專利名稱：短暫性失眠的治療方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種短暫性失眠的治療方法。
背景技術(shù)：
據(jù)了解，目前我國(guó)有3億成年人遭受了不同程度的睡眠障礙折磨，但目前國(guó)內(nèi)對(duì)其缺乏專業(yè)、系統(tǒng)的治療方法及科學(xué)指導(dǎo)，僅一成失眠患者就醫(yī)，絕大多數(shù)患者未能采用正確的治療方法，甚至盲目用藥，有可能出現(xiàn)對(duì)藥物的成癮問題，周而復(fù)始形成惡性循環(huán)不僅耽擱了病情，還加重了失眠癥狀。大部分的人在經(jīng)驗(yàn)到壓力、刺激、興奮、焦慮時(shí)；生病時(shí)；至高海拔的地方；或者睡眠規(guī)律改變時(shí)(如時(shí)差；輪班的工作等)都會(huì)有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會(huì)隨著事件的消失或時(shí)間的拉長(zhǎng)而改善，但是短暫性失眠如處理不當(dāng)部分人會(huì)導(dǎo)至慢性失眠。失眠可能與一些嚴(yán)重的健康問題有關(guān)。若干研究表明，失眠不只是精神健康受到損害的結(jié)果，也是誘發(fā)抑郁的重要危險(xiǎn)因素。再如，頭疼能妨礙睡眠，失眠也能引起頭疼。另外，那些睡眠時(shí)間表被打亂了的人，更容易出現(xiàn)心血管方面的問題。同時(shí)，失眠能在許多方面損害人們的正常生活，包括失眠的人常出現(xiàn)注意力不集中、生產(chǎn)力低下、工作質(zhì)量差，影響工作；睡覺損失能妨礙記憶、邏輯推理和注意力，影響學(xué)習(xí)；由于失眠引起的疲勞、易怒或健忘等，從而引起壓力和人際關(guān)系緊張。

發(fā)明內(nèi)容
百合12克 黨參12克 龍齒30克懷小麥30克 琥珀粉3克五味子3克炙甘草6克 紅棗5枚 麥冬12-30克本發(fā)明的制備方法將百合、黨參各12克，龍齒、懷小麥各30克，琥珀粉、五味子各3克，炙甘草6克，紅棗5枚，麥冬12-30克用清水浸泡半小時(shí)，2碗煎剩1碗，煎煮2次，合并煎煮液，去渣待用。
日常生活上應(yīng)遵守下列幾點(diǎn)，有助于睡眠的改善1.生活作息要規(guī)律，養(yǎng)成每天同一時(shí)間上床睡覺。
2.每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每周至少四次，每次三十分以上。
3.避免在吵鬧環(huán)境中睡覺，對(duì)一個(gè)睡眠障礙的人，禁不起噪音的考驗(yàn)，噪音會(huì)奪深眠的機(jī)會(huì)。
4.太冷、太熱的環(huán)境會(huì)影響入睡。
5.睡前勿喝酒、咖啡、茶、大餐等。
6.睡前避免觀賞緊張刺激的電視、電影、報(bào)紙，如兇殺案、綁架案等，造成心理不安而影響入睡。
7.輾轉(zhuǎn)難眠幾刻后仍不能入睡，干脆起床做些輕松活動(dòng)，繼續(xù)躺在床上只會(huì)使你更加緊張、更難入睡。
具體實(shí)施方法將百合、黨參各12克，龍齒、懷小麥各30克，琥珀粉、五味子各3克，炙甘草6克，紅棗5枚，麥冬12-30克用清水浸泡半小時(shí)，2碗煎剩1碗，煎煮2次，合并煎煮液，去渣服用，早晚各1次。
權(quán)利要求
1.一種短暫性失眠的治療方法，其特征在于由以下重量配比的原料組成百合12克 黨參12克 龍齒30克懷小麥30克琥珀粉3克 五味子3克炙甘草6克 紅棗5枚 麥冬12-30克。
2.權(quán)利要求1所述的配制方法將百合、黨參各12克，龍齒、懷小麥各30克，琥珀粉、五味子各3克，炙甘草6克，紅棗5枚，麥冬12-30克用清水浸泡半小時(shí)，2碗煎剩1碗，煎煮2次，合并煎煮液，去渣待用。
3.權(quán)利要求1所述的使用方法清水2碗煎剩1碗，煎煮2次，合并煎煮液，去渣服用，早晚各1次。
全文摘要
本發(fā)明是一種短暫性失眠的治療方法，本發(fā)明選用百合、黨參各12克，龍齒、懷小麥各30克，琥珀粉、五味子各3克，炙甘草6克，紅棗5枚，麥冬12－30克為原料，將百合、黨參各12克，龍齒、懷小麥各30克，琥珀粉(沖)、五味子各3克，炙甘草6克，紅棗5枚，麥冬12－30克用清水浸泡半小時(shí)，2碗煎剩1碗，煎煮2次，合并煎煮液，去渣服用，早晚各1次。
文檔編號(hào)A61P25/20GK101077395SQ20061004420
公開日2007年11月28日 申請(qǐng)日期2006年5月22日 優(yōu)先權(quán)日2006年5月22日
發(fā)明者王峰林 申請(qǐng)人:王峰林