技術(shù)編號(hào)：9895763
提示：您尚未登錄，請(qǐng)點(diǎn) 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請(qǐng)點(diǎn) 注 冊(cè) ，登陸完成后，請(qǐng)刷新本頁查看技術(shù)詳細(xì)信息。隨著生產(chǎn)力的進(jìn)步，人們的生活和工作節(jié)奏不斷加快，來自社會(huì)和各方面的壓力不斷增加，再加上不少人養(yǎng)成吸煙酗酒、高熱量高脂肪飲食、缺乏體育鍛煉、生活不規(guī)律等不良習(xí)慣，體力差人群逐漸增多。體力差表現(xiàn)為易于疲乏，或無明顯原因感到精力不足，體力不支;免疫功能下降;情緒低落、心情沉重，生活提不起精神和興趣;思維緩慢、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中；食欲不振等等。所以，體力差會(huì)給日常學(xué)習(xí)、工作、生活帶來較大的負(fù)面影響，增強(qiáng)體力非常重要。增強(qiáng)體力的方法有很多種，體育鍛煉，日常食補(bǔ)，...
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