本技術(shù)涉及訓(xùn)練設(shè)備領(lǐng)域，特別是涉及一種血流限制訓(xùn)練帶及訓(xùn)練方法。

背景技術(shù)：

1、血流限制訓(xùn)練(blood?flow?restriction?training，bfrt)?是在加壓限制或短時間斷性阻斷靜脈血流量的條件下，以較小的訓(xùn)練強度刺激肌肉生長、改善肌肉功能的一種新的訓(xùn)練方法。加壓血流限制訓(xùn)練配合低強度訓(xùn)練可有效預(yù)防損傷期肌肉萎縮、促進肌肉組織損傷愈合、改善肌肉合成代謝，提高肌肉力量和耐力。與常規(guī)康復(fù)訓(xùn)練相比較，低負荷bfrt更為安全，且有效縮短康復(fù)周期。

2、傳統(tǒng)的訓(xùn)練帶通常專注于通過限制血液流動來促進肌肉生長和恢復(fù)。這些訓(xùn)練帶的設(shè)計往往集中于壓力的施加和控制，但很少考慮到在不同環(huán)境條件下，對訓(xùn)練者提供額外的舒適度和功能性支持。

3、由此可見，如何提高血流限制訓(xùn)練帶僅通過壓力施加進行訓(xùn)練的過程中的舒適性，是本領(lǐng)域人員亟待解決的技術(shù)問題。

技術(shù)實現(xiàn)思路

1、本技術(shù)的目的是提供一種血流限制訓(xùn)練帶及訓(xùn)練方法，解決血流限制訓(xùn)練帶僅通過壓力施加進行訓(xùn)練的過程中的舒適性低的問題。

2、為解決上述技術(shù)問題，本技術(shù)提供一種血流限制訓(xùn)練帶，包括：

3、內(nèi)部設(shè)置有充氣氣囊的主體袖帶、氣泵、氣壓傳感器、出口電磁閥、加熱絲、溫度傳感器、控制器；

4、所述氣泵的出氣口與所述充氣氣囊的進氣口連接，所述充氣氣囊的出氣口與所述出口電磁閥連接；所述氣壓傳感器監(jiān)測所述充氣氣囊的內(nèi)部壓力，與所述控制器連接；

5、所述加熱絲均勻分布設(shè)置于所述主體袖帶的所述充氣氣囊的內(nèi)側(cè)；所述溫度傳感器設(shè)置于所述充氣氣囊的內(nèi)側(cè)表面，監(jiān)測所述充氣氣囊內(nèi)表面的溫度數(shù)據(jù)，所述溫度傳感器與所述控制器連接；

6、當(dāng)接收到訓(xùn)練請求后，所述控制器控制所述氣泵對所述充氣氣囊進行充氣或通過控制所述出口電磁閥對所述充氣氣囊進行放氣，根據(jù)所述氣壓傳感器反饋的所述內(nèi)部壓力進行調(diào)節(jié)，控制所述加熱絲進行加熱，根據(jù)所述溫度傳感器反饋的所述溫度數(shù)據(jù)進行加熱功率調(diào)節(jié)。

7、可選的，上述血流限制訓(xùn)練帶中，還包括：溫度擋位開關(guān)、壓力調(diào)節(jié)開關(guān)；

8、所述溫度擋位開關(guān)與所述控制器連接，所述壓力調(diào)節(jié)開關(guān)與所述控制器連接；

9、所述控制器根據(jù)所述壓力調(diào)節(jié)開關(guān)接收到的壓力調(diào)節(jié)信息控制所述氣泵對所述充氣氣囊進行充氣或通過控制所述出口電磁閥對所述充氣氣囊進行放氣；所述控制器根據(jù)所述溫度擋位開關(guān)接收到的溫度調(diào)節(jié)信息控制所述加熱絲進行加熱。

10、可選的，上述血流限制訓(xùn)練帶中，還包括：急停開關(guān)；

11、所述急停開關(guān)與所述控制器連接，所述控制器接收到所述急停開關(guān)的緊急停止觸發(fā)信號后，控制所述氣泵對所述充氣氣囊進行放氣。

12、可選的，上述血流限制訓(xùn)練帶中，還包括：心率傳感器；

13、所述心率傳感器設(shè)置于所述充氣氣囊的內(nèi)側(cè)表面，用于監(jiān)測用戶的心率信息；

14、所述心率傳感器與所述控制器連接，所述控制器用于當(dāng)所述心率信息超過預(yù)設(shè)心率時，發(fā)出提示信息。

15、可選的，上述血流限制訓(xùn)練帶中，所述溫度傳感器包括多個熱敏電阻；

16、多個所述熱敏電阻與一個信號轉(zhuǎn)換電路相連；

17、所述信號轉(zhuǎn)換電路將所述熱敏電阻的溫度輸出信號轉(zhuǎn)換為電信號傳輸至所述控制器，所述控制器根據(jù)接收到的電信號調(diào)節(jié)所述加熱絲的加熱功率。

18、為解決上述技術(shù)問題，本技術(shù)還提供一種血流限制訓(xùn)練方法，應(yīng)用于血流限制訓(xùn)練帶，包括：內(nèi)部設(shè)置有充氣氣囊的主體袖帶、氣泵、氣壓傳感器、加熱絲、溫度傳感器、控制器；所述氣泵的出氣口與所述充氣氣囊的進氣口連接；所述氣壓傳感器監(jiān)測所述充氣氣囊的內(nèi)部壓力，與所述控制器連接；所述加熱絲均勻分布設(shè)置于所述主體袖帶的所述充氣氣囊的內(nèi)側(cè)；所述溫度傳感器設(shè)置于所述充氣氣囊的內(nèi)側(cè)表面，監(jiān)測所述充氣氣囊內(nèi)表面的溫度數(shù)據(jù)，所述溫度傳感器與所述控制器連接；所述方法包括：

19、接收到訓(xùn)練請求；

20、控制所述氣泵對所述充氣氣囊進行充氣或通過控制所述出口電磁閥對所述充氣氣囊進行放氣，根據(jù)所述氣壓傳感器反饋的所述內(nèi)部壓力進行調(diào)節(jié)；

21、控制所述加熱絲進行加熱，根據(jù)所述溫度傳感器反饋的所述溫度數(shù)據(jù)進行加熱功率調(diào)節(jié)。

22、可選的，上述血流限制訓(xùn)練方法中，所述血流限制訓(xùn)練帶還包括：溫度擋位開關(guān)、壓力調(diào)節(jié)開關(guān)；所述溫度擋位開關(guān)與所述控制器連接，所述壓力調(diào)節(jié)開關(guān)與所述控制器連接；

23、對應(yīng)的，所述接收到訓(xùn)練請求之后還包括：

24、檢測所述氣泵、所述氣壓傳感器、所述加熱絲、所述溫度傳感器的狀態(tài)是否正常；

25、接收所述壓力調(diào)節(jié)開關(guān)發(fā)送的壓力調(diào)節(jié)信息、所述溫度擋位開關(guān)發(fā)送的溫度調(diào)節(jié)信息

26、對應(yīng)的，所述控制所述氣泵對所述充氣氣囊進行充氣或通過控制所述出口電磁閥對所述充氣氣囊進行放氣，包括：

27、根據(jù)所述壓力調(diào)節(jié)信息控制所述氣泵對所述充氣氣囊進行充氣或通過控制所述出口電磁閥對所述充氣氣囊進行放氣；

28、對應(yīng)的，所述控制所述加熱絲進行加熱，包括：

29、根據(jù)所述溫度調(diào)節(jié)信息控制所述加熱絲進行加熱。

30、可選的，上述血流限制訓(xùn)練方法中，所述接收到訓(xùn)練請求包括：

31、接收到自適應(yīng)訓(xùn)練請求；

32、對應(yīng)的，所述控制所述氣泵對所述充氣氣囊進行充氣或通過控制所述出口電磁閥對所述充氣氣囊進行放氣之前，還包括：

33、根據(jù)預(yù)設(shè)充放氣規(guī)則控制所述氣泵與所述出口電磁閥對所述充氣氣囊進行一次充放氣；

34、采集用戶的心臟收縮壓；

35、根據(jù)所述心臟收縮壓選擇對應(yīng)的預(yù)設(shè)訓(xùn)練方案；

36、對應(yīng)的，所述控制所述氣泵對所述充氣氣囊進行充氣或通過控制所述出口電磁閥對所述充氣氣囊進行放氣之前，還包括：

37、根據(jù)所述預(yù)設(shè)訓(xùn)練方案對控制所述氣泵對所述充氣氣囊進行充氣或通過控制所述出口電磁閥對所述充氣氣囊進行放氣。

38、可選的，上述血流限制訓(xùn)練方法中，所述控制所述氣泵對所述充氣氣囊進行充氣或通過控制所述出口電磁閥對所述充氣氣囊進行放氣，包括：

39、輸出pwm充氣信號控制所述氣泵的功率以對所述充氣氣囊進行充放氣；

40、對應(yīng)的，所述通過所述氣壓傳感器反饋的所述內(nèi)部壓力進行氣壓調(diào)節(jié)，包括：

41、接收預(yù)設(shè)的目標(biāo)壓力值；

42、接收壓力傳感器反饋的所述內(nèi)部壓力，并與所述目標(biāo)壓力值進行比較；

43、當(dāng)所述內(nèi)部壓力小于等于所述目標(biāo)壓力值時，逐步增大pwm充氣信號的占空比，控制所述氣泵的功率以增大氣體出口量，直至所述內(nèi)部壓力達到所述目標(biāo)壓力值；

44、當(dāng)所述內(nèi)部壓力大于所述目標(biāo)壓力值時，關(guān)閉定時器和pwm充氣信號的控制輸出，使氣泵功率降至零，停止氣體輸出，進入壓力調(diào)控狀態(tài)；

45、在壓力調(diào)控狀態(tài)中，當(dāng)所述內(nèi)部壓力低于所述目標(biāo)壓力值預(yù)設(shè)誤差閾值時，開啟pwm充氣信號控制進行補氣；

46、當(dāng)所述內(nèi)部壓力高于所述目標(biāo)壓力值預(yù)設(shè)誤差閾值時，關(guān)閉pwm充氣信號的輸出控制并啟動放氣程序，直至所述內(nèi)部壓力達到所述目標(biāo)壓力值。

47、可選的，上述血流限制訓(xùn)練方法中，所述根據(jù)所述溫度調(diào)節(jié)信息控制所述加熱絲進行加熱，包括：

48、根據(jù)所述溫度調(diào)節(jié)信息生成pwm溫度控制信號并根據(jù)pid控制算法調(diào)節(jié)占空比；

49、對應(yīng)的，所述通過所述溫度傳感器反饋的所述溫度數(shù)據(jù)進行加熱功率調(diào)節(jié)，包括：

50、接收所述溫度傳感器發(fā)送的溫度數(shù)據(jù)；

51、判斷所述溫度數(shù)據(jù)是否超過預(yù)設(shè)溫度安全閾值；

52、若是，則調(diào)節(jié)所述占空比降低所述加熱絲的加熱功率。

53、本技術(shù)所提供的血流限制訓(xùn)練帶，包括：內(nèi)部設(shè)置有充氣氣囊的主體袖帶、氣泵、氣壓傳感器、出口電磁閥、加熱絲、溫度傳感器、控制器；氣泵的出氣口與充氣氣囊的進氣口連接，充氣氣囊的出氣口與出口電磁閥連接；氣壓傳感器監(jiān)測充氣氣囊的內(nèi)部壓力，與控制器連接；加熱絲均勻分布設(shè)置于主體袖帶的充氣氣囊的內(nèi)側(cè)；溫度傳感器設(shè)置于充氣氣囊的內(nèi)側(cè)表面，監(jiān)測充氣氣囊內(nèi)表面的溫度數(shù)據(jù)，溫度傳感器與控制器連接；當(dāng)接收到訓(xùn)練請求后，控制器控制氣泵對充氣氣囊進行充氣或通過控制出口電磁閥對充氣氣囊進行放氣，根據(jù)氣壓傳感器反饋的內(nèi)部壓力進行調(diào)節(jié)，控制加熱絲進行加熱，根據(jù)溫度傳感器反饋的溫度數(shù)據(jù)進行加熱功率調(diào)節(jié)。通過控制氣泵與出口電磁閥對充氣氣囊進行充放氣，確保訓(xùn)練過程中氣囊內(nèi)的壓力保持在安全和有效的范圍內(nèi)，加熱絲均勻分布在氣囊內(nèi)側(cè)，通過溫度傳感器監(jiān)測氣囊內(nèi)側(cè)溫度，確保加熱絲工作在安全范圍內(nèi)，在充氣時提供均勻的加熱，提高訓(xùn)練舒適度，促進血液循環(huán)或肌肉放松，減少受傷風(fēng)險。

54、另外，本技術(shù)還提供一種血流限制訓(xùn)練方法，與上述血流限制訓(xùn)練帶對應(yīng)，效果同上。