專利名稱：彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器，屬于體育運(yùn)動(dòng)健身器材領(lǐng)域。 技術(shù)背景現(xiàn)代社會(huì)生活方式給人類生存帶來許多負(fù)面影響。當(dāng)我們盡情享受現(xiàn)代文明的成果時(shí)，肥胖、心血管疾病以及心理壓抑等“現(xiàn)代生活方式病”卻悄然而至，嚴(yán)重影響著人類的健康。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，有許多人利用早晚進(jìn)行體育鍛煉，由于受到時(shí)間和場(chǎng)地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對(duì)于腰部和腿部鍛煉的還比較少，該實(shí)用新型是一種利用短短的休息時(shí)間進(jìn)行腰部和腿部鍛煉，既可以節(jié)省時(shí)間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。體育鍛煉由于受場(chǎng)地器械的限制，有許多運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運(yùn)動(dòng)生涯帶來許多不便。該彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器創(chuàng)造后給運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中帶來輔助的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場(chǎng)所使用，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。

實(shí)用新型內(nèi)容根據(jù)以上現(xiàn)有技術(shù)中的不足，本實(shí)用新型要解決的技術(shù)問題是提供一種結(jié)構(gòu)簡單，操作實(shí)用，不受場(chǎng)地和時(shí)間限制的彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器。本實(shí)用新型解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是該彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器，其特征在于包括扶手架、支架、彈簧、擺動(dòng)踏板、底座，在支架支柱的上方安裝扶手架，彈簧一端安裝在支架的中間位置，另一端與擺動(dòng)板連成一體，支架的下方固定在底座上方。練習(xí)者站在擺動(dòng)板上，即可練習(xí)。使用時(shí)，雙腳站在擺動(dòng)踏板上，雙手扶住扶手架，雙腿向前向后，向上向下擺動(dòng)擺動(dòng)板，利用人體腰腿擺動(dòng)力量讓彈簧伸張和收縮，使腰腿肌肉力量加大，彈簧伸張?jiān)介L，腰腿部肌肉通過往返向后上下交替運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)腰腿部肌肉的力量。彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器可提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力。每次訓(xùn)練都要有一定的順序，先熱身運(yùn)動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))，在冬天或環(huán)境溫度低時(shí)尤為重要。與現(xiàn)有技術(shù)相比，本實(shí)用新型所具有的有益效果是人雙腳站在擺動(dòng)板上，雙手握住扶手架，安全系數(shù)較大，不易發(fā)生傷害事故。該彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器充分利用彈簧的力學(xué)原理，使彈簧收縮與伸張均勻，人體腰腿肌肉力量有多大，伸張壓力就有多大，并且使全腳產(chǎn)生壓力，加大腳部肌肉群的落地力量，加快腰腿部和腳底各部位血液循環(huán)，使腰部、腳部和腿部肌肉加強(qiáng)，提高鍛煉身體的功能，對(duì)關(guān)節(jié)疼痛、腰腿疼患者恢復(fù)具有輔助治療作用， 本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡單，體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制，搬運(yùn)方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員使用以及有關(guān)疾病的輔助治療。
圖1是本實(shí)用新型彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器的最佳實(shí)例，其中(1)扶手架(2)支架 (3)彈簧⑷擺動(dòng)踏板(5)底座
具體實(shí)施方式
以下結(jié)合附圖對(duì) 本實(shí)用新型彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器作進(jìn)一步說明如圖所示彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器，其特征在于在支架2支柱的上方安裝扶手架1， 彈簧3 —端安裝在支架2的中間位置，另一端與擺動(dòng)板4連成一體，支架2的下方固定在底座5上方。彈簧粗細(xì)可隨人體下肢力量大小更換，粗細(xì)伸張力長短的彈簧也可隨人體高矮上下移動(dòng)高度。使用時(shí)，移動(dòng)速度人體自由掌握，運(yùn)動(dòng)量可以通過雙腿力量大小自己調(diào)節(jié)。加快腰部腿部和腳底各部位血液循環(huán)，使腰部和腿部肌肉加強(qiáng)，提高鍛煉身體的功能。本實(shí)用新型適合青少年和中老年鍛煉身體。
權(quán)利要求1.彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器，其特征在于在支架(2)支柱的上方安裝扶手架(1)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器，其特征在于彈簧(3)—端安裝在支架(2)的中間位置，另一端與擺動(dòng)板(4)連成一體。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器，其特征在于支架(2)的下方固定在底座(5)上方。
專利摘要一種彈性擺動(dòng)滑板練習(xí)器，屬于體育運(yùn)動(dòng)健身器材領(lǐng)域。在支架(2)支柱的上方安裝扶手架(1)，彈簧(3)一端安裝在支架(2)的中間位置，另一端與擺動(dòng)板(4)連成一體，支架(2)的下方固定在底座(5)上方。本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡單，體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制搬運(yùn)方便，容易操作，適用范圍廣泛，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。
文檔編號(hào)A63B22/16GK201939946SQ20102066702
公開日2011年8月24日 申請(qǐng)日期2010年12月17日 優(yōu)先權(quán)日2010年12月17日
發(fā)明者韓盛祥 申請(qǐng)人:山東理工大學(xué)