專利名稱：一種多功能保健健身器及其使用方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種健身器材及其使用方法。
背景技術(shù)：
現(xiàn)有的健身器大都采用質(zhì)量比較笨重、結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜的方式，其使用方法側(cè)重于人體肢體的機(jī)械健身運(yùn)動，缺少對人體的保健功能，且價(jià)格也較為昂貴。

發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明的目的就是克服上述不足，提供一種以人體保健按摩為主、肢體健身運(yùn)動為輔，其結(jié)構(gòu)簡單、體積小巧、價(jià)格低廉的多功能保健健身器及其使用方法。
一種多功能保健健身器包括底座、上蓋，底座上設(shè)有軸承下環(huán)、螺絲定位座及與上蓋連接用的螺絲孔；上蓋的上表面設(shè)有若干個(gè)按摩頭，按摩頭為高于上表面的圓柱形凸起，上蓋的下底面設(shè)有緊固螺母座、軸承上環(huán)；上蓋的緊固螺母座和底座上的螺絲定位座，通過墊圈用緊固螺絲連接，上蓋的軸承上環(huán)與底座的軸承下環(huán)之間裝有鋼珠。
一種多功能保健健身器的使用方法是，將多功能保健健身器水平放置于平面上，人體雙足的前腳掌分別踩踏于多功能保健健身器的兩個(gè)上蓋的按摩頭上，然后，扭動人體腰、腿和臀部、搖擺上肢和肩部，通過上述自由健身運(yùn)動，使雙足的腳掌與按摩頭之間產(chǎn)生按、擠、搓、壓、磨等，使足底各穴位得到全面的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫能力。
人體自由活動的幅度大小，可因個(gè)人的體能自行掌握和控制。
多功能保健健身器底座和上蓋之間設(shè)置軸承，人體在使用時(shí)可以多方位轉(zhuǎn)動，設(shè)置的按摩頭，主要用于足底穴位的保健按摩和肢體運(yùn)動健身，通過趣味性的人體自由活動，有利于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫能力和強(qiáng)身健體，并且由于人體其它各部位的自由運(yùn)動，會消耗人體一定的熱量，又起到了減肥、健身和控制平衡能力等作用。本發(fā)明適用于男女老少保健健身使用，具有理療、保健、健身于一體和經(jīng)濟(jì)實(shí)用等特點(diǎn)，其結(jié)構(gòu)簡單、體積小巧、價(jià)格低廉，是每個(gè)家庭的理想保健健身器。


圖1是本發(fā)明實(shí)施例一的徑向剖視圖。
圖2是實(shí)施例一的俯視圖。
圖3為本發(fā)明實(shí)施例二的徑向剖視圖。
圖4是實(shí)施例二的俯視圖。
圖5為本發(fā)明實(shí)施例三的徑向剖視圖。
圖6是實(shí)施例三的俯視圖。
圖7為本發(fā)明實(shí)施例四的徑向剖視圖。
圖8是實(shí)施例四的俯視圖。
圖9為本發(fā)明實(shí)施例五的徑向剖視圖。
圖10是實(shí)施例五的俯視圖。
圖中1、按摩頭2、緊固螺母座3、上蓋4、軸承上環(huán)5、軸承下環(huán)6、螺絲定位座7、墊圈8、緊固螺絲9、底座10、鋼珠11、圓形凹槽12、輔助按摩墊13、延伸部位
具體實(shí)施例方式實(shí)施例一圖1、圖2所示，本實(shí)施例包括上蓋3和底座9，上蓋3嵌入到底座9的圓形凹槽11中，上蓋3為一個(gè)圓盤形狀，上蓋3的上表面有若干個(gè)按摩頭1，按摩頭1為高于上表面的圓柱形凸起，上蓋3的下底面圓心處設(shè)有緊固螺母座2，緊固螺母座2上開有螺絲孔，上蓋3的下底面的外周邊緣處設(shè)有軸承上環(huán)4，底座9是一個(gè)邊緣凸出、中心有圓形凹槽11的圓盤，底座9的圓心處開有螺絲孔，螺絲孔的周邊設(shè)有螺絲定位座6，底座9上設(shè)軸承下環(huán)5，軸承下環(huán)5設(shè)在軸承上環(huán)4的對應(yīng)處，軸承上環(huán)4與軸承下環(huán)5之間裝有鋼珠10，上蓋3的緊固螺母座2套入底座9的螺絲定位座6，通過墊圈7用緊固螺絲8固定連接，上蓋3與底座9成相對旋轉(zhuǎn)連接。
實(shí)施例二圖3、圖4所示，底座9沒有按摩頭1，其它結(jié)構(gòu)與實(shí)施例一相同。
實(shí)施例三圖5、圖6所示，沒有底座9的外周邊的凸出部分，其它結(jié)構(gòu)與實(shí)施例一相同。
實(shí)施例四圖7、圖8所示，底座9的底部設(shè)有一個(gè)輔助按摩墊12，輔助按摩墊12延伸到底座9的底部之外，延伸出底部之外的輔助按摩墊12的上表面有按摩頭1，其它結(jié)構(gòu)與實(shí)施例一相同。
實(shí)施例五圖9、圖10所示，底座9的底部沒有輔助按摩墊12，底座9的延伸部位13是異形的。
實(shí)施例六將多功能保健健身器水平放置于平面上，人體雙足的前腳掌分別踩踏于多功能保健健身器的兩個(gè)上蓋的按摩頭上，然后，足部和腿部進(jìn)行左右和上下踩踏，扭動腰和臀部、上下?lián)u擺胳膊，通過上述自由健身運(yùn)動，使雙足的腳掌與按摩頭之間產(chǎn)生按、擠、搓、壓、磨等，使足底各穴位得到全面的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫能力。
權(quán)利要求
1.一種多功能保健健身器，包括底座、上蓋，其特征在于底座上設(shè)有軸承下環(huán)、螺絲定位座及與上蓋連接用的螺絲孔，上蓋上面設(shè)有若干個(gè)按摩頭，上蓋的下底面設(shè)有緊固螺母座、軸承上環(huán)，上蓋的緊固螺母座和底座上的螺絲定位座，通過墊圈用緊固螺絲連接，上蓋的軸承上環(huán)與底座的軸承下環(huán)之間裝有鋼珠。
2.如權(quán)利要求1所述的一種多功能保健健身器的使用方法，其特征在于一種多功能保健健身器的使用方法是，將多功能保健健身器水平放置于平面上，人體雙足的前腳掌分別踩踏于多功能保健健身器的兩個(gè)上蓋的按摩頭上，然后，足部和腿部進(jìn)行左右和上下踩踏，扭動人體腰和臀部、搖擺上肢和肩部。
3.如權(quán)利要求1所述的一種多功能保健健身器，底座設(shè)有圓形凹槽，圓盤形狀的上蓋嵌入到底座的圓形凹槽中。
4.如權(quán)利要求1所述的一種多功能保健健身器，其特征在于按摩頭為高于上表面的圓柱形凸起。
5.如權(quán)利要求1所述的一種多功能保健健身器，其特征在于上蓋與底座成相對旋轉(zhuǎn)連接。
6.如權(quán)利要求1所述的一種多功能保健健身器，其特征在于底座的凸出部分設(shè)有按摩頭。
7.如權(quán)利要求1所述的一種多功能保健健身器，其特征在于底座設(shè)置輔助按摩墊，輔助按摩墊是用防滑材料制成的。
8.如權(quán)利要求1所述的一種多功能保健健身器，其特征在于上蓋、底座是用塑料材料制成的。
全文摘要
一種多功能保健健身器及其使用方法，它包括底座、上蓋，底座上設(shè)有軸承下環(huán)、螺絲定位座及與上蓋連接用的螺絲孔，上蓋上面設(shè)有若干個(gè)按摩頭，上蓋的下底面設(shè)有緊固螺母座、軸承上環(huán)，上蓋的緊固螺母座和底座上的螺絲定位座，通過墊圈用緊固螺絲連接，上蓋的軸承上環(huán)與底座的軸承下環(huán)之間裝有鋼珠。人體雙足的前腳掌分別踩踏于多功能保健健身器的兩個(gè)上蓋的按摩頭上，然后，足部和腿部進(jìn)行左右和上下踩踏，扭動腰和臀部、搖擺上肢和肩部，通過上述自由健身運(yùn)動，使足底各穴位得到全面的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫能力。本發(fā)明集理療、保健、健身于一體，結(jié)構(gòu)簡單、體積輕巧、價(jià)格低廉、經(jīng)濟(jì)實(shí)用等特點(diǎn)，是每個(gè)家庭的理想保健健身器。
文檔編號A61H39/04GK1695583SQ20051001244
公開日2005年11月16日 申請日期2005年4月7日 優(yōu)先權(quán)日2005年4月7日
發(fā)明者王夢雅, 王志剛, 張美英 申請人:王志剛