本技術(shù)涉及上肢訓(xùn)練，具體為一種上肢訓(xùn)練器。

背景技術(shù)：

1、人的上肢包括肩、臂、肘、前臂和手，上肢鍛煉可以刺激多種大腦化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)感到比鍛煉前要快樂得多也輕松得多。定期地進(jìn)行鍛煉可以增強(qiáng)自信心和自尊心。鍛煉甚至?xí)p少你身上的壓力和焦慮的感覺。所以在工作壓力大的人群中，選擇健身的人群也越來越多。

2、目前現(xiàn)有的手臂力量訓(xùn)練方式一般是使用彈簧臂力棒進(jìn)行訓(xùn)練，彈簧臂力棒的訓(xùn)練強(qiáng)度不方便調(diào)整，容易導(dǎo)致初學(xué)者受傷，因此本申請(qǐng)?zhí)峁┮环N便于調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度的上肢訓(xùn)練器。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)思路

1、針對(duì)上述存在的技術(shù)不足，本實(shí)用新型的目的是提供一種上肢訓(xùn)練器，具有便于調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度優(yōu)點(diǎn)。

2、為解決上述技術(shù)問題，本實(shí)用新型采用如下技術(shù)方案：

3、本實(shí)用新型提供一種上肢訓(xùn)練器，包括固定板、柱體以及設(shè)置在固定板頂端的四個(gè)立柱，四個(gè)所述立柱均沿固定板的周向均勻分布，且四個(gè)立柱的頂端通過安裝板連接，所述安裝板的頂端沿安裝板的長(zhǎng)度方向開設(shè)有滑槽，所述柱體豎直設(shè)置，且柱體的底端從滑槽中豎直穿過，所述柱體上設(shè)有兩個(gè)相對(duì)的擋盤，且兩個(gè)擋盤分別位于安裝板的上下兩側(cè)并均與安裝板接觸，所述柱體的頂端同軸設(shè)有推柱，所述安裝板的頂端通過移動(dòng)件水平滑移連接有位于滑槽一側(cè)的擋板，且擋板與滑槽呈t形分布，所述擋板靠近滑槽的一側(cè)設(shè)有若干拉伸彈簧，且各個(gè)拉伸彈簧均沿?fù)醢宓幕瑒?dòng)方向間隔分布，各個(gè)所述拉伸彈簧遠(yuǎn)離擋板的一端均設(shè)有用于連接推柱的連接件，各個(gè)所述拉伸彈簧的彈力均不相同。

4、通過采用上述技術(shù)方案，通過移動(dòng)件帶動(dòng)擋板水平移動(dòng)，直至擋板上的其中一個(gè)拉伸彈簧與推柱對(duì)準(zhǔn)，然后將其中一個(gè)拉伸彈簧上的連接件與推柱連接，然后站在固定板的一側(cè)，手握推柱，通過手臂的力量帶動(dòng)推柱向遠(yuǎn)離擋板的方向水平移動(dòng)，此時(shí)通過拉伸彈簧對(duì)推柱提供移動(dòng)阻力，即可進(jìn)行手臂力量的訓(xùn)練；

5、通過移動(dòng)件帶動(dòng)擋板水平移動(dòng)，調(diào)整與推柱對(duì)準(zhǔn)的拉伸彈簧，當(dāng)其中一個(gè)拉伸彈簧與推柱對(duì)準(zhǔn)后，通過其上設(shè)置的連接件與推柱連接，此時(shí)因各個(gè)拉伸彈簧的彈力均不相同，所以即可調(diào)整訓(xùn)練的強(qiáng)度，使用簡(jiǎn)單方便。

6、優(yōu)選地，所述連接件包括均設(shè)置在各個(gè)拉伸彈簧遠(yuǎn)離擋板一端的固定盤，且各個(gè)固定盤背離拉伸彈簧的一端均設(shè)有掛鉤，其中一個(gè)所述掛鉤掛設(shè)在推柱上。

7、優(yōu)選地，所述移動(dòng)件包括設(shè)置在安裝板頂端的滑動(dòng)槽以及水平滑移連接在滑動(dòng)槽內(nèi)的滑板，所述擋板設(shè)置在滑板的頂端，所述滑動(dòng)槽的相對(duì)兩側(cè)槽壁之間轉(zhuǎn)動(dòng)連接有絲桿，且絲桿一端穿過滑板并與滑板螺紋連接，所述絲桿的一端同軸設(shè)有傳動(dòng)軸，且傳動(dòng)軸遠(yuǎn)離絲桿的一端穿過安裝板并設(shè)有位于安裝板一側(cè)的轉(zhuǎn)盤。

8、優(yōu)選地，所述安裝板的頂端設(shè)有與滑槽連通的弧形槽，所述柱體的底端豎直設(shè)有豎直柱，且豎直柱的底端同軸設(shè)有放置盤，所述放置盤上放置有若干配重塊。

9、優(yōu)選地，所述放置盤的頂端同軸設(shè)有放置環(huán)，各個(gè)所述配重塊均位于放置環(huán)內(nèi)。

10、優(yōu)選地，所述擋盤靠近各個(gè)拉伸彈簧的一端均水平設(shè)有限位柱，且限位柱位于拉伸彈簧內(nèi)。

11、本實(shí)用新型的有益效果在于：通過移動(dòng)件帶動(dòng)擋板水平移動(dòng)，直至擋板上的其中一個(gè)拉伸彈簧與推柱對(duì)準(zhǔn)，然后將其中一個(gè)拉伸彈簧上的連接件與推柱連接，然后站在固定板的一側(cè)，手握推柱，通過手臂的力量帶動(dòng)推柱向遠(yuǎn)離擋板的方向水平移動(dòng)，此時(shí)通過拉伸彈簧對(duì)推柱提供移動(dòng)阻力，即可進(jìn)行手臂力量的訓(xùn)練；

12、通過移動(dòng)件帶動(dòng)擋板水平移動(dòng)，調(diào)整與推柱對(duì)準(zhǔn)的拉伸彈簧，當(dāng)其中一個(gè)拉伸彈簧與推柱對(duì)準(zhǔn)后，通過其上設(shè)置的連接件與推柱連接，此時(shí)因各個(gè)拉伸彈簧的彈力均不相同，所以即可調(diào)整訓(xùn)練的強(qiáng)度，使用簡(jiǎn)單方便。

技術(shù)特征：

1.一種上肢訓(xùn)練器，其特征在于，包括固定板（1）、柱體（2）以及設(shè)置在固定板（1）頂端的四個(gè)立柱（3），四個(gè)所述立柱（3）均沿固定板（1）的周向均勻分布，且四個(gè)立柱（3）的頂端通過安裝板（4）連接，所述安裝板（4）的頂端沿安裝板（4）的長(zhǎng)度方向開設(shè)有滑槽（5），所述柱體（2）豎直設(shè)置，且柱體（2）的底端從滑槽（5）中豎直穿過，所述柱體（2）上設(shè)有兩個(gè)相對(duì)的擋盤（6），且兩個(gè)擋盤（6）分別位于安裝板（4）的上下兩側(cè)并均與安裝板（4）接觸，所述柱體（2）的頂端同軸設(shè)有推柱（7），所述安裝板（4）的頂端通過移動(dòng)件水平滑移連接有位于滑槽（5）一側(cè)的擋板（8），且擋板（8）與滑槽（5）呈t形分布，所述擋板（8）靠近滑槽（5）的一側(cè)設(shè)有若干拉伸彈簧（9），且各個(gè)拉伸彈簧（9）均沿?fù)醢澹?）的滑動(dòng)方向間隔分布，各個(gè)所述拉伸彈簧（9）遠(yuǎn)離擋板（8）的一端均設(shè)有用于連接推柱（7）的連接件，各個(gè)所述拉伸彈簧（9）的彈力均不相同。

2.如權(quán)利要求1所述的一種上肢訓(xùn)練器，其特征在于，所述連接件包括均設(shè)置在各個(gè)拉伸彈簧（9）遠(yuǎn)離擋板（8）一端的固定盤（10），且各個(gè)固定盤（10）背離拉伸彈簧（9）的一端均設(shè)有掛鉤（12），其中一個(gè)所述掛鉤（12）掛設(shè)在推柱（7）上。

3.如權(quán)利要求1所述的一種上肢訓(xùn)練器，其特征在于，所述移動(dòng)件包括設(shè)置在安裝板（4）頂端的滑動(dòng)槽（13）以及水平滑移連接在滑動(dòng)槽（13）內(nèi)的滑板（14），所述擋板（8）設(shè)置在滑板（14）的頂端，所述滑動(dòng)槽（13）的相對(duì)兩側(cè)槽壁之間轉(zhuǎn)動(dòng)連接有絲桿（15），且絲桿（15）一端穿過滑板（14）并與滑板（14）螺紋連接，所述絲桿（15）的一端同軸設(shè)有傳動(dòng)軸（16），且傳動(dòng)軸（16）遠(yuǎn)離絲桿（15）的一端穿過安裝板（4）并設(shè)有位于安裝板（4）一側(cè)的轉(zhuǎn)盤（17）。

4.如權(quán)利要求1所述的一種上肢訓(xùn)練器，其特征在于，所述安裝板（4）的頂端設(shè)有與滑槽（5）連通的弧形槽（18），所述柱體（2）的底端豎直設(shè)有豎直柱（19），且豎直柱（19）的底端同軸設(shè)有放置盤（20），所述放置盤（20）上放置有若干配重塊（21）。

5.如權(quán)利要求4所述的一種上肢訓(xùn)練器，其特征在于，所述放置盤（20）的頂端同軸設(shè)有放置環(huán)（22），各個(gè)所述配重塊（21）均位于放置環(huán)（22）內(nèi)。

6.如權(quán)利要求1所述的一種上肢訓(xùn)練器，其特征在于，所述擋盤（6）靠近各個(gè)拉伸彈簧（9）的一端均水平設(shè)有限位柱（23），且限位柱（23）位于拉伸彈簧（9）內(nèi)。

技術(shù)總結(jié)
本技術(shù)公開了一種上肢訓(xùn)練器，涉及上肢訓(xùn)練技術(shù)領(lǐng)域，具有便于調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度優(yōu)點(diǎn)，其技術(shù)方案要點(diǎn)是：包括固定板、柱體以及設(shè)置在固定板頂端的四個(gè)立柱，四個(gè)立柱的頂端通過安裝板連接，安裝板的頂端開設(shè)有滑槽，柱體的底端從滑槽中豎直穿過，柱體上設(shè)有兩個(gè)相對(duì)的擋盤，兩個(gè)擋盤分別位于安裝板的上下兩側(cè)并均與安裝板接觸，柱體的頂端同軸設(shè)有推柱，安裝板的頂端通過移動(dòng)件水平滑移連接有位于滑槽一側(cè)的擋板，且擋板與滑槽呈T形分布，擋板靠近滑槽的一側(cè)設(shè)有若干拉伸彈簧，且各個(gè)拉伸彈簧均沿?fù)醢宓幕瑒?dòng)方向間隔分布，各個(gè)拉伸彈簧遠(yuǎn)離擋板的一端均設(shè)有用于連接推柱的連接件，各個(gè)拉伸彈簧的彈力均不相同。

技術(shù)研發(fā)人員：管益武
受保護(hù)的技術(shù)使用者：江蘇新起點(diǎn)實(shí)業(yè)有限公司
技術(shù)研發(fā)日：20240305
技術(shù)公布日：2024/12/19