專利名稱：體育訓(xùn)練用上肢鍛煉器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及體育用品技術(shù)領(lǐng)域，尤其涉及一種體育訓(xùn)練用上肢鍛煉器。
背景技術(shù)：
目前，人們用于上肢力量訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)器材有很多種，一種是功能單一的訓(xùn)練器械， 如拉力器、腕力器和啞鈴等，這些訓(xùn)練器材功能比較單一，運(yùn)動(dòng)方式單調(diào)，僅能對(duì)上肢如手 腕、手臂等單一部位的關(guān)節(jié)或肌肉力量進(jìn)行訓(xùn)練，無(wú)法對(duì)整個(gè)上肢進(jìn)行訓(xùn)練，有一定的局限 性；還有一種是多功能的訓(xùn)練器械，如多種組合式訓(xùn)練器材，這種訓(xùn)練器材雖然能全面地對(duì) 上肢進(jìn)行鍛煉，鍛煉效果好，但由于其價(jià)格高、占用空間大，而且不便移動(dòng)等客觀因素所限， 所以普及和使用率受到限制。
發(fā)明內(nèi)容本實(shí)用新型的目的在于提供一種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，使用方便靈活，占用空間小，能適合不 同訓(xùn)練者使用，可對(duì)上肢多個(gè)部位進(jìn)行鍛煉，能提高鍛煉效果的體育訓(xùn)練用上肢鍛煉器。為了達(dá)到以上目的，本實(shí)用新型所采用的技術(shù)方案是該體育訓(xùn)練用上肢鍛煉器， 包括固定桿，所述固定桿的中部設(shè)有用于在所述固定桿上轉(zhuǎn)動(dòng)的轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)，所述轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)上設(shè) 有用于將所述固定桿懸掛的懸掛孔，所述固定桿上設(shè)有調(diào)節(jié)孔，所述轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)兩側(cè)的調(diào)節(jié)孔 內(nèi)分別設(shè)有鏈條，所述鏈條的自由端設(shè)有把手。本實(shí)用新型還通過(guò)如下措施實(shí)施所述把手的手柄為繞其自身軸線轉(zhuǎn)動(dòng)的環(huán)形手 柄，所述把手的手柄上設(shè)有防滑紋。本實(shí)用新型的有益效果在于通過(guò)在固定桿的中部設(shè)置轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)，由于轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)可在 固定桿上轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣使用簡(jiǎn)單方便，并且在轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)上設(shè)置懸掛孔，這樣通過(guò)懸掛孔可以將固 定桿懸掛在任何可進(jìn)行鍛煉的地方，可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況因地設(shè)置，而且便于攜帶；由于在固定 桿上設(shè)有調(diào)節(jié)孔，并且在轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)兩側(cè)的調(diào)節(jié)孔內(nèi)分別設(shè)有鏈條，在鏈條的自由端設(shè)有把手， 通過(guò)這種結(jié)構(gòu)可以根據(jù)不同訓(xùn)練者的需要將鏈條放置在合適的調(diào)節(jié)孔內(nèi)，這樣訓(xùn)練者通過(guò) 握緊把手可以進(jìn)行手腕、上肢臂力等上肢各個(gè)部位的鍛煉，從而滿足訓(xùn)練者的多方位鍛煉 的要求。本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小巧，方便攜帶，使用方便靈活，能適合不同的訓(xùn)練者使 用，可對(duì)上肢多個(gè)部位進(jìn)行鍛煉，提高了鍛煉效果。

附圖是本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)示意圖。
具體實(shí)施方式
如附圖所示，該體育訓(xùn)練用上肢鍛煉器，包括固定桿1，在固定桿1的中部設(shè)有轉(zhuǎn) 動(dòng)環(huán)2，通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)2可以在固定桿1上轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣方便訓(xùn)練者使用。在轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)2上設(shè)有懸掛孔3，通過(guò)懸掛孔3可以將固定桿1懸掛在任何可進(jìn)行鍛煉的地方，可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況因地設(shè)置，而且便于放置。在固定桿1上設(shè)有調(diào)節(jié)孔4，在轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)2兩側(cè)的調(diào)節(jié)孔4內(nèi)即固定桿1的兩端設(shè)有 兩根鏈條5，在鏈條5的自由端設(shè)有把手6，通過(guò)固定桿1可防止兩根鏈條5在訓(xùn)練過(guò)程中 纏繞在一起，有效防止了意外發(fā)生。在使用時(shí)，利用懸掛孔3將固定桿1懸掛在合適的鍛煉 位置，然后通過(guò)調(diào)節(jié)孔4調(diào)節(jié)鏈條5所在的位置，這樣根據(jù)不同的訓(xùn)練者使鏈條5放置在不 同的調(diào)節(jié)孔4內(nèi)，以滿足訓(xùn)練者在訓(xùn)練時(shí)的姿勢(shì)、所要鍛煉的部位和力量與身體的位置正 確，然后手握把手6，可以對(duì)訓(xùn)練者的手腕、上肢臂力等上肢各個(gè)部位的鍛煉，從而滿足訓(xùn)練 者的多方位鍛煉的要求。把手6的手柄為繞其自身軸線轉(zhuǎn)動(dòng)的環(huán)形手柄，通過(guò)繞其軸線轉(zhuǎn)動(dòng)可防止傷及手 腕，并且在把手6的手柄上設(shè)有防滑紋7，通過(guò)防滑紋7可以防止訓(xùn)練者在訓(xùn)練時(shí)手部打滑 而傷及身體，保證了訓(xùn)練者的安全。本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小巧，方便攜帶，使用方便靈活，能適合不同的訓(xùn)練者 使用，可對(duì)上肢多個(gè)部位進(jìn)行鍛煉，提高了鍛煉效果。
權(quán)利要求1.一種體育訓(xùn)練用上肢鍛煉器，包括固定桿(1)，其特征在于所述固定桿(1)的中部 設(shè)有用于在所述固定桿(1)上轉(zhuǎn)動(dòng)的轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)O)，所述轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)( 上設(shè)有用于將所述固定 桿⑴懸掛的懸掛孔(3)，所述固定桿⑴上設(shè)有調(diào)節(jié)孔G)，所述轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)(2)兩側(cè)的調(diào)節(jié) 孔內(nèi)分別設(shè)有鏈條(5)，所述鏈條(5)的自由端設(shè)有把手(6)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的體育訓(xùn)練用上肢鍛煉器，其特征在于所述把手(6)的手柄 為繞其自身軸線轉(zhuǎn)動(dòng)的環(huán)形手柄，所述把手(6)的手柄上設(shè)有防滑紋(7)。
專利摘要本實(shí)用新型公開(kāi)了一種體育訓(xùn)練用上肢鍛煉器，屬于體育用品技術(shù)領(lǐng)域，包括固定桿(1)，其特征在于所述固定桿(1)的中部設(shè)有用于在所述固定桿(1)上轉(zhuǎn)動(dòng)的轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)(2)，所述轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)(2)上設(shè)有用于將所述固定桿(1)懸掛的懸掛孔(3)，所述固定桿(1)上設(shè)有調(diào)節(jié)孔(4)，所述轉(zhuǎn)動(dòng)環(huán)(2)兩側(cè)的調(diào)節(jié)孔(4)內(nèi)分別設(shè)有鏈條(5)，所述鏈條(5)的自由端設(shè)有把手(6)。該體育訓(xùn)練用上肢鍛煉器，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，體積小巧，方便攜帶，使用方便靈活，能適合不同的訓(xùn)練者使用，可對(duì)上肢多個(gè)部位進(jìn)行鍛煉，提高了鍛煉效果。
文檔編號(hào)A63B23/12GK201906411SQ201020632458
公開(kāi)日2011年7月27日 申請(qǐng)日期2010年11月30日 優(yōu)先權(quán)日2010年11月30日
發(fā)明者孟憲忠 申請(qǐng)人:孟憲忠