專利名稱：一種舉重訓練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種健身器械，具體為一種舉重訓練器。
二背景技術(shù)：
舉重本身是非?？茖W的鍛煉手段，可以有效鍛煉身體大部分的肌肉，對提 高人的肌力和肌耐力大有好處。
舉重訓練可以消耗多余脂肪，保持優(yōu)美身材而自然減肥，同時可以消耗休 內(nèi)多余的雄性激素，經(jīng)過力量訓練的女性會更加女性化而顯得又性感又年輕。
三
發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明提供一種設計簡單、鍛煉效果明顯的舉重訓練器。 為達到上述目的本發(fā)明所采取的技術(shù)方案為
一種舉重訓練器包括立柱、仰臥平臺、配重桿；仰臥平臺設于立柱一側(cè)， 仰臥平臺靠近立柱端上方設有配重桿，此配重桿一端鉸接在立柱上，另一端設 有配重，立柱上設有配重桿，此配重桿一端鉸接在立柱上、另-一端設有配重， 設有支架，配重桿承接在支架上。
設有的仰臥平臺鍛煉者可以臥推練習從而鍛煉胸肌和肱二頭肌，另一側(cè)設 有的配重桿鍛煉者可以跳推訓練，從而鍛煉腿部和腰部肌肉。
四

圖l為本發(fā)明的結(jié)構(gòu)示意圖。
五具體實施例方式
如圖所示 一種舉重訓練器，其特征在于包括立柱l、仰臥平臺2、配 重桿；仰臥平臺2設于立柱1一側(cè)，仰臥平臺2靠近立柱1端上方設有配重桿 131，此配重桿I 31 —端鉸接在立柱1上，另一端設有配重，立柱l上設有 配重桿I132，此配重桿I132—端鉸接在立柱1上、另一端設有配重，設有支 架4，配重桿承接在支架4上。
權(quán)利要求
1、一種舉重訓練器，其特征在于包括立柱(1)、仰臥平臺(2)、配重桿；仰臥平臺(2)設于立柱(1)一側(cè)，仰臥平臺(2)靠近立柱(1)端上方設有配重桿I(31)，此配重桿I(31)一端鉸接在立柱(1)上，另一端設有配重，立柱(1)上設有配重桿II(32)，此配重桿II(32)一端鉸接在立柱(1)上、另一端設有配重，設有支架(4)，配重桿承接在支架(4)上。
全文摘要
本發(fā)明公開了一種舉重訓練器，其特征在于包括立柱(1)、仰臥平臺(2)、配重桿；仰臥平臺(2)設于立柱(1)一側(cè)，仰臥平臺(2)靠近立柱(1)端上方設有配重桿I(31)，此配重桿I(31)一端鉸接在立柱(1)上，另一端設有配重。本發(fā)明具有設計簡單實用、臥推和跳推兼顧、鍛煉好等特點。
文檔編號A63B21/06GK101601899SQ20081001682
公開日2009年12月16日 申請日期2008年6月13日 優(yōu)先權(quán)日2008年6月13日
發(fā)明者李清水 申請人:李清水