一種彈簧啞鈴的制作方法
【專利摘要】本發(fā)明屬于體育運(yùn)動器械領(lǐng)域，涉及一種改進(jìn)的啞鈴，其功能在于本發(fā)明可以在多個方向晃動。本發(fā)明由手握軸、彈簧固定塊、彈簧、可晃動質(zhì)量圈等構(gòu)成。彈簧固定塊呈圓柱狀，中間有圓孔，用于連接手握軸，其上有多個與彈簧相連接的結(jié)構(gòu)，彈簧固定塊剛性連接有多根彈簧。彈簧一端連接在彈簧固定塊上，另一端連接在可晃動質(zhì)量圈上，多根彈簧在可晃動質(zhì)量圈上按圓周均勻分布。與普通啞鈴相比，舉動普通啞鈴主要是手臂運(yùn)動。使用本發(fā)明的啞鈴時，可以做多個方向的晃動，全身均有運(yùn)動，胸腹部前后擺動并有上下運(yùn)動，膝關(guān)節(jié)也有小幅變化，說明舉動本發(fā)明需要全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動。
【專利說明】一種彈簧啞鈴

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001] 本發(fā)明屬于體育運(yùn)動器械領(lǐng)域，涉及一種改進(jìn)的啞鈴，其功能在于啞鈴可以在多 個方向晃動，訓(xùn)練手臂臂力的同時可訓(xùn)練全身肌肉的協(xié)調(diào)能力。

【背景技術(shù)】
[0002] 現(xiàn)代人們健康意識不斷提高，愛好各種健身運(yùn)動，但許多運(yùn)動都受時間和空間的 限制。啞鈴其體積較小，使用者在舉動時不須占用太大的空間，舉啞鈴運(yùn)動不受時間空間的 限制，是一種對身體健康有益的十分方便的運(yùn)動。
[0003] 舉啞鈴運(yùn)動是由使用者手臂握住啞鈴?fù)瓿墒直矍?、伸或是其它全身性的運(yùn)動，可 以訓(xùn)練肌肉力量。但舉啞鈴運(yùn)動也有其不足，舉啞鈴運(yùn)動主要是力量訓(xùn)練，而對神經(jīng)肌肉協(xié) 調(diào)性訓(xùn)練不夠。為了增加訓(xùn)練肌肉協(xié)調(diào)性的功能，需對傳統(tǒng)的啞鈴進(jìn)行改進(jìn)。
[0004] 發(fā)明專利號200810042366X《具有可調(diào)式慣性阻力負(fù)荷特征的啞鈴》的結(jié)構(gòu)特征 是啞鈴內(nèi)部有可旋轉(zhuǎn)的偏心的擺，使用者在上下舉動啞鈴時，只有當(dāng)用力的周期和強(qiáng)度適 當(dāng)時，才能使偏心擺旋轉(zhuǎn)。不具有該結(jié)構(gòu)的啞鈴舉動時的力量和周期沒有限制，因此對運(yùn)動 中神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性要求不高，舉動該種結(jié)構(gòu)的啞鈴時，用力的周期和強(qiáng)度都有要求。當(dāng)啞 鈴內(nèi)的偏心擺旋轉(zhuǎn)后，產(chǎn)生周期性的慣性力，該慣性力使使用者手臂和全身產(chǎn)生附加的周 期性的振動，為適應(yīng)這種周期性的振動，全身肌肉產(chǎn)生周期性的肌緊張，對全身的肌肉力量 亦有一些訓(xùn)練效果。
[0005] 上述具有可調(diào)式慣性阻力負(fù)荷特征的啞鈴其物理原理是偏心擺轉(zhuǎn)動過程中存儲 了機(jī)械能量，在舉動該啞鈴時，會存在一個慣性阻力。沿此思路，可以在啞鈴中利用彈性儲 能，同樣達(dá)到運(yùn)動過程中存在慣性阻力的情況，我們發(fā)明了利用彈性儲能，運(yùn)動時達(dá)到多維 晃動效果的啞鈴。


【發(fā)明內(nèi)容】

[0006] 本發(fā)明的結(jié)構(gòu)主要由以下幾個部分組成。
[0007] 1.手握軸（1):手握軸（1)可由金屬或非金屬材料塑料或橡膠加工而成，如由金 屬材料加工而成，則手握軸（1)表面包有非金屬材料塑料或橡膠，改善手握手握軸（1)時的 感覺。手握軸（1)內(nèi)部為實(shí)心結(jié)構(gòu)或空心結(jié)構(gòu)，空心結(jié)構(gòu)可減輕重量。
[0008] 2.彈簧固定塊⑵：彈簧固定塊⑵由金屬或非金屬制成。呈圓柱狀，中間有圓 孔，中間圓孔與手握軸（1)連接，其上有多個與彈簧（3)相連接的結(jié)構(gòu)。
[0009] 3.彈簧（3):彈簧（3) -端連接在彈簧固定塊（2)上，另一端連接在可晃動質(zhì)量 圈（4)上，并且均勻分布在可晃動質(zhì)量圈（4)內(nèi)部。彈簧（3)可以是金屬加工成的彈簧，也 可以是高分子彈性材料加工的彈簧，或是其它條形彈性材料。
[0010] 4.可晃動質(zhì)量圈（4):可晃動質(zhì)量圈（4)的功能只要是具有一定的質(zhì)量就行，其 形狀可以是圓形，也可以是三角形或者其它正多邊形等，并且可晃動質(zhì)量圈（4)可以由橫 截面為圓形、正多邊形或其它形狀的金屬材料制作而成?？苫蝿淤|(zhì)量圈（4)與多個彈簧（3) 相連接，再通過彈簧（3)連接到彈簧固定塊（2)，可晃動質(zhì)量圈（4)表面可以包有非金屬材 料塑料或橡膠，以防使用時碰到手或手臂發(fā)生損傷。
[0011] 與普通啞鈴相比，舉動普通啞鈴主要是手臂運(yùn)動，胸腹部前后擺動不明顯，胸腹部 幾乎無上下運(yùn)動。使用本發(fā)明的啞鈴時，手握著手握軸，可以做多個方向的晃動，全身均有 運(yùn)動，胸腹部前后擺動并有上下運(yùn)動，膝關(guān)節(jié)也有小幅變化，說明舉動本發(fā)明需要全身的協(xié) 調(diào)運(yùn)動。

【專利附圖】

【附圖說明】
[0012] 圖1 一種單排彈簧啞鈴示意圖。如圖所示，彈簧啞鈴的一端為單排彈簧分布于可 晃動質(zhì)量圈的平面內(nèi)的結(jié)構(gòu)，彈簧在可晃動質(zhì)量圈內(nèi)按圓周均勻分布，即每相鄰兩個彈簧 之間的夾角相等。此結(jié)構(gòu)由于只有一排彈簧從中間牽拉可晃動質(zhì)量圈，因而當(dāng)該結(jié)構(gòu)的彈 簧啞鈴晃動時穩(wěn)定性較差，可晃動質(zhì)量圈在晃動過程中容易歪斜，并有可能碰到手或是手 臂，因而初次使用時應(yīng)注意安全，防止碰傷手和手臂。也正是因?yàn)樵摲N結(jié)構(gòu)的啞鈴穩(wěn)定性較 差，所以靈活性好，晃動過程中難度較大，適合有一定基礎(chǔ)或是需要增加難度的人使用。
[0013] 圖2 -種雙排彈簧啞鈴示意圖。如圖所示，彈簧啞鈴的一端為雙排彈簧分布于可 晃動質(zhì)量圈兩側(cè)的結(jié)構(gòu)，可晃動質(zhì)量圈同一側(cè)內(nèi)的彈簧按圓周均勻分布，即同一側(cè)內(nèi)每相 鄰兩個彈簧之間的夾角相等。有些類似于自行車輪，彈簧固定塊類似于自行車輪中心的軸 承，可晃動質(zhì)量圈類似于自行車輪的外周輪輻，而彈簧類似于自行車輪中的輻條，但是彈簧 數(shù)量要明顯少于輻條，且對稱均勻的分布于可晃動質(zhì)量圈的兩側(cè)。此結(jié)構(gòu)由于有兩排彈簧 從兩側(cè)牽拉可晃動質(zhì)量圈，因而當(dāng)該結(jié)構(gòu)的彈簧啞鈴晃動時穩(wěn)定性較好，可晃動質(zhì)量圈不 易歪斜，不太可能碰到手或是手臂，使用安全。具有該種結(jié)構(gòu)的啞鈴晃動難度相對較小。適 合初期或者老人和小孩使用。

【具體實(shí)施方式】
[0014] 實(shí)施例1。
[0015] 按圖1加工彈簧啞鈴，其中手握軸（1)用金屬加工，手握軸表面有一層橡膠，手握 軸長300毫米，可晃動質(zhì)量圈（4)為直徑250毫米的實(shí)心鐵圈，彈簧（3)用彈性橡皮。
[0016] 實(shí)施例2。
[0017] 按圖2加工彈簧啞鈴，彈簧固定塊（2)向外60毫米和對稱的向內(nèi)60毫米都連接 有多根彈簧（3)，彈簧（3)的另一端同時都連接在可晃動質(zhì)量圈（4)上同一個位置，結(jié)構(gòu)有 些類似于自行車輪，彈簧固定塊（2)類似于自行車輪中心的軸承，可晃動質(zhì)量圈（4)類似于 自行車輪的外周輪輻，而彈簧類似于自行車輪中的輻條，但是彈簧數(shù)量要明顯少于輻條，且 對稱均勻的分布于可晃動質(zhì)量圈（4)的兩側(cè)。其余與實(shí)施例1相同。
[0018] 實(shí)施例3。
[0019] 按圖1加工彈簧啞鈴，手握軸（1)長1000毫米，可雙手握手握軸（1)可將彈簧啞 鈴像杠鈴一樣放在肩上。其余與實(shí)施例1相同。
[0020] 實(shí)施例4。
[0021] 按圖1加工彈簧啞鈴，手握軸（1)長1000毫米，可雙手握手握軸（1)在肩上，可晃 動質(zhì)量圈（4)為直徑600毫米的實(shí)心鐵圈。類似于杠鈴手握軸（1)放在肩上在多個方向晃 動。
[0022] 實(shí)施例5。
[0023] 按圖1加工彈簧啞鈴，可晃動質(zhì)量圈（4)表面包有非金屬材料塑料或橡膠，以防 使用時碰到手或手臂發(fā)生損傷，適合于初期或是老人和小孩使用。其余與實(shí)施例1相同。
[0024] 上述實(shí)施例僅用以說明本發(fā)明。熟悉此項(xiàng)技術(shù)者在本發(fā)明精神之范圍內(nèi)作出的各 種變形、修飾與應(yīng)用均應(yīng)屬于本發(fā)明的范疇中。
【權(quán)利要求】
1. 一種彈黃啞鈴，包括： 手握軸： 和彈簧固定塊： 所述彈簧固定塊呈圓柱狀，中間有圓孔，用于連接手握軸，其上有多個與彈簧相連接的 結(jié)構(gòu)，彈簧固定塊剛性連接有多根彈簧； 和彈黃： 所述彈簧一端連接在彈簧固定塊上，另一端連接在可晃動質(zhì)量圈上，并均勻分布于其 中； 和可晃動質(zhì)量圈： 所述可晃動質(zhì)量圈與多個彈簧相連接，再通過彈簧連接到彈簧固定塊。
2. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的彈簧啞鈴，其特征在于手握軸可由金屬或非金屬材料塑料或 橡膠加工而成，手握軸內(nèi)部為實(shí)心結(jié)構(gòu)或空心結(jié)構(gòu)。
3. 根據(jù)權(quán)利要求2所述的彈簧啞鈴，其特征在于手握軸如由金屬材料加工而成，則手 握軸表面包有非金屬材料塑料或橡膠。
4. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的彈簧啞鈴，其特征在于彈簧固定塊由金屬或非金屬制成。
5. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的彈簧啞鈴，其特征在于彈簧可以是金屬加工成的彈簧，也可 以是高分子彈性材料加工的彈簧，或是其它條形彈性材料。
6. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的彈簧啞鈴，其特征在于可晃動質(zhì)量圈形狀可以是圓形，也可 以是三角形或者其它正多邊形，并且可晃動質(zhì)量圈可以由橫截面為圓形、正多邊形或其它 形狀的金屬材料制作而成。
7. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的彈簧啞鈴，其特征在于可晃動質(zhì)量圈表面包有非金屬材料塑 料或橡膠。
【文檔編號】A63B21/072GK104147754SQ201310179336
【公開日】2014年11月19日 申請日期:2013年5月15日 優(yōu)先權(quán)日:2013年5月15日
【發(fā)明者】高遠(yuǎn)霧, 閭堅(jiān)強(qiáng), 唐志萍 申請人:上海體育學(xué)院