一種使用生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)針對(duì)高原反應(yīng)的健康分析方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及一種使用生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)進(jìn)行健康分析的方法，尤其涉及一種使用生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)針對(duì)高原反應(yīng)的健康分析方法。
【背景技術(shù)】
[0002]高原反應(yīng)，是人體到達(dá)一定海拔高度后，身體為適應(yīng)高海拔環(huán)境(氣壓低、含氧量少、空氣干燥等)而發(fā)生的變化，是一種自然生理反應(yīng)，為高原地區(qū)(即平均海拔在3000米以上的地區(qū))獨(dú)有的常見病。該病的發(fā)生沒(méi)有明顯的性別、年齡偏向，常見于到達(dá)高原的初期，輕者可逐漸消退，重者危及生命。常見的癥狀有頭暈頭痛、疲倦乏力、食欲減退、惡心嘔吐、心慌心悸、失眠多夢(mèng)、呼吸困難等。其中“高原睡眠障礙”是初進(jìn)高原者最常見的高原不適反應(yīng)之一，71%-93%的人群會(huì)發(fā)生，表現(xiàn)為入睡困難、頻繁覺(jué)醒、醒后疲憊未緩解等。
[0003]自然環(huán)境中，高原地區(qū)的氣壓和氧氣濃度是隨海拔的升高而不斷下降，當(dāng)人體快速進(jìn)入此環(huán)境時(shí)，身體各部位組織器官受到低壓、低氧的影響而發(fā)生一系列自然反應(yīng)，如心率增快、血壓升高、呼吸加快加深等，最典型的表現(xiàn)是睡眠障礙。高原睡眠障礙可導(dǎo)致高血壓、糖尿病、哮喘、腫瘤等慢性疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加，同時(shí)會(huì)加速機(jī)體老化、破壞記憶力和認(rèn)知力等。因此，監(jiān)測(cè)身體所處的狀態(tài)，及時(shí)給予建議和干預(yù)，是必要的。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]針對(duì)現(xiàn)有技術(shù)存在的上述不足，本發(fā)明提出一種針對(duì)高原反應(yīng)的健康分析方法，該發(fā)明是基于佩戴在使用者手腕上，能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)使用者血氧飽和度和心率參數(shù)的生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)，使用者通過(guò)佩戴該生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)而能隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己進(jìn)入高原地區(qū)的心率和血氧飽和度參數(shù)的變化情況，進(jìn)而通過(guò)該所測(cè)得的心率和血氧飽和度的參數(shù)情況，結(jié)合本發(fā)明所提出的方法而自動(dòng)在生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)上分析使用者針對(duì)高原反應(yīng)的健康狀況，并適時(shí)給出合理的提示和建議。
[0005]本發(fā)明解決其技術(shù)問(wèn)題，所采用的技術(shù)方案是:一種使用生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)針對(duì)高原反應(yīng)的健康分析方法，包括以下步驟:
[0006]步驟A:使用生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)，對(duì)于血氧飽和度Sp02 ??每3分鐘采集一次；
[0007]步驟B:使用生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)，對(duì)于心率HR ??每3分鐘采集一次；
[0008]步驟C:血氧飽和度Sp02情形劃分:根據(jù)血氧飽和度Sp02情形與血氧飽和度Sp02情形值對(duì)應(yīng)關(guān)系，得到血氧飽和度Sp02情形值；
[0009]步驟D:心率HR情形劃分:根據(jù)心率HR情形與心率HR情形值對(duì)應(yīng)關(guān)系，得到心率HR情形值；
[0010]步驟E:根據(jù)公式“高原反應(yīng)癥狀情形值=血氧飽和度Sp02情形值+心率HR情形值*7”計(jì)算得出高原反應(yīng)癥狀情形值，將高原反應(yīng)癥狀情形值按高原反映癥嚴(yán)重程度等級(jí)劃分；
[0011]步驟F:對(duì)高原反應(yīng)癥狀情形值對(duì)應(yīng)的高原反映癥嚴(yán)重程度等級(jí)提出對(duì)應(yīng)的建議。
[0012]進(jìn)一步的，所述血氧飽和度Sp02情形包括:情形①，血氧飽和度值大于90%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值小于等于5% ;情形②，血氧飽和度值小于90%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值在5% -10% ;情形③，血氧飽和度值小于90%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值在10% -30% ;情形④，血氧飽和度值小于85%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值在5% -10% ;情形⑤，血氧飽和度值小于90%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值大于30% ;情形⑥，血氧飽和度值小于85%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值在10% -30% ;情形⑦，血氧飽和度值小于85%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值大于30%。
[0013]進(jìn)一步的，所述血氧飽和度Sp02情形與情形值的對(duì)應(yīng)情況為:情形①的情形值為I，情形②的情形值為2，情形③的情形值為3，情形④的情形值為4，情形⑤的情形值為5，情形⑥的情形值為6，情形⑦的情形值為7。
[0014]進(jìn)一步的，所述心率HR情形包括:情形A，心率值在50bpm-100bpm之間的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值小于等于5% ;情形B，心率值小于50bpm或大于10bpm的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值在5% -10 % ;情形C，心率值小于50bpm或大于10bpm的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值在10% -30% ;情形D，心率值小于50bpm或大于10bpm的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值大于30%。
[0015]進(jìn)一步的，所述心率HR情形與情形值的對(duì)應(yīng)情況為:情形A的情形值為O ;情形B的情形值為I ;情形C的情形值為2 ;情形D的情形值為3。
[0016]進(jìn)一步的，所述高原反映癥嚴(yán)重程度等級(jí)分為正常、低危、中危、高危四個(gè)等級(jí)，且正常等級(jí)的高原反應(yīng)癥狀情形值為1，低危等級(jí)的高原反應(yīng)癥狀情形值包括2、8，中危等級(jí)的高原反應(yīng)癥狀情形值包括3、4、9、11、15、16，高危等級(jí)的高原反應(yīng)癥狀情形值包括5、6、7、10、12、13、14、17、18、19、20、21、22、23、24、25、26、27、28。
[0017]進(jìn)一步的，所述高原反映癥嚴(yán)重程度各等級(jí)所對(duì)應(yīng)的建議為:正常等級(jí)的建議是基于前12小時(shí)的體征數(shù)據(jù)，您的身體處于健康狀態(tài)，輕度的不適屬于正常，目前沒(méi)有發(fā)生高原反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，可以按照既定計(jì)劃開啟您的旅程；低危等級(jí)的建議是基于前12小時(shí)的體征數(shù)據(jù)，您正在體驗(yàn)輕度高原反應(yīng)，您應(yīng)注意放緩活動(dòng)的頻率、節(jié)奏，建議能完全休息半天至一天；中危等級(jí)的建議是基于前12小時(shí)的體征數(shù)據(jù)，您正在經(jīng)歷高原反應(yīng)！建議您減少外出活動(dòng)，最好能完全休息一天，放松心情，補(bǔ)充足夠的睡眠，有利于身體狀態(tài)的恢復(fù)；高危等級(jí)的建議是基于前12小時(shí)的體征數(shù)據(jù)，您的身體已發(fā)生或極易發(fā)生高原反應(yīng)，建議您適量吸氧來(lái)緩解不適，為了減輕癥狀，請(qǐng)暫停所有的旅行計(jì)劃，至少一天。
[0018]進(jìn)一步的，心率HR和血氧飽和度Sp02的數(shù)據(jù)采集量要同時(shí)達(dá)到大于六十個(gè)數(shù)量的標(biāo)準(zhǔn)，否則提示用戶“您采集的數(shù)據(jù)量太少，無(wú)法進(jìn)行高原反應(yīng)健康分析，請(qǐng)繼續(xù)采集”。
[0019]與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明的有益效果是:本發(fā)明的分析方法，能方便有效的得到使用者是否發(fā)生了高原反應(yīng)癥狀以及所發(fā)生的高原反應(yīng)癥狀的嚴(yán)重程度，并對(duì)使用者提出相對(duì)應(yīng)的建議，對(duì)高原地區(qū)的人們，尤其是初進(jìn)高原地區(qū)人們的健康發(fā)揮了很大的保障作用。
【附圖說(shuō)明】
[0020]下面結(jié)合附圖對(duì)本發(fā)明的具體實(shí)施方案作詳細(xì)說(shuō)明。
[0021]圖1為本發(fā)明血氧飽和度Sp02情形劃分的圖。
[0022]圖2為本發(fā)明心率HR情形劃分的圖。
【具體實(shí)施方式】
[0023]為了使本發(fā)明的目的、技術(shù)方案及優(yōu)點(diǎn)更加清楚明白，以下結(jié)合附圖及實(shí)施例，對(duì)本發(fā)明進(jìn)行進(jìn)一步詳細(xì)說(shuō)明。應(yīng)當(dāng)理解，此處所描述的具體實(shí)施例僅僅用以解釋本發(fā)明，并不用于限定本發(fā)明。
[0024]如圖1及圖2所示，本發(fā)明的第一種【具體實(shí)施方式】為:
[0025]本發(fā)明提出的一種使用生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)針對(duì)高原反應(yīng)的健康分析方法，具體應(yīng)用于佩戴在用戶手腕上，能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)使用者血氧飽和度和心率參數(shù)的生命體征監(jiān)護(hù)的智能手環(huán)，使用者通過(guò)佩戴該生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)而能隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己進(jìn)入高原地區(qū)的心率和血氧飽和度參數(shù)的變化情況，進(jìn)而通過(guò)該手環(huán)所測(cè)得的心率和血氧飽和度的參數(shù)情況，結(jié)合本實(shí)施例所提出的方法而自動(dòng)在生命體征監(jiān)護(hù)手環(huán)上分析使用者針對(duì)高原反應(yīng)的健康狀況，并適時(shí)給出合理的提示和建議，該健康分析方法包括如下步驟:
[0026]I)、使用佩戴在用戶手腕部位的生命體征監(jiān)護(hù)智能手環(huán)，對(duì)其用戶的血氧飽和度值Sp02 ??每3分鐘采集一次；
[0027]2)、使用佩戴在用戶手腕部位的生命體征監(jiān)護(hù)智能手環(huán)，對(duì)其用戶的的心率HR:每3分鐘米集一次；
[0028]3)、血氧飽和度Sp02情形劃分:根據(jù)血氧飽和度Sp02情形與血氧飽和度Sp02情形值對(duì)應(yīng)關(guān)系，得到血氧飽和度Sp02情形值；
[0029]4)、心率HR情形劃分；根據(jù)心率HR情形與心率HR情形值對(duì)應(yīng)關(guān)系，得到心率HR情形值；
[0030]5)、根據(jù)公式“高原反應(yīng)癥狀情形值=血氧飽和度Sp02情形值+心率HR情形值*7”計(jì)算出高原反應(yīng)癥狀情形值，將高原反應(yīng)癥狀情形值按高原反映癥嚴(yán)重程度等級(jí)劃分;
[0031]6)、對(duì)高原反應(yīng)癥狀情形值對(duì)應(yīng)的高原反映癥嚴(yán)重程度等級(jí)提出對(duì)應(yīng)的建議。
[0032]進(jìn)一步的，所述血氧飽和度Sp02情形包括:情形①，血氧飽和度值大于90%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值小于等于5% ;情形②，血氧飽和度值小于90%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值在5% -10% ;情形③，血氧飽和度值小于90%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值在10% -30% ;情形④，血氧飽和度值小于85%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值在5% -10% ;情形⑤，血氧飽和度值小于90%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值大于30% ;情形⑥，血氧飽和度值小于85%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值在10% -30% ;情形⑦，血氧飽和度值小于85%的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值大于30% ；
[0033]進(jìn)一步的，所述血氧飽和度Sp02情形與情形值的對(duì)應(yīng)情況為:情形①的情形值為I，情形②的情形值為2，情形③的情形值為3，情形④的情形值為4，情形⑤的情形值為5，情形⑥的情形值為6，情形⑦的情形值為7 ;
[0034]進(jìn)一步的，所述心率HR情形包括:情形A,心率值在50bpm-100bpm之間的個(gè)數(shù)與總個(gè)數(shù)的比值小于等于5% ;情形B,心率值小于50bpm或大于10bp