一種等強度屈肘屈膝鍛煉器的制造方法
【專利摘要】本發(fā)明涉及一種等強度屈肘屈膝鍛煉器，具體而言，涉及一種結(jié)構(gòu)小巧簡單，能實現(xiàn)相對穩(wěn)定的等強度負荷屈肘屈膝動作，并且操作方便簡單的等強度屈肘屈膝鍛煉器，由以下部分組成：一個底座；一個支架，其底端連接到底座上；支架上有一個轉(zhuǎn)向輪；支架右端連接有一個絞輪；絞輪中心有一根絞繩軸，絞輪與絞繩軸同步轉(zhuǎn)動；一個托板，通過連接桿連接到絞輪上；一個頂板，連接在支架末端；若干個可以自由組合的載荷塊；一根拉繩，一端連接載荷塊，另一端經(jīng)過轉(zhuǎn)向輪連接到膠輪軸上。
【專利說明】
一種等強度屈肘屈膝鍛煉器
技術(shù)領(lǐng)域
[0001]本發(fā)明涉及一種等強度屈肘屈膝鍛煉器，具體而言，涉及一種結(jié)構(gòu)小巧簡單，能實現(xiàn)相對穩(wěn)定的等強度負荷屈肘屈膝動作，并且操作方便簡單的等強度屈肘屈膝鍛煉器。
【背景技術(shù)】
[0002]現(xiàn)代社會，人們的物質(zhì)生活質(zhì)量提升，大魚大肉吃得較多，因此，膽固醇上升，進而引發(fā)高血壓、心臟病等心血管疾病的患者增加。同時，現(xiàn)代人工作忙碌，生活步調(diào)快，很少有時間去專業(yè)健身場所進行運動健身，長此以往，不僅平常生活容易無精打彩，更將影響到身體健康。對大多數(shù)普通人而言，將有氧運動和負荷運動結(jié)合起來，健身效果更好。通過負荷屈肘運動鍛煉肱二頭肌、通過負荷屈膝運動鍛煉股二頭肌對人的形體塑造和身體健康起著積極的作用，其中，等強度大負荷訓練是增長肌肉較明顯的一種鍛煉方法。
[0003]通過負荷屈肘運動鍛煉肱二頭肌的運動方式目前主要有:一，肘部無固定裝置的負荷屈肘運動;二，在肘部無固定裝置的負荷屈肘運動的基礎(chǔ)上增加二頭肌訓練板或牧師椅;三，直接在大型設(shè)備上進行肘部固定的負荷屈肘運動。第一種運動方式造成一部分運動者肘部不穩(wěn)定，肱二頭肌孤立不足，肌肉塑性效果差;第二種和第三種運動方式彌補了第一種運動的不足，代價則是大量增加了運動設(shè)備的數(shù)量、復雜度和成本。
[0004]通過負荷屈膝運動鍛煉股二頭肌的運動方式目前主要有:一，通過彈力裝置和牧師椅進行膝部固定的負荷屈膝運動;二，直接在大型設(shè)備上進行膝部固定的負荷屈膝運動。這兩種運動方式所需的運動設(shè)備的數(shù)量、復雜度和成本都較高。還有一種穿戴式的屈肘屈膝鍛煉器(專利申請?zhí)?2015210171001、2016106508079)，直接固定在曲屈關(guān)節(jié)的兩端，并在曲屈關(guān)節(jié)處有輔助固定墊，一定程度上解決了上述問題，但該裝置無法實現(xiàn)“等強度”的大負荷運動。
[0005]對于中低等收入家庭而言，能便捷、經(jīng)濟、規(guī)范地進行等強度大負荷屈肘運動和屈膝運動是有益和有吸引力的。然而，如上所述，現(xiàn)有的負荷屈肘運動和負荷屈膝運動裝置難以兼顧“等強度”和設(shè)備的便捷、經(jīng)濟。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0006]本發(fā)明的目的是:
本發(fā)明針對現(xiàn)有的技術(shù)存在的所述問題，提供一種結(jié)構(gòu)小巧簡單，能實現(xiàn)相對穩(wěn)定的等強度大負荷屈肘屈膝動作，并且操作方便簡單的等強度屈肘屈膝鍛煉器。
[0007]本發(fā)明米用的方案是:
等強度屈肘屈膝鍛煉器由以下部分組成:
一個底座;一個支架，其底端連接到底座上;支架上有一個轉(zhuǎn)向輪;支架右端連接有一個絞輪;絞輪中心有一根絞繩軸，絞輪與絞繩軸同步轉(zhuǎn)動;一個托板，通過連接桿連接到絞輪上;一個頂板，連接在支架末端;若干個可以自由組合的載荷塊;一根拉繩，一端連接載荷塊，另一端經(jīng)過轉(zhuǎn)向輪連接到膠輪軸上。
[0008]進行等強度負荷屈肘屈膝運動時，使用人將關(guān)節(jié)遠心端肢體放置于托板上，關(guān)節(jié)頂住頂板。肢體曲屈時，曲屈肌肉群收縮，帶動托板繞絞繩軸旋轉(zhuǎn)，纏繞拉伸，提起載荷塊做功。勻速運動時，機構(gòu)阻力矩正比例于載荷塊的總質(zhì)量并保持恒定。
[0009]本發(fā)明的有益效果是:
I，使用人可以通過本發(fā)明進行等強度負荷屈肘屈膝動作，進行等強度大負荷運動，提高塑形效率。2，機構(gòu)結(jié)構(gòu)簡單，尺寸相對較小，不占用大量空間。3，結(jié)構(gòu)簡單，部件少，易于生產(chǎn)，因此成本較低，兼顧了健身器材的有效性和經(jīng)濟性。
[0010]本發(fā)明的工業(yè)可能:
本發(fā)明為中低收入居民提供了一種能實現(xiàn)相對穩(wěn)定的等強度負荷屈肘屈膝動作，并且操作方便簡單的等強度屈肘屈膝鍛煉器，該等強度屈肘屈膝鍛煉器結(jié)構(gòu)不復雜，成本不高，便捷性和性價比均高于現(xiàn)有技術(shù)。因此，本發(fā)明具有工業(yè)生產(chǎn)的可能。
【附圖說明】
[0011 ]圖1為本發(fā)明的側(cè)面結(jié)構(gòu)半剖示意圖。
[0012]圖2為本發(fā)明的截面結(jié)構(gòu)示意圖。
[0013]圖3為本發(fā)明的使用示意圖。
[0014]圖中:I，底座;2，支架;21，轉(zhuǎn)向輪;22，拉繩;3，絞輪;31，絞繩軸;32，連接桿;33，托板;4，頂板;5，載荷塊。
【具體實施方式】
[0015]以下是本發(fā)明的具體實施例，參照附圖對本發(fā)明的方案作進一步的描述，但本發(fā)明并不限于這些實施例。
[0016]等強度屈肘屈膝鍛煉器由以下部分組成:
一個底座I; 一個支架2，其底端連接到底座I上;支架2上有一個轉(zhuǎn)向輪21;支架2右端連接有一個絞輪3 ；絞輪3中心有一根絞繩軸31，絞輪3與絞繩軸31同步轉(zhuǎn)動;一個托板33，通過連接桿32連接到絞輪3上;一個頂板4，連接在支架2末端;若干個可以自由組合的載荷塊5;一根拉繩22，一端連接載荷塊5，另一端經(jīng)過轉(zhuǎn)向輪21連接到膠輪軸31上。
[0017]進行等強度負荷屈肘屈膝運動時，使用人將關(guān)節(jié)遠心端肢體放置于托板33上，關(guān)節(jié)頂住頂板4。肢體曲屈時，曲屈肌肉群收縮，帶動托板33繞絞繩軸31旋轉(zhuǎn)，纏繞拉伸22，提起載荷塊5做功。勻速運動時，機構(gòu)阻力矩正比例于載荷塊5的總質(zhì)量并保持恒定。
[0018]在上述說明中，通過特定實施例說明了本發(fā)明，但本領(lǐng)域的技術(shù)人員應理解在不脫離權(quán)利要求范圍內(nèi)發(fā)明的思想及領(lǐng)域內(nèi)可進行各種改造及變形。
【主權(quán)項】
1.一種等強度屈肘屈膝鍛煉器，其特征在于，由以下部分組成:一個底座(I); 一個支架(2)，其底端連接到底座(I)上;支架(2)上有一個轉(zhuǎn)向輪(21);支架(2)右端連接有一個絞輪(3);絞輪(3)中心有一根絞繩軸(31)，絞輪(3)與絞繩軸(31)同步轉(zhuǎn)動;一個托板(33)，通過連接桿(32)連接到絞輪(3)上;一個頂板(4)，連接在支架(2)末端;若干個可以自由組合的載荷塊(5); —根拉繩(22)，一端連接載荷塊(5)，另一端經(jīng)過轉(zhuǎn)向輪(21)連接到膠輪軸(31)上。
【文檔編號】A63B23/035GK106075827SQ201610660537
【公開日】2016年11月9日
【申請日】2016年8月12日 公開號201610660537.X, CN 106075827 A, CN 106075827A, CN 201610660537, CN-A-106075827, CN106075827 A, CN106075827A, CN201610660537, CN201610660537.X
【發(fā)明人】唐哲敏
【申請人】唐哲敏