一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器的制造方法
【專利說(shuō)明】
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及一種核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，具體涉及一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器。
【【背景技術(shù)】】
[0002]現(xiàn)如今，因工作或別的原因80%的成年人下背區(qū)域極易發(fā)生過(guò)急性或慢性疼痛，而核心肌群激活不夠或者核心肌群弱是導(dǎo)致下背痛的主要原因，核心肌群位在身體的中部，范圍涵蓋腹部、背部和骨盆部位，核心肌群就是俗稱的腹、背肌群，其中多裂肌和腹橫肌位于深層，是最重要的核心肌群，對(duì)于脊柱穩(wěn)定十分重要。對(duì)于下背痛康復(fù)的治療，除常規(guī)的發(fā)展腰背肌治療外，應(yīng)著重于激活和強(qiáng)化訓(xùn)練核心深層肌群，也即鍛煉腹橫肌和多裂肌，以改善脊柱的穩(wěn)定性，從而減少下背痛。現(xiàn)如今腹橫肌和多裂肌的基礎(chǔ)訓(xùn)練方法是讓訓(xùn)練者仰臥于墊上，要求訓(xùn)練者收腹，感受肚臍向脊柱靠攏，同時(shí)在收腹可以增加上下肢活動(dòng)以提升動(dòng)作難度，然而這種訓(xùn)練方法由于該動(dòng)作意念性較強(qiáng)，不少訓(xùn)練者難以體會(huì)什么是腹橫肌和多裂肌用力，從而無(wú)法達(dá)到治療康復(fù)的目的。
【
【發(fā)明內(nèi)容】
】
[0003]針對(duì)上述問(wèn)題，本發(fā)明提供的一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，通過(guò)訓(xùn)練者對(duì)氣囊的擠壓，并通過(guò)壓力表顯示讀數(shù)，從而讓訓(xùn)練者充分感受腹橫肌和多裂肌用力，達(dá)到治療康復(fù)的目的。
[0004]本發(fā)明是通過(guò)以下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的，提供一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，包括:與軀體接觸的柔軟墊、設(shè)于柔軟墊下方的硬質(zhì)平板；
[0005]所述柔軟墊與人體腰腹部接觸的位置處設(shè)有氣囊，該氣囊設(shè)于柔軟墊與硬質(zhì)平板之間；
[0006]所述硬質(zhì)平板兩側(cè)靠近人體上肢的位置分別各設(shè)有一支桿，其中一個(gè)支桿頂端設(shè)有用于為氣囊進(jìn)行加壓減壓的球囊，該球囊通過(guò)管線與氣囊連通，該管線靠近球囊的位置設(shè)有一用于顯示氣囊內(nèi)部壓力的壓力表，另一個(gè)支桿頂端設(shè)有一用于夾持播放裝置的固定架。
[0007]特別的，所述平板墊上設(shè)有一用于使氣囊沿其來(lái)回移動(dòng)的滑槽，該滑槽設(shè)于柔軟墊與硬質(zhì)平板之間，所述設(shè)有氣囊的支桿上設(shè)有用于調(diào)節(jié)氣囊滑動(dòng)位置或滑動(dòng)速率的調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)。
[0008]特別的，所述硬質(zhì)平板兩側(cè)分別設(shè)有滑軌，所述支桿通過(guò)滑軌沿硬質(zhì)平板滑動(dòng)。
[0009]特別的，所述支桿與滑軌接觸的一端設(shè)有用于將其固定的卡緊塊。
[0010]特別的，所述支桿上設(shè)有可調(diào)式手柄。
[0011]特別的，所述硬質(zhì)平板與地面接觸的一側(cè)面設(shè)有防潮層。
[0012]特別的，所述氣囊于滑槽內(nèi)移動(dòng)的距離為10cm。
[0013]相較于現(xiàn)有技術(shù)，本發(fā)明提供的一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，通過(guò)訓(xùn)練者對(duì)氣囊的擠壓，并通過(guò)壓力表顯示讀數(shù)，從而讓訓(xùn)練者充分感受腹橫肌和多裂肌用力，達(dá)到治療康復(fù)的目的；通過(guò)氣囊于滑槽內(nèi)的來(lái)回滑動(dòng)，使不同身高的個(gè)體均可以使用，同時(shí)可以提高訓(xùn)練者不同部位的訓(xùn)練，如背部、腰部、骨盆等；將氣囊與球囊的連接管線設(shè)于支架內(nèi)，防止管線因彎折而產(chǎn)生老化漏氣，而降低壽命問(wèn)題的發(fā)生；通過(guò)可調(diào)式手柄的設(shè)置，可以根據(jù)不同需要調(diào)節(jié)手柄，使訓(xùn)練者手握手柄進(jìn)行簡(jiǎn)化訓(xùn)練。綜上所述，本發(fā)明提供的氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器具有結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、操作方便、適用性廣、使用壽命長(zhǎng)的優(yōu)點(diǎn)。
【【附圖說(shuō)明】】
[0014]圖1為本發(fā)明一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器的結(jié)構(gòu)示意圖。
【【具體實(shí)施方式】】
[0015]為了使本發(fā)明的目的、技術(shù)方案及優(yōu)點(diǎn)更加清楚明白，對(duì)本發(fā)明進(jìn)一步詳細(xì)說(shuō)明。
[0016]請(qǐng)參閱圖1，本發(fā)明提供一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，包括:與軀體接觸的柔軟墊1、設(shè)于柔軟墊I下方的硬質(zhì)平板2 ;
[0017]所述柔軟墊I與人體腰腹部接觸的位置處設(shè)有氣囊3，該氣囊3設(shè)于柔軟墊I與硬質(zhì)平板2之間；
[0018]所述硬質(zhì)平板2兩側(cè)靠近人體上肢的位置分別各設(shè)有一支桿4，其中一個(gè)支桿4頂端設(shè)有用于為氣囊3進(jìn)行加壓減壓的球囊5，該球囊5通過(guò)管線(圖中未標(biāo)示)與氣囊3連通，該管線靠近球囊5的位置設(shè)有一用于顯示氣囊3內(nèi)部壓力的壓力表6，另一個(gè)支桿4頂端設(shè)有一用于夾持播放裝置的固定架7，于本發(fā)明中中，所述管線設(shè)于支架內(nèi)，可以防止管線反復(fù)彎曲而導(dǎo)致管線老化漏氣問(wèn)題的發(fā)生，所述固定架7可以?shī)A持視頻播放器，音樂(lè)播放器，如手機(jī)、MP3、平板電腦等，當(dāng)然，并不限于夾持播放設(shè)備，同時(shí)可以?shī)A持書(shū)，放置茶杯等。
[0019]特別的，所述平板墊上設(shè)有一用于使氣囊3沿其來(lái)回移動(dòng)的滑槽8，該滑槽8設(shè)于柔軟墊I與硬質(zhì)平板2之間，所述氣囊3于滑槽8內(nèi)移動(dòng)的距離為10cm，所述設(shè)有氣囊3的支桿4上設(shè)有用于調(diào)節(jié)氣囊3滑動(dòng)位置或滑動(dòng)速率的調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)(圖中未繪示)；如此設(shè)置，使本發(fā)明提供的訓(xùn)練器滿足不同身高個(gè)體，提高了其適用性，同時(shí)可以提高訓(xùn)練者不同部位的訓(xùn)練，如背部、腰部、骨盆等，擴(kuò)展了其使用范圍。
[0020]特別的，為了滿足不同個(gè)體身高或個(gè)人習(xí)慣的需求，所述硬質(zhì)平板2兩側(cè)分別設(shè)有滑軌9，所述支桿4通過(guò)滑軌9沿硬質(zhì)平板2滑動(dòng)，所述支桿4與滑軌9接觸的一端設(shè)有用于將其固定的卡緊塊10 ;需要使用時(shí)，訓(xùn)練者平躺于訓(xùn)練器上，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣及身高使支桿4沿滑軌9移動(dòng)到所需位置，之后通過(guò)卡緊塊10將支桿4固定于滑軌9內(nèi)，避免在使用過(guò)程中，支桿4于滑軌9內(nèi)滑動(dòng)。
[0021]特別的，所述支桿4上設(shè)有可調(diào)式手柄11，該可調(diào)式手柄11可以根據(jù)不同需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而使訓(xùn)練者手握手柄進(jìn)行上肢訓(xùn)練。
[0022]特別的，所述硬質(zhì)平板2與地面接觸的一側(cè)面設(shè)有防潮層12，地面或多或少有潮氣，特別是梅雨季節(jié)，當(dāng)天氣氣溫較低時(shí)，地面會(huì)冰涼，通過(guò)防潮層12的設(shè)置，將潮氣或涼氣進(jìn)行隔絕，避免了對(duì)訓(xùn)練者身體造成傷害。
[0023]工作過(guò)程:
[0024]訓(xùn)練者平躺于訓(xùn)練器的柔軟墊I上，之后將支架4于滑軌9內(nèi)進(jìn)行滑動(dòng)，使其滿足于訓(xùn)練者的需求，當(dāng)調(diào)節(jié)好后，通過(guò)卡緊塊10將支架4固定于滑軌9內(nèi)，避免其滑動(dòng)；之后打開(kāi)調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)設(shè)定氣囊3的滑動(dòng)位置或滑動(dòng)速率，待調(diào)節(jié)好后，訓(xùn)練者手持球囊5并擠壓，并通過(guò)壓力表6顯示讀數(shù)，使訓(xùn)練者充分感受腹橫肌和多裂肌用力，從而達(dá)到治療康復(fù)的目的。在訓(xùn)練的同時(shí)，可以收聽(tīng)音樂(lè)或收看視頻緩解疲憊，放松心情。
[0025]應(yīng)當(dāng)理解的是，于本領(lǐng)域的技術(shù)人員來(lái)說(shuō)，可以根據(jù)上述說(shuō)明加以改進(jìn)或變換，而所有這些改進(jìn)和變換都應(yīng)屬于本發(fā)明所附權(quán)利要求的保護(hù)范圍。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，其特征在于，包括:與軀體接觸的柔軟墊(I)、設(shè)于柔軟墊(I)下方的硬質(zhì)平板(2); 所述柔軟墊(I)與人體腰腹部接觸的位置處設(shè)有氣囊(3)，該氣囊(3)設(shè)于柔軟墊(I)與硬質(zhì)平板(2)之間； 所述硬質(zhì)平板(2)兩側(cè)靠近人體上肢的位置分別各設(shè)有一支桿(4)，其中一個(gè)支桿(4)頂端設(shè)有用于為氣囊(3)進(jìn)行加壓減壓的球囊(5)，該球囊(5)通過(guò)管線與氣囊(3)連通，該管線靠近球囊(5)的位置設(shè)有一用于顯示氣囊(3)內(nèi)部壓力的壓力表(6)，另一個(gè)支桿(4)頂端設(shè)有一用于夾持播放裝置的固定架(7)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，其特征在于，所述平板墊上設(shè)有一用于使氣囊(3)沿其來(lái)回移動(dòng)的滑槽(8)，該滑槽(8)設(shè)于柔軟墊(I)與硬質(zhì)平板(2)之間，所述設(shè)有氣囊(3)的支桿(4)上設(shè)有用于調(diào)節(jié)氣囊(3)滑動(dòng)位置或滑動(dòng)速率的調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，其特征在于，所述硬質(zhì)平板(2)兩側(cè)分別設(shè)有滑軌(9)，所述支桿(4)通過(guò)滑軌(9)沿硬質(zhì)平板(2)滑動(dòng)。
4.根據(jù)權(quán)利要求3所述的一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，其特征在于，所述支桿(4)與滑軌(9)接觸的一端設(shè)有用于將其固定的卡緊塊(10)。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，其特征在于，所述支桿(4)上設(shè)有可調(diào)式手柄(11)。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，其特征在于，所述硬質(zhì)平板(2)與地面接觸的一側(cè)面設(shè)有防潮層(12)。
7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，其特征在于，所述氣囊(3)于滑槽(8)內(nèi)移動(dòng)的距離為10cm。
【專利摘要】本發(fā)明公開(kāi)了一種氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器，包括：與軀體接觸的柔軟墊、設(shè)于柔軟墊下方的硬質(zhì)平板；所述柔軟墊與人體腰腹部接觸的位置處設(shè)有氣囊，該氣囊設(shè)于柔軟墊與硬質(zhì)平板之間；所述硬質(zhì)平板兩側(cè)靠近人體上肢的位置分別各設(shè)有一支桿，其中一個(gè)支桿頂端設(shè)有用于為氣囊進(jìn)行加壓減壓的球囊，該球囊通過(guò)管線與氣囊連通，該管線靠近球囊的位置設(shè)有一用于顯示氣囊內(nèi)部壓力的壓力表，另一個(gè)支桿頂端設(shè)有一用于夾持播放裝置的固定架。本發(fā)明提供的氣壓反饋式核心肌群激活與康復(fù)訓(xùn)練器具有結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、操作方便、適用性廣、使用壽命長(zhǎng)的優(yōu)點(diǎn)。
【IPC分類】A63B23-02
【公開(kāi)號(hào)】CN104826281
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201510206162
【發(fā)明人】戴劍松, 顧忠科, 楊旭晨
【申請(qǐng)人】南京體育學(xué)院
【公開(kāi)日】2015年8月12日
【申請(qǐng)日】2015年4月27日