一種小腿后側(cè)肌群牽拉儀的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及一種運(yùn)動(dòng)器材，尤其涉及一種小腿后側(cè)肌群牽拉儀。
【背景技術(shù)】
[0002]人類的小腿后部肌肉特別發(fā)達(dá)，這是由于此肌群對(duì)維持人體直立姿勢(shì)有關(guān)，特別是小腿三頭肌更是發(fā)達(dá)，腓腸肌是小腿三頭肌的一部分，位于小腿后群肌最淺層，與比目魚肌形成小腿肚。在近同定時(shí)，屈膝關(guān)節(jié)，并能使足在踝關(guān)節(jié)處跖屈;遠(yuǎn)固定時(shí)，和比日魚肌拉股骨后端和小腿骨向后，使膝關(guān)節(jié)伸直，維持人體直立。因此，它對(duì)運(yùn)動(dòng)起著至關(guān)重要的作用。
[0003]由于劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立、行走引起的腿部肌肉酸痛是非常常見的，一般性的酸痛通過積極休息、牽拉放松訓(xùn)練、按摩等方法便可以緩解和消除。但是，與腿部其他部位肌肉相比，如大腿前側(cè)的縫匠肌(sartorius)、股四頭肌(quadriceps)不同，小腿后側(cè)肌群受支撐點(diǎn)、肌肉結(jié)構(gòu)的影響，可以進(jìn)行有效牽拉放松的方法與裝置不多；此外，受腰背脊柱關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的影響，運(yùn)動(dòng)后自我對(duì)小腿后側(cè)肌肉進(jìn)行按摩也比較困難，從而影響到小腿后側(cè)肌肉的積極恢復(fù)。因此，人們普遍印象深刻的是:因劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立、行走引起的小腿后側(cè)肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間更長，也更為難受。
[0004]在自身經(jīng)常經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)后小腿后側(cè)肌肉酸痛后，調(diào)查并詢問了眾多運(yùn)動(dòng)員、普通群眾、在校學(xué)生等人群，結(jié)果顯示:他們都有過運(yùn)動(dòng)后腿部肌肉酸痛的經(jīng)歷，大部分人群的經(jīng)歷是:大腿肌肉酸痛的時(shí)間較為短暫，酸痛感也較容易通過自身的放松、牽拉、按摩等方法消除，但是，小腿后側(cè)肌肉酸痛的經(jīng)歷則更為持久，他們大部分也沒有什么更好的辦法來緩解和消除這樣的不良感受。也沒有專門針對(duì)小腿后側(cè)肌群放松的儀器設(shè)備。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0005]本發(fā)明的目的在于解決上述現(xiàn)有技術(shù)存在的缺陷，提供一種專門針對(duì)小腿后側(cè)肌群放松的小腿后側(cè)肌群牽拉儀。
[0006]—種小腿后側(cè)肌群牽拉儀，包括底座，在底座的一個(gè)側(cè)邊安裝有活動(dòng)夾板，活動(dòng)夾板與底座的側(cè)邊之間通過轉(zhuǎn)軸連接;在底座上還固定有靠背。
[0007]進(jìn)一步地，如上所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，在底座的底部設(shè)置有支撐腿。
[0008]進(jìn)一步地，如上所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，在支撐腿的端部分別安裝有定向滑輪。
[0009]進(jìn)一步地，如上所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，在活動(dòng)夾板的一側(cè)固定有扶手。
[0010]進(jìn)一步地，如上所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，所述活動(dòng)夾板由平行設(shè)置的若干根鋼管組成。
[0011]進(jìn)一步地，如上所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，所述靠背由豎向平行設(shè)置的樹脂板組成。
[0012]進(jìn)一步地，如上所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，在所述樹脂板的外圍包裹有一層海綿層。
[0013]本發(fā)明提供的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，主要針對(duì)小腿后側(cè)肌群，用來緩解因運(yùn)動(dòng)引起的小腿后側(cè)肌群酸痛，可作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后的放松恢復(fù)練習(xí)，也可作為健身倶樂部健身基本配置，供健身者鍛煉后的小腿后側(cè)肌群放松與恢復(fù)。
【附圖說明】
[0014]圖1為本發(fā)明小腿后側(cè)肌群牽拉儀結(jié)構(gòu)示意圖。
【具體實(shí)施方式】
[0015]為使本發(fā)明的目的、技術(shù)方案和優(yōu)點(diǎn)更加清楚，下面本發(fā)明中的技術(shù)方案進(jìn)行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實(shí)施例是本發(fā)明一部分實(shí)施例，而不是全部的實(shí)施例。基于本發(fā)明中的實(shí)施例，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員在沒有作出創(chuàng)造性勞動(dòng)前提下所獲得的所有其他實(shí)施例，都屬于本發(fā)明保護(hù)的范圍。
[0016]如圖1所示，本發(fā)明提供的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，包括底座I，在底座I的一個(gè)側(cè)邊安裝有活動(dòng)夾板2，活動(dòng)夾板2與底座I的側(cè)邊之間通過轉(zhuǎn)軸7連接;在底座I上還固定有靠背4。
[0017]使用時(shí)，被牽拉者坐在牽拉儀上，背靠牽拉儀的靠背，雙腿伸直或略微彎曲，雙腳置于可調(diào)節(jié)的活動(dòng)夾板上，然后活動(dòng)夾板下壓，從而對(duì)腳掌部位加壓，可以起到很好的積極恢復(fù)效果，該儀器可以使被牽拉者雙腳同時(shí)受力，因此，牽拉放松效果更優(yōu)。
[0018]優(yōu)選地，為了方便挪動(dòng)，在任何地方都可以使用該儀器，本發(fā)明在底座I的底部設(shè)置有支撐腿5。
[0019]更優(yōu)選地，為了方便挪動(dòng)，本發(fā)明在支撐腿5的端部分別安裝有定向滑輪6，當(dāng)使用時(shí)，將定向滑輪6固定使之不會(huì)移動(dòng)，當(dāng)需要移動(dòng)時(shí)，通過撥卡使定向滑輪6可以任意滑動(dòng)，從而方便移動(dòng)整個(gè)儀器。
[0020]更優(yōu)選地，在活動(dòng)夾板2的一側(cè)固定有扶手3。
[0021 ]被牽拉者坐在牽拉儀上，背靠牽拉儀靠背，雙腿伸直或略微彎曲，雙腳置于可調(diào)節(jié)活動(dòng)夾板位置，雙手握住儀器扶手，如此，被牽拉者就可以根據(jù)自身承受能力用力下壓扶手，因?yàn)榉鍪诸愃朴诟軛U原理，可以在固定身體、腿部的基礎(chǔ)上對(duì)腳掌部位加壓，從而起到很好的積極恢復(fù)效果。
[0022]優(yōu)選地，為了延長該儀器的使用壽命，所述活動(dòng)夾板2由平行設(shè)置的若干根鋼管組成;為了降低整個(gè)儀器的生產(chǎn)成本，所述靠背4由豎向平行設(shè)置的樹脂板組成。
[0023]優(yōu)選地，為了使使用者更加舒適，本發(fā)明在所述樹脂板的外圍包裹有一層海綿層。
[0024]最后應(yīng)說明的是:以上實(shí)施例僅用以說明本發(fā)明的技術(shù)方案，而非對(duì)其限制;盡管參照前述實(shí)施例對(duì)本發(fā)明進(jìn)行了詳細(xì)的說明，本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)理解:其依然可以對(duì)前述各實(shí)施例所記載的技術(shù)方案進(jìn)行修改，或者對(duì)其中部分技術(shù)特征進(jìn)行等同替換；而這些修改或者替換，并不使相應(yīng)技術(shù)方案的本質(zhì)脫離本發(fā)明各實(shí)施例技術(shù)方案的精神和范圍。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種小腿后側(cè)肌群牽拉儀，其特征在于，包括底座(I)，在底座(I)的一個(gè)側(cè)邊安裝有活動(dòng)夾板(2)，活動(dòng)夾板(2)與底座(I)的側(cè)邊之間通過轉(zhuǎn)軸(7)連接;在底座(I)上還固定有靠背(4)。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，其特征在于，在底座(I)的底部設(shè)置有支撐腿(5)。3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，其特征在于，在支撐腿(5)的端部分別安裝有定向滑輪(6)。4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，其特征在于，在活動(dòng)夾板(2)的一側(cè)固定有扶手(3)。5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，其特征在于，所述活動(dòng)夾板(2)由平行設(shè)置的若干根鋼管組成。6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，其特征在于，所述靠背(4)由豎向平行設(shè)置的樹脂板組成。7.根據(jù)權(quán)利要求6所述的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，其特征在于，在所述樹脂板的外圍包裹有一層海綿層。
【專利摘要】本發(fā)明提供一種小腿后側(cè)肌群牽拉儀，包括底座，在底座的一個(gè)側(cè)邊安裝有活動(dòng)夾板，活動(dòng)夾板與底座的側(cè)邊之間通過轉(zhuǎn)軸連接；在底座上還固定有靠背。本發(fā)明提供的小腿后側(cè)肌群牽拉儀，主要針對(duì)小腿后側(cè)肌群，用來緩解因運(yùn)動(dòng)引起的小腿后側(cè)肌群酸痛，可作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后的放松恢復(fù)練習(xí)，也可作為健身俱樂部健身基本配置，供健身者鍛煉后的小腿后側(cè)肌群放松與恢復(fù)。
【IPC分類】A61H1/02
【公開號(hào)】CN105708659
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201610261232
【發(fā)明人】張志斌, 劉瑛, 高鵬飛, 何勝保, 王聃
【申請(qǐng)人】西南科技大學(xué)