本發(fā)明涉及一種上肢鍛煉工具，更具體的說是一種新式上肢鍛煉工具。

背景技術：

體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力；體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一，可以減少過早進入衰老期的危險；體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應；使人體適應內(nèi)外環(huán)境的變化和保持肌體生命活動的正常進行。

上肢的鍛煉工具是體育鍛煉工具的一種，用于上肢力量的鍛煉，但是現(xiàn)在用到的上肢鍛煉工具功能單一，使用單一，實用性較差，已經(jīng)不能滿足使用者的需要，所以設計一種新式上肢鍛煉工具來解決這一問題。

技術實現(xiàn)要素：

本發(fā)明主要解決的技術問題是提供一種新式上肢鍛煉工具，便于鍛煉使用者的手臂的力量，并且能夠鍛煉使用者對力量的控制協(xié)調(diào)能力，鍛煉方式多樣，根據(jù)實際需要選擇對應的鍛煉方式。

為解決上述技術問題，本發(fā)明涉及一種上肢鍛煉工具，更具體的說是一種新式上肢鍛煉工具，包括把手桿、把手環(huán)、手臂板本體、手臂板蓋、調(diào)節(jié)鈕、彈性體、彈性墊、鎖定螺桿和轉(zhuǎn)動球體，便于鍛煉使用者的手臂的力量，并且能夠鍛煉使用者對力量的控制協(xié)調(diào)能力，鍛煉方式多樣，根據(jù)實際需要選擇對應的鍛煉方式。

所述的把手桿包括桿體、階梯式盲孔、方形塊、螺紋孔、螺紋塊、直桿、槽、轉(zhuǎn)動塊、旋鈕、線、線孔、方形插板和螺釘孔，階梯式盲孔設置在桿體的內(nèi)部，方形塊活動設置在階梯式盲孔中，螺紋孔設置在方形塊中，螺紋塊設置在螺紋孔中，并且螺紋塊與螺紋孔螺紋連接；直桿插入階梯式盲孔中，并且直桿的一端與螺紋塊相連接，直桿的另一端與旋鈕相連接，旋鈕設置在槽中，槽設置在桿體上，轉(zhuǎn)動塊與直桿相連接，并且轉(zhuǎn)動塊活動設置在階梯式盲孔中；線孔設置在桿體中，并且線孔與階梯式盲孔相連通，線插入線孔與方形塊相連接；方形插板安裝在桿體上，螺釘孔有四個，設置在方形插板上；

把手環(huán)包括外環(huán)體、內(nèi)環(huán)體、插件、手臂板本體固定件、連接桿和連接環(huán)板，外環(huán)體的一端設置有插件，外環(huán)體的另一端設置有手臂板本體固定件；內(nèi)環(huán)體通過連接環(huán)板與外環(huán)體活動連接，連接桿設置在內(nèi)環(huán)體的中間；

外環(huán)體上設置有環(huán)式階梯孔；

插件上設置有方形插板槽和沉頭座通孔，方形插板槽位于插件的中間，并且不貫穿插件，沉頭座通孔相對于方形插板槽對稱設置；

手臂板本體固定件上設置有弧形板、弧形槽和螺紋通孔一，弧形槽設置在弧形板中，螺紋通孔一設置在弧形板上，并且弧形槽與螺紋通孔一相連通；

連接環(huán)板上設置有限位塊和阻尼墊，阻尼墊包裹住限位塊；

手臂板本體上設置有弧形凸起、螺紋盲孔一、螺紋盲孔二和調(diào)節(jié)鈕安裝孔，弧形凸起位于手臂板本體的一端，螺紋盲孔一設置在弧形凸起上；

手臂板蓋上設置有螺紋通孔二，螺紋通孔二與螺紋盲孔二的個數(shù)相同，并且相對應；

調(diào)節(jié)鈕包括調(diào)節(jié)鈕本體、彈性體插孔、調(diào)節(jié)緩沖墊和圓板塊，調(diào)節(jié)鈕本體螺紋連接在調(diào)節(jié)鈕安裝孔中，彈性體插孔設置在調(diào)節(jié)鈕本體中，調(diào)節(jié)緩沖墊設置在彈性體插孔上，圓板塊活動設置在彈性體插孔中；

彈性體包括中間桿和邊緣連接桿，中間桿的兩端均設置有邊緣連接桿；

把手環(huán)的一端與把手桿相連接，把手環(huán)的另一端與手臂板本體相連接，手臂板蓋通過鎖定螺桿與手臂板本體固定連接，轉(zhuǎn)動球體安裝在鎖定螺桿上，手臂板本體與手臂板蓋之間設置有彈性墊，彈性體通過調(diào)節(jié)鈕固定在手臂板本體上。

作為本技術方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具所述的桿體、階梯式盲孔、方形塊、螺紋孔、螺紋塊、直桿、槽、轉(zhuǎn)動塊、旋鈕和方形插板共中心線。

作為本技術方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具所述的連接桿上設置有防滑螺紋。

作為本技術方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具所述的阻尼墊的材料為橡膠。

作為本技術方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具所述的插件位對稱結(jié)構(gòu)，并且插件與方形插板相對應。

作為本技術方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具所述的手臂板本體固定件與弧形凸起相對應。

作為本技術方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具所述的調(diào)節(jié)鈕本體、彈性體插孔、調(diào)節(jié)緩沖墊和圓板塊共中心線。

作為本技術方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具所述的中間桿的橫截面為橢圓形。

作為本技術方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具所述的把手桿、把手環(huán)、手臂板本體和手臂板蓋均有兩個。

作為本技術方案的進一步優(yōu)化，本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具所述的調(diào)節(jié)鈕上設置有防滑紋。

本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的有益效果為：

本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具，便于鍛煉使用者的手臂的力量，并且能夠鍛煉使用者對力量的控制協(xié)調(diào)能力，鍛煉方式多樣，根據(jù)實際需要選擇對應的鍛煉方式。

附圖說明

下面結(jié)合附圖和具體實施方法對本發(fā)明做進一步詳細的說明。

圖1為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖2為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的把手桿1的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖3為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的把手環(huán)2的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖4為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的插件2-3的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖5為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的連接環(huán)板2-6的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖6為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的手臂板本體固定件2-4的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖7為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的手臂板本體3的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖8為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的手臂板蓋4的立體結(jié)構(gòu)示意圖。

圖9為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的調(diào)節(jié)鈕5的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖10為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的手臂板蓋4的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖11為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的手臂板本體3與手臂板蓋4的連接結(jié)構(gòu)示意圖。

圖12為本發(fā)明一種新式上肢鍛煉工具的彈性體6的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖中：把手桿1；桿體1-1；階梯式盲孔1-2；方形塊1-3；螺紋孔1-4；螺紋塊1-5；直桿1-6；槽1-7；轉(zhuǎn)動塊1-8；旋鈕1-9；線1-10；線孔1-11；方形插板1-12；螺釘孔1-13；把手環(huán)2；外環(huán)體2-1；環(huán)式階梯孔2-1-1；內(nèi)環(huán)體2-2；插件2-3；方形插板槽2-3-1；沉頭座通孔2-3-2；手臂板本體固定件2-4；弧形板2-4-1；弧形槽2-4-2；螺紋通孔一2-4-3；連接桿2-5；連接環(huán)板2-6；限位塊2-6-1；阻尼墊2-6-2；手臂板本體3；弧形凸起3-1；螺紋盲孔一3-2；螺紋盲孔二3-3；調(diào)節(jié)鈕安裝孔3-4；手臂板蓋4；螺紋通孔二4-1；調(diào)節(jié)鈕5；調(diào)節(jié)鈕本體5-1；彈性體插孔5-2；調(diào)節(jié)緩沖墊5-3；圓板塊5-4；彈性體6；中間桿6-1；邊緣連接桿6-2；彈性墊7；鎖定螺桿8；轉(zhuǎn)動球體9。

具體實施方式

具體實施方式一：

下面結(jié)合圖1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12說明本實施方式，本發(fā)明涉及一種上肢鍛煉工具，更具體的說是一種新式上肢鍛煉工具，包括把手桿1、把手環(huán)2、手臂板本體3、手臂板蓋4、調(diào)節(jié)鈕5、彈性體6、彈性墊7、鎖定螺桿8和轉(zhuǎn)動球體9，便于鍛煉使用者的手臂的力量，并且能夠鍛煉使用者對力量的控制協(xié)調(diào)能力，鍛煉方式多樣，根據(jù)實際需要選擇對應的鍛煉方式。

所述的把手桿1包括桿體1-1、階梯式盲孔1-2、方形塊1-3、螺紋孔1-4、螺紋塊1-5、直桿1-6、槽1-7、轉(zhuǎn)動塊1-8、旋鈕1-9、線1-10、線孔1-11、方形插板1-12和螺釘孔1-13，階梯式盲孔1-2設置在桿體1-1的內(nèi)部，方形塊1-3活動設置在階梯式盲孔1-2中，螺紋孔1-4設置在方形塊1-3中，螺紋塊1-5設置在螺紋孔1-4中，并且螺紋塊1-5與螺紋孔1-4螺紋連接，方形塊1-3只能在階梯式盲孔1-2中上下移動，螺紋塊1-5與螺紋孔1-4的相對位置可以調(diào)節(jié)。

直桿1-6插入階梯式盲孔1-2中，并且直桿1-6的一端與螺紋塊1-5相連接，直桿1-6的另一端與旋鈕1-9相連接，旋鈕1-9設置在槽1-7中，槽1-7設置在桿體1-1上，轉(zhuǎn)動塊1-8與直桿1-6相連接，并且轉(zhuǎn)動塊1-8活動設置在階梯式盲孔1-2中；線孔1-11設置在桿體1-1中，并且線孔1-11與階梯式盲孔1-2相連通，線1-10插入線孔1-11與方形塊1-3相連接；方形插板1-12安裝在桿體1-1上，螺釘孔1-13有四個，設置在方形插板1-12上，轉(zhuǎn)動旋鈕1-9，由于轉(zhuǎn)動塊1-8的設置使得旋鈕1-9只能轉(zhuǎn)動不能移動，此時螺紋塊1-5只轉(zhuǎn)動，從而使得螺紋孔1-4相對于螺紋塊1-5的位置發(fā)生變化，實現(xiàn)方形塊1-3在階梯式盲孔1-2中位置的變化，從而使得與方形塊1-3連接的線1-10的位置發(fā)生變化，當使用者將裝置用作臂力器時，將手腕穿過線1-10，安全性好，并且通過轉(zhuǎn)動旋鈕1-9使得線1-10緊緊套住手腕，安全性能好。

把手環(huán)2包括外環(huán)體2-1、內(nèi)環(huán)體2-2、插件2-3、手臂板本體固定件2-4、連接桿2-5和連接環(huán)板2-6，外環(huán)體2-1的一端設置有插件2-3，外環(huán)體2-1的另一端設置有手臂板本體固定件2-4；內(nèi)環(huán)體2-2通過連接環(huán)板2-6與外環(huán)體2-1活動連接，連接桿2-5設置在內(nèi)環(huán)體2-2的中間，連接環(huán)板2-6的設置使得外環(huán)體2-1相對于外環(huán)體2-1可以轉(zhuǎn)動；插件2-3用于把手環(huán)2與方形插板1-12的連接，手臂板本體固定件2-4用于把手環(huán)2與手臂板本體3的連接，連接桿2-5用于驅(qū)動內(nèi)環(huán)體2-2相對于外環(huán)體2-1轉(zhuǎn)動。

外環(huán)體2-1上設置有環(huán)式階梯孔2-1-1，環(huán)式階梯孔2-1-1用于限位塊2-6-1的設置。

插件2-3上設置有方形插板槽2-3-1和沉頭座通孔2-3-2，方形插板槽2-3-1位于插件2-3的中間，并且不貫穿插件2-3，沉頭座通孔2-3-2相對于方形插板槽2-3-1對稱設置，方形插板槽2-3-1用于插件2-3與方形插板1-12連接，并且沉頭座通孔2-3-2與螺釘孔1-13相對應，提供螺釘進行固定，固定穩(wěn)定，并且便于拆卸。

手臂板本體固定件2-4上設置有弧形板2-4-1、弧形槽2-4-2和螺紋通孔一2-4-3，弧形槽2-4-2設置在弧形板2-4-1中，螺紋通孔一2-4-3設置在弧形板2-4-1上，并且弧形槽2-4-2與螺紋通孔一2-4-3相連通，弧形槽2-4-2用于弧形凸起3-1插入，并且螺紋通孔一2-4-3與螺紋盲孔一3-2相對于，便于通過螺釘進行固定，而且方便拆卸更換零件。

連接環(huán)板2-6上設置有限位塊2-6-1和阻尼墊2-6-2，阻尼墊2-6-2包裹住限位塊2-6-1，限位塊2-6-1的設置使得連接環(huán)板2-6連接外環(huán)體2-1與內(nèi)環(huán)體2-2的穩(wěn)定性好，阻尼墊2-6-2的設置使得外環(huán)體2-1與內(nèi)環(huán)體2-2相對轉(zhuǎn)動有一定阻力，方便使用者鍛煉自己控制能力。

手臂板本體3上設置有弧形凸起3-1、螺紋盲孔一3-2、螺紋盲孔二3-3和調(diào)節(jié)鈕安裝孔3-4，弧形凸起3-1位于手臂板本體3的一端，螺紋盲孔一3-2設置在弧形凸起3-1上，螺紋盲孔二3-3與螺紋通孔二4-1相對應，便于通過鎖定螺桿8進行固定，使得手臂板本體3與手臂板蓋4便于固定與拆卸。

手臂板蓋4上設置有螺紋通孔二4-1，螺紋通孔二4-1與螺紋盲孔二3-3的個數(shù)相同，并且相對應。

調(diào)節(jié)鈕5包括調(diào)節(jié)鈕本體5-1、彈性體插孔5-2、調(diào)節(jié)緩沖墊5-3和圓板塊5-4，調(diào)節(jié)鈕本體5-1螺紋連接在調(diào)節(jié)鈕安裝孔3-4中，彈性體插孔5-2設置在調(diào)節(jié)鈕本體5-1中，調(diào)節(jié)緩沖墊5-3設置在彈性體插孔5-2上，圓板塊5-4活動設置在彈性體插孔5-2中，轉(zhuǎn)動調(diào)節(jié)鈕本體5-1可以調(diào)節(jié)彈性體6相對于手臂板本體3的位置，根據(jù)需要進行調(diào)節(jié)，圓板塊5-4用于彈性體6的固定，并且使得彈性體6能夠轉(zhuǎn)動不限制位置，調(diào)節(jié)緩沖墊5-3用于邊緣連接桿6-2的緩沖，穩(wěn)定性好。

彈性體6包括中間桿6-1和邊緣連接桿6-2，中間桿6-1的兩端均設置有邊緣連接桿6-2，中間桿6-1通過邊緣連接桿6-2進行安裝，中間桿6-1的橫截面為橢圓形，使得中間桿6-1不同方向發(fā)生形變時所需要的力不同，根據(jù)需要使用。

把手環(huán)2的一端與把手桿1相連接，把手環(huán)2的另一端與手臂板本體3相連接，手臂板蓋4通過鎖定螺桿8與手臂板本體3固定連接，轉(zhuǎn)動球體9安裝在鎖定螺桿8上，手臂板本體3與手臂板蓋4之間設置有彈性墊7，彈性體6通過調(diào)節(jié)鈕5固定在手臂板本體3上。

具體實施方式二：

下面結(jié)合圖1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的桿體1-1、階梯式盲孔1-2、方形塊1-3、螺紋孔1-4、螺紋塊1-5、直桿1-6、槽1-7、轉(zhuǎn)動塊1-8、旋鈕1-9和方形插板1-12共中心線。

具體實施方式三：

下面結(jié)合圖1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的連接桿2-5上設置有防滑螺紋，防滑效果好。

具體實施方式四：

下面結(jié)合圖1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的阻尼墊2-6-2的材料為橡膠。

具體實施方式五：

下面結(jié)合圖1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的插件2-3位對稱結(jié)構(gòu)，并且插件2-3與方形插板1-12相對應。

具體實施方式六：

下面結(jié)合圖1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的手臂板本體固定件2-4與弧形凸起3-1相對應。

具體實施方式七：

下面結(jié)合圖1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的調(diào)節(jié)鈕本體5-1、彈性體插孔5-2、調(diào)節(jié)緩沖墊5-3和圓板塊5-4共中心線。

具體實施方式八：

下面結(jié)合圖1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的中間桿6-1的橫截面為橢圓形。

具體實施方式九：

下面結(jié)合圖1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的把手桿1、把手環(huán)2、手臂板本體3和手臂板蓋4均有兩個。

具體實施方式十：

下面結(jié)合圖1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12說明本實施方式，本實施方式對實施方式一作進一步說明，所述的調(diào)節(jié)鈕5上設置有防滑紋，防滑效果好。

裝置的使用方法：使用方式一，裝置可以用作臂力棒，此時雙手手部穿過線1-10，并且轉(zhuǎn)動旋鈕1-9調(diào)節(jié)線1-10的松緊，使得線1-10適合手腕的大小，即使使用者用力不當，桿體1-1也不會在手上脫落，手握桿體1-1即可將裝置用作臂力棒使用，并且此時通過轉(zhuǎn)動調(diào)節(jié)鈕本體5-1調(diào)節(jié)中間桿6-1暴露在手臂板本體3外面的長度，從而改變鍛煉的力度，根據(jù)使用者鍛煉力度的大小自行調(diào)節(jié)使用，十分方便。

使用方式二，手握住連接桿2-5用力將中間桿6-1折彎，此時類似與臂力棒，但是由于連接桿2-5能夠轉(zhuǎn)動，所以使用者在使用的時候要更好的對所用的力度和用力的方向進行控制，能夠在鍛煉力量的同時鍛煉控制力量的方法，實用性強。

使用方式三，將手臂放置在手臂板本體3上，并且通過手臂板蓋4進行固定，分別固定住手臂的兩節(jié)，這樣在伸縮手臂的時候就需要用力才能使得中間桿6-1彎折，才能進行伸縮，起到鍛煉手臂的左右，并且中間桿6-1暴露在外面的長度可以根據(jù)需要進行調(diào)節(jié)，而且由于彈性墊7的設置使得手臂板本體3與手臂板蓋4固定的穩(wěn)定性好，而且鎖定螺桿8與手臂板本體3與手臂板蓋4均為螺紋連接，從而能夠調(diào)節(jié)手臂板本體3與手臂板蓋4的相對位置，使得裝置可以固定粗細不同的手臂，固定穩(wěn)定性好，根據(jù)需要調(diào)節(jié)。

本裝置便于鍛煉使用者的手臂的力量，并且能夠鍛煉使用者對力量的控制協(xié)調(diào)能力，鍛煉方式多樣，根據(jù)實際需要選擇對應的鍛煉方式。

當然，上述說明并非對本發(fā)明的限制，本發(fā)明也不僅限于上述舉例，本技術領域的普通技術人員在本發(fā)明的實質(zhì)范圍內(nèi)所做出的變化、改型、添加或替換，也屬于本發(fā)明的保護范圍。