本發(fā)明涉及健康數(shù)據(jù)的信息和通信技術(shù)的領(lǐng)域，尤其是涉及一種失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法、裝置、電子設(shè)備及介質(zhì)。

背景技術(shù)：

1、失眠指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，是各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短（淺睡性失眠）、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等。

2、失眠問題持續(xù)發(fā)展會損害人體的心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫力等身體健康，還會給患者帶來焦慮、抑郁等精神障礙風(fēng)險以及沉重的經(jīng)濟負擔(dān)，嚴重降低患者的幸福感。

3、失眠障礙的治療方法包括藥物和非藥物手段。盡管藥物治療起效快，但會導(dǎo)致藥物依賴性、副作用大以及耐藥性。因此，失眠的非藥物療法的優(yōu)勢就凸顯出來。

4、其中，基于循證證據(jù)的失眠認知行為療法、正念睡眠療法進行失眠干預(yù)的臨床研究和數(shù)字化應(yīng)用越來越多，這些非藥物治療手段對慢性失眠障礙的干預(yù)效果得到不斷證實并逐漸成為共識。通常，失眠康復(fù)訓(xùn)練從注意、認知、情緒、睡眠衛(wèi)生等方面來調(diào)節(jié)患者的睡眠認知和睡眠行為，從而降低患者睡眠中的生理心理覺醒，重建積極睡眠認知，穩(wěn)定生理節(jié)律，提高睡眠質(zhì)量。

5、但是，面對不同的程度病癥、不同失眠癥狀和不同康復(fù)目標(biāo)的患者，治療過程中達到的效果，以及后續(xù)治療過程中根據(jù)治療效果對治療方案的調(diào)整也是不同的，目前雖然出現(xiàn)了一些能夠自動生成失眠治療方案的系統(tǒng)，但是并不能根據(jù)患者的特點和特殊需求來生成匹配度高的訓(xùn)練方案，以及在完成訓(xùn)練方案后，不再調(diào)整治療方案，導(dǎo)致整體治療效果不佳。

技術(shù)實現(xiàn)思路

1、為了解決自動生成的治療方案難以適應(yīng)不同的治療效果，導(dǎo)致整體治療效果不佳的問題，本發(fā)明提供一種失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法、裝置、電子設(shè)備及介質(zhì)。

2、本發(fā)明提供一種失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法，采用如下的技術(shù)方案：

3、一種失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法，包括如下步驟：

4、獲取前一天的所述訓(xùn)練項目，所述訓(xùn)練項目包括多個任務(wù)，所述任務(wù)分類為必做任務(wù)和可選做任務(wù)，第一天的所述訓(xùn)練項目包括兩個所述必做任務(wù)；

5、計算前一天的所述任務(wù)的執(zhí)行度和睡眠效率，

6、若睡眠效率小于85%，根據(jù)所述執(zhí)行度進行進一步判定，

7、若所述執(zhí)行度小于80%，將一個所述必做任務(wù)轉(zhuǎn)變?yōu)樗隹蛇x做任務(wù)，此時若只有一個必做任務(wù)，則更換所述任務(wù)作為所述必做任務(wù)；

8、若所述執(zhí)行度大于等于80%，增加一個所述可選做任務(wù)；

9、若所述睡眠效率大于等于85%、小于90%，所述訓(xùn)練項目保持不變，

10、若所述睡眠效率大于等于90%，將一個所述必做任務(wù)轉(zhuǎn)變?yōu)樗隹蛇x做任務(wù)；

11、輸出當(dāng)天的所述訓(xùn)練項目。

12、在一個具體的可實施方案中，獲取第一天的所述訓(xùn)練項目的方法包括如下步驟：

13、獲取康復(fù)目標(biāo)、問卷信息和量表評估結(jié)果，

14、根據(jù)所述康復(fù)目標(biāo)定義第一標(biāo)簽，根據(jù)所述問卷信息和所述量表評估結(jié)果定義第二標(biāo)簽，根據(jù)所述第一標(biāo)簽和所述第二標(biāo)簽確定患者標(biāo)簽；

15、根據(jù)所述患者標(biāo)簽確定訓(xùn)練模塊的優(yōu)先級，所述訓(xùn)練模塊根據(jù)所述優(yōu)先級確定權(quán)重，所述優(yōu)先級越高，所述權(quán)重越高，計算所述訓(xùn)練模塊的模塊分數(shù)，根據(jù)所述模塊分數(shù)確定所述訓(xùn)練項目的項目優(yōu)先級，所述模塊分數(shù)越高，所述項目優(yōu)先級越高，

16、獲取根據(jù)所述項目優(yōu)先級編排的所述訓(xùn)練項目。

17、在一個具體的可實施方案中，獲取第1周和第2周的睡眠時間，計算第3周的時間窗；

18、第4周及以后獲取前一周的所述時間窗，計算輸出本周的所述時間窗。

19、在一個具體的可實施方案中，第4周及以后的所述時間窗的計算方法為：

20、計算第3周或上一周的平均睡眠效率，若所述平均睡眠效率大于等于90%，則臥床時長增加15分鐘，起床時間不變，本周的上床時間=上周的所述上床時間-15分鐘；

21、若所述平均睡眠效率小于等于85%，則所述臥床時長縮短15分鐘，所述起床時間不變，本周的所述上床時間=上周的所述上床時間+15分鐘；

22、若所述平均睡眠效率大于85%、小于90%，則所述臥床時長與上周相同，本周的所述上床時間和本周的所述起床時間不變。

23、在一個具體的可實施方案中，所述訓(xùn)練項目的任務(wù)上限為3，當(dāng)患者當(dāng)日的所述任務(wù)數(shù)量等于3后，不再增加任務(wù)。

24、在一個具體的可實施方案中，計算患者的心理狀態(tài)分和健康狀態(tài)分，根據(jù)所述心理狀態(tài)分和所述健康狀態(tài)分輸出相關(guān)任務(wù)。

25、在一個具體的可實施方案中，所述心理狀態(tài)分的計算公式為：心理狀態(tài)分=（失眠嚴重程度分+精神狀態(tài)分）/2；所述健康狀態(tài)分的計算公式為：健康狀態(tài)分=（日間障礙分+精神狀態(tài)分）/2；

26、所述心理狀態(tài)分大于等于2時，輸出所述相關(guān)任務(wù)，否則不輸出；

27、所述健康狀態(tài)分大于等于2時，輸出所述相關(guān)任務(wù)，否則不輸出。

28、本發(fā)明還提供一種失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成裝置，采用如下的技術(shù)方案：

29、一種失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成裝置，包括

30、一個或多個處理器；存儲器；

31、以及一個或多個計算機程序，其中，所述一個或多個計算機程序被存儲在所述存儲器中，所述一個或多個計算機程序包括指令，當(dāng)所述指令被所述處理器執(zhí)行時，使得所述失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成裝置執(zhí)行上述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法。

32、本發(fā)明還提供一種電子設(shè)備，采用如下的技術(shù)方案：

33、一種電子設(shè)備，包括：至少一個處理器；以及與至少一個處理器通信連接的存儲器；其中，存儲器存儲有可被至少一個處理器執(zhí)行的指令，指令被至少一個處理器執(zhí)行，以使至少一個處理器能夠執(zhí)行上述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法。

34、本發(fā)明還提供一種存儲介質(zhì)，采用如下的技術(shù)方案：

35、一種存儲有計算機指令的非瞬時計算機可讀存儲介質(zhì)，計算機指令用于使計算機執(zhí)行上述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法。

36、綜上所述，本發(fā)明包括以下至少一種有益技術(shù)效果：

37、1.根據(jù)患者的康復(fù)目標(biāo)、風(fēng)險資料和量表評估信息為患者定義不同的標(biāo)簽，通過標(biāo)簽信息來識別、計算并調(diào)整患者失眠認知行為療法的訓(xùn)練主題模塊順序，從而為患者匹配適合自己的個性化失眠康復(fù)方案內(nèi)容，更有針對性的解決患者的失眠問題，使治療效果更優(yōu)。

38、2.綜合患者的任務(wù)執(zhí)行度、睡眠效率多個維度指標(biāo)來動態(tài)調(diào)整任務(wù)數(shù)量，并根據(jù)訓(xùn)練過程動態(tài)效果變化來配置任務(wù)狀態(tài)和數(shù)量，如此可使訓(xùn)練強度更匹配患者的身心資源，從而實現(xiàn)訓(xùn)練效果最大化，提高訓(xùn)練依從性和動機。

39、3.根據(jù)患者訓(xùn)練期間的階段性焦慮、抑郁精神狀態(tài)綜合評估來設(shè)置推薦任務(wù)模塊，以此及時、全過程的監(jiān)測并干預(yù)訓(xùn)練進程中患者的消極情緒。如此可以更加精準(zhǔn)、全面、多維度的來干預(yù)患者的失眠問題，最終達到失眠康復(fù)訓(xùn)練效果的最優(yōu)以及個性化。

技術(shù)特征：

1.一種失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法，其特征在于：包括如下步驟：

2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法，其特征在于：獲取第一天的所述訓(xùn)練項目的方法包括如下步驟：

3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法，其特征在于：獲取第1周和第2周的睡眠時間，計算第3周的時間窗；

4.根據(jù)權(quán)利要求3所述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法，其特征在于：第4周及以后的所述時間窗的計算方法為：

5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法，其特征在于：所述訓(xùn)練項目的任務(wù)上限為3，當(dāng)患者當(dāng)日的所述任務(wù)數(shù)量等于3后，不再增加任務(wù)。

6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法，其特征在于：計算患者的心理狀態(tài)分和健康狀態(tài)分，根據(jù)所述心理狀態(tài)分和所述健康狀態(tài)分輸出相關(guān)任務(wù)。

7.根據(jù)權(quán)利要求6所述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法，其特征在于：所述心理狀態(tài)分的計算公式為：心理狀態(tài)分=（失眠嚴重程度分+精神狀態(tài)分）/2；所述健康狀態(tài)分的計算公式為：健康狀態(tài)分=（日間障礙分+精神狀態(tài)分）/2；

8.一種失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成裝置，其特征在于：包括：

9.一種電子設(shè)備，其特征在于：包括：至少一個處理器；以及與至少一個處理器通信連接的存儲器；其中，所述存儲器存儲有可被至少一個所述處理器執(zhí)行的指令，所述指令被至少一個所述處理器執(zhí)行，以使至少一個所述處理器能夠執(zhí)行權(quán)利要求1-7中任一所述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法。

10.一種存儲有計算機指令的非瞬時計算機可讀存儲介質(zhì)，其特征在于：計算機指令用于使計算機執(zhí)行權(quán)利要求1-7中任一項所述的失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法。

技術(shù)總結(jié)
本發(fā)明涉及健康數(shù)據(jù)的信息和通信技術(shù)的領(lǐng)域，尤其是涉及一種失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法、裝置、電子設(shè)備及介質(zhì)，失眠康復(fù)訓(xùn)練方案生成方法包括如下步驟：獲取前一天的訓(xùn)練項目，訓(xùn)練項目包括多個任務(wù)，任務(wù)分類為必做任務(wù)和可選做任務(wù)，計算前一天的任務(wù)的執(zhí)行度和睡眠效率，根據(jù)睡眠效率和任務(wù)的執(zhí)行度的計算結(jié)果對訓(xùn)練項目進行自動調(diào)整；輸出當(dāng)天的訓(xùn)練項目。本發(fā)明通過獲取治療過程中的睡眠數(shù)據(jù)，對治療效果進行自動評估，并根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整治療方案，具有提升治療方案的整體治療效果的效果。

技術(shù)研發(fā)人員：賈江曉,韓智其,周航,付桐,吳丹
受保護的技術(shù)使用者：北京又見一心網(wǎng)絡(luò)文化有限公司
技術(shù)研發(fā)日：
技術(shù)公布日：2024/12/10