專利名稱：：配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機的制作方法
技術領域：
：本發(fā)明屬于一種健身器械，具體涉及一種配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機。
背景技術：
：隨著現代生活水平的提高，余暇時間的增多，人們越來越意識到參加跑步鍛煉的必要性。但是，人們在從事跑步鍛煉前經常遇到一個共同問題是，怎樣科學的進行跑步鍛煉？跑步鍛煉的目的是增強體質，提高各器官系統的機能能力，而要驗證跑步鍛煉對身體機能的良好影響，就要對跑步鍛煉效果進行科學客觀的評定。跑步鍛煉效果是指經常參加跑步鍛煉者在跑步鍛煉的影響下各器官、系統在形態(tài)、結構和機能等方面所產生的適應性變化和良好反應。為增強體質而進行的跑步鍛煉主要是為了提高人體的健康水平，而不是為了創(chuàng)造運動成績，所以跑步鍛煉的運動強度不宜過大，特別是中老年人和體育康復者更應如此。跑步鍛煉中控制運動強度最簡單的辦法是測定跑步鍛煉時的心率。雖然不同年齡和機能狀況的人在跑步鍛煉時的最佳心率有所不同，但對一般跑步鍛煉者來說，跑步鍛煉時的心率控制在140次/分(bmp)左右較為合適。由于跑步鍛煉時運動強度相對較小，因而運動的持續(xù)時間則應相對較長，每次至少應在半小時以上。對于剛參加跑步鍛煉的人來說，一開始鍛煉的時間宜短不宜長，以后隨身體機能的適應，鍛煉時間可逐漸加長。跑步鍛煉時，合理控制運動量是影響運動效果的重要因素之一。運動量太小，達不到鍛煉身體的目的；運動量過大，又會引起過度疲勞，影響身體健康。所以，每位跑步運動愛好者在跑步鍛煉時都迫切需要科學監(jiān)測和評定運動量的方法和跑步器械。目前的跑步機大部分都是單一的跑步功能，還有一些帶有簡單數據顯示功能的跑步機，并不能根據自己的身體條件，例如肥胖程度，身體質量指數，心率區(qū)間指數等情況去鍛煉，導致鍛煉者不能科學鍛煉，達不到鍛煉應有的效果。
發(fā)明內容本發(fā)明要解決的技術問題是克服現有技術的不足，提供一種配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機，具體是配置身體健康指標評定系統和科學跑步鍛煉指導系統的電動跑步機，鍛煉者可以根據自己的身體條件使用跑步機的預置鍛煉程式，使跑步者根據自身情況進行有效鍛煉。本發(fā)明解決其技術問題所采用的技術方案是本發(fā)明配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機，包括電動跑步機，其特征在于在電動跑步機上配置身體健康指標評定系統，包括肥胖度測算，身體質量指數BMI值測算和心率區(qū)間測算三種控速模式，通過跑步鍛煉者用設置在電動跑步機儀表面板上的按鍵，操作輸入跑步鍛煉者的實際身高和體重以及性別和年齡，利用評定系統中的計算公式(1)標準體重的計算公式男性[身高(公分)-80]X0.7女性[身高(公分)-70]X0.6(2)肥胖度的計算公式肥胖度=(實際體重-標準體重)+標準體重X100%體重范圍肥胖度大于標準30%的即為重度肥胖大于標準20%的即為輕度肥胖大于標準10%-20%即為體重超重正常范圍介于偏差10%小于標準10%即為體重過輕(3)世界衛(wèi)生組織「身體質量指數通稱BMI(BadyMassIndex)的計算公式BMI=體重(公斤)/身高的平方(公尺)成人的體重分級和標準表<table>tableseeoriginaldocumentpage5</column></row><table>(4)最高心率計算公式最高心率=220-年齡因為跑步運動對人體的影響主要來自運動強度，過高的運動強度會損害健康，太小的運動強度又達不到健身的效果，所以準確控制運動的強度和運動量是非常重要的。運動強度一般用心率來表征。年齡與跑步鍛煉中的運動強度有密切的關系，隨著年齡的增加，人體的運動能力逐漸下降，跑步運動強度也應隨著減小，本發(fā)明用"220-年齡"的值作為跑步鍛煉者的最高心率數。(5)心率區(qū)間計算公式PULSEl=最高心率Χ0.6PULSE2=最高心率Χ0.8即PULSEl和PULSE2之間為心率區(qū)間，在此心率區(qū)間跑步鍛煉，才能既保證鍛煉強度，又不會給心臟造成負擔和損害。利用上述公式經過本發(fā)明內置評定系統測算，得出跑步鍛煉者的標準體重、肥胖度、體重范圍、身體質量指數、最高心率；給出體質指標結論并經顯示窗口顯示給操作者，同時科學跑步鍛煉指導系統自動選擇對應跑步機的鍛煉程式Ρ1-Ρ6。所述的肥胖度測算控速模式，評定系統提示鍛煉者利用鍵盤輸入身高a、性別b、實際體重C；系統首先判定接受身高a大于80cm的男性(b=1)或身高a大于70cm的女性(b=0)的數據(a、b)，ib=1時，根據公式X=[身高(公分)_80]X0.7計算出體重標準值，如果a不大于80cm，系統不接受，返回重新輸入，當b=0時，根據公式X=[身高(公分)_70]X0.6計算出體重標準值，如果a不大于70cm，系統不接受，返回重新輸入；當標準體重計算得出數據后，根據此標準體重值，利用公式Y=(c-X)/X計算出肥胖度，當肥胖度小于0.9(90%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式Pl供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于0.9(90%)小于1.1(110%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P2供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于1.1(110%)小于1.2(120%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P3供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于1.2(120%)小于1.3(130%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P4供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于1.3(130%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P5供鍛煉者采用。所述的身體質量指數BMI值測算控速模式，評定系統提示鍛煉者利用鍵盤輸入身高a和實際體重c，系統根據a和c的值，利用公式BMI=c/a2得出鍛煉者身體質量指數BMI值，系統根據BMI值相應選擇輸出鍛煉程式，當身體質量指數BMI值小于18.5的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式Pl供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于24的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P2供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于27的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P3供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于30的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P4供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于35的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P5供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值大于等于35的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P6供鍛煉者采用。所述的心率區(qū)間測算控速模式，評定系統提示鍛煉者利用鍵盤輸入實際年齡d，系統首先根據心率區(qū)間公式PULSEl=(220-d)X0.6和PULSE2=(220-d)X0.8計算出鍛煉者心率區(qū)間值，此時鍛煉者按動啟動按鍵，跑步機低速運轉，同時評定系統開始實時接收鍛煉者實際心率，當鍛煉者實際心率PULSE小于心率區(qū)間值下限PULSEl時，跑步機自動加速，提升鍛煉強度，使鍛煉者實際心率隨運動強度增加而相應增加；當鍛煉者實際心率PULSE大于心率區(qū)間值上限PULSE2時，跑步機自動減速，降低鍛煉強度，使鍛煉者實際心率隨運動強度降低而相應降低；最終使鍛煉者實際心率處于鍛煉者心率區(qū)間，實現適度運動而又不給心臟造成負擔。與現有技術相比，本發(fā)明的配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機所具有的有益效果是本發(fā)明能夠根據鍛煉者自己的體重、身高、性別及年齡，來通過評定系統的內部測算，跑步鍛煉指導系統自動輸出與鍛煉者自身相對應的跑步鍛煉程式，鍛煉科學化，能夠更加有效的提高跑步機鍛煉的效果，評定系統功能多樣，不同的測算控速系統供鍛煉者選擇，從不同方面反應鍛煉者的身體狀況，不同的鍛煉程式使鍛煉者得到充分的鍛煉，增強體質。同時，鍛煉者可通過較長時間跑步鍛煉運動前后評定系統測算的身體健康指標數值的變化，直觀看到跑步鍛煉效果，從而堅定繼續(xù)科學跑步鍛煉的信心。圖1是本發(fā)明配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機肥胖度測算控速模式流程框圖2是本發(fā)明配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機身體質量指數BMI值測算控速模式流程框圖；圖3是本發(fā)明配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機心率區(qū)間測算控速模式流程框圖。具體實施例方式圖1-3是本發(fā)明的配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機最佳實施例。本發(fā)明配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機包括電動跑步機和鍛煉方式評定系統。下面結合附圖1-3對本發(fā)明配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機做進一步說明實施例1如附圖1所示，當鍛煉者使用本發(fā)明配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機時，評定系統提示鍛煉者利用鍵盤輸入身高a、性別b、實際體重c；根據評定系統提示，鍛煉者利用鍵盤輸入身高a、性別b、實際體重c，當b=1時，系統程序默認為男性，下一步判斷輸入身高是否大于80cm，如果大于80cm，程序進行下一步，如果輸入身高不大于80cm，系統程序返回，提示重新輸入，表示不適合身高低于80cm的男性，當b=0時，系統程序默認為女性，系統程序下一步判斷身高，如果身高大于70cm，程序繼續(xù)執(zhí)行，如果不大于70cm，系統程序返回，表示不適合身高低于70cm女性，當系統程序接受身高a大于80cm的男性(b=1)或身高a大于70cm的女性(b=0)的數據(a、b)后，當b=1時，根據公式X=[身高(公分)-80]X0.7計算出體重標準值，當b=0時，根據公式X=[身高(公分)_70]X0.6計算出體重標準值，系統下一步利用公式Y=(c-X)/X計算出鍛煉者的肥胖度，系統根據肥胖度來選擇輸出相應鍛煉程式，當肥胖度小于0.9(90%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式Pl供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于0.9(90%)小于1.1(110%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P2供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于1.1(110%)小于1.2(120%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P3供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于1.2(120%)小于1.3(130%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P4供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于1.3(130%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P5供鍛煉者采用，此時鍛煉者只需按動跑步機啟動按鍵即可進行相對應跑步機鍛煉程式的跑步運動鍛煉。實施例2如附圖2所示，當鍛煉者使用本發(fā)明配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機時，評定系統提示鍛煉者利用鍵盤輸入身高a、實際體重c；根據評定系統提示，鍛煉者利用鍵盤輸入身高a、實際體重C。系統程序利用公式BMI=c/a2計算出鍛煉者身體質量指數BMI值。系統程序根據BMI值選擇相應的輸出鍛煉程式，當身體質量指數BMI值小于18.5的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式Pl供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于24的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P2供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于27的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P3供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于30的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P4供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于35的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P5供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值大于等于35的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P6供鍛煉者采用；此時鍛煉者只需按跑步機啟動按鍵即可進行相對應跑步機鍛煉程式的跑步運動鍛煉。實施例3如附圖3所示，當鍛煉者使用本發(fā)明配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機時，評定系統提示鍛煉者利用鍵盤輸入實際年齡d，根據評定系統提示，鍛煉者利用鍵盤輸入實際年齡d，系統程序首先根據心率區(qū)間公式PULSEl=(220-d)X0.6和PULSE2=(220-d)X0.8計算出鍛煉者心率區(qū)間值。此時鍛煉者按動啟動按鍵，跑步機低速運轉，同時評定系統開始實時接收鍛煉者實際心率PULSE。當鍛煉者實際心率小于心率區(qū)間值下限PULSEl時，程序輸出ADDspeed，控制跑步機自動加速，提升鍛煉強度，使鍛煉者實際心率隨運動強度增加而相應增加，當鍛煉到一定程度，鍛煉者實際心率大于心率區(qū)間值上限PULSE2時，系統程序輸出DECspeed，控制跑步機自動減速，降低鍛煉強度，使鍛煉者實際心率隨運動強度降低而相應降低；最終使鍛煉者實際心率處于鍛煉者心率區(qū)間[PULSE1PULSE2]內，實現適度運動而又不給心臟造成負擔。以上所述，僅是本發(fā)明的較佳實施例而已，并非是對本發(fā)明作其它形式的限制，任何熟悉本專業(yè)的技術人員可能利用上述揭示的技術內容加以變更或改型為等同變化的等效實施例。但是凡是未脫離本發(fā)明技術方案內容，依據本發(fā)明的技術實質對以上實施例所作的任何簡單修改、等同變化與改型，仍屬于本發(fā)明技術方案的保護范圍。權利要求配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機，包括電動跑步機，其特征在于在電動跑步機上設置鍛煉方式評定系統，包括肥胖度測算，身體質量指數BMI值測算和心率區(qū)間測算三種控速模式，通過跑步鍛煉者用配置在儀表面板上的按鍵，操作輸入跑步鍛煉者的實際身高和體重以及性別和年齡，利用在評定系統中的計算公式1.1標準體重的計算公式男性[身高(公分)-80]×0.7女性[身高(公分)-70]×0.61.2肥胖度的計算公式肥胖度＝(實際體重-標準體重)÷標準體重×100％1.3身體質量指數BMI(BadyMassIndex)計算公式BMI＝體重(公斤)/身高的平方(公尺)1.4最高心率計算公式最高心率＝220-年齡1.5心率區(qū)間計算公式PULSE1＝最高心率×0.6PULSE2＝最高心率×0.8利用上述公式經過本發(fā)明內置評定系統測算，得出跑步鍛煉者的標準體重、肥胖度、體重范圍、身體質量指數、最高心率；給出體質指標結論并經顯示窗口顯示給操作者，同時科學跑步鍛煉指導系統自動選擇對應跑步機的鍛煉程式P1-P6。2.根據權利要求1所述的配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機，其特征在于所述的肥胖度測算控速模式，評定系統提示鍛煉者利用鍵盤輸入身高a、性別b、實際體重c；系統首先判定接受身高a大于80cm的男性(b=1)或身高a大于70cm的女性(b=0)的數據(a、b)，當b=1時，根據公式X=[身高(公分)_80]X0.7計算出體重標準值，如果a不大于80cm，系統不接受，返回重新輸入；當b=0時，根據公式X=[身高(公分)-70]X0.6計算出體重標準值，如果a不大于70cm，系統不接受，返回重新輸入；當標準體重計算得出數據后，根據此標準體重值，利用公式Y=(c-X)/X計算出肥胖度，當肥胖度小于0.9(90%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式Pl供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于0.9(90%)小于1.1(110%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P2供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于1.1(110%)小于1.2(120%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P3供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于1.2(120%)小于1.3(130%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P4供鍛煉者采用；當肥胖度大于等于1.3(130%)的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P5供鍛煉者采用。3.根據權利要求1所述的配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機，其特征在于所述的身體質量指數BMI值測算控速模式，評定系統提示鍛煉者利用鍵盤輸入身高a和實際體重c,系統根據a和c的值，利用公式BMI=c/a2得出鍛煉者身體質量指數BMI值，系統根據BMI值相應選擇輸出鍛煉程式，當身體質量指數BMI值小于18.5的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式Pl供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于24的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P2供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于27的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P3供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于30的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P4供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值小于35的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P5供鍛煉者采用；當身體質量指數BMI值大于等于35的自動輸出相對應跑步機鍛煉程式P6供鍛煉者采用。4.根據權利要求1所述的配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機，其特征在于所述的心率區(qū)間測算控速模式，評定系統提示鍛煉者利用鍵盤輸入實際年齡d，系統首先根據心率區(qū)間公式PULSEl=(220-d)XO.6和PULSE2=(220-d)X0.8計算出鍛煉者心率區(qū)間值，此時鍛煉者按動啟動按鍵，跑步機低速運轉，同時評定系統開始實時接收鍛煉者實際心率，當鍛煉者實際心率PULSE小于心率區(qū)間值下限PULSEl時，跑步機自動加速，提升鍛煉強度，使鍛煉者實際心率隨運動強度增加而相應增加；當鍛煉者實際心率PULSE大于心率區(qū)間值上限PULSE2時，跑步機自動減速，降低鍛煉強度，使鍛煉者實際心率隨運動強度降低而相應降低；最終使鍛煉者實際心率處于鍛煉者心率區(qū)間，實現適度運動而又不給心臟造成負擔。全文摘要配置鍛煉效果評定系統的電動跑步機，屬于一種健身器械。在電動跑步機上設置鍛煉方式評定系統，包括肥胖度測算，身體質量指數BMI值測算和心率區(qū)間測算三種控速模式，通過跑步鍛煉者用配置在儀表面板上的按鍵，操作輸入跑步鍛煉者的實際身高和體重以及性別和年齡，利用在評定系統中的計算公式，經過本發(fā)明內置評定系統測算，得出跑步鍛煉者的標準體重、肥胖度、體重范圍、身體質量指數、最高心率；給出體質指標結論并經顯示窗口顯示給操作者，同時科學跑步鍛煉指導系統自動選擇對應跑步機的鍛煉程式P1-P6。實現鍛煉科學化，能夠更加有效的提高跑步機鍛煉的效果。文檔編號A63B22/02GK101822888SQ20101015949公開日2010年9月8日申請日期2010年4月24日優(yōu)先權日2010年4月24日發(fā)明者盧大鵬,李仲杰,李長浩申請人:山東匯祥健身器材有限公司