小臂訓(xùn)練器的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型涉及體育健身訓(xùn)練器械技術(shù)領(lǐng)域，尤其涉及小臂訓(xùn)練器。
【背景技術(shù)】
[0002]在目前的體育健身訓(xùn)練器械中，臂力器不能專門針對(duì)小臂訓(xùn)練，而是附帶大臂的訓(xùn)練；彈簧小臂彎式訓(xùn)練器，不能最大限度刺激小臂肌群，尤其小臂背部肌群；較為傳統(tǒng)，而且歷史最為悠久是一個(gè)木柄上帶一個(gè)繩子，下面吊上沙袋、磚塊或啞鈴片，這種效果較好，但是有個(gè)最大問(wèn)題就是小臂肌群還沒(méi)疲勞，起支撐作用的三角肌先疲勞了，尤其是下面負(fù)荷加大、更加突出，不適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練。
【實(shí)用新型內(nèi)容】
[0003]本實(shí)用新型所要解決的技術(shù)問(wèn)題是提供一種成本低廉、效果顯著的小臂訓(xùn)練器。
[0004]為解決上述問(wèn)題，本實(shí)用新型所述的小臂訓(xùn)練器，其特征在于:該訓(xùn)練器包括兩根內(nèi)套升降鋼架的鋼架、由一根固定桿和兩根固定架構(gòu)成的呈Π型的底座；所述兩根固定架的中部一一對(duì)應(yīng)設(shè)有垂直的所述兩根鋼架，該兩根鋼架中的每根鋼架下部通過(guò)斜固定桿與所述固定架的一端相連；與所述固定桿相對(duì)的所述兩根固定架之間設(shè)有方盒；所述兩根升降鋼架的端部設(shè)有平行于所述固定桿的轉(zhuǎn)動(dòng)軸，該轉(zhuǎn)動(dòng)軸上設(shè)有手柄1、手柄II ;所述手柄I與所述手柄II連接處的所述轉(zhuǎn)動(dòng)軸上設(shè)嵌有卷繩的可開合圓餅；所述卷繩的下端穿有啞鈴片，其末端設(shè)有彎鉤。
[0005]所述轉(zhuǎn)動(dòng)軸與所述可開合圓餅相匹配。
[0006]所述升降鋼架通過(guò)插銷與所述鋼架相連。
[0007]所述可開合圓餅通過(guò)螺絲與所述轉(zhuǎn)動(dòng)軸相連。
[0008]本實(shí)用新型與現(xiàn)有技術(shù)相比具有以下優(yōu)點(diǎn):
[0009]1、由于本實(shí)用新型中兩根升降鋼架的端部設(shè)有平行于固定桿的轉(zhuǎn)動(dòng)軸，因此，可有效減少摩擦力。
[0010]2、由于本實(shí)用新型中可開合圓餅上嵌有卷繩，因此，可有效防止卷繩滑出圓餅。
[0011]3、由于本實(shí)用新型中卷繩的下端穿有啞鈴片，其末端設(shè)有彎鉤，因此，通過(guò)彎鉤鉤住繩索，可有效防止啞鈴片滑脫。
[0012]4、由于本實(shí)用新型中轉(zhuǎn)動(dòng)軸與可開合圓餅相匹配，因此，可根據(jù)需要調(diào)整，方便訓(xùn)練，使訓(xùn)練更精細(xì)。
[0013]5、由于本實(shí)用新型中手柄I與手柄II連接處的轉(zhuǎn)動(dòng)軸上設(shè)嵌有卷繩的可開合圓餅，因此，通過(guò)將帶卷繩的可開合圓餅固定，把三角肌解放出來(lái)，只針對(duì)小臂進(jìn)行專門訓(xùn)練，從而解決了小臂訓(xùn)練不足和其它肌肉先疲勞的問(wèn)題。
[0014]6、本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、成本低廉，易于實(shí)施。
【附圖說(shuō)明】
[0015]下面結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型的【具體實(shí)施方式】作進(jìn)一步詳細(xì)的說(shuō)明。
[0016]圖1為本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)示意圖。
[0017]圖中:1 一鋼架 2—升降鋼架3—可開合圓餅4一手柄I 5—手柄II 6—插銷 7—啞鈴片 8一彎鉤9一固定架10—固定桿11一斜固定桿12—方盒。
【具體實(shí)施方式】
[0018]如圖1所示，小臂訓(xùn)練器，該訓(xùn)練器包括兩根內(nèi)套升降鋼架2的鋼架1、由一根固定桿10和兩根固定架9構(gòu)成的呈π型的底座。
[0019]兩根固定架9的中部一一對(duì)應(yīng)設(shè)有垂直的兩根鋼架1，該兩根鋼架I中的每根鋼架下部通過(guò)斜固定桿11與固定架9的一端相連；與固定桿10相對(duì)的兩根固定架9之間設(shè)有方盒12 ;兩根升降鋼架2的端部設(shè)有平行于固定桿10的轉(zhuǎn)動(dòng)軸，該轉(zhuǎn)動(dòng)軸上設(shè)有手柄I 4、手柄II 5 ;手柄I 4與手柄II 5連接處的轉(zhuǎn)動(dòng)軸上設(shè)嵌有卷繩的可開合圓餅3 ;卷繩的下端穿有啞鈴片7，其末端設(shè)有彎鉤8。
[0020]其中:
[0021]轉(zhuǎn)動(dòng)軸與可開合圓餅3相匹配。
[0022]升降鋼架2通過(guò)插銷6與鋼架I相連。
[0023]可開合圓餅3通過(guò)螺絲與轉(zhuǎn)動(dòng)軸相連。
[0024]使用時(shí)，訓(xùn)練者站在方盒12上，根據(jù)身高和訓(xùn)練需求調(diào)整，通過(guò)調(diào)整啞鈴片7更換負(fù)荷重量，然后手握手柄I 4、手柄II 5，正向或反向訓(xùn)練小臂肌群，針對(duì)收肌和展肌，減少小臂肌群以外的肌群參與，最大限度刺激小臂肌群；同時(shí)，可根據(jù)力距原理更換嵌有卷繩的可開合圓餅3的直徑，更進(jìn)一步刺激小臂肌群。
[0025]通過(guò)插銷6調(diào)整升降鋼架2的高度，腳踩在方盒12上，使繩長(zhǎng)增加，使刺激肌肉時(shí)間增加，加深刺激力度即可。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.小臂訓(xùn)練器，其特征在于:該訓(xùn)練器包括兩根內(nèi)套升降鋼架(2)的鋼架(1)、由一根固定桿(10)和兩根固定架(9)構(gòu)成的呈Π型的底座；所述兩根固定架(9)的中部--對(duì)應(yīng)設(shè)有垂直的所述兩根鋼架(I)，該兩根鋼架(I)中的每根鋼架下部通過(guò)斜固定桿(11)與所述固定架(9)的一端相連；與所述固定桿(10)相對(duì)的所述兩根固定架(9)之間設(shè)有方盒(12);所述兩根升降鋼架(2)的端部設(shè)有平行于所述固定桿(10)的轉(zhuǎn)動(dòng)軸，該轉(zhuǎn)動(dòng)軸上設(shè)有手柄I (4)、手柄II (5);所述手柄I (4)與所述手柄II (5)連接處的所述轉(zhuǎn)動(dòng)軸上設(shè)嵌有卷繩的可開合圓餅(3);所述卷繩的下端穿有啞鈴片(7)，其末端設(shè)有彎鉤(8)。
2.如權(quán)利要求1所述的小臂訓(xùn)練器，其特征在于:所述轉(zhuǎn)動(dòng)軸與所述可開合圓餅(3)相匹配。
3.如權(quán)利要求1所述的小臂訓(xùn)練器，其特征在于:所述升降鋼架(2)通過(guò)插銷(6)與所述鋼架(I)相連。
4.如權(quán)利要求1所述的小臂訓(xùn)練器，其特征在于:所述可開合圓餅(3)通過(guò)螺絲與所述轉(zhuǎn)動(dòng)軸相連。
【專利摘要】本實(shí)用新型涉及一種小臂訓(xùn)練器，該訓(xùn)練器包括兩根內(nèi)套升降鋼架的鋼架、由一根固定桿和兩根固定架構(gòu)成的呈Π型的底座。所述兩根固定架的中部一一對(duì)應(yīng)設(shè)有垂直的所述兩根鋼架，該兩根鋼架中的每根鋼架下部通過(guò)斜固定桿與所述固定架的一端相連；與所述固定桿相對(duì)的所述兩根固定架之間設(shè)有方盒；所述兩根升降鋼架的端部設(shè)有平行于所述固定桿的轉(zhuǎn)動(dòng)軸，該轉(zhuǎn)動(dòng)軸上設(shè)有手柄Ⅰ、手柄Ⅱ；所述手柄Ⅰ與所述手柄Ⅱ連接處的所述轉(zhuǎn)動(dòng)軸上設(shè)嵌有卷繩的可開合圓餅；所述卷繩的下端穿有啞鈴片，其末端設(shè)有彎鉤。本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、成本低廉，只針對(duì)小臂進(jìn)行專門訓(xùn)練，從而解決了小臂訓(xùn)練不足和其它肌肉先疲勞的問(wèn)題。
【IPC分類】A63B21-072, A63B23-12
【公開號(hào)】CN204428719
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201520132376
【發(fā)明人】趙常紅, 馮剛, 鄧琰炳, 張健
【申請(qǐng)人】西北民族大學(xué)
【公開日】2015年7月1日
【申請(qǐng)日】2015年3月9日