一種俯臥挺身板的制作方法
【專利摘要】一種俯臥挺身板，包括第一平板和第二平板，所述第一平板與第二平板通過轉(zhuǎn)軸連接，所述第一平板上設(shè)置第一凹槽，所述第一凹槽內(nèi)設(shè)置轉(zhuǎn)板，所述轉(zhuǎn)板與第一凹槽鉸鏈連接，所述轉(zhuǎn)板與第一凹槽的鉸鏈處位于第一凹槽靠近轉(zhuǎn)軸的一端，所述轉(zhuǎn)板底部縱向設(shè)置擋塊，所述第一凹槽內(nèi)設(shè)置第二凹槽，所述第二凹槽內(nèi)設(shè)置與轉(zhuǎn)板相對應(yīng)的彈簧桿。本實(shí)用新型的有益效果在于：本實(shí)用新型可輔助人們完成俯臥挺身，減小了訓(xùn)練難度，從而使人們逐漸掌握技巧，達(dá)到訓(xùn)練目的。
【專利說明】一種俯臥挺身板

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型主要涉及體育器械領(lǐng)域，具體是一種俯臥挺身板。

【背景技術(shù)】
[0002]俯臥挺身不僅可以鍛煉人體的腰背肌和腹肌力量，還可以增加人們的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，目前人們在鍛煉時(shí)由于力量素質(zhì)差、身體控制能力和協(xié)調(diào)性較差，而傳統(tǒng)上的俯臥挺身訓(xùn)練器械，沒有輔助裝備，對于不經(jīng)常鍛煉的人來說，做一次仰臥起坐太累、太難，動作不標(biāo)準(zhǔn)，根本起不到鍛煉和刺激腹部肌肉的效果，并且占地空間大，使用起來不方便。
實(shí)用新型內(nèi)容
[0003]本實(shí)用新型的目的在于一種俯臥挺身板，它可以解決公知技術(shù)中的不足，不僅可以輔助人們完成俯臥挺身，而且功能多樣，使用方便。
[0004]為達(dá)到上述目的，本實(shí)用新型通過以下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn):
[0005]一種俯臥挺身板，包括第一平板和第二平板，所述第一平板與第二平板通過轉(zhuǎn)軸連接，所述第一平板上設(shè)置第一凹槽，所述第一凹槽內(nèi)設(shè)置轉(zhuǎn)板，所述轉(zhuǎn)板與第一凹槽鉸鏈連接，所述轉(zhuǎn)板與第一凹槽的鉸鏈處位于第一凹槽靠近轉(zhuǎn)軸的一端，所述轉(zhuǎn)板底部縱向設(shè)置擋塊，所述第一凹槽內(nèi)設(shè)置第二凹槽，所述第二凹槽內(nèi)設(shè)置與轉(zhuǎn)板相對應(yīng)的彈簧桿，所述彈簧桿與第二凹槽鉸鏈連接，所述彈簧桿設(shè)置固定頭，所述彈簧桿通過固定頭和擋塊來控制轉(zhuǎn)板與第一平板之間的角度，所述第二平板兩側(cè)設(shè)置把手，所述第二平板遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸的一側(cè)設(shè)置掛鉤，所述第一平板遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸的一側(cè)設(shè)置與掛鉤相對應(yīng)的掛環(huán)。
[0006]所述固定頭末端設(shè)置轉(zhuǎn)輪。
[0007]所述第一平板兩側(cè)設(shè)置握桿，所述握桿位于遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸的一端。
[0008]所述轉(zhuǎn)板上設(shè)置海綿墊。
[0009]所述第一平板與第二平板底部均設(shè)置墊腳，所述墊腳底部設(shè)置吸盤。
[0010]對比現(xiàn)有技術(shù)，本實(shí)用新型的有益效果在于:
[0011]1、本實(shí)用新型可輔助人們完成俯臥挺身，減小了訓(xùn)練難度，從而使人們逐漸掌握技巧，達(dá)到訓(xùn)練目的；
[0012]2、本實(shí)用新型可折疊，折疊后可將掛鉤鉤住掛環(huán)，方便了使用者的攜帶，減小了占地空間，從而增加了本實(shí)用新型的便利性；
[0013]3、還可以作為一種俯臥撐板使用，并且通過握桿和轉(zhuǎn)板同樣可以起到輔助作用，當(dāng)使用者不需要輔助時(shí)，可在通過把手完成獨(dú)立的俯臥撐，從而增加了本實(shí)用新型的多功倉生;
[0014]4、轉(zhuǎn)輪可減小支撐桿與轉(zhuǎn)板之間的摩擦力；
[0015]5、吸盤可增加本實(shí)用新型的穩(wěn)定性，減小使用時(shí)裝置產(chǎn)生的位移。
【專利附圖】

【附圖說明】
[0016]附圖1為本實(shí)用新型的側(cè)視圖。
[0017]附圖2為本實(shí)用新型的俯視圖。
[0018]附圖3為本實(shí)用新型折疊后的結(jié)構(gòu)示意圖。
[0019]附圖中所示標(biāo)號:1、第一平板；2、第二平板；3、轉(zhuǎn)軸；4、第一凹槽；5、轉(zhuǎn)板；6、擋塊；7、第二凹槽；8、彈簧桿；10、固定頭；11、把手；12、掛鉤；13、掛環(huán)；14、轉(zhuǎn)輪；15、握桿；16、海綿墊；17、墊腳；18、吸盤。

【具體實(shí)施方式】
[0020]下面結(jié)合具體實(shí)施例，進(jìn)一步闡述本實(shí)用新型。應(yīng)理解，這些實(shí)施例僅用于說明本實(shí)用新型而不用于限制本實(shí)用新型的范圍。此外應(yīng)理解，在閱讀了本實(shí)用新型講授的內(nèi)容之后，本領(lǐng)域技術(shù)人員可以對本實(shí)用新型作各種改動或修改，這些等價(jià)形式同樣落于本申請所附權(quán)利要求書所限定的范圍。
[0021]一種俯臥挺身板，包括第一平板I和第二平板2，所述第一平板I與第二平板2通過轉(zhuǎn)軸3連接，所述第一平板I上設(shè)置第一凹槽4，所述第一凹槽4內(nèi)設(shè)置轉(zhuǎn)板5，所述轉(zhuǎn)板5與第一凹槽4鉸鏈連接，所述轉(zhuǎn)板5與第一凹槽4的鉸鏈處位于第一凹槽4靠近轉(zhuǎn)軸3的一端，所述轉(zhuǎn)板5底部縱向設(shè)置擋塊6，所述第一凹槽4內(nèi)設(shè)置第二凹槽7，所述第二凹槽7內(nèi)設(shè)置與轉(zhuǎn)板5相對應(yīng)的彈簧桿8，所述彈簧桿8與第二凹槽7鉸鏈連接，所述彈簧桿8設(shè)置固定頭，所述彈簧桿8通過固定頭10和擋塊6來控制轉(zhuǎn)板5與第一平板I之間的角度，所述第二平板2兩側(cè)設(shè)置把手11，所述第二平板2遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸3的一側(cè)設(shè)置掛鉤12，所述第一平板I遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸2的一側(cè)設(shè)置與掛鉤12相對應(yīng)的掛環(huán)13。通過以上技術(shù)所述，本實(shí)用新型在使用時(shí)，使用者躺在轉(zhuǎn)板5上，用腳鉤住把手11，背部向下用力，從而達(dá)到俯臥挺身的效果，而且相對于無輔助的器械，本實(shí)用新型可輔助人們完成俯臥挺身，減小了訓(xùn)練難度，從而使人們逐漸掌握技巧，達(dá)到訓(xùn)練目的，并且本實(shí)用新型可折疊，折疊后可將掛鉤12鉤住掛環(huán)13，方便了使用者的攜帶，減小了占地空間，從而增加了本實(shí)用新型的便利性。
[0022]優(yōu)選的，所述固定頭10末端設(shè)置轉(zhuǎn)輪14，轉(zhuǎn)輪可減小支撐桿與轉(zhuǎn)板之間的摩擦力。
[0023]優(yōu)選的，所述轉(zhuǎn)板5上設(shè)置海綿墊16，海綿墊16增加了本實(shí)用新型使用者在使用時(shí)的舒適度。
[0024]優(yōu)選的，所述第一平板I與第二平板2底部均設(shè)置墊腳17，所述墊腳17底部設(shè)置吸盤18，吸盤18可增加本實(shí)用新型的穩(wěn)定性，從而減小使用時(shí)裝置產(chǎn)生的位移。
[0025]實(shí)施例:
[0026]一種俯臥挺身板，包括第一平板I和第二平板2，所述第一平板I與第二平板2通過轉(zhuǎn)軸3連接，所述第一平板I上設(shè)置第一凹槽4，所述第一凹槽4內(nèi)設(shè)置轉(zhuǎn)板5，所述轉(zhuǎn)板5與第一凹槽4鉸鏈連接，所述轉(zhuǎn)板5與第一凹槽4的鉸鏈處位于第一凹槽4靠近轉(zhuǎn)軸3的一端，所述轉(zhuǎn)板5底部縱向設(shè)置擋塊6，所述第一凹槽4內(nèi)設(shè)置第二凹槽7，所述第二凹槽7內(nèi)設(shè)置與轉(zhuǎn)板5相對應(yīng)的彈簧桿8，所述彈簧桿8與第二凹槽7鉸鏈連接，所述彈簧桿8設(shè)置固定頭10，所述彈簧桿8通過固定頭10和擋塊6來控制轉(zhuǎn)板5與第一平板I之間的角度，所述第二平板2兩側(cè)設(shè)置把手11，所述第二平板2遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸3的一側(cè)設(shè)置掛鉤12，所述第一平板I遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸2的一側(cè)設(shè)置與掛鉤12相對應(yīng)的掛環(huán)13，所述第一平板I兩側(cè)設(shè)置握桿15，所述握桿15位于遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸2的一端。本實(shí)施例的有益效果在于本實(shí)用新型可作為一種輔助型俯臥撐板使用，使用時(shí)，使用者趴在轉(zhuǎn)板5上，然后通過握桿15做俯臥撐，從而在俯臥撐中起來時(shí)可受到轉(zhuǎn)板5向上的推力，幫助那些平時(shí)缺乏訓(xùn)練的人完成俯臥撐，當(dāng)掌握技巧時(shí)，使用者可以通過把手11完成獨(dú)立的俯臥撐。
【權(quán)利要求】
1.一種俯臥挺身板，其特征是:包括第一平板(I)和第二平板(2)，所述第一平板(I)與第二平板(2)通過轉(zhuǎn)軸(3)連接，所述第一平板(I)上設(shè)置第一凹槽(4)，所述第一凹槽(4)內(nèi)設(shè)置轉(zhuǎn)板(5)，所述轉(zhuǎn)板(5)與第一凹槽⑷鉸鏈連接，所述轉(zhuǎn)板(5)與第一凹槽(4)的鉸鏈處位于第一凹槽⑷靠近轉(zhuǎn)軸⑶的一端，所述轉(zhuǎn)板(5)底部縱向設(shè)置擋塊(6)，所述第一凹槽(4)內(nèi)設(shè)置第二凹槽(7)，所述第二凹槽(7)內(nèi)設(shè)置與轉(zhuǎn)板(5)相對應(yīng)的彈簧桿(8)，所述彈簧桿(8)與第二凹槽(7)鉸鏈連接，所述彈簧桿(8)設(shè)置固定頭(10)，所述彈簧桿(8)通過固定頭(10)和擋塊(6)來控制轉(zhuǎn)板(5)與第一平板(I)之間的角度，所述第二平板(2)兩側(cè)設(shè)置把手(11)，所述第二平板(2)遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸(3)的一側(cè)設(shè)置掛鉤(12)，所述第一平板(I)遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸(3)的一側(cè)設(shè)置與掛鉤(12)相對應(yīng)的掛環(huán)(13)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種俯臥挺身板，其特征是:所述固定頭(10)末端設(shè)置轉(zhuǎn)輪(14)。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種俯臥挺身板，其特征是:所述第一平板(I)兩側(cè)設(shè)置握桿(15)，所述握桿(15)位于遠(yuǎn)離轉(zhuǎn)軸(3)的一端。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種俯臥挺身板，其特征是:所述轉(zhuǎn)板(5)上設(shè)置海綿墊(16)。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種俯臥挺身板，其特征是:所述第一平板(I)與第二平板(2)底部均設(shè)置墊腳(17)，所述墊腳(17)底部設(shè)置吸盤(18)。
【文檔編號】A63B23/12GK204050813SQ201420057639
【公開日】2014年12月31日 申請日期:2014年2月7日 優(yōu)先權(quán)日:2014年2月7日
【發(fā)明者】翟桂鈺 申請人:山東交通學(xué)院