技術編號：10448063
提示：您尚未登錄，請點 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ，登陸完成后，請刷新本頁查看技術詳細信息。在傳統(tǒng)的健身方式中，人們?yōu)榱藴p脂、增肌、塑形、健身、減壓等目的，到健身倶樂部或小區(qū)健身場所用健身器材進行鍛煉，這種健身方法堅持下來對自身的鍛煉效果比較明顯，但是運動過程一般非常枯燥乏味，且并不能同時對社會做出任何有益的貢獻。此外，我們注意到健身者通常在沒有教練指導的情況下或根據(jù)健身房教練的指導來進行鍛煉。對于前者，鍛煉帶有一定的盲目性。對于后者，必須要求鍛煉者在指定健身館堅持鍛煉，且閉環(huán)調整周期比較長。由于社會進步，個人活動范圍日益擴大，健身者在不同地方的...
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