專(zhuān)利名稱(chēng)：生理狀態(tài)、飲食及運(yùn)動(dòng)規(guī)劃建議管理系統(tǒng)的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種生理狀態(tài)、飲食及運(yùn)動(dòng)規(guī)劃建議管理系統(tǒng)，更具體地說(shuō)，涉及一種根據(jù)食物、運(yùn)動(dòng)量與個(gè)人生理狀態(tài)變化量間的相對(duì)關(guān)系，以隨時(shí)提供使用者作為選擇飲食參考及運(yùn)動(dòng)建議的新穎系統(tǒng)。
背景技術(shù)：
現(xiàn)代人早已深知飲食、運(yùn)動(dòng)及生理狀態(tài)變化(包括體重、心跳、血壓、體脂肪等)間的相對(duì)關(guān)系與重要性，但卻又往往在美食的誘惑及個(gè)人惰性的雙重影響下，而無(wú)法有效克制自身食欲，當(dāng)然更不會(huì)時(shí)時(shí)敦促自己維持良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而周而復(fù)始地逐步將自身的生理狀態(tài)推向不甚理想的境界，甚至直到發(fā)現(xiàn)自身的生理狀態(tài)已達(dá)到病態(tài)或是需要醫(yī)療協(xié)
助的情況下，才又驚覺(jué)需要控制自身飲食及維持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的必要性。然而，當(dāng)我們打算確實(shí)執(zhí)行飲食控制與建立自身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣時(shí)，卻又發(fā)現(xiàn)目前并無(wú)任何相關(guān)輔助設(shè)備或儀器可以協(xié)助、提醒或紀(jì)錄我們的各項(xiàng)生理參數(shù)變化及運(yùn)動(dòng)量，更不會(huì)提供可食用的食物清單及較佳運(yùn)動(dòng)建議以作為飲食及運(yùn)動(dòng)量上的有效執(zhí)行參考，故而就只能在可能不當(dāng)?shù)倪M(jìn)食情況之后，再視自身生理狀況的變化(如體重增加)而盲目地進(jìn)行各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以試圖恢復(fù)理想的生理狀態(tài)。于是，誠(chéng)如大多數(shù)人的遭遇一般，如此借由飲食的控制及自主運(yùn)動(dòng)模式的執(zhí)行，其效果通常都不甚理想，甚至令人深感挫折且難以持續(xù)；畢竟，在盲目摸索及毫無(wú)章法的克制飲食及強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)情況下，并無(wú)法增添我們的執(zhí)行信心與意志，更有可能在初期效果不明顯的情況下而懷疑起持續(xù)運(yùn)動(dòng)及食物選擇的必要性，從而就此放棄不再執(zhí)行，直到損害自身健康狀態(tài)！

發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明提供一種生理狀態(tài)、飲食及運(yùn)動(dòng)規(guī)劃建議管理系統(tǒng)，其目的在于為使用者提供飲食上的參考和提供建議運(yùn)動(dòng)行程。根據(jù)本發(fā)明所述的生理狀態(tài)、飲食及運(yùn)動(dòng)規(guī)劃建議管理系統(tǒng)，主要包括在一可攜行電子裝置上建立一執(zhí)行軟件，又在該軟件中建立食物清單，并可供用戶將個(gè)人基本數(shù)據(jù)、進(jìn)食列表及運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄予以輸入，更可再透過(guò)有線及無(wú)線技術(shù)的網(wǎng)絡(luò)支持，以隨時(shí)將個(gè)人最新進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)、專(zhuān)業(yè)醫(yī)囑、病史、心跳、血壓、體重、體脂肪、睡眠情況等信息一并輸入，從而由前述內(nèi)建軟件結(jié)合所有參數(shù)而規(guī)劃出一適合于該特定個(gè)人的建議食物列表。根據(jù)本發(fā)明所述的生理狀態(tài)、飲食及運(yùn)動(dòng)規(guī)劃建議管理系統(tǒng)，可在軟件中增設(shè)一運(yùn)動(dòng)規(guī)劃程序，從而當(dāng)軟件獲得用戶個(gè)人的最新個(gè)人生理數(shù)據(jù)、進(jìn)食列表及運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄等必要信息后，將隨之分別列出一份建議食物清單及一份規(guī)劃建議運(yùn)動(dòng)行程。本發(fā)明主要是利用現(xiàn)今已被大眾所廣泛使用的可攜行電子裝置(如智能型移動(dòng)電話、PDA、筆記本電腦、平板計(jì)算機(jī)、電子書(shū)...等個(gè)人行動(dòng)裝置)，據(jù)此建立食物清單，并供用戶隨時(shí)紀(jì)錄其個(gè)人所有相關(guān)生理參數(shù)、攝食情況(并自動(dòng)換算為卡路里數(shù))及運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄，進(jìn)而隨時(shí)更新建議食物清單，以作為用戶于飲食上的參考，是本發(fā)明的主要發(fā)明目的。其次，本發(fā)明的另一目的則是提供建議運(yùn)動(dòng)行程，除可強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)效果外，更能確實(shí)執(zhí)行一專(zhuān)屬且符合該使用者需要的運(yùn)動(dòng)建議。本發(fā)明借由一可攜行電子裝置以隨時(shí)紀(jì)錄用戶個(gè)人的基本生理參數(shù)、每次運(yùn)動(dòng)后的熱能消耗量及進(jìn)食清單，進(jìn)而擬定出一份可食用的建議食物清單，據(jù)此有效提醒使用者隨時(shí)關(guān)注自身的飲食攝取及運(yùn)動(dòng)量，從而保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及較佳生理狀態(tài)。


圖I是本發(fā)明一較佳基本操控流程簡(jiǎn)圖。圖2是本發(fā)明另一較佳基本操控流程簡(jiǎn)圖。其中 10:可攜行電子裝置
具體實(shí)施例方式為使進(jìn)一步深入了解本發(fā)明的技術(shù)手段與特征，謹(jǐn)配合流程圖式詳述于后首先，如圖I所示，為本發(fā)明一較佳基本操控流程簡(jiǎn)圖，其首先是在一可攜行電子裝置10上建立一執(zhí)行軟件(未在圖上指示)，又在該軟件中內(nèi)建有食物清單，并可供用戶將個(gè)人基本數(shù)據(jù)、進(jìn)食列表及運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄予以輸入，更可再透過(guò)有線及無(wú)線技術(shù)(如藍(lán)芽、Wi-Fi...等)的網(wǎng)絡(luò)支持，以隨時(shí)將個(gè)人最新進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)、專(zhuān)業(yè)醫(yī)囑、病史、心跳、血壓、體重、體脂肪、睡眠情況等信息一并輸入，從而由前述內(nèi)建軟件結(jié)合所有參數(shù)而規(guī)劃出一適合于該特定個(gè)人的建議食物清單。簡(jiǎn)而言之，當(dāng)使用者的生理狀態(tài)趨向正常且運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較為充分時(shí)，該軟件所列出的建議食物清單將具有較多的食物選擇性(即飲食限制較少)，反之，當(dāng)使用者生理狀態(tài)趨向較為不正常(如體重過(guò)重、飲食過(guò)量...等)或運(yùn)動(dòng)量相對(duì)不足時(shí)，則其建議食物清單中的食物選擇性將被減少(即飲食限制較多)，從而有效隨時(shí)提醒使用者的進(jìn)食與持續(xù)運(yùn)動(dòng)，以維持最佳生理狀態(tài)與體態(tài)。其次，如圖2所示，為本發(fā)明另一較佳流程操控實(shí)施簡(jiǎn)圖，由圖可知，其主要是在原管理系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，又再加裝有一運(yùn)動(dòng)規(guī)劃程序，因此，當(dāng)軟件獲得用戶個(gè)人的最新個(gè)人生理數(shù)據(jù)、進(jìn)食列表及運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄等必要信息后，將隨之列出一份建議食物清單及一份規(guī)劃建議運(yùn)動(dòng)行程，于是，使用者將可根據(jù)該兩份清單分別執(zhí)行飲食及運(yùn)動(dòng)上的最佳建議，進(jìn)而更能確保管理及執(zhí)行效果。綜觀以上所言，本發(fā)明在其申請(qǐng)前不僅未見(jiàn)于市售同類(lèi)物品及相關(guān)刊物文獻(xiàn)，也不失為一利用自然法則的高度技術(shù)思想創(chuàng)作，誠(chéng)已符合發(fā)明專(zhuān)利要件，而理應(yīng)獲得相關(guān)專(zhuān)利法規(guī)的保障，特此依法提出申請(qǐng)。
權(quán)利要求
1.一種生理狀態(tài)、飲食及運(yùn)動(dòng)規(guī)劃建議管理系統(tǒng)，其特征在于，包括 在一可攜行電子裝置上建立一執(zhí)行軟件，在該軟件中內(nèi)建有食物清單，供使用者將個(gè)人基本數(shù)據(jù)、進(jìn)食列表及運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄予以輸入，通過(guò)有線及無(wú)線技術(shù)的網(wǎng)絡(luò)支持，以隨時(shí)將個(gè)人最新進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)、專(zhuān)業(yè)醫(yī)囑、病史、心跳、血壓、體重、體脂肪、睡眠情況等信息一并輸入，從而由所述內(nèi)建軟件結(jié)合所有參數(shù)而規(guī)劃出一適合于該特定個(gè)人的建議食物清單。
2.如權(quán)利要求I所述的生理狀態(tài)、飲食及運(yùn)動(dòng)規(guī)劃建議管理系統(tǒng)，其特征在于，在軟件中增設(shè)有一運(yùn)動(dòng)規(guī)劃程序，從而當(dāng)軟件獲得使用者個(gè)人的最新個(gè)人生理數(shù)據(jù)、進(jìn)食清單及運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄必要信息后，將隨之分別列出一份建議食物清單及一份規(guī)劃建議運(yùn)動(dòng)行程。
全文摘要
一種生理狀態(tài)、飲食及運(yùn)動(dòng)規(guī)劃建議管理系統(tǒng)，包括在一可攜行電子裝置上建立一執(zhí)行軟件，在該軟件中內(nèi)建有食物清單，并可供用戶將個(gè)人基本數(shù)據(jù)、進(jìn)食列表及運(yùn)動(dòng)紀(jì)錄予以輸入，更可再透過(guò)有線及無(wú)線技術(shù)的網(wǎng)絡(luò)支持，以隨時(shí)將個(gè)人最新進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)、專(zhuān)業(yè)醫(yī)囑、病史、心跳、血壓、體重、體脂肪、睡眠情況等信息一并輸入，從而由前述軟件結(jié)合所有參數(shù)而規(guī)劃出一適合于該特定個(gè)人的建議食物列表。據(jù)以有效提醒使用者隨時(shí)關(guān)注自身的飲食攝取及運(yùn)動(dòng)量，從而保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及較佳生理狀態(tài)。
文檔編號(hào)G06F19/00GK102855372SQ201110204199
公開(kāi)日2013年1月2日 申請(qǐng)日期2011年7月20日 優(yōu)先權(quán)日2011年7月1日
發(fā)明者王國(guó)梁 申請(qǐng)人:王國(guó)梁