專(zhuān)利名稱(chēng)：糖尿病自我防治實(shí)用新法的制作方法
糖尿病自我防治實(shí)用新法
本發(fā)明涉及一種慢性病的防治方法，尤其是糖尿病自我防治實(shí)用新法，屬疾病防治醫(yī)療領(lǐng)域。
目前，在我國(guó)患各種慢性病的病人數(shù)以?xún)|計(jì)，其中糖尿病病人約有四千萬(wàn)人,在全世界僅 糖尿病病人就約有2億人。這給社會(huì)、家庭和個(gè)人造成沉重負(fù)擔(dān)和痛苦。
西醫(yī)對(duì)于慢性病的洽療常常束手無(wú)策，多為治標(biāo)不治本，維持疾病不發(fā)展就很不錯(cuò)了，療 效并不滿(mǎn)意。多種慢性病中糖尿病是最難治的病種之一，故以糖尿病為代表。
關(guān)于糖尿病西醫(yī)主要學(xué)說(shuō)有 一、胰島素分泌不足說(shuō):病因是由于體內(nèi)不能正常分泌胰島 素，出現(xiàn)胰島素分泌相對(duì)或絕對(duì)不足所致的糖代謝紊亂,臨床表現(xiàn)為高血糖。醫(yī)學(xué)界通常將其 分為兩大類(lèi):胰島素依賴(lài)型(一型)和非胰島素依賴(lài)型(二型)，二型占百分之九十以上，，特別是 中老年患者。它的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要以血糖值來(lái)確定，空腹血糖值正常人的范圍為3. 9—5. 6毫摩 爾/升，空腹血糖值大于等于7. 8毫摩爾/升,任何時(shí)候血糖值大于等于11. 1毫摩爾/升即可判 定為糖尿病，病人控制理想時(shí)空腹血糖值范圍為4. 4-6. 1毫摩爾/升，空腹血糖值大于等于7毫 摩爾/升為不理想,餐后血糖值大于等于10毫摩爾/升為不理想，(下同)。二、代謝紊亂說(shuō):糖 尿病一詞是描述一種多病因的代謝疾病，特點(diǎn)是慢性高血糖，伴隨因胰島素分泌及/或作用缺 陷引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂。這是權(quán)威性的定義。它的分類(lèi)除上述兩大類(lèi)之外還增 加了其它類(lèi)型(特異型)和妊娠糖尿病，對(duì)于一型還可分自身免疫性的急、慢性發(fā)病和特發(fā)性。 對(duì)于二型增加了胰島素抵抗的概念,并與胰島素分泌不足一起形成兩種病因，病因?qū)膊〉挠?響各有主次不同。對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)的代謝情況給予了重視。三、胰島素抵抗綜合癥說(shuō):二型糖 尿病病人中絕大多數(shù)(約占90%以上)胰島素分泌并非不足，而是胰島素遇到抵抗，不能發(fā)揮其 作用所致病。常伴有血脂異常、高尿酸血癥、高血壓等，比例高達(dá)約80%。四、胰島素增敏說(shuō) 藥物對(duì)克服胰島素抵抗的敏感性不足，應(yīng)該增加敏感性。并研究人工化學(xué)合成藥物的胰島素增 敏劑。上述四種主要學(xué)說(shuō)的判定方法相同，治療方向都是快速降低血糖，達(dá)到血糖值正常,治 療方法均使用人工化學(xué)合成的西藥和胰島素,藥品質(zhì)量也不斷提高，都以降糖多少為療效判斷 標(biāo)準(zhǔn)。病因都圍繞著胰島素的分泌和功效來(lái)展開(kāi)。 一些醫(yī)生認(rèn)為目前糖尿病無(wú)特效藥可治， 需終身服藥不能根治，屬于終身疾病，并且病情是進(jìn)行性的、不斷發(fā)展的疾病，患者容易并發(fā)感 染、血管及神經(jīng)病變。
循癥醫(yī)學(xué)報(bào)告，單純降糖并沒(méi)有降低心血管發(fā)癥的死亡率，代謝控制日趨惡化并沒(méi)有好 轉(zhuǎn)。隨著時(shí)間的推移發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)治療胰腺的功能并沒(méi)有改善，而是繼續(xù)下降，糖尿病的并發(fā)癥仍 然不能避免，化學(xué)合成的西藥的毒付作用日見(jiàn)明顯。難于準(zhǔn)確把握藥量。雖降糖快,但極易出 現(xiàn)很危險(xiǎn)的低血糖并傷及許多器官。胰島素的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用是一大貢獻(xiàn),特別適用糖尿病急性發(fā) 病。胰島素的副作用明顯。自1956年第一個(gè)磺胺類(lèi)藥物入市以來(lái)，人工化學(xué)合成的西藥現(xiàn)先 后開(kāi)發(fā)了五大類(lèi)三十余品種，依次為磺脲類(lèi)(如優(yōu)降糖).雙胍類(lèi)(如二甲雙胍)、a —葡萄糖苷 酶抑制類(lèi)(如拜唐蘋(píng))、氨基酸類(lèi)衍生物類(lèi)(如諾和龍)、噻唑垸二酮類(lèi)胰島素增敏劑(如文迪雅， 最近有報(bào)導(dǎo)說(shuō)存在嚴(yán)重缺陷)，至今也只有六十余年的歷史，而一個(gè)藥的療效是需要長(zhǎng)期觀察 的，有時(shí)是需要幾代人甚至更長(zhǎng)，事關(guān)人的生命。人工化學(xué)合成的西藥雖有迅速降糖、結(jié)構(gòu)穩(wěn) 定、適宜大批量生產(chǎn)等優(yōu)勢(shì)，但因副作用太大,有的逐歩被淘汰，或因沒(méi)有更好的降糖的替代品 而勉強(qiáng)使用。藥量的把握是個(gè)難題，即使采用植入人體芯片的方法隨時(shí)調(diào)節(jié)也存在弊端。如果
血糖值過(guò)高,急需處理，短時(shí)少量服用，小幅降糖，使用西藥也許利大于弊。西藥的其它毒副作 用還有很多，不詳述了。由于現(xiàn)在檢測(cè)的項(xiàng)目很有限,其它不知危害也許更大。
西醫(yī)對(duì)于檢出疾病和對(duì)急性病、外傷診治有優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)調(diào)生理解剖、以化驗(yàn)數(shù)據(jù)說(shuō)話、并用 各種量化指標(biāo)做為疾病判斷依據(jù)，藥品以化學(xué)分子式為標(biāo)準(zhǔn)，有優(yōu)勢(shì)。西醫(yī)檢測(cè)有利于早發(fā)現(xiàn) 早治療，減少病人損失，降低醫(yī)療成本。西醫(yī)認(rèn)知的絕對(duì)化也會(huì)把復(fù)雜的人體生命科學(xué)，把多因 素引起的疾病簡(jiǎn)單化，只重指標(biāo)的高低(唯一性、科學(xué)性、適應(yīng)性都可能存在不足)而不重癥狀 的變化(如尿糖的變化，它與"三多一少"密切相關(guān))，只注重藥物的作用而忽略了人體自身巨 大的自愈能力。西醫(yī)面對(duì)人類(lèi)心血管疾病、糖尿病等多種慢性病宣布無(wú)法治愈，就是明證。
綜述，西醫(yī)治療糖尿病缺少理論依據(jù)，治療上認(rèn)為糖尿病不可治愈,需終生服藥，并發(fā)癥難 以避免，治療思路局限在胰島素分泌和功能上，治療方向是降血糖。都不重視病癥尿糖，不是以 人為本。
本發(fā)明的目的是提供一種糖尿病自我防治實(shí)用新法。它可以克服西醫(yī)在治療糖尿病存在 的前述各種缺陷，做到讓健康者遠(yuǎn)離糖尿病和多種慢性病，使糖尿病患者在不服藥的情況下恢 復(fù)正常的合理的生活，減輕社會(huì)和家庭的沉重負(fù)擔(dān)。
本發(fā)明是這樣實(shí)現(xiàn)的在現(xiàn)有各種^f究的基礎(chǔ)上確立了由可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論
方法一 九組成的新理論體系；建立了可以說(shuō)明糖尿病病因的病因圖；設(shè)計(jì)了糖尿病大河水系
模型來(lái)闡明糖尿病防治原理、方向和方法;提出了由糖尿病自我防治的新思路一 九組成的新
思路體系;在此基礎(chǔ)上制定了糖尿病的三級(jí)防病法、三階段調(diào)控法、三層次調(diào)治法和糖尿病自
我防治實(shí)用新方法一 九(簡(jiǎn)稱(chēng)為三三 九糖尿病自我防治實(shí)用新法，或簡(jiǎn)稱(chēng)為糖尿病自我防
治實(shí)用新法)；經(jīng)實(shí)踐證明，本方案可以達(dá)到本發(fā)明的目的。其具體內(nèi)容可以增舍變動(dòng)、調(diào)整， 經(jīng)對(duì)應(yīng)變化(增加適合對(duì)應(yīng)疾病的食物品種和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及按摩位置)它可以成為多種慢性病
自我防治實(shí)用新法，也可做為祛病、強(qiáng)身、長(zhǎng)壽之精要?，F(xiàn)分述如下
一、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法一 九
沒(méi)有理論指導(dǎo)的實(shí)踐是盲目的實(shí)踐，在治療中會(huì)給病人造成不應(yīng)有的損害，防治中應(yīng)把人 體做為研究對(duì)象，就要知道人體遵循哪些規(guī)律，才能達(dá)到事半功倍的效果,否則就會(huì)步入歧途。
.西醫(yī)對(duì)糖尿病研究缺少宏觀理論依據(jù)和辯證思想，只重視微觀研究和具體方法,這種研究 方法存在不足，影響了糖尿病的治療方向，故提出本發(fā)明所依據(jù)的可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理 論方法一 九,它提供了研究糖尿病的正確方法,從而幫助確定糖尿病治療方向和新方法，，這 些理論方法是一種站在宏觀的高度以辨證思想來(lái)研究祛病的具有指導(dǎo)性的方法，九個(gè)新理論 方法(包括理論含義和二點(diǎn)全新說(shuō)明)共同構(gòu)成有機(jī)的統(tǒng)一整體，組成新理論體系，缺一就不完 美。
(一)、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法一因果相承理論；
1、 因果相承理論:有因會(huì)有果，有果必有因，因果相承，相互轉(zhuǎn)化。
2、 二點(diǎn)全新說(shuō)明(為加深對(duì)該理論的理解，特做如下進(jìn)一步說(shuō)明) (1)、凡病(糖尿病)皆有因，因果相承，相互轉(zhuǎn)化。
控因可控果(糖尿病)，變果可變因?？刂铺悄虿‘a(chǎn)生的外因，可以控制病情變化，要想控 制、治療糖尿病，可用改變外因的方法。糖尿病(各種慢性病)是果，治療應(yīng)該研究造成該病的 因，并排除之，再增加有利因素，就會(huì)向治愈方向轉(zhuǎn)化。它也是因，而各種并發(fā)癥是它的果。例 如，糖尿病，尿中有糖為主癥，它是果,其因多是高血糖，高血糖也是果，其外因之一是飲食過(guò)量, 這因也是果，其因是缺少科學(xué)飲食知識(shí)，這因也是果，其因是教育缺失，這因也是果，其因是教.200710059522.9
說(shuō)明書(shū)第3/28頁(yè)
育者對(duì)科學(xué)飲食知識(shí)研究.重視不夠等等，糖尿病也可以是因，它的后果就是并發(fā)癥，這果也是 因，是一些人死亡之因,等等。凡病皆有因，因果相承。有因會(huì)有果,有果必有因，往日之因，今 日之果，來(lái)日之因，環(huán)環(huán)相扣。
(2)、糖尿病內(nèi)因是根本，外因通過(guò)內(nèi)因起作用。
人體自愈能力是治療糖尿病的內(nèi)因，是根本， 一旦能力完全喪失，糖尿病藥物治療就會(huì)失效。
(二) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法二天人相通理論；
1、 天人相通理論:人和自然密不可分，和諧相處，變化規(guī)律相通，模型相近。
2、 二點(diǎn)全新說(shuō)明(為加深對(duì)該理論的理解,特做如下進(jìn)一步說(shuō)明')
(1) 、認(rèn)識(shí)人體(糖尿病)的奧妙可以參照大自然的變化規(guī)律。
人生在天地之間，是大自然的造物之果，是個(gè)小宇宙，是大宇宙之縮影。人類(lèi)的生存依賴(lài)于 自然環(huán)境，應(yīng)與自然和諧共存和發(fā)展。為此，認(rèn)識(shí)人體的奧妙可以參照大自然的變化規(guī)律，認(rèn) 識(shí)人體的各種變化也可以從研究哺乳動(dòng)物的生理過(guò)程著手，反之亦然。它應(yīng)該成為糖尿病研究 的重要方法，從而產(chǎn)生糖尿病的防治新思路和具體實(shí)用的新方法。在后面建立的實(shí)用的糖尿病 大河水系模型中，高血糖產(chǎn)生的糖尿病與河水高水位泛濫成災(zāi)模型相近，原因、規(guī)律相通。人 不該征服自然，總想徹底戰(zhàn)勝疾病(糖尿病)。在宇宙中地球是渺小的，在地球上人的生命是脆 弱的，人不應(yīng)狂妄自大，對(duì)于疾病(糖尿病)一些人總想徹底根除就是明證，正常人也會(huì)患疾病 (糖尿病)的。人有時(shí)面對(duì)小小的細(xì)菌也會(huì)束手無(wú)策，人的發(fā)展應(yīng)與自然的發(fā)展相協(xié)調(diào)，只要保 證疾病(糖尿病)向好的方向變化,人就可以快樂(lè)地過(guò)上合理的新生活。
(2) 、人可以順應(yīng)自然，可以祛除疾病(糖尿病)影響。
這是一種合理的生活方式，既不違背自然規(guī)律而盲動(dòng),又能主動(dòng)按著自然規(guī)律行事，與自 然協(xié)調(diào)和諧發(fā)展,發(fā)揮人的主觀能性，使自己的行為順應(yīng)自然,使疾病(糖尿病)向好的方向轉(zhuǎn) 化，堅(jiān)持下去，必見(jiàn)顯效。要正解順其自然，不是隨心所欲。有種說(shuō)法是想吃什么就吃什么，它 反映了人體需要，這是對(duì)順其自然的曲解。人心常被貪欲和懶惰所左右,不加約束,隨心所欲， 就會(huì)物極必反。當(dāng)人還沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到變化規(guī)律時(shí)，不要自以為是,盲目干擾，還是應(yīng)該采取無(wú) 為的態(tài)度，順其自然，觀其變化,研究其規(guī)律,不可草率行事，以避免人為所造成的不應(yīng)有的破 壞。這是對(duì)順其自然的正解。事實(shí)證明動(dòng)物是有很強(qiáng)的自愈能力的，雖沒(méi)有去醫(yī)院看病服藥， 絕大部分動(dòng)物在正常情況下都可以活到預(yù)期壽命的。而絕大多數(shù)人卻不能達(dá)到預(yù)期正常壽命， 人不該稍感不適就一定要去醫(yī)院打針吃藥進(jìn)行干與。
(三) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法三:認(rèn)知有限理論；1、 認(rèn)知有限理論:人的認(rèn)識(shí)事物能力是有限的，事物具有人未知的神秘的一面。
2、 二點(diǎn)全新說(shuō)明(為加深對(duì)該理論的理解，特做如下進(jìn)一步說(shuō)明)
(1) 、人認(rèn)識(shí)糖尿病是有限的。
道，可道，非恒道。大道者，自然界遵循的總規(guī)律也。人的認(rèn)識(shí)是在爭(zhēng)論和探索中不斷提高 和深入,在修改錯(cuò)誤中前進(jìn)的。但是，由于人的認(rèn)識(shí)的有限性，實(shí)際上不可能認(rèn)知到真實(shí)的，存 在于古今，以至未來(lái)的永恒的大道的本來(lái)面目，它具有未知的神秘的一面。對(duì)于人體也是如此， 如出現(xiàn)酸軟無(wú)力癥狀目前還沒(méi)有檢測(cè)判斷手段就是實(shí)例。世界是無(wú)限的,人的認(rèn)知是有限的。 認(rèn)知的局限性告訴我們，對(duì)于糖尿病得到的所有結(jié)論(如糖尿病是不可治愈的)僅僅是從一個(gè) 己知側(cè)面洞察的結(jié)果。要承認(rèn)還有需要探索的未知的、不足的一面。人的認(rèn)知水平在提高， 對(duì)于糖尿病的已有結(jié)論要正確對(duì)待，不斷被修正是正常的。沒(méi)有絕對(duì)的真理，也沒(méi)有絕對(duì)的權(quán) 威。
(2) 、糖尿病和經(jīng)絡(luò)都是一種生命現(xiàn)象，它具有未知的神秘的一面。
經(jīng)絡(luò)的研究還是個(gè)迷,解剖學(xué)還沒(méi)有充分證實(shí)它的存在,尸體的解剖可能永遠(yuǎn)找不到答案， 原因很簡(jiǎn)單，這是一種生命現(xiàn)象。經(jīng)絡(luò)不是玄學(xué)，它確實(shí)存在，否則不可能描述得那樣具體，應(yīng) 用那樣廣泛,它證實(shí)了人的靈性和感知能力，即常用的內(nèi)觀法，它使用的儀器就是最精密的人 體，人體內(nèi)部的變化人在靜觀中是可以感覺(jué)到的。大家常形容一個(gè)人容光煥發(fā)、雙眼有神、有 氣魄、有膽量等等,它們的存在體現(xiàn)了人感知到的一種能量，應(yīng)該具有物質(zhì)性,但肯定不是目前 己認(rèn)知的有形物質(zhì)，有人把它們謂之精氣神。隨著科技水平的進(jìn)步，人的認(rèn)知水平也在提高， 但距真實(shí)仍有很大的差距。對(duì)于沒(méi)有認(rèn)知的事物,先采取無(wú)為的態(tài)度,不去過(guò)多地干與,可避免 因無(wú)知造成的損害。在糖尿病治療中盲目地過(guò)多地干涉是不可取的，研究糖尿病應(yīng)該采取追求 真理,符合大道的規(guī)律，古為今用、洋為中用、博采眾長(zhǎng)、理論與實(shí)踐相結(jié)合、在創(chuàng)新中求發(fā) 展的方法。
(四) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法四氣血升降理論；
1、 氣血升降理論:人體氣血可升可降,氣血旺盛，病邪難入，即使侵入,發(fā)病也輕，好得也快。
2、 二點(diǎn)全新說(shuō)明(為加深對(duì)該理論的理解，特做如下進(jìn)一步說(shuō)明)
(1) 、改變能量對(duì)比，正能量大于負(fù)能量,糖尿病就￥'可以好轉(zhuǎn)。
氣血是一種正能量,病邪是一種負(fù)能量，當(dāng)正能量大于負(fù)能量時(shí)病就向好的方向轉(zhuǎn)化，通 過(guò)日積月累，終有一天會(huì)痊愈，慢性病多為長(zhǎng)期違反正常生活規(guī)律所致，因此急不得，如果好得 、過(guò)快反倒可能不是好事。當(dāng)正能量小于負(fù)能量時(shí)病就向壞的方向轉(zhuǎn)化,通過(guò)日積月累，病情會(huì) 日趨嚴(yán)重，只有改變能量對(duì)比，才有可能好轉(zhuǎn)。糖尿病氣血不足主因中常是正能量損耗過(guò)大。
(2) 、糖尿病治療關(guān)鍵在于補(bǔ)養(yǎng)氣血。
氣血在人體內(nèi)有升降變化，氣血旺盛，病邪難入。即使侵入，發(fā)病也輕，好得也快；反之氣 血不足，邪氣上升,病隨之而來(lái),發(fā)展下去，極難治愈。糖尿病主要病因是氣血下降而不足。人 的潛能、恢復(fù)能力、再生和代償能力是常人難以想象的，人體的自身抵抗力不可低估。流行傳 染病時(shí)總有些人可以不染病就是證明，糖尿病病人愛(ài)惜體內(nèi)的氣血很重要。
(五) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法五中和平衡理論；
1、 中和平衡理論中和為本,平衡為要，遇事不可走極端，凡事均要適度。
2、 二點(diǎn)全新說(shuō)明(為加深對(duì)該理論的理解，特做如下進(jìn)一步說(shuō)明)
(1) 、糖尿病病人以中和為本。
中者為不左不右、不上不下、不偏不倚，對(duì)于人體正常者即為不胖不痩、不高不矮、血壓 不高也不低等等;和者為和諧有序也。糖尿病病人體內(nèi)和與外界關(guān)系要中和。既不過(guò)又無(wú)不足。
(2) 、糖尿病病人以平衡為要。
人體的動(dòng)與靜講究適中和平衡，過(guò)度地勞累和閑逸都有害健康,對(duì)待慢性病人和糖尿病病 人的調(diào)養(yǎng)更是如此。凡事皆有度,講究平衡適度為要。人有七情六欲，不能沒(méi)有，也不能過(guò)度。
(六) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法六:發(fā)展變化理論；
1、 發(fā)展變化理論:糖尿病是發(fā)展變化的，健康和治愈也是相對(duì)的。
2、 二點(diǎn)全新說(shuō)明(為加深對(duì)該理論的理解，特做如下進(jìn)一步說(shuō)明) (1)、糖尿病是發(fā)展變化的。
要因人、因時(shí)、因地采取相應(yīng)的對(duì)策，不能一成不變。沒(méi)有不變的事物。變化是絕對(duì)的， 不變是相對(duì)的，據(jù)此可以得出下述祛病轉(zhuǎn)換模式:長(zhǎng)壽〈_ _>健康人〈-_〉病人<-_>短壽。 例如，健康人不一定長(zhǎng)壽，如不愛(ài)惜身體就可能成為病人，如再處理不當(dāng)，還可能早亡。沒(méi)有絕 對(duì)健康的人,疾病(糖尿病)也沒(méi)有所謂的徹底治愈，只有病人恢復(fù)健康，過(guò)上正常生活，甚至長(zhǎng)壽。(2)、健康和治愈糖尿病也是相對(duì)的。 健康和治愈的標(biāo)準(zhǔn)不同，結(jié)果各異。關(guān)鍵是在不用藥的條件下,恢復(fù)正常合理的生活，進(jìn)而 能承受合理范圍內(nèi)的變化。
(七) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法七細(xì)節(jié)影響成敗理論；
1、 細(xì)節(jié)影響成敗理論重視細(xì)節(jié)，事關(guān)成敗，治療方案因人因時(shí)因需而異。
2、 二點(diǎn)全新說(shuō)明(為加深對(duì)該理論的理解,特做如下進(jìn)一步說(shuō)明)
(1) 、糖尿病要重視細(xì)節(jié)，事關(guān)成敗。
一項(xiàng)巨大的航天工程往往會(huì)因一個(gè)細(xì)節(jié)的失誤而導(dǎo)致失敗，即使次序顛倒也會(huì)結(jié)果相反， 如注酸入水和注水入酸,結(jié)果不同，治糖尿病亦如此，詳見(jiàn)后面諸方法有關(guān)細(xì)節(jié)的說(shuō)明，隨處可 見(jiàn)。
(2) 、人的個(gè)體差異性和疾病的不同階段決定了糖尿病治療方案的不同。 按著統(tǒng)一的模式和固定不變的標(biāo)準(zhǔn)藥量診療雖然省事,但并不一定科學(xué)。糖尿病控制飲食,
依據(jù)食品交換表，認(rèn)為500克西瓜等于25克大米、白面或玉米等主食還等于120克蘋(píng)果。其 實(shí)西瓜因有利尿功能對(duì)一些糖尿病病人在發(fā)展期是不利的，而蘋(píng)果的功效則相反，即使大米和 玉米的功效也相差很大，就是同一種食品的做法(發(fā)面饅頭和死面大餅)不同對(duì)糖尿病的影響 也是不同的。
(八) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法八:事物轉(zhuǎn)化理論；
1、 事物轉(zhuǎn)化理論:萬(wàn)物和疾病(糖尿病病人的血糖)都不會(huì)自生自滅,只能從一種形式轉(zhuǎn)化成 另一種形式，這種轉(zhuǎn)化是需要一定條件的,沒(méi)有不變的事物和疾病。
2、 二點(diǎn)全新說(shuō)明(為加深對(duì)該理論的理解,特做如下進(jìn)一步說(shuō)明)
(1) 、萬(wàn)物是不會(huì)自生自滅的，都是在變化中。 存在于世界上的萬(wàn)物是不會(huì)自生自滅的，既不會(huì)無(wú)中生有，也不會(huì)徹底消滅。物質(zhì)可以在
不同形態(tài)間變化，也可以實(shí)現(xiàn)不同物質(zhì)間的相互轉(zhuǎn)換。例如水是由氫氧結(jié)合而成，水可以在氣 態(tài)、液態(tài)、固態(tài)之間變化，也可以通過(guò)化學(xué)反應(yīng)而轉(zhuǎn)換成其它物質(zhì),水并沒(méi)有徹底消失而是轉(zhuǎn) 換成其它物質(zhì)。
(2) 、疾病(糖尿病病人的血糖)是不會(huì)自生自滅的，只能是在轉(zhuǎn)化中。 人體是一個(gè)復(fù)雜的機(jī)體，它的種種變化的復(fù)雜程度常人難以想象。疾病的來(lái)祛?yuàn)W妙得很。
高血糖從何而來(lái)，降糖后能量又到何方，如何轉(zhuǎn)化，應(yīng)該研究清楚有個(gè)交待才好防治。
(九) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法九:精神主導(dǎo)理論；
1、 精神主導(dǎo)理論思想決定行動(dòng)，精神狀態(tài)主導(dǎo)健康，糖尿病病人也不例外。
2、 二點(diǎn)全新說(shuō)明(為加深對(duì)該理論的理解，特做如下進(jìn)一步說(shuō)明)
(1) 、精神狀態(tài)主導(dǎo)糖尿病病人恢復(fù)健康。
思想決定行動(dòng),精神狀態(tài)主導(dǎo)健康。人體的大腦消耗約占人體總消耗的70%，故精神狀態(tài) 會(huì)嚴(yán)重影響健康,如果節(jié)省大腦的消耗，就會(huì)有能量祛病，故放松精神是治療糖尿病的良方。
(2) 、糖尿病病人最可怕的是緊張恐懼，最危險(xiǎn)的是自暴自棄。
心病還需心藥醫(yī)，患病后的恐懼、慌亂、害怕心理會(huì)產(chǎn)生很多毒素，它比疾病本身危害更 大。有資料介紹,被所謂的絕癥、不治之癥嚇?biāo)赖牟∪撕妥员┳詶壍牟∪嗽谕?lèi)死亡病人總數(shù) 中都各占比例有時(shí)高達(dá)約為三分之一之多。糖尿病病人最忌的是緊張恐懼，會(huì)使血糖迅速上 升，產(chǎn)生很多毒素，可檢測(cè)的指標(biāo)目前有限。糖尿病病人最不應(yīng)該的是自暴自棄，我行我素，不 改不良生活方式，這會(huì)使控制血糖化成泡影，后果嚴(yán)重。
二、可以說(shuō)明糖尿病病因的病因圖，圖l是它的示意圖，圖中1、 人體部分:它由l一l、腦部(神志)l一2、肺心(氣血)l一3、肝膽脾胃(運(yùn)化和吸收) l一4、腎大小腸膀胱(精力與排泄)l一5、肢體(動(dòng)用)和1一6、免疫再生系統(tǒng)(預(yù)防和修 復(fù))組成
2、 遺傳因素部分:它由父系和母系的兩因素組成，(包括從受孕到生產(chǎn)過(guò)程中的環(huán)境因素)， 遺傳中不利因素可以引起相應(yīng)的疾病，對(duì)于長(zhǎng)成后才發(fā)生的遺傳性慢性病如果控制的好可向 好的方向轉(zhuǎn)化，甚至不發(fā)生。
3、 自然環(huán)境因素部分(進(jìn)入體內(nèi)部分)它包括食物、水、空氣、陽(yáng)光、風(fēng)寒濕熱、外傷、 化學(xué)污染、藥物、病毒和細(xì)菌等,人體需要之物供應(yīng)不足或過(guò)量和有害因素侵入人體形成疾病。
4、 社會(huì)環(huán)境因素部分:它包括受家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境影響形成的世界觀、人生觀、榮恥觀、 幸福觀等等，進(jìn)而形成各自的生活習(xí)慣和行為變化，產(chǎn)生不同的喜怒哀樂(lè)悲驚恐七情，過(guò)則傷 身是致病重要因素，不良的生活習(xí)慣和貪欲引起的過(guò)度勞累是致病主因。
5、 自然環(huán)境因素部分(排出體外部分)它包括大小便、汗水、痰、鼻涕、眼淚、耳垢、皮 屑等等，如果排泄不暢，毒素在體內(nèi)積累就會(huì)致病
依據(jù)因果相承理論，設(shè)計(jì)了可以說(shuō)明糖尿病病因的病因圖，它的特征是由五部分組成，缺 一就不完整。它適用說(shuō)明疾病的產(chǎn)生原因，也可以說(shuō)明糖尿病的病因。從圖中可以得出糖尿病 可以由多種原因引起，侵?jǐn)_體內(nèi)部位(腦眼、心肺、肝膽脾胃、腎膀胱大小腸、肢體)和程度可 不同，因人而異，應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，其中人體遺傳和精氣神不足是主要內(nèi)因，飲食不節(jié)、酒色過(guò)度、 情志失調(diào)、七情過(guò)傷、外感淫邪勞欲過(guò)度、貪欲過(guò)累、排便不暢等是主要外因，采取控制飲 食、運(yùn)動(dòng)調(diào)息、節(jié)制喜怒、情志配合等辯證施治方法是治療糖尿病的關(guān)鍵，故治療方法應(yīng)以 人為本。它可以用來(lái)闡明糖尿病防治方向、思路和方法?？捎脕?lái)解釋糖尿病自我防治實(shí)用各 新法和高血壓、肥胖癥等多種慢性病。
三、糖尿病大河水系模型(以后簡(jiǎn)稱(chēng)模型)，圖2是糖尿病大河水系模型的示意圖，圖2 — 1 是水系總體分布示意圖，圖2 — 2是大河主干流A — A截面示意圖，圖中
1、上游水源2、水源控制3、大河主干流4、灌溉支流5、 一級(jí)水庫(kù)6、 二級(jí)及 多級(jí)水庫(kù)7、蓄洪區(qū)8.泛濫淹沒(méi)區(qū)9、入海出口 10、調(diào)度中樞11、信息傳導(dǎo)設(shè)施12、 下限低水位13、上限高水位14、河堤上沿(最低溢出水位)15、河道水流截面(水流量) 現(xiàn)分別類(lèi)比說(shuō)明如下
1、 上游水源，它相當(dāng)進(jìn)入人體的飲食能量；
2、 水源控制，它相當(dāng)人體的消化吸收系統(tǒng)，吸收得好壞影響進(jìn)入血液中的血糖多少；
3、 大河主干流，它相當(dāng)人體血流主通道,血糖多少代表能量；
4、 灌溉支流(僅以少量代表)，它相當(dāng)人體血流分支供給人體的各處需要；
5、 一級(jí)水庫(kù)，它相當(dāng)人體能量?jī)?chǔ)存地，如肝臟；
6、 二級(jí)及多級(jí)水庫(kù)，它相當(dāng)人體的其它器官能量?jī)?chǔ)存地；
7、 蓄洪區(qū)，它相當(dāng)人體內(nèi)血糖轉(zhuǎn)換成脂肪儲(chǔ)存在身體適當(dāng)處，如腹部；
8、 泛濫淹沒(méi)區(qū)，它相當(dāng)人體內(nèi)血糖過(guò)高后給身體造成破壞的地方；
9、 入海出口，它相當(dāng)人體內(nèi)影響血糖升降的有毒之物排出體外的出口；
10、 調(diào)度中樞，它相當(dāng)人體的大腦,對(duì)身體運(yùn)行總控制；
11、 信息傳導(dǎo)設(shè)施，它相當(dāng)人體胰腺中升糖和降糖激素,實(shí)現(xiàn)調(diào)控；
12、 下限低水位，它相當(dāng)人體允許的血糖下限值；
13、 上限高水位，它相當(dāng)人體允許的血糖上限值；
14、 河堤高度(最低溢出水位)，它相當(dāng)人體的血糖能夠造成明顯損害的最低數(shù)值。
15、河道水流截面(水流量)，它與人體血流主通道輸送血量的能力有關(guān)。
河水運(yùn)行過(guò)程是上游水源的供水經(jīng)水源控制后全部或部分進(jìn)入大河主干流，然后分別進(jìn) 入灌溉支流被使用，還可部分蓄水到一級(jí)水庫(kù)、二級(jí)及多級(jí)水庫(kù),水再多可進(jìn)入蓄洪區(qū),供水再 多時(shí)會(huì)泛濫，造成泛濫淹沒(méi)區(qū)，正常情況河水在入海出口處流到大海，整個(gè)水系有調(diào)度中樞，并 有信息傳導(dǎo)設(shè)施傳達(dá)調(diào)控命令，控制河水不低于下限低水位,不高于上限高水位，有河堤，其上 沿為最低溢出水位，河道水流截面大小與是否堵塞，影響水流量和水的暢通。
河水水位的調(diào)控方法眾所周知，影響水位高低變化首先是調(diào)度中樞和信息傳遞設(shè)施工作 是否正常，其次是上游水源在單位時(shí)間內(nèi)供給的水量有多少和水源控制進(jìn)入河系的數(shù)量,再次 是需要灌溉的支流需求量，還有就是一級(jí)水庫(kù)、二級(jí)及多級(jí)水庫(kù)和蓄洪區(qū)用于調(diào)節(jié)的水的進(jìn) 出量和速度以及入海出口是否暢通，如己泛濫還與泛濫淹沒(méi)區(qū)大小有關(guān)，最后還與下限低水 位、上限高水位、河堤高度(最低溢出水位，超過(guò)會(huì)造成淹沒(méi)區(qū))和河道水流截面、河道是否堵 塞等有關(guān)。
依據(jù)天人相通理論，設(shè)計(jì)了糖尿病大河水系模型，用來(lái)闡明糖尿病防治方向和方法。用河 水水位變化、利用、儲(chǔ)存、調(diào)節(jié)、泛濫來(lái)比喻血糖變化、利用、儲(chǔ)存、調(diào)節(jié)、失控病變，該模 型在糖尿病防治中的應(yīng)用如下,把水位高低變化換成血糖高低變化，表示能量。影響血糖高低 變化首先是人體的大腦對(duì)身體運(yùn)行總控制是否正常和人體胰腺中升糖(如情緒影響)和降糖激 素調(diào)控是否及時(shí)和正常,其次是進(jìn)入人體的飲食能量的多少和經(jīng)人體的消化吸收系統(tǒng)進(jìn)入血 液中的血糖多少，再次是人體血流分支供給人體的各處需要的量(包括適量的儲(chǔ)存)的大小， 還有就是人體能量?jī)?chǔ)存地(如肝臟)，人體的其它器官能量?jī)?chǔ)存地和人體內(nèi)血糖轉(zhuǎn)換成脂肪儲(chǔ) 存在身體適當(dāng)處(如腹部)可以調(diào)節(jié)血糖升降的變化量和變化速度以及人體內(nèi)影響血糖升降的 有毒之物排出體外的出口是否暢通，如果己有尿糖則與尿糖排出多少有關(guān)，最后還與人體允許 的血糖下限值、上限值、人體的血糖能夠造成損害的最低數(shù)值(如果超過(guò)會(huì)給身體造成破壞) 和血管粗細(xì)、堵塞程度有關(guān)。這僅僅是一種類(lèi)比,把血糖的變化比作水位的變化，以便于理解 血糖變化的機(jī)理和防治方法，任何類(lèi)比都是有局限性的，人體血糖變化的復(fù)雜性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于河 水的變化。人體是復(fù)雜的，人體血糖的變化還與排汗能力、體溫變化、用腦消耗等等己知的和 未知的因素有關(guān)，對(duì)于不同的病人病因各有側(cè)重，因此治療要因人、因時(shí)、因需而異。顯然胰 島素分泌出現(xiàn)問(wèn)題不該是糖尿病的唯一病因，正常人胰島素的調(diào)節(jié)也是有范圍的，不是萬(wàn)能 的。模型可用來(lái)解釋糖尿病自我防治實(shí)用各新法和高血壓、肥胖癥等多種慢性病。
四、糖尿病自我防治的新思路
西醫(yī)治療糖尿病缺少理論依據(jù)，思路僅局限在胰島素分泌和功能上，治療方向主要是降血 糖。針對(duì)西醫(yī)治療思路存在不足，提出糖尿病自我防治的新思路一 九，(新思路與西醫(yī)思路不 同處附在該思路之后，便于對(duì)照)它由以下九個(gè)新思路(包括思路、特征及相應(yīng)說(shuō)明)共同構(gòu)成 一個(gè)有機(jī)整體，成為新思路體系，缺一就不完美，就有可能影響祛病的成敗 (一)、糖尿病自我防治的新思路一糖尿病和高血糖病是依據(jù)兩種不同標(biāo)準(zhǔn)確定的不同疾病， 不應(yīng)混為一談。西醫(yī)思路把糖尿病和高血糖病不加區(qū)分，混為一談。新思路包括以下三項(xiàng)特征 和相應(yīng)說(shuō)明
1、糖尿病重新定義。
糖尿病顧名思義是患者尿中糖的含量長(zhǎng)期持續(xù)超出正常水平(標(biāo)準(zhǔn)略)，在這里把尿中有 糖叫做糖尿病，是名符其實(shí)的。常有多尿、多飲、多食、消痩的"三多一少"和無(wú)力等糖尿病 的典型癥狀。它的判斷標(biāo)準(zhǔn)為是否有尿糖和前述癥狀。尿糖的監(jiān)測(cè)可以用尿糖試紙(假陽(yáng)性反 應(yīng)除外)，既簡(jiǎn)單、方便又不傷身體。它按血糖是否異?？煞钟袃煞N其一是血糖正常,如妊娠
型糖尿病，腎性糖尿病等，即血糖正常型糖尿病。其二是已出現(xiàn)高血糖(暫時(shí)性血糖升高導(dǎo)致產(chǎn) 生尿糖并可較快恢復(fù)正常者除外)，即血糖高型糖尿病。尿中有糖是關(guān)鍵，這個(gè)細(xì)節(jié)很重要。大 量能量通過(guò)尿排出體外必然影響健康，這種消耗多數(shù)是不正常的.應(yīng)予及時(shí)糾正。它相當(dāng)模型 中己出現(xiàn)泛濫區(qū)，對(duì)人體即為腎臟受損，它不包括血糖高尿糖正常的情況。
2、 高血糖病重新定義。 高血糖病顧名思義是患者血中糖的含量長(zhǎng)期持續(xù)超出正常水平(標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)前述)。它的判斷
標(biāo)準(zhǔn)主要為血糖值。它按尿中是否含糖可分有兩種:其一是尿中無(wú)糖,沒(méi)有明顯癥狀，它的監(jiān)測(cè) 主要是空腹和餐后血糖，即無(wú)糖尿型高血糖病，它相當(dāng)模型中已出現(xiàn)高水位狀態(tài),但尚未泛濫 成災(zāi)。其二是已出現(xiàn)尿糖，已形成如前所述的糖尿病，即有尿糖型高血糖病(多稱(chēng)血糖高型糖尿 病)，既屬于高血糖病,又屬于糖尿病。它既要重視血糖更應(yīng)重視尿糖，后者在高血糖病中所占 比例約為80%，，是我們重點(diǎn)研究的課題。它不包括血糖正常尿糖不正常的情況。
3、 糖尿病和高血糖病既不同又有一定相關(guān)性 糖尿病和高血糖病是判斷標(biāo)準(zhǔn)不同的兩種疾病，是應(yīng)該區(qū)分開(kāi)的，這個(gè)細(xì)節(jié)很重要，不應(yīng)
混淆,視為一種病。糖尿病和高血糖病又是有關(guān)聯(lián)的疾病，糖尿病在多數(shù)情況下是高血糖病 發(fā)展的結(jié)果，這種病人的腎臟通常相對(duì)虛弱。尿中無(wú)糖的高血糖病不一定發(fā)展成糖尿病,也并 不一定不危險(xiǎn)，高血糖病在病人腎臟功能良好而其它器官(如心腦血管)功能相對(duì)虛弱時(shí)，高 血糖病的發(fā)展會(huì)直接引起相應(yīng)器官(如心腦血管)的并發(fā)癥,相當(dāng)模型中泛濫區(qū)產(chǎn)生在其它地 方，對(duì)人體即為腎臟以外器官，如心腦等,有時(shí)直接致殘或危及生命，這時(shí)與糖尿病無(wú)關(guān)。血糖 正常尿糖不正常的糖尿病同樣應(yīng)引起重視，腎臟功能受損，這時(shí)與高血糖病無(wú)關(guān)。
(二) 、糖尿病自我防治的新思路二血糖高型糖尿病是一種腎臟嚴(yán)重?fù)p傷的重病。西醫(yī)認(rèn)為 糖尿產(chǎn)生是血糖值超過(guò)"腎閥值"，開(kāi)關(guān)被打開(kāi)屬正常通過(guò)。新思路包括以下二項(xiàng)特征和相應(yīng) 說(shuō)明
1、血糖高型糖尿病是腎臟嚴(yán)重?fù)p傷的疾病。
尿糖的出現(xiàn)表明患者的腎臟己明顯受損，對(duì)糖的防滲漏和再吸收能力失常,屬于不正常， 腎臟損失如果繼續(xù)發(fā)展會(huì)出現(xiàn)尿毒癥、腎衰竭,直至因腎臟功能消失而導(dǎo)致死亡，由此看出血 糖高型糖尿病是一種嚴(yán)重疾病，特別要重視尿糖的變化。
2、尿中有糖表明人體內(nèi)的一種能量在流失，也是人體無(wú)奈的自我保護(hù)措施。
尿糖使人體能量大量損失，它有利于排出血中因不能及時(shí)轉(zhuǎn)化而多出的糖和相關(guān)的其它 有用物質(zhì)，多余的能量從腎臟排出，對(duì)人體來(lái)講這是沒(méi)有辦法時(shí)的最好選擇，比心腦疾病的突 發(fā)直接導(dǎo)致死亡相對(duì)強(qiáng)許多。人體內(nèi)長(zhǎng)期的多余的血糖需尋出路，它總要尋找薄弱環(huán)節(jié)，當(dāng)腎 臟受損后就成為一條出路，把糖排出體外而形成尿糖,它既是疾病的癥狀，又是人體無(wú)奈的自 我保護(hù)措施，還是一種信號(hào)。多尿是必然的，多飲和多食是為了滿(mǎn)足因多尿造成的水和糖等等 的流失后人體需要及時(shí)補(bǔ)充的生理要求，當(dāng)出現(xiàn)惡性循環(huán)時(shí)體重減少是必然結(jié)果，長(zhǎng)期下去病 人必日漸衰弱。因此，多尿、多飲、多食、消痩的"三多一少"和無(wú)力等癥狀產(chǎn)生。減少尿糖 是治療的關(guān)鍵的第一步?？梢杂媚Ｐ蛠?lái)解釋,對(duì)人體來(lái)講血糖過(guò)高超過(guò)腎臟承受能力，災(zāi)害發(fā) 生在腎臟，這種病人的腎臟功能相對(duì)較弱。
(三) 、糖尿病自我防治的新思路三:尿糖是重要病癥,不應(yīng)忽視。西醫(yī)思路認(rèn)為判斷糖尿病好 壞是血糖值，不重視尿糖值。新思路包括以下三項(xiàng)特征和相應(yīng)說(shuō)明
1、尿糖是判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。
有尿糖是不正常的，是種病態(tài)，能量流失對(duì)身體損害很大。尿糖是判斷糖尿病重要標(biāo)準(zhǔn)。 沒(méi)有尿糖只有血糖高,應(yīng)屬于無(wú)尿糖型高血糖病。西醫(yī)忽視尿糖會(huì)出現(xiàn)治療誤區(qū)。尿糖是"三 多一少"和無(wú)力等癥狀產(chǎn)生的直接原因。 2、尿糖檢測(cè)結(jié)果以是否長(zhǎng)期正常為最重要。
尿糖檢測(cè)的是在一定時(shí)間內(nèi)人體通過(guò)尿流失糖的總量,可為單位時(shí)間的平均值，更有意義， 代表平均水平。如兩次尿之間尿糖多少的變化可以說(shuō)明病情的變化趨勢(shì)。如果尿糖出現(xiàn)正常， 說(shuō)明血糖峰值不會(huì)超過(guò)腎充許值9 一 10毫摩爾/升，它己低于11. 1毫摩爾/升，每次尿都應(yīng)做 尿糖檢測(cè),使用尿糖試紙檢測(cè)既簡(jiǎn)單、方便,又安全、節(jié)省費(fèi)用，可以做到心中有數(shù)。
也可檢測(cè)尿糖的瞬間值，如大便期間的尿糖值,只需檢測(cè)大便時(shí)便前尿和便后尾尿的尿糖 值即可，后面的結(jié)果為大便期間的尿糖水平,對(duì)比前面的結(jié)果即可判斷病情的變化。
尿糖檢測(cè)結(jié)果以是否長(zhǎng)期正常為最重要，反映的是質(zhì)變。消除尿糖應(yīng)該是血糖高型糖尿病 治療的首要目標(biāo)。如果尿糖不正常(數(shù)值大小只說(shuō)明需調(diào)節(jié)的力度,不要為數(shù)值的高低變化緊 張)，血糖就不必檢測(cè)，對(duì)血糖高型糖尿病血糖肯定不正常，關(guān)鍵是分析原因采取相應(yīng)措施讓血 糖、尿糖降下來(lái)。
3、尿糖與血糖有相關(guān)性。
尿糖不正常，多數(shù)情況血糖也不正常，兩者是正相關(guān)的，這時(shí)檢測(cè)尿糖基本上可以說(shuō)明問(wèn) 題,可以反映血糖、尿糖控制程度，。尿中有糖對(duì)病人的損害更直接明顯，找到了解決它的辦法 后，尿中無(wú)糖的高血糖病也就會(huì)迎刃而解，只需找出兩者不同的原因即可。
人的血糖一日的波動(dòng)很大，即使每日測(cè)七、八次，由于是瞬時(shí)值也很難把握血糖的變化， 關(guān)鍵是采取措施不讓尿糖、血糖升高。 一天測(cè)很多次血糖,并為其波動(dòng)緊張,成為精神負(fù)擔(dān)， 反而會(huì)加重病情，因?yàn)榫裢蝗痪o張會(huì)使血糖迅速上升。
(四)、糖尿病自我防治的新思路四重新認(rèn)識(shí)血糖指標(biāo)，，它的作用有局限性。西醫(yī)思路對(duì)血糖 指標(biāo)作用夸大，認(rèn)識(shí)有誤。新思路包括以下四項(xiàng)特征和相應(yīng)說(shuō)明
1、 臨床采血后測(cè)得的血糖值僅能從某個(gè)側(cè)面反映該時(shí)刻的血液狀況。 離體的血液和體內(nèi)運(yùn)行的血液有本質(zhì)的不同。測(cè)得的血糖值并不能真實(shí)地全面地反映血
液的面貌和疾病變化趨勢(shì)，由于血糖的變化很快，僅具有參考價(jià)值，不應(yīng)忽視病癥。如果科學(xué)再 發(fā)展，還會(huì)有更多的指標(biāo)供診斷之用，其本身并不治病，如果方法不當(dāng)，還會(huì)造成對(duì)身體損害， 這種情況應(yīng)避免。血糖不正常是應(yīng)該有癥狀的，只不過(guò)常被忽視罷了。
2、 高血糖是人體的能量轉(zhuǎn)化、儲(chǔ)存系統(tǒng)出現(xiàn)病患或超出能力所致。 如果在人體的能量轉(zhuǎn)化、儲(chǔ)存系統(tǒng)中某一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題或能量長(zhǎng)期過(guò)多時(shí)就有可能出
現(xiàn)高血糖，影響的因素很多，整個(gè)變化的復(fù)雜程度人是難以想象的。人生氣、害羞臉紅時(shí)血糖 也可能變化，飲食、情緒、勞累、性生活、酒色等等都會(huì)影響血糖的轉(zhuǎn)化，這時(shí)人體處于失衡 狀態(tài)。
3、 血糖的升高有時(shí)為了滿(mǎn)足身體需要。
為滿(mǎn)足身體需要有時(shí)適當(dāng)升高血糖身體是可以承受的,這時(shí)如盲目降血糖反而有害。血糖 的短時(shí)間升高后因量并不很大，通過(guò)一段時(shí)間恢復(fù)可使血糖逐歩下降，這是因?yàn)樯眢w要不斷消 耗能量的緣故。這些因素如果長(zhǎng)期存在就會(huì)影響血糖平衡，使變化范圍整體上移，以適應(yīng)人體 的需要，也就出現(xiàn)了高血糖,這和高血壓有相似之處。不過(guò)高血糖的發(fā)生還與過(guò)量飲食而產(chǎn)生 能量過(guò)剩有關(guān)，同時(shí)血糖的持續(xù)升高對(duì)身體各器官的危害很大。
4、 血糖的高低還與血液總量和濃度有關(guān)。
由于血管的部分堵塞使血管中流動(dòng)的血液總量會(huì)減少(有如模型中河截面變小)，要保持 供給人體所需要較多能量時(shí)只能升高血糖(有如模型中河面升高)，故不應(yīng)吃藥迅速降糖,而應(yīng) 先疏導(dǎo)。清晨血液濃度高，常常沒(méi)有饑餓感，這時(shí)的空腹血糖不一定是最低的，在有饑餓感時(shí)測(cè) 可能更要低些，特別是因飲食過(guò)量而產(chǎn)生的不鋨情況。血糖高時(shí)適量喝水血的濃度會(huì)下降，所 測(cè)血糖值會(huì)下降，因此，適時(shí)適量渴水也是重要的。
(五)、糖尿病自我防治的新思路五高血糖不可能無(wú)中生有,去路不明。西醫(yī)思路認(rèn)為血糖升 高原因不清、降糖藥降糖去路不明。新思路包括以下二項(xiàng)特征和相應(yīng)說(shuō)明 1、高血糖不可能無(wú)中生有。
依據(jù)事物轉(zhuǎn)換理論高血糖不可能無(wú)中生有,血糖高的原因有二，其一是飲食過(guò)量造成的， 消化吸收后的血糖增加大于人體轉(zhuǎn)化、儲(chǔ)存能力所致，這種情況隨著人體的消耗遲早會(huì)被消耗 掉，只要控制飲食，肯定會(huì)逐漸下降的；其二是由于酒色過(guò)度、情志失調(diào)、勞欲過(guò)度等等原因 的長(zhǎng)期作用，導(dǎo)致血糖升高，這是人體為滿(mǎn)足需要調(diào)動(dòng)體內(nèi)儲(chǔ)存能量的結(jié)果，當(dāng)體內(nèi)儲(chǔ)存的能 量耗盡時(shí)就不再會(huì)出現(xiàn)高血糖，這不表明病情好轉(zhuǎn)，而是病情惡化的癥兆。這和高血壓相似， 是為滿(mǎn)足人體需要由條件反射逐步建立的新的失衡狀態(tài)，是人體自我保護(hù)的無(wú)奈之舉。這種情 況向下調(diào)整不應(yīng)過(guò)快，而應(yīng)改變升糖的因素，逐步實(shí)現(xiàn)下調(diào)。
2、血糖降低不是血糖徹底消失，應(yīng)是一種轉(zhuǎn)化。
降糖必須弄清去路，如果盲目地、不恰當(dāng)?shù)厥褂盟幬锞蜁?huì)造成人體的傷害(有如模型中河 水破堤而出，形成新泛濫災(zāi)區(qū),也會(huì)使高水位下降)，則會(huì)得不償失?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為除血液本身 存儲(chǔ)血糖以滿(mǎn)足身體現(xiàn)實(shí)需要外，首先存到肝臟，但肝臟的存儲(chǔ)速度和總量是有一定限度的， 并因人及其肝臟狀態(tài)不同而異。其實(shí),其它臟腑直至肢體細(xì)胞也可存一定量的能量,這能更好 地及時(shí)維持它們的生理功能和適應(yīng)變化。再多的能量超出部分人體不能排出時(shí)，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂 肪，有人把脂肪叫做贅肉，多余之物。它可以分布在人體的各處，特別是虛弱之地,過(guò)多則產(chǎn)生 肥胖癥。能量當(dāng)輸入不足時(shí)還可逆向轉(zhuǎn)化，即雙向調(diào)節(jié)。如果身體因勞累需大量能量而得不到 來(lái)自體外的及時(shí)補(bǔ)充時(shí)，可以調(diào)動(dòng)儲(chǔ)存的能量,甚至為維持最主要的功能需要犧牲其它功能， 例如， 一時(shí)的性功能下降。
(六)、糖尿病自我防治的新思路六:糖尿病的療效應(yīng)以病癥是否改善為主要判斷依據(jù)。西醫(yī) 思路認(rèn)為對(duì)糖尿病的療效判斷唯一依據(jù)是血糖值下降。新思路包括以下五項(xiàng)特征和相應(yīng)說(shuō)明
1、 人體功能的復(fù)雜變化，目前很難用指標(biāo)系統(tǒng)全面反映,但重病均應(yīng)有病癥。 指標(biāo)是有局限性的，例如盲腸手術(shù)后病人是否放屁很重要，目前,還沒(méi)有指標(biāo)，糖尿病是重
病，其病癥不容忽視。
2、 有尿糖是糖尿病的決定性病癥。"三多一少"和無(wú)力是糖尿病的典型病癥。 在不吃藥的條件下尿糖下降直至消失，夜尿逐漸減少，口喝逐漸減少,體力逐漸增加，"三多
一少"病癥消失和無(wú)力癥狀明顯改善都說(shuō)明病情好轉(zhuǎn)或控制效果。
3、 并發(fā)癥是糖尿病的重要病癥。
在不吃藥的條件下并發(fā)癥改善或消失說(shuō)明病情好轉(zhuǎn)。
4、 病情變化與血糖指標(biāo)變化并非對(duì)應(yīng),有時(shí)甚至相反。 在吃西藥后血糖下降了并不一定說(shuō)明病情好轉(zhuǎn)。從模型中可以得出，在產(chǎn)生泛濫區(qū)時(shí)高水
位會(huì)明顯下降。吃藥對(duì)身體造成傷害后,血糖也會(huì)下降。在吃西藥后血糖下降并不一定說(shuō)明病 情好轉(zhuǎn),有時(shí)血糖指標(biāo)正常了，而病人更虛弱了，這不是好現(xiàn)象。阻礙消化吸收功能雖會(huì)使血糖 下降,但會(huì)造成消化吸收功能紊亂，是種傷害， 一病未除，又添新病，正確的做法應(yīng)是減少進(jìn)食。 在病情好轉(zhuǎn)時(shí)血糖也可以升高。我們從糖尿病模型中可以得出，在泛濫區(qū)消除后水位會(huì)明 顯升高(源頭供水量不變)。吃藥對(duì)身體造成傷害修復(fù)后，血糖也會(huì)上升，這時(shí)應(yīng)減少進(jìn)食，這時(shí) 血糖指標(biāo)有波動(dòng)是正常的，說(shuō)明病情好轉(zhuǎn)，病人病癥應(yīng)減輕，體力應(yīng)有恢復(fù)，這是好現(xiàn)象。
5、 對(duì)于高血糖病病癥不明顯時(shí)血糖指標(biāo)有防治意義。 血糖指標(biāo)(主要是空腹血糖)可以做到提前防治，但不一定每天測(cè)很多次。血糖升高超標(biāo)屬
于不正常,沒(méi)有感到病癥是粗心，仔細(xì)觀察人體也會(huì)發(fā)現(xiàn)許多癥狀，如臉發(fā)熱，皮膚發(fā)熱、飯后 有尿感、出汗.易疲勞等等，病人應(yīng)總結(jié)，病癥同樣不能忽視，
(七) 、糖尿病自我防治的新思路七:重新認(rèn)識(shí)胰島素，它的作用有限。西醫(yī)認(rèn)為胰島素分泌和 功能出現(xiàn)問(wèn)題是導(dǎo)致糖尿病的根本原因，過(guò)分夸大了胰島素降糖作用。新思路包括以下五項(xiàng)特 征和相應(yīng)說(shuō)明
1、 絕大多數(shù)二型糖尿病病人并不缺乏胰島素。
資料介紹，二型糖尿病病人絕大多數(shù)(約90%左右)并不缺乏胰島素，甚至分泌功能較強(qiáng)(肥 胖的糖尿病患者)，顯然病因不能用胰島素分泌不足來(lái)解釋。
2、 胰島素分泌和功效不正?？梢詫?dǎo)致血糖高型糖尿病，但不能逆向推論。 胰島素分泌和功效不正?？梢詫?dǎo)致血糖高型糖尿病，但是該命題的逆命題并不一定能成
立，即血糖高型糖尿病的病因都是由胰島素分泌和功效不正常所致，缺少證據(jù)。
3、 血糖高型糖尿病是身體血糖轉(zhuǎn)化、儲(chǔ)存系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。 糖尿病的病因可有多種，可從病因圖和模型看出，胰島素只是病因之一，它的作用是使血
糖及時(shí)轉(zhuǎn)化而不使血糖升高?？匾?升糖因素)不讓血糖升上去的防治方向應(yīng)該是更有效和更 安全的方法。病因有精神控制系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致分泌紊亂，氣血不足轉(zhuǎn)化能力下降，血管變得 狹窄(有如河截面變小)，腎臟衰弱糖的處理能力下降,排汗調(diào)節(jié)功能下降,體溫調(diào)控功能下降 ，，。
4、 人體內(nèi)只有胰島素具有降糖作用的結(jié)論過(guò)于武斷
該結(jié)論應(yīng)該有論證才對(duì),而目前要證實(shí)這個(gè)結(jié)論條件還差很遠(yuǎn)。胰島素發(fā)現(xiàn)時(shí)間距今天并 不長(zhǎng)，復(fù)雜的人體并不像人們想象得那么簡(jiǎn)單，還有多少分泌素尚未發(fā)現(xiàn) 平時(shí)血糖能夠?qū)崿F(xiàn) 正常波動(dòng)、不超標(biāo)是多種因素共同作用的結(jié)果，并不是降糖的結(jié)果，即血糖升高后再降下來(lái)， 它是一種動(dòng)態(tài)平衡的結(jié)果。
5、 人工合成胰島素的作用有限，應(yīng)嚴(yán)格控制使用條件。
對(duì)于沒(méi)有切除胰腺的血糖高型糖尿病病人的胰腺功能并不會(huì)完全喪失,過(guò)量補(bǔ)充人工合 成胰島素(與人體自身分泌的胰島素有本質(zhì)上的區(qū)別)會(huì)妨礙胰腺功能的恢復(fù)，治標(biāo)傷本。人工
合成胰島素的藥量很難和人體的需要相一致，不足不能很好發(fā)揮作用，過(guò)量會(huì)造成一系列的副 作用，特別是低血糖危害極大。
(八) 、糖尿病自我防治的新思路八:糖尿病是可以治愈的。西醫(yī)思路認(rèn)為糖尿病是不可治愈的 終生疾病，只能終生服藥維持,影響病人信心。新思路包括以下二項(xiàng)特征和相應(yīng)說(shuō)明
1、糖尿病屬終生不可治愈的疾病其理由和依據(jù)不足。
西醫(yī)并沒(méi)有說(shuō)清理由，西醫(yī)治不好并不等于該病不可治愈。胰臟通常并沒(méi)有切除也沒(méi)有完 全喪失功能。很多病人通過(guò)休息和調(diào)治都曾出現(xiàn)過(guò)緩解的現(xiàn)象就說(shuō)明可以向好的方向轉(zhuǎn)化， 如果保持這種趨勢(shì)，從理論上講就應(yīng)該治愈。事實(shí)上存在恢復(fù)健康的病例。人的潛力很大，不 要輕下不可治愈結(jié)論。依據(jù)模型河水泛濫通過(guò)控制是可以避免的，讓河水高度保持在規(guī)定變化 幅度內(nèi)也是可以做到的，泛濫造成的破壞也是可以修復(fù)的。同理，血糖可以達(dá)標(biāo),并發(fā)癥也可修 復(fù)。有果必有因，控因可以改變結(jié)果，關(guān)鍵在于合理調(diào)控。 2、確定合理的治愈標(biāo)準(zhǔn)。
事實(shí)證明經(jīng)過(guò)調(diào)治糖尿病病人是可以治愈恢復(fù)健康的，即實(shí)現(xiàn)在不吃藥的條件下尿糖正 常、血糖達(dá)標(biāo)(或餐后血糖、空腹血糖基本正常)、并發(fā)癥逐步消失，并過(guò)上正常的合理的生活， 能夠承受合理的變化范圍。
(九) 、糖尿病自我防治的新思路九:創(chuàng)造條件發(fā)揮人體自我修復(fù)和再生能力。西醫(yī)認(rèn)為對(duì)糖尿 病的治療應(yīng)采用降糖西藥和人工胰島素，忽視病人的能效。新思路包括以下三項(xiàng)特征和相應(yīng)說(shuō) 明
1、人們總是幻想有一天發(fā)明一種藥物， 一吃病除，這并不現(xiàn)實(shí)。
目前，還沒(méi)有療效準(zhǔn)確、可以治愈糖尿病又無(wú)毒副作用的藥物。因?yàn)樘悄虿∈情L(zhǎng)期多因素 積累的結(jié)果，不可能也不應(yīng)該馬上實(shí)現(xiàn)治愈。多與造成疾病的不良生活習(xí)慣有關(guān)，改變導(dǎo)致糖 尿病的不良生活習(xí)慣,建立有利于糖尿病防治的良好生活習(xí)慣才是根本，否則再好的藥也難治 愈，也難避免復(fù)發(fā)。
2、 以人為本,調(diào)動(dòng)病人的積極性，發(fā)揮人體自我修復(fù)和再生能力 人體是有七情六欲的生命體，體內(nèi)的各種生物(鐘)節(jié)律變化是很復(fù)雜的，每日的活動(dòng)千差
萬(wàn)別，不能機(jī)械地對(duì)待生命體，如定時(shí)定量控制飲食就存在弊端。人體不僅有抗病的免疫系統(tǒng)， 還有自我修復(fù)和再生系統(tǒng)。據(jù)專(zhuān)家介紹在血糖異常的準(zhǔn)糖尿病人中經(jīng)過(guò)調(diào)治恢復(fù)健康、維持 現(xiàn)狀和變成糖尿病病人約各占三分之一，這種事實(shí)就是明證。
3、 讓患病的控糖系統(tǒng)休息，創(chuàng)造條件自我恢復(fù)。 創(chuàng)造修復(fù)條件是讓患病系統(tǒng)休息。首先應(yīng)設(shè)法控因不讓血糖、尿糖升上去。在這里基本
上是不需要降糖功能的,這就為人體患病部分提供了休息和自我恢復(fù)的機(jī)會(huì)。人不必去干擾這 種修復(fù),也不大可能超過(guò)人體自身的能力。每日增收的能量比消耗的能量越多，則會(huì)有更多的 能量用于修復(fù),疾病恢復(fù)也更快。對(duì)于原是健康者,在沒(méi)有手術(shù)的條件下，可以恢復(fù)到接近原水平。
五、糖尿病的三級(jí)防病法。
塞本觀點(diǎn)對(duì)糖尿病的預(yù)防應(yīng)分級(jí)，便于引起各級(jí)人員的重視，操控。西醫(yī)沒(méi)有分級(jí)。
(一) 第一級(jí)為有癥即除防病法
1、 基本觀點(diǎn):應(yīng)該關(guān)心身體不正常之癥狀,發(fā)現(xiàn)后應(yīng)采取有效辦法立即消除，達(dá)到未病先防 效果,它是投入少，效益高，代價(jià)最小的方法。
2、 基本思路防病有兩種思路:一種思路是吃各種藥，包括補(bǔ)藥，另一種思路是增加人體自身 的抗病能力，及時(shí)消除病癥，后者具有超前性、普遍適用性、安全性、經(jīng)濟(jì)性、不僅防病而且 健身，還可以提高人的勞動(dòng)能力、效率和生活質(zhì)量，事實(shí)證明這是可行的。例如，在傳染病大流 行時(shí)仍會(huì)有很多人安然無(wú)恙,動(dòng)物原本也是不吃藥和不打疫苗的，活得也很健康， 一般均可達(dá) 到預(yù)期壽命。
3、 基本癥狀(l)如有易餓(特別是長(zhǎng)期得不到及時(shí)補(bǔ)充)、易喝、易疲倦、易酸軟無(wú)力、易 頭暈、易出虛汗、易心悸、易面色紅熱、易肢體疼痛、皮膚易發(fā)癢易感染、易口腔潰瘍、飯 后易出汗、視力減退、聲音無(wú)力、飯后尿急等癥狀可能與糖尿病關(guān)聯(lián)；(2)如有少唾液、多痰、 頭發(fā)易掉、易生白發(fā)、指甲脆硬、皮膚變粗糙、腹部有贅肉、眼部有黑眼圈、眼睛易發(fā)干、 眼睛無(wú)神、體形不勻稱(chēng)、夜尿次數(shù)多、怕冷怕熱、耐久力下降、握力下降、靈活性下降、步 履不輕松等等癥狀多與人體功能下降相關(guān)聯(lián)的；(3)如果每天出現(xiàn)痛苦不堪，難以快樂(lè);精神緊 張，難以舒暢;憂愁煩惱，難以順心；急躁慌亂，難以平靜;壓力巨大，難以承受;心情郁悶，難以 解除;身心疲倦,難以恢復(fù);易生氣發(fā)脾氣等等多與精神狀況有關(guān)；(4)如有吸煙、酗酒、喜食鹽、 喜甜食、喜油炸薰烤食品、喝水少、運(yùn)動(dòng)少、生活不規(guī)律、各種癡迷(如網(wǎng)迷、牌迷、球迷) 等等屬不良生活習(xí)慣。
如果你在某一方面有所反映，你就有了生病的土壤，就可能向糖尿病(或多種慢性病)接近 了一歩，就應(yīng)立即糾正。 一個(gè)人應(yīng)該容光煥發(fā)、雙目有神、有氣魄、有力氣、有膽量、精力十 足，關(guān)鍵是下決心及時(shí)改變不滿(mǎn)意的狀態(tài)，并付之行動(dòng)，每個(gè)人都可以得到不同程度的改善。其 實(shí)，真正健康的人目前很少,相當(dāng)一部分人是處在亞健康狀態(tài)。有癥即除的各種對(duì)策從后述諸 法中可以找到。
(二) 、第二級(jí)為小病防變防病法
1、 基本觀點(diǎn)小病防變。 一些人將小病變成了大病，甚至就此告別人生,實(shí)在可惜。要重視 小病，方法再多再好,如果不重視、不實(shí)行、不堅(jiān)持也枉然。
2、 基本思路小病防變,早調(diào)易除。
3、 基本病癥如有失眠(特別是腦力勞動(dòng)者)、便秘或腹瀉、小便不暢、陽(yáng)痿、不育、近視 眼、青春痘、痔、腳氣、貧血、易感冒、耳嗚、頭痛等疾病就又有可能向糖尿病(或多種慢性 大病)更接近了一步。雖病不算大，但需防變,要認(rèn)真閱讀后述諸法，應(yīng)能找到小病防變的相應(yīng) 對(duì)策。
(三)、第三級(jí)為大病早調(diào)防病法
1、 大病病種有高血壓病、肥胖癥、高血脂癥、冠心病、心絞痛、動(dòng)脈硬化、尿蛋白腎病、 高尿酸血癥、血小板低、特別是高血糖病初期及疑似病人等等大病則距糖尿病僅有一步之遙
.(也可能直接導(dǎo)致更危機(jī)的心腦血管疾病)
2、 大病及早調(diào)治有法。后面諸法對(duì)多種慢性病只要堅(jiān)持實(shí)施同樣有效，只需適當(dāng)調(diào)整飲食 品種.增加合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和按摩區(qū)域即可。關(guān)于飲食除按糖尿病適食控制外，飲食還應(yīng)對(duì)癥 調(diào)整,可有多種選擇,例如高血壓病要少鹽;肥胖癥要少食多思多運(yùn)動(dòng)；高血脂癥要少食油脂類(lèi) 食物;冠心病、心絞痛、動(dòng)脈硬化和高尿酸血癥要少吃動(dòng)物類(lèi)食品;尿蛋白腎病要減少蛋白和 鹽攝入量;血小板低要多吃含鉀食品，活血藥食慎用。
三級(jí)防病法可參見(jiàn)后面方法一失衡分步糾偏法。它也導(dǎo)出了糖尿病的三階段調(diào)控法。
六、糖尿病的三階段調(diào)控法。
基本觀點(diǎn)慢性糖尿病是重病，重病可治。做事均應(yīng)有步驟，西醫(yī)治療慢性糖尿病只重視 降糖，沒(méi)有細(xì)分步驟，影響病人建立信心，為此提出糖尿病調(diào)控三個(gè)階段的新方法
(一) 、笫一階段:本階段目標(biāo)是尿糖減少甚至消失，餐后血糖的升高幅度明顯降低。 餐后血糖的升高可出現(xiàn)一日中血糖的最高值，此時(shí)危害最大。降低餐后血糖的升高幅度可
以減少因血糖的升高所帶來(lái)的損害和尿糖的流失，故放在第一步。
這是容易做到的，大約需一周左右，甚至更短,特別是新發(fā)現(xiàn)的和沒(méi)有吃過(guò)降糖西藥的二 型糖尿病病人,他們的饑飽感沒(méi)有受到藥物的干擾，是真實(shí)的,特殊患者所需時(shí)間可能時(shí)間長(zhǎng) 一些，也不必緊張。餐后血糖的升高幅度的大小主要與進(jìn)餐多少相關(guān),其調(diào)治方法主要是與人 體需要同步且有效地調(diào)控飲食和采取防血糖升高措施。糖尿病病人只相信藥物治療忽視飲食 控制是絕對(duì)錯(cuò)誤的，因?yàn)榧词故墙】等艘残栾嬍晨刂?，否則極有可能患病,甚至是糖尿病。
可以用模型來(lái)說(shuō)明，好比水系出現(xiàn)了泛濫區(qū)(相當(dāng)病人腎臟受損)，治理首先應(yīng)降低水位防 止河水繼續(xù)泛濫(相當(dāng)病人血糖從高位下降)，，主要以控制源頭來(lái)水(相當(dāng)病人以控制飲食為 主)，泛濫被止住(相當(dāng)尿糖消失)，但泛濫區(qū)的恢復(fù)還需時(shí)日(相當(dāng)病人腎臟受損后尚需時(shí)日恢 復(fù))。此時(shí)僅為控制病情，腎臟受損還需治療。
(二) 、笫二階段本階段目標(biāo)是逐步降低空腹血糖值，血糖趨向正常，尿糖保持正常。 這時(shí)"三多一少"癥狀應(yīng)逐步減輕，或消失，病人的并發(fā)癥應(yīng)該逐步減輕。 這是比較容易做到的,大約需一個(gè)月左右,甚至更短,特別是新發(fā)現(xiàn)的和沒(méi)有吃過(guò)降糖西
藥的二型糖尿病病人。特殊患者所需時(shí)間可能時(shí)間長(zhǎng)一些,這時(shí)應(yīng)該仔細(xì)研究自己空腹血糖升 高的原因。主要方法為在第一階段的基礎(chǔ)上調(diào)控造成血糖上升的各因素。
可以用模型來(lái)說(shuō)明，好比水系出現(xiàn)了高水位(相當(dāng)血糖高)，治理應(yīng)降低水位，(相當(dāng)病人空 腹血糖從高位下降)，，主要以控制源頭來(lái)水和減少儲(chǔ)存區(qū)供水(相當(dāng)控制飲食和控制血糖升高 的儲(chǔ)存能量的轉(zhuǎn)化)，河水高水位下降到控制范圍內(nèi)(相當(dāng)血糖正常)。但水系的應(yīng)變能力的恢 復(fù)還需時(shí)曰(相當(dāng)病人對(duì)血糖變化的應(yīng)變能力尚需時(shí)日恢復(fù))。
通過(guò)兩個(gè)階段的調(diào)控使尿糖、血糖指標(biāo)正常，僅僅是初步控制了病情，使其向好的方向轉(zhuǎn) 化，這是必需要做到的。真正恢復(fù)尚須時(shí)日(病情很輕的特例除外)，此時(shí)病人的應(yīng)變能力還需 治療。特別是患有多種疾病的老年病人。 (三)、笫三階段糖尿病全面調(diào)治，進(jìn)入穩(wěn)定恢復(fù)期。
本階段是需要較長(zhǎng)時(shí)間的，視各人病情輕重不同而定。需要耐心，恢復(fù)過(guò)程復(fù)雜，有時(shí)出現(xiàn) 的癥狀與患某些新病癥狀極為相似，應(yīng)仔細(xì)區(qū)別，不可不加分辨地盲目干預(yù)，如有必要應(yīng)請(qǐng)老 師指導(dǎo)，如無(wú)條件,應(yīng)掌握勿貪、勿急于求成的原則,不至于造成大的損害,也易糾正。 一般說(shuō)
來(lái)原本是健康者(沒(méi)有動(dòng)過(guò)大手術(shù)者)都能在不服藥的條件下恢復(fù)到接近原有水平，它可以做 為本階段的目標(biāo)。
可以用模型來(lái)說(shuō)明，好比水系出現(xiàn)了高水位后并泛濫，治理后降低水位泛濫停止，也可能 使水位重新恢復(fù)正常。但水系的應(yīng)變能力還需時(shí)日治理，泛濫區(qū)的損害還沒(méi)消除。對(duì)于糖尿病 此時(shí)僅為控制病情，病人對(duì)血糖變化的應(yīng)變能力還需治療，病人腎臟受損尚需恢復(fù)。這些仍需 較長(zhǎng)時(shí)日調(diào)治，結(jié)果因個(gè)人努力程度而異。
.笫三階段又分為穩(wěn)定病情、向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化、健康且長(zhǎng)壽三步。主要方法是創(chuàng)造條件發(fā) 揮人體的強(qiáng)大的自我修復(fù)和再生能力。修行看個(gè)人,視每個(gè)病人的努力程度來(lái)決定可達(dá)到的結(jié) 果。
1、 第一步是穩(wěn)定病情。要達(dá)到空腹血糖值趨向正常，尿糖正常。"三多一少"癥狀逐步消 失,病人的并發(fā)癥應(yīng)該逐步減輕，或恢復(fù)正常。能夠初步自由生活，病情波動(dòng)不大。
2、 笫二步是向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化。逐步放開(kāi)飲食量，達(dá)到正常水平,過(guò)上健康的合理的新生活。
3、 笫三步是健康且長(zhǎng)壽。這是應(yīng)追求的目標(biāo)，要有信心。自由的健康的合理的新生活的開(kāi) 始后，堅(jiān)持不懈地努力定可達(dá)到目標(biāo)，修行看個(gè)人，視每個(gè)病人的努力程度來(lái)決定可達(dá)到的結(jié) 果。
三階段具體控糖、降糖、恢復(fù)健康且長(zhǎng)壽的方法見(jiàn)后述九種實(shí)用新法。 七、糖尿病的三層次調(diào)治法。
糖尿病的調(diào)治方法很多，目前缺少分類(lèi)，難于宏觀掌握是不足，為此歸納成糖尿病的三層次調(diào) 治法。可用三個(gè)層次十八個(gè)字概括。
(一)、第一層次:可用"適食、應(yīng)變、少欲、節(jié)勞"八個(gè)字來(lái)表述，屬于技術(shù)層面,是具體之法。 1、"適食"新觀點(diǎn)為適食適法適食序。進(jìn)一步說(shuō)明對(duì)于(糖尿病)病人"適食"、"適法"、 "適食序"即是要選擇經(jīng)實(shí)踐證明適合自己祛病的食品品種數(shù)量和食品加工方法以及有利于 祛病的食序,舍棄僅為滿(mǎn)足口欲而傷身的不良習(xí)慣和加工方法以及無(wú)序亂食。對(duì)各種說(shuō)法不應(yīng) 盲從，要經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn)。
2、"應(yīng)變"新觀點(diǎn)為應(yīng)時(shí)應(yīng)度應(yīng)病變。進(jìn)一步說(shuō)明對(duì)于(糖尿病)病人"應(yīng)時(shí)"即是應(yīng)變 有時(shí),與變化一致,時(shí)既不早又無(wú)推遲；"應(yīng)度"即是應(yīng)變有度，量既不過(guò)又無(wú)不及；"應(yīng)病 變"有對(duì)策，即是對(duì)于疾病的變化采取"既來(lái)之，則安之，細(xì)研之，力祛之"的應(yīng)變對(duì)策。 "既來(lái)之"說(shuō)得是對(duì)病變采取確接受的態(tài)度，承認(rèn)既成事實(shí)，不能欺騙自己，其條件是確認(rèn)可 罪。
"則安之"說(shuō)得是對(duì)疾病采取冷靜的態(tài)度，不慌亂，不緊張,不害怕，要相信人體的強(qiáng)大的自我 恢復(fù)能力，祛病的信心是建立在iE確的理論、思路、觀點(diǎn)和具體方法之上的，不是盲目樂(lè)觀。 "細(xì)研之"說(shuō)得是對(duì)疾病的醫(yī)療現(xiàn)狀、各種學(xué)說(shuō)、治療方法加以收集，研究其利弊。
"力祛之"說(shuō)得是在細(xì)研究的基礎(chǔ)上，采眾家之長(zhǎng)為我所用，從中找到治療之方。用之前要 多方咨詢(xún)，并以自身實(shí)效做為判斷標(biāo)準(zhǔn),糖尿病不要僅以血糖高低做為唯一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，要綜合 正確評(píng)價(jià)。
3、 "少欲"新觀點(diǎn)為少貪少思少攀比。進(jìn)一步說(shuō)明對(duì)于(糖尿病)病人"少貪"即是貪 求欲望要減少,近期目標(biāo)(可分步制定)要符合實(shí)際，貪求太多是過(guò)勞傷身之源；"少思"即是 思慮要減少,太過(guò)傷心；"少攀比"即是欲望、思慮來(lái)自攀比，不攀比不過(guò)累，不生氣，清凈快樂(lè) 有利祛病。
4、 "節(jié)勞"新觀點(diǎn)為省身省心省精神。進(jìn)一步說(shuō)明:對(duì)于(糖尿病)病人"省身"過(guò)勞傷身， 萬(wàn)病之源，節(jié)勞養(yǎng)身，祛病之本，切記不要廢寢忘食地長(zhǎng)期工作，此謂省身。"省心"調(diào)整心境， 心往大處想，小事放得下。拋棄煩惱事，笑對(duì)生活磨難,此謂省心。"省精神"節(jié)精養(yǎng)神，每 日有好覺(jué)，此謂省神。
.(二)、第二層次:可用"安神、養(yǎng)氣、補(bǔ)水、活血"八個(gè)字來(lái)表述，屬于大法層面，是普遍之法。
1、 "活血"新觀點(diǎn)為運(yùn)動(dòng)按摩血暢通。進(jìn)一步說(shuō)明"運(yùn)動(dòng)"為活血的重要方法,體育鍛煉 不是人生的目的，關(guān)鍵在于持之以恒；"按摩"為活血排瘀的重要方法，它直接作用病區(qū)，比藥 來(lái)得快且安全；"血暢通"血液供給人體各部分之需要，氣血通百病消，氣滯血瘀百病叢生要 保持血暢。
2、 "補(bǔ)水"新觀點(diǎn)為適水應(yīng)時(shí)不缺量。進(jìn)一步說(shuō)明"適水"為飲用適合的水，清潔天然泉 水為佳；"應(yīng)時(shí)"為在身體需要時(shí)飲水，既不過(guò)早又不延遲；"不缺量"為保證身體不缺水做 為重點(diǎn)，一般人都缺水。
3、 "養(yǎng)氣"新觀點(diǎn)為:氣足氣順氣不亂。進(jìn)一步說(shuō)明"氣足"為底氣十足耐力好，傷神耗 氣；"氣順"為氣行順暢不堵塞，不暢傷身易病，心正氣自順，痛者氣不通；"氣不亂"神安氣 不亂，氣不外泄。
4、 "安神"新觀點(diǎn)為神靜神清神不迷。進(jìn)一步說(shuō)明"神靜"為精神安靜不煩燥，不易疲 倦；"神清"神清亂少思慮,保持情緒快樂(lè)，身心歡暢；"神不迷"神為主宰，神不外馳，神迷 亂百病生。
(三)、第三層次:可用"德愛(ài)"二個(gè)字來(lái)表述,屬于大道層面,是境界。
"德愛(ài)"新觀點(diǎn)為有德有愛(ài)有支柱。進(jìn)一步說(shuō)明"有德"，即在行動(dòng)中有德并合道，大道 無(wú)處不在，大德如影相隨，每個(gè)行動(dòng)中均有道和德；"有愛(ài)"人生活在前人恩德之中，感恩生愛(ài), 愛(ài)是生活主旋律；"有支柱"積德施愛(ài)有正事做，活得充實(shí)，精神有支柱，笑對(duì)磨難。
八、糖尿病自我防治的九種實(shí)用新法
九新法是依據(jù)前述新理論、新思路、新觀點(diǎn)的指導(dǎo)性方法而設(shè)計(jì)的具體實(shí)用方法，是綜合 自然防治法，是不可分割的一個(gè)實(shí)用體系，各法所述原則應(yīng)融會(huì)貫通理解并因需實(shí)施。
九新法的文字表述每個(gè)人理解是不同的，因?yàn)榧词乖僭敿?xì)的表述也難說(shuō)清楚，關(guān)鍵是理解 其精神，采用這些文字分別敘述是無(wú)奈之舉，也為了便于理解掌握。所述是傳達(dá)心得，請(qǐng)不要拘 泥文字，要做到心神交流。法無(wú)定法,要因人因時(shí)因需而變通，可以單用或聯(lián)用。本法適用范圍 主要是高血糖型糖尿病的慢性患者，特別是新發(fā)現(xiàn)的和沒(méi)有吃過(guò)降糖西藥的二型糖尿病病人， 對(duì)于其它類(lèi)型病人也很有參照價(jià)值,本法不僅適用于糖尿病和高血糖病，對(duì)于高血壓病、高脂 血病、高尿酸血癥、肥胖癥等多種慢性病的防治同樣有效，只需適當(dāng)調(diào)整飲食品種.增加合適 的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和按摩區(qū)域即可，可使健康者遠(yuǎn)離糖尿病和多種慢性病。 九新法五項(xiàng)特別注意事項(xiàng)
1、本法適用于決心告別不良生活方式，開(kāi)始合理的新生活的人們。
2、 對(duì)于沒(méi)有服藥的空腹血糖高且不易下降的患者一般不會(huì)出現(xiàn)低血糖。
3、 要嚴(yán)防低血糖出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)心慌、出虛汗、心跳加快、雙手顫抖、嘴唇麻木或刺痛、視 力模糊、肢體發(fā)冷、臉色蒼白、有明顯饑餓感等低血糖癥兆時(shí)，要及時(shí)處理。
4、 對(duì)于己服用降糖西藥和使用胰島素的病人，因具有服藥(種類(lèi)很多，機(jī)理繁雜)的特殊性， 故應(yīng)在有水平的醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整醫(yī)療方案，不可隨意減、停藥，因?yàn)楸痉靥?、降糖的方法?十分安全的，故仍有很大參照價(jià)值。調(diào)整要慎之又慎，特別要注意血糖己開(kāi)始下降而藥量沒(méi)有 及時(shí)調(diào)整的情況。
5、 任何方法都會(huì)有例外的，因此要結(jié)合自己具體情況通過(guò)實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證，.特別要注意個(gè)人是 否有特殊性。如其它疾病引起血糖升高。最好有師傅指導(dǎo)。
(一)、糖尿病自我防治的實(shí)用新法一:失衡分步糾偏法
1、 本法主要內(nèi)容:失衡分步糾偏法可以用十六個(gè)字來(lái)概括"失衡控制，力爭(zhēng)轉(zhuǎn)機(jī),保持趨 勢(shì)，嚴(yán)防逆轉(zhuǎn)。"它是以人為本，力爭(zhēng)做到控制致病因素，增加有利祛病因素，分步糾偏，恢復(fù)人 體正常平衡狀態(tài)。本法主要目的是逐步糾正人體致病的失衡狀態(tài)。本法健康者和患病者均可 采用，十分安全。下面對(duì)十六字做簡(jiǎn)單說(shuō)明。
"失衡控制"控制失衡不再向壞的方向發(fā)展,保持現(xiàn)狀，這是關(guān)鍵的第一步，如實(shí)現(xiàn)應(yīng)感到 喜悅,增加信心。例如過(guò)饑與過(guò)飽、失眠與嗜睡、高血糖和肥胖癥的失衡調(diào)整,過(guò)饑與過(guò)飽屬 有癥,調(diào)整適食即可，失眠(多思、緊張)與嗜睡(過(guò)食、少動(dòng))屬小病，高血糖(過(guò)食、多思、緊 張)和肥胖癥(過(guò)食、少動(dòng)、少思)屬大病應(yīng)改變?cè)?如括號(hào)中簡(jiǎn)介)加以控制，實(shí)現(xiàn)不讓其失 衡發(fā)展。
"力爭(zhēng)轉(zhuǎn)機(jī)"控制病情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，有微小進(jìn)步。這是看到希望的第二步。當(dāng)失眠與嗜睡出 現(xiàn)減輕,高血糖下降5%左右和肥胖癥體重下降三五斤，就值得慶賀，信心倍增，大有希望。
"保持趨勢(shì)"控制病情明顯好轉(zhuǎn)，有顯著進(jìn)步，繼續(xù)堅(jiān)持，就能痊愈,這是追求的第三步。如 果繼續(xù)控制，失眠與嗜睡應(yīng)繼續(xù)減輕，高血糖和肥胖癥體重繼續(xù)下降，保持趨勢(shì)遲早會(huì)痊愈。
"嚴(yán)防逆轉(zhuǎn)"實(shí)現(xiàn)病情明顯好轉(zhuǎn)或痊愈后，要嚴(yán)防反復(fù)，這是不可放松警惕的第四步。如果 不再控制不利因素，如高血糖和肥胖癥病人隨心所欲地大吃大喝，極有可能反復(fù)，前功盡棄。 本法不同于西醫(yī)慢性病糾偏治療一步到位方法。它與三級(jí)預(yù)防法相適應(yīng)。
2、 本法依據(jù):從病因圖可知人體是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡體，平衡調(diào)節(jié)范圍是一定的。人體當(dāng)某一方 面超出調(diào)節(jié)范圍后，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)失衡生病。人體適應(yīng)病態(tài)后,偏離較大時(shí)應(yīng)采用分步糾偏法， 逐漸調(diào)到正常范圍，急不得,切忌突變所造成的傷害。吸煙、肥胖、血糖、血壓等失衡均應(yīng)來(lái) 用本法。
3、 有關(guān)本法的五個(gè)細(xì)節(jié)。
(1) 要有一個(gè)科學(xué)的糾偏計(jì)劃。慢性疾病的糾偏時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)用計(jì)劃來(lái)約束，否則難于取得成 效。按計(jì)劃過(guò)好每一天是關(guān)鍵!改變觀念固然重要,如果沒(méi)有將健康列到日程上來(lái)，與工作計(jì) 劃同等重要，沒(méi)有行動(dòng)，還是等于零。
(2) 糾偏計(jì)劃執(zhí)行時(shí)間要保證。計(jì)劃厶實(shí)施是需要時(shí)間的,要給予很好的保證。
(3) 糾偏計(jì)劃需要科學(xué)知識(shí)。在計(jì)劃的各項(xiàng)目標(biāo)中健康糾偏排位，學(xué)習(xí)書(shū)籍中健康的書(shū)籍排 位，經(jīng)?？吹臅?shū)中健康類(lèi)排位都可衡量重視程度，影響糾偏效果。
(4) 糾偏計(jì)劃需要堅(jiān)持。持之以恒，貴在力行，R積月累，必見(jiàn)顯效。
(5) 糾偏計(jì)劃需要自我監(jiān)測(cè)、評(píng)價(jià)。如每F1自我感覺(jué)，練后肌肉感覺(jué)，特別是早晨起床后不 適感是否消失，氣力是否增長(zhǎng)，臉色是否鮮亮等等。
(二)、糖尿病自我防治的實(shí)用新法二:適食應(yīng)時(shí)控糖增收法
1、 本法主要內(nèi)容:適食應(yīng)時(shí)控糖增收法可以用十六個(gè)字概括"不餓不吃，餓了就吃，吃不過(guò) 量,細(xì)嚼慢咽"。它是以人為本，力爭(zhēng)做到進(jìn)食與人體的需求和變化合拍，量既不過(guò)又無(wú)不及， 時(shí)既不早又無(wú)推遲，讓人體的升降糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)休息,為人體的恢復(fù)創(chuàng)造條件。本法主要目的是 控制尿糖和餐后血糖，尿糖下降或消失會(huì)減少能量損失，適食應(yīng)時(shí)進(jìn)食又多補(bǔ)充了能量,可以 實(shí)現(xiàn)增收。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是大約調(diào)控一周左右，餐后血糖升高幅度明顯下降，尿糖減少直至消失(尿 糖正常后可監(jiān)測(cè)血糖)，"三多一少"和乏力病癥應(yīng)減輕，本法健康者和患病者均可采用，十分 安全。服降糖藥物者要嚴(yán)防低血糖。下面對(duì)十六字做簡(jiǎn)單說(shuō)明。
"不餓不吃"在人體確實(shí)不需要食物時(shí)，不要過(guò)早補(bǔ)充食物。主要為了使吃飯前血糖盡可 能降到最低，以便為進(jìn)食后留有更多的上升空間。平時(shí)不應(yīng)吃零食，讓消化系統(tǒng)多休息，增加饑 飽的敏感性。對(duì)于肥胖者和消瘦者也應(yīng)區(qū)別對(duì)待。
"餓了就吃"在人體確實(shí)需要食物時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充食物。常以出現(xiàn)饑餓感(相當(dāng)模型中下限 低水位，血糖下限值)來(lái)判斷，吃法因人而異，肥胖者可先飲些水,延后一些，有利于降糖，順便 減肥，恢復(fù)體形，消瘦者及時(shí)補(bǔ)充，不要拖延。病人可據(jù)自己情況掌握，原則是及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)， 不要因營(yíng)養(yǎng)跟不上而傷身。不要餓過(guò)了頭，也不要絕對(duì)化。
"吃不過(guò)量"凡事均有度,物極必反，掌握好食量。主餐不要因食過(guò)量使血糖大幅升高，這 是關(guān)鍵,食量恰到好處,常以飽腹感(相當(dāng)模型中上限高水位,血糖上限值)來(lái)判斷，略有吃不下 的感覺(jué)，或己打飽嗝就應(yīng)馬上停止進(jìn)食，如果難做到準(zhǔn)確把握，應(yīng)采取寧少勿多的原則,多食傷 身于病不利,少食雖不足，但還有機(jī)可及時(shí)補(bǔ)上，對(duì)于輔餐的食量多少應(yīng)視距離主餐時(shí)間長(zhǎng)短 而定。對(duì)饑飽感不敏感者，可根據(jù)尿糖、血糖值來(lái)做出相應(yīng)判斷。
"細(xì)嚼慢咽"吃飯應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，對(duì)糖尿病病人來(lái)講因進(jìn)食時(shí)間加長(zhǎng)，飽腹感真實(shí)前移， 餐后血糖峰值趨向更平緩,有利于削峰，減輕餐后血糖高峰值的傷害。細(xì)嚼慢咽好處多。
本法不同于西醫(yī)定時(shí)定量法,該法是先確定人的一日消耗的能量，根據(jù)每日總熱量需要量 分配碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大營(yíng)養(yǎng)素所占比例,并有食物相互交換表供査閱，來(lái)替換食 物。計(jì)算出每日食物的品種和數(shù)量后按著定時(shí)定量的要求制定計(jì)劃、安排進(jìn)食，一日三餐按規(guī) 定時(shí)間進(jìn)食，食量嚴(yán)格規(guī)定，這似乎很科學(xué)，然而效果常常并不理想，健康人的保健效果也不如 人意，糖尿病病人還需服用降糖藥物。如果人體是個(gè)機(jī)械,這樣對(duì)待也許沒(méi)有錯(cuò)。
2、 本法依據(jù)從病因圖可知進(jìn)入人體的能量來(lái)源主要是食物。從模型可知造成泛濫的主因 是上游水源來(lái)水過(guò)大。為此控制尿糖、血糖的首要方法是適食、適量、應(yīng)時(shí)進(jìn)食。如不控制 健康人也會(huì)患病，痊愈者更會(huì)復(fù)發(fā),患病者即使服藥也難控制。
3、 有關(guān)本法的八個(gè)細(xì)節(jié)。
(1) 一日吃飯次數(shù)根據(jù)人體需要而變化。少則中午一次即可，在恢復(fù)期也可能出現(xiàn)血糖可能 要升高暫時(shí)不需進(jìn)餐的情況。多則一日五、六次，(其中三次主餐,其余為輔餐)。早餐不易過(guò) 多，因?yàn)槿梭w的反應(yīng)早晨最復(fù)雜，最易升高血糖。晚餐量以睡覺(jué)時(shí)不感到明顯餓感為度,七、八 分飽即可，不能吃過(guò)飽，但也不是越少越好，有饑餓感不利于睡眠。吃飯時(shí)間也不固定，視需要 提前或推遲。
(2) 、細(xì)嚼慢咽咀嚼不計(jì)次數(shù)以輕松順暢下咽為合適。細(xì)嚼慢咽真正做好的人微乎其微，首 先是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到它的好處，其次是不知道細(xì)嚼慢咽應(yīng)該怎么做，嚼多少次才合適。這個(gè)細(xì)節(jié)很 重要，回答這個(gè)問(wèn)題還是應(yīng)該根據(jù)自己身體的反映信號(hào)來(lái)確定，不同食物和進(jìn)口量的不同咀嚼 的次數(shù)是不同的。食物只有嚼到一定程度后身體才會(huì)發(fā)出下咽的命令，到那時(shí)即可輕松順暢的 咽下食物，數(shù)次數(shù)既不現(xiàn)實(shí)又增加負(fù)擔(dān)。給出一個(gè)固定咀嚼數(shù)是不能適應(yīng)食物的品種、一口的 數(shù)量(應(yīng)以自然進(jìn)口量為好，不可大口急吞)、食前加工程度、食者消化差異等千差萬(wàn)別的變化
的。對(duì)于己習(xí)慣快食的人,特別是患者,慢食更會(huì)體會(huì)到其妙，但需有意識(shí)讓過(guò)首次想咽下去的 感覺(jué)，適當(dāng)延遲些。
(3) 、通常的定時(shí)定量控制飲食治療法不應(yīng)再堅(jiān)持，于祛病不利。人體是有七情六欲的生命 體，體內(nèi)的各種生物(鐘)節(jié)律變化是很復(fù)雜的,每日的活動(dòng)也千差萬(wàn)別，機(jī)械地對(duì)待生命體，補(bǔ) 充的飲食就不可能與生命體的需要相適應(yīng)、相同步，這是飲食治療效果不佳的重要原因。。定 時(shí)僅僅是社會(huì)化大生產(chǎn)的需要，定量?jī)H僅是想當(dāng)然的結(jié)果，這些并非是人體所必須遵循的自 然規(guī)律，而是被迫訓(xùn)練產(chǎn)生的結(jié)果。定時(shí)定量會(huì)出現(xiàn)病人不能及時(shí)補(bǔ)充足夠食物的情況,這對(duì) 于病人來(lái)講傷害極大，因?yàn)椴∪嗽揪吞撊?。也可能出現(xiàn)病人提早補(bǔ)充食物并導(dǎo)致補(bǔ)充食物過(guò) 多的情況，這同樣對(duì)病人不利，因?yàn)椴∪诉@時(shí)弁不需要補(bǔ)充，如果補(bǔ)充會(huì)使血糖升高，尿糖加重， 危害更大。對(duì)糖尿病病人實(shí)際上補(bǔ)充多了沒(méi)用，都從尿中排出，反而極為有害。寧少勿多，這對(duì) 病人很適宜，但對(duì)健康者，特別是處在長(zhǎng)身體時(shí)期的青少年不一定適合，食勿過(guò)飽是對(duì)的。
(4) 、食物交換表存在不足，要分清食性。食物并非如此可交換，每一種食物其食性復(fù)雜得很， 構(gòu)成的物質(zhì)種類(lèi)之多常人難以想象。糧食和水果蔬菜和魚(yú)肉完全是性質(zhì)不同的,魚(yú)肉是不可能 代替五谷食糧的，長(zhǎng)期不吃糧食肯定對(duì)身體不利。例如，西瓜不可以與大米、玉米或蘋(píng)果互換， 有個(gè)糖尿病病人夏日多吃了西瓜，結(jié)果病情發(fā)展很快就是教訓(xùn)。
(5) 、饑餓療法不可實(shí)行，不利祛病。有人認(rèn)為既然血糖高,餓了就不要吃，多餓一會(huì)有利于 降血糖，這種想當(dāng)然的認(rèn)識(shí)非常有害，餓了不及時(shí)進(jìn)食，身體為保證各器官需要只能調(diào)動(dòng)儲(chǔ)存 之能量，這是一種消耗，傷害,這些補(bǔ)充的能量進(jìn)入血液反而會(huì)使血糖升高，這種補(bǔ)充也是有限 度的,這時(shí)如果身體再長(zhǎng)期消耗過(guò)大(如體力勞動(dòng)或過(guò)量運(yùn)動(dòng))就有可能出現(xiàn)低血糖病，這危害 更大，甚至使身體更虛弱。因此及時(shí)補(bǔ)充食物很重要,特別是消瘦病人。
(6) 、適食的進(jìn)一步說(shuō)明。食物種類(lèi)無(wú)需苛求，家常飯菜即可。煙、酒糖尿病病人應(yīng)禁用， 鹽、油、糖(含糖高食品)盡量少用即可。主食要吃，不可過(guò)量。粘食少吃，食物不應(yīng)過(guò)雜，新奇 之物盡量不吃，薰燒烤炸食品糖尿病病人最好禁用，方便面盡量少用。加工方法是能生吃的要 生吃，水果(如蘋(píng)果)在飯前吃效果更好，西紅柿或黃瓜在開(kāi)始吃飯時(shí)先吃；能焯的不炒，如洋 白菜，可以放些醋、少量鹽和香油；需炒的盡量時(shí)間短，如柿子椒;老年人喝粥很好，易于消 化,但對(duì)糖尿病病人不利，會(huì)使血糖快速上升，同一樣食品因食法不同效果差異很大，糖尿病人 以耐時(shí)食品(如玉米面餅)更好，發(fā)面饅頭不如死面大餅，耐時(shí)食品血糖上升慢;雞鴨魚(yú)肉放在 最后，量不宜多。糖尿病病人可按生熟品種或消化難易分序進(jìn)食，也可以按功能、顏色分序， 如依白色、紅色、綠色、黃色、黑色的順序依次進(jìn)食,每一口食物最好為一種。適食可以成為 人的一種快樂(lè)的生活方式，不應(yīng)成為患者緊張痛苦的生活方式，成為思想上的沉重負(fù)擔(dān)，，這對(duì) 養(yǎng)生、祛病十分不利。參見(jiàn)實(shí)施例中" 一日生活飲食安排實(shí)例"。
(7) 、饑飽感應(yīng)該真實(shí)反映生理需求，對(duì)于貪食者的饑飽信號(hào)是不準(zhǔn)確,應(yīng)用上下限血糖值。
(8) 、要保證大小便順暢,服降糖藥物者要及時(shí)減藥并嚴(yán)防低血糖。 從上面敘述可以看到，食療這個(gè)大方向是正確的，但并不等于一定會(huì)成功，細(xì)節(jié)往往影響
成敗,這是需要認(rèn)真精神的，來(lái)不得半點(diǎn)粗心大意。天下事是相通的，對(duì)待其他慢性病(食物品 種相應(yīng)調(diào)換)、對(duì)待生活中的很多事也是如此。
(三)、糖尿病自我防治的實(shí)用新法三少欲節(jié)勞控糖減支法
1、本法主要內(nèi)容:少欲節(jié)勞控糖減支法可以用十六個(gè)字概述"少欲靜心，節(jié)勞善眠，情感大 度，勞逸不迷"。它建立在方法二基礎(chǔ)之上，仍以人為本，力爭(zhēng)做到勞欲與人體的需求和能力合 拍，既不過(guò)又無(wú)不及，讓人體的升降糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)休息，為人體的自愈再生能力的恢復(fù)和發(fā)揮作 用創(chuàng)造條件。本法主要目的是控制空腹血糖并節(jié)支人體支出，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是大約調(diào)控一個(gè)月左右，
空腹血糖明顯下降，直至正常，"三多一少"和乏力病癥應(yīng)逐漸誚失，本法健康者和患病者均 可采用，十分安全。用降糖藥物者要嚴(yán)防低血糖。下面對(duì)十六字做簡(jiǎn)單說(shuō)明。
"少欲靜心"說(shuō)的是心態(tài)。世事紛繁，誘惑太多，貪欲過(guò)盛，勞心傷神，減少欲望,靜心安神， 這樣人體有余力調(diào)動(dòng)體內(nèi)祛病機(jī)制，加速病情好轉(zhuǎn)，同時(shí)也容易產(chǎn)生快樂(lè),減少支出有利降糖祛病。
"節(jié)勞善眠"說(shuō)的是過(guò)勞傷身，失眠傷神,最易使血糖升高。節(jié)勞養(yǎng)身，善眠養(yǎng)神，這樣人 體有余力調(diào)動(dòng)體內(nèi)祛病機(jī)制,加速病情好轉(zhuǎn)。切記不要廢寢忘食地長(zhǎng)期工作,減少支出有利降 糖祛病。
"情感大度"說(shuō)的是人有七情六感，太過(guò)有傷身心。提高境界，大度禮讓?zhuān)∈路诺孟?，大?有理智，清靜快樂(lè)，沒(méi)有怨恨，沒(méi)有暴怒，沒(méi)有氣生，減少支出有利降糖祛病。
"勞逸不迷"說(shuō)的是勞逸有度，不可癡迷。癡迷誤正事傷身心。癡迷者神不清，認(rèn)清人生之 路是清醒之法，減少支出有利降糖祛病。
本法不同于西醫(yī)服降糖藥物或胰島素來(lái)降低空腹血糖，因?yàn)槊つ康亟档涂崭寡遣⒉灰?定是好事，空腹血糖升高常常是為了滿(mǎn)足人體的需要，用藥強(qiáng)行降低空腹血糖常常會(huì)引起反 彈。
2、 用病因圖和模型來(lái)解釋:從病因圖可知人體在空腹期間消耗能量較多時(shí)就需調(diào)動(dòng)大量?jī)?chǔ) 存能量來(lái)滿(mǎn)足需求，長(zhǎng)期下去就會(huì)使空腹血糖升高,形成新的平衡(失衡狀態(tài))。這可用模型來(lái) 解釋?zhuān)?dāng)上游水源停止供水后，如果消耗水多，就需從水庫(kù)等蓄水處調(diào)水來(lái)滿(mǎn)足需要，如果河床 變窄并有堵塞，水位就有可能超過(guò)上限高水位(相當(dāng)出現(xiàn)空腹高血糖)，長(zhǎng)期會(huì)形成新的平衡， 降低水位只需減少耗水即可,此時(shí)無(wú)需調(diào)用蓄水。空腹血糖高原因有二，其一是前一天飲食過(guò) 量血糖沒(méi)降下來(lái)，可用前法調(diào)控;其二是酒色過(guò)度、情志失調(diào)、勞欲過(guò)度等因素的長(zhǎng)期作用的 結(jié)果，導(dǎo)致空腹血糖升高，這是人體為滿(mǎn)足需要調(diào)動(dòng)體內(nèi)儲(chǔ)存能量的結(jié)果,這和高血壓相似,是 為滿(mǎn)足人體需要而建立的新的平衡狀態(tài)，是人體自我保護(hù)的無(wú)奈之舉。這種向下調(diào)整不應(yīng)過(guò)快， 而應(yīng)改變升糖的因素,逐步下調(diào)。為此控制空腹血糖的重要方法是減少人體的能量消耗，少欲 節(jié)勞即可降低需要，減少能量支出?？崭寡窍陆盗耍蛱菚?huì)進(jìn)一步下降、消失。如不控制勞 欲,健康人也會(huì)患病,痊愈者更會(huì)復(fù)發(fā)，患病者即使服藥也難控制。
3、 有關(guān)本法的四個(gè)細(xì)節(jié)。
(1) 、貪欲是糖尿病致病的主要內(nèi)因。
貪美食，把滿(mǎn)足口欲做為第一要?jiǎng)?wù)，要想嘗遍天下美食必過(guò)累。詳見(jiàn)方法二。 貪酒色，把滿(mǎn)足情欲做為第一要?jiǎng)?wù)。糖尿病病人最好戒煙酒。性生活是很大的消耗，有尿
糖的病人應(yīng)該停止，暫時(shí)的停止是為了將來(lái)生活得更好。
貪舒適，把享受做為第一要?jiǎng)?wù)。要提高適應(yīng)環(huán)境變化能力，不要貪圖舒適。例如，一年四季
都生活在二十度左右空調(diào)環(huán)境中雖舒適但更宜患病。
貪名利，爭(zhēng)名奪利放不下，官場(chǎng)、商場(chǎng)沉浮難避免,身心難解脫,終成一場(chǎng)空。 貪欲死，心神活，身體生。沒(méi)有貪欲，忘記生死，心神快樂(lè)，身體重生。
(2) 、過(guò)勞是糖尿病致病和久治不愈的主要外因。
糖尿病病人應(yīng)該全休。在尿糖不正常時(shí)，在可能的情況下，應(yīng)該堅(jiān)決停止工作全休，要放得 開(kāi)，想得遠(yuǎn)，今天的全休是為了今后的長(zhǎng)期工作。如果工作確實(shí)離不開(kāi)，則應(yīng)盡可能削減工作 量，一天內(nèi)只做最關(guān)鍵、最重要的一兩件事。
重體力勞動(dòng)糖尿病病人應(yīng)該避免。病體難以承受，要放棄眼前利益，為長(zhǎng)遠(yuǎn)著想。
節(jié)省氣力。氣和力統(tǒng)稱(chēng)氣力，耗損氣力的事應(yīng)避免。古人云，大、小便宜禁言,佛學(xué)中有吃 飯時(shí)勿言的說(shuō)法，言多有失，失的主要是寶貴的氣?？傊?，糖尿病病人要盡可能少說(shuō)話。
額外消耗在養(yǎng)病期間應(yīng)最大限度地減支。各種癡迷危害很大，少看電視(如連續(xù)看電視劇)
和少聽(tīng)廣播(如手不離收音機(jī))，久視、久聽(tīng)傷身；少玩電腦，少長(zhǎng)時(shí)間打牌、下棋等減少刺激和 情緒波動(dòng);娛樂(lè)活動(dòng)過(guò)度，緊張不間斷地旅游等，只要感到疲乏就己傷身，杜絕沒(méi)有必要的應(yīng)酬 等也很重要。
為人體創(chuàng)造修復(fù)的相應(yīng)條件。如果人體己超負(fù)荷工作，應(yīng)付現(xiàn)狀己捉襟見(jiàn)肘，哪有余力去 修復(fù)。為此在調(diào)養(yǎng)期間(如以每天計(jì))應(yīng)使人體增收的能量大于消耗的能量，則會(huì)有剩余的能量 用于修復(fù)，要相信人體會(huì)把這些能量用在刀刃上。人不必去干擾,也不大可能超過(guò)人體自身的 能力。長(zhǎng)此堅(jiān)持下去,就可以恢復(fù)健康甚至實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽，實(shí)為合算。
(3) 、生氣、暴怒是糖尿病血糖升高的重要誘因。
百病多因生氣引起。生氣容易發(fā)生爭(zhēng)吵傷身，生氣暴怒傷肝對(duì)糖尿病十分不利,血糖會(huì)快 速升高。采取忍的態(tài)度,心情郁悶,氣結(jié)，更主要的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生麻木、冷漠，缺少正氣和激 情。世事很難盡如人意,生氣的原因很多，關(guān)鍵是及時(shí)化解，重要的是自己的心態(tài)，采取大度禮 讓之法，會(huì)使心情盡快恢復(fù)平靜、理智。暴怒、生氣、郁悶等長(zhǎng)期作用的結(jié)果是糖尿病產(chǎn)生原 因之一。改變性格、不生氣很重要，例如，因攀比而生氣,要提高修養(yǎng)，做到視而不見(jiàn)，沒(méi)有必要 生氣。再如，因小事生氣，要想到身體重要，不值得，讓得大度。還如，雖自己有理，要想到生氣 解決不了問(wèn)題，不要上當(dāng)，氣壞了身體無(wú)人替。總之要找個(gè)理由把自己解脫出來(lái)，然后再用理智處理。
思想緊張、害怕、恐懼、失眠.思慮太甚等長(zhǎng)期作用的結(jié)果也是致病原因之一，解決辦法 是消除這些不良因素。要知道病情之所以沒(méi)有急轉(zhuǎn)直下，慢慢發(fā)展，正是人體與疾病平衡的 結(jié)果，只要適當(dāng)增加抵抗力，減少病因，病情完全可以向好的方向發(fā)展，變化本來(lái)就有兩個(gè) 結(jié)果。
(4) 、睡好覺(jué)是糖尿病防治的良策。 最好的增收辦法是睡好覺(jué)，這是恢復(fù)體力最好的辦法。要保證睡眠時(shí)間。善眠的基本原
則是"不困不睡，困了就睡,睡醒就起，學(xué)會(huì)調(diào)整"。糖尿病病人可在午飯、晚飯前增加小睡， 午睡不要放在飯后，冬天要早睡晚起。安神的關(guān)鍵。要學(xué)會(huì)調(diào)整影響入睡的過(guò)度興奮和思慮， 學(xué)會(huì)臨時(shí)解除困意之法，學(xué)會(huì)按摩促眠方法。
長(zhǎng)期失眠與過(guò)度興奮和思慮相關(guān)，極易使血糖升高，應(yīng)努力避免。適度思慮對(duì)減肥有宜(用 腦可減肥)，但對(duì)消瘦的糖尿病病人不利。做些力所能及的有意義的事,可提升正氣,有益睡 眠。如社會(huì)義工、家務(wù)勞動(dòng)〈買(mǎi)菜做飯如感到累，可分次完成〉等，一方面活動(dòng)了身體，有事可 做，另一方面為社會(huì)、家人做了貢獻(xiàn)，減輕負(fù)擔(dān)，有利養(yǎng)病。
(四)、糖尿病自我防治的實(shí)用新法四輕松運(yùn)動(dòng)活血調(diào)治大法
1、本法主要內(nèi)容輕松運(yùn)動(dòng)活血調(diào)治大法可以用十六個(gè)字概括"輕松散步，應(yīng)時(shí)始終， 氣通血暢，無(wú)汗不倦"。它是以人為本,力爭(zhēng)做到運(yùn)動(dòng)與人體的能量轉(zhuǎn)化合拍，既不過(guò)又無(wú)不及， 讓人體的升降糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)休息，為人體的自愈再生能力的恢復(fù)和發(fā)揮作用創(chuàng)造條件。本法主要 目的是控制餐后血糖的轉(zhuǎn)化不升高和通過(guò)轉(zhuǎn)化讓血糖降下來(lái)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是有效防止餐后血糖 升高，對(duì)因飲食過(guò)量致病的患者有顯效。已升高的血糖逐步下降，尿糖血糖指標(biāo)轉(zhuǎn)好，"三多一 少"和乏力病癥應(yīng)減輕,本法健康者和患病者均可采用，十分安全。要保證運(yùn)動(dòng)不過(guò)量。服降 糖藥物者要嚴(yán)防低血糖。下面對(duì)十六個(gè)字做簡(jiǎn)單說(shuō)明。
"輕松散步"說(shuō)的是散步的狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)多種，如散步、游泳、滑冰、舞蹈、騎車(chē)、 體操、太極拳等等,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可分弱、中、強(qiáng)多種,每個(gè)人可根據(jù)自巳的愛(ài)好和體力選擇,掌握 好適時(shí)、適量、輕松快樂(lè)的原則即可。散步是最方便、也最有效的運(yùn)動(dòng)應(yīng)位置優(yōu)先，對(duì)于病
人最好的運(yùn)動(dòng)是散步。應(yīng)做到運(yùn)動(dòng)心情舒少思慮，身體放松不緊張，引起緊張的比賽要避免。 散步效果不好的原因常-是聊天、思慮等消耗所致。
"應(yīng)時(shí)始終"說(shuō)的是有關(guān)散步的活動(dòng)與人體需求時(shí)間相應(yīng)。飯后休息一會(huì)后再散步,有利 祛病。糖尿病病人首先需要的是飯后散步，但應(yīng)先休息一會(huì)再去散步。如果血糖高沒(méi)有食欲時(shí) 飯前散步也需要，但注意不過(guò)量，嚴(yán)防低血糖出現(xiàn)。休息后根據(jù)身體信號(hào)再開(kāi)始散步，每餐餐后 都如此。餐后散步，一次不落。有人認(rèn)為一周可集中兩、三次鍛煉，每次一兩個(gè)小時(shí),這是對(duì) 健康人來(lái)講的，也許還說(shuō)得過(guò)去，但也不一定科學(xué)，飯可以集中吃嗎？對(duì)于糖尿病病人餐餐之 后散步是可以防止每餐后血糖升高的。此外在需要時(shí)還應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)次數(shù)，如空腹血糖高時(shí)。散 步始終時(shí)間每次不一定相同，應(yīng)以身體的反應(yīng)信號(hào)為準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)短不固定，終結(jié)時(shí)應(yīng)以達(dá) 到氣通血暢為標(biāo)準(zhǔn)。散步后第一件事是休養(yǎng)。散步后首先要補(bǔ)水,然后休息到需要活動(dòng)時(shí)為止， 此后方可再安排其它事情，如果不休養(yǎng)就忙它事，對(duì)祛病敦果不利。
"氣通血暢"說(shuō)的是運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)應(yīng)感到身心舒服。氣通有信號(hào),血暢有感覺(jué)。血是運(yùn)輸工 具應(yīng)暢通。
"無(wú)汗不倦"說(shuō)的是運(yùn)動(dòng)應(yīng)適量，對(duì)于病人運(yùn)動(dòng)中以不出汗,運(yùn)動(dòng)后以不感疲勞為原則。最 多是微汗，忌大汗淋漓。運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)氣力，不應(yīng)消耗體力，出大汗的運(yùn)動(dòng)對(duì)病人有害。散步以不出汗 為好。糖尿病病人飯后散步的目的是不讓血糖上升超標(biāo)。健康人在常態(tài)通常是不出汗的，人出 大汗通常為特殊環(huán)境(如長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)、高度緊張、過(guò)熱環(huán)境等等)下或身體虛弱所致， 后者只能循序漸進(jìn)逐步提高健康水平才行，不可急于求成，傷身耗氣。當(dāng)運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)應(yīng)該及時(shí)
休息，落汗后可繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。我們?cè)倏纯磩?dòng)物很少見(jiàn)大汗淋漓的，即使是獅子老虎也只是在捕捉 食物時(shí)才突發(fā)奔跑的,平時(shí)也是散漫的。汗血同源，出大汗是一種消耗。
本法不同于西醫(yī)健身運(yùn)動(dòng)，常采用每周運(yùn)動(dòng)幾次，每次定時(shí)，運(yùn)動(dòng)出大汗方法,該法是增加 肌肉力量的,對(duì)耐力和長(zhǎng)壽不一定有利。
2、 用病因圖和模型來(lái)解釋:從病因圖可知人體的能量轉(zhuǎn)化可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),兩者相合拍 最佳。從模型可知用水多時(shí)河水水位會(huì)下降，轉(zhuǎn)化消耗的水與補(bǔ)充的水相當(dāng)時(shí)就不會(huì)出現(xiàn)水位 大漲。為此控制尿糖、血糖的重要方法是適量、應(yīng)時(shí)運(yùn)動(dòng)。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)量，健康人也會(huì)患病， 痊愈者更會(huì)復(fù)發(fā)，患病者即使服藥也難控制。
3、 有關(guān)本法的三個(gè)細(xì)節(jié)。
(1) 、長(zhǎng)時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量不利降糖祛病。有人認(rèn)為既然血糖高，就要加大運(yùn)動(dòng)量，增加消耗，時(shí) 間長(zhǎng)就會(huì)有利于降血糖，這種想當(dāng)然的認(rèn)識(shí)非常有害。長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)量過(guò)大血液中的血糖不能滿(mǎn) 足要求就會(huì)增加病人的額外消耗，對(duì)于虛弱的病體真是雪上加霜，這是因?yàn)樯眢w為保證大運(yùn)動(dòng) 量所需，只能調(diào)動(dòng)儲(chǔ)存之能量，這是一種消耗，傷害，這些補(bǔ)充的能量不斷進(jìn)入血液后，當(dāng)運(yùn)動(dòng) 停止時(shí)反而會(huì)使血糖升高，這種補(bǔ)充也是有限度的，如果身體再消耗過(guò)大(如體力勞動(dòng)或過(guò)量 運(yùn)動(dòng))就有可能出現(xiàn)低血糖,危害更大。因此,適量運(yùn)動(dòng)很重要，特別是消瘦病人，肥胖病人也不 要過(guò)量。
(2) 、散步附加其它運(yùn)動(dòng)可增效。如附加自然甩手法，它簡(jiǎn)單方便,無(wú)需器械和專(zhuān)用場(chǎng)地，對(duì) 很多疾病療效很好，本法關(guān)鍵在于自然。簡(jiǎn)介如下:采用自然站立姿勢(shì)(身體較正直,雙腳略分， 輕松自然不僵硬)，雙臂向下自然前后同步擺動(dòng)，不要用大力，時(shí)間長(zhǎng)短以不累為度， 一次不宜 時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一日多次最好。用力過(guò)大會(huì)使血壓升高請(qǐng)注意。當(dāng)感到身體各種不適時(shí)，甩手可以 緩解，當(dāng)氣機(jī)混亂時(shí)可使恢復(fù)正常。它可與散步結(jié)合，如散步中停下來(lái)，練一會(huì)甩手，或散歩時(shí) 手的運(yùn)動(dòng)改為甩手，效果會(huì)更好。再如，附加一套適合自己的輕松自由的活血健身法(暫略)更 好。
(3) 、外出時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充飲食。帶好水、牛奶、主食等,，防止低血糖發(fā)生。
(五) 、糖尿病自我防治的實(shí)用新法五按摩快速降糖調(diào)治大法
1、 本法主要內(nèi)容按摩快速降糖調(diào)治大法可以用十六個(gè)字概括"肋下胯上，下摩起效， 甩手微震,諸穴相助"。它是以人為本，力爭(zhēng)做到氣血暢通與人體之需相一致,促進(jìn)人體的氣血 暢行，打通擁堵之處。本法主要目的是快速降糖，恢復(fù)人的體力，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是血糖、尿糖明顯下 降。本法健康者和患病者均可采用，十分安全。要保證調(diào)治不過(guò)量。凡服降糖西藥和用胰島素 的病人使用本法(包括前述三法)要特別嚴(yán)防低血糖，切記!下面對(duì)十六個(gè)字做簡(jiǎn)單說(shuō)明。
"肋下胯上"說(shuō)的是按摩地點(diǎn)，"降糖保健點(diǎn)"在肋下胯上腰窩處，做定向按摩，該點(diǎn)在兩 側(cè)肋骨最底部下方，胯骨的上方,腹腰處有凹陷部位[大致在膽經(jīng)京門(mén)穴(與腎相關(guān))、肝經(jīng)章門(mén) 穴(與脾相關(guān))處，與肝膽脾腎有關(guān)]，以左側(cè)為主。因病情不同，有些人還可按摩右側(cè)相同位置， 也會(huì)有一定效果，但注意一定要明確主治的疾病是什么。
"下摩起效"說(shuō)的是按摩方向和力度，用手部從上方向下方按摩多次，(反向抬起手不要按 摩)，按摩時(shí)要以起作用為限，切忌過(guò)重、過(guò)硬、過(guò)急、過(guò)快。此法具有速效降糖作用，飯后按 摩可防血糖升高，血糖已升高則可快速降糖。
"甩手微震"說(shuō)的是可以結(jié)合其它輔助調(diào)整手段，效果更佳。如方法二中的甩手法，還可結(jié) 合微震法(身體站立上下微微震動(dòng))和下樓梯降糖法。
"諸穴相助"說(shuō)的是可以擴(kuò)展的范圍,如上下相關(guān)，向上涉及心脾，向下涉及膽經(jīng)(大腿外 側(cè))各穴;左右擴(kuò)散，向后涉及腎，向前(中腹)涉及消化系統(tǒng)各穴，依感覺(jué)適當(dāng)擴(kuò)寬按摩范圍，按 摩方向從上向下。還有一些有效穴位可以配合，如左手大姆指指甲上方,按時(shí)常有痛感，從指根 向指甲尖方向按摩。
本法不同于通常吃藥疏通氣血降糖，本法的目的主要在于快速降糖祛病，也是預(yù)防糖尿病 和防治多種慢性病的良法，進(jìn)而可助實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身和長(zhǎng)壽。
2、 用病因圖和模型來(lái)解釋從病因圖可知人體的氣血運(yùn)行是關(guān)鍵，氣血通，百病除。解決局 部的堵塞以按摩最好，不用器械，隨時(shí)可施,及時(shí)準(zhǔn)確。調(diào)整變化與人體需要相合拍最佳，服藥 真正到達(dá)病區(qū)的藥物所占比例較少，而按摩直接補(bǔ)充能量。從模型可知河道通暢清淤清堵塞很 重要，本法可促使氣血暢通。只要不過(guò)分,本法是安全的。
(六) 、糖尿病自我防治的實(shí)用新法六:依癥順補(bǔ)按摩調(diào)治大法
1、本法主要內(nèi)容依癥順補(bǔ)按摩調(diào)治大法可以用十六個(gè)字概括"依癥按摩，順補(bǔ)為要， 輕柔緩慢，重點(diǎn)保護(hù)"。它是以人為本，力爭(zhēng)做到預(yù)防疾病、祛病、確保重要器官不出意外。 本法主要目的是祛病保安康,預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生,按摩以療效做為判定標(biāo)準(zhǔn):糖尿病病人平安,逐 步恢復(fù)正常生活，痛、腫、麻、癢等癥狀應(yīng)很快減輕，一般可立竿見(jiàn)影，但一次不可按摩時(shí)間過(guò) 長(zhǎng)，同時(shí)要觀察體內(nèi)的反應(yīng)。選擇合理的位置很重要，。按摩一般應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)者指導(dǎo)下進(jìn) 行最好。下面對(duì)十六個(gè)字做簡(jiǎn)單說(shuō)明。
"依癥按摩"說(shuō)的是按摩地點(diǎn)的選擇依據(jù)，為患病處和表現(xiàn)出痛、腫、麻、癢等病癥的部 位。順便說(shuō)一下癢是不能撓的。按摩既可以治標(biāo)，也可以治本。內(nèi)臟的疾病常常會(huì)在體表上表 現(xiàn),如痛、腫、麻、癢等病癥，因此,按摩使體表的癥狀消失，也會(huì)使內(nèi)臟疾病的好轉(zhuǎn)，達(dá)到內(nèi)病 外治的治本目的。
"順補(bǔ)為要"說(shuō)的是按摩采用順向補(bǔ)法，其按摩方向與該處氣血的流動(dòng)方向相一致，是順 向按摩,用手順向按摩多次，反向抬起手，不要按摩,此為關(guān)鍵要點(diǎn)。
氣血流動(dòng)方向常與經(jīng)絡(luò)走向有關(guān)，對(duì)于初學(xué)者不必十分嚴(yán)格。開(kāi)始按摩時(shí)應(yīng)先試驗(yàn)幾次， 看看效果如何,再?zèng)Q定是否進(jìn)行下去或加以改進(jìn)。
按摩保健祛病一般路線和原則方向。從雙手十指到手心手背再到手腕部、上肢，為上肢按
摩;從雙腳十指到腳心腳背再到足腕部、下肢為下肢按摩，從尾椎向上至腎區(qū)向上至后腰部為 腎區(qū)按摩;從腦區(qū)后頸向上至頭頂再至前額發(fā)際順補(bǔ)按摩為腦部按摩，從眼部向下至鼻部至唇 部加耳部為面部按摩;從喉部向下至前胸至腹中、腹下為胸腹部按摩。氣血的走向大致有以 下幾種，人體的前面為從上向下，人體的背面從下向上，人體的四肢外側(cè)從肩胯向手足方向，人 體的四肢內(nèi)側(cè)從手足向肩胯方向，人體的頭部從后頸經(jīng)頭頂后再向下經(jīng)面部再到喉部,這只是 大的方向原則，具體到細(xì)部需仔細(xì)辨別，且因人而異，并有特殊,可以根據(jù)需要增舍。
"輕柔緩慢"說(shuō)的是按摩手法要輕、柔、緩、慢，就好象蜻蜓點(diǎn)水一般，切忌重、硬、急、 快。這也是相對(duì)而言，在允許時(shí)可適當(dāng)加強(qiáng)，以起效為限度，按摩要得法，關(guān)鍵在輕。通常以自 己按摩最好,選擇手法以方便有效為原則。視要按摩的面積來(lái)選擇手法，全手、手掌、全指、 單指以及其它手法均可，以方便有效為原則,可雙手同時(shí)按摩也可單手分別按摩。
"重點(diǎn)保護(hù)"說(shuō)的是"三保兩護(hù)一通暢"方法，三保為腎心腦,兩護(hù)為手足，一通為二便 通，進(jìn)一步說(shuō)明如下
"確保腎臟"雙手搓熱放在腎區(qū)，從下向上順補(bǔ)按摩,輔助二法為下蹲強(qiáng)腎法(直立輕輕下 蹲，往返多次，可以背靠物)和提腳后跟強(qiáng)腎法(直立輕輕提起腳后跟，再放下，重復(fù)多次)。
"確保心腦"在心區(qū)從上向下順補(bǔ)按摩，輔以順向依次輕拍強(qiáng)心法(從上向下輕輕用手拍心 區(qū),往返多次，關(guān)鍵在輕，不可強(qiáng)行，以適合自己病情又感到病情緩解或消失為好)和在腦區(qū)從 后頸向上至頭頂再至前額發(fā)際順補(bǔ)按摩，輔以祛痛健腦法(輕輕順向按摩頭部按壓有痛感區(qū)域， 直至痛感消失)。"護(hù)好眼足"在眼部從下向上、從中向外順補(bǔ)按摩，輔以二法為眼晴保 健法和雙手燙眼法和在足部的背部從上向下,腳底從前向后順補(bǔ)按摩，輔以溫水洗腳活血法。
" 一通暢"確保大小便要通暢,不暢百病生，特別是傷腎。便秘除補(bǔ)水、適食外還應(yīng)按摩， 在前面腹部從上向下按摩，后面從尾骨向上按摩，痔瘡在清洗時(shí)增加按摩，方向在肛門(mén)處從后 向前按摩。
本法不同于通常采用的用力按摩，也不采用畫(huà)圓或往返的按摩手法。 2、用病因圖和模型來(lái)解釋從病因圖可知人體的氣血運(yùn)行是關(guān)鍵，氣血不暢通是人生病的主 因，按摩可以促進(jìn)氣血暢通，是有依據(jù)的，效果很好。解決局部的堵塞以按摩最好，不用器械， 隨時(shí)可施，及時(shí)準(zhǔn)確。調(diào)整變化與人體需要相合拍最佳。從模型可知河道隨時(shí)清淤清堵塞對(duì)保 證河道通暢很重要，本法可使氣血暢行促通，是普遍適用保健祛病良法。只要不過(guò)分，本法是安 全的。
(七)、糖尿病自我防治的實(shí)用新法七補(bǔ)水降糖調(diào)治大法
1、本法主要內(nèi)容補(bǔ)水降糖調(diào)治大法可以用十六個(gè)字概括"有需即飲，渴了就喝，喝不過(guò) 量，總量調(diào)控"。它是以人為本,力爭(zhēng)做到水的補(bǔ)充與人體的需要相一致，為人體的自愈再生能 力的恢復(fù)和發(fā)揮作用創(chuàng)造條件。本法主要目的是為氣血暢通提供條件，使血液濃度和血糖下降， 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是血糖、尿糖下降，生活逐步恢復(fù)正常。本法健康者和患病者均可采用，十分安全。 要求是保證補(bǔ)水不過(guò)量。下面對(duì)十六個(gè)字做簡(jiǎn)單說(shuō)明。
"有需即飲"，說(shuō)得是要及時(shí)補(bǔ)充水，當(dāng)嘴唇有點(diǎn)干、口內(nèi)唾液少等有些癥狀時(shí)即應(yīng)飲水， 飲是較文明的，量不多。不要怕尿多，不要只有等到口渴才飲。還包括早起后、飯前后、運(yùn)動(dòng) 前后、睡前、起夜等需要適量補(bǔ)充水的情況。
"渴了就喝"，當(dāng)出現(xiàn)口渴時(shí)要補(bǔ)充較多的水，故稱(chēng)喝水。飲水會(huì)影響血液濃度，故有降血糖 之功效，糖尿病病人不要怕喝水，多飲、多尿這是人體自我保護(hù)的需要，可及時(shí)把多余的糖和毒 排出體外，減少因糖毒的損害，尿糖高時(shí)常會(huì)口渴，就應(yīng)補(bǔ)水。
"喝不過(guò)量"，說(shuō)得是并非一次喝得水越多越好，過(guò)量會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)，引起水中毒。事實(shí)上 吸氣、飲水、吃飯、進(jìn)補(bǔ)、服藥等等都不應(yīng)該過(guò)量，過(guò)者傷身。
"總量調(diào)控"，說(shuō)得是每日飲水的總量應(yīng)做到心中有數(shù)(人體會(huì)有感覺(jué))，不可過(guò)多也不可過(guò) 少。通常在2000-2500毫升，但也并非絕對(duì),應(yīng)以自身需要來(lái)定，
本法不同于西醫(yī)不重視補(bǔ)水的做法，目前，缺水的人很多，也是人患病和衰老的重要原因。
2、 用病因圖來(lái)解釋:從病因圖可知人體是需要補(bǔ)充水的,水在生命活動(dòng)中不可缺少，水的調(diào) 整變化與人體需要相合拍最佳。
3、 影響本法成敗的七個(gè)細(xì)節(jié)。
(1) 、要提高水的重視程度。水是人體的重要組成部分，人體的組成70%以上是水，人越年 輕比例越高。水是身體的清潔工，排污之關(guān)鍵。
(2) 、水比食物更重要，水性影響人性。水是維持身體正常運(yùn)行的先決條件,人患病和衰老常 與缺水有關(guān)，喝水也可以祛病，某些消化系統(tǒng)的疼痛、難受不妨先喝些水試試。
(3) 、病人不應(yīng)該大口大口地猛喝水。有一種說(shuō)法是大口大口地喝水有利于食道暢通,這里 講得是健康人，而病人是不該大口喝，過(guò)猛也會(huì)造成腎臟等器官的傷害。
(4) 、尿糖高時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充足夠的水。及時(shí)補(bǔ)充足夠的水對(duì)減輕病癥和降糖有利。
(5) 、人生氣時(shí)可以多喝些水。人生氣時(shí)是沒(méi)有食欲的，這時(shí)不應(yīng)進(jìn)食，但可以多喝些水，再 做些活動(dòng)，有利疏通氣血，待餓時(shí)開(kāi)始應(yīng)少量進(jìn)食。
(6) 、水要有選擇。清潔的天然山泉水最佳，天然礦泉水次之，最好不飲純凈水。
(7) 、每日關(guān)注排尿、排汗情況。如尿次數(shù)過(guò)少，尿液過(guò)濃、過(guò)少，則水之不足。
(八)、糖尿病自我防治的實(shí)用新法八安神養(yǎng)氣吸呼調(diào)治大法
1、 本法主要內(nèi)容安神養(yǎng)氣吸呼調(diào)治大法可以用十六個(gè)字概括"關(guān)注吸呼，吸氣用鼻， 呼氣自然，輕柔緩慢"。它是以人為本,力爭(zhēng)做到安神養(yǎng)氣與人體的需要相一致,為人體的自愈 再生能力的恢復(fù)和發(fā)揮作用創(chuàng)造條件。本法主要目的是控制血糖的轉(zhuǎn)化，減少人的雜念,恢復(fù) 人的體力，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是血糖、尿糖逐步恢復(fù)正常，病癥逐步消失,生活逐步恢復(fù)正常。本法健康 者和患病者均可采用，十分安全。要保證調(diào)治不過(guò)量。服降糖藥物者要嚴(yán)防低血糖。下面對(duì)十 六個(gè)字做簡(jiǎn)單說(shuō)明。
"關(guān)注吸呼"精神集中，只需關(guān)注吸呼，感覺(jué)氣在體內(nèi)運(yùn)行，不需意守任何地方，不需以意 領(lǐng)氣，也不是關(guān)注鼻子,只是不要忘記吸呼，把思想集中在吸呼上,把大腦活動(dòng)(消耗)減到最低 程度。
"吸氣用鼻"吸氣要用鼻子,不應(yīng)用嘴吸氣。吸氣多少由身體自己作主，不可干擾用力(特 別是老年病人)。吸呼為一節(jié),吸氣為吸呼一節(jié)開(kāi)始。
"呼氣自然"呼氣順其自然，任其自便而出，鼻口均可，呼氣多少由身體自己作主，不應(yīng)人 為干涉。呼氣為吸呼一節(jié)結(jié)束。然后自然相接下一節(jié)。
"輕柔緩慢"吸呼要輕而不重，柔而不硬，緩而不急，慢而不快，聽(tīng)任自然。 本法不同于各家常用的調(diào)息法，講究姿勢(shì)、意守、呼吸中增加有意干涉，本法的目的主要 在于祛病，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身和長(zhǎng)壽，不追求其它。
2、 用病因圖和模型來(lái)解釋:從病因圖可知人體的能量消耗和補(bǔ)充與神、氣有關(guān)，可以通過(guò)調(diào) 整神、氣來(lái)減少消耗、補(bǔ)充能量，調(diào)整變化與人體需要相合拍最佳，人的干涉與人體自身能力 相比會(huì)相形見(jiàn)絀，屬于順應(yīng)自然。從模型可知調(diào)度中心能力恢復(fù)很關(guān)鍵，可以提高整體調(diào)度能 力。如果吸呼調(diào)治過(guò)量，也會(huì)產(chǎn)生不良后果，因?yàn)樘悄虿』謴?fù)過(guò)程中很多變化較為特殊，平時(shí)不 會(huì)遇到，最好在師傅指導(dǎo)下進(jìn)行。只要不貪不過(guò)也是安全的。3、影響本法成敗的八個(gè)細(xì)節(jié)。
(1) 、認(rèn)識(shí)安神養(yǎng)氣的重要性。精神決定人的行為和生理變化(模型中控制中心)。所有治療 是建立在病人的自我恢復(fù)能力之上。氣者一刻不可離。(模型中信息調(diào)控能量傳遞)氣力不足 者疲倦、懶語(yǔ)。糖尿病病人多為氣血兩虧，病人神氣亂則無(wú)法治病。生氣爭(zhēng)論易神氣亂。
(2) 、安神養(yǎng)氣以靜為主。姿式以舒服為主，面帶自然微笑，適時(shí)而止。
(3) 、關(guān)于本法調(diào)治時(shí)間。每個(gè)人差別很大，短者一兩分鐘,長(zhǎng)者一二十分鐘，但不宜過(guò)長(zhǎng)， 宜時(shí)少(開(kāi)始以五分鐘左右為宜)多次(次數(shù)不限)。
(4) 、關(guān)于本法姿式，以自然、舒服、放松、氣暢即可。行走、站立、坐、臥都可，在沙發(fā)上、 躺椅上也可，根據(jù)自己體力來(lái)決定。如外界無(wú)干涉，隨時(shí)都可進(jìn)行。
(5) 、本法調(diào)治五戒 一戒貪，不要貪心，追求奇效,應(yīng)以祛病為主;二戒燥,心情要平靜，不 要急于求成;三戒怠，不要懶惰，要持之以恒；四戒助，不要人為干擾，用力吸氣,要順應(yīng)自然；五 戒忘,不要忘記調(diào)吸呼，胡思亂想不專(zhuān)一。
(6) 、練習(xí)中思想不能集中的辦法?？赡?吸呼"二字；如單調(diào)還 可默念"扶正祛 邪"四字,相信正義者宜;可默念"順應(yīng)自然"四字，相信科學(xué)者宜；可默念"為民造福" 四字，信仰共產(chǎn)主義者宜；可默念"普渡眾生"四字,立大志者宜,具有大乘佛教的博大胸懷; 可默念"菩薩保佑"四字，信佛者宜?？梢詥芜x,也可以多選或全選。主要目的是思想集中， 消除雜念，排除干擾。不要默念升官、發(fā)財(cái)?shù)?，邪惡常以名利為誘餌,用金錢(qián)美色來(lái)干擾。真正 凈下心來(lái)進(jìn)入佳境需有一個(gè)過(guò)程，不必過(guò)急。
(7) 、輔助養(yǎng)氣四法。其一是少言。言多傷氣，當(dāng)言者必言，不需者勿言、少言。其二是禁 言。用餐時(shí)、大小便均宜禁口、少言。其三是低語(yǔ)。有低語(yǔ)長(zhǎng)壽家庭，低語(yǔ)長(zhǎng)壽村，低語(yǔ)可 以創(chuàng)造和諧、溫馨的環(huán)境，避免各種無(wú)謂的爭(zhēng)吵。其四是避免爭(zhēng)論。滔滔不絕的演講，現(xiàn)在 社會(huì)已不再重要，應(yīng)靜靜地思考，探討，以使正氣上升，有利于糖尿病病人恢復(fù)。
(8) 、注意內(nèi)臟動(dòng)過(guò)手術(shù)者和精神有問(wèn)題者慎練,最好在老師指導(dǎo)下練習(xí)。
(九)、糖尿病自我防治的實(shí)用新法九:積德明志養(yǎng)生道法
1、 本法主要內(nèi)容積德明志養(yǎng)生道法可以用十六個(gè)字概括"積德施愛(ài)，明志神清，祛病養(yǎng) 生，自在歡暢"。它是以人為本,力爭(zhēng)做到人體精力充沛,氣血暢行。本法主要目的是使人體運(yùn) 行符合大道。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是達(dá)到養(yǎng)生目標(biāo)祛病、強(qiáng)身和長(zhǎng)壽。本法健康者和患病者均可采用， 十分安全。下面對(duì)十六個(gè)字做簡(jiǎn)單說(shuō)明。
"積德施愛(ài)"做人應(yīng)多做積德善事，不做缺德之事，施愛(ài)于人,得大道心自安。 "明志神清"做人要認(rèn)清自己存在的價(jià)值并體現(xiàn)之，求得精神清明有支柱。 "祛病養(yǎng)生"積德明志是祛病之本,修德可祛病，祛病必弘德。積德者健康壽長(zhǎng)。 "自在歡暢"恢復(fù)健康，解除約束，自由自在，精神快樂(lè)歡暢，生活充實(shí),活在人間天堂中。 本法不同于通常的養(yǎng)生技法，是屬于大道大德層次。本法的目的主要在于祛病、強(qiáng)身和長(zhǎng) 壽，以便很好地實(shí)現(xiàn)大德目標(biāo)。
2、 用病因圖和模型來(lái)解釋從病因圖和模型可知人體的存在應(yīng)對(duì)社會(huì)進(jìn)步有意義，為立身之 本。人體的精神需求與物質(zhì)需要相結(jié)合。大河水系存在于自然之中是合道的。
3、影響本法成敗的八個(gè)細(xì)節(jié)。
(1)、糖尿病病人立身之本要有支柱。
做正事是支柱，是立身之本，保健康是做正事之根，根本之外，應(yīng)順其自然，來(lái)不過(guò)喜，去不 過(guò)悲。對(duì)于有病之人可以把祛病做為正事?；继悄虿∈遣恍业?，但有機(jī)會(huì)研究糖尿病是值得慶 幸的?；加新灾夭?糖尿病)的人可把治好病當(dāng)做自己的正事，每天的調(diào)治(如散歩)就是功
課、工作。結(jié)果不管是成功還是失敗(盡量避免)都是對(duì)人類(lèi)的貢獻(xiàn)；中國(guó)人幾千年來(lái)為追求長(zhǎng) 壽之道有多少人貢獻(xiàn)了畢生精力，其經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)實(shí)為可貴,事實(shí)上, 一種大病足夠一個(gè)人研究一 生了，目標(biāo)不會(huì)消失而會(huì)漸廣漸大是正事的特征。探求人體的奧妙其樂(lè)無(wú)窮，這樣活得充實(shí)、 有價(jià)值。積德施愛(ài)的正事很多，如醫(yī)道、師道、技法，可根據(jù)自己的愛(ài)好、能力、社會(huì)意義、 發(fā)展前景等選擇。人來(lái)到世上，享受著現(xiàn)代化帶來(lái)的幸福，同時(shí)也要盡責(zé)，付出自已的愛(ài)和情。 努力改善人類(lèi)生存質(zhì)量,盡量減少不必要的消耗,給子孫多留些福德，應(yīng)該是做人的基本原則。
(2) 、積德施愛(ài)并非可望不可及，就在糖尿病病人每時(shí)每刻每個(gè)行動(dòng)中。 每個(gè)事物都有對(duì)立的兩大方面，正者德也,反者惡也。德者行善是很自然的事，順應(yīng)自然，
不需刻意追求。人人時(shí)時(shí)均可積德。有的人會(huì)說(shuō)我一無(wú)所有,哪有財(cái)力去積德 并非如此，如果 你有一顆感恩善良的心，你至少會(huì)擁有發(fā)自?xún)?nèi)心的贊美的眼神,溫柔的言語(yǔ)，會(huì)心的微笑，慈愛(ài) 的撫摸，真誠(chéng)的關(guān)懷,也許你的一個(gè)態(tài)度就會(huì)改變另一個(gè)人的一生。這是患病之人最需要的人 間的真情。
(3) 、人做到神安很難，糖尿病病人減少各種干擾關(guān)鍵在個(gè)人境界。
人有七情六欲，隨境界不同而異，世間的繁雜干擾人的心神安定,境界不同程度不同。七 情六欲過(guò)分壓抑和放縱都是有害的，凡事都有度。站得高，望得遠(yuǎn)，思想境界越高，目標(biāo)越 明確，名利越淡泊，煩惱事越少，心胸更大度，精神更自由，環(huán)境更協(xié)調(diào)，生活更幸福。有 了正事就有了高境界，其余才可放下，樂(lè)在其中。在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)受種種磨難來(lái)修煉(祛除糖尿
病)是捷徑。境界有三上界為生活在人間天堂中(自由自在，快樂(lè)歡暢)，中界為生活在人間 世俗中(名利所系，忙碌終生)，下界為生活在人間地獄中(喪失自由，痛苦不堪)。人可在三界中 升降轉(zhuǎn)換。從一個(gè)人對(duì)待飲食的態(tài)度就可見(jiàn)其德行。德者認(rèn)為食物是大自然的恩賜,他會(huì)報(bào) 著感恩的態(tài)度，對(duì)食物必然會(huì)倍加珍愛(ài),為了節(jié)省食物不會(huì)追求食物過(guò)多品種,不會(huì)追求豐盛 的宴席，對(duì)于鋪張浪費(fèi)食物，不會(huì)羨慕反會(huì)憎惡,他會(huì)細(xì)嚼慢咽發(fā)揮食物的最大功效,這是很十 分自然快樂(lè)的事。不同德行的人對(duì)待剩萊剩飯的態(tài)度也是不同的。在飲食中，吃新鮮食品無(wú)疑 是好的，但剩菜剩飯有時(shí)則是難免的,只要沒(méi)壞就不該扔掉，吃與不吃,境界不同。
(4) 、糖尿病病人祛病的動(dòng)力來(lái)自人的精神支柱。
保健康是做正事之根,這樣祛病目的明確有動(dòng)力。糖尿病的調(diào)治是一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，需要 有動(dòng)力，有信心，有毅力。改變?cè)械牟涣剂?xí)慣，逐步建立合理的新習(xí)慣不是件容易的事,關(guān)鍵 在行動(dòng)。認(rèn)識(shí)到了不等于做到了，需要有計(jì)劃來(lái)約束自己，來(lái)保證新習(xí)慣的形成，需要毅力。
(5) 、糖尿病病人不要放棄。
當(dāng)有人告訴你糖尿病可以調(diào)治好，可以恢復(fù)健康，甚至可以長(zhǎng)壽時(shí),你對(duì)治好糖尿病應(yīng)該 發(fā)生濃厚興趣,如果通過(guò)自己的實(shí)踐證實(shí)是真實(shí)的，不僅自己得到了解放,應(yīng)該說(shuō)你也為人類(lèi) 做出貢獻(xiàn)，多么有意義的生活，其中樂(lè)趣無(wú)窮!有多少人為了探索而獻(xiàn)身，即使沒(méi)有成功,也是 一種貢獻(xiàn)，也值得,不會(huì)后悔的。并發(fā)癥的嚴(yán)重后果到時(shí)再說(shuō)是一種放棄,如果突發(fā)心腦血管疾 病癱瘓?jiān)诖玻蜓巯沽?，腿鋸了，將?huì)給自己和親人帶來(lái)多少痛苦，那樣的生活有多悲慘。還是 要早覺(jué)悟，早采取措施為好,慘劇是可以避免發(fā)生的，健康恢復(fù)后生活會(huì)更美好，因?yàn)槟愣昧?珍惜，懂得了責(zé)任,懂得了愛(ài)和情。關(guān)愛(ài)自已是一種責(zé)任，是對(duì)自己、家人、親友、社會(huì)的負(fù)責(zé)， 怎么能放縱自己，要提升自己的境界。
(6) 、糖尿病病人要拒絕誘惑。
人生兩大事,護(hù)好身體，做好正事，其余都是調(diào)味品，有不過(guò)喜,無(wú)不過(guò)悲，順其自然。前述 調(diào)治糖尿病諸法，對(duì)于留戀不良生活方式的人們很難接受,認(rèn)為這樣做生活沒(méi)有什么樂(lè)趣,活 著沒(méi)勁，這將直接影響每個(gè)病人的療效。特別是病情剛有好轉(zhuǎn)，就忘了傷疤繼續(xù)我行我素的人， 會(huì)使病情反復(fù)?，F(xiàn)代社會(huì)的誘惑太多了，讓人應(yīng)接不暇，哪一樣都不想割舍、放棄。面對(duì)豐
盛宴席,誘人美餐難放棄。面對(duì)兩性生活，男女情愛(ài)難割舍。身陷種種癡迷,興奮剌激難脫身。 馬不停蹄閃電式旅游，纏綿幾十集的電視劇，神奇無(wú)比神通廣大的電腦,讓人心醉留戀忘返的 不夜城等等,讓人難離難舍,不能自拔。不想暫時(shí)放棄的也許永遠(yuǎn)無(wú)緣。不想割舍的也許永遠(yuǎn) 失去。為了滿(mǎn)足貪欲,不惜耗盡老本，多強(qiáng)壯的身體長(zhǎng)期透支,肯定是吃不消的，離得病不遠(yuǎn)了。 人生僅為吃喝玩樂(lè)，這只是一種消耗，過(guò)得是寄生的生活，缺少責(zé)任，何談祛病。每日有正事干， 生活才會(huì)充實(shí)、有意義，精神支柱是重要的，是正氣的來(lái)源，祛病之本。
(7) 、糖尿病病人應(yīng)有兩條信念:堅(jiān)信邪不壓正，堅(jiān)信順應(yīng)自然。
貪欲少，愛(ài)心增，扶正祛邪,行走在人間正道上。順應(yīng)自然變化規(guī)律，順應(yīng)社會(huì)發(fā)展潮流， 順應(yīng)人體各種需要，達(dá)到自然和諧的境界。
(8) 、糖尿病病人應(yīng)記住三句醒言:幸福地迎接每一天。合理地對(duì)待每一天。愉快地渡過(guò)每 一天。
昨天己成歷史,后悔無(wú)用，總結(jié)有益,我們能夠醒來(lái)迎接新的一天,應(yīng)該感到幸福。今天應(yīng) 該珍惜，愛(ài)惜時(shí)間，日有進(jìn)步，必有成果。不談成功，不去攀比，不言失敗，只有挫折,天外有天， 人上有人。我們能夠平安進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，應(yīng)該感到快樂(lè)。
關(guān)于監(jiān)測(cè)和用藥的說(shuō)明在這里沒(méi)有把糖尿病病人監(jiān)測(cè)單列，這是因?yàn)闄z測(cè)是隨時(shí)進(jìn)行的， 并主要以癥狀改善來(lái)判斷，利用尿糖試紙、蛋白試紙、血糖試紙、血壓計(jì)等不傷身體的監(jiān)測(cè)方 法大家都己熟悉了。如果確實(shí)想做復(fù)雜檢查和用藥，應(yīng)去醫(yī)院請(qǐng)有真才實(shí)學(xué)的醫(yī)生診療才好。 關(guān)于用藥要慎重，不應(yīng)屬于自我防治范圍,故順序藥療法在此省略。
由于采用了上述方案和方法就可以很好地實(shí)現(xiàn)本發(fā)明要達(dá)到的目的，下面結(jié)合實(shí)施例做 進(jìn)一步說(shuō)明。 九、實(shí)施例
某男,年齡六十歲，己提前退休。從確診糖尿病至今約五年。他本是一個(gè)酷愛(ài)各種運(yùn)動(dòng)的 健康人，由于無(wú)知,不知珍愛(ài)身體,最后導(dǎo)致百病纏身，臥床不起，連說(shuō)話的氣力都沒(méi)有了，后來(lái)， 經(jīng)過(guò)先生指點(diǎn)，自我調(diào)治，終于走出困境，重獲新生，在不吃藥的條件下逐步恢復(fù)了正常生活。
他青年時(shí)不知愛(ài)護(hù)眼睛，結(jié)果患上了近視眼，工作后由于壓力太大，落了個(gè)失眠癥，半 夜醒來(lái)盼天明真難熬，體力消耗很大。后來(lái)做起生意，整天應(yīng)酬，大吃大喝傷害了肝臟不說(shuō),還 患上高血壓，隨著活動(dòng)的減少，高血脂、肥胖癥、冠心病、高尿酸血癥相繼光臨，這些仍沒(méi)有引 起警惕，他認(rèn)為自己的身體原本很好,沒(méi)多大耐。沒(méi)想到不幸降臨了，又染上了糖尿病，經(jīng)過(guò)一 段休息，病情有所好轉(zhuǎn)，他由于放不下即將成功的事業(yè),就又接著干，沒(méi)想到病情又發(fā)展了，出 現(xiàn)了"三多一少"癥狀，渾身無(wú)力,尿糖四個(gè)加號(hào)，后來(lái)，經(jīng)檢査尿中出現(xiàn)了大量蛋白，并視力 也不時(shí)地出現(xiàn)了下降和模糊,，再后來(lái)發(fā)展到一病不起的地步，連說(shuō)話的氣力都沒(méi)有了。經(jīng)西醫(yī) 檢查多項(xiàng)指標(biāo)不正常,經(jīng)中醫(yī)檢査認(rèn)為陰陽(yáng)兩虛，氣血兩虧，總之，病情十分嚴(yán)重。因在思想上 沒(méi)有準(zhǔn)備,一時(shí)不知所措。到醫(yī)院檢査被告知糖尿病是進(jìn)行性的、不可治愈的、需終生服藥的 疾病，目睹周?chē)S多糖尿病病人的慘狀,讓人害怕，因看不到希望而心灰意冷，看來(lái)是沒(méi)有活的 出路了。
一個(gè)機(jī)緣遇到老師，是一位醫(yī)術(shù)高超的醫(yī)者，使他覺(jué)悟?？磥?lái)大道就是這么簡(jiǎn)單，要熱愛(ài)勞 動(dòng)，珍愛(ài)身體，合理生活。如果他早明白這個(gè)道理并遵守之,不至于落到今天的地歩。不是命運(yùn) 的不公，而是無(wú)知所釀成的惡果，只能自己來(lái)承受，別人是替代不了的。人生難免有挫折,只要 一息尚存,就不要輕言放棄，就有生的希望，就會(huì)有新的人生。心靈的安寧十分重要，恐懼、緊張、慌亂是危險(xiǎn)的。想到并發(fā)癥悲慘的后果，想到?jīng)]有實(shí)現(xiàn)的事業(yè),想到家人和親朋好友期盼, 不能就此甘心，只能振奮起來(lái)，再困難也要承受。
他身上所患的眾多疾病如果同時(shí)治,得服多少種藥，人體怎么受得了，還是從最關(guān)鍵的最 嚴(yán)重的糖尿病開(kāi)始吧，做為中國(guó)人有幸還有一條路，看中醫(yī)。中醫(yī)并沒(méi)有下上述那樣的讓人絕 望的結(jié)論，對(duì)消除糖尿病的"三多一少"、無(wú)力的辦法很多，確有實(shí)效。他被中醫(yī)的博大精深 和神妙所吸引，被中國(guó)悠久璨爛的文化所折服，最好的保健醫(yī)生是自己,最關(guān)心、最及時(shí)、 最準(zhǔn)確地實(shí)施調(diào)治的是自己。''
經(jīng)過(guò)按九新法調(diào)治，糖尿病"三多一少"、無(wú)力等癥狀己經(jīng)消失，尿糖、尿蛋白已經(jīng)正常， 生活開(kāi)始趨向.IH常，在餓的時(shí)候吃一個(gè)大蘋(píng)果也沒(méi)問(wèn)題，精神和體力也在恢復(fù)，并養(yǎng)成一.套新
的生活習(xí)慣。意想不到的是血壓iH常了，眼睛也有明顯改善，睡眠、大便[H常了，高血脂、肥胖
癥、冠心病、高尿酸血癥相繼明顯改善,總之，身上的各種疾病都不同程度地得到了改善,他感 到自己的心情和身體狀況越來(lái)越象年青人，好象恢復(fù)了青春,時(shí)間在倒流。更重要的是由于身 體逐歩恢復(fù)健康,他對(duì)治好糖尿病和健康長(zhǎng)壽建立了信心，對(duì)未來(lái)的事業(yè)也開(kāi)始新的規(guī)劃。他 經(jīng)常與病友交流康復(fù)心得，認(rèn)為是件快樂(lè)無(wú)比、功德無(wú)量的事。
人是不希望生病的，生大病無(wú)疑是一場(chǎng)磨難，但這也是一種難得的經(jīng)歷，從中可以悟出許 多道理,從此改變?nèi)松能壽E，可以轉(zhuǎn)化為人生的一種寶貴財(cái)富。這也是一種機(jī)緣。
一閂生活飲食安排實(shí)例(全休恢復(fù)型)早晨醒來(lái)如果太早可做調(diào)息后再按摩;如果較早 可做按摩；如果較晚,醒來(lái)即起。起床后先喝適量水；如不餓可先短時(shí)散步到略有饑餓感;如有 微餓感可吃蘋(píng)果(一 日量一個(gè)蘋(píng)果的三分之一，)，然后喝幾口水，再活動(dòng)一會(huì)；再吃香蕉(一 閂 量一個(gè)香蕉的三分之一，便秘者)，然后喝幾口水，再活動(dòng)一會(huì);再吃核桃(一個(gè)，便秘者)，然后 喝幾口水，再活動(dòng)一會(huì)；再吃少量枸杞子(貧血)再活動(dòng)一會(huì)，再吃黑芝麻(少量)；此后休息，如 想吃早飯,早飯依次為l、生食的食品，如西紅柿；2、焯食品，如洋白菜(可加點(diǎn)醋、香油和微 量鹽)；3、炒食品，如木耳黃瓜炒雞蛋、炒土豆扁豆;4、主食類(lèi),如死面大餅或本地產(chǎn)黃色不粘 鮮玉米(可用玉米面貼餅子代替)或其它耐時(shí)不宜升高血糖的主食，量的調(diào)整以影響尿糖血糖 程度而變化;5、肉蛋魚(yú)類(lèi)少量;6、飯?zhí)?、后喝?飯前胖者多喝些，瘦者少喝些，飯后也喝些水， 胖者少喝些，瘦#多喝些，但不應(yīng)過(guò)多)；7、飯后休息一會(huì);8、散歩;9、散歩后要休息一會(huì)，然 后做自己喜愛(ài)的正事(包括家務(wù))，每半小時(shí)至一小時(shí)休息一次，期間如有便意即大便，順其自 然，不可強(qiáng)求或有意推遲；此后餓了重復(fù)甜面歩驟，食物品種適當(dāng)調(diào)整,直至睡甜應(yīng)以不明顯餓 感為好,有利睡眠，如餓少食些易消化食物即可，但需活動(dòng)一會(huì)。一R根據(jù)需要安排正餐次數(shù)， 程序大體相似，中間還可加餐，多為牛奶并加些食物，食物量的調(diào)整與距正餐時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)確定。 適食是首要的第一歩，應(yīng)下決心不怕麻煩和勞累給予保證,此法花錢(qián)不多，比吃藥合算，當(dāng)這些 過(guò)程形成一種新的習(xí)慣后，會(huì)變成很輕松自然快樂(lè)的事，不必廢神，食物也很簡(jiǎn)單，多數(shù)不需加 工，沒(méi)有繁瑣加工程序。此外，補(bǔ)水是關(guān)鍵的一歩，少量多次是關(guān)鍵。食物以普通家常飯菜最好， 掌握好基本原則即可，食的順序?yàn)橄壬澈笫焓?，先易消化后難消化，先白色后黑色并相結(jié)合 原則。
.某女，年齡五十五歲， 一年前查體，血壓略高，空腹血糖值為6. f,屬于正常值上限附近，引起 該女士高度重視,經(jīng)按新方法調(diào)整(不需嚴(yán)格執(zhí)行方法中要求,只需給予注意,并遵循基本原則)， 目前査體，空腹血糖值己降為4. 5,高血壓正常，不需吃藥，同時(shí),體重減少二斤左右，顯得體態(tài)豐 滿(mǎn)，'本例可以證明新方法有很好的預(yù)防糖尿病的效果,使健康者遠(yuǎn)離糖尿病。
權(quán)利要求
1、一種糖尿病自我防治實(shí)用新法主要由理論、思路、觀點(diǎn)和具體治療方法組成，其特征是采用的下述方案:在現(xiàn)有各種研究和實(shí)踐的基礎(chǔ)上確立了由可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法一～九組成的新理論體系；建立了可以說(shuō)明糖尿病病因的病因圖；設(shè)計(jì)了糖尿病大河水系模型來(lái)闡明糖尿病防治原理、方向和方法；提出了由糖尿病自我防治的新思路一～九組成的新思路體系；在此基礎(chǔ)上制定了糖尿病的三級(jí)防病法、三階段調(diào)控法、三層次調(diào)治法和糖尿病自我防治實(shí)用新方法一～九(簡(jiǎn)稱(chēng)為三三·九糖尿病自我防治實(shí)用新法，或簡(jiǎn)稱(chēng)為糖尿病自我防治實(shí)用新法)；該方案可以使糖尿病患者在不服藥的情況下恢復(fù)正常的合理的生活，減輕社會(huì)和家庭的沉重負(fù)擔(dān)，做到讓健康者遠(yuǎn)離糖尿病，其具體內(nèi)容可以增舍變動(dòng)、調(diào)整，經(jīng)對(duì)應(yīng)變化(增加適合對(duì)應(yīng)疾病的食物品種和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及按摩位置)它可以成為多種慢性病自我防治實(shí)用新法，也可做為祛病、強(qiáng)身、長(zhǎng)壽之精要。
2、 根據(jù)權(quán)利要求1所述的糖尿病自我防治實(shí)用新法,其特征是:確立了由可以指導(dǎo)糖尿病研 究的新理論方法一 九組成的新理論體系，新理論方法一 九分別為(一)、齒果相承理論 有因會(huì)有果,有果必有因，因果相承，相互轉(zhuǎn)化;它的全新說(shuō)明為(l)、凡病(糖尿病)皆有因，因 果相承，相互轉(zhuǎn)化；(2)、糖尿病內(nèi)因是根本，外因通過(guò)內(nèi)因起作用；(二)、天人相通理論:人和 自然密不可分，和諧相處,變化規(guī)律相通，模型相近；它的全新說(shuō)明為(l)、認(rèn)識(shí)人體(糖尿病) 的奧妙可以參照大自然的變化規(guī)律；(2)、人可以順應(yīng)自然，可以祛除疾病(糖尿病)影響；(三)、 認(rèn)知有限理論:人的認(rèn)識(shí)事物能力是有限的，事物具有人未知的神秘的一面;它的全新說(shuō)明為 (1)、人認(rèn)識(shí)糖尿病是有限的；(2)、糖尿病和經(jīng)絡(luò)都是一種生命現(xiàn)象,它具有未知的神秘的一 面；(四)、氣血升降理論:人體氣血可升可降，氣血旺盛,病邪難入，即使侵入，發(fā)病也輕，好得也 快;它的全新說(shuō)明為(l)、改變能量對(duì)比，正能量大于負(fù)能量,糖尿病就可以好轉(zhuǎn)；(2)、糖尿病 治療關(guān)鍵在于補(bǔ)養(yǎng)氣血；(五)、中和平衡理論中和為本,平衡為要，遇事不可走極端，凡事均 要適度;它的全新說(shuō)明為(l)、糖尿病病人以中和為本；(2)、糖尿病病人以平衡為要；(六)、 發(fā)展變化理論:糖尿病是發(fā)展變化的，健康和治愈也是相對(duì)的;它的全新說(shuō)明為(l)、糖尿病是 發(fā)展變化的；(2)、健康和治愈糖尿病也是相對(duì)的(七)、細(xì)節(jié)影響成敗理論:重視細(xì)節(jié)，事關(guān) 成敗，治療方案因人因時(shí)因需而異;它的全新說(shuō)明為(1)、糖尿病要重視細(xì)節(jié),事關(guān)成?。?2)、 人的個(gè)體差異性和疾病的不同階段決定了糖尿病治療方案的不同；(八)、事物轉(zhuǎn)化理論:萬(wàn)物 和疾病(糖尿病病人的血糖)都不會(huì)自生啟滅，只能從一種形式轉(zhuǎn)化成另一種形式，這種轉(zhuǎn)化是 需要一定條件的,沒(méi)有不變的事物和疾??；它的全新說(shuō)明為(l)、萬(wàn)物是不會(huì)自生自滅的，都是 在變化中；(2)、疾病(糖尿病病人的血糖)是不會(huì)自生自滅的，只能是在轉(zhuǎn)化中；(九)、精神主 導(dǎo)理論:思想決定行動(dòng)，精神狀態(tài)主導(dǎo)健康，糖尿病病人也不例外;它的全新說(shuō)明為(1)、精神狀 態(tài)主導(dǎo)糖尿病病人恢復(fù)健康；(2)、糖尿病病人最可怕的是緊張恐懼，最危險(xiǎn)的是自暴自棄;它 們共同構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的整體，組成新理論體系。
3、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實(shí)用新法，其特征是:建立了可以說(shuō)明糖尿病 病因的病因圖，它的特征是由五部分組成，缺一就不完整;分別為1、人體部分，2、遺傳因素 部分3、自然環(huán)境因素部分(進(jìn)入體內(nèi)部分)4、社會(huì)環(huán)境因素部分5、自然環(huán)境因素部分(排 出體外部分)人體部分又由l一l、腦部(神志)l一2、肺心(氣血)l一3、肝膽脾胃(運(yùn)化 和吸收)l一4、骨大小腸膀胱(精力與排泄)l一5、肢體(動(dòng)用)和1一6、免疫再生系統(tǒng)(預(yù) 防和修復(fù))組成,依據(jù)是因果相承理論,它可以說(shuō)明糖尿病的病因，也適用說(shuō)明疾病的產(chǎn)生原因， 從圖中可以得出糖尿病可以由多種原因引起,侵?jǐn)_體內(nèi)部位可不同,因人而異，應(yīng)該區(qū)別對(duì)待， 其中人體遺傳和精氣神不足是主要內(nèi)因,飲食不節(jié)、酒色*過(guò)度、情志失調(diào)、七情過(guò)傷、外感 淫邪勞欲過(guò)度、貪欲過(guò)累、二便不暢等是主要外因，采取控制飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)息、節(jié)制喜怒、 情志配合等辯證施治方法是治療糖尿病的關(guān)鍵，故治療方法應(yīng)以人為本;它可以用來(lái)闡明糖尿 病防治方向、思路和方法和解釋糖尿病自我防治實(shí)用各新法以及用來(lái)說(shuō)明多種慢性病的病因。
4、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實(shí)用新法,其特征是:設(shè)計(jì)了糖尿病大河水系 模型來(lái)闡明糖尿病防治原理、方向和方法；模型由1、上游水源，(它相當(dāng)進(jìn)入人體的飲食能 量,括號(hào)內(nèi)為類(lèi)比說(shuō)明，下同)；2、水源控制，(它相當(dāng)人體的消化吸收系統(tǒng)，吸收得好壞影響進(jìn) 入血液中的血糖多少)；3、大河主干流，(它相當(dāng)人體血流主通道，血糖多少代表能量)；4、灌 溉支流，(它相當(dāng)人體血流分支供給人體的各處需要)5、 一級(jí)水庫(kù)，(它相當(dāng)人體能量?jī)?chǔ)存地， 如肝臟)；6、 二級(jí)及多級(jí)水庫(kù)，(它相當(dāng)人體的其它器官能量?jī)?chǔ)存地)；7、蓄洪區(qū)，(它相當(dāng)人體 內(nèi)血糖轉(zhuǎn)換成脂肪儲(chǔ)存在身體適當(dāng)處，如腹部)；8.泛濫淹沒(méi)區(qū)，(它相當(dāng)人體內(nèi)血糖過(guò)高后給 身體造成破壞的地方)；9、入海出口，(它相當(dāng)人體內(nèi)影響血糖升降的有毒之物排出體外的出 口)； 10、調(diào)度中樞，(它相當(dāng)人體的大腦,對(duì)身體運(yùn)行總控制)；11、信息傳導(dǎo)設(shè)施，{它相當(dāng) 人體胰腺中升糖和降糖激素，實(shí)現(xiàn)傳導(dǎo)調(diào)控};12、下限低水位，(它相當(dāng)人體允許的血糖下限 值)；13、上限高水位，(它相當(dāng)人體允許的血糖上限值)；14、河堤高度(最低溢出水位)，(它相 當(dāng)人體的血糖能夠造成明顯損害的最低數(shù)值)；15、河道水流截面(水流量)，(它與人體血流主 通道輸送血量的能力有關(guān))組成.河水運(yùn)行情況是上游水源的供水經(jīng)水源控制后全部或部 '分進(jìn)入大河主干流，然后分別進(jìn)入灌溉支流被使用，還可部分蓄水到一級(jí)水庫(kù)、二級(jí)及多級(jí)水 庫(kù)，水再多可進(jìn)入蓄洪區(qū)，供水再多時(shí)會(huì)泛濫,造成泛濫淹沒(méi)區(qū)，正常情況河水在入海出口處流 到大海，整個(gè)水系有調(diào)度中樞，并有信息傳導(dǎo)設(shè)施傳達(dá)調(diào)控命令，控制河水不低于下限低水位， 不高于上限高水位，有M堤,其上沿為最低溢出水位，河道水流截面大小與河道是否堵塞有關(guān)， 影響水流量和水的暢通，.影響水位高低變化首先是調(diào)度中樞和信息傳遞設(shè)施工作是否正常, 其次是上游水源在單位時(shí)間內(nèi)供給的水量有多少和水源控制進(jìn)入河系的數(shù)量，再次是需要灌 溉的支流需求量，還有就是一級(jí)水庫(kù)、二級(jí)及多級(jí)水庫(kù)和蓄洪區(qū)用于調(diào)節(jié)的水的進(jìn)出量和速 度以及入海出口是否暢通,如己泛濫還與泛濫淹沒(méi)區(qū)大小有關(guān),最后還與下限低水位、上限高 水位、河堤高度(最低溢出水位，超過(guò)會(huì)造成淹沒(méi)區(qū))和河道水流截面、河道是否堵塞等有關(guān)； 用河水水位變化、利用、儲(chǔ)存、調(diào)節(jié)、泛濫來(lái)類(lèi)比血糖變化、利用、儲(chǔ)存、調(diào)節(jié)、失控病變,': 它的理論依據(jù)為天人相通理論，可用來(lái)闡明糖尿病防治方向和方法；該模型在糖尿病防治 中的應(yīng)用如下，把水位高低變化換成血糖高低變化,表示能量、影響血糖高低變化首先是 人體的大腦對(duì)身體運(yùn)行總控制是否正常和人體胰腺中升糖(如情緒影響)和降糖激素調(diào)控是否 及時(shí)和正常，其次是進(jìn)入人體的飲食能量的多少和經(jīng)人體的消化吸收系統(tǒng)進(jìn)入血液中的血糖 多少，再次是人體血流分支供給人體的各處需要的量(包括適量的儲(chǔ)存).的大小，還有就是人 體能量?jī)?chǔ)存地(如肝臟)，人體的其它器官能量?jī)?chǔ)存地和人體內(nèi)血糖轉(zhuǎn)換成脂肪儲(chǔ)存在身體適 當(dāng)處(如腹部)可以調(diào)節(jié)血糖升條的變化量和變化速度以及人體內(nèi)影響血糖升降的有毒之物排 出體外的出口是否暢通，如果己有尿糖則與尿糖排出多少有關(guān),最后還與人體允許的血糖下限 值、上限值、人體的血糖能夠造成損害的最低數(shù)值(如果超過(guò)會(huì)給身體造成破壞)和血管粗細(xì)、 堵塞程度有關(guān)；這僅僅是一種類(lèi)比，把血糖的變化比作水位的變化，以便于理解血糖變化的 機(jī)理和防治方法，任何類(lèi)比都是有局限性的，人體血糖變化的復(fù)雜性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于河水的變化； 它可用來(lái)釋明糖尿病防治方向、思路和自我防治實(shí)用各新法，也適用高血壓及多種慢性病的釋明。
5、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實(shí)用新法，其特征是提出了由糖尿病自我防 治的新思路一 九組成的新思路體系；新思路一 九分別為(一)、糖尿病和高血糖病是依據(jù) 兩種不同標(biāo)準(zhǔn)確定的不同疾病，不應(yīng)混為一談;并包括以下三項(xiàng)特征1、糖尿病重新定義；2、 高血糖病重新定義；3、糖尿病和高血糖病既不同又有一定相關(guān)性；(二)、血糖高型糖尿病是 一種腎臟嚴(yán)重?fù)p傷的重病;并包括以下二項(xiàng)特征1、血糖高型糖尿病是腎臟嚴(yán)重?fù)p傷的疾病;2、 尿中有糖表明人體內(nèi)的一種能量在流失,也是人體無(wú)奈的自我保護(hù)措施；(三)、尿糖是重要病 癥，不應(yīng)忽視；并包括以下三項(xiàng)特征l、尿糖是判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn);2、尿糖檢測(cè)結(jié)果以是否長(zhǎng) 期正常為最重要；3、尿糖與血糖有相關(guān)性；(四)、重新認(rèn)識(shí)血糖指標(biāo),，它的作用有局限性； 其包括以下四項(xiàng)特征1、臨床采血后測(cè)得的血糖值僅能從某個(gè)側(cè)面反映該時(shí)刻的血液狀況；2、 高血糖是人體的能量轉(zhuǎn)化、儲(chǔ)存系統(tǒng)出現(xiàn)病患或超出能力所致;3、血糖的升高有時(shí)為了滿(mǎn)足 身體需要;4、血糖的高低還與血液總量和濃度有關(guān)；(五)、高血糖不可能無(wú)中生有，去路不明； 其包括以下二項(xiàng)特征l、高血糖不可能無(wú)中生有;2、血糖降低不是血糖徹底消失，應(yīng)是一種轉(zhuǎn) 化；(六)、糖尿病的療效應(yīng)以病癥是否改善為主要判斷依據(jù);其包括以下五項(xiàng)特征l、人體功 能的復(fù)雜變化，目前很難用指標(biāo)系統(tǒng)全面反映，但重病均應(yīng)有病癥;2、有尿糖是糖尿病的決定 性病癥，"三多一少"和無(wú)力是糖尿病的典型病癥；3、并發(fā)癥是糖尿病的重要病癥;4、病情 變化與血糖指標(biāo)變化并非對(duì)應(yīng),有時(shí)甚至相反；5、對(duì)于高血糖病病癥不明顯時(shí)血糖指標(biāo)有防 治意義；(七)、重新認(rèn)識(shí)胰島素，它的作用有限；其包括以下五項(xiàng)特征1、絕大多數(shù)二型糖尿 病病人并不缺乏胰島素；2、胰島素分泌和功效不正常可以導(dǎo)致血糖高型糖尿病，但不能逆向 推論;3、血糖高型糖尿病是身體血糖轉(zhuǎn)化、儲(chǔ)存系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題；4、人體內(nèi)只有胰島素具有 降糖作用的結(jié)論過(guò)于武斷；5、人工合成胰島素的作用有限,應(yīng)嚴(yán)格控制使用條件；(八)、糖 尿病是可以治愈的;其包括以下二項(xiàng)特征1、糖尿病屬終生不可治愈的疾病其理由和依據(jù)不足； 2、確定合理的治愈標(biāo)準(zhǔn)；(九)、創(chuàng)造條件發(fā)揮人體自我修復(fù)和再生能力;其包括以下三項(xiàng)特征 1、人們總是幻想有一天發(fā)明一種藥物，一吃病除，這并不現(xiàn)實(shí);2、以人為本,調(diào)動(dòng)病人的積極 性，發(fā)揮人體自我修復(fù)和再生能力；3、讓患病的控糖系統(tǒng)休息,創(chuàng)造條件自我恢復(fù);上述九個(gè)新 思路(包括思路、特征及相應(yīng)說(shuō)明)共同構(gòu)成一個(gè)有機(jī)整體，成為新思路體系，缺一就不完美， 就有可能影響祛病的成敗。
6、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實(shí)用新法，其特征是:制定了糖尿病的三級(jí)防 病法，該法的基本觀點(diǎn)對(duì)糖尿病的預(yù)防應(yīng)分級(jí)，便于引起各級(jí)人員的重視，操控，遠(yuǎn)離糖尿病; 該法所分三級(jí)為(一)第一級(jí)為有癥即除防病法，包括1、基本觀點(diǎn)，2、基本思路，3、基本癥 狀,及相應(yīng)說(shuō)明；(二)、第二級(jí)為小病防變防病法,包括1、基本觀點(diǎn)，2、基本思路，3、基本 病癥,及相應(yīng)說(shuō)明；(三)、第三級(jí)為大病早調(diào)防病法，包括1、大病病種，2、大病及早調(diào)治 有法,及相應(yīng)說(shuō)明。
7、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實(shí)用新法，其特征是:制定了糖尿病的三階段 調(diào)控法，該法基本觀點(diǎn)慢性糖尿病是重病，重病可治;做事均應(yīng)有步驟，有利于病人建立信心， 為此提出糖尿病調(diào)控三個(gè)階段的新方法(一)、笫一階段:本階段目標(biāo)是尿糖減少甚至消失， 餐后血糖的升高幅度明顯降低；(二)、笫二階段本階段目標(biāo)是逐步降低空腹血糖值，血糖趨 向正常,尿糖保持正常；(三)、笫三階段糖尿病全面調(diào)治，進(jìn)入穩(wěn)定恢復(fù)期;笫三階段又分為 穩(wěn)定病情、向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化、健康且長(zhǎng)壽三歩；分階段目標(biāo)明確，病人易操作取得顯效，并建 立祛病信心。
8、根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實(shí)用新法，其特征是:制定了糖尿病的三層次調(diào) 治法;可用三個(gè)層次十八個(gè)字概括；(一)、第一層次:可用"適食、應(yīng)變、少欲、節(jié)勞"八個(gè)字 來(lái)表述，屬于技術(shù)層面，是具體之法;八個(gè)字解釋有1、"適食"新觀點(diǎn)為適食適法適食序；2、"應(yīng)變"新觀點(diǎn)為應(yīng)時(shí)應(yīng)度應(yīng)病變;其中"應(yīng)病變"有對(duì)策為"既來(lái)之，則安之，細(xì)研之，力祛 之"；3、"少欲"新觀點(diǎn)為少貪少思少攀比；4、"節(jié)勞"新觀點(diǎn)為省身省心省精神；(二)、 第二層次:可用"安神、養(yǎng)氣、補(bǔ)水、活血"八個(gè)字來(lái)表述，屬于大法層面，是普遍之法;八個(gè)字 解釋有1、"活血"新觀點(diǎn)為運(yùn)動(dòng)按摩血暢通；2、"補(bǔ)水"新觀點(diǎn)為適水應(yīng)時(shí)不缺量；3、"養(yǎng)氣"新觀點(diǎn)為:氣足氣順氣不亂；4、"安神"新觀點(diǎn)為:神靜神清神不迷；(三)、第三層 次:可用"德愛(ài)"二個(gè)字來(lái)表述，屬于大道層面，是境界;二個(gè)字解釋有"德愛(ài)"新觀點(diǎn)為:有 德有愛(ài)有支柱;每個(gè)新觀點(diǎn)都有進(jìn)一步說(shuō)明。
9、根據(jù)權(quán)利要求l、 2或5所述的糖尿病自我防治實(shí)用新法，其特征是:制定了糖尿病自我防 治實(shí)用新方法一 九,九新法是依據(jù)新理論、新思路、新觀點(diǎn)的指導(dǎo)性方法而設(shè)計(jì)的具體實(shí)用 方法,是綜合自然防治法,是不可分割的一個(gè)實(shí)用體系,各法所述原則應(yīng)融會(huì)貫通理解并因需實(shí) 施;九新法分別為(一)、失衡分步糾偏法，本法可以用十六個(gè)字來(lái)概括"失衡控制,力爭(zhēng)轉(zhuǎn)機(jī)， 保持趨勢(shì),嚴(yán)防逆轉(zhuǎn)；"，有關(guān)本法的五個(gè)細(xì)節(jié)為(l)要有一個(gè)科學(xué)的糾偏計(jì)劃；(2)糾偏計(jì)劃執(zhí) 行時(shí)間要保證；(3)糾偏計(jì)劃需要科學(xué)知識(shí)；(4)糾偏計(jì)劃需要堅(jiān)持；(5)糾偏計(jì)劃需要自我監(jiān)測(cè)、 評(píng)價(jià)；(二)、適食應(yīng)時(shí)控糖增收法，本法可以用十六個(gè)字概括"不餓不吃,餓了就吃,吃不過(guò)量， 細(xì)嚼慢咽"；有關(guān)本法的八個(gè)細(xì)節(jié)為(1)一日吃飯次數(shù)根據(jù)人體需要而變化；(2)、細(xì)嚼慢咽咀嚼 不計(jì)次數(shù)以輕松順暢下咽為合適；(3)、通常的定時(shí)定量控制飲食治療法不應(yīng)再堅(jiān)持,于祛病不 利；(4)、食物交換表存在不足,要分清食性；(5)、饑餓療法不可實(shí)行，不利祛??；(6)、適食的進(jìn) 一步說(shuō)明；實(shí)例為" 一日生活飲食安排實(shí)例"；(7)、饑飽感應(yīng)該真實(shí)反映生理需求，(8)、要 保證大小便順暢；(三)、少欲節(jié)勞控糖減支法，本法可以用十六個(gè)字概述"少欲靜心，節(jié)勞善眠， 情感大度，勞逸不迷"；有關(guān)本法的四個(gè)細(xì)節(jié)為(l)、貪欲是糖尿病致病的主要內(nèi)因；(2)、過(guò)勞 是糖尿病致病和久治不愈的主要外因；(3)、生氣、暴怒是糖尿病血糖升高的重要誘因；(4)、 睡好覺(jué)是糖尿病防治的良策；(四)、輕松運(yùn)動(dòng)活血調(diào)治大法，本法可以用十六個(gè)字概括"輕松 散步,應(yīng)時(shí)始終，氣通血暢，無(wú)汗不倦"；有關(guān)本法的三個(gè)細(xì)節(jié)為(l)、長(zhǎng)時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量不利降糖 祛??；(2)、散步附加其它運(yùn)動(dòng)可增效;如附加自然甩手法；(3)、外出時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充飲食；(五)、 按摩快速降糖調(diào)治大法,本法可以用十六個(gè)字概括"肋下胯上，下摩起效，甩手微震，諸穴相 助"；(六)、依癥順補(bǔ)按摩調(diào)治大法，本法可以用十六個(gè)字概括"依癥按摩，順補(bǔ)為要，輕柔緩 慢,重點(diǎn)保護(hù)"；其中"重點(diǎn)保護(hù)"說(shuō)的是"三保兩護(hù)一通暢"方法；(七)、補(bǔ)水降糖調(diào)治大法， 本法可以用十六個(gè)字概括"有需即飲，渴了就喝，喝不過(guò)量,總量調(diào)控"；影響本法成敗的七個(gè) 細(xì)節(jié)為(l)、要提高水的重視程度；(2)、水比食物更重要，水性影響人性；(3)、病人不應(yīng)該大口 大口地猛喝水；(4)、尿糖高時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充足夠的水；(5)、人生氣時(shí)可以多喝些水；(6)、水 要有選擇；(7)、每日關(guān)注排尿、排汗情況；(八)、安神養(yǎng)氣吸呼調(diào)治大法，本法可以用十六個(gè)字 概括"關(guān)注吸呼，吸氣用鼻,呼氣自然,輕柔緩慢"；影響本法成敗的八個(gè)細(xì)節(jié)為(l)、認(rèn)識(shí)安 神養(yǎng)氣的重要性；(2)、安神養(yǎng)氣以靜為主；(3)、關(guān)于本法調(diào)治時(shí)間；(4)、關(guān)于本法姿式，以自 然、舒服、放松、氣暢即可；(5)、本法調(diào)治五戒戒貪,戒燥,戒怠，戒助,戒忘；(6)、練習(xí)中 思想不能集中的辦法；(7)、輔助養(yǎng)氣四法;少言;禁言;低語(yǔ)；避免爭(zhēng)論；(8)、注意內(nèi)臟動(dòng) 過(guò)手術(shù)者和精神有問(wèn)題者慎練，最好在老師指導(dǎo)下練習(xí)；(九)、積德明志養(yǎng)生道法，本法可以用 十六個(gè)字概括"積德施愛(ài)，明志神清,祛病養(yǎng)生，自在歡暢"；影響本法成敗的八個(gè)細(xì)節(jié)為(l)、 糖尿病病人立身'之本要有支柱；(2)、積德施愛(ài)并非可望不可及,就在糖尿病病人每時(shí)每刻每個(gè) 行動(dòng)中；(3)、人做到神安很難，糖尿病病人減少各種干擾關(guān)鍵在個(gè)人境界；(4)、糖尿病病人祛 病的動(dòng)力來(lái)自人的精神支柱；(5)、糖尿病病人不要放棄；(6)、糖尿病病人要拒絕誘惑；(7)、糖 尿病病人應(yīng)有兩條'信念:堅(jiān)信邪不壓正，堅(jiān)信順應(yīng)自然；(8)、糖尿病病人應(yīng)記住三句醒言:幸福 地迎接每一天;合理地對(duì)待每一天;愉快地渡過(guò)每一天;各法中十六個(gè)字概括都有進(jìn)一步說(shuō)明， 是各新方法中不可分割和缺少的組成部分，由九新法組成的防治糖尿病實(shí)用方法體系中各法之 間緊密相連，共同構(gòu)成有機(jī)的整體,每一種方法、每一個(gè)細(xì)節(jié)說(shuō)明都有可能影響到糖尿病防治的 成敗,分列是無(wú)奈之舉。
全文摘要
糖尿病自我防治實(shí)用新法涉及一種慢性疾病的防治方法，屬疾病防治醫(yī)療領(lǐng)域。其目的是為了克服西醫(yī)在治療糖尿病中在理論、思路、觀點(diǎn)、治療方法上存在的缺陷，采用的方案為在現(xiàn)有各種研究和實(shí)踐的基礎(chǔ)上確立了由可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法一～九組成的新理論體系；建立了可以說(shuō)明糖尿病病因的病因圖；設(shè)計(jì)了糖尿病大河水系模型來(lái)闡明糖尿病防治原理、方向和方法；提出了由糖尿病自我防治的新思路一～九組成的新思路體系；在此基礎(chǔ)上制定了糖尿病的三級(jí)防病法、三階段調(diào)控法、三層次調(diào)治法和糖尿病自我防治實(shí)用新方法一～九；該方案可以使糖尿病患者在不服藥的情況下恢復(fù)正常的合理的生活，減輕社會(huì)和家庭的沉重負(fù)擔(dān)，做到讓健康者遠(yuǎn)離糖尿病，還可以用于防治多種慢性病。
文檔編號(hào)A61B5/00GK101380276SQ20071005952
公開(kāi)日2009年3月11日 申請(qǐng)日期2007年9月6日 優(yōu)先權(quán)日2007年9月6日
發(fā)明者孫世鈞 申請(qǐng)人:孫世鈞