一種睡眠控制方法
【專利摘要】本發(fā)明實(shí)施例提供一種睡眠控制方法，包括以下步驟：給出判定提示信息；檢測判定觸發(fā)信號(hào)；第一判定步驟：根據(jù)執(zhí)行所述檢測判定觸發(fā)信號(hào)步驟的檢測結(jié)果，對(duì)使用者是否已入睡進(jìn)行判定；獲取第一等待時(shí)長；如果所述第一判定步驟的判定結(jié)果為使用者已入睡，則經(jīng)過所述第一等待時(shí)長時(shí)后，給出第二提示信息。本發(fā)明實(shí)施例利用檢測判定觸發(fā)信號(hào)的方式對(duì)使用者是否入睡進(jìn)行判定，并使用等待一段時(shí)間后給出第二提示信息的方式，通過這種方式，可以有效地實(shí)現(xiàn)入睡檢測功能，并可以利用睡眠檢測結(jié)果影響使用者的睡眠進(jìn)程。
【專利說明】
一種睡眠控制方法
技術(shù)領(lǐng)域
[0001]本發(fā)明涉及一種睡眠控制方法，特別是一種具有入睡檢測功能的睡眠控制方法。
【背景技術(shù)】
[0002]人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡夢中度過，長久以來，人們?cè)噲D通過各種檢測、監(jiān)控、引導(dǎo)等手段，來對(duì)睡眠進(jìn)行有效控制和管理。有研究者曾經(jīng)嘗試在睡眠時(shí)播放音樂來改善睡眠質(zhì)量，也有研究者試圖在睡眠時(shí)播放學(xué)習(xí)錄音來強(qiáng)化白天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，他們通常是在多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)輔助下，由實(shí)驗(yàn)操作人員針對(duì)不同的睡眠時(shí)段予以刺激，設(shè)備昂貴，操作復(fù)雜，不適于普通消費(fèi)者使用。在現(xiàn)有技術(shù)中，由美國紐約兩位發(fā)明家設(shè)計(jì)的一種夢境預(yù)設(shè)眼罩，試圖利用快速眼動(dòng)期間的光學(xué)刺激來誘導(dǎo)使用者進(jìn)入所謂清醒夢(LucidDream)狀態(tài)，以達(dá)到娛樂及放松的效果，但該方案需要專有設(shè)備，使用不夠便捷，未能大規(guī)模推廣。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]為此，本發(fā)明實(shí)施例提供一種睡眠控制方法，包括以下步驟:
給出判定提示信息；
檢測判定觸發(fā)信號(hào)；
第一判定步驟:根據(jù)執(zhí)行所述檢測判定觸發(fā)信號(hào)步驟的檢測結(jié)果，對(duì)使用者是否已入睡進(jìn)行判定；
獲取第一等待時(shí)長；
如果所述第一判定步驟的判定結(jié)果為使用者已入睡，則經(jīng)過所述第一等待時(shí)長時(shí)后，給出第二提示信息。
[0004]本發(fā)明實(shí)施例利用檢測判定觸發(fā)信號(hào)的方式對(duì)使用者是否入睡進(jìn)行判定，并使用等待一段時(shí)間后給出第二提示信息的方式，通過這種方式，可以有效地實(shí)現(xiàn)入睡檢測功能，并可以利用睡眠檢測結(jié)果影響使用者的睡眠進(jìn)程。
【附圖說明】
[0005]圖1為本發(fā)明一種睡眠控制方法的一個(gè)實(shí)施例的流程示意圖。
【具體實(shí)施方式】
[0006]為詳細(xì)說明技術(shù)方案的技術(shù)內(nèi)容、構(gòu)造特征、所實(shí)現(xiàn)目的及效果，以下結(jié)合具體實(shí)施例并配合附圖詳予說明。
[0007]實(shí)施例101
圖1為本發(fā)明的一種睡眠控制方法的一個(gè)實(shí)施例(以下簡稱實(shí)施例101)的流程示意圖，該實(shí)施例包括以下步驟:
給出判定提示信息，例如，控制終端設(shè)備或其部件運(yùn)動(dòng)或振動(dòng)、播放提示音、顯示圖像、播放視頻和/或控制一個(gè)或多個(gè)指示燈變化；
檢測判定觸發(fā)信號(hào)，譬如可以包括通過移動(dòng)設(shè)備傳感器檢測所述移動(dòng)設(shè)備是否被移動(dòng)或振動(dòng)，也可以包括使用距離傳感器檢測使用者是否將用手靠近設(shè)備，還可以包括使用攝像頭檢測使用者是否將手掠過攝像頭上方等；
第一判定步驟:根據(jù)執(zhí)行所述檢測判定觸發(fā)信號(hào)步驟的檢測結(jié)果，對(duì)使用者是否已入睡進(jìn)行判定，譬如，如果在一定時(shí)長T內(nèi)未檢測到所述判定觸發(fā)信號(hào)，則判定結(jié)果為使用者已入睡，反之，如果在所述時(shí)長T內(nèi)檢測到所述判定觸發(fā)信號(hào)，則判定結(jié)果為使用者未入睡，T取值范圍為(O，10]，可以為3、5、7、9等(單位:秒)；
獲取第一等待時(shí)長，所述第一等待時(shí)長可以由本地的配置文件獲取，或根據(jù)用戶設(shè)置獲取，也可以是保存在服務(wù)器由通過網(wǎng)絡(luò)獲取，還可以是根據(jù)初始值及相應(yīng)算法策略在本地或服務(wù)端計(jì)算獲得;所述第一等待時(shí)長的取值范圍可以是[60，600]，譬如可以是180分鐘、240分鐘、500分鐘、480分鐘等。
[0008]如果所述第一判定步驟的判定結(jié)果為使用者已入睡，則經(jīng)過所述第一等待時(shí)長時(shí)后，給出第二提示信息，所述第二提示信息可以是音頻或其他各種聲光信號(hào)。
[0009]該實(shí)施例利用檢測判定觸發(fā)信號(hào)的方式對(duì)使用者是否入睡進(jìn)行判定，并使用等待一段時(shí)間后給出第二提示信息的方式，通過這種方式，可以有效地實(shí)現(xiàn)入睡檢測功能，并可以利用睡眠檢測結(jié)果影響使用者的睡眠進(jìn)程。
[0010]更進(jìn)一步地，該實(shí)施例中檢測判定觸發(fā)信號(hào)及第一判定步驟具體還可以包括: 獲取陀螺儀和/或加速度傳感器數(shù)據(jù)；
獲取第一閾值，所述第一閾值可以是保存于本地文件、由用戶配置產(chǎn)生或保存于服務(wù)端通過網(wǎng)絡(luò)獲?。?br> 將所述傳感器數(shù)據(jù)的變化率與所述第一閾值比較并給出判定結(jié)果；
以手機(jī)、PAD等移動(dòng)設(shè)備上的應(yīng)用場景舉例來說，在給出判定提示信息后，獲取陀螺儀和/或加速度傳感器數(shù)據(jù)，并將所述傳感器數(shù)據(jù)的變化率與所述第一閾值比較，如果使用者敲擊、振動(dòng)和/或搖動(dòng)移動(dòng)設(shè)備，此時(shí)所述變化率通常會(huì)大于所述第一閾值，這樣給出使用者未入睡的判定結(jié)果；反之，如果使用者沒有敲擊、振動(dòng)和/或搖動(dòng)移動(dòng)設(shè)備，此時(shí)陀螺儀和/或加速度傳感器數(shù)據(jù)的變化率通常小于所述第一閾值，這樣就給出使用者已入睡的判定結(jié)果。其中，所述第一閾值可以設(shè)計(jì)為角速度變化率lrad/s2和/或加速度變化率lm/s3，所述傳感器數(shù)據(jù)的變化率與所述第一閾值比較時(shí)，具體可以先將XYZ三軸上的變化率計(jì)算2-范數(shù)，也可以直接對(duì)三軸上的變化率計(jì)算平均值或最大值，再將上述計(jì)算結(jié)果與所述第一閾值比較。
[0011]實(shí)施例102
下面給出本發(fā)明的實(shí)施例102，該實(shí)施例是在實(shí)施例101基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括以下步驟:
獲取第一時(shí)間長度，所述第一時(shí)間長度為一固定或可變的時(shí)間長度；
獲取第二時(shí)間長度，所述第二時(shí)間長度為一固定或可變的時(shí)間長度；
其中，所述第一時(shí)間長度和第二時(shí)間長度可以由多種方式獲得，可以包括直接寫入程序代碼，運(yùn)行時(shí)以讀取變量值的方式獲取，也可以包括由本地的配置文件獲取，或根據(jù)用戶設(shè)置獲取，也可以是保存在服務(wù)器由通過網(wǎng)絡(luò)獲取，還可以是根據(jù)初始值及相應(yīng)算法策略在本地或服務(wù)端計(jì)算獲得；
并且:
所述給出判定提示信息的步驟以時(shí)間長度為所述第一時(shí)間長度的時(shí)間間隔重復(fù)多次執(zhí)行；
所述第一判定步驟被執(zhí)行多次，并且每次執(zhí)行均開始于開始執(zhí)行所述給出判定提示信息步驟之后的第二時(shí)間長度內(nèi)；
其中，所述第一時(shí)間長度的取值范圍可以是[30，600]，譬如30、45、60、90、120、180、240、300、400、500等(單位:秒)，所述第二時(shí)間長度的取值范圍可以是[0，10]，譬如0、0.1、
0.5、1、2、5、7、9等(單位:秒)，具體來說，以應(yīng)用于移動(dòng)設(shè)備為例，可以以300秒的時(shí)間間隔重復(fù)執(zhí)行所述給出判定提示信息的步驟，并在開始執(zhí)行所述給出判定提示信息的步驟之后10秒內(nèi)執(zhí)行所述第一判定步驟；以上步驟被重復(fù)執(zhí)行，可以在所述第一判定步驟給出使用者已入睡的判定結(jié)果時(shí)停止以上步驟的重復(fù)執(zhí)行。
[0012]通過這種方式，可以更加準(zhǔn)確地實(shí)現(xiàn)入睡檢測功能，并可以利用睡眠檢測結(jié)果影響使用者的睡眠進(jìn)程。
[0013]實(shí)施例103
下面給出本發(fā)明的實(shí)施例103，該實(shí)施例是在實(shí)施例101或102基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括:
所述第一等待時(shí)長是用戶可配置的，并提示所述第一等待時(shí)長的默認(rèn)值和/或建議值，所述第一等待時(shí)長的默認(rèn)值和/建議值為X*N分鐘，其中80 < X < 120，N取值為自然數(shù)I?10，譬如，可以選擇90*2=180分鐘，或者80*3=240分鐘，用于在睡眠過程中喚醒使用者，使其再入睡時(shí)易于發(fā)生清醒夢，也可以選擇100*5=500分鐘，或者120*4=480分鐘，這樣當(dāng)使用者被喚醒時(shí)，可能正好處于一個(gè)完整睡眠周期的結(jié)束時(shí)期，比較容易清醒。
[0014]實(shí)施例104
下面給出本發(fā)明的實(shí)施例104，該實(shí)施例是在實(shí)施例101或102基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括:
所述給出第二提示信息的步驟包括控制終端設(shè)備或其部件運(yùn)動(dòng)或振動(dòng)、播放音頻、顯示圖像、播放視頻和/或控制一個(gè)或多個(gè)指示燈變化;如果所述給出第二提示信息的步驟包括播放音頻，則執(zhí)行所述給出第二提示信息的步驟時(shí)，距離用于播放所述音頻的揚(yáng)聲器的直線距離50CM處的最大聲壓測量值不小于2.1 X 10—4Pa，譬如可以是3.7 X 10—4Pa、1.1X10—3Pa或者7.2 X 10—4Pa等，優(yōu)選地，該參數(shù)可通過允許音量調(diào)整等方式讓使用者可配置;如有多個(gè)揚(yáng)聲器，設(shè)一共有Nspi個(gè)揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SPl，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SPl的直線距離50CM處的最大聲壓測量值不小于2.1 X (1g2Nspl)-1X 10—4Pa，譬如，一共有4個(gè)揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SPl，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SPl的直線距離50CM處的最大聲壓測量值為5.2 X (log24) —1 X 10—4Pa、1.2 X(1gMr1X 10—3Pa或者9.I X (logd)—1 X 10—4Pa等，再譬如，一共有3個(gè)揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SPl，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SPl的直線距離50CM處的最大聲壓測量值為4.I X (log23)_1 X 10—4Pa、I.5 X (log23)_1 X 10—3Pa或者8.I X (log23)_1 X 10—4Pa等。
[0015]實(shí)施例105 下面給出本發(fā)明的實(shí)施例105，該實(shí)施例是在實(shí)施例101或102基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括:
獲取引導(dǎo)音頻數(shù)據(jù)，所述音頻數(shù)據(jù)可以保存于本地文件或從服務(wù)端下載獲取；
播放所述引導(dǎo)音頻數(shù)據(jù)；
所述播放所述引導(dǎo)音頻數(shù)據(jù)的步驟，是在執(zhí)行所述給出第二提示信息的步驟后，立即開始執(zhí)行或經(jīng)過一段時(shí)間后開始執(zhí)行的，譬如，可以在給出第二提示信息后5分鐘內(nèi)開始執(zhí)行或是5?10分鐘之間開始執(zhí)行，也可以是在10?30分鐘或是30?45分鐘之間開始執(zhí)行；
執(zhí)行所述播放所述引導(dǎo)音頻數(shù)據(jù)的步驟時(shí)，距離用于播放所述引導(dǎo)音頻數(shù)據(jù)的揚(yáng)聲器的直線距離50CM處的聲壓測量值不超過2.1 X 10—3Pa，譬如可以是1.1 X 10—3Pa、3.1 X 10—4Pa或者7.1 X 10—5Pa等，優(yōu)選地，該參數(shù)可通過允許音量調(diào)整等方式讓使用者可配置;如有多個(gè)揚(yáng)聲器，設(shè)一共有NSP2個(gè)揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SP2，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SP2的直線距離50CM處的聲壓測量值不超過2.1 X (1g2Nsp2)-1 X 10—3Pa，譬如，一共有4個(gè)揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SP2，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SP2的直線距離50CM處的聲壓測量值為1.5 X (log24)—1X 10—3Pa、2.3 X (log24)—1 X 10—4Pa或者9.1 X (log24)—1 X 10—5Pa等，再譬如，一共有3個(gè)揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SP2，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SP2的直線距離50CM處的聲壓測量值為1.2 X(log23)—1X 10—3Pa、4.8 X (log23)—1X 10—4Pa或者5.9 X (log23)_1 X 10—5Pa等。
[0016]實(shí)施例106
下面給出本發(fā)明的實(shí)施例106，該實(shí)施例是在實(shí)施例101或102基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括以下步驟:
給出第三提示信息，所述第三提示信息可以是提示音，提示文本或者彈出式提示窗口等;
呈現(xiàn)輸入界面，所述輸入界面可以是包括一個(gè)文本輸入控件或一個(gè)觸發(fā)錄音的按鈕，以方便使用者以語音的方式輸入；
所述給出第三提示信息及呈現(xiàn)輸入界面的步驟是在執(zhí)行所述給出第二提示信息的步驟后執(zhí)行的；
譬如，以移動(dòng)設(shè)備端的應(yīng)用為例，執(zhí)行所述給出第二提示信息一段時(shí)間以后，譬如90?270分鐘后，以推送提示信息的方式給出所述第三提示信息，當(dāng)使用者點(diǎn)擊查看所述提示信息時(shí)，打開一個(gè)輸入界面，要求使用者以文本或錄音等方式記錄睡眠情況、夢境描述或其他重要信息;值得注意的是，不必要以推送方式給出所述第三提示信息，也可以在執(zhí)行所述給出第二提示信息以后，當(dāng)用戶點(diǎn)擊應(yīng)用界面或執(zhí)行類似操作時(shí)，給出所述第三提示信息及呈現(xiàn)輸入界面，更值得注意的是，所述第三提示信息可以位于所述輸入界面內(nèi)，譬如，以一段提示文本或提示圖標(biāo)的形式在所述輸入界面內(nèi)呈現(xiàn)。
[0017]實(shí)施例107
下面給出本發(fā)明的實(shí)施例107，該實(shí)施例是在實(shí)施例102基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括:
所述第一時(shí)間長度不小于人腦EEG中Delta波的最大周期的時(shí)間長度。
[0018]腦電波是是一些自發(fā)的有節(jié)律的神經(jīng)電活動(dòng)，其頻率變動(dòng)范圍在每秒I一30次之間的，可劃分為四個(gè)波段，即δ( I — 3Ηζ)、θ(4一7Ηζ)、α(8一 13Ηζ)、β( 14一30Ηζ)。請(qǐng)注意本發(fā)明中所述Delta波指上述δ(1 — 3Hz)波段，Delta波通常表征極度疲勞和昏睡或麻醉狀態(tài)，其最大和最小周期的時(shí)間長度相應(yīng)地分別為Is和0.33s。
[0019]實(shí)施例108
下面給出本發(fā)明的實(shí)施例108，該實(shí)施例是在實(shí)施例102基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括:
所述第一時(shí)間長度不小于短時(shí)記憶在無復(fù)述情況下的最大保持時(shí)間。
[0020]短時(shí)記憶(short-term memory)簡稱STM，是一種認(rèn)知資源集中于一小部分心理表征的內(nèi)在機(jī)制，短時(shí)記憶在無復(fù)述情況下的最大保持時(shí)間為I分鐘。
[0021]實(shí)施例109
下面給出本發(fā)明的實(shí)施例109，該實(shí)施例是在實(shí)施例102、107或108基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括以下步驟:
判定是否增加或減少所述第一時(shí)間長度，并根據(jù)判定結(jié)果增加所述第一時(shí)間長度或減少所述第一時(shí)間長度。
[0022]以手機(jī)、PAD等移動(dòng)設(shè)備上的應(yīng)用場景舉例來說，在給出判定提示信息后，獲取陀螺儀和/或加速度傳感器數(shù)據(jù)，并將所述傳感器數(shù)據(jù)的變化率與所述第一閾值比較，如果使用者敲擊、振動(dòng)和/或搖動(dòng)移動(dòng)設(shè)備，此時(shí)所述變化率通常會(huì)大于所述第一閾值，這樣給出使用者未入睡的判定結(jié)果;反之，如果使用者沒有敲擊、振動(dòng)和/或搖動(dòng)移動(dòng)設(shè)備，此時(shí)陀螺儀和/或加速度傳感器數(shù)據(jù)的變化率通常小于所述第一閾值，這樣就給出使用者已入睡的判定結(jié)果;更進(jìn)一步地，在給出判定提示信息后，將陀螺儀和/或加速度傳感器數(shù)據(jù)的變化率與第二閾值比較，如果使用者是以一個(gè)較輕的力度和/或頻度敲擊、振動(dòng)和/或搖動(dòng)移動(dòng)設(shè)備，通常所述變化率會(huì)小于第二閾值，這樣就減小所述第一時(shí)間長度，也就是減小了距離下一次給出判定提示信息的時(shí)間間隔，反之，如果所述變化率大于第二閾值，這樣就增加所述第一時(shí)間長度。其中，所述第一閾值可以設(shè)計(jì)為角速度變化率lrad/s2和/或加速度變化率lm/s3，所述第二閾值可以設(shè)計(jì)為角速度變化率0.5rad/s2和/或加速度變化率0.5m/s3，所述傳感器數(shù)據(jù)的變化率與所述第一閾值/第二閾值比較時(shí)，具體可以先將XYZ三軸上的變化率計(jì)算2-范數(shù)，也可以直接對(duì)三軸上的變化率計(jì)算平均值或最大值，再將上述計(jì)算結(jié)果與所述第一閾值/第二閾值比較。
[0023]實(shí)施例110
下面給出本發(fā)明的實(shí)施例110，該實(shí)施例是在實(shí)施例109基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括:
設(shè)所述第一時(shí)間長度當(dāng)前為Xi秒，令Xi+i = Xi + A * ( B - Xi )p ( C - Xi廣p + N(0，D )，其中p = I或0，0<A< 1，60<B< 300，0<C<30，N ( O, D )表示一個(gè)隨機(jī)數(shù)，該隨機(jī)數(shù)由均值為O，方差為D的高斯分布產(chǎn)生，其中O < D < 1;然后將Xi+1約束在區(qū)間[C，B ]內(nèi)，即如果Xi+i大于B，則將Xi+i置為B，如果Xi+i小于C，則將Xi+i置為C；
執(zhí)行所述增加所述第一時(shí)間長度的步驟包括:將P置為I，計(jì)算X1+1并將所述第一時(shí)間長度由XdA變化為Χ1+1秒;執(zhí)行所述減少所述第一時(shí)間長度的步驟包括:將P置為0，計(jì)算Χ1+1并將所述第一時(shí)間長度由Xi秒變化為Xi+i秒;其中所述第一時(shí)間長度初始值取值在區(qū)間[C，B]內(nèi)(單位:秒)。優(yōu)選地，所述第一時(shí)間長度初始值取值為30秒，A取值為0.2、0.3或0.5，B取值為90、120、150、180或240，0取值3、4、5或6，(:取值為5、7、9、10、12、15、20或25。
[0024]實(shí)施例111
下面給出本發(fā)明實(shí)施例1ll，該實(shí)施例是在實(shí)施例101?110任一基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括:
所述檢測判定觸發(fā)信號(hào)的步驟具體為，使用距離傳感器獲取傳感數(shù)據(jù)，距離傳感器又叫位移傳感器，距離傳感器一般都在手機(jī)聽筒的兩側(cè)或者是在手機(jī)聽筒凹槽中，這樣便于它的工作。當(dāng)用戶在接聽或撥打電話時(shí)，將手機(jī)靠近頭部，距離傳感器可以測出之間的距離到了一定程度后便通知屏幕背景燈熄滅，拿開時(shí)再度點(diǎn)亮背景燈，這樣更方便用戶操作也更為節(jié)省電量。
[0025]所述第一判定步驟具體為，當(dāng)所述距離傳感器檢測到物體接近時(shí)，譬如使用者用手接近所述距離傳感器時(shí)，給出用戶未入睡的判定結(jié)果；如果所述距離傳感器在一定時(shí)長內(nèi)未檢測到物體接近，給出用戶已入睡的判定結(jié)果。
[0026]實(shí)施例112
下面給出本發(fā)明實(shí)施例112，該實(shí)施例是在實(shí)施例101?110任一基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括:
所述檢測判定觸發(fā)信號(hào)的步驟具體為，使用攝像頭檢測物體運(yùn)動(dòng)。
[0027]所述第一判定步驟具體為，當(dāng)使用攝像頭檢測到物體運(yùn)動(dòng)時(shí)，譬如使用者用手掠過攝像頭正面，給出用戶未入睡的判定結(jié)果;如果在一定時(shí)長內(nèi)未檢測到物體運(yùn)動(dòng)，給出用戶已入睡的判定結(jié)果。
[0028]實(shí)施例113
下面給出本發(fā)明實(shí)施例113，該實(shí)施例是在實(shí)施例101?110任一基礎(chǔ)上的優(yōu)選和/或改進(jìn)，包括:
第一判定步驟具體為:獲取檢測時(shí)間窗長度，所述時(shí)間窗長度為一時(shí)間長度，取值范圍為[1，30](單位:秒)；如果在所述檢測時(shí)間窗長度內(nèi)檢測到所述判定觸發(fā)信號(hào)，給出用戶未入睡的判定結(jié)果;如果在所述檢測時(shí)間窗長度內(nèi)未檢測到所述判定觸發(fā)信號(hào)，給出用戶已入睡的判定結(jié)果。
[0029]實(shí)施例201
下面結(jié)合具體應(yīng)用場景給出本發(fā)明的一種睡眠控制方法的實(shí)施例201，包括:
給出判定提示信息，該步驟具體可以是控制移動(dòng)設(shè)備，如手機(jī)、平板等，播放提示音、振動(dòng)、顯示圖像、播放視頻和/或控制一個(gè)或多個(gè)指示燈變化等；
檢測判定觸發(fā)信號(hào)，該步驟具體可以是調(diào)用移動(dòng)設(shè)備上的傳感器，檢測使用者是否敲擊、振動(dòng)和/或搖動(dòng)所述移動(dòng)設(shè)備；
第一判定步驟，該步驟具體可以是，當(dāng)檢測到使用者敲擊、振動(dòng)和/或搖動(dòng)所述移動(dòng)設(shè)備時(shí)，給出使用者未入睡的判定結(jié)果，如果在一定時(shí)間內(nèi)未檢測到到使用者敲擊、振動(dòng)和/或搖動(dòng)所述移動(dòng)設(shè)備，則給出使用者未入睡的判定結(jié)果；
如果第一判定步驟給出的判定結(jié)果是使用者已入睡，經(jīng)過90*2=180分鐘，或者80*3=240分鐘后，控制所述移動(dòng)設(shè)備播放音頻喚醒使用者；
這樣當(dāng)使用者重新入睡時(shí)，會(huì)有一定可能發(fā)生清醒夢。
[0030]實(shí)施例202
本實(shí)施例與實(shí)施例201基本相同，區(qū)別在于: 如果第一判定步驟給出的判定結(jié)果是使用者已入睡，經(jīng)過100*5=500分鐘，或者120*4=480分鐘后，控制所述移動(dòng)設(shè)備播放音頻喚醒使用者；
這樣當(dāng)使用者被喚醒時(shí)，可能處于一個(gè)完整睡眠周期結(jié)束時(shí)，比較容易清醒。
[0031]實(shí)施例203
下面給出本發(fā)明的實(shí)施例203，該實(shí)施例包括以下步驟:
給出判定提示信息，該步驟可執(zhí)行于可穿戴設(shè)備，比如手環(huán)等，該步驟具體包括:控制所述可穿戴設(shè)備振動(dòng)以提示使用者；
檢測判定觸發(fā)信號(hào)，該步驟可執(zhí)行于可穿戴設(shè)備，該步驟具體包括:檢測所述可穿戴設(shè)備是否被移動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)；
第一判定步驟，該步驟具體包括，如果檢測到所述可穿戴設(shè)備被移動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)，則給出使用者未入睡的判定結(jié)果，如果在一定時(shí)間內(nèi)未檢測所述可穿戴設(shè)備被移動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)，則給出使用者未入睡的判定結(jié)果；
獲取第一等待時(shí)長；
如果所述第一判定步驟的判定結(jié)果為使用者已入睡，則經(jīng)過所述第一等待時(shí)長時(shí)后，給出第二提示信息；
獲取第一時(shí)間長度，所述第一時(shí)間長度為一固定或可變的時(shí)間長度；
獲取第二時(shí)間長度，所述第二時(shí)間長度為一固定或可變的時(shí)間長度；
并且:
所述給出判定提示信息的步驟以時(shí)間長度為所述第一時(shí)間長度的時(shí)間間隔重復(fù)多次執(zhí)行；
所述第一判定步驟被執(zhí)行多次，并且每次執(zhí)行均開始于開始執(zhí)行所述給出判定提示信息步驟之后的第二時(shí)間長度內(nèi)；
所述給出第二提示信息的步驟包括控制終端設(shè)備或其部件運(yùn)動(dòng)或振動(dòng)、播放音頻、顯示圖像、播放視頻和/或控制一個(gè)或多個(gè)指示燈變化;如果所述給出第二提示信息的步驟包括播放音頻，則執(zhí)行所述給出第二提示信息的步驟時(shí)，距離用于播放所述音頻的揚(yáng)聲器的直線距離50CM處的最大聲壓測量值不小于2.1 X 10—4Pa，譬如可以是3.7 X 10—4Pa、1.1X10—3Pa或者7.2 X 10—4Pa等，優(yōu)選地，該參數(shù)可通過允許音量調(diào)整等方式讓使用者可配置;如有多個(gè)揚(yáng)聲器，設(shè)一共有Nspi個(gè)揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SPl，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SPl的直線距離50CM處的最大聲壓測量值不小于2.1 X (1g2Nspl)-1X 10—4Pa，譬如，一共有4個(gè)揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SPl，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SPl的直線距離50CM處的最大聲壓測量值為5.2 X (log24) —1 X 10—4Pa、1.2 X(1gMr1X 10—3Pa或者9.I X (logd)—1 X 10—4Pa等，再譬如，一共有3個(gè)揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SPl，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SPl的直線距離50CM處的最大聲壓測量值為4.I X (log23)_1 X 10—4Pa、I.5 X (log23)_1 X 10—3Pa或者8.I X (log23)_1 X 10—4Pa等。
[0032]需要說明的是，在本文中，諸如第一和第二等之類的關(guān)系術(shù)語僅僅用來將一個(gè)實(shí)體或者操作與另一個(gè)實(shí)體或操作區(qū)分開來，而不一定要求或者暗示這些實(shí)體或操作之間存在任何這種實(shí)際的關(guān)系或者順序。而且，術(shù)語“包括”、“包含”或者其任何其他變體意在涵蓋非排他性的包含，從而使得包括一系列要素的過程、方法、物品或者終端設(shè)備不僅包括那些要素，而且還包括沒有明確列出的其他要素，或者是還包括為這種過程、方法、物品或者終端設(shè)備所固有的要素。在沒有更多限制的情況下，由語句“包括……”或“包含……”限定的要素，并不排除在包括所述要素的過程、方法、物品或者終端設(shè)備中還存在另外的要素。此夕卜，在本文中，“大于”、“小于”、“超過”等理解為不包括本數(shù)；“以上”、“以下”、“以內(nèi)”等理解為包括本數(shù)。當(dāng)用于表示度量區(qū)間時(shí)，“X?Y”、“[χ，γ]”、“X到Y(jié)之間”、“X至Y之間”、“X與Y之間”、“X和Y之間”等表示包括左右端點(diǎn)的區(qū)間，“(Χ，Υ)”表示不包括左右端點(diǎn)的區(qū)間；“(X，Y]”、“[Χ，Υ)”分別表示不包括左端點(diǎn)但包括右端點(diǎn)的區(qū)間、包括左端點(diǎn)但不包括右端點(diǎn)的區(qū)間。
[0033]本領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)人員應(yīng)明白，上述各實(shí)施例可提供為方法、裝置、或計(jì)算機(jī)程序產(chǎn)品。這些實(shí)施例可采用完全硬件實(shí)施例、完全軟件實(shí)施例、或結(jié)合軟件和硬件方面的實(shí)施例的形式。上述各實(shí)施例涉及的方法中的全部或部分步驟可以通過程序來指令相關(guān)的硬件來完成，所述的程序可以存儲(chǔ)于計(jì)算機(jī)設(shè)備可讀取的存儲(chǔ)介質(zhì)中，用于執(zhí)行上述各實(shí)施例方法所述的全部或部分步驟。所述計(jì)算機(jī)設(shè)備，包括但不限于:個(gè)人計(jì)算機(jī)、服務(wù)器、通用計(jì)算機(jī)、專用計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)設(shè)備、嵌入式設(shè)備、可編程設(shè)備、智能移動(dòng)終端、智能家居設(shè)備、穿戴式智能設(shè)備、車載智能設(shè)備等;所述的存儲(chǔ)介質(zhì)，包括但不限于:RAM、R0M、磁碟、磁帶、光盤、閃存、U盤、移動(dòng)硬盤、存儲(chǔ)卡、記憶棒、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)器存儲(chǔ)、網(wǎng)絡(luò)云存儲(chǔ)等。
[0034]上述各實(shí)施例是參照根據(jù)實(shí)施例所述的方法、設(shè)備(系統(tǒng))、和計(jì)算機(jī)程序產(chǎn)品的流程圖和/或方框圖來描述的。應(yīng)理解可由計(jì)算機(jī)程序指令實(shí)現(xiàn)流程圖和/或方框圖中的每一流程和/或方框、以及流程圖和/或方框圖中的流程和/或方框的結(jié)合?？商峁┻@些計(jì)算機(jī)程序指令到計(jì)算機(jī)設(shè)備的處理器以產(chǎn)生一個(gè)機(jī)器，使得通過計(jì)算機(jī)設(shè)備的處理器執(zhí)行的指令產(chǎn)生用于實(shí)現(xiàn)在流程圖一個(gè)流程或多個(gè)流程和/或方框圖一個(gè)方框或多個(gè)方框中指定的功能的裝置。
[0035]這些計(jì)算機(jī)程序指令也可存儲(chǔ)在能引導(dǎo)計(jì)算機(jī)設(shè)備以特定方式工作的計(jì)算機(jī)設(shè)備可讀存儲(chǔ)器中，使得存儲(chǔ)在該計(jì)算機(jī)設(shè)備可讀存儲(chǔ)器中的指令產(chǎn)生包括指令裝置的制造品，該指令裝置實(shí)現(xiàn)在流程圖一個(gè)流程或多個(gè)流程和/或方框圖一個(gè)方框或多個(gè)方框中指定的功能。
[0036]這些計(jì)算機(jī)程序指令也可裝載到計(jì)算機(jī)設(shè)備上，使得在計(jì)算機(jī)設(shè)備上執(zhí)行一系列操作步驟以產(chǎn)生計(jì)算機(jī)實(shí)現(xiàn)的處理，從而在計(jì)算機(jī)設(shè)備上執(zhí)行的指令提供用于實(shí)現(xiàn)在流程圖一個(gè)流程或多個(gè)流程和/或方框圖一個(gè)方框或多個(gè)方框中指定的功能的步驟。
[0037]盡管已經(jīng)對(duì)上述各實(shí)施例進(jìn)行了描述，但本領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)人員一旦得知了基本創(chuàng)造性概念，則可對(duì)這些實(shí)施例做出另外的變更和修改，所以以上所述僅為本發(fā)明的實(shí)施例，并非因此限制本發(fā)明的專利保護(hù)范圍，凡是利用本發(fā)明說明書及附圖內(nèi)容所作的等效結(jié)構(gòu)或等效流程變換，或直接或間接運(yùn)用在其他相關(guān)的技術(shù)領(lǐng)域，均同理包括在本發(fā)明的專利保護(hù)范圍之內(nèi)。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種睡眠控制方法，其特征在于，包括以下步驟: 給出判定提示信息； 檢測判定觸發(fā)信號(hào)； 第一判定步驟:根據(jù)執(zhí)行所述檢測判定觸發(fā)信號(hào)步驟的檢測結(jié)果，對(duì)使用者是否已入睡進(jìn)行判定； 獲取第一等待時(shí)長； 如果所述第一判定步驟的判定結(jié)果為使用者已入睡，則經(jīng)過所述第一等待時(shí)長時(shí)后，給出第二提示信息。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述一種睡眠控制方法，其特征在于，包括以下步驟: 獲取第一時(shí)間長度，所述第一時(shí)間長度為一固定或可變的時(shí)間長度； 獲取第二時(shí)間長度，所述第二時(shí)間長度為一固定或可變的時(shí)間長度； 并且: 所述給出判定提示信息的步驟以時(shí)間長度為所述第一時(shí)間長度的時(shí)間間隔重復(fù)多次執(zhí)行； 所述第一判定步驟被執(zhí)行多次，并且每次執(zhí)行均開始于開始執(zhí)行所述給出判定提示信息步驟之后的第二時(shí)間長度內(nèi)。3.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述一種睡眠控制方法，其特征在于，所述第一等待時(shí)長是用戶可配置的，并提示所述第一等待時(shí)長的默認(rèn)值和/或建議值，所述第一等待時(shí)長的默認(rèn)值和/或建議值為X*N分鐘，其中80 < X < 120，N取值為自然數(shù)I?1。4.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述一種睡眠控制方法，其特征在于，所述給出第二提示信息的步驟包括控制終端設(shè)備或其部件運(yùn)動(dòng)或振動(dòng)、播放音頻、顯示圖像、播放視頻和/或控制一個(gè)或多個(gè)指示燈變化;如果所述給出第二提示信息的步驟包括播放音頻，則執(zhí)行所述給出第二提示信息的步驟時(shí)，距離用于播放所述音頻的揚(yáng)聲器的直線距離50CM處的最大聲壓測量值不小于2.1 X 10—4Pa;如有多個(gè)揚(yáng)聲器，設(shè)一共有Nsplf揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SPl，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SPl的直線距離50CM處的最大聲壓測量值不小于2.1 X (1g2Nspr1X 10—4Pa。5.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述一種睡眠控制方法，其特征在于，還包括以下步驟: 獲取引導(dǎo)音頻數(shù)據(jù)； 播放所述引導(dǎo)音頻數(shù)據(jù)； 所述播放所述引導(dǎo)音頻數(shù)據(jù)的步驟，是在執(zhí)行所述給出第二提示信息的步驟后，立即開始執(zhí)行或經(jīng)過一段時(shí)間后開始執(zhí)行的； 執(zhí)行所述播放所述引導(dǎo)音頻數(shù)據(jù)的步驟時(shí)，距離用于播放所述引導(dǎo)音頻數(shù)據(jù)的揚(yáng)聲器的直線距離50CM處的聲壓測量值不超過2.1 X 10—3Pa，如有多個(gè)揚(yáng)聲器，設(shè)一共有Nsp2個(gè)揚(yáng)聲器，則對(duì)于其中任意一個(gè)揚(yáng)聲器SP2，在其他揚(yáng)聲器靜音時(shí)，與所述揚(yáng)聲器SPl的直線距離50CM處的聲壓測量值不超過2.1 X (1g2Nsp)-1X 10—3Pa。6.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述一種睡眠控制方法，其特征在于，還包括以下步驟: 給出第三提示信息； 呈現(xiàn)輸入界面； 所述給出第三提示信息及呈現(xiàn)輸入界面的步驟是在執(zhí)行所述給出第二提示信息的步驟后執(zhí)行的。7.根據(jù)權(quán)利要求2所述一種睡眠控制方法，其特征在于，所述第一時(shí)間長度不小于人腦EEG中De I ta波的最大周期的時(shí)間長度。8.根據(jù)權(quán)利要求2所述一種睡眠控制方法，其特征在于，所述第一時(shí)間長度不小于短時(shí)記憶在無復(fù)述情況下的最大保持時(shí)間。9.根據(jù)權(quán)利2、7或8所述一種睡眠控制方法，其特征在于，還包括以下步驟: 判定是否增加或減少所述第一時(shí)間長度，并根據(jù)判定結(jié)果增加所述第一時(shí)間長度或減少所述第一時(shí)間長度。10.根據(jù)權(quán)利要求10所述一種睡眠控制方法，其特征在于，包括以下步驟: 設(shè)所述第一時(shí)間長度當(dāng)前為Xi秒，令Xi+1 = Xi + A * ( B - Xi )p ( C - Xi )1+p + N(0，D )，其中p = I或0，0<A< 1，60<B< 300，0<C<30，N ( O, D )表示一個(gè)隨機(jī)數(shù)，該隨機(jī)數(shù)由均值為O，方差為D的高斯分布產(chǎn)生，其中O < D < 1;然后將Xi+1約束在區(qū)間[C，B ]內(nèi)，即如果Xi+i大于B，則將Xi+i置為B，如果Xi+i小于C，則將Xi+i置為C； 執(zhí)行所述增加所述第一時(shí)間長度的步驟包括:將P置為1，計(jì)算X1+1并將所述第一時(shí)間長度由XdA變化為Χ1+1秒;執(zhí)行所述減少所述第一時(shí)間長度的步驟包括:將P置為0，計(jì)算Χ1+1并將所述第一時(shí)間長度由Xi秒變化為Xi+i秒;其中所述第一時(shí)間長度初始值取值在區(qū)間[C，B]內(nèi)(單位:秒)。
【文檔編號(hào)】A61M21/02GK105852810SQ201610204833
【公開日】2016年8月17日
【申請(qǐng)日】2016年4月5日
【發(fā)明人】不公告發(fā)明人
【申請(qǐng)人】福州市馬尾區(qū)小微發(fā)明信息科技有限公司