一種多功能拉筋板的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型屬于運(yùn)動健身設(shè)備領(lǐng)域,涉及一種拉筋板,特別涉及一種多功能拉筋板。
【背景技術(shù)】
[0002]在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,人們很少關(guān)注正確的走路姿勢和坐姿。錯誤的姿勢會導(dǎo)致身體的重量不能夠均勻分布,造成身體出現(xiàn)不同程度的畸形,從而影響脊柱的彈性。長此以往,將導(dǎo)致臀部下垂,腹部突出,身體前傾,脊椎骨感到緊張,使身體疲勞加速,大腦反應(yīng)遲鈍。保持正確的體態(tài)姿勢直接關(guān)系到人體的健康狀況。通過實(shí)踐證實(shí),拉筋運(yùn)動能夠幫助各關(guān)節(jié)處于標(biāo)準(zhǔn)體位,經(jīng)常進(jìn)行腿部和臀部的拉筋練習(xí),可以加速血液循環(huán),會使體內(nèi)血管擴(kuò)張而使身心舒緩,又可以燃燒體內(nèi)的脂肪,能夠使下半身肌肉健康有彈性,從而影響到腹胸部位的收緊與挺直,拓展肺活量,長期運(yùn)動更能達(dá)到瘦身、健美的效果。目前市場上的拉筋板末在傾斜的坡面上包裹有止滑墊片,使用者站立在傾斜的拉筋板上時(shí),常會因腳掌未能抓住傾斜的坡面而造成滑動,容易導(dǎo)致運(yùn)動傷害。
[0003]針對上述存在的問題,人們對拉筋板做出了各種各樣的改進(jìn),有些還申請了專利,例如中國專利文獻(xiàn)資料中公開了一種拉筋板的改進(jìn)結(jié)構(gòu)并申請了專利[申請?zhí)?201220617574.X;授權(quán)公告號:CN203017667U],其特征在于該拉筋板包含有一底板與一踏板,并以至少一個第一鉸鏈樞接底板與踏板之間所組成;底板的頂面上間隔設(shè)有數(shù)橫向的卡摯槽;踏板具有一頂面及一底面的板塊,踏板的頂面間隔設(shè)有數(shù)條橫向的槽溝及一靠板,踏板的底面以至少一個第二鉸鏈與一支撐塊的上端樞接,使該支撐塊的下端可以選擇性的與底板的其中任一卡摯槽卡摯。
[0004]上述的拉筋板采用有數(shù)橫向的卡摯槽的踏板,可平穩(wěn)的站立用以進(jìn)行拉筋的運(yùn)動,且可調(diào)整傾斜角度。但該拉筋板的卡摯槽減少了使用者腳部與踏板的接觸面積,使使用者腳部受力不均,導(dǎo)致該拉筋板舒適度低甚至使使用者感到痛疼,無法長時(shí)間使用。
【發(fā)明內(nèi)容】
[0005]本實(shí)用新型的目的是針對現(xiàn)有技術(shù)中存在的上述問題,提供了一種舒適性好、功能眾多的多功能拉筋板。
[0006]本實(shí)用新型的目的可通過下列技術(shù)方案來實(shí)現(xiàn):一種多功能拉筋板,包括底座和設(shè)置于底座上的踏板,其特征在于,所述的底座由兩根平行設(shè)置的縱向木條以及設(shè)置于兩縱向木條之間的固定塊和若干根橫向木條組成,所述的若干根橫向木條相互平行且相互之間留有空隙,所述的踏板位于兩縱向木條之間且與固定塊相互鉸接,所述的踏板頂面末端設(shè)置有一塊擋塊,所述的踏板包裹了一層軟性材料制成的防滑墊,所述踏板的頂部上對應(yīng)人體足弓部位處設(shè)置了足弓塊,所述的足弓塊被防滑墊包裹并固定在踏板上,所述的踏板前端鉸鏈有支撐裝置,所述的支撐裝置由一塊支撐塊與一塊限位塊組成。
[0007]本多功能拉筋板設(shè)置了供支撐裝置固定的若干根橫向木條,可用于調(diào)節(jié)踏板的斜度,適用于不同強(qiáng)度的鍛煉,本多功能拉筋板在踏板上設(shè)置了足弓塊,可矯正扁平足,并且可防止使用者在拉筋時(shí)腳后跟足底筋膜長時(shí)間受到擠壓,避免造成運(yùn)動傷害,本多功能拉筋板的防滑墊使用軟性材料,防止使用者鍛煉時(shí)腳底感到冰冷且具有良好的舒適性。
[0008]在上述的多功能拉筋板中,所述的縱向木條側(cè)壁上各安裝有兩個滑輪,所述的固定塊底面上開設(shè)有兩個螺紋孔,所述的最前端的橫向木條底面開設(shè)有兩個螺紋孔,所述的四個螺紋孔呈矩形分布在底座底面上。
[0009]在上述的多功能拉筋板中,所述的兩根縱向木條后端頂面上設(shè)置有若干根相互對稱的限位桿且限位桿與縱向木條之間通過螺紋連接。
[0010]在上述的多功能拉筋板中,所述的底座上的兩根縱向木條的前端頂面上設(shè)置有兩個相互對稱的U型拉手桿。該設(shè)計(jì)能使使用者在鍛煉時(shí)能保持身體平衡,防止意外摔倒。
[0011]在上述的多功能拉筋板中,所述的踏板與擋塊之間設(shè)置了一塊軟墊。
[0012]在上述的多功能拉筋板中,所述的底座與踏板通過合頁連接,所述的支撐裝置與踏板通過合頁連接。
[0013]在上述的多功能拉筋板中,所述的防滑墊的材料為PU,所述的足弓塊可為硅膠或海綿。
[0014]與現(xiàn)有技術(shù)相比,本多功能拉筋板可站立拉筋,可坐位體前屈拉筋,也可用于鍛煉腰腹部肌肉群,功能眾多,鍛煉效果顯著并且具有良好的舒適性。
【附圖說明】
[0015]圖1是本多功能拉筋板的站立拉筋工作狀態(tài)示意圖。
[0016]圖2是本多功能拉筋板的坐位拉筋工作狀態(tài)示意圖。
[0017]圖3是本多功能拉筋板的仰視不意圖。
[0018]圖4是本多功能拉筋板的連接方式示意圖。
[0019]圖5是踏板的截面示意圖。
[0020]圖中,1、底座;2、踏板;3、縱向木條;4、固定塊;5、橫向木條;6、擋塊;7、防滑墊;8、足弓塊;9、支撐裝置;9a、支撐塊;%、限位塊;10、滑輪;11、螺紋孔;12、限位桿;13、U型拉手桿;14、軟墊;15、合頁。
【具體實(shí)施方式】
[0021]以下是本實(shí)用新型的具體實(shí)施例并結(jié)合附圖,對本實(shí)用新型的技術(shù)方案作進(jìn)一步的描述,但本實(shí)用新型并不限于這些實(shí)施例。
[0022 ]如圖1、圖5所示,本多功能拉筋板包括底座I和設(shè)置于底座I上的踏板2,底座I由兩根平行設(shè)置的縱向木條3以及設(shè)置于兩縱向木條3之間的固定塊4和若干根橫向木條5組成,若干根橫向木條5相互平行且相互之間留有空隙,踏板2位于兩縱向木條3之間且與固定塊4相互鉸接,踏板2頂面末端設(shè)置有一塊擋塊6,踏板2包裹了一層軟性材料制成的防滑墊7,踏板2的頂部上對應(yīng)人體足弓部位處設(shè)置了足弓塊8,足弓塊8被防滑墊7包裹并固定在踏板2上,踏板2前端鉸鏈有支撐裝置9,支撐裝置9由一塊支撐塊9a與一塊限位塊9b組成。
[0023]將踏板2向上翻轉(zhuǎn),并用支撐裝置9支撐在底座I上的橫向木條5上固定好,使用者即可站立在踏板2上進(jìn)行拉筋,本多功能拉筋板設(shè)置了供支撐裝置9固定的若干根橫向木條5,可用于調(diào)節(jié)踏板2的斜度,適用于不同強(qiáng)度的鍛煉,本多功能拉筋板在踏板2上設(shè)置了足弓塊8,可矯正扁平足,并且可防止使用者在拉筋時(shí)腳后跟足底筋膜長時(shí)間受到擠壓,避免造成運(yùn)動傷害,本多功能拉筋板的防滑墊7使用軟性材料,防止使用者鍛煉時(shí)腳底感到冰冷且具有良好的舒適性。
[0024]如圖2、圖3所示,本多功能拉筋板的縱向木條3側(cè)壁上各安裝有兩個滑輪10,固定塊4底面上開設(shè)有兩個螺紋孔11,最前端的橫向木條5底面開設(shè)有兩個螺紋孔11,四個螺紋孔11呈矩形分布在底座I底面上。
[0025]將底座I側(cè)面的滑輪10卸下并安裝于底座I底面的螺紋孔11上,使用者雙手撐地,雙膝跪于軟墊14上,將腿部來回屈伸,可鍛煉腰腹部肌肉群。
[0026]如圖2所示,本多功能拉筋板的兩根縱向木條3后湍頂面上設(shè)置有若干根相互對稱的限位桿12且限位桿12與縱向木條3之間通過螺紋相連接。
[0027]使用者雙腿伸直坐于地上,手握長桿,將長桿卡在限位桿12上,可完成坐位體前屈動作,能達(dá)到拉筋效果,促進(jìn)腰部、后頸部血液循環(huán),改善治療肩周炎。
[0028]如圖2、圖4所示,為了使鍛煉腰腹部肌肉群時(shí)更舒適,其踏板2與擋塊6之間設(shè)置了一塊軟墊14。
[0029]為了使使用者在鍛煉時(shí)能保持身體平衡,防止意外摔倒,本多功能拉筋板的底座I上的兩根縱向木條3的前端頂面上設(shè)置有兩個相互對稱的U型拉手桿13。
[0030]如圖4所示,本多功能拉筋板的底座I與踏板2通過合頁15連接,支撐裝置9與踏板2通過合頁15連接。
[0031]進(jìn)一步細(xì)說,本多功能拉筋板的防滑墊7的材料為PU,足弓塊8可為硅膠或海綿。
[0032]本文中所描述的具體實(shí)施例僅僅是對本實(shí)用新型精神作舉例說明。本實(shí)用新型所屬技術(shù)領(lǐng)域的技術(shù)人員可以對所描述的具體實(shí)施例做各種各樣的修改或補(bǔ)充或采用類似的方式替代,但并不會偏離本實(shí)用新型的精神或者超越所附權(quán)利要求書所定義的范圍。
[0033]盡管本文較多地使用了底座1、踏板2、縱向木條3、固定塊4、橫向木條5、擋塊6、防滑墊7、足弓塊8、支撐裝置9、支撐塊9a、限位塊9b、滑輪10、螺紋孔11、限位桿12、U型拉手桿13、軟墊14、合頁15等術(shù)語,但并不排除使用其它術(shù)語的可能性。使用這些術(shù)語僅僅是為了更方便地描述和解釋本實(shí)用新型的本質(zhì);把它們解釋成任何一種附加的限制都是與本實(shí)用新型精神相違背的。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種多功能拉筋板,包括底座(I)和設(shè)置于底座(I)上的踏板(2),其特征在于,所述的底座(I)由兩根平行設(shè)置的縱向木條(3)以及設(shè)置于兩縱向木條(3)之間的固定塊(4)和若干根橫向木條(5)組成,所述的若干根橫向木條(5)相互平行且相互之間留有空隙,所述的踏板(2)位于兩縱向木條(3)之間且與固定塊(4)相互鉸接,所述的踏板(2)頂面末端設(shè)置有一塊擋塊(6),所述的踏板(2)包裹了一層軟性材料制成的防滑墊(7),所述踏板(2)的頂部上對應(yīng)人體足弓部位處設(shè)置了足弓塊(8),所述的足弓塊(8)被防滑墊(7)包裹并固定在踏板(2)上,所述的踏板(2)前端鉸鏈有支撐裝置(9),所述的支撐裝置(9)由一塊支撐塊(9a)與一塊限位塊(9b)組成。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的多功能拉筋板,其特征在于,所述的縱向木條(3)側(cè)壁上各安裝有兩個滑輪(10),所述的固定塊(4)底面上開設(shè)有兩個螺紋孔(11),所述的最前端的橫向木條(5)底面開設(shè)有兩個螺紋孔(11),所述的四個螺紋孔(11)呈矩形分布在底座(I)底面上。3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的多功能拉筋板,其特征在于,所述的兩根縱向木條(3)后端頂面上設(shè)置有若干根相互對稱的限位桿(12)且限位桿(12)與縱向木條(3)之間通過螺紋連接。4.根據(jù)權(quán)利要求3所述的多功能拉筋板,其特征在于,所述的底座(I)上的兩根縱向木條(3)的前端頂面上設(shè)置有兩個相互對稱的U型拉手桿(13)。5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的多功能拉筋板,其特征在于,所述的踏板(2)與擋塊(6)之間設(shè)置了一塊軟墊(14)。6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的多功能拉筋板,其特征在于,所述的底座(I)與踏板(2)通過合頁(15)連接,所述的支撐裝置(9)與踏板(2)通過合頁(15)連接。7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的多功能拉筋板,其特征在于,所述的防滑墊(7)的材料為PU,所述的足弓塊(8)可為硅膠或海綿。
【專利摘要】本實(shí)用新型提供了一種多功能拉筋板,屬于運(yùn)動健身設(shè)備領(lǐng)域。它解決了現(xiàn)有拉筋板舒適性差,功能少等問題。本多功能拉筋板包括底座和設(shè)置于底座上的踏板,底座由兩根平行設(shè)置的縱向木條以及設(shè)置于兩縱向木條之間的固定塊和若干根橫向木條組成,若干根橫向木條相互平行且相互之間留有空隙,踏板位于兩縱向木條之間且與固定塊相互鉸接,踏板頂面末端設(shè)置有一塊擋塊,踏板包裹了一層軟性材料制成的防滑墊,踏板的頂部上對應(yīng)人體足弓部位處設(shè)置了足弓塊,足弓塊被防滑墊包裹并固定在踏板上,踏板前端鉸鏈有支撐裝置,支撐裝置由一塊支撐塊與一塊限位塊組成。本實(shí)用新型具有舒適性好、功能眾多等優(yōu)點(diǎn)。
【IPC分類】A63B23/02, A63B23/04
【公開號】CN205268922
【申請?zhí)枴緾N201521118850
【發(fā)明人】胡小平
【申請人】胡小平
【公開日】2016年6月1日
【申請日】2015年12月30日