本發(fā)明涉及一種保健食品，尤其涉及一種抗疲勞保健組合物及其制備方法。

背景技術(shù)：

疲勞是指由于運(yùn)動過度、缺乏睡眠、疾病等多種原因?qū)е碌臋C(jī)體機(jī)能的衰弱，主觀上出現(xiàn)疲倦乏力、肌肉酸痛、失眠、心悸等不適感，并導(dǎo)致免疫能力低下、易患感冒、衰老加速、工作和學(xué)習(xí)能力下降?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，能源物質(zhì)耗竭、“疲勞毒素”（乳酸、氨、尿素、二氧化碳等）蓄積、自由基堆積、免疫機(jī)能下降或紊亂等在疲勞發(fā)生過程中起著重要作用。隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快、工作壓力的增大，疲勞越來越成為影響人們生活質(zhì)量的重要因素。據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國約有60%以上的人處于疲勞狀態(tài)，尤其是中年男性人群疲勞狀態(tài)者高達(dá)75%，并且這一比例還在不斷升高。專家指出，持續(xù)過度疲勞、長期睡眠不佳很容易引發(fā)“慢性疲勞綜合征”， 讓人體成為亞健康狀態(tài)，甚至引發(fā)“過勞死”、糖尿病、高血脂、高血壓、腫瘤、癌癥等多種疾病。因此，疲勞已成為現(xiàn)代社會一種常見的社會現(xiàn)象，引起人們的普遍關(guān)注和醫(yī)學(xué)界的高度重視，開發(fā)相關(guān)抗疲勞、抗衰老的保健食品和藥品，緩解因快節(jié)奏生活方式和高度緊張的工作或精神壓力，提高人們的生活質(zhì)量和健康水平具有重要意義。

目前，國內(nèi)市場上銷售的抗疲勞產(chǎn)品名目繁多，大致可以分為兩類：一類是常規(guī)的功能性飲料，通過補(bǔ)充運(yùn)動中所消耗的營養(yǎng)素來達(dá)到維持機(jī)體正常生理功能、緩解疲勞的目的，如紅牛、力保健等屬于此類，這類產(chǎn)品一般有效成分含量低，服用量大，時效性差；另一類是中草藥制劑，即以中藥材為主要原料制成的口服保健食品或藥物，這類產(chǎn)品中有不少已申報了發(fā)明專利，如專利號CN97106041.X公開了一種SOD保健滋補(bǔ)酒，該專利以枸杞子、螞蟻、肉桂、芡實(shí)、蓮子、淫羊藿、熟地黃、巴戟天、菟絲子、大棗等數(shù)十味中藥材與純糧酒浸泡，經(jīng)過濾、勾兌，得到集醫(yī)療、保鍵、滋補(bǔ)、養(yǎng)生于一體的保鍵滋補(bǔ)酒；專利號200410058060.5公開了一種抗疲勞保健食品膠囊，該專利將仙茅、淫羊藿、熟地黃、神骨脂、鹿鞭干燥粉碎后，混合復(fù)配，裝入膠囊得到具有抗疲功效的保健食品膠囊；專利號201310279949.5公開了一種抗疲勞保健組合物及其制備方法，該專利以淫羊藿苷、黃芪甲苷、黃精提取物、西洋參提取物為原料，添加載體或稀釋劑，制成具有改善疲勞，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾潤肺，提神醒腦作用的固體制劑或液體制劑。這些專利所涉及的產(chǎn)品配方和制作工藝各不相同，基本上都是以中草藥材為主要原料，具有較好的抗疲勞保健作用，但是長期服用會產(chǎn)生一定的副作用，過多副作用會損害身體健康。因此，現(xiàn)有技術(shù)方案無論是在產(chǎn)品療效方面還是服用的安全性方面都存在不足之處。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明的目的就是為了克服現(xiàn)有技術(shù)的不足和缺陷，提供一種以藥食同源物品與高活性營養(yǎng)素組配，調(diào)、養(yǎng)、補(bǔ)結(jié)合，能顯著抗擊疲勞和亞健康癥狀、安全無副作用的抗疲勞保健組合物。

本發(fā)明目的是通過如下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的：

這種抗疲勞保健組合物，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子30-40份、紅棗20-30份、瑪咖10-20份、葛根10-20份、西洋參10-18份、左旋肉堿8-16份、?；撬?-8份、富硒酵母1-1.5份、SOD凍干粉 0.1-0.5份。

所述的富硒酵母硒元素含量為0.1%。

所述的SOD凍干粉為豬血紅細(xì)胞提取物，其單位酶活力為3000～4000U/mg.干粉。

所述的左旋肉堿、牛磺酸、富硒酵母均為粉末，過80目篩。

本發(fā)明的另一個目的是提供一種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子30-40份、紅棗20-30份、瑪咖10-20份、葛根10-20份、西洋參10-18份、左旋肉堿8-16份、牛磺酸4-8份、富硒酵母1-1.5份、SOD凍干粉 0.1-0.5份，包括下述工藝步驟：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、?；撬?、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

本發(fā)明組合物可采用藥物制劑的常規(guī)方法制備成任何常規(guī)內(nèi)服制劑。例如，將本發(fā)明組合物研磨成粉制成粉劑；加入制備不同劑型所需的各種常規(guī)輔料制備成片劑、膠囊劑等。

本發(fā)明與現(xiàn)有技術(shù)相比，具有以下優(yōu)點(diǎn)：

(1)本發(fā)明基于傳統(tǒng)的中醫(yī)藥理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)關(guān)于疲勞產(chǎn)生機(jī)理的研究成果，科學(xué)遣藥組方，從調(diào)、養(yǎng)、補(bǔ)三個方面來緩解或消除疲勞癥狀。既選用了具有補(bǔ)腎生精、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃之功效的傳統(tǒng)藥食兩用原料，全面調(diào)理身體器官機(jī)能、加速體內(nèi)代謝物質(zhì)（疲勞毒素）的清除來實(shí)現(xiàn)抗疲勞功效；又針對性地補(bǔ)充了安全高效的抗疲勞營養(yǎng)素?；撬帷⒆笮鈮A，為身體快速提供更多的能量以抵抗疲勞；同時還添加了高活性的超氧化物歧化酶(SOD)和有機(jī)硒，以消除自由基對細(xì)胞膜及線粒體的毒害所造成的物質(zhì)和能量代謝紊亂，激活和修復(fù)細(xì)胞的正常代謝功能，增加能源物質(zhì)ATP的生成，從而增強(qiáng)機(jī)體抗疲勞的能力。因此，本發(fā)明制備的產(chǎn)品具有顯著的抗疲勞、滋陰壯陽、養(yǎng)血安神、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等強(qiáng)身健體之功效；

（2）本發(fā)明以傳統(tǒng)藥食同源物品或新資源食品枸杞子、紅棗、葛根、瑪咖、西洋參為主要原料，對人體無任何副作用，是一種天然綠色保健食品，可長期服用。

本發(fā)明的保健機(jī)理：

枸杞子：含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、礦物元素、維生素等營養(yǎng)成分。對肝腎陰虧、血虛萎黃、虛癆精虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y有顯著效果，《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。 現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變，具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，延緩衰老，抗脂肪肝，調(diào)節(jié)血脂和血糖，促進(jìn)造血功能等方面的作用。

大棗：又名紅棗，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。大棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者的良好保健食品。大棗含有的環(huán)磷酸腺苷是人體能量代謝的必需成分，能增加心肌收縮力，改善心肌營養(yǎng)，消除疲勞，擴(kuò)張血管，對防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用。

瑪咖：別名又叫做瑪卡、 MACA?，斂Ш^高量的蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、鋅、牛磺酸等成分，能明顯增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動性疲勞，增強(qiáng)精力和體力，改善貧血癥狀。瑪卡含獨(dú)有的瑪咖酰胺和瑪咖烯，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡人體荷爾蒙分泌，修復(fù)生理機(jī)能，增強(qiáng)性能力有顯著的效果，而且瑪咖是男女都適用的，對女性更年期綜合癥也有很好的調(diào)節(jié)作用?，斂б驯晃覈ㄔl(wèi)生部2011年第13號公告）批準(zhǔn)為新資源食品。

葛根：是一種豆科藥食兩用植物的塊莖，含有多種黃酮類成分，主要活性成分為大豆素、大豆甙、葛根素等。葛根的生理功能主要有：抗疲勞和改善心腦血管的血流量，改善血液微循環(huán)，抑制心率不齊，降低血壓、血糖、血脂、抗炎等作用。

西洋參：含有西洋參皂甙、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，是一種補(bǔ)而不燥、男女老少皆宜的高級保健品。西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃、延緩衰老及養(yǎng)顏等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，西洋參具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、改善記憶及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)人體免疫力、改善心血管功能等作用。經(jīng)常服用西洋參，可強(qiáng)身健體，延年益壽。

?；撬幔号；撬崾且环N特殊的氨基酸，是人體必不可少的一種營養(yǎng)元素，有著平衡健康的奇妙功效。?；撬嶙铒@著的作用在于增強(qiáng)免疫力和抗疲勞。?；撬峥梢越Y(jié)合白細(xì)胞中的次氯酸并生成無毒性物質(zhì)，降低次氯酸對白細(xì)胞自身的破壞，從而提高人體免疫力。?；撬峥膳c胰島素受體結(jié)合，促進(jìn)細(xì)胞攝取和利用葡萄糖和氨基酸，加速糖酵解，增加糖原生成，為身體提供能量。同時，?；撬嵬ㄟ^保護(hù)心肌而增強(qiáng)心臟功能，使血液循環(huán)正?；?，從而消除疲勞生成物。此外，牛磺酸對視網(wǎng)膜、肺、肝臟、胃腸等都有保護(hù)作用。人體合成?；撬岬陌腚装彼醽喠蛩狒让富钚暂^低，主要依靠攝取食物中的?；撬峄蚱渌庠辞姥a(bǔ)充牛磺酸來滿足機(jī)體需要。

左旋肉堿 (L-carnitine)，又稱L-肉堿，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。左旋肉堿將脂肪酸運(yùn)送并帶入線粒體內(nèi)進(jìn)行氧化，而脂肪酸氧化可以提供較多的能量，節(jié)省肌酐糖原消耗，增加糖原儲備，從而發(fā)揮抗擊疲勞、增強(qiáng)爆發(fā)力的功能。同時，左旋肉堿能降低體內(nèi)有機(jī)酸的積累并將其排除體外，減輕肌肉酸痛，緩解疲勞。

SOD: 即超氧化物岐化酶，是國際上公認(rèn)的超氧陰離子氧自由基（O₂^-.）的專一清除劑，它對平衡機(jī)體氧化與抗氧化系統(tǒng)，免除自由基損傷起著至關(guān)重要的作用。機(jī)體在代謝過程中，如果自由基產(chǎn)生過量或清除速度減慢，造成機(jī)體內(nèi)自由基堆積，自由基攻擊細(xì)胞膜及線粒體等生物膜，導(dǎo)致線粒體腫脹、鍵斷裂，線粒體的形態(tài)和膜的流動性發(fā)生改變。有機(jī)體生成ATP的主要場所是線粒體，受自由基毒害后的線粒體氧化代謝能力下降，進(jìn)而造成離子和能量代謝紊亂，最終導(dǎo)致運(yùn)動性疲勞的產(chǎn)生。因此，補(bǔ)充SOD可有效清除機(jī)體內(nèi)過量的氧自由基，保護(hù)人體細(xì)胞免遭氧自由基的毒害，從而起到抗疲勞、抗衰老、抗疾病的保健功效。

硒：是生物體中谷胱甘肽過氧化物酶（GSH-Px）和磷脂氫谷胱甘肽過氧化物酶（PHG-Px）的活性中心組成元素，在體內(nèi)通過谷胱甘肽過氧化物酶特異性地催化還原型谷胱甘肽與過氧化物的氧化還原反應(yīng)，將有毒的氧自由基——過氧化氫（H2O2）還原成無毒的水，以保護(hù)生物膜免受損害。 缺硒影響細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)形態(tài)，使細(xì)胞的物質(zhì)能量代謝受影響，物質(zhì)和能量代謝紊亂是引起疲勞的原因之一。與無機(jī)硒相比，有機(jī)硒具有毒性小，生物利用率高等優(yōu)勢，被認(rèn)為是較好的補(bǔ)硒來源。酵母硒是通過微生物發(fā)酵，經(jīng)過復(fù)雜的生物反應(yīng)后，使硒以有機(jī)硒的形式在酵母中富集而生產(chǎn)出來的一種有機(jī)硒。酵母硒產(chǎn)品中90%以上的硒是以硒代蛋氨酸形式存在，少部分是以硒代胱氨酸、硒代半胱氨酸及無機(jī)硒形式存在。因此，酵母硒具有高吸收率和高生物安全性特征。

具體實(shí)施方式

下面結(jié)合具體實(shí)施例，對本發(fā)明作進(jìn)一步詳細(xì)的說明，但是本發(fā)明的實(shí)施方式并不局限于此實(shí)施例表示的范圍。

本發(fā)明涉及的這種抗疲勞保健組合物，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子30-40份、紅棗20-30份、瑪咖10-20份、葛根10-20份、西洋參10-18份、左旋肉堿8-16份、牛磺酸4-8份、富硒酵母1-1.5份、SOD凍干粉 0.1-0.5份。

所述的富硒酵母硒元素含量為0.1%。

所述的SOD凍干粉為豬血紅細(xì)胞提取物，單位酶活力為3000～4000U/mg.干粉。

所述的左旋肉堿、?；撬?、富硒酵母均為粉末，過80目篩。

本發(fā)明的另一個目的是提供一種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子30-40份、紅棗20-30份、瑪咖10-20份、葛根10-20份、西洋參10-18份、左旋肉堿8-16份、?；撬?-8份、富硒酵母1-1.5份、SOD凍干粉 0.1-0.5份，包括下述工藝步驟：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、?；撬?、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

本發(fā)明組合物可采用藥物制劑的常規(guī)方法制備成任何常規(guī)內(nèi)服制劑。例如，將本發(fā)明組合物研磨成粉制成粉劑；加入制備不同劑型所需的各種常規(guī)輔料制備成片劑、膠囊劑等。

以下給出本發(fā)明的實(shí)施例，并結(jié)合實(shí)施例進(jìn)一步闡述本發(fā)明。

以制備抗疲勞保健組合物粉劑為例：

實(shí)施例1：

這種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子30份、紅棗30份、瑪咖10份、葛根20份、西洋參10份、左旋肉堿8份、?；撬?份、富硒酵母1份、SOD凍干粉 0.5份。

這種抗疲勞保健組合物的具體制備工藝步驟如下：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、牛磺酸、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

將上述所得的抗疲勞保健組合物經(jīng)研磨過100目篩，再經(jīng)輻照滅菌，按照需要量包裝，可制成粉劑。

服用方法與用量：溫水沖服，成年人每日服用2次，每次1.0g。

實(shí)施例2：

這種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子40份、紅棗20份、瑪咖20份、葛根10份、西洋參18份、左旋肉堿16份、牛磺酸4份、富硒酵母1.5份、SOD凍干粉 0.1份。

這種抗疲勞保健組合物的具體制備工藝步驟如下：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、?；撬?、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

將上述所得的抗疲勞保健組合物經(jīng)研磨過100目篩，再經(jīng)輻照滅菌，按照需要量包裝，可制成粉劑。

服用方法與用量：溫水沖服，成年人每日服用2次，每次1.0g。

實(shí)施例3：

這種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子35份、紅棗25份、瑪咖15份、葛根15份、西洋參14份、左旋肉堿12份、牛磺酸6份、富硒酵母1.2份、SOD凍干粉 0.3份。

這種抗疲勞保健組合物的具體制備工藝步驟如下：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、?；撬?、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

將上述所得的抗疲勞保健組合物經(jīng)研磨過100目篩，再經(jīng)輻照滅菌，按照需要量包裝，可制成粉劑。

服用方法與用量：溫水沖服，成年人每日服用2次，每次1.0g。

以制備抗疲勞保健組合物含片為例：

實(shí)施例4：

這種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子30份、紅棗30份、瑪咖20份、葛根20份、西洋參18份、左旋肉堿8份、牛磺酸8份、富硒酵母1份、SOD凍干粉 0.5份。

這種抗疲勞保健組合物的具體制備工藝步驟如下：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、?；撬?、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

將上述所得的抗疲勞保健組合物每重量份加入2質(zhì)量份的木糖醇、0.3質(zhì)量份的甘露醇、0.5質(zhì)量份的麥芽糊精和0.03質(zhì)量份的硬脂酸鎂壓片成型，制成片劑，平均每片500mg。

服用方法與用量：含服，成年人每日服用2次，每次2-4片。

實(shí)施例5：

這種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子40份、紅棗20份、瑪咖10份、葛根10份、西洋參10份、左旋肉堿16份、牛磺酸4份、富硒酵母1.5份、SOD凍干粉 0.1份。

這種抗疲勞保健組合物的具體制備工藝步驟如下：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、?；撬?、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

將上述所得的抗疲勞保健組合物每重量份加入2質(zhì)量份的木糖醇、0.3質(zhì)量份的甘露醇、0.5質(zhì)量份的麥芽糊精和0.03質(zhì)量份的硬脂酸鎂壓片成型，制成片劑，平均每片500mg。

服用方法與用量：含服，成年人每日服用2次，每次2-4片。

實(shí)施例6：

這種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子35份、紅棗25份、瑪咖15份、葛根15份、西洋參14份、左旋肉堿12份、牛磺酸6份、富硒酵母1.2份、SOD凍干粉 0.3份。

這種抗疲勞保健組合物的具體制備工藝步驟如下：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、牛磺酸、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

將上述所得的抗疲勞保健組合物每重量份加入2質(zhì)量份的木糖醇、0.3質(zhì)量份的甘露醇、0.5質(zhì)量份的麥芽糊精和0.03質(zhì)量份的硬脂酸鎂壓片成型，制成片劑，平均每片500mg。

服用方法與用量：含服，成年人每日服用2次，每次2-4片。

以制備抗疲勞保健組合物膠囊為例：

實(shí)施例7：

這種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子30份、紅棗20份、瑪咖10份、葛根20份、西洋參18份、左旋肉堿16份、?；撬?份、富硒酵母1份、SOD凍干粉 0.5份。

這種抗疲勞保健組合物的具體制備工藝步驟如下：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、?；撬?、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

將上述所得的抗疲勞保健組合物進(jìn)行膠囊填充，制成膠囊制劑，平均每粒350mg。

服用方法與用量：口服，成年人每日服用3次，每次2粒。

實(shí)施例8：

這種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子40份、紅棗30份、瑪咖20份、葛根10份、西洋參10份、左旋肉堿8份、?；撬?份、富硒酵母1.5份、SOD凍干粉 0.1份。

這種抗疲勞保健組合物的具體制備工藝步驟如下：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、牛磺酸、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

將上述所得的抗疲勞保健組合物進(jìn)行膠囊填充，制成膠囊制劑，平均每粒350mg。

服用方法與用量：口服，成年人每日服用3次，每次2粒。

實(shí)施例9：

這種抗疲勞保健組合物的制備方法，其特征在于：所述組合物中含有以下重量份的原料：枸杞子35份、紅棗25份、瑪咖15份、葛根15份、西洋參14份、左旋肉堿12份、牛磺酸6份、富硒酵母1.2份、SOD凍干粉 0.3份。

這種抗疲勞保健組合物的具體制備工藝步驟如下：

（1）按重量份稱取枸杞子、紅棗，粉碎成粉末，加水浸泡30分鐘后，80-90℃提取兩次，其中一次按料水比1：20加水提取2小時，另一次按料水比1：10加水提取1小時，過濾得濾液，合并濾液，減壓濃縮至稠膏，在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末A，備用；

（2）按重量份稱取瑪咖、葛根、西洋參，粉碎成粉末，加70%乙醇浸泡30分鐘后，55℃超聲提取兩次，超聲頻率為10-15kHz，其中一次按料液比1：15（m/v）加70%乙醇超聲提取60分鐘，另一次按料液比1：10（m/v）加70%乙醇超聲提取30分鐘，濾過，合并濾液，回收乙醇，減壓濃縮至稠膏，得醇提稠膏，備用；取醇提后的藥渣，加水煎煮二次，其中一次加藥渣10倍量的水，煎煮60分鐘， 另一次加藥渣5倍量水，煎煮30分鐘，合并水煎液，過濾得濾液，減壓濃縮至稠膏，得水提稠膏，與上述醇提稠膏合并，攪拌均勻后在55℃-60℃下真空干燥，粉碎成粉末，得到粉末B，備用；

（3）按重量份稱取左旋肉堿、?；撬?、富硒酵母、SOD凍干粉，加入步驟（1）所制備的粉末A、步驟（2）所制備的粉末B，混合均勻，即得抗疲勞保健組合物。

將上述所得的抗疲勞保健組合物進(jìn)行膠囊填充，制成膠囊制劑，平均每粒350mg。

服用方法與用量：口服，成年人每日服用3次，每次2粒。

對上述實(shí)施例得到的抗疲勞保健組合物進(jìn)行抗疲勞功效檢測：

小鼠口服本發(fā)明抗疲勞保健組合物的抗疲勞作用試驗(yàn)：

以實(shí)施例1、2、3所得的抗疲勞保健組合物(以下簡稱受試物)為試驗(yàn)樣品A、B、C。

選用健康雄性小鼠160只，體重18-22克隨機(jī)分為對照組、A試劑組、B試劑組和C試劑組，作負(fù)重游泳試驗(yàn)和生化指標(biāo)（血乳酸、血清尿素氮、肝糖原）測定。每日以0.3g/kg.bw的劑量對各組小鼠連續(xù)灌胃 30天后進(jìn)行各項(xiàng)指標(biāo)的觀測，空白對照組以等量蒸餾水灌胃。

（1）對小鼠負(fù)重游泳的影響:

在末次給予受試物30分鐘后，隨機(jī)取對照組、A試劑組、B試劑組和C試劑組中各10只小鼠作負(fù)重游泳試驗(yàn)。將小鼠放在游泳箱中游泳，水深35cm，水溫25±0.5℃，在小鼠尾根部負(fù)荷5％ 體重的鉛皮，記錄小鼠游泳開始至死亡的時間作為小鼠負(fù)重游泳時間(min)。

小鼠負(fù)重游泳試驗(yàn)結(jié)果見表1:

由表1可以看出，服用本發(fā)明抗疲勞保健組合物的各試劑組小鼠的游泳時間與對照組相比有顯著的延長，說明本發(fā)明抗疲勞保健組合物具有顯著延長小鼠負(fù)重游泳時間的作用。

（2）對運(yùn)動后小鼠血乳酸的影響：

在末次給予受試物30分鐘后，隨機(jī)取對照組、A試劑組、B試劑組和C試劑組中各10只小鼠用毛細(xì)玻璃管由小鼠眼球內(nèi)眥靜脈采血20μl，加入事先已加入0.48ml 1％NaF溶液的5mL試管中，再加入1.5mL蛋白質(zhì)沉淀劑，振蕩混勻，于3000rpm離心10 min，取上清液備用。動物采血后不負(fù)重，在溫度為30℃的水中游泳10min后停止，立即從內(nèi)眥采血20μl，安靜休息20min后再從內(nèi)眥采血20μl，處理方法同上。三個時間點(diǎn)上的上清液均按自配試劑測定方法測定乳酸含量，并按下式計算血乳酸曲線下面積：

血乳酸曲線下面積=5×(游泳前血乳酸值＋3×游泳后0min血乳酸值＋2×游泳后 休息20min血乳酸值)

小鼠運(yùn)動后血乳酸含量測定結(jié)果見表2：

由表2可以看出，服用本發(fā)明抗疲勞保健組合物的各試劑組小鼠的血乳酸水平均顯著低于對照組，說明本發(fā)明抗疲勞保健組合物對運(yùn)動后小鼠的血乳酸升高有抑制作用。

（3）對運(yùn)動后小鼠血清尿素的影響：

在末次給予受試物30min后，隨機(jī)取對照組、A試劑組、B試劑組和C試劑組中各10只小鼠在溫度為30℃的水中不負(fù)重游泳90min，休息60min后摘眼球采血，置4℃冰箱3h，血凝固后2000rpm離心15min，取血清用自配試劑采用二乙酰-肟法，測定尿素含量。

小鼠運(yùn)動后血清尿素含量測定結(jié)果見表3:

由表3可以看出，服用本發(fā)明抗疲勞保健組合物的各試劑組小鼠的血清尿素含量均低于對照組，說明本發(fā)明抗疲勞保健組合物可降低運(yùn)動后小鼠的血清尿素含量。

（4）對運(yùn)動后小鼠肝糖原的影響：

在末次給予受試物30 min 后，在溫度為30℃的水中不負(fù)重游泳90min，立即處死，取肝臟經(jīng)生理鹽水漂洗后用濾紙吸干，精確稱取肝臟200mg，加入8 mL三氯乙酸，每管勻漿1min，將勻漿液倒入離心管，以3000rpm離心15 min，將上清液轉(zhuǎn)移至另一個試管內(nèi)，取1mL上清液放入10離心管中，加入95%乙醇4mL，充分混勻后置于37-40℃水浴3h，將試管于3000rpm離心15 min，小心倒掉上清液并使試管倒立10min后取沉淀，蒽酮法測定肝糖原含量。

小鼠運(yùn)動后肝糖原含量測定結(jié)果見表4:

由表4可以看出，服用本發(fā)明抗疲勞保健組合物的各試劑組小鼠的肝糖原含量含量均顯著高于對照組，說明本發(fā)明抗疲勞保健組合物具有增加小鼠糖原儲備或減少糖原消耗的作用。

人體口服本發(fā)明抗疲勞保健組合物的抗疲勞作用試驗(yàn)：

試驗(yàn)方案：選擇年齡在18 -65歲的出現(xiàn)有身體疲倦乏力、腰酸腿痛、性功能低下、月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)等4類疲勞癥狀的患者作為試食試驗(yàn)對象，患者口服實(shí)施例9得到的抗疲勞保健組合物膠囊，每日3次，早、中、晚各一次，每次2粒，連續(xù)服用3個月?；颊咴诜幤陂g，均不接受任何其他抗疲勞治療措施。

評判標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)無效、有效、顯效三個標(biāo)準(zhǔn)來評判，不同類型患者的療效評判標(biāo)準(zhǔn)見表5：

療效結(jié)果：

持續(xù)觀察3個月，根據(jù)無效、有效、顯效三個標(biāo)準(zhǔn)來評判，結(jié)果見表6：

由表6可以看出，服用本發(fā)明抗疲勞保健組合物的患者的各種疲勞癥狀得到很大的改善，本次試食試驗(yàn)的總有效率達(dá)到85%以上。因此，本發(fā)明制備的抗疲勞保健組合物具有顯著的抗擊疲勞、滋陰壯陽、養(yǎng)血安神、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等強(qiáng)身健體之功效。