本發(fā)明涉及食品加工領(lǐng)域,特別是一種櫻桃刀豆餡粽子及其制備方法。
背景技術(shù):
粽子又稱“角黍”、“筒粽”,是端午節(jié)漢族的傳統(tǒng)節(jié)日食品,由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳說是為紀(jì)念屈原而流傳的,是中國歷史上文化積淀最深厚的傳統(tǒng)食品,深受人們的喜愛。
粽子由來已久,其花樣繁多。一直到今天,每年農(nóng)歷五月初五,中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子,其花色品種更為繁多。從餡料看,北方多包紅棗粽子、豆沙粽子,多為甜味;南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料,很多為咸味,其中以浙江嘉興粽子為代表。吃粽子的風(fēng)俗,千百年來,在中國盛行不衰,而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。
目前市場上的粽子種類多種多樣,但是大多數(shù)粽子的營養(yǎng)價值不高、口感普通、并且存在著在蒸煮過程中味道易流失、不易消化的缺點。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
本發(fā)明的目的是針對現(xiàn)有技術(shù)的不足,提供一種營養(yǎng)價值較高、口感好、香味濃、有嚼勁、易消化的櫻桃刀豆餡粽子及其制備方法。
本發(fā)明的目的通過以下技術(shù)方案來實現(xiàn):一種櫻桃刀豆餡粽子及其制備方法,由粽葉將糯米和餡料包裹成型,在糯米中,加入粘玉米、大黃米、紫米;所述的餡料為櫻桃刀豆餡,由櫻桃、刀豆、草莓、紅糖、白砂糖、紅棗制成。
所述的糯米和餡料的質(zhì)量比為7-12:1。
所述的糯米中加入的粘玉米、大黃米、紫米的添加量為糯米質(zhì)量的3-12%。
所述糯米中加入的粘玉米、大黃米、紫米的質(zhì)量比是6:2:1。
所述的櫻桃刀豆餡中,櫻桃、刀豆、草莓、紅糖、白砂糖、紅棗的質(zhì)量比為:2:3:2:1:1:5。
所述的一種櫻桃刀豆餡粽子,其制備方法的具體步驟為:
(1)備料:
a、按質(zhì)量比,選取優(yōu)質(zhì)的糯米、粘玉米、大黃米、紫米,將糯米、粘玉米、大黃米、紫米漂洗干凈,分別使用純凈水浸泡8-10小時,瀝凈水份,然后將糯米、粘玉米、大黃米、紫米混合攪拌均勻,備用;
b、按質(zhì)量比,選取優(yōu)質(zhì)的櫻桃、刀豆、草莓、紅糖、白砂糖、紅棗,將紅棗去核,將紅糖、白砂糖加入適量熱水融化成糖水,將櫻桃、草莓、刀豆混合置于鍋中煮熟,然后搗爛成泥狀,加入去核紅棗、糖水,混合攪拌均勻,制得餡料;
c、選取清洗干凈的粽葉,將粽葉使用冷水浸泡至柔軟;
(2)包制粽子:按質(zhì)量比,選取混合后的糯米、粘玉米、大黃米、紫米與餡料,采用一個或兩個粽葉包制粽子;
(3)煮制粽子:將包好的粽子放入蒸鍋中,加入清水,于110-120℃的溫度條件下,煮制110-120分鐘,取出,冷卻,制得一種櫻桃刀豆餡粽子。
原料中:
糯米,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補強(qiáng)壯食品,具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
粘玉米,含70~75%的淀粉,10%以上的蛋白質(zhì),4~5%的脂肪,2%的多種維生素,籽粒中蛋白質(zhì)、va、vb1、vb2均比稻米多,脂肪和vb2的含量最高。
大黃米,含有豐富的脂肪、維生素e、膳食纖維、鐵和磷。
紫米,含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素,以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素,是煮食、加工副食品、食療的佳品。
櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。
刀豆中含有豐富的蛋白質(zhì),它是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。抑癌抗瘤刀豆能夠預(yù)防癌癥,降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。止嘔消噯刀豆能夠降胃氣,調(diào)脾胃。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素b1.b2.煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,對老人、兒童大有裨益。國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),草莓中的有效成分,可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素c50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上??茖W(xué)研究業(yè)已證實,維生素c能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài),使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅固,皮膚細(xì)膩有彈性,對腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。
本發(fā)明的有益效果:本發(fā)明的一種櫻桃刀豆餡粽子,不但具有營養(yǎng)價值較高、口感好、香味濃、有嚼勁、易消化的優(yōu)點,還增加了粽子口味的選擇,并且在糯米中加入了粘玉米、大黃米、紫米,極大的增強(qiáng)了粽子的營養(yǎng)價值。
具體實施方式
實施例1
一種櫻桃刀豆餡粽子及其制備方法,由粽葉將糯米和餡料包裹成型,在糯米中,加入粘玉米、大黃米、紫米;所述的餡料為櫻桃刀豆餡,由櫻桃、刀豆、草莓、紅糖、白砂糖、紅棗制成。
所述的糯米和餡料的質(zhì)量比為7-12:1。
所述的糯米中加入的粘玉米、大黃米、紫米的添加量為糯米質(zhì)量的3-12%。
所述糯米中加入的粘玉米、大黃米、紫米的質(zhì)量比是6:2:1。
所述的櫻桃刀豆餡中,櫻桃、刀豆、草莓、紅糖、白砂糖、紅棗的質(zhì)量比為:2:3:2:1:1:5。
所述的一種櫻桃刀豆餡粽子,其制備方法的具體步驟為:
(1)備料:
a、按質(zhì)量比,選取優(yōu)質(zhì)的糯米、粘玉米、大黃米、紫米,將糯米、粘玉米、大黃米、紫米漂洗干凈,分別使用純凈水浸泡8-10小時,瀝凈水份,然后將糯米、粘玉米、大黃米、紫米混合攪拌均勻,備用;
b、按質(zhì)量比,選取優(yōu)質(zhì)的櫻桃、刀豆、草莓、紅糖、白砂糖、紅棗,將紅棗去核,將紅糖、白砂糖加入適量熱水融化成糖水,將櫻桃、草莓、刀豆混合置于鍋中煮熟,然后搗爛成泥狀,加入去核紅棗、糖水,混合攪拌均勻,制得餡料;
c、選取清洗干凈的粽葉,將粽葉使用冷水浸泡至柔軟;
(2)包制粽子:按質(zhì)量比,選取混合后的糯米、粘玉米、大黃米、紫米與餡料,采用一個或兩個粽葉包制粽子;
(3)煮制粽子:將包好的粽子放入蒸鍋中,加入清水,于110-120℃的溫度條件下,煮制110-120分鐘,取出,冷卻,制得一種櫻桃刀豆餡粽子。