本發(fā)明是一種由屏幕上運(yùn)動(dòng)目標(biāo)帶動(dòng)眼部運(yùn)動(dòng)的眼保健方法。運(yùn)動(dòng)目標(biāo)可以是照片、圖案和圖像等，當(dāng)眼睛緊盯該運(yùn)動(dòng)目標(biāo)觀看時(shí)，隨著目標(biāo)沿不同軌跡運(yùn)動(dòng)（包括沿著屏幕四周轉(zhuǎn)動(dòng)、對(duì)角線移動(dòng)、上下左右移動(dòng)、倒8字轉(zhuǎn)動(dòng)等），帶動(dòng)眼球作相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)?；蛘撸S著目標(biāo)由最大逐漸變成小點(diǎn)，或者從小點(diǎn)逐步變大充滿屏幕，帶動(dòng)眼睛反復(fù)調(diào)整視角大小。兩種方式都帶動(dòng)了眼部和周邊肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部僵硬干澀，起到眼保健的作用。用于緩解長(zhǎng)時(shí)間看電腦、電視帶來(lái)的眼睛疲勞。

背景技術(shù)：

智能家電和智能設(shè)備（包括臺(tái)式/筆記本電腦、移動(dòng)終端、可穿戴式設(shè)備，以及電視等）將人類帶入了嶄新的信息化時(shí)代。人們?cè)谙硎苁孢m、快捷和智能化美好生活的同時(shí)，眼睛疲勞也困擾著廣大的白領(lǐng)人士，上班盯著電腦看，回家盯著電視看，眼睛成為白領(lǐng)人士利用率最高的器官。如果在用電腦和看電視的時(shí)候，有一種方法可以方便地進(jìn)行眼部運(yùn)動(dòng)和保健，將是白領(lǐng)人士最大的福音。

眼部疲勞帶來(lái)的害處是眼部僵硬、視力變差、眼睛失去靈活性。戲曲演員有訓(xùn)練眼神的要求，通過(guò)眼球的各種轉(zhuǎn)動(dòng)，上下左右、上左下右或下左上右的移動(dòng)，視點(diǎn)由近及遠(yuǎn)或由遠(yuǎn)及近的變化，來(lái)鍛煉眼睛的靈活性，使眼睛炯炯有神。

因此，本發(fā)明的方法就是要讓白領(lǐng)人士能在屏幕前方便的進(jìn)行眼睛保健。在工作間隙，讓屏幕上顯示一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)目標(biāo)可以是照片、圖案和圖像等，當(dāng)眼睛緊盯該運(yùn)動(dòng)目標(biāo)觀看時(shí)，隨著運(yùn)動(dòng)目標(biāo)沿不同軌跡運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)眼球作相應(yīng)運(yùn)動(dòng)?；蛘?，隨著目標(biāo)由最大逐漸變成小點(diǎn)，或者從小點(diǎn)逐步變大充滿屏幕，帶動(dòng)眼睛反復(fù)調(diào)整視角大小。帶動(dòng)眼部和周邊肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部僵硬干澀，起到眼保健的作用，可起到與戲曲演員練眼神一樣的功效。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明是一種由屏幕上運(yùn)動(dòng)目標(biāo)帶動(dòng)眼部運(yùn)動(dòng)的眼保健方法。運(yùn)動(dòng)目標(biāo)可以是照片、圖案和圖像等，當(dāng)眼睛緊盯該運(yùn)動(dòng)目標(biāo)觀看時(shí)，隨著目標(biāo)沿不同軌跡運(yùn)動(dòng)（包括沿著屏幕四周轉(zhuǎn)動(dòng)、對(duì)角線移動(dòng)、上下左右移動(dòng)、倒8字轉(zhuǎn)動(dòng)等），帶動(dòng)眼球作相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)?；蛘?，隨著目標(biāo)由最大逐漸變成小點(diǎn)，或者從小點(diǎn)逐步變大充滿屏幕，帶動(dòng)眼睛反復(fù)調(diào)整視角大小。

該方法的實(shí)現(xiàn)形式有兩種：一種是電腦軟件，可以是臺(tái)式/筆記本電腦軟件，也可以是移動(dòng)終端或可穿戴式裝置的嵌入式軟件。軟件功能是在屏幕上顯示運(yùn)動(dòng)目標(biāo)（照片、圖案和圖像等），并控制運(yùn)動(dòng)目標(biāo)做各種軌跡的運(yùn)動(dòng)，以及目標(biāo)由小到大或由大到小的變化；另一種是在屏幕上播放的視頻或動(dòng)畫(huà)，視頻或動(dòng)畫(huà)中制作了運(yùn)動(dòng)目標(biāo)按照各種軌跡的運(yùn)動(dòng)，以及目標(biāo)由小到大或由大到小的變化。

附圖說(shuō)明：

圖1是屏幕上運(yùn)動(dòng)目標(biāo)移動(dòng)軌跡示意圖。

具體實(shí)施方式

該方法的實(shí)現(xiàn)形式有兩種：一種是編寫(xiě)電腦軟件，另一種是制作視頻或動(dòng)畫(huà)。電腦軟件的實(shí)現(xiàn)形式優(yōu)點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)軌跡、運(yùn)動(dòng)速度都是可以變化、可以選擇的。缺點(diǎn)是只能在電腦屏幕或可穿戴裝置的顯示屏上顯示；視頻或動(dòng)畫(huà)的實(shí)現(xiàn)形式優(yōu)點(diǎn)是不但可以在電腦屏幕或可穿戴裝置的顯示屏上播放，也可以在電視上播放，缺點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)軌跡、運(yùn)動(dòng)速度都是固定不變的。

實(shí)施方式一：編寫(xiě)電腦軟件。首先是在軟件中建立一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)庫(kù)，用戶喜歡的照片、圖案和圖像可以加入到目標(biāo)庫(kù)中，對(duì)過(guò)時(shí)不喜歡的可以刪掉。其次是在軟件中設(shè)置三組控制鍵，分別用來(lái)切換屏幕上顯示的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、變換運(yùn)動(dòng)軌跡和縮放模式、選擇運(yùn)動(dòng)和縮放的變化速度。軟件執(zhí)行時(shí)，屏幕背景是黑色背景，運(yùn)動(dòng)目標(biāo)在屏幕上按可選模式第一種運(yùn)動(dòng)，屏幕下方有提示行，顯示三組控制鍵的功能，提示用戶眼睛緊盯著運(yùn)動(dòng)目標(biāo)觀看。用戶可以操作控制鍵來(lái)切換屏幕上顯示的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、變換運(yùn)動(dòng)軌跡和縮放模式、選擇運(yùn)動(dòng)和縮放的變化速度。

實(shí)施方式二：制作視頻或動(dòng)畫(huà)。先執(zhí)行上述的電腦軟件，把電腦屏幕上運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)和縮放過(guò)程錄制成視頻，或者用動(dòng)畫(huà)工具制作成動(dòng)畫(huà)。這種實(shí)施方式有兩個(gè)重點(diǎn)：一是要選好運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，二是要規(guī)劃好運(yùn)動(dòng)軌跡和目標(biāo)縮放的先后順序，確定比較理想的目標(biāo)運(yùn)動(dòng)和縮放變化的速度，包括循環(huán)次數(shù)等。保證在播放時(shí)，可以達(dá)到理想的眼睛保健效果。