專(zhuān)利名稱(chēng)：倒立練習(xí)機(jī)的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種用于全身的倒立練習(xí)裝置，利用該裝置，使用者通過(guò)在做倒立時(shí)，使用安裝在所述裝置的下支座上的上體鍛煉裝置，可以加強(qiáng)身體上部肌肉，還可鍛煉腰腹等部位。
本發(fā)明涉及一種倒立練習(xí)裝置，其中安裝在背板和框架之間的軸承能夠吸收在使用者的倒立位置突然轉(zhuǎn)換時(shí)其腰部受到的震動(dòng)。
本發(fā)明涉及一種倒立練習(xí)裝置，其中框架下部的梯形結(jié)構(gòu)能防止使用者鍛煉時(shí)肩膀撞到框架上。進(jìn)一步，利用與所述下部結(jié)構(gòu)和背板的肩部相垂直的“R”形側(cè)部結(jié)構(gòu)，并且通過(guò)部分改進(jìn)使用者躺在上面的背板的肩部，能防止使用者在使用上體訓(xùn)練器進(jìn)行鍛煉時(shí)，她/他的肩膀撞到框架上，并增加了穩(wěn)定性。
背景技術(shù)：
倒立練習(xí)裝置包括使用者躺在其上面的標(biāo)準(zhǔn)尺寸的背板，固定的、使所述背板直立的框架，以及用于固定在它們(即背板和框架)上面的身體的工具。
目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的大多數(shù)垂直裝置有兩種類(lèi)型由上述三種部件構(gòu)成的手動(dòng)型以及在背板和框架之間帶有電動(dòng)機(jī)的電動(dòng)型。
然而，(1)傳統(tǒng)的倒立練習(xí)裝置(即垂直裝置)，不論是手動(dòng)的還是電動(dòng)的，只簡(jiǎn)單地在使用者倒立時(shí)，幫助他們傾斜，而不涉及其他對(duì)身體發(fā)展有益的鍛煉。
另外，(2)由于框架的形狀類(lèi)似于以直角焊接在下部結(jié)構(gòu)上的方柱，所以當(dāng)使用者倒立在這種傳統(tǒng)的裝置上轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí)，她/他的身體會(huì)撞在框架上。所述的下部結(jié)構(gòu)由以直角拼在一起的大的和小的管子或木頭組成。
最后，(3)傳統(tǒng)裝置的背板是簡(jiǎn)單的四角形，所以如果使用者在倒掛時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)身體，她/他的肩膀?qū)?huì)撞在背板上。
同時(shí)，韓國(guó)注冊(cè)的實(shí)用新型No.215650公開(kāi)了一種垂直裝置，該垂直裝置能將倒立與其他練習(xí)組合起來(lái)以改進(jìn)上述問(wèn)題中的(1)所提及的問(wèn)題。
依據(jù)官方報(bào)告，該垂直裝置包括帶有安全帶的背板、支持所述背板使其垂直豎立的框架、以及二頭肌推舉機(jī)(訓(xùn)練裝置)。該二頭肌推舉機(jī)的把手靠近地面，其他部分固定在框架上。
然而，該裝置僅僅允許使用者進(jìn)行俯臥撐并在半豎立時(shí)用把手支撐他/她的全部重量而鍛煉他們的胳膊。
本發(fā)明的內(nèi)容為彌補(bǔ)上述傳統(tǒng)倒立裝置的缺點(diǎn)，本發(fā)明的目的是提供一種更好的倒立裝置，使其可以鍛煉整個(gè)身體，它(1)可以使使用者運(yùn)動(dòng)全身而肩膀不會(huì)撞到框架上，以及(2)在倒立中，可以進(jìn)行強(qiáng)化上肢的鍛煉。
進(jìn)一步，本發(fā)明的另一個(gè)目的是提供一種具有全身效果的倒立練習(xí)裝置，這種鍛煉將能夠使少年增高，糾正使用者的姿勢(shì)，為大腦提供充分的血液循環(huán)并遍及全身，防止癡呆/中風(fēng)/癱瘓，通過(guò)在排泄(通過(guò)排泄，能夠防止老年性疾病如動(dòng)脈硬化、心肌梗塞)中排出身體的血栓和充血使肌膚更加美麗；并通過(guò)伸展最終消除疲勞、減輕壓力。
特別是，通過(guò)增強(qiáng)男性的下腹中心，能夠提高他們的性能力。
一方面，本發(fā)明或具有全身效果的倒立練習(xí)裝置的顯著的特點(diǎn)是依靠梯形的框架底部，它能夠解決(1)中所描述的技術(shù)問(wèn)題。
例如，可以通過(guò)將相對(duì)短的加強(qiáng)桿垂直地與兩個(gè)相對(duì)長(zhǎng)的側(cè)桿相連接來(lái)制造底座。如果兩個(gè)側(cè)桿不平行布置，其前端的間距比后端的間距大，這樣可以更加有效。前端是指使用者在該裝置上倒立時(shí)能夠看到的部分。如果幾個(gè)加強(qiáng)桿布置在兩個(gè)側(cè)桿之間，框架可以制造得更加穩(wěn)定。
另一方面，解決(1)中所描述的技術(shù)問(wèn)題的本發(fā)明的特征是所述框架的兩個(gè)側(cè)支座為“R”形。
例如，能通過(guò)把給定的管彎曲成“R”形，或?qū)讉€(gè)不同長(zhǎng)度的管焊接成“R”形而制造側(cè)支座。在這種情況下，最好將直立的側(cè)桿的底端設(shè)置在底部框架兩側(cè)的相同點(diǎn)上，其較大的間隙(gap)朝向底端。
另外，本發(fā)明的更理想的實(shí)施例帶有直立桿，其兩側(cè)固定在兩側(cè)底桿上，所述兩側(cè)底桿構(gòu)成了上述的底部。軸支座安裝在直立側(cè)桿的上部。每一個(gè)軸支座帶有一個(gè)安裝在背板兩側(cè)的旋轉(zhuǎn)軸，后面將描述背板。
通過(guò)為使用者在倒立中鍛煉上身時(shí)左右搖晃扭動(dòng)身體提供足夠的空間，本發(fā)明如此設(shè)置的框架防止了使用者的身體撞到框架上。與傳統(tǒng)的矩形框架相比，由于不管運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度如何，身體重心只在底部?jī)蓚?cè)的桿之間移動(dòng)，該框架確保了更大的穩(wěn)定性。
解決(2)中所描述的技術(shù)問(wèn)題的本發(fā)明的區(qū)別點(diǎn)是上身練習(xí)裝置，該上身練習(xí)裝置添加到傳統(tǒng)的倒立裝置(由背板和框架組成)上。
該框架可以通過(guò)在矩形的底部框架上設(shè)置正方形的柱子而制成傳統(tǒng)的形式，也可以制成如上所述的形式。然而，在這兩種情況下，最好帶有軸支座，以支撐背板的旋轉(zhuǎn)軸(其細(xì)節(jié)隨后描述)。
所述背板指固定在矩形背板框架上的短板，該背板框架如上所述。與背板框架相連的旋轉(zhuǎn)軸從背板兩側(cè)的中心凸出。在背板的較短的任一側(cè)邊上都布置有足部束縛器。
如果一部分被去除，理想的是去除使用者的肩膀能接觸的部分，由于不管運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度如何，使用者都能夠在其肩膀不會(huì)撞到框架和背板的情況下鍛煉，所以該裝置更加有效。
可以采用二頭肌推舉器，擴(kuò)胸器，曲撐桿作為上身訓(xùn)練器/開(kāi)發(fā)器。
如果二頭肌推舉器被認(rèn)為是可接受的上身鍛煉設(shè)備，理想的是把它們安裝在倒立的使用者的前部，側(cè)部，或背部。這里，“前部”是指使用者在倒立中進(jìn)行仰臥起坐時(shí)其頭部的運(yùn)動(dòng)方向。
由于使用者可以完成各種上身鍛煉，如在倒立中使用二頭肌推舉器，以及在使用二頭肌推舉器時(shí)扭動(dòng)身體，這種組合可以允許全身的鍛煉。
訓(xùn)練胳膊，通過(guò)對(duì)腰腹施力以反復(fù)地收縮伸展，可以去除多余的脂肪。通過(guò)從不良的姿勢(shì)中拉直彎曲的后背，它可以伸展身體，增加高度。通過(guò)頭部聚集血液，產(chǎn)生和諧的血液循環(huán)，它可以防止記憶減退和癡呆。通過(guò)排泄在廢物中排出血管中的血栓和充血，可以防止老年性疾病，如動(dòng)脈硬化和心肌梗塞，進(jìn)一步，通過(guò)在睡眠中均勻脂解，并由于其增加了在肌肉和基礎(chǔ)新陳代謝中的人體脂肪的消耗而減少了腹部肥肉，結(jié)果使發(fā)達(dá)的大塊肌肉，如肱二頭肌、肱三頭肌、前鋸肌、三角肌、梯形肌的外形(身體曲線)變得健康而且美麗。
另外，在背板和框架之間安裝緩沖器也是優(yōu)選的，在這種情況下，可以采用廣泛使用的氣體震動(dòng)緩沖器或彈簧緩沖氣缸作為緩沖器。
如果采用氣體震動(dòng)吸收器作為緩沖器，由于使用者在躺著時(shí)，可以自己操作氣體調(diào)節(jié)器的閥門(mén)或上述緩沖器的開(kāi)關(guān)，她/他能夠容易地進(jìn)行倒立或回到初始的位置(平躺)。
再進(jìn)一步，緩沖器吸收并消除背板從水平位置轉(zhuǎn)換為豎直位置時(shí)所產(chǎn)生的大部分震動(dòng)，使姿勢(shì)的變化更加容易。
相反，如果采用彈簧緩沖氣缸作為緩沖器，使用者通過(guò)在抓住框架時(shí)簡(jiǎn)單地輕輕舉起或抬高身體以緩慢改變背板的位置，能夠腰部不受震動(dòng)地進(jìn)行倒立或回到初始位置。
其它的優(yōu)選的結(jié)構(gòu)可以在背板和框架之間放入油壓缸或氣壓缸。在這種情況下，可以不采用上述的緩沖器。
優(yōu)選地，使用便宜而且耐用的鐵或不含鐵的金屬或重量輕的合成塑料如工程塑料來(lái)制造上述部件，尤其是其中的框架。
附圖的簡(jiǎn)要說(shuō)明在下面結(jié)合附圖的詳細(xì)描述中，可以更清楚地理解本發(fā)明的上述和其他的目的、特征和其他優(yōu)點(diǎn)。其中，

圖1是本發(fā)明的第一實(shí)施例的用于全身鍛煉的倒立裝置的示意圖。
圖2是本發(fā)明的第二實(shí)施例的用于全身鍛煉的倒立裝置的示意圖。
圖3是本發(fā)明的第三實(shí)施例的用于全身鍛煉的倒立裝置的另外的示意圖。
圖4是本發(fā)明的第一實(shí)施例的用于全身鍛煉的倒立裝置的背板翻轉(zhuǎn)時(shí)的示意5是本發(fā)明可以采用的彈簧緩沖器的剖面圖。
附圖中的標(biāo)號(hào)說(shuō)明100…框架，
110…底座，120…支撐用側(cè)桿，200…背板300…二頭肌推舉器，310…彈簧320…把手，400…連接管，500…踝部束縛器，510…第一支撐部件，520…足部束縛器，530…第二支撐部件，540…定位器，600…緩沖器，610…罩殼，620…操作柄，630…緩沖部件，640…凸起，基于附圖，下面結(jié)合本發(fā)明的實(shí)施例解釋用于全身鍛煉的倒立裝置的功能和組成。
這里，由于本領(lǐng)域的技術(shù)人員可以很容易地對(duì)設(shè)計(jì)的細(xì)節(jié)進(jìn)行修改，所以應(yīng)該從廣義上理解本發(fā)明的精神和范圍，而不應(yīng)理解為受下面實(shí)施例的限制。
具體實(shí)施例方式
例1附圖1是本發(fā)明的用于全身鍛煉的倒立裝置的優(yōu)選實(shí)施例的示意圖。圖4示出了背板上部倒轉(zhuǎn)時(shí)的圖1的輪廓。
如附圖所示，本發(fā)明的實(shí)施例的框架(100)由底座(110)和支撐用側(cè)桿(120)組成，底座(110)被放置在地面上或建筑物的底部，支撐用側(cè)桿豎立在所述底座的左右兩側(cè)。
底座(110)的平面結(jié)構(gòu)包括兩個(gè)長(zhǎng)的側(cè)桿(111)，彼此不平行地設(shè)置，其間帶有連接它們的相對(duì)短的加強(qiáng)桿，從而形成了梯形的形狀。
“R”形的支撐用側(cè)桿(120)的底端焊接在上述側(cè)桿(111)上，這里，支撐用側(cè)桿(120)的焊接點(diǎn)之間的距離比被縮窄的上部之間的距離要大，上部安裝有軸支座(113)。圖中所示的軸支座(113)是帶有孔的管子，所述孔的中點(diǎn)(也可被傳統(tǒng)的軸承代替)可以插入旋轉(zhuǎn)軸。
依據(jù)圖1，與軸支座(113)相連的旋轉(zhuǎn)軸(210)從背板(200)的長(zhǎng)的一側(cè)凸起，用來(lái)支撐使用者后背的背板傾斜地安裝在背板框架上。
另外，滾筒形式的第一支撐部件(510)跨接在背板的邊上。背板的腳踏板(520)與第一支撐部件(510)有一定的距離，在腳踏板的中心點(diǎn)有一個(gè)定位器(540)，第二支撐部件(530)安裝在定位器(540)上，這樣，依靠定位器，它能夠進(jìn)行一定角度的圓周運(yùn)動(dòng)。
本發(fā)明采用二頭肌推舉機(jī)(300)作為上體訓(xùn)練裝置，包括與上述框架相連接的彈簧(310)，以及在另一端的把手(320)。通常，它被安裝在加強(qiáng)桿(112)、支撐用側(cè)桿(120)、側(cè)桿(111)的前端上，或桿間的距離比后側(cè)的距離大的底部部件上。特別地，二頭肌推舉機(jī)帶有一個(gè)插入側(cè)桿的、用于旋轉(zhuǎn)的連接管(400)，彈簧(310)的一端與連接管(400)相連。連接管(400)安裝在其與加強(qiáng)桿和兩個(gè)側(cè)桿的相交點(diǎn)上。進(jìn)一步，二頭肌推舉機(jī)的彈簧能起到彈簧減震器(緩沖氣缸)的作用，這將隨后描述。
其次，如圖4所示，本實(shí)施例的用于全身鍛煉的倒立裝置可以在背板(200)的背面和框架(100)之間帶有一個(gè)氣體減震器(600)。
另外，如圖5所示，也可以使用一個(gè)彈簧減震器，其可以由三種不同的組件制造其一是操作柄(620)，它的中點(diǎn)帶有凸起(640)；其二，諸如插入所述操作柄兩側(cè)的彈簧的緩沖部件(630)；其三，是帶有上述操作柄和內(nèi)置的的緩沖部件的外罩(housing)，其中操作柄兩端部分暴露。
如此構(gòu)成的用于全身鍛煉的倒立裝置的功能解釋如下(基于圖1和圖4)。
使用者站在腳踏(520)上，并用踝部固定器(500)固定她/他的踝部。
隨后，如果所采用的減震器(600)是氣體減震器，那么她/他控制與上述緩沖器相連的氣體調(diào)節(jié)器的閥門(mén)或開(kāi)關(guān)。如果改為采用如圖8所示的彈簧震動(dòng)吸收器(緩沖氣缸)，使用者(躺在背板上)，使用者能夠通過(guò)在抓住并推動(dòng)支撐用側(cè)桿(120)以向一側(cè)傾斜時(shí)簡(jiǎn)單地輕提身體，進(jìn)行倒立或回到最初的位置。
此時(shí)，背板的快速運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的震動(dòng)能夠被減震器中的氣體或減緩運(yùn)動(dòng)的彈簧吸收，這使使用者可以平緩地進(jìn)行倒立，而不會(huì)害怕。
在倒立中，使用者通過(guò)握住安裝在上述框架的一定位置的二頭肌推舉機(jī)(300)來(lái)鍛煉上身或全身。
例如，她/他可以抓住在其腦后的二頭肌推舉機(jī)，在所有的方向上移動(dòng)她/他的身體。她/他也能通過(guò)將安裝在肩膀附近的每一側(cè)的二頭肌推舉機(jī)向胸部推拉而使用它們。另外，通過(guò)拉動(dòng)安裝在其頭部前面的二頭肌推舉機(jī)，她/他能夠鍛煉上身，在所有的方向上移動(dòng)。
依據(jù)本發(fā)明的實(shí)施例，由于，底部支撐結(jié)構(gòu)為梯形，側(cè)支座桿為“R”形，所以使用者進(jìn)行鍛煉時(shí)，不管運(yùn)動(dòng)的程度怎樣，肩膀都不會(huì)撞在框架上。因?yàn)樗?他在任何方向上移動(dòng)，其重心只在底面上的側(cè)桿之間移動(dòng)，所以與傳統(tǒng)的倒立裝置相比，這種結(jié)構(gòu)使使用者可以更加穩(wěn)定地鍛煉。
在鍛煉結(jié)束時(shí)，通過(guò)在相反的方向上控制氣體調(diào)節(jié)器的閥門(mén)或開(kāi)關(guān)，使用者能夠轉(zhuǎn)回初始的站立位置。
例2附圖2示出了本發(fā)明第二實(shí)施例的用于全身鍛煉的倒立裝置的示意圖。其在組成上與第一實(shí)施例相同，只是它的框架(100)是與傳統(tǒng)裝置中一樣的矩形。因而省略了關(guān)于它的使用和/或效果的詳細(xì)說(shuō)明，因?yàn)樗鼈兣c第一實(shí)施例相同。
例3附圖3示出了本發(fā)明第三實(shí)施例的用于全身鍛煉的倒立裝置的示意圖。
如圖所示，本實(shí)施例的框架(100)的特征是應(yīng)用在底部(110)上的兩個(gè)加強(qiáng)桿(112)，它們極大地增加了穩(wěn)定性。
另外，背板(200)的使用者的肩膀能夠接觸的部分被去掉，這樣，使用者在沒(méi)有對(duì)肩膀運(yùn)動(dòng)的限制、或不會(huì)撞到框架的情況下，鍛煉其上身。
同樣，由于依據(jù)本發(fā)明的用于全身鍛煉的的倒立裝置能夠采用不同的形式，這自然包括組成部件(布或方形木料)的數(shù)量或材料的改變，所述的組成部件用于增加本發(fā)明的的框架或背板的保護(hù)范圍。
另外，制造者會(huì)依據(jù)他們的判斷改變安裝的數(shù)量和/或減震器的位置。他們會(huì)減少或加大裝置的尺寸，為方便裝運(yùn)把合適的部件放在一起，或把它們轉(zhuǎn)變?yōu)椤翱刹鹦?可裝配”插件。因而，本發(fā)明覆蓋了制造者能力范圍內(nèi)的所有轉(zhuǎn)變，包括對(duì)上述實(shí)施例的修改。
工業(yè)應(yīng)用如上所述和證明，本發(fā)明使使用者可以進(jìn)行上身的鍛煉、倒立，而不會(huì)將肩膀撞到框架上。通過(guò)彎曲腹部并在展開(kāi)時(shí)伸直，它比以前兩倍以上地強(qiáng)化了腿部，它使膝蓋、踝關(guān)節(jié)、脊椎和腰伸直，并具有更好的鍛煉效果。
進(jìn)一步，上述的全身鍛煉使血液集中在身體上部，這樣在鍛煉之后，更好地促進(jìn)了血液從頭到腳趾的循環(huán)。這凈化了大腦，并可防止老年性疾病，如手腳顫抖、中風(fēng)、癡呆、動(dòng)脈硬化、心臟病以及糖尿病。
本發(fā)明為通過(guò)排泄將血栓或充血排除體外，通過(guò)減少腹部和臀部過(guò)多的脂肪改變身體外形，通過(guò)促進(jìn)腸活動(dòng)根除便秘作出了貢獻(xiàn)，特別是通過(guò)刺激下腹的中心提高了性能力。
本領(lǐng)域的技術(shù)人員應(yīng)該意識(shí)到上述公開(kāi)的概念和具體實(shí)施例可以很容易地作為修改或設(shè)計(jì)其他用來(lái)完成與本發(fā)明目的相同的實(shí)施例的基礎(chǔ)。
本領(lǐng)域的技術(shù)人員也應(yīng)該意識(shí)到這類(lèi)等效實(shí)施例都在所附權(quán)利要求所闡明的本發(fā)明的精神和范圍內(nèi)。
權(quán)利要求
1.一種用于全身的倒立練習(xí)裝置，帶有框架，所述框架由背板、使所述的背板豎立的固定的支撐用側(cè)桿、和其上連接有所述支撐用側(cè)桿的底端的底部，其中，框架的底座包括一對(duì)側(cè)桿和連接在所述側(cè)桿之間的加強(qiáng)軸，所述支撐用側(cè)桿的底端固定在所述側(cè)桿上；以及，其間帶有加強(qiáng)軸的兩個(gè)側(cè)桿被設(shè)置為梯形，使用者在所述背板上獨(dú)立時(shí)能夠看到的前端的間距比后端的間距大。
2.一種用于全身的倒立練習(xí)裝置，帶有框架，所述框架由背板、使所述的背板豎立的固定的支撐用側(cè)桿、和其上連接有所述支撐用側(cè)桿的底端的底部，其中，支撐用側(cè)桿為“R”形，它們之間在底部的間隙比頂部的大。
3.一種用于全身的倒立練習(xí)裝置，帶有框架，所述框架由背板、使所述的背板豎立的固定的支撐用側(cè)桿、和其上連接有所述支撐用側(cè)桿的底端的底部，其特征在于，附加的上身訓(xùn)練裝置設(shè)置在所述框架上。
4.根據(jù)權(quán)利要求3所述的用于全身的倒立練習(xí)裝置，其特征在于，所述上身訓(xùn)練裝置是二頭肌推舉機(jī)，包括一端與所述框架相連接的彈性體、以及安裝在所述彈性體另一端的控制桿。
5.根據(jù)權(quán)利要求4所述的用于全身的倒立練習(xí)裝置，其特征在于，當(dāng)所述背板垂直豎立時(shí)，所述二頭肌推舉機(jī)安裝在所述背板的背面。
6.根據(jù)權(quán)利要求4所述的用于全身的倒立練習(xí)裝置，其特征在于，當(dāng)所述背板垂直豎立時(shí)，所述二頭肌推舉機(jī)安裝在所述背板的每一側(cè)。
7.根據(jù)權(quán)利要求4所述的用于全身的倒立練習(xí)裝置，其特征在于，當(dāng)所述背板豎立時(shí)，所述二頭肌推舉機(jī)安裝在所述背板的前面。
8.根據(jù)權(quán)利要求1至7任一項(xiàng)所述的用于全身的倒立練習(xí)裝置，其特征在于，在所述背板和所述框架之間帶有一個(gè)液壓缸或氣缸。
全文摘要
本發(fā)明涉及一種用于加強(qiáng)上身肌肉力量并訓(xùn)練腰腹肌肉的倒立練習(xí)裝置，通過(guò)安裝在底部支撐部分的上身訓(xùn)練裝置來(lái)達(dá)到全身鍛煉的效果。通過(guò)在倒立練習(xí)機(jī)上以不同的方法鍛煉上身或全身，使用者能夠保持健康。
文檔編號(hào)A63B23/02GK1511054SQ02810333
公開(kāi)日2004年7月7日 申請(qǐng)日期2002年5月17日 優(yōu)先權(quán)日2001年5月23日
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