專利名稱：一種臥式蹬腿器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種身體鍛煉器械，尤其涉及一種臥式蹬腿器。
背景技術(shù)：
目前的蹬腿器多為坐式蹬腿器，其主要訓(xùn)練的是大腿肌肉，而且在訓(xùn)練時(shí)上肢幾乎是處于無運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的，所以還是具有一定的局限性。

實(shí)用新型內(nèi)容本實(shí)用新型所要解決的技術(shù)問題是，提供一種能全面鍛煉腿部肌肉、且上肢同時(shí)也能得到鍛煉、結(jié)構(gòu)簡單的臥式蹬腿器。為解決上述技術(shù)問題，本實(shí)用新型提供的一種臥式蹬腿器，包括一臥板及固接于臥板兩側(cè)的扶手，所述的臥板后部設(shè)有兩個(gè)呈并列設(shè)置的蹬腿裝置。作為本實(shí)用新型之優(yōu)選，所述的蹬腿裝置包括一底部帶有滑輪的斜面蹬踏板、一彈簧及一定位板，所述的定位板固接于臥板后部，所述的斜面蹬踏板位于定位板前面，且兩者之間通過彈簧相連接。采用上述結(jié)構(gòu)方式后，本實(shí)用新型的優(yōu)點(diǎn)在于:鍛煉者可先臥到臥板上兩手握住扶手，以雙臂撐起身體，然后腳底蹬住斜面蹬踏板以左右腳前后交替的方式蹬踏兩個(gè)斜面蹬踏板，斜面蹬踏板受到蹬踏后促使彈簧壓縮，直至斜面蹬踏板接近定位板；再將腳部收回，則斜面蹬踏板和彈簧也回歸原位，此方式可全面鍛煉大小腿及腳踝的力量，加上手部撐住扶手，也有利于鍛煉上肢；斜面蹬踏板下部所設(shè)的滑輪可使斜面蹬踏板的后退和歸位更為順暢。

圖1所示的是本實(shí)用新型的側(cè)面外觀結(jié)構(gòu)圖。圖2所示的是本實(shí)用新型的俯視外觀結(jié)構(gòu)圖。其中:1、臥板；2、扶手；3、滑輪；4、斜面蹬踏板；5、彈簧；6、定位板。
具體實(shí)施方式
以下結(jié)合附圖和具體實(shí)施方式
對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步詳細(xì)地說明。由圖1和圖2可知，該臥式蹬腿器包括一臥板I及固接于臥板I兩側(cè)的扶手2，在臥板I后部設(shè)有兩個(gè)呈并列設(shè)置的蹬腿裝置。優(yōu)選的蹬腿裝置包括一底部帶有滑輪3的斜面蹬踏板4、一彈簧5及一定位板6，定位板6固接于臥板I后部，斜面蹬踏板4位于定位板6前面，且兩者之間通過彈簧5相連接。本實(shí)用新型是這樣使用的:鍛煉者可先臥到臥板I上兩手握住扶手2，以雙臂撐起身體，然后腳底蹬住斜面蹬踏板4以左右腳前后交替的方式蹬踏兩個(gè)斜面蹬踏板4，斜面蹬踏板4受到蹬踏后促使彈簧5壓縮，直至斜面蹬踏板4接近定位板6 ;再將腳部收回，則斜面蹬踏板4和彈簧5也回歸原位，此方式可全面鍛煉大小腿及腳踝的力量，加上手部撐住扶手2，也有利于鍛煉上肢；斜面蹬踏板4下部所設(shè)的滑輪3可使斜面蹬踏板4的后退和歸位更為順暢。以上所述僅是本實(shí)用新型的優(yōu)選實(shí)施方式，應(yīng)當(dāng)指出，對(duì)于本技術(shù)領(lǐng)域的普通技術(shù)人員來說，在不脫離本實(shí)用新型技術(shù)原理的前提下，還可以做出若干改進(jìn)和變型，這些改進(jìn)和變型也應(yīng)視為本實(shí)用新型的保護(hù)范圍。
權(quán)利要求1.一種臥式蹬腿器，包括一臥板及固接于臥板兩側(cè)的扶手，其特征在于，所述的臥板后部設(shè)有兩個(gè)呈并列設(shè)置的蹬腿裝置。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種臥式蹬腿器，其特征在于，所述的蹬腿裝置包括一底部帶有滑輪的斜面蹬踏板、一彈簧及一定位板，所述的定位板固接于臥板后部，所述的斜面蹬踏板位于定位板前面，且兩者之間通過彈簧相連接。
專利摘要本實(shí)用新型公開了一種臥式蹬腿器，包括一臥板及固接于臥板兩側(cè)的扶手，所述的臥板后部設(shè)有兩個(gè)呈并列設(shè)置的蹬腿裝置。優(yōu)選的蹬腿裝置包括一底部帶有滑輪的斜面蹬踏板、一彈簧及一定位板，所述的定位板固接于臥板后部，所述的斜面蹬踏板位于定位板前面，且兩者之間通過彈簧相連接。本實(shí)用新型的最大優(yōu)點(diǎn)是結(jié)構(gòu)簡單，能全面鍛煉腿部肌肉，且上肢同時(shí)也能得到鍛煉。
文檔編號(hào)A63B22/04GK203001782SQ20122060496
公開日2013年6月19日 申請日期2012年11月16日 優(yōu)先權(quán)日2012年11月16日
發(fā)明者王京雨 申請人:王京雨