技術編號：12871439
提示：您尚未登錄，請點 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ，登陸完成后，請刷新本頁查看技術詳細信息。本發(fā)明涉及體育器材領域，具體涉及一種調節(jié)心血管系統(tǒng)的體育器材。背景技術平板支撐(plank)是一種類似于俯臥撐的肌肉訓練方法，在鍛煉時主要呈俯臥姿勢，可以有效的鍛煉腹橫肌，被公認為訓練核心肌群的有效方法。其中包括以下幾種變化：一是平板支撐畫圓，二是平板支撐爬行，三是健身球平板支撐及其變化。進行平板支撐爬行的練習時，往往需要另一人協(xié)助，將鍛煉人的雙腳抬離地面行進。由于向前行進過程中，另一人要跟隨鍛煉人前進，因此健身球并不能替代。無法找到他人協(xié)助時，鍛煉人會尋求平板支撐畫圓運動替代，但平板支撐的兩種...
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