本發(fā)明涉及的是中藥技術(shù)領(lǐng)域,具體涉及一種治失眠泡腳配方。
背景技術(shù):
現(xiàn)今隨著經(jīng)濟的發(fā)展,工業(yè)的進(jìn)步,有很多勞動都被機器取代,人的運動也隨之減少,現(xiàn)在的人因為運動的缺乏,也成為了多病的主要原因。而且現(xiàn)在的人多在辦公室工作,活動的很少,腳步得不到運動,對身體極其不利。很多人有回去泡腳的習(xí)慣,因為工作了一天,泡個腳可以利于身體內(nèi)血液循環(huán)。但是現(xiàn)在很少有既可以泡腳又可以治失眠的泡腳方法。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
針對現(xiàn)有技術(shù)上存在的不足,本發(fā)明目的是在于提供一種治失眠泡腳配方。
為了實現(xiàn)上述目的,本發(fā)明是通過如下的技術(shù)方案來實現(xiàn):一種治失眠泡腳配方,其特征在于,所需原料由以下重量組份組成:磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克,或酸棗仁20克、遠(yuǎn)志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升。
作為優(yōu)選,上述余液加入?yún)擒镙?0g,米醋適量,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳。
作為優(yōu)選,每天早晚各1次,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,30天為1個療程。
作為優(yōu)選,泡腳的溫度為35-40°,水面高于腳面,泡好之后,自然風(fēng)干雙腳。
作為優(yōu)選,在泡腳的過程中不斷的用手捏腳心。
本發(fā)明的有益效果:調(diào)理脾氣,使人充分放松,提高睡眠質(zhì)量。
具體實施方式
為使本發(fā)明實現(xiàn)的技術(shù)手段、創(chuàng)作特征、達(dá)成目的與功效易于明白了解,下面結(jié)合具體實施方式,進(jìn)一步闡述本發(fā)明。
實施例1
本具體實施方式采用以下技術(shù)方案:一種治失眠泡腳配方,其特征在于,所需原料由以下重量組份組成:磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克,或酸棗仁20克、遠(yuǎn)志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升。
作為優(yōu)選,上述余液加入?yún)擒镙?0g,米醋適量,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳。
作為優(yōu)選,每天早晚各1次,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,30天為1個療程。
作為優(yōu)選,泡腳的溫度為35-40°,水面高于腳面,泡好之后,自然風(fēng)干雙腳。
作為優(yōu)選,在泡腳的過程中不斷的用手捏腳心。
實施例2
一種治失眠泡腳配方,其特征在于,所需原料由以下重量組份組成:磁石60克、丹參20克、遠(yuǎn)志15克、夜交藤30克,或酸棗仁20克、遠(yuǎn)志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣,加熱水至3000毫升。
作為優(yōu)選,上述余液加入?yún)擒镙?0g,白酒適量,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳。
作為優(yōu)選,每天早晚各1次,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,30天為1個療程。
作為優(yōu)選,泡腳的溫度為35-40°,水面高于腳面,泡好之后,自然風(fēng)干雙腳。
作為優(yōu)選,在泡腳的過程中不斷的用手捏腳心。
本發(fā)明的有益效果:調(diào)理脾氣,使人充分放松,提高睡眠質(zhì)量。
以上顯示和描述了本發(fā)明的基本原理和主要特征和本發(fā)明的優(yōu)點。本行業(yè)的技術(shù)人員應(yīng)該了解,本發(fā)明不受上述實施例的限制,上述實施例和說明書中描述的只是說明本發(fā)明的原理,在不脫離本發(fā)明精神和范圍的前提下,本發(fā)明還會有各種變化和改進(jìn),這些變化和改進(jìn)都落入要求保護的本發(fā)明范圍內(nèi)。本發(fā)明要求保護范圍由所附的權(quán)利要求書及其等效物界定。