本發(fā)明提供了一種鍛煉腿部肌肉的健身器械機器使用說明，屬于健身器械領(lǐng)域。

背景技術(shù)：

隨著全民健身運動的開展，各種各樣的健身器材的出現(xiàn)，為人們的健身運動帶來了許多便利。人們經(jīng)常利用自己的閑暇時間進行體育鍛煉，由于受天氣和場地的限制常常滿足不了這種愿望。

目前雖然有許多健身器材，但對于局部鍛煉的器械還比較少。該器械是一種針對特定部位的專屬健身器械，既可以節(jié)省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。

體育鍛煉由于個人以及場地的原因，在訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給生活帶來許多不便。該器械也能夠在訓(xùn)練中起到康復(fù)的練習(xí)效果，也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

本發(fā)明提供了一種鍛煉腿部肌肉的健身器械機器使用說明，其主要目的在于為消費者提供一款專門針對于腿部肌肉鍛煉的便捷式健身器械，是一種更舒適更便捷更專業(yè)的簡便型健身器械，其中主要的零部件組成為：（1）可調(diào)靠背、（2）靠背固定螺栓、（3）扶手、（4）調(diào)節(jié)扣、（5）調(diào)整盤、（6）腿彎支撐、（7）腿彎固定螺栓、（8）從動提升桿、（9）主動提升桿、（10）啞鈴、（11）可調(diào)腳勾、（12）底座、（13）啞鈴架；根據(jù)說明書附圖提供的樣式進行加工制造，按照安裝流程進行安裝，使用時遵照使用說明進行使用操作。

安裝流程為下：將可調(diào)靠背（1）與底座（12）頂部滑槽可移動配合，經(jīng)由靠背固定螺栓（2）固定在特定位置，扶手（3）通過螺栓固定在底座（12）鞍座底面，腿彎支撐（6）與底座（12）前端滑槽可移動配合，經(jīng)由腿彎固定螺栓(7)固定在特定位置，調(diào)整盤（5）與從動提升桿（8）通過螺栓鎖緊聯(lián)動，又經(jīng)由中心銷軸與主動提升桿（9）一同固定在底座前側(cè)，主動提升桿（9）依靠調(diào)節(jié)扣（4）固定在特定位置，可調(diào)腳勾（11）經(jīng)螺栓固定在主動提升桿（9）底端，松開螺栓時可對其位置進行調(diào)節(jié)，啞鈴（10）放置在從動提升桿（8）背面的啞鈴支撐桿上，啞鈴架（13）經(jīng)螺栓固定在底座尾部。

使用說明如下：使用者根據(jù)自身條件選擇適合自己的啞鈴片重量，并安放于健身器械指定位置，然后坐在鞍座上，倚在可調(diào)靠背上，腿彎架在可調(diào)腿彎支撐上，腳步勾在可調(diào)腳勾上，單腿或雙腿小腿部做前踢動作，抬起主動提升桿的同時帶動裝有啞鈴的從動提升桿，之后使用者緩慢彎曲腿部，使健身器材歸位，反復(fù)此過程，從而達到運動腿部肌肉的作用。

附圖說明

圖1為本發(fā)明一種鍛煉腿部肌肉的健身器械機器使用說明的樣式結(jié)構(gòu)示意圖，其中：（1）可調(diào)靠背、（2）靠背固定螺栓、（3）扶手、（4）調(diào)節(jié)扣、（5）調(diào)整盤、（6）腿彎支撐、（7）腿彎固定螺栓、（8）從動提升桿、（9）主動提升桿、（10）啞鈴、（11）可調(diào)腳勾、（12）底座、（13）啞鈴架。

具體實施方式

下面將利用具體的實施方式對本發(fā)明作進一步說明。

根據(jù)說明書附圖提供的樣式進行零部件的加工制造，其中包括：（1）可調(diào)靠背、（2）靠背固定螺栓、（3）扶手、（4）調(diào)節(jié)扣、（5）調(diào)整盤、（6）腿彎支撐、（7）腿彎固定螺栓、（8）從動提升桿、（9）主動提升桿、（10）啞鈴、（11）可調(diào)腳勾、（12）底座、（13）啞鈴架；按照以下安裝流程進行安裝：將可調(diào)靠背（1）與底座（12）頂部滑槽可移動配合，經(jīng)由靠背固定螺栓（2）固定在特定位置，扶手（3）通過螺栓固定在底座（12）鞍座底面，腿彎支撐（6）與底座（12）前端滑槽可移動配合，經(jīng)由腿彎固定螺栓(7)固定在特定位置，調(diào)整盤（5）與從動提升桿（8）通過螺栓鎖緊聯(lián)動，又經(jīng)由中心銷軸與主動提升桿（9）一同固定在底座前側(cè)，主動提升桿（9）依靠調(diào)節(jié)扣（4）固定在特定位置，可調(diào)腳勾（11）經(jīng)螺栓固定在主動提升桿（9）底端，松開螺栓時可對其位置進行調(diào)節(jié)，啞鈴（10）放置在從動提升桿（8）背面的啞鈴支撐桿上，啞鈴架（13）經(jīng)螺栓固定在底座尾部。

在安裝完成后，投入到使用時應(yīng)遵照以下使用說明進行操作使用：使用者根據(jù)自身條件選擇適合自己的啞鈴片重量，并安放于健身器械指定位置，然后坐在鞍座上，倚在可調(diào)靠背上，腿彎架在可調(diào)腿彎支撐上，腳步勾在可調(diào)腳勾上，單腿或雙腿小腿部做前踢動作，抬起主動提升桿的同時帶動裝有啞鈴的從動提升桿，之后使用者緩慢彎曲腿部，使健身器材歸位，反復(fù)此過程，從而達到運動腿部肌肉的作用。

技術(shù)特征：

技術(shù)總結(jié)
本發(fā)明提供了一種鍛煉腿部肌肉的健身器械機器使用說明，屬于健身器械領(lǐng)域。本發(fā)明的目的在于給消費者提供一款專門針對腿部肌肉鍛煉的健身器械，模擬抬腿動作來進行鍛煉，其主要組成零部件包括：可調(diào)靠背、靠背固定螺栓、扶手、調(diào)節(jié)扣、調(diào)整盤、腿彎支撐、腿彎固定螺栓、從動提升桿、主動提升桿、啞鈴、可調(diào)腳勾、底座、啞鈴架；按照一定的安裝流程進行安裝，使用時遵照使用說明進行操作使用。本發(fā)明不僅適用于全年齡段人群使用，而且對于相關(guān)傷病比如下肢傷病等的治療和康復(fù)也可以起到一定的輔助效果，是各個健身場館以及家庭健身的首選健身器械。

技術(shù)研發(fā)人員：鄒明瑞
受保護的技術(shù)使用者：佛山瑞箭體育器材有限公司
技術(shù)研發(fā)日：2017.07.12
技術(shù)公布日：2017.10.10