控制及降低近視度數(shù)的方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及抑制青少年近視度數(shù)增長的技術(shù)領(lǐng)域，特別是涉及一種控制及降低近視度數(shù)的方法。
【背景技術(shù)】
[0002]眾所周知，近視形成的根本原因除遺傳因素外，大多是由于后天所致。而在后天環(huán)境因素中，長時間近距離、過度用眼是引發(fā)視疲勞的根本原因。當(dāng)視疲勞沒得到及時緩解，加上新的視疲勞又在日復(fù)一日地疊加，累積到一定程度，眼睛自然會產(chǎn)生近視并形成視物模糊的現(xiàn)象，要想讓眼睛看得清楚，這時近視者只能采取瞇眼或湊近的方式以彌補(bǔ)屈光力的不足。長此以往，勢必會對眼睫狀肌造成損傷，并且這種損傷會越來越嚴(yán)重，由此持續(xù)循環(huán)往復(fù)，從而導(dǎo)致近視度數(shù)的不斷增長。
[0003]青少年一旦形成近視，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后，眼內(nèi)光學(xué)焦點逐漸脫離視網(wǎng)膜。視力正常時，眼內(nèi)光學(xué)焦點剛好落在視網(wǎng)膜上。輕度和低度近視的近視者眼內(nèi)光學(xué)焦點開始脫離視網(wǎng)膜，如圖1所示，近視度數(shù)越高，光學(xué)焦點脫離視網(wǎng)膜越多。
[0004]因此，需要提供一種控制及降低近視度數(shù)的方法以解決上述技術(shù)問題。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0005]本發(fā)明主要解決的技術(shù)問題是提供一種控制及降低近視度數(shù)的方法，通過使用驗光鏡片進(jìn)行視力訓(xùn)練，對眼內(nèi)光學(xué)焦點進(jìn)行逆向調(diào)節(jié)，在阻止光學(xué)焦點持續(xù)脫離視網(wǎng)膜的基礎(chǔ)上，盡可能讓眼內(nèi)光學(xué)焦點一絲一毫地重新往視網(wǎng)膜上靠攏，從根本上抑制近視過快增長勢頭，使已經(jīng)存在的近視度數(shù)不再沿著更高方向發(fā)展，甚至從根本上消除近視。
[0006]本發(fā)明提供的第一技術(shù)方案是提供一種控制及降低近視度數(shù)的方法，包括步驟:
[0007]A、提供5米標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表、0.3米近用視力表、符合國際標(biāo)準(zhǔn)的驗光鏡片組和試鏡架；
[0008]B、利用驗光鏡片組、試鏡架和5米標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表檢測近視者站在5米遠(yuǎn)的距離看5.0視標(biāo)所需要佩戴的近視鏡度數(shù)G (即真實的屈光狀態(tài))，并檢測近視者在坐姿端正的情況下，裸眼能夠看清楚0.3米近用視力表4.1時，近視者距離0.3米近用視力表最大距離值L ;
[0009]C、若L小于等于0.35米，采用近視驗光鏡片，使得近視者佩戴合適度數(shù)的近視驗光鏡片剛好能夠看清0.3米近用視力表的4.1視標(biāo)，若L大于0.35米，則選擇使用遠(yuǎn)視驗光鏡片，使近視者佩戴合適度數(shù)的遠(yuǎn)視驗光鏡片能夠剛好看清距離其0.35米處的0.3米近用視力表的4.1視標(biāo)；
[0010]D、近視者配帶試鏡架和選定的驗光鏡片能夠看清距離其35CM處的0.3米近用視力表4.1視標(biāo)，并開始進(jìn)入眼睛近用遠(yuǎn)點訓(xùn)練挑戰(zhàn)模式，挑戰(zhàn)中近視者首先全神注視距離其眼睛d = 35CM+1CM處的0.3米近用視力表4.1視標(biāo)，并由模糊或略微模糊逐漸凝視至清晰，直到眼睛感覺想眨眼，然后近視者將眼睛緊閉3-5秒鐘，進(jìn)而繼續(xù)凝視所述0.3米近用視力表4.1視標(biāo)，如此往返挑戰(zhàn)5分鐘，然后裸眼極目遠(yuǎn)眺5分鐘，每天進(jìn)行視力訓(xùn)練至少一次，每天d增加1CM，半個月為一個視力訓(xùn)練周期；
[0011]E、一個視力訓(xùn)練周期結(jié)束后，需利用5米標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表檢測近視者在不依賴近視眼鏡的情況下，裸眼能否看清5.0視標(biāo)，若是，則結(jié)束訓(xùn)練，若否，則執(zhí)行步驟F ;
[0012]F、利用5米標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表檢測近視者在佩戴度數(shù)為G的驗光鏡片的基礎(chǔ)上所看到的視標(biāo)是否超過5.0，若否，說明近視度數(shù)沒減少，此時需再回到步驟D，若超過5.0，則說明訓(xùn)練后相對于訓(xùn)練前，近視度數(shù)有所減少，此時需在訓(xùn)練前的屈光狀態(tài)G的基礎(chǔ)上，為近視者配置G = G-25度的近視鏡，使得近視者在5米標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表上的視標(biāo)等于或低于5.0，并檢測近視者在坐姿端正的情況下，裸眼能夠看清楚0.3米近用視力表4.1時所需的最大距離值L是否超過35CM，若超過，則在本次近用遠(yuǎn)點訓(xùn)練所需的驗光鏡片的基礎(chǔ)上再增加25度的遠(yuǎn)視驗光鏡片作為下一階段訓(xùn)練鏡片并回到步驟D ;否則回到步驟D。
[0013]優(yōu)選步驟E進(jìn)一步包括:一個視力訓(xùn)練周期結(jié)束后，需利用5米標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表檢測近視者在不依賴近視眼鏡的情況下，裸眼能否看清5.0視標(biāo)，若是，再進(jìn)行一次D步驟的視力訓(xùn)練，然后結(jié)束。
[0014]優(yōu)選步驟D中所述的至少一次為2-3次。
[0015]有益效果:本發(fā)明的控制及降低近視度數(shù)的方法，通過使用驗光鏡片進(jìn)行視力訓(xùn)練，對眼內(nèi)光學(xué)焦點進(jìn)行逆向調(diào)節(jié)，盡可能讓眼內(nèi)光學(xué)焦點一絲一毫地重新往視網(wǎng)膜上靠攏，從根本上抑制近視過快增長勢頭，使已經(jīng)存在的近視度數(shù)不再沿著更高方向發(fā)展。
【附圖說明】
[0016]圖1是近視發(fā)展過程中眼內(nèi)光學(xué)焦點逐漸脫離視網(wǎng)膜過程示意圖；
[0017]圖2是本發(fā)明的一種控制及降低近視度數(shù)的方法的第一優(yōu)選實施例的流程圖；
[0018]圖3是采用圖2所示的方式近視者眼內(nèi)光學(xué)焦點逐漸往視網(wǎng)膜靠攏的示意圖。
【具體實施方式】
[0019]下面結(jié)合圖示對本發(fā)明的技術(shù)方案進(jìn)行詳述。
[0020]請參看圖2，本發(fā)明的第一優(yōu)選實施例的控制及降低近視度數(shù)的方法包括步驟:
[0021]A、提供5米標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表、0.3米近用視力表、符合國際標(biāo)準(zhǔn)的驗光鏡片組和試鏡架；
[0022]其中，5米標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表和0.3米近用視力表為本實施例的整個訓(xùn)練周期提供了固定的參考標(biāo)準(zhǔn)，有助于比較科學(xué)地矯正近視者的眼內(nèi)光學(xué)焦點，進(jìn)而改善近視者的視力；
[0023]B、利用驗光鏡片組和試鏡架、5米標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表，檢測近視者站在5米遠(yuǎn)的距離看5.0視標(biāo)所需要佩戴的近視鏡度數(shù)G (即真實的屈光狀態(tài))，并檢測近視者在坐姿端正的情況下，裸眼能夠看清楚0.3米近用視力表4.1時，近視者距離0.3米近用視力表最大距離值L ;
[0024]其中，近視鏡度數(shù)G反映了近視者的眼睛真實的屈光狀態(tài)。
[0025]C、若L小于等于0.35米，采用近視驗光鏡片，使得近視者佩戴合適度數(shù)的近視驗光鏡片剛好能夠看清0.3米近用視力表的4.1視標(biāo)，若L大于0.35米，則選擇使用遠(yuǎn)視驗光鏡片，使近視者佩戴合適度數(shù)的遠(yuǎn)視驗光鏡片能夠剛好看清距離其0.35米處的0.3米近用視力表的4.1視標(biāo)；
[0026]D、近視者配帶試鏡架和選定的驗光鏡片能夠看清距離其35CM處的0.3米近用視力表4.1視標(biāo)，并開始進(jìn)入眼睛近用遠(yuǎn)點訓(xùn)練挑戰(zhàn)模式，挑戰(zhàn)中近視者首先全神注視距離其眼睛d = 35CM+1CM處的0.3米近用視力表4.1視標(biāo)，并由模糊或略微模糊逐漸凝視至