技術(shù)編號:10023633
提示:您尚未登錄,請點 登 陸 后下載,如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ,登陸完成后,請刷新本頁查看技術(shù)詳細信息。跨欄作為一種非常健康有趣的運動,可以有效提高下肢的運動機能。在競技體育中,跨欄運動作為重要的訓練手段,對于提升對障礙物的跳躍處理能力和騰空判斷能力非常有效??鐧诘倪^欄技術(shù)包括起跨、騰空過欄和下欄,但是,在日常訓練中,常常由于起跨過早或者過晚,造成了騰空過欄的高度過低,甚至低于跨欄橫板的高度,并據(jù)此造成了碰倒跨欄訓練效果不明顯甚至與橫板碰撞的過程中由于力量過大造成了身體傷害。實用新型內(nèi)容本實用新型的目的是提供一種測距訓練跨欄,可以有效對起跨的距離和騰空過欄的...
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