本發(fā)明涉及保健技術(shù)領(lǐng)域，尤其涉及到一種健康美容養(yǎng)生方法。
背景技術(shù)：
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，人們的生活質(zhì)量也愈來愈豐富，極大的物質(zhì)豐富造成人們一味的追求補(bǔ)充營養(yǎng)，卻不注重養(yǎng)生保健，久而久之身體機(jī)能也越來越差，目前市場上出現(xiàn)了針灸、刮痧、拔罐等多種健康保健方法，但是要求服務(wù)人員專業(yè)性強(qiáng)，不懂經(jīng)絡(luò)的人，很難找準(zhǔn)確穴位，另外，目前市場上也出現(xiàn)多了很多養(yǎng)生配方，但是許多養(yǎng)身配方具有一定的副作用。長時(shí)間服用易導(dǎo)致不良反應(yīng)，既能夠增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到健康美容保健，又不具有副作用的配方少之又少。
鑒于此，如何提供了一種有效的健康美容養(yǎng)生方法成為本領(lǐng)域技術(shù)人員致力于研究的方向。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
針對(duì)上述技術(shù)問題，本發(fā)明提供了一種安全性高、可操作性強(qiáng)、健康持久的健康美容養(yǎng)生方法。
本發(fā)明解決上述技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案為：
一種健康美容養(yǎng)生方法，其中，所述方法包括：
步驟s1、提供若干酒精棉對(duì)人體的耳部、足部進(jìn)行涂覆以殺菌消毒；
步驟s2、對(duì)所述人體耳部的內(nèi)分泌、神門、脾、肝、大腸、小腸、膀胱、面頰以及上屏尖穴位進(jìn)行標(biāo)識(shí)；
步驟s3、對(duì)標(biāo)識(shí)后的所述耳部穴位進(jìn)行貼服一粒王不留行籽；
步驟s4、對(duì)所述人體足部的足三里、陰陵泉、陽陵泉、豐隆、三陰交、照海、解溪、太沖以及內(nèi)庭穴位進(jìn)行標(biāo)識(shí)；
步驟s5、對(duì)標(biāo)識(shí)后的所述足部穴位進(jìn)行貼服一粒磁珠。
作為優(yōu)選，上述的健康美容養(yǎng)生方法，其中，還包括：
步驟s6、5～7天時(shí)間內(nèi)，將所述王不留行籽和所述磁珠進(jìn)行更新。
作為優(yōu)選，上述的健康美容養(yǎng)生方法，其中，所述王不留行籽和所述磁珠更新間隔不超過24h。
作為優(yōu)選，上述的健康美容養(yǎng)生方法，其中，所述步驟s3還包括：通過所述王不留行籽刺激對(duì)應(yīng)穴位；
其中刺激周期為1～3次/日，刺激時(shí)間1～3分鐘。
作為優(yōu)選，上述的健康美容養(yǎng)生方法，其中，所述步驟s5還包括：通過所述磁珠刺激對(duì)應(yīng)穴位；
其中刺激周期為1～3次/日，刺激時(shí)間1～3分鐘。
上述技術(shù)方案具有如下優(yōu)點(diǎn)或有益效果：
本發(fā)明提供了一種健康美容養(yǎng)生方法，該發(fā)明技術(shù)方案運(yùn)用了傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理，通過耳朵上和腳上的穴位刺激疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，調(diào)節(jié)全身血液血環(huán)與消化系統(tǒng)功能，排出體內(nèi)積聚毒素，將脂肪轉(zhuǎn)換成能量，從而達(dá)到健康、美容、養(yǎng)生之目的，是一種快餐式的健康美容養(yǎng)生方式，省時(shí)省力安全持久。
附圖說明
通過閱讀參照以下附圖對(duì)非限制性實(shí)施例所作的詳細(xì)描述，本發(fā)明及其特征、外形和優(yōu)點(diǎn)將會(huì)變得更加明顯。在全部附圖中相同的標(biāo)記指示相同的部分。并未可以按照比例繪制附圖，重點(diǎn)在于示出本發(fā)明的主旨。
圖1是本發(fā)明實(shí)施例中健康美容養(yǎng)生方法的方法流程示意圖。
具體實(shí)施方式
下面結(jié)合附圖和具體的實(shí)施例對(duì)本發(fā)明作進(jìn)一步的說明，但是不作為本發(fā)明的限定。
鑒于目前市場上針灸、刮痧、拔罐等多種健康保健方法要求服務(wù)人員專業(yè)性強(qiáng)，不懂經(jīng)絡(luò)的人，很難找準(zhǔn)確穴位，另外，目前市場上也出現(xiàn)多了很多養(yǎng)生配方，但是許多養(yǎng)身配方具有一定的副作用。因此，本發(fā)明針對(duì)該技術(shù)缺陷提供了一種健康美容養(yǎng)生方法，該發(fā)明技術(shù)方案運(yùn)用了傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理，通過耳朵上和腳上的穴位刺激疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，調(diào)節(jié)全身血液血環(huán)與消化系統(tǒng)功能，排出體內(nèi)積聚毒素，將脂肪轉(zhuǎn)換成能量，從而達(dá)到健康、美容、養(yǎng)生之目的，是一種快餐式的健康美容養(yǎng)生方式，省時(shí)省力安全持久。
具體的如圖1所示：
步驟s1、提供若干酒精棉對(duì)人體的耳部、足部進(jìn)行涂覆以殺菌消毒，以對(duì)后續(xù)的健康美容養(yǎng)生方法的實(shí)施提供一個(gè)潔凈的安全環(huán)境。
步驟s2、對(duì)所述人體耳部的內(nèi)分泌、神門、脾、肝、大腸、小腸、膀胱、面頰以及上屏尖穴位進(jìn)行標(biāo)識(shí)；
步驟s3、對(duì)標(biāo)識(shí)后的所述耳部穴位進(jìn)行貼服一粒王不留行籽；之后，通過所述王不留行籽刺激對(duì)應(yīng)穴位；其中刺激周期為1～3次/日，刺激時(shí)間1～3分鐘。
步驟s4、對(duì)所述人體足部的足三里、陰陵泉、陽陵泉、豐隆、三陰交、照海、解溪、太沖以及內(nèi)庭穴位進(jìn)行標(biāo)識(shí)；
步驟s5、對(duì)標(biāo)識(shí)后的所述足部穴位進(jìn)行貼服一粒磁珠，之后，通過磁珠刺激對(duì)應(yīng)穴位；其中刺激周期為1～3次/日，刺激時(shí)間1～3分鐘。
在本發(fā)明的實(shí)施例中，耳廓雖然小，卻是全身經(jīng)絡(luò)匯聚之處，耳部的基本穴位有49個(gè)，基本耳穴示意圖多以人體部位或內(nèi)臟器官直接命名，皮膚松弛暗黃無光多與脾虛有關(guān)，肥胖多與內(nèi)分泌、心、脾病變有關(guān)，故耳朵穴位一般用我們自己精心挑選的特定中藥材的種子配上專用用膠布貼(王不留行籽耳貼)，以內(nèi)分泌、神門、脾為主穴，配以其他穴位，如氣喘多汗加肺穴；心慌心悸加心穴；閉經(jīng)加腦點(diǎn)；小臉蛋塑形緊致加面頰穴等；再組合足部穴位，人體大部分經(jīng)絡(luò)皆通足部，足部匯集了6條經(jīng)脈，66個(gè)主要穴位，人體內(nèi)臟器官在足部都有相應(yīng)的反射區(qū)，人體毒素、廢物等有害自由基如果積聚在足部腿部穴位及各關(guān)節(jié)部位會(huì)阻塞血液循環(huán)，導(dǎo)致肩背酸痛，下肢水腫、腹部、臀部肥大、色素沉著和肥胖變異等，以足三里、解溪、太沖、內(nèi)庭等主穴位配以辯證穴位，利用磁珠足貼磁場作用刺激穴位反射區(qū)，有助于排出人體毒素、減輕自由基帶來的不良影響、加速新陳代謝，以達(dá)到健康美容養(yǎng)生瘦身的效果，本發(fā)明最關(guān)鍵的技術(shù)點(diǎn)在于不同癥狀的辯癥配穴。
步驟s6、5～7天時(shí)間內(nèi)，將所述王不留行籽耳貼和所述磁珠足貼進(jìn)行更新。
具體的，一周換一次貼，換帖前一天晚上自己取下耳貼和足貼，距離換帖時(shí)間不超過24小時(shí)；嚴(yán)重心臟病和高血壓人群不建議使用；且使用期間建議不飲酒、不熬夜、不吃夜宵、保證三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食，口味調(diào)清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。
綜上所述，本發(fā)明提供了一種健康美容養(yǎng)生方法，該發(fā)明技術(shù)方案運(yùn)用了傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理，通過耳朵上和腳上的穴位刺激疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，調(diào)節(jié)全身血液血環(huán)與消化系統(tǒng)功能，排出體內(nèi)積聚毒素，將脂肪轉(zhuǎn)換成能量，從而達(dá)到健康、美容、養(yǎng)生之目的，是一種快餐式的健康美容養(yǎng)生方式，省時(shí)省力安全持久。
本領(lǐng)域技術(shù)人員應(yīng)該理解，本領(lǐng)域技術(shù)人員在結(jié)合現(xiàn)有技術(shù)以及上述實(shí)施例可以實(shí)現(xiàn)所述變化例，在此不做贅述。這樣的變化例并不影響本發(fā)明的實(shí)質(zhì)內(nèi)容，在此不予贅述。
以上對(duì)本發(fā)明的較佳實(shí)施例進(jìn)行了描述。需要理解的是，本發(fā)明并不局限于上述特定實(shí)施方式，其中未盡詳細(xì)描述的設(shè)備和結(jié)構(gòu)應(yīng)該理解為用本領(lǐng)域中的普通方式予以實(shí)施；任何熟悉本領(lǐng)域的技術(shù)人員，在不脫離本發(fā)明技術(shù)方案范圍情況下，都可利用上述揭示的方法和技術(shù)內(nèi)容對(duì)本發(fā)明技術(shù)方案作出許多可能的變動(dòng)和修飾，或修改為等同變化的等效實(shí)施例，這并不影響本發(fā)明的實(shí)質(zhì)內(nèi)容。因此，凡是未脫離本發(fā)明技術(shù)方案的內(nèi)容，依據(jù)本發(fā)明的技術(shù)實(shí)質(zhì)對(duì)以上實(shí)施例所做的任何簡單修改、等同變化及修飾，均仍屬于本發(fā)明技術(shù)方案保護(hù)的范圍內(nèi)。