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      振動(dòng)等長(zhǎng)多角度腿髖腰組合力量訓(xùn)練及監(jiān)控裝置的制作方法技術(shù)資料下載

      技術(shù)編號(hào):1562382

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      本實(shí)用新型涉及一種腿髖腰組合力量訓(xùn)練及監(jiān)控裝置。 背景技術(shù)目前,柔道、摔跤、投擲等專項(xiàng)力量訓(xùn)練采用的是等張(又稱動(dòng)力性)練習(xí)手段, 如深蹲杠鈴、負(fù)重轉(zhuǎn)髖、負(fù)重轉(zhuǎn)體等,而對(duì)于等長(zhǎng)(又稱靜力性)練習(xí)重視不夠,手段欠缺, 更缺少結(jié)合專項(xiàng)的多個(gè)肌肉群組合聯(lián)動(dòng)的等長(zhǎng)力量練習(xí)及對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作技術(shù)過(guò)程進(jìn)行監(jiān) 控。研究表明,等張練習(xí)結(jié)合等長(zhǎng)練習(xí)對(duì)于發(fā)展力量非常有效。有一種振動(dòng)等長(zhǎng)訓(xùn)練力量 的新理論,用5Hz ^Hz的正弦曲線波振動(dòng)對(duì)某個(gè)動(dòng)作進(jìn)行短暫的等長(zhǎng)訓(xùn)練對(duì)發(fā)展力量非 常...
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