本發(fā)明涉及一種食品制備領(lǐng)域,具體涉及一種保健休閑糕點(diǎn)及其加工方法。
背景技術(shù):
糕點(diǎn)是一種食品,它是以面粉或米粉、糖、油脂、蛋、乳品等為主要原料,并配以各種輔料、餡料和調(diào)味料制成,初制成型后,再經(jīng)蒸、烤、炸、炒等方式加工制成。但隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高,越來(lái)越多的人們認(rèn)識(shí)到了營(yíng)養(yǎng)、健康綠色食品的對(duì)身體的重要性,但長(zhǎng)期以來(lái),由于健康的食品吃起來(lái)口感通常要比那些經(jīng)過加工的或者是垃圾食品差一些,這也是人們正常的口味趨勢(shì),但是營(yíng)養(yǎng)和保健仍是人們選擇、關(guān)注健康保健食品的主要?jiǎng)恿Α?/p>
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
本發(fā)明的目的在于提供一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、制備方便的保健休閑糕點(diǎn),該糕點(diǎn)含人體所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。
為達(dá)到上述目的,本發(fā)明的保健休閑糕點(diǎn),由以下重量份的原料制成:
茉莉花5-10份,桂花3-8份,荷花3-10份,小麥粉50-80份,薏仁米3-8份,黑米4-10份,茨實(shí)2-5份,蓮子2-5 份,百合3-6份,枸杞子1-3份,核桃2-5份,杏仁2-5份,腰果2-6份,板栗3-8 份,花生油1-4份,蛋黃粉6-13份,白砂糖 2-4份,食鹽1-3份,水30-50份。
本發(fā)明的另一個(gè)目的在于提供上述保健休閑糕點(diǎn)的加工方法,包括以下步驟:
a按重量份比稱取上述原料;
b將小麥粉、蛋黃粉混合均勻;
c將茉莉花、桂花、荷花、薏仁米、黑米、茨實(shí)、蓮子、百合、枸杞子、核桃、杏仁、腰果、板栗制成粉狀并均勻混合;
d將a、b步驟的原料混合均勻后,加入白砂糖、花生油、食鹽、水,繼續(xù)和面至顏色均勻,制成面團(tuán);
e將面團(tuán)分塊后,放入模具中,再將模具放入烤箱,在180-200℃烘烤15-20分鐘,即可得成品。
本發(fā)明的有益效果是:原料組分中含有多種花及薏仁米、黑米、茨實(shí)、蓮子、百合、枸杞子、核桃、杏仁、腰果、板栗,由于花中富含氨基酸、蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪,并含有維生素A、B、C及鐵、鎂、鉀、鋅等微量元素,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高并具有很好的保健效果;而薏仁米、黑米、茨實(shí)、蓮子、百合、枸杞子、核桃、杏仁、腰果、板栗含兼具藥用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的原料成分,并配以蓮子作為輔料,提高其營(yíng)養(yǎng)成分,具有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及微量元素的等營(yíng)養(yǎng)元素。其中,蓮子善于補(bǔ)五臟不足,通利十二經(jīng)脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用,這一切構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)保健功能;蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用;蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用,蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用。枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實(shí)。枸杞子藥食同源的歷史悠久,是馳名中外的名貴中藥材,早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品,稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“卻老子”。枸杞子中含有多種氨基酸,并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分,使其具有非常好的保健功效。
具體實(shí)施方式
下面結(jié)合具體實(shí)施例對(duì)本發(fā)明的保健休閑糕點(diǎn)及其加工方法作進(jìn)一步說(shuō)明;
實(shí)施例1:
a取茉莉花5份,桂花3份,荷花3份,小麥粉50份,薏仁米3份,黑米4份,茨實(shí)2份,蓮子2份,百合3份,枸杞子1份,核桃2份,杏仁2份,腰果2份,板栗3 份,花生油1份,蛋黃粉6份,白砂糖 2份,食鹽1份,水30份;
b將小麥粉、蛋黃粉混合均勻;
c將茉莉花、桂花、荷花、薏仁米、黑米、茨實(shí)、蓮子、百合、枸杞子、核桃、杏仁、腰果、板栗制成粉狀并均勻混合;
d將a、b步驟的原料混合均勻后,加入白砂糖、花生油、食鹽、水,繼續(xù)和面至顏色均勻,制成面團(tuán);
e將面團(tuán)分塊后,放入模具中,再將模具放入烤箱,在180℃烘烤20分鐘,即可得成品。
實(shí)施例2:
a取茉莉花10份,桂花8份,荷花10份,小麥粉80份,薏仁米8份,黑米10份,茨實(shí)5份,蓮子5 份,百合6份,枸杞子3份,核桃5份,杏仁5份,腰果6份,板栗8 份,花生油4份,蛋黃粉13份,白砂糖4份,食鹽3份,水50份;
b將小麥粉、蛋黃粉混合均勻;
c將茉莉花、桂花、荷花、薏仁米、黑米、茨實(shí)、蓮子、百合、枸杞子、核桃、杏仁、腰果、板栗制成粉狀并均勻混合;
d將a、b步驟的原料混合均勻后,加入白砂糖、花生油、食鹽、水,繼續(xù)和面至顏色均勻,制成面團(tuán);
e將面團(tuán)分塊后,放入模具中,再將模具放入烤箱,在200℃烘烤20分鐘,即可得成品。