和松弛性以及這些肌群的靈巧性得到提高，能夠起到易于進行調節(jié)的改善效果。此外，就其它的肌群而言，例如在下半身中，股關節(jié)部的形狀是球關節(jié)，其自由度保持著三度的高自由度，因此該關節(jié)部的肌肉的協(xié)調活動很大程度上受到在優(yōu)勢位進行著較強活動的肌群的影響(例如，以股關節(jié)周圍部的臀大中小肌部和髂腰肌部、大腿直肌部和縫匠肌部、大腿筋膜張肌部等肌肉為代表的股關節(jié)的屈曲伸展、外轉內轉、外旋內旋等關節(jié)活動就是由和上述肌肉的各種協(xié)調活動控制的。)，只有局部一小部分肌肉的高強度活動會損害股關節(jié)部等球關節(jié)的流暢的旋轉和回旋運動功能。因此，必須通過實現(xiàn)進行過度的肌肉活動的肌群的放松和抑制，形成更靈活且更高效的關節(jié)活動。這時，右臀中小肌部和左臀大肌部、右大腿二頭肌部和左半腱肌半膜肌部、右大腿筋膜張肌部、右大腿四頭肌大腿直肌部、左縫匠肌部的肌肉活動與表現(xiàn)其它的股關節(jié)部的運動的肌群相比，該肌肉活動顯著，因此必須對此進行有意識的調節(jié)，以改善這種容易不均衡的作用。為此，在對應各肌群的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a就非常重要。在右股關節(jié)部，臀肌部的肌肉活動中，臀中小肌部的肌肉活動較臀大肌部顯著，由此右股關節(jié)部的流暢的旋轉和回旋運動受到阻礙。因此設在右臀中小肌部的面刺激部10a擔負著抑制、調節(jié)該右臀中小肌部的活動的作用。由此，將右股關節(jié)部的股關節(jié)的伸展和外旋能力向正方向改變。此外，左股關節(jié)部中臀大肌部的肌肉活動明顯強于左臀中小肌部的活動，這也阻礙了左股關節(jié)部的流暢的旋轉和回旋運動。為了改善這一情況，必須沿和右臀大肌部正對的刺激輸入方向實施刺激(對左臀大肌部輸入面狀的刺激)。由此，通過緩和左股關節(jié)部的肌肉緊張，調節(jié)、減少向左右的搖動性，使左股關節(jié)部的運動軸穩(wěn)定，并且靈活，實現(xiàn)其運動能力的高效化。此外，這些股關節(jié)部后面的各肌群的活動還必須和前述的軀干部的活動進行協(xié)調地連動。此外，這里必須還要對受到此前是非活動性的肌群(左股關節(jié)部時為臀中小肌，右股關節(jié)部時為臀大肌部)的影響的肌肉(由于是非活動的，因此要表現(xiàn)運動則必須進行覆蓋和跟蹤的肌群)右大腿二頭肌部和左半腱肌半膜肌部的肌肉活動進行控制調節(jié)。為此，需要在對應各肌群的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a。
此外，要進行右股關節(jié)部的靈活的關節(jié)活動還必須控制調節(jié)股關節(jié)前面部和側面部的肌肉。在右大腿前面和外側面對具有和作為股關節(jié)伸展肌的臀大肌部的拮抗作用的大腿筋膜張肌部和大腿四頭肌大腿直肌部的面狀刺激，促使右股關節(jié)部的各肌肉的肌肉緊張緩和，支持該作為拮抗肌的各肌肉增強運動活動，由此可發(fā)揮很高的股關節(jié)部的運動調節(jié)力，實現(xiàn)更安全高效的運動性能。此外，要進行左股關節(jié)部的靈活的關節(jié)活動還必須控制調節(jié)股關節(jié)前面部和內側面部的肌肉。具有和承擔股關節(jié)部的屈曲及外轉作用的左大腿筋膜張肌部的拮抗作用的左縫匠肌部的面狀刺激，促使左股關節(jié)部的該肌肉的肌肉緊張緩和，支持該作為拮抗肌的各肌肉增強運動活動，這也可發(fā)揮很高的股關節(jié)部的運動調節(jié)力，和前述右股關節(jié)部一樣，可實現(xiàn)高運動性能。
此外，還必須對受到上述的關節(jié)和大腿部的肌肉的較強作用的其以下的關節(jié)(包括足關節(jié)和足指關節(jié)部)和小腿部的肌肉進行抑制、調節(jié)。為此，在小腿部前面部，通過利用設在右前脛骨肌部的面刺激部10a抑制在右足關節(jié)部發(fā)生的強的內反作用，來對其進行修正。此外，雖然與其它下肢肌部(以大腿部前后面為代表的肌群)相比，小腿部的肌肉量明顯較少，但小腿部在運動中的使用頻度和其作用力卻反而高，是易產生緊張及損傷的部分。因此，需要調節(jié)在這些小腿的肌群、特別是右腓腸肌內側部和左腓腸肌外側部所產生的過度的力，必須利用對應各肌肉部分(右腓腸肌內側部和左腓腸肌外側部)而設置的面刺激部10a使肌肉的緊張緩和，由此控制這些肌肉的活動，并且使其穩(wěn)定。
這里作一些補充說明，必須考慮到如下的情況，由肌肉力量的產生所產生的力，不僅僅是作用力，同時還產生反作用力，即從受到所產生的力的部位反饋回來的力。也就是說，在與股關節(jié)部的各個運動方向(在左股關節(jié)部為伸展內轉外旋，在右股關節(jié)部為屈曲外轉內旋)相反的方向上產生包括三維的扭曲的反作用力。伴有該扭曲的運動活動，使各個關節(jié)部所承受的負擔進一步增大，成為受傷的最主要的原因，所以必須盡可能地進行排除控制限制。因此，如果以如上所述為例，在膝關節(jié)部，還必須考慮和比其上位的關節(jié)股關節(jié)部的回旋的運動活動。此外，由于足關節(jié)部的運動活動也受到上位部的關節(jié)膝和股關節(jié)的影響，因此同樣必須考慮比其上位的關節(jié)的協(xié)調性，為此需要如上所述的左右不對稱并且考慮到了其運動活動軸方向的支持補正。此外，由面狀刺激實現(xiàn)的肌肉的抑制狀態(tài)，必須將以脈沖反射為中心的運動形態(tài)作為其基礎，因此，例如在構成大腿四頭肌的大腿下部三闊肌和大腿直肌，特別需要抑制其多關節(jié)肌的作用的一部分即大腿直肌的股關節(jié)屈曲功能。因為如果不對構成大腿四頭肌的一部分的肌肉大腿直肌部在股關節(jié)的多關節(jié)性的屈曲的活動進行抑制，則在日本人和不擅長運動者身上所看到的成為肌肉活動的中心的股關節(jié)部的屈曲活動變得顯著，阻礙流暢的股關節(jié)的伸展活動。
上述是針對以脈沖反射為中心的下半身部分的調整所做的說明，但是，如果考慮在運動時將脈沖反射作為身體的運動基底面，則還必須調整與和下半身正對的上半身的協(xié)調的活動。為此，如前所述，需要特別重點抑制的肌肉活動是前述日本人及不擅長運動者的腹肌上部和斜方肌部的過度的肌肉緊張。因此，上半身必須采取以緩和這些肌肉緊張為中心同時考慮到和下半身的協(xié)調活動的促通方法。
左側背部，在右利手的情況下，也是利手的相反側，是肌肉的發(fā)達程度和促通特別差的部位。此外，日本人和不擅長運動者由于其斜方肌的活動明顯強，因此形成以該肌肉為中心的運動形態(tài)。所以，將左背側部分為上背部(斜方肌周邊)和下背部(背闊肌周邊)時，與上背部相比下背部難以有效地表現(xiàn)運動，這個要因阻礙了左背闊肌部的肌肉的生長。
但是，這種不均衡的肌肉活動也有有利的一面。這就是，由于背闊肌這一強固的骨盆部使支持肌的發(fā)達程度弱，在支持運動自由度三度這樣自由度高的球關節(jié)肩關節(jié)時其能力低，由此使左肩關節(jié)內部的內肌群(棘上肌、棘下肌、大圓肌、小圓肌、和肩胛下肌)的發(fā)達程度高。另一方面，右利手時，右肩關節(jié)的內肌群的發(fā)達程度的情況是形成其外圍的肌群的肌肉發(fā)達程度高，因此其活動和肌肉的促通·連動性受到阻礙。此外，由于這些右內肌群的發(fā)達程度弱，右肩關節(jié)的可動性受到顯著的可動范圍限制，因此這也可以通過上述面狀的刺激輸入，對外肌群進行抑制和調節(jié)，使肩關節(jié)的柔軟性得到提高，利用該柔軟性的提高將右內肌群導向促通狀態(tài)，使其活動得到改善。但是，由于右內肌群的活動隨之變強，與左背部相比，右背部的肌肉活動更處于優(yōu)勢位，因此如前所述，需要利用設在對應右背闊肌部和右前鋸肌部的功能性皮膚區(qū)域的位置的面刺激部10a，加以調整。此外，除了該肌肉以外，對活動過度的左斜方肌部也同樣必需用面刺激部10a實施刺激。
正如上述所說明的，日本人和不擅長運動者的斜方肌部的肌肉活動狀況顯著較強。由于左斜方肌部的肌肉的活動強于左側背闊肌部，因此如上所述實施抑制，但還必須對左胸小肌部利用設在對應其功能性皮膚區(qū)域的位置的面刺激部10b實施刺激，將左肩部向后下方修正，因為該左胸小肌部的活動起到對上述左斜方肌部的肌肉的輔助作用(通過將肩胛骨向前上方提拉的作用，左肩部向前上方變位。)。由此，能夠在修正如上所述的將肩胛骨拉向前上方這一左胸小肌部的肌肉活動的同時，將以肩關節(jié)為中心的自由上肢體和上肢軀干部的非協(xié)調的活動修正為協(xié)調的活動，造成上述非協(xié)調的活動的原因是上述肌肉的緊張使肩胛骨相對軀干部作固定地活動，限制了上肢的運動。此外，日本人和不擅長運動者，在比賽等中體驗到的精神性緊張條件下，斜方肌部的肌肉活動和緊張顯著增強，由此動作變得僵硬，或由于對整個肩部的呼吸肌的動作也具有限制性，使呼吸變得急促，以及由上述癥狀造成“腫脹”，這都能夠通過緩和該癥狀而消除，由于這一附帶的效果，從而能夠將產生緊張狀況下的運動轉變成更靈活的運動。
此外，不擅長運動者的上半身、特別是自由上肢帶的運動表現(xiàn)中，在上臂部，由于其不完全的運動學習能力的影響，作為多關節(jié)屈肌的右上臂二頭肌的活動與右上臂三頭肌相比是優(yōu)勢位的。
人剛降生時處于身體及四肢重疊的狀態(tài)。如果對這一現(xiàn)象作一個簡單的描述的話就是，各可作回旋動作及屈曲動作的關節(jié)基本上都是旋內位，進行內轉。人利用在身體生長的過程中所掌握的運動能力使力的流向向外方向改變。
但是，對不擅長運動者及日本人而言，成長過程中運動能力的發(fā)展由于受到了高度發(fā)達而且便利的人類文明的影響，阻礙了運動能力的開發(fā)和發(fā)達，表現(xiàn)為其成長過程并沒有按照一個完全正確的程序一步步完善。也就是說，由于相比旋外位更傾向于旋內位，相比外轉位更傾向于內轉位，各關節(jié)部的運動表現(xiàn)突出表現(xiàn)為向內的封閉的運動表現(xiàn)。另一方面，擅長運動者其各關節(jié)的可動區(qū)域和運動表現(xiàn)力大，并且轉向外方向。
與不擅長運動者相比，擅長運動者的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌、伸肌和屈肌各自所起的作用都可以非常明顯地表現(xiàn)出來。另一方面，不擅長運動者的肌肉活動的大部分被消耗在姿勢的控制上。由此，運動時肌肉會產生不必要的緊張和力的表現(xiàn)。此外，不擅長運動者的運動表現(xiàn)為，在上半身是屈曲肌優(yōu)勢位的活動(特別是右側的前面屈肌活動顯著)，在下半身伸展肌的活動(特別是右側的前面伸肌活動顯著)是優(yōu)勢位。這是由于以下原因引起的，即不僅運動中的身體平衡還沒有完全掌握，而且在關節(jié)本身也只形成不完全的運動形態(tài)。由于這些理由及運動方向的差異，擅長運動者的運動表現(xiàn)比其他人有力且穩(wěn)定性高。
因此，必須通過設在右上臂二頭肌部的面刺激部10a，抑制或控制該右上臂二頭肌部的活動。
此外，在右前臂部也表現(xiàn)出同樣的運動表現(xiàn)能力的拙劣。因此，在右前臂部多采取屈曲、旋內位，必須對此利用對右前臂部的旋內肌及屈曲肌輸入面狀刺激以抑制和控制肌肉活動。根據(jù)上述理由，對各個活動肌肉分別輸入面狀刺激。
和下肢自由帶不同，上肢自由上肢帶的肌肉活動由于進行腦的結構上左右對稱的肌肉活動，因此和其他部位不同，需要有左右對稱性。但是，專門使用一側的肢部的運動(例如網(wǎng)球及棒球等)并不受此限制，此外，考慮到和右自由上肢帶的角動量的相抵，在左自由上肢帶需要進行和對右上臂部及右前臂部的面狀刺激輸入完全相反的面狀刺激輸入。為此，利用輸入面狀刺激對左上臂三頭肌和左前臂部的旋外肌及伸展肌進行抑制、調節(jié)。再補充一點，由于在兩下肢自由帶的肌肉活動采取和上肢完全顛倒的相反的肌肉活動表現(xiàn)(右腳向前邁出時，左腳后撤的動作同時發(fā)生的肌肉活動)，因此對左右非對稱的肌肉的誘導特別有效。圖58是右利手用的棒球衫120，在對應左斜方肌上部、左胸鎖乳突肌部、右背闊肌部、左胸小肌部、腹直肌上部、右前鋸肌部、右上臂二頭肌部、左上臂三頭肌部、右圓旋內肌部、右尺側腕屈肌部、左旋外肌、右橈側腕屈肌部的各自的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部10a。該棒球衫120使用將粗78dtex/48f的尼龍線并絲而成的線和在粗44dtex的聚氨酯彈性線的外圍單包覆粗56dtex/48f的尼龍線所得的線，采用平編(平針編織)織成。此外，面刺激部10a以粗78dtex/36f聚酯線為吊線采用添紗編織制成。制衣時，使棒球衫120的縫合部分(圖略)不位于肌面?zhèn)榷挥诒砻鎮(zhèn)?，并且盡可能位于肌裂孔。
該棒球衫120是利用面狀的刺激輸入提高肌肉的調節(jié)性和靈巧性的服裝。作為制造棒球衫120所必需的要素之一，能夠使各關節(jié)的回旋運動流暢地進行是非常重要的。例如，軀干的回旋運動是圍繞軀干軸的的旋轉運動(轉腰轉頭等)，回旋的形態(tài)大致可以分為兩種不同的形態(tài)。一種是，類似普通的門那樣將左右側中的任一側固定進行轉動的，用某一側的腳轉動的下半身中心的軸運動；另一種是，類似旋轉門之類的以背骨(身體中的軀干部的中心)為中心的左右對稱的旋轉運動。后一種，股關節(jié)所承受的載荷近似左右對稱，不象前一種是僅單側的、并且使用依靠下半身的軸的運動，均等地使用以軸(背骨)為中心的整個身體的左右部分，因此搖晃性少，并且能夠形成最小的旋轉的軸，同時還能夠表現(xiàn)出更高的速度性。上述兩種運動形態(tài)從日本人(不擅長運動者)和中南美人及擅長運動者擊球動作的形態(tài)中表現(xiàn)得特別明顯。前一種的擊球員所做的動作是，雙腳正面朝向自己的球，右擊球時，將身體的左側作為運動的支撐面，旋轉的軸由該部分支撐面固定，由此來表現(xiàn)出旋轉運動，與此相對，并進運動這一類即后一種的擊球員所具有的表現(xiàn)方法是，從身體的中心開始旋轉，就宛如高速旋轉的陀螺一樣具有確立的支持軸，利用各種動作擊球。這兩種形態(tài)的優(yōu)劣正如在棒球中所看到的，能夠表現(xiàn)出持續(xù)長距離且穩(wěn)定的擊球多為后一種，此外從外國人(特別是中南美人)的長距離擊球的飛行距離來看，也能夠很容易地理解它們的優(yōu)劣。但是，這種看似簡單的左右對稱的肌肉活動很顯然也會受到利手(右利手、左利手等)等的較大的影響。特別是，日本人并且是右利手的情況下，其左側背部，也是利手的相反側，是肌肉的發(fā)達程度和促通特別差的部位。此外，日本人和不擅長運動者由于其斜方肌的活動明顯強，因此形成以該肌肉為中心的運動形態(tài)。所以，將左背側部分為上背部(斜方肌周邊)和下背部(背闊肌周邊)時，與上背部相比下背部難以有效地表現(xiàn)運動，這個要因阻礙了左背闊肌部的肌肉的生長。由于這些固有的背肌群的活動平衡差，因此由腹部周圍的肌肉來調整、修正這些背肌群的平衡的異常，這樣就造成回旋活動的力被大大削弱，阻礙了更高效率的軀干回旋活動。除此之外，還必須說明的一點是反射反應中的一種頸反射的影響也有很大關系。頸反射主要的動作是進行緊張性頸反射這種活動，即調整四肢的肌肉的緊張程度保持姿勢。如果大致劃分的話有兩種頸反射活動。第一種是對稱性緊張性頸反射，其反射活動如下如果頸部屈曲，則作為其運動性反應在上肢屈肌的緊張增大，而在下肢部表現(xiàn)為伸肌緊張的增大，如果伸展頸部，則作為其運動性反應，在上肢伸肌緊張增大，在下肢部屈肌緊張增大。這種活動例如有在相撲及舉重等中經?？梢钥吹降膭幼?，即拿著重物站起時用力地抬起下巴，使頸部的屈曲活動增大，下肢部中的伸肌活動增大的動作。此外，還有從在棒球等的防守中到達位置的選手的身上所經?？吹降膭幼?，即利用頸部的伸展活動，使下肢部的屈肌的活動增強，以便在一個低的體勢下形成位置的動作。第二種是非對稱性緊張性頸反射，相對軀干，在垂直面方向產生的回旋活動，在其活動中與承受很大負荷的動作有很大關系，這在棒球及網(wǎng)球等運動中可以看到。如果頭部向一側方向回旋，該反射活動是下巴側上下肢的伸肌的肌肉緊張增大，頭側的肌肉緊張增大的活動。當然上述這兩種頸反射對前文所述的肌肉的身體的左右非對稱性也具有很大的影響力。此外，它們的作用是在作棒球的擊球或投球動作等時提高其活動效率而進行的反射活動。利用這些各種各樣的反射活動，運動的完成質量更高，但這些反射活動由于利手及利腳等的影響，使肌肉發(fā)達不平衡，發(fā)生畸變也是事實。
因此，設在右背闊肌部的面刺激部10a修正、抑制活動過度的右背闊肌部，同時在左側左斜方肌部成為活動的中心，這些是修正整個不均衡的背部上的重要一點。通過在右背闊肌部設置面狀刺激輸入，使該部位的肌肉緊張緩和，在以骨盆為中心的平衡中(基于脈沖反射)將右肩下榻的姿勢向左肩略往下的中間位的姿勢修正(使兩肩部成為相同高度)，該右肩下榻的原因是，由于右背闊肌部的活動在右利手的情況下強而且高度發(fā)達，由其肌肉的過強活動所產生的向后拉的作用導致形成右肩下塌的姿勢。此外，針對平時左肩容易往上的左背部的姿勢(由于右背闊肌部的活動和左斜方肌部的活動強所引起的典型的姿勢)，利用設在左斜方肌部的面刺激部10a，在上述右背闊肌的緊張緩和的同時輸入面狀刺激，使左斜方肌部的緊張緩和，促通具有和該肌肉拮抗的作用的左背闊肌部的肌肉活動(這是基于下述理論，即對起拮抗作用的肌肉，通過抑制其肌肉活動，就能夠實現(xiàn)處于主動方的肌肉的促通)。由此能夠形成以腰部分為中心的左右對稱、并且運動重心穩(wěn)定的軸線。但是，這種不均衡的肌肉活動也有有利的一面。這就是，由于在左肩關節(jié)部背闊肌這一強固的骨盆部使支持肌的發(fā)達程度弱，在支持運動自由度三度這樣自由度高的球關節(jié)肩關節(jié)時其能力低，由此使左肩關節(jié)內部的內肌肉(棘上肌、棘下肌、大圓肌、小圓肌、和肩胛下肌)的發(fā)達程度高。另一方面，右利手時，右肩關節(jié)的內肌肉的發(fā)達程度的情況是形成其外圍的肌群的肌肉發(fā)達程度高，因此其肌肉的促通和活動受到阻礙。為此，利用設在右背闊肌部的面刺激部10a抑制由背闊肌部的肌肉緊張引起的肩關節(jié)自身的支持性，由此所產生的二次效果是使支持力向右內肌轉移。此外，由于這些右內肌肉的發(fā)達程度弱，右肩關節(jié)的可動性受到顯著的可動范圍限制，因此這也可以通過上述兩點的面狀刺激，使肩關節(jié)周邊的外肌部的肌肉緊張得到緩和，從而改善和提高柔軟性。
正如上述所說明的，日本人和不擅長運動者的斜方肌部的肌肉活動狀況顯著較強。此外，左背部的斜方肌部的活動特別大，必須對作為該肌肉的輔助作用肌活動的左胸小肌部由設在對應其功能性皮膚區(qū)域的位置的面刺激部10a實施刺激。由此，能夠將以肩關節(jié)為中心的自由上肢體和上肢軀干部的非協(xié)調的活動調整為協(xié)調的活動，造成上述非協(xié)調的活動的原因就是將左肩胛骨拉向前上方這一左胸小肌部的肌肉活動使左肩胛骨相對軀干部作固定地活動，由此限制了上肢的運動。此外，日本人和不擅長運動者，在比賽等中體驗到的精神性緊張條件下，斜方肌的肌肉活動和緊張顯著增強，由此動作變得僵硬，或由于對整個肩部的呼吸肌的動作也具有限制性，使呼吸變得急促，以及由上述癥狀造成“腫脹”，這都能夠通過緩和該癥狀而消除，從而能夠將緊張狀況下的運動轉變成更靈活的運動。此外，在上述身體后面部的肌群的調整同時，還需要調整身體前面部的肌群。首先，利用設在左胸小肌部的面刺激部10a，抑制胸小肌部的一個活動即，將肩胛骨拉向前上方，輔助斜方肌的活動，使其增強的活動，從而能夠更容易地實施左斜方肌上部的抑制。此外，由整個右背部的肌肉活動強引起的右肩被稍拉向后方的姿勢偏移通過對右前鋸肌的面狀刺激輸入，抑制該前鋸肌的一個作用即肩胛骨的外轉作用，使肩容易向前上方方向活動，將肩關節(jié)導向身體的前后對稱、且效率高的位置。由于該作用緩和了由右背闊肌等的活動顯著所引起的右肩胛骨部的固定狀態(tài)，也使它們的作用得到改善。
此外，由于右利時的頸部的活動具有臉容易向右，難以向左的特性，因此利用設在左胸鎖乳突肌部的面刺激部10a使肌肉緊張緩和，實現(xiàn)改善。利用上述這些刺激輸入方法，能夠使軀干部穩(wěn)定，回旋流暢。
此外，不擅長運動者的上半身、特別是自由上肢帶的運動表現(xiàn)中，在上臂部，由于其不完全的運動學習能力的影響，作為屈肌的上臂二頭肌的活動與上臂三頭肌相比是優(yōu)勢位的。
人剛降生時處于身體及四肢重疊的狀態(tài)。如果對這一現(xiàn)象作一個簡單的描述的話就是，各可作回旋動作及屈曲動作的關節(jié)基本上都是旋內位，進行內轉。人利用在身體生長的過程中所掌握的運動能力使力的流向向外方向改變。
但是，對不擅長運動者及日本人而言，成長過程中運動能力的發(fā)展由于受到了高度發(fā)達而且便利的人類文明的影響，阻礙了運動能力的開發(fā)和發(fā)達，表現(xiàn)為其成長過程并沒有按照一個完全正確的程序一步步完善。也就是說，由于相比旋外位更傾向于旋內位，相比外轉位更傾向于內轉位，各關節(jié)部的運動表現(xiàn)突出表現(xiàn)為向內的封閉的運動表現(xiàn)。(過前扭狀態(tài))另一方面，擅長運動者其各關節(jié)的可動區(qū)域和運動表現(xiàn)力大，并且轉向外方向。(正常關節(jié)可動狀態(tài))此外，與不擅長運動者相比，擅長運動者的多關節(jié)肌和單關節(jié)肌、伸肌和屈肌各自所起的作用都可以非常明顯地表現(xiàn)出來。另一方面，不擅長運動者的肌肉活動的大部分被消耗在姿勢的控制上。由此，運動時肌肉會產生不必要的緊張和力的表現(xiàn)。此外，不擅長運動者的運動表現(xiàn)為，在上半身是屈曲肌優(yōu)勢位的活動，在下半身伸展肌的活動是優(yōu)勢位。(頸反射等的影響等)這是由于以下原因引起的，即不僅運動中的身體平衡還沒有完全掌握，而且在關節(jié)本身也只形成不完全的運動形態(tài)。由于這些理由及運動方向的差異，擅長運動者的運動表現(xiàn)比其他人有力且穩(wěn)定性高。
因此，必須利用對上臂二頭肌實施面狀刺激，抑制或控制其活動。
此外，在前臂部也表現(xiàn)出同樣的運動表現(xiàn)能力的拙劣。因此，在前臂部多采取屈曲、旋內位，如上所述，前臂關節(jié)部的肌肉活動屈曲和旋內是優(yōu)勢位的，因此必須對屈曲肌及旋內肌實施面狀刺激以抑制和控制肌肉活動。根據(jù)上述理由，對各個活動肌肉分別實施面狀刺激10a。
除了以上所述的內容之外，同時還必須理解在擊球及投球動作中所見的更高度的運動表現(xiàn)。這就是角動量的相抵。簡單地說，該動作就是在步行中邁出右腳時上半身所能采取的姿勢，即將左手向前伸出的動作。此外，還有其相反側的腳即左腳被撤向后方，與此相應，將右手拉向后方的動作。在形成正確的軀干的旋轉運動上，包含該上半身和下半身旋轉的平衡運動正是最重要的要素。這種動作尤其在投球時特別常見，是在右利的情況下高高掄起的右手與作下降動作的左手的關系(力的互相作用使角動量相互抵消，由此構筑平衡及加快旋轉速度)，右腳踢出的同時，左腳起制動器的作用，由該急劇的運動方向的變化在下半身產生旋轉的力，將其傳遞到上半身，表現(xiàn)出更高速度性能，因此從該動作也可以理解以上所說的。通過協(xié)調這種復合的關節(jié)的回旋及屈曲伸展活動，人能夠表現(xiàn)出更復雜而且更高的運動技術，同時這是必須的。
但是，和下肢自由帶不同，上肢自由上肢帶的肌肉活動由于進行腦的結構上左右對稱的肌肉活動，因此和其他部位不同，需要有左右對稱性。但是，上述專門使用一側的肢部的運動(例如網(wǎng)球及棒球等)并不受此限制，為了將這些單側的活動更高效化，通過對右上臂二頭肌部實施面刺激部10a的刺激，抑制、調節(jié)肘關節(jié)部的屈曲能力，形成更流暢的肘關節(jié)部的伸展能力。此外，為了使該運動更流暢地進行，需要相反側的上肢體左上臂部的角動量的相抵。為此，利用設在上臂三頭肌內外側頭部的面刺激部10a輔助肘部的屈曲能力。利用該和右上臂部的非對稱的角動量和活動，能夠進行更流暢的軀干回旋能力，能夠實現(xiàn)速度的提高和其運動動作的穩(wěn)定。此外，兩前臂部也受到上述的上臂部和軀干部的影響。為此，為了更加增強右橈側腕長短伸肌部的動作，抑制、調節(jié)活動過強的右尺側腕伸肌部的肌肉活動。此外，通過抑制右尺側腕伸肌部的動作，將日本人及不擅長運動者身上常見的容易偏向尺屈側的活動導向橈屈側，能夠實現(xiàn)穩(wěn)定的手腕子的屈伸運動和前臂部的回旋活動。通過該刺激輸入的誘導，能夠改善投球時或網(wǎng)球等的擊球時所發(fā)生的肘部的障礙(棒球肘及網(wǎng)球肘)。此外，左前臂部也必須實現(xiàn)和上述同樣的改善，這是和右前臂部的活動在角動量的抵消上相反的活動，利用設在左旋外肌的面刺激部10a和設在左橈側腕屈肌部的面刺激部10a和設在左橈側腕長短伸肌部的面刺激部10a，實現(xiàn)和上述右側的前臂部相反的改善。通過對兩上肢的左右非對稱的刺激輸入，實現(xiàn)自由上肢體的角動量的抵消，能夠實現(xiàn)目標即軀干部的回旋能力的提高。此外，再補充一點，由這種肌肉活動所獲得的軀干的穩(wěn)定，在下肢自由帶更明顯。這是因為，由于在下肢部的肌肉活動采取和上肢完全顛倒的相反的肌肉活動表現(xiàn)，因此對左右非對稱的肌肉的誘導特別有效。
此外，在軀干部前面，通過由設在腹直肌上部的面刺激部10a抑制在日本人及不擅長運動者身上所看到的腹直肌上部的過度的肌肉活動，使整個腹直肌部的肌肉活動均一化，均等地承擔腹腔內的內壓，由此使整個腹直肌部作為支持的拮抗肌狀態(tài)發(fā)揮作用，使進行與之相應的活動的胸椎下部和腰椎部、骶椎部周邊的肌群增強作為促通活動的主動肌的活動，從而促進這些關節(jié)的流暢的動作。這是利用了如下的作用，即，使處于拮抗一方的肌肉受到抑制而松弛，使其發(fā)揮作為支持肌的作用，而和其作用相反的肌肉的活動受其影響被促通，承擔主動的活動。受到在該脊椎下部的作用和促通，兩臀大肌部也會被促通。此外，為了使軀干部的活動穩(wěn)定，通過對上述活動過強的右背闊肌部設置面刺激部10a，修正由于受到上述肌肉力量的影響，容易傾向右側，并且右肩往下的軀干部。在背部左側也如前所述，通過抑制較其左背闊肌部活動強的左斜方肌部的活動，能夠將平常左肩易往上的姿勢向左肩往下改善，并且增強靈活的左背闊肌部的活動。通過并用對該背部的兩種肌肉(左斜方肌部和右背闊肌部)的抑制效果，使軀干的穩(wěn)定性和松弛性以及這些肌群的靈巧性得到提高，能夠起到易于進行調節(jié)的改善效果。
如前所述，刺激后，如果是“肌肉紡垂體的感受性高的狀態(tài)”，能夠獲得運動效率更高的活動。通過本發(fā)明的刺激輸入，輸入后，促進、增加肌肉的血液循環(huán)量，柔軟性提高，肌肉的精巧性提高等，這些是2次發(fā)生的反射的現(xiàn)象的一部分。此外，這些不是由肌肉的松弛及支持所引發(fā)的現(xiàn)象，而是由肌肉運動量增加所產生的發(fā)熱，以及運動肌的神經感受性提高、反射等引起的，而肌肉運動量的增加是肌肉活動的促進、促通的結果，與以往的各種具有支持性效果的裝備的運動抑制性效果相比促通性效果具有更大的作用，是運動效率高的活動，對運動神經群的刺激比例及效果也向促通的活動方向變化，能夠獲得高身體平衡及身體支持力，最大程度地引出運動效果。
即，使用該整復裝置1及服裝10，能夠實現(xiàn)設置有該整復裝置1的位置及服裝10的點刺激部10a的位置的肌肉的神經傳遞的促通，提高肌肉意識。此外，還能夠抑制服裝10的面刺激部10b的位置的肌肉的神經傳遞，使肌肉意識降低。因此，通過將該整復裝置1及服裝10應用于身體肌群中引起身體平衡崩潰的肌肉、或功能下降的肌肉、或需要發(fā)達·強化的肌肉，能夠將身體調整為所希望的狀態(tài)。
此外，由于該整復裝置1及服裝10不會使肌肉發(fā)生縮短性運動，而只是促通神經傳遞，所以日常生活中能夠長期隨身使用，并且還能夠穿著或佩帶著它進行運動。因此安裝該整復裝置1的位置及服裝10的點刺激部10a的位置的肌肉的活動即使在平常沒有意識的狀態(tài)下也會被活躍化，并且服裝10的面刺激部10b位置的肌肉的活動，即使在平常沒有意識的狀態(tài)下也會受到抑制，因此能夠很容易地定型于由固有感覺所控制的運動(垂體外路系統(tǒng))。
綜上所述，整復裝置和服裝的目的就是，通過點狀的刺激輸入，對活動弛緩的肌群進行促通，促進其肌肉活動，同時對活動過強的肌群，利用面狀的刺激輸入，抑制、調節(jié)肌肉活動。利用進行上述輸入后所產生的作用，實現(xiàn)理想的身體活動，引向效率高的狀態(tài)(理想的姿勢)。要實現(xiàn)該狀態(tài)必須滿足下述三個條件(1)實現(xiàn)受到各關節(jié)(四肢部)的角動量影響的軀干平衡的有效化。(2)實現(xiàn)受到緊張性頸反射活動等影響的軀干平衡的有效化。(3)實現(xiàn)受到左右利手利腳等影響的軀干平衡的有效化。其相應的目的是，改善因關節(jié)及整個身體的僵硬(肌肉及腱的可動區(qū)域)變小的現(xiàn)象和無效的運動神經的促通狀態(tài)。
-姿勢的矯正-對引起身體平衡崩潰的肌肉應用該整復裝置1及服裝10，能夠在運動等中，在短時間內矯正成不會受傷的適合運動的理想的姿勢，進行運動，因此能夠發(fā)揮出優(yōu)良的運動能力。
此外，對水蛇腰、O腳、X腳、及其它姿勢，也能夠通過對形成不正確姿勢的原因的肌肉應用整復裝置1及服裝10，矯正為正確的姿勢。
-功能的改善強化-對功能下降的肌肉應用該整復裝置1或服裝10，能夠提高該肌肉的功能。因此，在日常生活中，如果患了由這種部分肌肉的功能下降引起的腰痛、肩膀酸疼、Q角異常、及其它功能降低引起的疾病，通過使用一段時間整復裝置1，能夠改善癥狀。
此外，如果在運動等中，應用該整復裝置1或服裝10進行鍛煉，則能夠對平常難以有意識的、難以施加負荷的部位的肌肉施加有效的負荷，從而可以進行有效的鍛煉。這樣，運動員就能夠以不會受傷、理想的姿勢進行有效的鍛煉，而且在比賽中能夠消除運動力的無用的消耗，獲得優(yōu)異的成績。此外，隨著軀干伸展機能的提高，緊張被緩和，軀干的柔軟性及呼吸機能得到提高，因此在心理方面的能力提高，可以形成在比賽中能夠發(fā)揮充分的能力的身體。
-形態(tài)的矯正-在例如僅使特定的肌肉發(fā)達，以實現(xiàn)比例的改善的情況下，通過在日常生活中應用該整復裝置1或服裝10，或應用該整復裝置1或服裝10進行積極的鍛煉，能夠促進該肌肉的發(fā)達，實現(xiàn)比例的改善。例如能夠從骨骼和肌肉將水蛇腰、大屁股、粗大腿、粗腓等從根本上重新塑造成一個較好的形態(tài)。
如上所述，采用本發(fā)明，只需穿在或帶在身上和平常一樣生活就能夠有效地形成高身體平衡及身體支持力，從而能夠防止受傷、矯正姿勢、使身體勻稱和提高運動能力。
-防止受傷-利用這些功能的效果，也可以將老年人的恢復性的運動提高到更安全更有效的運動形態(tài)。例如，能夠抑制膝關節(jié)變形癥引起的膝部外反(羅圈腿)、脊柱變形癥引起的前傾位(駝背)、提高脊柱的機能，減輕前傾姿勢對前足部造成的負擔，減輕外反母指等對足的損害。此外，由于跌倒等事故是由軀干的肌肉力量下降和平衡能力下降所引發(fā)的，因此能夠減少受傷的概率。
如上所述，采用本發(fā)明，能夠獲得高身體平衡及身體支持力，最大限度地引出運動效果。
此外，由于獲得高身體平衡及身體支持力，因此能夠防止受傷、矯正姿勢、使身體勻稱和提高運動能力等。
附圖的簡單說明圖1(a)～(c)為表示右利且運動姿勢為前傾位的人在伴有抗重力作用的運動中肌肉緊張程度高的肌群的人體側面圖、主視圖、后視圖。
圖2(a)～(c)為表示右利且運動姿勢為后傾位的人在伴有抗重力作用的運動中肌肉緊張程度高的肌群的人體側面圖、主視圖、后視圖。
圖3為肌肉活動的二維模型圖。
圖4為股關節(jié)伸展時大腿部的肌肉活動的模型圖。
圖5為股關節(jié)屈曲時大腿部的肌肉活動的模型圖。
圖6為股關節(jié)伸展時臀部周邊部的肌肉活動的模型圖。
圖7為股關節(jié)屈曲時臀部周邊部的肌肉活動的模型圖。
圖8為肌肉活動的示意圖。
圖9(a)和(b)為說明由左右非對稱性引起的肌肉發(fā)達和重量平衡的差異的簡圖。
圖10(a)和(b)為說明前傾位和后傾位的運動姿勢的差異的簡圖。
圖11(a)和(b)為本發(fā)明的用于施加刺激的點刺激部件的立體圖。
圖12(a)和(b)為本發(fā)明的用于施加刺激的面刺激部件的立體圖。
圖13(a)為非電能類的一種點刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖，(b)為非電能類的另一種點刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖，(c)為非電能類的其它的點刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖14(a)為本發(fā)明的用于施加點刺激的其它的點刺激部件的剖面圖，(b)和(c)為該點刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖15(a)為本發(fā)明的用于施加點刺激的其它的點刺激部件的剖面圖，(b)和(c)為該點刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖16(a)為本發(fā)明的用于施加點刺激的其它的點刺激部件的剖面圖，(b)和(c)為該點刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖17(a)為本發(fā)明的用于施加點刺激的其它的點刺激部件的剖面圖，(b)和(c)為該點刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖18(a)為本發(fā)明的用于施加點刺激的其它的點刺激部件的剖面圖，(b)和(c)為該點刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖19(a)為本發(fā)明的用于施加點刺激的其它的點刺激部件的剖面圖，(b)和(c)為該點刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖20為產生振動類的一種點刺激部件的整體結構的剖面簡圖。
圖21為圖20所示的點刺激部件中控制裝置的回路結構的框圖。
圖22為產生振動類的其它的點刺激部件的示意圖。
圖23(a)～(h)為產生振動類的整復裝置中的各種振動產生裝置的結構簡圖。
圖24(a)～(j)為產生振動類的整復裝置中的各種振動產生裝置的其它結構的簡圖。
圖25(a)～(g)為由產生振動類的整復裝置所產生的振動的種類的直觀圖。
圖26為產生振動類的其它的整復裝置的示意圖。
圖27(a)和(b)為產生振動類的其它的整復裝置的示意圖。
圖28(a)為本發(fā)明的用于施加面刺激的一種面刺激部件的剖面圖，(b)為該部分的放大剖面圖。
圖29(a)為本發(fā)明的用于施加面刺激的其它的面刺激部件的剖面圖，(b)為該面刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖30(a)為本發(fā)明的用于施加面刺激的其它的面刺激部件的剖面圖，(b)為該面刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖31(a)為本發(fā)明的用于施加面刺激的其它的面刺激部件的剖面圖，(b)為該面刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖32(a)為本發(fā)明的用于施加面刺激的其它的面刺激部件的剖面圖，(b)為該面刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖33為本發(fā)明的用于施加面刺激的其它的面刺激部件的使用狀態(tài)的剖面圖。
圖34(a)和(b)為本發(fā)明的服裝中的點刺激部的一種實施方式的局部剖面圖。
圖35(a)和(b)為本發(fā)明的服裝中的點刺激部的其它的實施方式的局部剖面圖。
圖36(a)和(b)為本發(fā)明的服裝中的面刺激部的一種實施方式的局部剖面圖。
圖37(a)和(b)為本發(fā)明的服裝中的面刺激部的其它的實施方式的局部剖面圖。
圖38(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的短褲的左視圖、主視圖、后視圖。
圖39(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的緊身褲的左視圖、主視圖、后視圖。
圖40(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的海鷗型游泳衣的左視圖、主視圖、后視圖。
圖41(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的中統(tǒng)襪的左視圖、主視圖、后視圖。
圖42(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的拉長型游泳衣的左視圖、主視圖、后視圖。
圖43(a)～(c)為本發(fā)明的服裝的一種實施方式形成為高腰身式的內褲的左視圖、主視圖、后視圖。
圖44(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的緊身褲的左視圖、主視圖、后視圖。
圖45(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的中統(tǒng)襪的左視圖、主視圖、后視圖。
圖46(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的緊身褲的左視圖、主視圖、后視圖。
圖47(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的短褲的左視圖、主視圖、后視圖。
圖48(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的T恤衫的左視圖、主視圖、后視圖。
圖49(a)～(c)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的中統(tǒng)襪的左視圖、主視圖、后視圖。
圖50(a)～(d)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的右利手用緊身褲的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖。
圖51(a)～(f)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的右利手用套裝游泳衣的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的I-I線剖面圖、圖(b)的II-II線剖面圖。
圖52(a)～(f)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的右利手用棒球衫的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的III-III線剖面圖、圖(b)的IV-IV線剖面圖。
圖53(a)～(d)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的右利手用緊身褲的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖。
圖54(a)～(f)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的右利手用套裝游泳衣的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的V-V線剖面圖、圖(b)的VI-VI線剖面圖。
圖55(a)～(f)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的右利手用棒球衫的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的VII-VII線剖面圖、圖(b)的VIII-VIII線剖面圖。
圖56(a)～(f)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的右利手用緊身褲的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的IX-IX線剖面圖、圖(b)的X-X線剖面圖。
圖57(a)～(f)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的右利手用套裝游泳衣的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XI-XI線剖面圖、圖(b)的XII-XII線剖面圖。
圖58(a)～(f)為作為本發(fā)明的服裝的一種實施方式的右利手用棒球衫的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XIII-XIII線剖面圖、圖(b)的XIV-XIV線剖面圖。
圖59(a)～(c)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例1的緊身褲的狀態(tài)的左視圖、主視圖、后視圖。
圖60(a)～(c)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例2的緊身褲的狀態(tài)的左視圖、主視圖、后視圖。
圖61(a)～(c)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例3的緊身褲的狀態(tài)的左視圖、主視圖、后視圖。
圖62(a)～(c)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例4的緊身褲的狀態(tài)的左視圖、主視圖、后視圖。
圖63(a)～(c)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例5的緊身褲的狀態(tài)的左視圖、主視圖、后視圖。
圖64(a)～(c)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例6的緊身褲的狀態(tài)的左視圖、主視圖、后視圖。
圖65(a)～(f)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例7的緊身褲的狀態(tài)的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XV-XV線剖面圖、圖(b)的XVI-XVI線剖面圖。
圖66(a)～(f)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例8的緊身褲的狀態(tài)的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XVII-XVII線剖面圖、圖(b)的XVIII-XVIII線剖面圖。
圖67(a)～(f)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例9的緊身褲的狀態(tài)的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XIX-XIX線剖面圖、圖(b)的XX-XX線剖面圖。
圖68(a)～(f)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例10的緊身褲的狀態(tài)的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XXI-XXI線剖面圖、圖(b)的XXII-XXII線剖面圖。
圖69(a)～(f)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例11的緊身褲的狀態(tài)的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XXIII-XXIII線剖面圖、圖(b)的XXIV-XXIV線剖面圖。
圖70(a)～(f)為在人體上穿著本發(fā)明的實施例12的緊身褲的狀態(tài)的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XXV-XXV線剖面圖、圖(b)的XXVI-XXVI線剖面圖。
圖71(a)～(c)為在人體上穿著本發(fā)明的比較例1的緊身褲的狀態(tài)的左視圖、主視圖、后視圖。
圖72(a)～(c)為在人體上穿著本發(fā)明的比較例2的緊身褲的狀態(tài)的左視圖、主視圖、后視圖。
圖73(a)～(c)為在人體上穿著本發(fā)明的比較例3的緊身褲的狀態(tài)的左視圖、主視圖、后視圖。
圖74(a)～(c)為在人體上穿著本發(fā)明的比較例4的緊身褲的狀態(tài)的左視圖、主視圖、后視圖。
圖75(a)～(f)為在人體上穿著比較例5的緊身褲的狀態(tài)的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XXVII-XXVII線剖面圖、圖(b)的XXVIII-XXVIII線剖面圖。
圖76(a)～(f)為在人體上穿著比較例6的緊身褲的狀態(tài)的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XXIX-XXIX線剖面圖、圖(b)的XXX-XXX線剖面圖。
圖77(a)～(f)為在人體上穿著比較例7的緊身褲的狀態(tài)的右視圖、主視圖、左視圖、后視圖、圖(b)的XXXI-XXXI線剖面圖、圖(b)的XXXII-XXXII線剖面圖。
圖78(a)為本發(fā)明的實施例1～實施例12的緊身褲的編織組織的示意圖，(b)～(d)為該編織組織的組織圖。
圖79為本發(fā)明的實施例1～實施例12的緊身褲中點刺激部和面刺激部的編織組織的組織圖。
發(fā)明的最佳實施方式實施例1～12、比較例1～7如圖59～圖70所示，制造了具有點刺激部10a和面刺激部10b的實施例1～12的緊身褲。此外，作為它們的比較對象，如圖71～圖77所示，制造了具有點刺激部10a和面刺激部10b的比較例1～7的緊身褲。
-緊身褲的制造-在緊身褲的制造中，使用筒徑7英寸、26隔距的意大利サントニ公司制的自動圓形針織機(商品名マテックHF70)，如圖78所示，為了使制造的服裝更合身，在制造過程中，將周向的針織機的針數(shù)按照各不同的部位A部、B部、C部分別變?yōu)?72針(全針)、429針(全針×3/4)、286針(全針×1/2)這三個階段。編織組織基本是正針編織。此外，點刺激部10a的編織組織如圖79所示。在圖78(b)～(d)和圖79中，左右為緯線方向，上下為經線方向?！鸨硎揪幙?knit)(形成環(huán))、×表示不編織(miss)(不形成環(huán))。此外，面刺激部10b通過連續(xù)設置多個上述點刺激部10a的編織組織形成。
該緊身褲的整體由將粗78dtex/48f的尼龍線并絲而成的線和在粗44dtex的聚氨酯彈性線的周圍單包覆粗56dtex/48f的尼龍線所得的線構成。
點刺激部10a和面刺激部10b以粗78dtex/36f的聚酯線為吊線采用添紗編織制成。
此外，將緊身褲的左半部和右半部沿身體中心線采用平縫縫合，以避免刺激皮膚，上述左半部及右半部被編織成和左右的下半身形狀相一致的筒狀。
-實施例1、2(點刺激和面刺激的左右對稱的緊身褲)-如圖59所示，緊身褲122的點刺激部10a設在緊身褲122中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，分別位于對應腹直肌下部周邊、臀肌(臀大肌)的位置的皮膚表面。腹直肌下部周邊是能夠對髂骨下腹神經和髂骨腹股溝神經實施最大刺激的任意的點，臀肌(臀大肌)是能夠對下臀神經實施最大刺激的任意的點。此外，該緊身褲122的面刺激部10b設在緊身褲122中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，多個圖79所示的編織組織分別遍布于對應大腿直肌在膝關節(jié)承擔伸展的活動的肌肉、和大腿筋膜張肌在股關節(jié)部承擔屈曲的且內旋的活動的肌肉的各自的功能性皮膚區(qū)域的整個范圍。
如圖62所示，緊身褲123的點刺激部10a設在緊身褲123中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，分別位于對應腹直肌下部周邊、臀肌(臀大肌)、大腿四頭肌內側闊肌部的位置的皮膚表面。腹直肌下部周邊是能夠對髂骨下腹神經和髂骨腹股溝神經實施最大刺激的任意的點，臀肌(臀大肌)是能夠對下臀神經實施最大刺激的任意的點，大腿四頭肌內側闊肌部是能夠對大腿神經實施最大刺激的任意的點。此外，該緊身褲123的面刺激部10b設在緊身褲123中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，多個圖79所示的編織組織分別遍布于對應大腿直肌在膝關節(jié)承擔伸展的活動的肌肉、和腓腸肌在足關節(jié)部承擔伸展的活動的肌肉、和在股關節(jié)部承擔屈曲的且內旋的活動的大腿筋膜張肌的各自的功能性皮膚區(qū)域的整個范圍，大腿直肌是一種自由下肢體的多關節(jié)肌，承擔伸展的活動。
-比較例1、2-如圖71所示，除了沒有點刺激部10a及面刺激部10b以外，和上述實施例1一樣，制造了緊身褲150。此外，制造了如圖72所示的緊身褲151，該緊身褲151中，在大腿四頭肌內側闊肌部形成點刺激部10a，使多個如圖79所示的編織組織分別遍布于對應臀大肌和大腿內轉肌的功能性皮膚區(qū)域的整個范圍，形成面刺激部10b。
-被試驗者的選擇-請穿著比較例1的緊身褲150的被試驗者閉著眼起立，選擇10位體重加載于腳尖側的前傾姿勢的被試驗者。
-試驗項目-穿著比較例2的緊身褲151，分別按照以下的試驗項目進行了試驗。通過目視確認了試驗時被試驗者的活動。
(a)腳掌的重心測定法讓穿著緊身褲151的被試驗者在腳印的測定面起立，利用這時的油墨的濃淡，測定被試驗者的載荷位置。
(b)垂直跳起試驗讓穿著緊身褲151的被試驗者垂直跳起，測定這時的高度。
(c)利用連續(xù)性跳躍運動測定全身搖動的情況讓穿著緊身褲151的被試驗者作連續(xù)的原地跳躍運動，測定這時的著地點的混亂率。跳躍運動以一定的節(jié)奏進行，該節(jié)奏為節(jié)拍器的100bpm時的節(jié)奏。此外，目視確認了跳躍運動時的高度。
(d)單側肢立位時的經時變化的測定讓穿著緊身褲151的被試驗者作原地的單腿站立，測定到不能保持平衡，腳從測定軸離開為止的時間。
其后，對被試驗者分別進行和上述(a)～(d)同樣的試驗。此外，通過目視確認了試驗時被試驗者的活動。
改穿實施例1和實施例2的緊身褲122、123，以及比較例1的緊身褲150，讓被試驗者分別進行了同樣的試驗。此外，通過目視確認了試驗時被試驗者的活動。
試驗的全部結果示于表11。
表11

-實施例3、4(點刺激部的左右對稱的緊身褲)-如圖61所示，緊身褲124的點刺激部10a設在緊身褲124中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，分別位于對應腹直肌下部周邊、臀肌(臀大肌)的位置的皮膚表面。腹直肌下部周邊是能夠對髂骨下腹神經和髂骨腹股溝神經實施最大刺激的任意的點，臀肌(臀大肌)是能夠對下臀神經實施最大刺激的任意的點。
如圖62所示，緊身褲125的點刺激部10a設在緊身褲125中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，分別位于對應腹直肌下部周邊、臀肌(臀大肌)、大腿四頭肌內側闊肌部的位置的皮膚表面。腹直肌下部周邊是能夠對髂骨下腹神經和髂骨腹股溝神經實施最大刺激的任意的點，臀肌(臀大肌)是能夠對下臀神經實施最大刺激的任意的點，大腿四頭肌內側闊肌部是能夠對大腿神經實施最大刺激的任意的點。
-比較例3-制造了如圖73所示的緊身褲152，該緊身褲152中，點刺激部10a形成于大腿四頭肌外側闊肌部。
改穿實施例3和實施例4的緊身褲124、125，以及比較例3的緊身褲152，讓被試驗者分別進行了和上述(a)～(d)同樣的試驗。此外，通過目視確認了試驗時被試驗者的活動。
試驗的全部結果示于表12。
表12

-實施例5、6(面刺激部的左右對稱的緊身褲)-如圖63所示，緊身褲126的面刺激部10a設在緊身褲126中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，多個圖79所示的編織組織分別遍布于對應大腿筋膜張肌(在股關節(jié)部承擔屈曲的且內旋的活動的肌肉)的各自的功能性皮膚區(qū)域的整個范圍。
如圖64所示，緊身褲127的面刺激部10a設在緊身褲127中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，多個圖79所示的編織組織分別遍布于對應為自由下肢體的多關節(jié)肌、并且承擔伸展的活動的肌肉的各自的功能性皮膚區(qū)域的整個范圍。
-比較例4-制造了如圖74所示的緊身褲153，該緊身褲153中，使多個如圖79所示的編織組織分別遍布于對應大腿內轉肌的功能性皮膚區(qū)域的整個范圍，形成面刺激部10a。
改穿實施例5和實施例6的緊身褲126、127，以及比較例4的緊身褲153，讓被試驗者分別進行了和上述(a)～(d)同樣的試驗。此外，通過目視確認了試驗時被試驗者的活動。
試驗的全部結果示于表13。
表13

-實施例7、8-(點刺激部和面刺激部的左右非對稱的緊身褲)如圖65所示，緊身褲128的點刺激部10a設在緊身褲128中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，分別位于對應左臀中小肌部、右臀大肌部、右半腱肌半膜肌部、左腓腸肌內側部、右比目魚肌外側部、右內外腹斜肌部、腹直肌下部中央、右縫匠肌部、右大腿四頭肌內側闊肌部、左大腿四頭肌外側闊肌部、左前脛骨肌部、右第三脛骨肌部各自的運動神經點的位置的皮膚表面。腹直肌下部中央是能夠對髂骨下腹神經和髂骨腹股溝神經實施最大刺激的任意的點，臀肌(臀大肌)是能夠對下臀神經實施最大刺激的任意的點。此外，該緊身褲128的面刺激部10b設在緊身褲128中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，多個圖79所示的編織組織分別遍布于對應右臀中小肌部、左臀大肌部、右大腿二頭肌部、左半腱肌半膜肌部、右腓腸肌內側部、左腓腸肌外側部、腹直肌上部、右大腿筋膜張肌部、右大腿四頭肌大腿直肌部、左縫匠肌部、右前脛骨肌部的各自的功能性皮膚區(qū)域的位置。
如圖66所示，緊身褲129的點刺激部10a設在緊身褲129中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，分別位于對應腹直肌下部中央、右臀大肌部、左臀中小肌部、右半膜肌半腱肌部、左大腿二頭肌部、右大腿四頭肌內側闊肌部、右縫匠肌部、左前脛骨肌部、左腓腸肌內側部、右比目魚肌外側部、右第三腓骨肌部各自的運動神經點的位置的皮膚表面。腹直肌下部中央是能夠對髂骨下腹神經和髂骨腹股溝神經實施最大刺激的任意的點，臀肌(臀大肌)是能夠對下臀神經實施最大刺激的任意的點，大腿四頭肌內側闊肌部是能夠對大腿神經實施最大刺激的任意的點。此外，該緊身褲129的面刺激部10b設在緊身褲129中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，多個圖79所示的編織組織分別遍布于對應兩大腿筋膜張肌在股關節(jié)部承擔屈曲的且內旋的活動的肌肉、和在兩小腿部、右小腿部是內側部、左小腿部是外側部的兩腓腸肌在膝關節(jié)部承擔屈曲的活動及在足關節(jié)承擔伸展的活動的肌肉的功能性被覆區(qū)域的整個范圍。
-比較例5-如圖75所示，除了將圖65所示的緊身褲128的點刺激部10a和面刺激部10b形成左右對稱以外，和上述實施例7一樣，制造了緊身褲154。
改穿實施例7和實施例8的緊身褲128、129，以及比較例5的緊身褲154，讓被試驗者分別進行了和上述(a)～(d)同樣的試驗。此外，通過目視確認了試驗時被試驗者的活動。
試驗的全部結果示于表14。
表14

-實施例9、10(點刺激部的左右非對稱的緊身褲)-如圖67所示，緊身褲130的點刺激部10a設在緊身褲130中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，分別位于對應左臀中小肌部、右臀大肌部、左大腿二頭肌部、右半腱肌半膜肌部、左腓腸肌內側部、右比目魚肌外側部、右內外腹斜肌部、腹直肌下部中央、右縫匠肌部、右大腿四頭肌內側闊肌部、左大腿四頭肌外側闊肌部、左前脛骨肌部、右第三脛骨肌部各自的運動神經點的位置的皮膚表面。腹直肌下部中央是能夠對髂骨下腹神經和髂骨腹股溝神經實施最大刺激的任意的點，臀肌(臀大肌)是能夠對下臀神經實施最大刺激的任意的點。
如圖68所示，緊身褲131的點刺激部10a設在緊身褲131中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，分別位于對應腹直肌下部中央、右臀大肌部、左臀中小肌部、右半膜肌半腱肌部、左大腿二頭肌部、右大腿四頭肌內側闊肌部、右縫匠肌部、左前脛骨肌部、左腓腸肌內側部、右比目魚肌外側部、右第三腓骨肌部各自的運動神經點的位置的皮膚表面。腹直肌下部中央是能夠對髂骨下腹神經和髂骨腹股溝神經實施最大刺激的任意的點，臀肌(臀大肌)是能夠對下臀神經實施最大刺激的任意的點，大腿四頭肌內側闊肌部是能夠對大腿神經實施最大刺激的任意的點。
-比較例6-如圖76所示，除了將圖67所示的緊身褲130的點刺激部10a形成左右對稱以外，和上述實施例9一樣，制造了緊身褲155。
改穿實施例9和實施例10的緊身褲130、131，以及比較例6的緊身褲155，讓被試驗者分別進行了和上述(a)～(d)同樣的試驗。此外，通過目視確認了試驗時被試驗者的活動。
試驗的全部結果示于表15。
表15 表左右非對稱緊身褲

-實施例11、12(面刺激部的左右非對稱的緊身褲)-如圖69所示，緊身褲132的面刺激部10a設在緊身褲132中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，多個圖79所示的編織組織分別遍布于對應右臀中小肌部、左臀大肌部、右大腿二頭肌部、左半腱肌半膜肌部、右腓腸肌內側部、左腓腸肌外側部、右大腿筋膜張肌部、右大腿四頭肌大腿直肌部、左縫匠肌部、右前脛骨肌部的各自的功能性皮膚區(qū)域的位置。
如圖70所示，緊身褲133的面刺激部10a設在緊身褲133中與皮膚接觸的肌面上，在穿著狀態(tài)下，多個圖79所示的編織組織分別遍布于對應右大腿筋膜張肌部、右腓腸肌內側部、左腓腸肌外側部的各自的功能性被覆區(qū)域的位置。
-比較例7-如圖77所示，除了將圖69所示的緊身褲132的面刺激部10a形成左右對稱以外，和上述實施例11一樣，制造了緊身褲156。
改穿實施例11和實施例12的緊身褲132、133，以及比較例7的緊身褲156，讓被試驗者分別進行了和上述(a)～(d)同樣的試驗。此外，通過目視確認了試驗時被試驗者的活動。
試驗的全部結果示于表16。
表16 表左右非對稱緊身褲

從表1～表16來看，本發(fā)明的緊身褲，從(a)的試驗結果可以確認，前傾姿勢、且向右偏移的被試驗者形成中間姿勢或稍后傾姿勢。從(c)的試驗結果可以確認，身體的搖動性也得到減小。通過(d)的試驗結果還可以確認，運動基底面的改變使搖動性改變、減小。
此外，(b)的試驗結果表明，穿著本發(fā)明的緊身褲時得到了比穿著比較例的緊身褲優(yōu)異的垂直跳起的成績。這就充分證明了，正如前述(a)(b)的結果所表明的，運動姿勢和由其所表現(xiàn)出的力的積蓄具有密切的關系。
此外，從(b)(c)試驗時被試驗者的動作可以確認，穿著比較例1的緊身褲時以固有反射為中心的運動形態(tài)的被試驗者的動作，通過穿著實施例1～實施例12的緊身褲，轉變成軀干穩(wěn)定、以脈沖反射為中心的運動形態(tài)。根據(jù)比較例1的緊身褲的試驗時的結果，證明了以膝為中心的固有反射難以獲得穩(wěn)定的運動表現(xiàn)。此外，根據(jù)穩(wěn)定了軀干的實施例1～12的緊身褲和比較例2～7的緊身褲的試驗結果，證明了上肢和下肢的連動的作用對運動有很大影響。還有，根據(jù)這些試驗結果、和本發(fā)明和比較例1的試驗結果證明了，能夠由實施例1～12產生的以脈沖反射為中心的運動形態(tài)，與比較例1所產生的固有反射相比，可以提高運動能力，獲得高運動能力。
實施例13-整復裝置-準備了圖20所示的振動類的整復裝置1。該整復裝置1準備了兩種，即，在100～200赫茲范圍內的頻率下，振幅強的一種和振幅弱的一種。振幅弱的一種其振幅設定在下述范圍，即在寂靜的環(huán)境下能夠聽到振動音但在日常生活的環(huán)境下不會聽到振動音的程度，而振幅強的一種其振幅設定為在日常生活環(huán)境下有較輕的振動音的程度。
-試驗內容-(1)讓被試驗者在前屈測量臺的臺上起立，前屈，測定了所能夠前屈的程度，即手的頂端距臺面上或下多少cm。
其后，在肚臍部的下面約40mm的位置的下腹部設置整復裝置1，使其工作，10分鐘后，采用同樣的方法測定了前屈程度。
結果示于表17。
表17 從表17可以確認，利用整復裝置1能夠促通下腹部的肌肉，改善前屈能力。
(2)將背貼在平直的壁面上，閉攏腳后跟，將該腳后跟從與壁面接觸的狀態(tài)抬高到該條腿的大腿部與地面平行的位置，觀察了這時的身體的動作。身體的動作通過在兩上前髂骨棘部安裝LED發(fā)光體，在黑暗的屋子中，從將一條腿抬高后持續(xù)5秒鐘使快門處于打開狀態(tài)進行拍攝，測定LED發(fā)光體的軌跡的長度，進行了評價。
其后，在肚臍部的下面約40mm的位置的下腹部設置整復裝置1，使其工作，在開始工作時和經過2～3分鐘后，采用同樣的方法對身體的動作進行了觀察。
結果示于表18。
表18 由表18可以確認，利用整復裝置1，身體的軸穩(wěn)定，身體平衡得到提高，能夠進行靈活的重心移動(體重和重心移動)。
(3)讓被試驗者用球棒打高爾夫球，觀察這時的身體的動作。身體的動作通過在兩上前髂骨棘部的位置和肚臍部的位置安裝LED發(fā)光體，在黑暗的屋子中，在整個揮棒的過程中一直使快門處于打開狀態(tài)進行拍攝，測定LED發(fā)光體的軌跡的長度，進行了評價。
其后，在肚臍部的下面約40mm的位置的下腹部設置整復裝置1，使其工作，經過2～3分鐘后，采用同樣的方法對身體的動作進行了觀察。
結果示于表19。
表19 從表19可以確認，利用整復裝置1，身體的軸穩(wěn)定，能夠進行無不必要的消耗的穩(wěn)定的擺動。
權利要求
1.整復裝置，其特征在于，在與人體表面相接的內部為中空的框體內設有跳轉物，為了使跳轉物隨著人體的動作在框體的中空部內跳轉，使框體振動，在框體內預設有跳轉空間，所形成的框體的大小能夠確保在中空部內具有用于產生振動的跳轉空間，并且能夠對所相接的人體表面上相應的部位，利用該振動給予皮膚刺激，實現(xiàn)該部位肌肉的神經傳遞的促通。
2.整復裝置，其特征在于，在與人體表面相接的框體內具備可產生3赫茲～5兆赫的振動的振動發(fā)生裝置、該振動發(fā)生裝置的電源、控制該振動發(fā)生裝置產生振動的控制裝置，所形成的框體的大小能夠對相接的人體表面上相應的部位，利用振動發(fā)生裝置產生的振動給予皮膚刺激，實現(xiàn)該部位肌肉的神經傳遞的促通。
3.如權利要求2所述的整復裝置，其特征還在于，由振動產生裝置產生的振動為100～200赫茲。
4.如權利要求2或3所述的整復裝置，其特征還在于，控制裝置控制皮膚刺激，防止肌肉的神經傳遞的促通發(fā)生抵觸·適應。
5.服裝，其特征在于，形成了具有下述功能的點刺激部和面刺激部中的至少任一方，前述點刺激部的功能是在穿著狀態(tài)下，在對應選自按照在伴有抗重力作用的運動中由姿勢的差異和伴有利手的神經傳遞的差異引起的肌肉緊張的強弱來劃分的肌群中的至少一種肌肉的起始停止范圍內的皮膚表面的位置，促使該肌肉的神經傳遞的促通；前述面刺激部的功能是在穿著狀態(tài)下，在對應選自上述肌群中的至少一種肌肉的功能性皮膚區(qū)域的位置抑制該肌肉的神經傳遞。
6.如權利要求5所述的服裝，其特征還在于，在對應至少一種的多關節(jié)肌的起始停止范圍內的皮膚表面的位置形成點刺激部，前述多關節(jié)肌按照形成理想的運動姿勢的要求選自肌肉緊張程度高的多關節(jié)肌群。
7.如權利要求5所述的服裝，其特征還在于，在對應至少一種的單關節(jié)肌的起始停止范圍內的皮膚表面的位置形成點刺激部，前述單關節(jié)肌按照形成理想的運動姿勢的要求選自肌肉緊張程度高的單關節(jié)肌群。
8.如權利要求5所述的服裝，其特征還在于，在對應至少一種的多關節(jié)肌的起始停止范圍內的皮膚表面的位置形成點刺激部，前述多關節(jié)肌按照形成理想的運動姿勢的要求選自肌肉緊張程度弱的多關節(jié)肌群。
9.如權利要求5所述的服裝，其特征還在于，在對應至少一種的單關節(jié)肌的起始停止范圍內的皮膚表面的位置形成點刺激部，前述單關節(jié)肌按照形成理想的運動姿勢的要求選自肌肉緊張程度弱的單關節(jié)肌群。
10.如權利要求5所述的服裝，其特征還在于，在對應至少一種的多關節(jié)肌的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部，前述多關節(jié)肌按照形成理想的運動姿勢的要求選自肌肉緊張程度高的多關節(jié)肌群。
11.如權利要求5所述的服裝，其特征還在于，在對應至少一種的單關節(jié)肌的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部，前述單關節(jié)肌按照形成理想的運動姿勢的要求選自肌肉緊張程度高的單關節(jié)肌群。
12.如權利要求5所述的服裝，其特征還在于，在對應至少一種的多關節(jié)肌的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部，前述多關節(jié)肌按照形成理想的運動姿勢的要求選自肌肉緊張程度弱的多關節(jié)肌群。
13.如權利要求5所述的服裝，其特征還在于，在對應至少一種的單關節(jié)肌的功能性皮膚區(qū)域的位置形成面刺激部，前述單關節(jié)肌按照形成理想的運動姿勢的要求選自肌肉緊張程度弱的單關節(jié)肌群。
14.如權利要求5～13中任一項所述的服裝，其特征還在于，點刺激部和面刺激部中的至少任一方被設置在矢狀面、前額面、水平上下面和包含這些的人體的解剖學姿位中可提高肌肉活力的非對稱的位置。
15.如權利要求5～13任一項所述的服裝，其特征還在于，點刺激部和面刺激部中的至少任一方被設置在矢狀面、前額面、水平上下面和包含這些的人體的解剖學姿位中可提高肌肉活動的精巧性的非對稱的位置。
16.如權利要求14或15所述的服裝，其特征還在于，點刺激部和面刺激部中的至少任一方對應進行三維拮抗活動的肌肉而設置。
17.如權利要求5～16中任一項所述的服裝，其特征還在于，點刺激部產生存在于皮膚的感受器能夠識別的程度的刺激，面刺激部產生C類纖維能夠識別的程度的刺激，通過這些點刺激部和面刺激部被識別的刺激大于通過除此以外的部分被識別的刺激。
18.如權利要求17所述的服裝，其特征還在于，點刺激部和面刺激部中的至少任一方是由設在面料肌面的突起物產生的刺激。
19.如權利要求17所述的服裝，其特征還在于，點刺激部和面刺激部中的至少任一方是利用面料形成后的加工，使對應該刺激部的部分的面料肌面形成為突起狀的刺激部。
20.如權利要求17所述的服裝，其特征還在于，點刺激部和面刺激部中的至少任一方是利用冷熱感的刺激部。
21.如權利要求17所述的服裝，其特征還在于，點刺激部和面刺激部中的至少任一方是利用面料組織形成的刺激部。
22.如權利要求17所述的服裝，其特征還在于，點刺激部和面刺激部中的至少任一方是使用和構成除該刺激部以外的面料組織的纖維不同的纖維形成的刺激部。
23.如權利要求17所述的服裝，其特征還在于，在穿著狀態(tài)下貼身時，面刺激部的服裝壓力高于該面刺激部以外的部分的服裝壓力。
24.姿勢形成方法，其特征在于，使用權利要求5～23中任一項所述的服裝，在對應選自肌群中的至少一種肌肉的起始停止范圍內的皮膚表面的位置，利用點刺激部促使神經傳遞的促通，提高所希望的肌肉的肌肉意識及/或在對應選自這些肌群中的至少一種肌肉的功能性皮膚區(qū)域的位置，利用面刺激部抑制神經傳遞，使所希望的肌肉的肌肉意識降低，形成理想的姿勢。
25.姿勢形成方法，其特征在于，設置具有下述功能的點刺激部件及/或面刺激部件，形成理想的姿勢，前述點刺激部件的功能是在對應選自按照在伴有抗重力作用的運動中由姿勢的差異和伴有利手的神經傳遞的差異引起的肌肉緊張的強弱程度來劃分的肌群中的至少一種肌肉的起始停止范圍內的皮膚表面的位置，促使肌肉的神經傳遞的促通，提高肌肉意識；前述面刺激部件的功能是，抑制肌肉的神經傳遞，使所希望的肌肉的肌肉意識降低。
26.如權利要求25所述的姿勢形成方法，其特征還在于，在主動肌設置點刺激部件，促通該主動肌的肌肉活動，由此形成肌肉活動力得到了提高的理想的姿勢。
27.如權利要求25所述的姿勢形成方法，其特征還在于，在具有與主動肌相反的作用的拮抗肌設置面刺激部件，抑制該拮抗肌的肌肉活動，由此形成肌肉活動力得到了提高的理想的姿勢。
28.如權利要求25所述的姿勢形成方法，其特征還在于，在主動肌設置點刺激部件，促通該主動肌的肌肉活動，在具有與主動肌相反的作用的拮抗肌設置面刺激部件，抑制該拮抗肌的肌肉活動，由此形成肌肉活動力得到了提高的理想的姿勢。
29.如權利要求25所述的姿勢形成方法，其特征還在于，在主動肌設置面刺激部件，抑制該主動肌的肌肉活動，由此形成肌肉活動的精巧性得到了提高的理想的姿勢。
30.如權利要求25所述的姿勢形成方法，其特征還在于，在具有與主動肌相反的作用的拮抗肌設置點刺激部件，提高該拮抗肌的肌肉活動，由此形成肌肉活動的精巧性得到了提高的理想的姿勢。
31.如權利要求25所述的姿勢形成方法，其特征還在于，在主動肌設置面刺激部件，抑制該主動肌的肌肉活動，在具有與主動肌相反的作用的拮抗肌設置點刺激部件，提高該拮抗肌的肌肉活動，由此形成肌肉活動的精巧性得到了提高的理想的姿勢。
32.鍛煉指導方法，其特征在于，使用權利要求5～24中任一項所述的服裝，在對應選自肌群中的至少一種肌肉的起始停止范圍內的皮膚表面的位置，利用點刺激部促使神經傳遞的促通，提高所希望的肌肉的肌肉意識及/或在對應選自這些肌群中的至少一種肌肉的功能性皮膚區(qū)域的位置，利用面刺激部抑制肌肉的神經傳遞，使所希望的肌肉的肌肉意識降低，進行運動。
33.鍛煉指導方法，其特征在于，設置具有下述功能的點刺激部件和/或面刺激部件，進行運動，前述點刺激部件的功能是在對應選自按照在伴有抗重力作用的運動中由姿勢的差異和伴有利手的神經傳遞的差異引起的肌肉緊張的強弱程度來劃分的肌群中的至少一種肌肉的起始停止范圍內的皮膚表面的位置，促通肌肉的神經傳遞，提高肌肉意識；前述面刺激部件的功能是，抑制肌肉的神經傳遞，使所希望的肌肉的肌肉意識降低。
34.如權利要求33所述的鍛煉指導方法，其特征還在于，在主動肌設置點刺激部件，促通該主動肌的肌肉活動，由此提高肌肉活動力，進行運動。
35.如權利要求33所述的鍛煉指導方法，其特征還在于，在具有與主動肌相反的作用的拮抗肌設置面刺激部件，抑制該拮抗肌的肌肉活動，由此提高肌肉活動力，進行運動。
36.如權利要求33所述的鍛煉指導方法，其特征還在于，在主動肌設置點刺激部件，促通該主動肌的肌肉活動，在具有與主動肌相反的作用的拮抗肌設置面刺激部件，抑制該拮抗肌的肌肉活動，由此提高肌肉活動力，進行運動。
37.如權利要求33所述的鍛煉指導方法，其特征還在于，在主動肌設置面刺激部件，抑制該主動肌的肌肉活動，由此提高肌肉活動的精巧性，進行運動。
38.如權利要求33所述的鍛煉指導方法，其特征還在于，在具有與主動肌相反的作用的拮抗肌設置點刺激部件，提高該拮抗肌的肌肉活動，由此提高肌肉活動的精巧性，進行運動。
39.如權利要求33所述的鍛煉指導方法，其特征還在于，在主動肌設置面刺激部件，抑制該主動肌的肌肉活動，在具有與主動肌相反的作用的拮抗肌設置點刺激部件，提高該拮抗肌的肌肉活動，由此提高肌肉活動的精巧性，進行運動。
全文摘要
通過在日常生活或運動時等使用、可矯正為理想的正確姿勢、形成高身體平衡的整復裝置和服裝(101)，以及使用了它們的姿勢形成方法和鍛煉指導方法。整復裝置由設在框體內的振動產生裝置產生振動對人體表面實施皮膚刺激，實現(xiàn)肌肉的神經傳遞的促通。服裝(101)中形成有促通或抑制肌肉的神經傳遞的點刺激部(10a)及面刺激部(10b)。利用這些整復裝置及服裝(101)，實現(xiàn)肌肉的神經傳遞的促通或抑制，進行姿勢形成及鍛煉指導。
文檔編號A41D13/12GK1691928SQ0382457
公開日2005年11月2日 申請日期2003年9月29日 優(yōu)先權日2002年10月24日
發(fā)明者山下哲弘, 千千松芳弘, 獲野毅, 森健次朗 申請人:小川秀和, 山下哲弘