本發(fā)明涉及一種肉松及其制備方法,具體涉及一種加入含有多種營(yíng)養(yǎng)成分的高鈣、高蛋白的黑木耳無(wú)糖肉松。
背景技術(shù):
肉松是我國(guó)著名的特產(chǎn),具有營(yíng)養(yǎng)豐富,味美可口,攜帶方便等特點(diǎn)。它是將哺乳類動(dòng)物肉除去水分后制成的粉末。傳統(tǒng)的肉松營(yíng)養(yǎng)成分單一。
黑木耳營(yíng)養(yǎng)極為豐富,據(jù)史料記載,它是上古時(shí)代帝王獨(dú)享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),每80克中含鈣375毫克,相當(dāng)于鯽魚(yú)的7倍;含鐵165毫克,相當(dāng)于鯽魚(yú)的68倍。黑木耳還有多種藥用價(jià)值,是一種珍貴的藥材。明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中記載,木耳性甘平,主治益氣不饑等,有補(bǔ)氣益智,潤(rùn)肺補(bǔ)腦,活血止血之功效,常吃黑木耳還能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
本發(fā)明的目的在于提供一種含有多種營(yíng)養(yǎng)成分的高鈣、高蛋白的黑木耳無(wú)糖肉松。
為解決上述技術(shù)問(wèn)題,本發(fā)明采用如下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn):
黑木耳高鈣無(wú)糖肉松,其特征在于:所用原料按照重量份計(jì),包括如下組份:瘦肉62-68、黑木耳粉14-16、蝦皮粉6-8、黃豆粉12-16、木糖醇7-12、色拉油2-5、醋3-6、曲酒0.5-0.9、混合調(diào)味料0.3-0.7。
進(jìn)一步的,所述混合調(diào)味料為食鹽、味精、姜汁、茴香和八角粉。
為實(shí)現(xiàn)本發(fā)明的黑木耳高鈣無(wú)糖肉松,本發(fā)明還提供了黑木耳高鈣無(wú)糖肉松的制備方法,包括如下步驟:
1)原料準(zhǔn)備
肉纖維準(zhǔn)備:將豬肉切塊,洗凈,蒸煮,悶肉,撈出肉塊,用拉絲機(jī)拉成肉絲,備用;
黑木耳粉準(zhǔn)備:將洗干凈的黑木耳浸泡,然后放入鍋中煮爛,然后取出放入食品粉碎機(jī)進(jìn)行粉碎,得到所需的黑木耳粉,備用;
2)炒制:將上述肉絲放入炒松機(jī),開(kāi)動(dòng)炒松機(jī),點(diǎn)火,炒制15~25分鐘,然后將調(diào)味品放入,繼續(xù)炒制15~25分鐘,然后加入黑木耳粉、蝦皮粉、黃豆粉,繼續(xù)炒制20-30分鐘,炒松時(shí)火力控制,溫度不得低于250℃,并協(xié)助翻動(dòng),然后對(duì)油先用火加熱到150~164℃,再均勻地灑在肉松上,拌勻,成品松水份控制在3.5%~4.2%之間,將炒好的肉松卸機(jī),自然晾透;
3)揀松:將肉松按自然鍋倒在臺(tái)板上,揀掉筋膜,筋頭,結(jié)頭,團(tuán)塊及其它雜質(zhì),揀松時(shí)鍋與鍋不得混合;揀好的肉松允許有少量筋膜、結(jié)頭,無(wú)惡性雜質(zhì);
4)常規(guī)檢驗(yàn)、包裝。
本發(fā)明的有益效果:1)木耳含有豐富的水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),將其添加到肉松中生產(chǎn)的肉松制品具有多種營(yíng)養(yǎng)成分;2)木耳含鈣高,同時(shí)添加蝦皮粉,是一種老少皆宜的高鈣食品;3)通過(guò)采用木糖醇代替白砂糖,既保證了肉松原汁原味的口感,又滿足了對(duì)糖分較為敏感的群體。
具體實(shí)施方式
下面結(jié)合具體實(shí)施例對(duì)本發(fā)明的技術(shù)方案作詳細(xì)說(shuō)明。
實(shí)施例1
豬肉80kg,黑木耳粉22kg,蝦皮粉8kg,黃豆粉20kg,木糖醇12kg,色拉油3.5kg,醋5kg,曲酒0.9kg,混合調(diào)味料0.5kg,其中混合調(diào)味料為:食鹽150g,味精120g,姜汁80g,茴香68g,八80g角粉。
制備過(guò)程:
1)原料準(zhǔn)備
肉纖維準(zhǔn)備:將豬肉切塊,洗凈,蒸煮,悶肉,撈出肉塊,用拉絲機(jī)拉成肉絲,備用;
黑木耳粉準(zhǔn)備:將洗干凈的黑木耳浸泡,然后放入鍋中煮爛,然后取出放入食品粉碎機(jī)進(jìn)行粉碎,得到所需的黑木耳粉,備用;
2)炒制:將上述肉絲放入炒松機(jī),開(kāi)動(dòng)炒松機(jī),點(diǎn)火,炒制15~25分鐘,然后將調(diào)味品放入,繼續(xù)炒制15~25分鐘,然后加入黑木耳粉、蝦皮粉、黃豆粉,繼續(xù)炒制20-30分鐘,炒松時(shí)火力控制,溫度不得低于250℃,并協(xié)助翻動(dòng),然后對(duì)油先用火加熱到150~164℃,再均勻地灑在肉松上,拌勻,成品松水份控制在3.5%~4.2%之間,將炒好的肉松卸機(jī),自然晾透;
3)揀松:將肉松按自然鍋倒在臺(tái)板上,揀掉筋膜,筋頭,結(jié)頭,團(tuán)塊及其它雜質(zhì),揀松時(shí)鍋與鍋不得混合;揀好的肉松允許有少量筋膜、結(jié)頭,無(wú)惡性雜質(zhì);
4)常規(guī)檢驗(yàn)、包裝。
實(shí)施例2
豬肉80kg,黑木耳粉25kg,蝦皮粉14kg,黃豆粉22kg,木糖醇17kg,色拉油6kg,醋7kg,曲酒1kg,混合調(diào)味料0.5kg,其中混合調(diào)味料為:食鹽150g,味精120g,姜汁80g,茴香68g,八80g角粉。
制備方法同實(shí)施例1。
上述實(shí)施例僅用以說(shuō)明本發(fā)明的技術(shù)方案,而非對(duì)本發(fā)明的構(gòu)思和保護(hù)范圍進(jìn)行限定,本發(fā)明的普通技術(shù)人員對(duì)本發(fā)明的技術(shù)方案進(jìn)行修改或者等同替換,而不脫離技術(shù)方案的宗旨和范圍,其均應(yīng)涵蓋在本發(fā)明的權(quán)利要求范圍中。