本發(fā)明公開了一種臥式屈腿的健身器械及其使用方法。屬于健身器械領(lǐng)域。

背景技術(shù)：

隨著健康生活理念的出現(xiàn)并深入人心，越來越多的人喜愛上了健身運(yùn)動來保持自己的身材和身體健康，又由于現(xiàn)代社會工作學(xué)習(xí)的壓力所至，許多人因?yàn)殚L期久坐于座位上，缺乏對下肢的鍛煉，自己的腿部肌肉得不到有效的運(yùn)動，甚至出現(xiàn)下肢無力肌肉萎縮等惡性現(xiàn)象。

本發(fā)明就針對于腿部肌肉尤其是大腿肌肉的鍛煉設(shè)計(jì)出了一款更高效更專業(yè)操作更便捷的健身器械，改進(jìn)了現(xiàn)行市面上健身器械使用效率低動作不專業(yè)等不足，給廣大健身愛好者提供了一款專門鍛煉腿部肌肉力量的健身器械，對健身事業(yè)起到了積極促進(jìn)的作用，是一款具有極大發(fā)展?jié)摿Φ慕∩砥餍怠?/p>

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明設(shè)計(jì)了一種臥式屈腿的健身器械及其使用方法，其目的在于改善現(xiàn)行市面上健身器械使用效率低動作標(biāo)準(zhǔn)不專業(yè)以及操作不便捷等不足，就針對于大腿肌肉力量的鍛煉，根據(jù)模擬屈腿運(yùn)動設(shè)計(jì)出了一種健身器械，其主要零部件包括：（1）配重架、（2）鋼絲繩、（3）搖桿、（4）座位、（5）肘部支撐、（6）導(dǎo)向滑輪、（7）機(jī)架；根據(jù)說明書附圖提供的樣式，按照安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)遵照使用說明進(jìn)行使用操作，最終實(shí)現(xiàn)健身鍛煉的效果。

根據(jù)所提供的樣式，制造出零部件按照安裝流程進(jìn)行安裝，安裝流程如下：將配重架（1）安裝固定在機(jī)架（7）一側(cè)，其中配重架（1）為包括配重片、插銷等一整套起重系統(tǒng)，座位（4）固定在機(jī)架（7）中部頂端，肘部支撐（5）固定在機(jī)架（7）前端，搖桿（3）與配重架（1）右側(cè)橫軸配合，其中搖桿（3）的一端是用來墊腿的軸桿，鋼絲繩（2）一端通過螺栓固定在配重架（1）的起重塊頂部，中間繞過導(dǎo)向滑輪（6），另一端通過螺栓固定在搖桿（3）后部大滑輪上，保證在搖桿（3）一端的墊腿軸桿向上轉(zhuǎn)動時(shí)，鋼絲繩（2）可以拉起配重片上移，起到鍛煉的效果。

安裝完成后在哥哥零部件連接處以及鋼絲繩牽引處涂抹潤滑油，來保護(hù)健身器械并增長其使用壽命。

使用時(shí)應(yīng)該遵照使用說明進(jìn)行操作使用，使用說明如下：使用者應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇適合自己的配重片數(shù)量并用插銷固定，確認(rèn)安全后，使用者再趴在座椅上，雙手握住肘部支撐前方扶手，肘部靠在肘部支撐上，用腳后跟勾住搖桿下方的墊腿軸桿，雙腿用力向后上方抬起，帶動搖桿運(yùn)動，同時(shí)在鋼絲繩帶動下，配重片向上移動，在使用者達(dá)到要求位置后，緩慢伸直腿部，使得搖桿恢復(fù)到初始位置，反復(fù)該運(yùn)動過程，將達(dá)到鍛煉腿部肌肉的目的。

附圖說明

圖1為本發(fā)明一種臥式屈腿的健身器械及其使用方法的樣式結(jié)構(gòu)示意圖，其中：（1）配重架、（2）鋼絲繩、（3）搖桿、（4）座位、（5）肘部支撐、（6）導(dǎo)向滑輪、（7）機(jī)架。

具體實(shí)施方式

以下將以具體的實(shí)施方式對本發(fā)明作進(jìn)一步說明。

本發(fā)明針對腿部肌肉鍛煉設(shè)計(jì)出了一款模擬屈腿運(yùn)動來達(dá)到鍛煉腿部尤其是大腿肌肉的健身器械，其主要零部件包括：（1）配重架、（2）鋼絲繩、（3）搖桿、（4）座位、（5）肘部支撐、（6）導(dǎo)向滑輪、（7）機(jī)架；根據(jù)說明書附圖提供的樣式，按照安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)遵照使用說明進(jìn)行使用操作，最終實(shí)現(xiàn)健身鍛煉的效果。

根據(jù)所提供的樣式，制造出零部件按照安裝流程進(jìn)行安裝，安裝流程如下：將配重架（1）安裝固定在機(jī)架（7）一側(cè)，其中配重架（1）為包括配重片、插銷等一整套起重系統(tǒng)，座位（4）固定在機(jī)架（7）中部頂端，肘部支撐（5）固定在機(jī)架（7）前端，搖桿（3）與配重架（1）右側(cè)橫軸配合，其中搖桿（3）的一端是用來墊腿的軸桿，鋼絲繩（2）一端通過螺栓固定在配重架（1）的起重塊頂部，中間繞過導(dǎo)向滑輪（6），另一端通過螺栓固定在搖桿（3）后部大滑輪上，保證在搖桿（3）一端的墊腿軸桿向上轉(zhuǎn)動時(shí)，鋼絲繩（2）可以拉起配重片上移，起到鍛煉的效果。

安裝完成后在哥哥零部件連接處以及鋼絲繩牽引處涂抹潤滑油，來保護(hù)健身器械并增長其使用壽命。

使用時(shí)應(yīng)該遵照使用說明進(jìn)行操作使用，使用說明如下：使用者應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇適合自己的配重片數(shù)量并用插銷固定，確認(rèn)安全后，使用者再趴在座椅上，雙手握住肘部支撐前方扶手，肘部靠在肘部支撐上，用腳后跟勾住搖桿下方的墊腿軸桿，雙腿用力向后上方抬起，帶動搖桿運(yùn)動，同時(shí)在鋼絲繩帶動下，配重片向上移動，在使用者達(dá)到要求位置后，緩慢伸直腿部，使得搖桿恢復(fù)到初始位置，反復(fù)該運(yùn)動過程，將達(dá)到鍛煉腿部肌肉的目的。

以上具體實(shí)施方式僅作為本發(fā)明的詳細(xì)解釋并不限制其保護(hù)范圍，在相關(guān)技術(shù)人員了解并掌握本發(fā)明的實(shí)質(zhì)內(nèi)容后所作出的改進(jìn)與升級均應(yīng)屬于本發(fā)明的保護(hù)范圍內(nèi)。

技術(shù)特征：

技術(shù)總結(jié)
本發(fā)明公開了一種臥式屈腿的健身器械及其使用方法，屬于健身器械領(lǐng)域。本發(fā)明就針對于腿部肌肉的鍛煉，根據(jù)卷腿運(yùn)動克服配重片重量達(dá)到鍛煉的效果，選用零部件包括：配重架、鋼絲繩、搖桿、座位、肘部支撐、導(dǎo)向滑輪、機(jī)架。按照一定的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)應(yīng)遵照使用說明進(jìn)行使用操作，本發(fā)明提供了更高效更專業(yè)更便捷的健身器械，且適合全年齡段的人群使用，老年人以及兒童應(yīng)在專業(yè)陪護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行使用操作，另外本發(fā)明對于相關(guān)傷病的治療與康復(fù)也起到了一定的輔助作用，是各個(gè)健身場館和家庭健身首選的健身器械。

技術(shù)研發(fā)人員：鄒明瑞
受保護(hù)的技術(shù)使用者：佛山瑞箭體育器材有限公司
技術(shù)研發(fā)日：2017.07.12
技術(shù)公布日：2017.10.03