本實(shí)用新型涉及體育用品技術(shù)領(lǐng)域。

背景技術(shù)：

足球、籃球、羽毛球等體育運(yùn)動(dòng)需要較強(qiáng)的腿部靈活性，但日常訓(xùn)練中針對(duì)腿部靈活性的訓(xùn)練較少，難以起到較好的訓(xùn)練效果，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中常會(huì)使用欄架，欄架是獨(dú)立豎起的障礙物，多個(gè)配合使用。使用時(shí)，通常在欄架之間設(shè)有一定間隔，運(yùn)動(dòng)員跑動(dòng)并采用不同的方式躍過(guò)欄架，以此鍛煉腿部靈活性，但移動(dòng)式欄架大小、形狀固定，使用時(shí)容易移動(dòng)，通常還需要打樁進(jìn)地面、或使用重物(比如沙袋)以使它們保持豎立，而固定式欄架預(yù)埋在地面上，設(shè)備較為龐大、笨重且難以運(yùn)送、存儲(chǔ)。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本實(shí)用新型提供一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具，具有間距可調(diào)、不易折斷的特點(diǎn)。

本實(shí)用新型提供的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具，包括連接桿、立桿、橫檔和側(cè)連節(jié)；所述橫檔包括至少一根橫桿，所述橫桿兩端均設(shè)有連接柱；所述側(cè)連節(jié)的一端設(shè)有與所述連接柱配套的C形卡口，所述C形卡口開(kāi)口部位的尺寸小于所述連接柱直徑，所述C形卡口可轉(zhuǎn)動(dòng)地套在所述連接柱上；所述側(cè)連節(jié)的一端與所述立桿的一端轉(zhuǎn)動(dòng)連接，所述立桿的該端部設(shè)有全部或部分容納所述側(cè)連節(jié)的空腔，且所述側(cè)連節(jié)兩端的轉(zhuǎn)動(dòng)軸平行或重合；所述連接桿兩端分別連接在所述立桿的另一端部，且所述連接桿與所述立桿在長(zhǎng)度方向上互相垂直。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述橫檔包括至少兩根所述橫桿，所述橫桿之間通過(guò)中連節(jié)連接，所述中連節(jié)兩端均設(shè)有所述C形卡口。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述立桿與所述連接桿連接的一端部設(shè)有套管，所述套管內(nèi)部尺寸小于套管外口尺寸，所述所述連接桿可插入并頂在套管內(nèi)。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述連接桿為連接管，所述連接管內(nèi)穿有連接繩，所述連接繩兩端可拆卸固定在連接在所述連接桿兩端的所述立桿上。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述側(cè)連節(jié)的一端與所述立桿的一端轉(zhuǎn)動(dòng)連接的方式包括，所述側(cè)連節(jié)的一端上設(shè)有轉(zhuǎn)軸凸點(diǎn)或轉(zhuǎn)軸凹孔，所述立桿的一端設(shè)有延伸出兩條設(shè)有相對(duì)應(yīng)的轉(zhuǎn)軸凹孔或轉(zhuǎn)軸凸點(diǎn)的懸臂。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述橫桿上還設(shè)有收納孔。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，還包括收納帶，收納時(shí)，所述收納帶穿過(guò)所述收納孔結(jié)成環(huán)狀。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述立桿和/或所述橫桿下表面還固定設(shè)有防滑結(jié)構(gòu)。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述防滑結(jié)構(gòu)為吸盤、防滑凸點(diǎn)或防滑倒鉤。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述吸盤直徑小于等于所述立桿和/或所述橫桿的寬度，所述吸盤高度小于5mm。

本實(shí)用新型所述技術(shù)方案所產(chǎn)生的有益效果為：

本實(shí)用新型提供的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具為平放在地上的梯子形格形訓(xùn)練工具，可以通過(guò)使用不同長(zhǎng)度的連接桿調(diào)節(jié)橫檔間距，可以通過(guò)連接不同數(shù)量的橫桿調(diào)節(jié)整體寬度，可以通過(guò)調(diào)節(jié)立桿與橫桿的角度調(diào)節(jié)橫檔離地的高度，能適用于各類人群使用，便于提高了訓(xùn)練難度，能夠起到更好的訓(xùn)練效果；同時(shí)，設(shè)置了結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的側(cè)連節(jié)和中連節(jié)，當(dāng)被使用者提到或踩到時(shí)，不易損壞折斷；另外，可拆卸組裝的結(jié)構(gòu)便于攜帶，也能適用于對(duì)長(zhǎng)寬高有不同需要的場(chǎng)合。

附圖說(shuō)明

圖1是本實(shí)用新型一種實(shí)施例的折起結(jié)構(gòu)示意圖；

圖2是本實(shí)用新型圖1實(shí)施例的平鋪結(jié)構(gòu)示意圖；

圖3是本實(shí)用新型一種實(shí)施例立桿連接部位的分解示意圖；

圖4是本實(shí)用新型一種實(shí)施例橫桿之間連接部位的分解示意圖；

圖5是本實(shí)用新型一種實(shí)施例橫桿與立桿之間連接脫開(kāi)前的位置示意圖；

圖6是本實(shí)用新型一種實(shí)施例橫桿與立桿之間折起時(shí)的剖面示意圖；

圖7是本實(shí)用新型一種實(shí)施例橫桿與立桿之間折起時(shí)脫開(kāi)后的剖面示意圖。

上述附圖中標(biāo)記對(duì)應(yīng)關(guān)系為：

100連接桿；110連接繩；

200立桿；210連接套；220轉(zhuǎn)軸凹孔；

300橫桿；310連接柱；320收納孔；

400側(cè)連節(jié)；410 C形卡口；420轉(zhuǎn)軸凸點(diǎn)；

500中連節(jié)。

具體實(shí)施方式

下面結(jié)合附圖和具體實(shí)施方式對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步詳細(xì)的說(shuō)明。

參考附圖1至附圖7，本實(shí)用新型提供的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具，包括連接桿100、立桿200、橫檔和側(cè)連節(jié)400；所述橫檔包括至少一根橫桿300，所述橫桿300兩端均設(shè)有連接柱310；所述側(cè)連節(jié)400的一端設(shè)有與所述連接柱310配套的C形卡口410，所述C形卡口410開(kāi)口部位的尺寸小于所述連接柱310直徑，所述C形卡口410可轉(zhuǎn)動(dòng)地套在所述連接柱310上；所述側(cè)連節(jié)400的一端與所述立桿200的一端轉(zhuǎn)動(dòng)連接，所述立桿200的該端部設(shè)有全部或部分容納所述側(cè)連節(jié)400的空腔，且所述側(cè)連節(jié)400兩端的轉(zhuǎn)動(dòng)軸平行或重合；所述連接桿100兩端分別連接在所述立桿200的另一端部，且所述連接桿100與所述立桿200在長(zhǎng)度方向上互相垂直。在本實(shí)用新型的實(shí)施例中C形卡口410均具有彈性，可以方便的手動(dòng)將連接柱310擠入，若C形卡口410彈性較小，可采用減小對(duì)連接柱310的包裹范圍的方式解決連接方便性的問(wèn)題，另外，C形卡口410內(nèi)部橫截面可以為圓弧、橢圓的一部分、多邊形的一部分或其他直線與曲線構(gòu)成的封閉圖形的一部分。

本實(shí)用新型使用時(shí)需伸展并平鋪在地上，或?qū)⑦B接桿100和立桿200折成一定角度，并合理設(shè)置橫檔之間的間距形成的不同格子，使用者采用不同的跑動(dòng)和跳躍姿勢(shì)在格子內(nèi)運(yùn)動(dòng)鍛煉（類似于直線跑或跳房子游戲）。

當(dāng)使用者踩到橫檔時(shí)，參考附圖6，側(cè)連節(jié)400會(huì)繞與所述立桿200的轉(zhuǎn)動(dòng)連接軸向下轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)C形卡口410會(huì)繞連接柱310轉(zhuǎn)動(dòng)，參考附圖5，轉(zhuǎn)動(dòng)到一定角度以后C形卡口410部分或全部進(jìn)入立桿200的空腔，連接柱310就會(huì)從C形卡口410內(nèi)脫出，參考附圖6。由于橫檔通常會(huì)具有一定彈性，在被踩到時(shí)會(huì)向下彎曲，橫向長(zhǎng)度變短，故在附圖6所表示的實(shí)施例中C形卡口410不會(huì)受到損傷。同時(shí)，當(dāng)使用者踢到橫檔時(shí)同理。

本實(shí)用新型可以通過(guò)使用不同長(zhǎng)度的連接桿100調(diào)節(jié)橫檔間距，可以通過(guò)連接不同數(shù)量的橫桿300調(diào)節(jié)整體寬度，可以通過(guò)調(diào)節(jié)立桿200與橫桿300的角度調(diào)節(jié)橫檔離地的高度，能適用于各類人群使用，便于提高了訓(xùn)練難度，能夠起到更好的訓(xùn)練效果；同時(shí)，設(shè)置了結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的側(cè)連節(jié)400和中連節(jié)500，當(dāng)被使用者提到或踩到時(shí)，不易損壞折斷；另外，各個(gè)主要結(jié)構(gòu)（連接桿100、立桿200、橫桿300、側(cè)連節(jié)400以及中連節(jié)500）均可拆卸組裝，便于攜帶，也能適用于對(duì)長(zhǎng)寬高有不同需要的場(chǎng)合。

進(jìn)一步地，參考附圖1、附圖2和附圖4，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述橫檔包括至少兩根所述橫桿300，所述橫桿300之間通過(guò)中連節(jié)500連接，所述中連節(jié)500兩端均設(shè)有所述C形卡口410。中連節(jié)500的防踢踩的原理與側(cè)連節(jié)400相同。

進(jìn)一步地，參考附圖3，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述立桿200與所述連接桿100連接的一端部設(shè)有套管，所述套管內(nèi)部尺寸小于套管外口尺寸，所述所述連接桿100可插入并頂在套管內(nèi)。

進(jìn)一步地，參考附圖3，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述連接桿100為連接管，所述連接管內(nèi)穿有連接繩110，所述連接繩110兩端可拆卸固定在連接在所述連接桿100兩端的所述立桿200上。

進(jìn)一步地，參考附圖3，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述側(cè)連節(jié)400的一端與所述立桿200的一端轉(zhuǎn)動(dòng)連接的方式包括，所述側(cè)連節(jié)400的一端上設(shè)有轉(zhuǎn)軸凸點(diǎn)420或轉(zhuǎn)軸凹孔220，所述立桿200的一端設(shè)有延伸出兩條設(shè)有相對(duì)應(yīng)的轉(zhuǎn)軸凹孔220或轉(zhuǎn)軸凸點(diǎn)420的懸臂。

進(jìn)一步地，參考附圖1和附圖2，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述橫桿300上還設(shè)有收納孔320。收納孔320在收納時(shí)使用，收納時(shí)將橫桿300疊放在一起，在收納孔320中穿入線、帶并打結(jié)成環(huán)或穿入桿并將桿兩端束縛，即可防止本實(shí)用新型互相纏繞。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，還包括收納帶，收納時(shí)，所述收納帶穿過(guò)所述收納孔320結(jié)成環(huán)狀。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述立桿200和/或所述橫桿300下表面還固定設(shè)有防滑結(jié)構(gòu)。所述立桿200和/或所述橫桿300下表面下表面是指所述立桿200和/或所述橫桿300下表面在使用時(shí)貼地或朝向內(nèi)側(cè)的一面。采用防滑結(jié)構(gòu)是防止在光滑或有水的地面上踩到所述立桿200或所述橫桿300后滑倒。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述防滑結(jié)構(gòu)為吸盤、防滑凸點(diǎn)或防滑倒鉤。吸盤是用于在光滑的地面或地板上使用設(shè)置的，防滑凸點(diǎn)或防滑倒鉤是用于在草地、土地或沙地上使用設(shè)置的。

進(jìn)一步地，前述的一種折起式腿部靈活性訓(xùn)練工具中，所述吸盤直徑小于等于所述立桿200和/或所述橫桿300的寬度，所述吸盤高度小于5mm。

本文中應(yīng)用了具體個(gè)例對(duì)本實(shí)用新型的原理及實(shí)施方式進(jìn)行了闡述，以上實(shí)施例的說(shuō)明只是用于幫助理解本實(shí)用新型的方法及其核心思想。應(yīng)當(dāng)指出，對(duì)于本技術(shù)領(lǐng)域的普通技術(shù)人員來(lái)說(shuō)，在不脫離本實(shí)用新型原理的前提下，還可以對(duì)本實(shí)用新型進(jìn)行若干改進(jìn)和修飾，這些改進(jìn)和修飾也落入本實(shí)用新型權(quán)利要求的保護(hù)范圍內(nèi)。